خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علت چاقی های بی دلیل
سلامتی مفید است. 2. چاقی در اثر درمان های پزشکی و مصرف دارو بسیاری از داروهایی که برای درمان افسردگی، دیابت و اختلالات هورمونی خانم ها تجویز می شوند می توانند به افزایش وزن منجر شود. هورمون درمانی برای افراد یائسه و حتی داروهای خوراکی ضدبارداری می توانند به افزایش وزن منجر شوند. در این مورد اگر مشکوک هستید که آیا درمان دارویی موجب افزایش وزنتان می شود با پزشک خود برای امکان تغییر
با دست خود سرطان میل نکنید
/> خوددرمانی ممنوع در گذشته برای درمان بیماری ها حتی به تعداد انگشتان یک دست هم دارو وجود نداشت اما امروزه برای هر بیماری کوچک ده ها داروی مختلف به مصرف می رسد. به غیر از عوارض مستقیم و غیرمستقیم این داروها بر سلامت بدن، بیشترشان سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و به طور کلی افرادی که دستگاه ایمنی ضعیف تری دارند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار می گیرند. بنابراین سرطان در دو رده سنی
ضرورت برداشتن لوزه/ علائم سنگ کلیه/ علل عفونت گوش در کودکان
شدید و پیچشی (متناوب) که معمولاً ابتدا در ناحیه پشت، درست پایین دنده ها، ظاهر می شود و همچنین دفع مقادیر اندکی خون از بدن و تهوع های مکرر از علائم وجود سنگ کلیه است. یوسفی درباره پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه گفت: مصرف آب زیاد در طول روز به طوری که رنگ ادرار سفید شود؛ همچنین تحرک زیاد، مصرف نکردن از نمک و مواد غذایی ناسالم مانند فست فودها می تواند در پیشگیری از سنگ کلیه مؤثر باشد.
جشن عقد یک کارتن خواب با دختری تحصیلکرده
کردم. ترک مواد برایم برابر با مرگ بود مجید می گوید: چند سالی می شد که سیگار می کشیدم اما همیشه از اعتیاد وحشت داشتم و با خودم می گفتم محال است به سمت مواد مخدر بروم.همین ترس اما سبب کنجکاوی من نیز مقداری مواد مصرف کردم.اولین بار خیلی خوشم نمی امد اما کم کم به مصرف مواد مخدر عادت کردم و برایم خوشایند شد.هیچ گاه فکر نمی کردم مصرف تفننی و گاه و بیگاه مواد، مرا معتاد کند و زندگی
حفظ سلامتی در پاییز
پاییز دومین فصل سال است که از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک بوده و افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند بیشتر در این فصل آزار می بینند. مصرف میوه ها و غذاهایی با طبع گرم در این فصل توصیه می شود.توصیه های مهم حفظ تندرستی در پاییزناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: افراد سرد و خشک خود را از هوای خشک به ویژه پاییز محافظت کنند و پوست خود را با روغن بادام شیرین چرب
11عارضه مصرف خودسرانه کورتون ها
به برخی عوارض مصرف خودسرانه داروهای کورتون گفت: نازک شدن و تحلیل رفتن پوست، افزایش فشار درون چشم، آب مروارید، افزایش فشار خون، پوکی استخوان، ضعف عضلانی، بالا رفتن قند خون، آسیب در فرایند ترمیم بافت ها و اختلال در فرایندهای سیستم ایمنی بدن، افزایش امکان بروز عفونت ها و نارسایی ثانویه غده فوق کلیوی از جمله عوارض مصرف خودسرانه و نادرست داروهای کورتون هستند. این داروساز تصریح کرد: یکی از
کبد چگونه چرب می شود؟
های اضطرابی(افراد پراسترس ) و مصرف کنندگان طولانی مدت غذاهای دارای مواد نگه دارنده همچون فست فودها و نوشابه های گازدار بیشتر دیده می شود، تجمع چربی در کبد می تواند به مرور زمان ایجاد التهاب و تشکیل باندهای فیبروز نماید، در صورت عدم درمان و بهبودی، کبد چرب می تواند به سمت نارسائی کبد و سیروزکبدی(تشکیل بافت فیبروز درکبد) پیشروی نماید. انواع کبد چرب ( کبد چرب الکلی و کبد چرب غیره الکلی)
چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
و میوه های مختلف به اندازه کافی مصرف کنند. وی با تاکید براینکه غذاهایی که انرژی بالایی دارند باید کم تر مصرف شود، گفت: غذا هایی که در طب سنتی به عنوان غذاهایی با طبع گرم معروفند (مانند خرما، شیرینی ها و مغز دانه های گیاهی) باید کمتر مصرف شود. اما غذاهایی با طبع سرد از قبیل سبزیجات و بسیاری از میوه جات باید بیشتر مورد استفاده افراد قرار بگیرد. درستی اضافه کرد: استفاده از لبنیات و بخصوص شیر، ماست و دوغ در حد مناسب (3 لیوان در روز) توصیه می شود.
17 درصد از موادغذایی در شهرستان بویین زهرا استاندارد نیست
به گزارش خبرنگار مهر ، آرش خوشنویس زاده صبح سه شنبه در جمع خبرنگاران رسانه های گروهی استان اظهارداشت: با توجه به اینکه آلودگی و فساد مواد غذایی، می تواند مشکلات زیادی برای انسان به وجود آورد مواد غذایی، به ویژه غذاهای پخته شده، نیز اگر خوب نگهداری نشوند، موجب مسمومیت غذایی می شوند که از علایم آن، اسهال و استفراغ است. وی افزود: با توجه به مهم بودن کنترل سلامت مواد غذایی در تندرستی مردم
مراقب باشید سوخت و ساز بدنتان کم نشود
جوان، متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در میانسالی این مطلب را بخوانید. به اندازه کافی غذا نمی خورید برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف کنید اما نباید در این امر
مصرف کنندگان شیشه در کمال خونسردی مرتکب جنایت می شوند
سنتی و صنعتی چگونه است؟ در گذشته مخدرهای سنتی موجب رکود و سستی معتاد می شد و او را از داشتن یک شخصیت و زندگی متعارف محروم می کرد اما اغلب اشخاص معتاد، نسبت به امور زندگی خود و خانواده شان احساس مسئولیت داشتند. اما امروزه آثار و عوارض مصرف مواد صنعتی چنان قدرت تعقل و شخصیت روحی و روانی معتادان را تحت تأثیر قرار می دهد و احساسات و عواطف انسانی آنها را تخریب می کند که آنها را از داخل تهی و تبدیل
کلسترول و تری گلیسرید خون شما باید چند باشد؟
خانمی که بای پس قلبی انجام داده، کلسترول 180 هم بالا محسوب می شود. گروهی از متخصصان هر سال در دنیا مجمعی تشکیل می دهند و میزان مجاز این چربی ها را تعیین می کنند. امروزه در درمان چربی خون توجه عمده روی چربی بد است. طبق دستورالعمل های مجامع پزشکی، میزان LDL یا چربی بد باید در همه افراد زیر 160 باشد. در کسانی که حداقل 2 عامل خطر دارند نیز باید زیر 130 باشد. در بیماران قلبی، افراد دیابتی و کسانی که
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
/> پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ای که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست پیاز پوست پیاز منبع غنی ماده ای موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما
خاطرات سفر به سن پترزبورگ و مسکو
پیش می آید که خیلی کم در مدت اقامت کوتاه مدت خود با آن مواجه شدیم اما در فروشگاههای شبه" هایپراستار" یک بخش آن به ارائه غذاهای آماده و گرم مانند "چیکن کیف، انواع ماهی و..." اختصاص دارد که توریست های ایرانی مطابق ذائقه و البته لحاظ باورهای مذهبی می توانند از آن استفاده نمایند و اگر درباره ذبح آن تردید دارند همان بهتر که از غذاهای آماده ایرانی که همراه خود به سفر می برند استفاده نمایند.
آرتروز، روماتیسم و سلامت جنسی
درمان را شروع می کنند، از افرادی که دیرتر به درمان بیماری خود می پردازند، بیشتر است. ورزش کردن کنار مصرف دارو نیز می تواند باعث کاهش درد و التهاب مفاصل شود. بنابراین در این زمینه مشاوره با پزشک متخصص طب ورزشی بسیار کمک کننده خواهدبود.
پسته برای خوشبویی دهان مفید است
دارد دیرهضم است و کسانی که معده هایی سرد و مرطوب دارند، باید از مصرف بیش از حد آن خودداری کنند. در طب سنتی به این افراد توصیه می شود که بادام بوداده مصرف کنند. خواص پسته به گفته علوی، پسته تقویت کننده مغز, افزایش دهنده نیروی جنسی و چاق کننده است. پسته مقوی دندان ها و لثه هاست همچنین خوشبوکننده دهان و بازکننده انسدادها در بدن است. همچنین خوردن پسته همراه با شکر برای رفع مضرات
قورباغه لاغری را در استخر قورت بده!
انجام می دهند دو ساعت بعد از شنا نباید مواد قندی استفاده کنند تا کاهش وزن صورت گیرد. این را به یاد داشته باشید که همه ورزش ها به دلیل مصرف کالری (هرقدر هم که این کالری مصرفی کم باشد) در لاغر شدن موثر هستند به این شرط که میزان کالری دریافتی بدن توسط شخص کنترل شود. اگه به کلاس شنا می ری... افرادی که در دوره های آموزشی شنا شرکت می کنند، لازم است که شب قبل از تمرین با استفاده از
ورود به بازارهای جهانی با ذهنیت پیکان !
که گویی تمام ناشدنی است. پولمان را دور نریزیم، پراید 4 میلیونی را حساب هموطنانمان نکنیم بیست میلیون و بعد آنان را با فرز و سنگ برقی لای تکه های آهن مچاله شده خارج نکنیم، بگذاریم ملت ماشین هایی با کیفیت و همگام با نرخ های جهانی و همراه با تکنولوژی روز سوار شوند حتی با همان دلار 3400تومانی و در عوض عوارض بگیریم و جاده و گذرگاه های امن بسازیم و به صنایعی که در آن محدوده و در اندازه های جهانی حرفی
ضرورت راه اندازی سلامتکده های طب سنتی در کشور
دوره های کوتاه مدت به صورت کارگاه های علمی، همایش ها و کنگره های طب سنتی و مزاج شناسی برای تمامی پزشکان فارغ التحصیل می تواند منجر به افزایش آگاهی پزشکان از نحوه استفاده از این طب و تغییر دیدگاه مخالفان آن شود. این پژوهشگر طب سنتی در پایان یادآور شد: افزایش شمار مبتلایان ام اس، دیابت، فشار خون و بیماران قلبی از معضلات جامعه امروز هستند که طب سنتی دارای تجربه درمانی این بیماران است. بنابراین راه اندازی سلامتکده ها با عنوان بیمارستان های طب سنتی که تحت نظارت بخش طب سنتی وزارت بهداشت باشد، می تواند موجب خدمات رسانی به بیماران با راهکارهای طب سنتی شود. ...
این غذا ها را نخورید
مفید نیست. محصولات غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز در صورت مصرف زیاد باعث بروز یبوست و تشدید بواسیر می شود. مصرف ملین ها بدون دستور پزشک نیز توصیه نمی شود. چون باعث بروز اسهال شده و به نوبه ی خود می تواند باعث تحریک هموروئید شود. از مصرف مواد غذایی که باعث ایجاد گاز و نفخ می شوند بپرهیزید. چند توصیه ی کلی برای مقابله و پیشگیری بواسیر اگر از بواسیر رنج می برید و تحت درمان هستید نباید
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره
این افراد در یک قدمی سکته قلبی قرار دارند!
بسیار مشتاق هستند که با ورزش های کم، هیکل بسیار قوی پیدا کنندو این امر بسیار مضر می باشد و باعث ایجاد عوارض و مرگ و میر در این افراد می شود . این متخصص و جراح قلب در پایان گفت: تغذیه مردم باید سالم و عارضی از مواد مضری نظیر داروهای نیرو زا باشد افرادی که به هنگام فعالیت تپش قلب و درد در ناحیه ی سینه دارند، باید به پزشک مراجعه کنند.تا پس از بررسی های لازمه و تشخیص، درمان انجام گیرد.
عمده مسئولان کشور به تعاون اعتقاد ندارند
ویژه کشورهای توسعه یافته مورد توجه جدی و عملی قرار داشته است گفت: با توجه به مزایای اجتماعی تعاون به عنوان راه کاری برای اصلاح برخی از عوارض منفی اقتصاد آزاد و سرمایه داری مانند ایجاد اختلاف طبقاتی، توزیع ناعادلانه درآمد و ثروت و غیره بکار گرفته شده و هرروز توسعه بیشتری پیدا می کند. رئیس اتاق تعاون ایران گفت:در کشور ما تاکنون بالغ بر 190 هزار تعاونی در گروه های گوناگون مانند تولیدی
همه بیماری ها را با فلفل سیاه درمان کنید
موضعی شکایت دارند فلفل و زردچوبه را جایگزین رب غذایی خود کنند چون فلفل سیاه سوخت وساز بدن شان را بالا می برد و با دفع آب اضافی سلول ها به صورت اتوماتیک وزن شان را کاهش می دهد. همچنین با اضافه کردن فلفل سیاه به غذا می توانید میکروب معده، سرماخوردگی، سینوزیت، گلودرد، خلط زیاد، عفونت های دستگاه تنفسی و روحیه ی شادابی (به عنوان یک داروی ضدافسردگی می تواند باعث ترشح اندروفین ها در مغز و تقویت روحیه شادابی
خون سازها را بشناسید
همین بهانه سلامت نیوز سراغ سه متخصص رفته است تا با نشانه های آشکار و پنهان این مشکل آشنا و از راه های درمان کم خونی باخبر شود. دکتر رضا ملایری، فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: سه علت مهم برای بروز کم خونی وجود دارد. خون به اندازه کافی تولید نمی شود: افراد خام خوار و گیاهخوار از جمله کسانی هستند که خون در آنها به اندازه کافی تولید نمی شود چون مواد غذایی که مصرف می کنند، از آهن کافی برخوردار
چه کارهایی شما را لاغر می کند!
اجتناب از رژیم غذایی شدید در جریان یک رژیم غذایی شدید اگرچه وزن شما در زمانی کوتاه به شدت کاهش می یابد، اما این کاهش وزن به خاطر از دست رفتن آب و ماهیچه های بدن خواهد بود. در رژیم های غذایی شدید چربی کمی از بدن دفع می شود و بدن با پایان دوره ی رژیم، بار دیگر چربی ذخیره خواهد کرد. رژیم های غذایی شدید دارای عوارض جانبی نیز هستند؛ عوارضی چون سردرد، تهوع و بوی بد دهان. مواد
نکاتی درباره مصرف گوشت شتر و بز از منظر طب سنتی
کرد: گرمی و خشکی گوشت شتر بیشتر از گوشت گوسفند و گاو است، همچنین گوشت شتربچه کمتر از دو سال بهتر است. وی افزود: گوشت شتر تقویت کننده نیروی جنسی و مقوی اعضای بدن است. این گوشت غلیظ و سنگین است و مصرف آن بدون مصلح موجب تولید خون سوداوی و غلیظ می شود. مصلح گوشت شتر پختن کامل آن همراه نمک و شوید است، البته بهتر است فلفل و زیره نیز هنگام پخت به آن اضافه شود. خواص گوشت بز(مَعز
چه بخوریم و نخوریم تا سرطان نگیریم
پیشگیری از سرطان است، همچنین باید این مطلب را در نظر داشت که مطابق تحقیقات ازدیاد سودا در بدن، زمینه ابتلا به سرطان را به طرز عجیبی افزایش می دهد بنابراین باید کمتر به مصرف غذاهایی که غلظت خون را افزایش می دهد، روی آورد، به طور مثال خوراک هایی که از مواد فریزری، گوشت گاو و غذاهای کنسروی بدست آمده، میزان سودا در بدن را افزایش می دهد. بنابراین طب سنتی بر این نکته تاکید دارد که باید در خورد و خوراک
زمان مناسب برای تزریق واکسن آنفولانزا
گفت وگو با جام جم با تاکید بر این که آنفلوآنزا هم مثل سرماخوردگی طی دوره استراحت چند روزه بهبود می یابد، می افزاید: اما ابتلا به این بیماری در افراد بالای 50 سال و کسانی که به بیماری های مزمن قلبی، کلیوی و ریوی مبتلا یا دچار بیماری های زمینه ای هستند ممکن است با عوارض خطرناکی از جمله سینه پهلو یا حمله های قلبی همراه باشد و حتی به مرگ منجر شود. وی با تاکید بر این که بیماران روماتیسمی نیز
10 سردرد خطرناک
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، برخی سردردها اختصاصی تر بوده و با علامت دیگری همراه نیستند، در این سردردها بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مغز عامل ایجاد سردرد نیست، بلکه سردرد از بد عمل کردن عضلات، عروق خونی و اعصاب ناشی می شود؛ برای مثال گشاد شدن شریان ها و یا انقباض بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند
