خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پسته برای خوشبویی دهان مفید است
نازک, شیرین و چرب است. همچنین بادام بازکننده انسدادها, تقویت کننده مغز و نیروی جنسی است، همچنین مصرف بادام با شکر موجب لینت مزاج می شود. شیر بادام نیز برای رفع خشونت حلق, خشکی حنجره و رفع سرفه مفید است. در مقالات طب نوین آمده است که بادام در کاهش کلسترول خون نقش مهمی به عهده دارد، همچنین برای عملکرد صحیح سلول های مغزی افراد دچار آلزایمر نیز مفید است. بادام با تمام خواصی که
11عارضه مصرف خودسرانه کورتون ها
ایسنا: یک داروساز با بیان این که مصرف خودسرانه کورتون آسیب های جبران ناپذیری به سلامت مصرف کننده وارد می کند، گفت: یکی از بیشترین موارد سوءمصرف داروهای کورتون، استفاده از آنها به صورت خوراکی برای افزایش اشتها و چاقی است. دکتر فرخ رامش اظهار کرد: کورتون ها (کورتیکواستروئیدها) دسته ای از داروها هستند که در درمان بیماری های متعدد، به صورت کوتاه مدت و گاه نیز طولانی مدت تجویز و مصرف شده و
همه بیماری ها را با فلفل سیاه درمان کنید
از خشک شدن آسیابش می کنند و می شود همان پودر فلفل سیاهی که در دسترس است. وی بیان کرد: فلفل سیاه خواص متعدد و بسیار مفیدی دارد از جمله تقویت قلب، مغز، حافظه و روده، ضدروماتیسم، ضد سرطان و تقویت سلول های بدن. علت این اثرات عجیب خاصیت انرژی بخشی فلفل سیاه است که به ماده ی پیرین که در داخل آن است برمی گردد. این محقق طب اسلامی ایرانی اظهار داشت: بانوانی که از چاقی به ویژه چاقی
خون سازها را بشناسید
کم خونی یکی از رایج ترین اصطلاحاتی است که بین مردم رد و بدل می شود و احتمالاً بعد از آن هم آدم های اطراف شما توصیه های رنگارنگ تغذیه ای را مطرح می کنند و حتی گاهی پا را فراتر از این گذاشته و می گویند چه نوع قرص شیمیایی را باید مصرف کنید تا بدن تان بیشتر از قبل خون سازی کند درحالی که تنها پزشک متخصص است که تشخیص می دهد فردی مبتلا به کم خونی است یا نه و نوع درمان لازم را برای او تجویز می کند. به
چه کارهایی شما را لاغر می کند!
را پرکنید، احساس کم خوردن در شما بوجود نمی آید. ورزش بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و چربی نیز آب شود. برای مبتدیان پیاده روی یا ژیمناستیک در آب، می تواند شروع بسیار خوبی باشد. این دو ورزش برای ستون فقرات و مفصل ها نیز بسیار مناسب اند. رشته های دیگر ورزشی چون دو، دوچرخه سواری یا شنا نیز تاثیرات بسیار مثبتی دارند. سه بار در
نکاتی درباره مصرف گوشت شتر و بز از منظر طب سنتی
کرد: گرمی و خشکی گوشت شتر بیشتر از گوشت گوسفند و گاو است، همچنین گوشت شتربچه کمتر از دو سال بهتر است. وی افزود: گوشت شتر تقویت کننده نیروی جنسی و مقوی اعضای بدن است. این گوشت غلیظ و سنگین است و مصرف آن بدون مصلح موجب تولید خون سوداوی و غلیظ می شود. مصلح گوشت شتر پختن کامل آن همراه نمک و شوید است، البته بهتر است فلفل و زیره نیز هنگام پخت به آن اضافه شود. خواص گوشت بز(مَعز
سرطان 4 برابر شد
ایران می گوید: مصرف مواد غذایی نامناسب مانند چای معطر با اسانس های شیمیایی، سوسیس ،کالباس و کلیه مواد غذایی فرآوری شده از عوامل سرطان زاست و مردم نمی دانند که این موادی که خریداری میکنند درواقع با دست خود سرطان مری و معده را به خانه می برند. بعنوان مثال در کشور آمریکا که آمار مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فود بالا است به دلیل اینکه مواد غذایی فرآوری شده در روغن سرخ می شود سرطان روده ی
چه بخوریم و نخوریم تا سرطان نگیریم
پیشگیری از سرطان است، همچنین باید این مطلب را در نظر داشت که مطابق تحقیقات ازدیاد سودا در بدن، زمینه ابتلا به سرطان را به طرز عجیبی افزایش می دهد بنابراین باید کمتر به مصرف غذاهایی که غلظت خون را افزایش می دهد، روی آورد، به طور مثال خوراک هایی که از مواد فریزری، گوشت گاو و غذاهای کنسروی بدست آمده، میزان سودا در بدن را افزایش می دهد. بنابراین طب سنتی بر این نکته تاکید دارد که باید در خورد و خوراک
مغز دانه ها را با هم نخورید
: بهترین نوع بادام شیرین پوست نازک, شیرین و چرب است. همچنین بادام بازکننده انسدادها, تقویت کننده مغز و نیروی جنسی است، همچنین مصرف بادام با شکر موجب لینت مزاج می شود. شیر بادام نیز برای رفع خشونت حلق, خشکی حنجره و رفع سرفه مفید است. زیرا بادام دیر هضم است و برای افرادی که معده های سرد و مرطوبی دارند مصرف بیش از حد آن مفید نیست و بهتر است که بُو داده آن را مصرف کنند. در مقالات طب نوین
خون سازها را بشناسید
غذا طعم دار شود و به خاطر بی طعم بودن آن، بی خیال رعایت رژیم مناسب نشد. پس از آن یک لیوان آب سیب زرد تازه را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و میل شود. - ساعت 12ظهر: یک فنجان آب انار ملس و خالص بدون هیچ ماده افزودنی مثل شکر مصرف شود. اضافه کردن افزودنی ها می تواند به جای بهبود مشکل شما، به زیان سلامت تان تمام شود. - ساعت پنج بعدازظهر: یک لیوان اشکنه راسته گوسفند. این
کدام را انتخاب کنیم: کباب یا پیتزا؟
باکیفیت غذایی پایین هستند که صرفا به سبب طعم خوشمزه یا علاقه شدیدمان به خوردن شان وارد سبد غذایی مان شده اند و تنها کاری که کرده اند، چاق کردن ما بوده است. وارد شدن انواع شیرینی و شکلات، تنقلاتی چون چیپس، پفک یا غذاهای فست فودی و فرآیند شده به سبد غذایی روزانه مان، سبب برهم خوردن سلامت غذایی ما شده و با افزایش وزن و چاقی که برای مان به ارمغان آورده، ما را در معرض ریسک بسیاری از بیماری های
دستور پخت خورشت کرفس + خواص کرفس
کرفس تقویت دستگاه گوارش است. کرفس ترکیباتی دارد که به تقویت سیستم گوارشی کمک کرده و شما را از ابتلا به سرطان های روده و معده دور نگه می دارد . خواص کرفس برای درمان یبوست کرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و برای درمان یبوست داروی گیاهی موثری به شمار می رود. بنابراین به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود در این فصل بیش از هر چیز کرفس بخورند . آرامش اعصاب اگر
دستور پخت کیک خرما و گردو
داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت می کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می دهد و فسفر و منیزیم موجود در آن موجب تقویت حافظه می شود. از خواص گردو چه می دانید؟ مصرف گردو برای زنان باردار به جهت سطح بالای اسید فولیک، ریبوفلاوین و تیامین مناسب است. گردو حاوی منگنز، پتاسیم، روی، کلسیم، آهن، منیزیم، سلنیوم و مس است که نقش بسیار مهمی در افزایش میزان اسپرم و سنتز اسید های مختلف
کارهایی که شما را لاغر می کند!
غذا بخورید، احساس سیری زودتر به سراغ شما می آید. آن قدر بخورید که احساس کنید تا 80 درصد سیر شده اید. بشقاب های کوچک تر را برای غذا انتخاب کنید. به این ترتیب اگر بشقاب را پرکنید، احساس کم خوردن در شما بوجود نمی آید. ورزش بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و چربی نیز آب شود. برای مبتدیان پیاده روی یا ژیمناستیک در آب، می تواند شروع
آشنایی با چند خاصیت باور نکردنی گیاه خردل
، سرفه و غیره. در این مطلب با گلچینی از خواص این گیاه شگفت انگیز آشنا می شوید. خردل ضد یبوست است برگ های خردل سرشار از ویتامین C است و در کشور چین آن ها را به عنوان تقویت کننده و برای تصفیه ی خون به غذا اضافه می کنند. روش استفاده: خردل سفید را به غذاهایتان اضافه کنید زیرا برای مقابله با یبوست مفید است. خردل برای درمان سرماخوردگی اگر بینی
مناسب ترین سن برای پیشگیری ازچاقی کودکان
، آثار روانی افزایش وزن غیرسالم آثار زودهنگامی بر سلامت دارد و در طولانی مدت باعث بیماری هایی در کودکان و بزرگسالان می شود. عوارض جسمی مانند اختلالات خواب، اختلالات تنفسی، آپنه، آسم، ریفلاکس مری به معده، عوارض ارتوپدیک، پوکی استخوان و در بزرگسالی سرطان روده و پروستات و عوارض قلبی- عروقی در افراد چاق بیشتر مشاهده می شود. اختلالات روانی مانند تنبلی، افسردگی، مشکلات اجتماعی در کودکان، طردشدن از
لاغری با طب سنتی!
درباره درمان چاقی می گوید: با رعایت اصول حفظ سلامتی که در اینجا می آید, ابتدا از چاقی بیشتر خود جلوگیری کنید و در دراز مدت لاغری پایدار را تجربه کنید. به گفته وی وقتی چند غذا با هم وارد معده می شود, معده قادر به هضم درست و کامل آن نیست, در نتیجه بلغم زیادی تولید می شود که منجر به چاقی می شود. مصرف مخلفات همراه با غذا را کم کنید. این کارشناس طب سنتی بیان می کند: مصرف مخلفات زیاد همراه غذا مانند
خواص سیر بنفش برای مقابله با مشکلات زنانه
این حال، برای دریافت تأثیر آن لازم است که همه روزه سیر بنفش مصرف کنید. مصرف روزانه سیر بدون ایجاد عوارض جانبی خواص فوق العاده ای به بدن می رساند. البته اگر دچار مشکلات گوارشی مانند معده درد و نفخ هستید باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط کنید. سیر بنفش یعنی سلامتی هر روزه مصرف منظم سیر بنفش علائم واریس دوره بارداری را تسکین می دهد. این سیر کنترل کننده فشار خون محسوب می شود و
چند دلیل خوب برای خوردن پیتزا
ایتالیایی نازک تر بوده و به همین دلیل کالری کمتری از پیتزاهای امروزی به بدن می رسانده است. در هر حال اگر پیتزا با مواد غذایی مناسبی تهیه شود نه تنها مفید است بلکه با برخی از بیماری ها نیز مقابله می کند. البته به شرط اینکه در مصرف آن دچار افراط نشوید. پیتزا برای مقابله با سرطان به عقیده محققان Health Sciences Institute پیتزا حاوی ترکیبی مفید به نام لیکوپن است. البته لیکوپن در سس گوجه
پس از ترک سیگار چه تغییراتی در بدن رخ می دهد
به گزارش شفا آنلاین ،بررسی هایی که نتیجه آن نشان می دهد، تا 15 سال دیگر هم نمی توانید از کم شدن خطر ابتلای خود به سرطان مطمئن شوید. 20 دقیقه پس از ترک سیگار 20 دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربات قلب به حالت عادی باز می گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می
دو قلوهای سفید از مادری سیاهپوست
فرصت کار خیر ممکن است برای همه ما در زندگی بارها و بارها اتفاق بیافتد؛ از کارهای کوچک روزمره تا اتفاقاتی که ممکن است نیاز به وقت و هزینه و حضور بیشتری داشته باشند. اما کم هستند بین ما افرادی که تمام زندگی خود را وقف کار خیر کنند و در فعالیت های انسان دوستانه، زندگی و خانواده و همه چیز را هزینه کنند. در جمع خانواده بزرگ هلال احمر که فعالیت انسان دوستانه از ارکان شکل گیری آن است، پزشکی فعالیت می کند که همه زندگی
پیشگیری از بیماری در سفر
. 2. از بینی تان محافظت کنید بیشتر باکتری های از طریق بینی به بدن تان وارد می شوند بنابراین سعی کنید هر از چند گاهی بینی خود را با اسپری های مخصوص بینی بشویید و آن را تمییز نگه دارید. محصولات ضد باکتری مانند نئوسپورین می تواند در این راه به شما کمک کند. این مواد با مرطوب نگهداشتن بینی، از ورود باکتری های مضر به سیستم بدن تان جلوگیری می کند. 3. آب بنوشید
6 نوع چای که برای سلامتی شما مفید هستند
در هر فنجان حاوی 40 میلیگرم کافئین است و مزه تلخی دارد. این چای به دلیل وجود موادی در آن از میزان کلسترول بدن کم می کند، و نوشیدن سه نوبت چای سیاه می تواند به میزان 21 درصد از حمله قلبی جلوگیری کند. 5- چای اولانگ به دلیل زمان تخمیر کوتاهتر، چای اولانگ مزه قوی دارد. هر فنجان از این چای 30 میلیگرم کافئین دارد. به گفته یک متخصص مواد تغذیه، مصرف چای اولانگ می تواند به کاهش وزن کمک کند
چند راهکار ساده برای مبارزه با چاقی
غذایی با حجم مناسب و کالری کم در طول روز باعث رعایت بهتر برنامه غذایی و جلوگیری از پرخوری می شود و دریافت مایعات کافی به میزان شش تا هشت لیوان آب در طول روز باعث کنترل اشتها، جلوگیری از یبوست و دفع سریع مواد زائد از بدن می شود. شیرانی اظهار کرد: خوردن صبحانه نقش مهمی در کنترل وزن بدن دارد و افرادی که صبحانه نمی خورند چاق تر از افرادی هستند که هر روز صبحانه می خورند. عضو انجمن
بهترین روشهای درمان گلو درد در منزل
گلو √ نوشیدن مایعات برای مرطوب کردن گلو √ آب نبات بمکید. این کاربه خودی خود آرام بخش نیست، اما با تحریک بزاق موجب شست و شو و تمیز شدن حلق می شود. √ مصرف مایعات را دو برابر معمول کنید. مایعات باعث رقیق شدن خلط و تسریع خروج آن می شود. √ آب نمک ولرم غرغره کنید. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل، آن را غرغره کرده وسپس آب دهانتان را تف کنید. این
عوارض و فواید سونا برای بدن
خشک، درجه حرارت بین 80 تا 130 درجه سانتی گراد است. ولی در سونای مرطوب، بندرت از 50 درجه تجاوز می کند. سونای بخار حداکثر درجه رطوبت را دارد. برخی معتقدند به دلیل اینکه بخار آب که معمولاً از آب لوله کشی می باشد دارای مواد شیمیایی مانند کلر، فلورید، فلزات سنگین بوده و از طریق پوست جذب بدن می شوند، از بخار مرطوب استفاده نشود. اتاق سونای خشک از چوب سرو ساخته شده است و با دمای کنترل شده است که
گوجه فرنگی ضدسرطان
میشود . اگرچه گوجه فرنگی اغلب بصورت خوراکی مصرف میشود از نظر خواص واثرات درمانی برطرف کننده ضعف وخستگی بدن است,اشتها آور است وبرای دفع رسوبات دستگاه ادرار وصفرا مفید است,مصرف آن در جلو گیری از بروز سرطان پروستات,ریه,معده وپستان نافع است,باعث کاهش فشار خون وحملات قلبی میگردد به,طراوت پوست کمک کرده واز پیری زود رس(چین وچروک پوست)جلوگیری میکند,خون ساز وتقویت کننده سیستم ایمنی بدن میباشد.
شاهدانه را به جیب فرزندان خود برگردانید
...> این محقق طب اسلامی ایرانی عنوان کرد: شاهدانه برای درمان درد گوش، تاری دید، آبریزش بینی و تهوع، بیماری کزاز، پروستات در آقایان میانسال بسیار مفید است. این دانه به صورت ضماد همراه با روغن حیوانی و عسل برای درمان برخی تاول ها و سوختگی ها اثر دارد. وی خاطرنشان کرد: شاهدانه را حتما با حرارت کم و نمک طبیعی (سنگ نمک های آسیاب شده که دارای کلسیم و پتاسیم و... هستند) تفت دهید تا علاوه بر اثرات مفیدش طعم خوبی داشته باشد و روزانه یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذا خوری مصرف کنید. استفاده بیشتر آن توصیه نمی شود. ...
بیش از 2500 هکتار از اراضی باغی خراسان جنوبی زیرکشت محصول عناب قرار دارد
بیان اینکه عناب به عنوان یک گیاه دارویی و با خواص غذایی بالا به صورت تازه و خشک مصرف می شود، اضافه کرد: این میوه سرشار از ویتامین C است و در حالت تازه 36.74 درصد و در حالت خشک 65 الی 77.71درصد قند دارد و به همین دلیل از آن در تولید کمپوت و شیرینی استفاده می شود. رضایی خاطرنشان کرد: از میوه عناب به عنوان داروی لعاب دار و نرم کننده برای تصفیه خون و کمک به هاضمه استفاده می شود، جوشانده ریشه
بفرمایید رژیم لاغری!
علمی، نظریه تغذیه بر اساس گروه خونی را رد کرده اند چون براین باورند فرد نمی تواند تا آخر عمر خود را از مصرف برخی خوراکی ها محدود کند و رژیم غذایی تک بعدی داشته باشد. رژیم آب میوه ای؟! یکی از جدیدترین رژیم های مطرح شده که طرفداران زیادی هم دارد، رژیم آب میوه (Juicing Diet) است. طرفداران این رژیم بر این باورند تجمع سموم در بدن موجب تضعیف سیستم دفاعی می شود و سلامت
