خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
به گزارش بی باک، تغذیه کامل و سالم در روند نوسازی سلول های تمامی اعضای بدن، مهم ترین نقش را ایفا می کند. پس اگر به زیبایی و درخشش موهایتان اهمیت می دهید، باید نگاهی دقیق به مواد غذایی داشته باشد که روزانه مصرف می کنید و مواد مغذی آن را به اعضای خود هدیه می کنید. روند تاثیر مواد غذایی بر موها به نسبت پوست، زمان بیشتری صرف می کند. اگر شما در موقعیتی قرار بگیرید که نتوانید تا مدت ها استفاده درستی از
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
عنکبوت سرخ شده، کامبوج مشخص نیست که مردم بومی از چه زمان این غذا را در فهرست غذایی خود اضافه کردند اما احتمال می رود زمان شروع آن به دوران حکمرانی خِمر های سرخ که مواد غذایی بسیار کمیاب بود، باز می گردد. امروزه عنکبوت ها را در مزارع درون حفره های زیرزمینی پرورش می دهند و بیشتر متقاضیان آن گردشگرانند. درباره خود غذا باید گفت ظاهرا بافت آن نرم است و مزه ای شبیه مرغ دارد. گفته
کاهش کلسترول در 10 ثانیه!
به گزارش ایرنا، جنس غشای سلول ها از جنس کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. به گزارش هلث،بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر موارد را از طریق جریان خون حمل می کنند. این دو نوع لیپوپروتئین HDL و LDL
تعطیلی 20 واحد تولید لبنیات کهگیلویه و بویر احمد طی سه سال گذشته
رو به افول رود.دراین میان یکی از مشکلات دامداران بالارفتن هزینه خوراک دام ها بود چرا که اکثر این فراورده ها وارداتی بوده وبا توجه به تحریم ها، دامداران مجبور بودند برای تهیه آن قیمت زیادی را بپردازند. الهیارولی زاده رئیس اتحادیه سراسری شرکت های تعاونی صنعت دامپروران استان کهگیلویه وبویر احمد دراین خصوص می گوید: 30 درصد از علوفه خوراک دام را سبوس تشکیل می دهد، اکنون قیمت سبوس نسبت به دو
محدودیت ترافیکی پایان هفته جاده ها
به گزارش افکارخبر ، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه های هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر به استثنای جاده های مسدود و دارای محدودیت ترافیکی ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی باز و تردد در آنها به روال عادی در جریان است. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1577 ترددشمار فعال درمحورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 1.2 درصد افزایش
تامین محصولات کشاورزی و خشکبار روسیه از آذربایجان شرقی
توسعه بخش کشاورزی استان، عملیات کاشت و تولید مواد اولیه خوراک دام در کشور روسیه مورد بررسی قرار گیرد، که این کار در تمام استان های جمهوری اسلامی ایران و فدرال روسیه امری مهم به نظر می رسد. سرمایه گذار جمهوری اینگوش روسیه با اشاره به اینکه سرمایه گذاری و احداث کشتارگاه دو فاکتور مهم است، خاطر نشان کرد: ابتدا مجوز مربوط به واردات و سپس بازاریابی محصولات تولیدی باید مد نظر باشد، چراکه این کار
راهکارهای توسعه همکاری کشاورزی توسط تجار ایرانی و پرتغالی بررسی شد
کشورها در تولید و صادرات میگو به اروپا معرفی کرد و گفت: در تولید گوشت سفید و تخم مرغ نیز بزرگترین تولیدکننده در منطقه هستیم و بخشی از صادرات این تولیدات را به کشورهای همسایه داریم. دراین نشست، کامیبز عباسی رییس مرکز توسعه مکانیزاسیون وزارت جهادکشاورزی نیز نسبت به شناخت ماشین های کشاورزی در حوزه باغات پرتغال ابراز تمایل کرد. وی افزود: با توجه به ظرفیت های خوب در حوزه باغبانی
از هر خانواده یک نفر حذف می شود
تقریب، بدون فرزند بوده اند که نسبت آنها تقریبا معادل یک خانوار از هر 10 خانوار است. حال آنکه در سال گذشته، این نسبت به حدود 2/ 18 درصد افزایش یافته است که براساس آن می توان گفت تقریبا از هر 5 خانوار ایرانی، یکی از آنها بدون فرزند (خانوارهای دونفره) است. بهبود مصرف گوشت، کاهش لبنیات یکی از بخش های جالب گزارش بودجه خانوار بانک مرکزی، قسمتی است که تغییرات صورت گرفته در مصرف مواد
کبد چگونه چرب می شود؟
آقایان دو برابر خانم ها است که با افزایش سن میزان شیوع در خانم ها به آقایان نزدیک می شود، به ویژه پس از یائسگی؛ بیماری کبد چرب در خانم ها سیر فزاینده ای دارد. در بررسی های انجام شده روی بیش از 120 بیمار مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی مهمترین عوامل بروز این بیماری به ترتیب عبارتند از: 1-عادات بد غذائی (مصرف غذاهای دارای مواد نگهدارنده و عدم رعایت موازین بهداشتی در غذا خوردن)
مرد شماره یک تنیس جهان از برنامه غذایی خود می گوید
حاوی فروکتوز باشد می تواند به شما کمک کند. در نوشیدنی ورزش باید الکترولیت، منیزیم، کلسیم، زینک، سلنیوم و ویتامین C وجود داشته باشد. منیزیم و کلسیم می تواند به قلب و ماهیچه ها کمک و از آسیب دیدگی جلوگیری کند. اگر هوا رطوبت داشت بهتر است از نوشیدنی حاوی الکترولیت استفاده کنید زیرا بدن آب زیادی از دست می دهد. بعد از تمرین از نوشیدنی حاوی پروتئین استفاده می کنم. در بین جلسات ورزشی
برترین موادغذایی ضد سرطان
این ویتامین در آب پرتقال و طالبی و توت فرنگی هم یافت می شود. مواد غذایی سرشار از فولات: دیگر منابع خوب فولات مارچوبه و تخم مرغ هستند. این ویتامین در انواع لوبیا و تخم آفتابگردان و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کاهو هم یافت می شود. بهترین راه دریافت فولات مصرف قرص های ویتامین نیست بلکه مصرف میزان کافی میوه ها و سبزیجات و غلات کامل است. از مصرف گوشت های فرآوری شده اجتناب
گلاره عباسی :آشپزی بلد نیستم اما....
را به پیاز می زنند دیگر آن را به گوشت نمی زنند تا گوشت بوی پیاز نگیرد. اما بوی زحم گوشت و مرغ و ماهی را به هر وسیله ای از بین می بریم. با ادویه، پیاز، سیر یا هر چیز دیگری. خواهر من بهار متخصص تغذیه است. او با خانواده اش در کانادا زندگی می کرد و در حال حاضر دوبی زندگی می کنند. بهار به سالم خوردن و کالری و سلامتی غذایی اهمیت بالایی می دهد اما من هیچ رژیمی را رعایت نمی کنم. خودم
ظرفیت آذربایجان شرقی جهت تامین نیازهای محصولات خشکبار و دام و طیور روسیه
به گزارش نصر ، کریم مهری در جلسه مشترک با هیئت سرمایه گذاری از جمهوری خودمختار اینگوش روسیه که در محل این سازمان برگزار شد، با اعلام این مطلب افزود: ما از سرمایه گذاری که موجب سود و منفعت هر دو طرف باشد از جمله احداث کشتارگاه، صادرات سیب زمینی و صنایع فرآوری، تولیدات مرغ، لبنیات، تخم مرغ، سیب، انگور و کشمش که به اندازه کافی در استان تولید می شوند استقبال کرده و هر اقدامی را در این راستا مورد
کیک گردو و دارچین، کیکی خوش طعم برای عصرهای پاییزی
/> آرد، جوش شیرین، بکینگ پودر، دارچین و نمک را با هم الک کنید. در ظرف دیگر، خامه، شکر قهوه ای و سفید، تخم مرغ و کره را با هم مخلوط و به آرامی به مخلوط آرد اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. مایه کیک را به طور مساوی در هر 2 قالب بریزید و روی آن را صاف کنید. برای تهیه مواد روی کیک گردو و دارچین : با استفاده از انگشتان، شکر قهوه ای، شکر سفید، آرد، کره و دارچین را با هم مخلوط
چگونه تخم مرغ سالم را تشخیص دهیم؟
سلامت نیوز: هنگام مصرف تخم مرغ، آنها را یکی یکی در ظرف جداگانه شکسته و در صورت داشتن لکه و بوی نامطبوع از مصرف آن خودداری کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور؛ تخم مرغ یکی از مواد غذایی با هضم آسان و دسترسی فراوان در برنامه غذایی افراد است. همچنین منبع خوبی از پروتئین با قیمت پایین و کیفیت بالا، ویتامین ها و املاح ضروری می باشد. به طور متوسط
آغاز پیش ثبت نام اهدای خون اینترنتی
سازنده به بافت ها و کمک به دفع مواد زائد (همچون کربن دی اکسید و اسید لاکتیک) از بافت های بدن و دفاع در برابر میکروارگانیسم ها است. در حدود 7 الی 8 درصد وزن بدن را خون تشکیل می دهد و در انسان بالغ به طور متوسط 5 لیتر از حجم بدن را خون تشکیل می دهد. حال می دانید حدود 2.6 درصد از جمعیت ایران را اهدا کنندگان خون تشکیل می دهند، گروهی که وظیفه انسانی تأمین خون سالم و کافی را به صورت داوطلبانه
مضرات گیاه خواری طولانی مدت
به گزارش ایران خبر ، یک متخصص تغذیه، التهاب روده، پوکی استخوان و کم خونی را بخشی از عوارض رژیم گیاه خواری در طولانی مدت عنوان کرد. دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه انسان موجودی همه چیزخوار است، گفت: دستگاه گوارش انسان طوری آفریده شده که قادر است از تمام مواد خوراکی اطراف خود استفاده کند. وی افزود: دستگاه گوارش متناسب با نیازهای بدن انسان طراحی شده تا بتواند هر آنچه که بدن به
از آذرماه امسال؛حمل ونقل خوراک دام فقط با کد رهگیری و پروانه مالک خودرو انجام می شود
است لذا ایجاب می کند جنبه های امنیتی و بهداشتی خوراک دام را رعایت کنیم. مدیرکل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی کشور گفت: حدود 9 میلیون تن مواد اولیه از خارج وارد کشور می شود که برای تولید فراورده های خام دامی استفاده می شود، در این راستا سازمان دامپزشکی کل کشور بسته جامع خوراک دام و کارخانه ها را در قالب کتابچه رونمایی کرد و از ابتدای زمستان گذشته به مرحله اجرا
با دست خود سرطان میل نکنید
مصرف دخانیات به عنوان یکی از عوامل سرطان زا تصریح کرد: کسانی که از دخانیات به ویژه سیگار استفاده می کنند 40 تا 60 برابر بیشتر از بقیه به سرطان ریه دچار می شوند و استفاده از دخانیات احتمال ابتلا به سرطان مثانه و سرطان حنجره را به ویژه در آقایان افزایش می دهد. چراکه آقایان بخش عمده ای از مصرف کنندگان دخانیات را در کشور تشکیل می دهند. رئیس انجمن آنکولوژی به افزایش مصرف 2 برابری قلیان در
طرح ردیابی تولید گوشت مرغ از مزرعه تا سفره
شهروندان از سلامت گوشت مرغ مصرفی مطلع می شوند، گفت: طرح یاد شده در کنترل بهداشتی حمل و نقل طیور و سایر فرآورده های گوشتی نقش بسزایی ایفا می کند. وی یادآور شد: شعار امسال سازمان بهداشت جهانی سلامت و ایمنی غذا از مزرعه تا سفره است که در این راستا باید اقدام لازم برای فراورده های خام دامی انجام شود. منبع: ایرنا
چهره ای خندان و بشاش با تغذیه مناسب
در ایجاد احساس آرامش مناسب باشد. شکلات شکلات نیز به عنوان یک ماده غذایی شادی آور در نظر گرفته می شود ولی یادآوری این نکته ضروری است که تمام با مصرف شکلات تلخ و البته کم چرب و آن هم به میزان متعادل به دست می آید. سویا سویا یکی از مواد غذایی است که میتواند جانشین گوشت بشود و سلامتی بدن را بهبود ببخشد. یکی از جاهایی که سویا مصرف روزانه بسیار زیادی دارد، چین است که مردم آن یکی از سالمترین و شکیل ترین بدنها را دارند. البته آنها غیر از مصرف سویا از سبزیجات خام و نیمه پخته هم بسیار استفاده میکنند. منبع :زیباشو ...
ناگت، این خوراکی خوشمزه و واقعیاتی که باید در موردش بدانید
اینکه سینه مرغ پخته شده فقط 2 درصد چربی دارد اما میزان چربی موجود در ناگت ها بین 7 تا 17 درصد است. در نتیجه هر 100 گرم ناگت یعنی حدود 5 عدد از آن بین 185 تا 255 کیلوکالری به بدن می رساند. با وجود اینکه ناگت های سرخ شده حاوی روغن آفتاب گردان هستند که مقاومت بیشتری به حرارت بالا دارد اما ما توصیه می کنیم در صورت امکان از ناگت هایی استفاده کنید که از روغن کلزا برای سرخ کردنشان استفاده شده
دردسرهای رگ های کم خون
از خونریزی به دلیل عادت ماهانه شدید یا طولانی مدت خانم ها، فیبروم رحم، سرطان کولون یا مصرف منظم آسپیرین و همچنین داشتن تغذیه ای فقیر از آهن باشد. در کم خونی ناشی از فقر آهن اندازه گلبول های قرمز تغییر کرده و کوچک تر از حد معمولی می شوند. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری
سوفله چیست و چه تفاوتی با گراتن دارد؟
/> در صورتی که تمایلی به پف کردن سوفله ندارید، وسط مایه سوفله یک کارد تیز فرو کنید، تا پف آن بخوابد! تعریف گراتن یا گراتین ( Gratin ) یک نوع تکنیک تهیه غذاست که رویه غذا با پودرسوخاری و پنیر رنده شده طلایی و برشته و در ترکیب مواد آن از تخم مرغ و کره نیز استفاده می شود . این نوع غذا از کشور فرانسه منشا گرفته و معمولا در یک ظرف مخصوص فر که دیواره ای نسبتا کوتاه
کمبود ویتامین D عامل زوال عقل در سالمندان
گفته محققان، نور آفتاب و رژیم غذایی از جمله منابع مهم کسب ویتامین D در افراد است. ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، تخم مرغ ونور آفتاب است. بطوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می کند. کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان، و در جدیدترین تحقیقات موجب زوال عقل، در کهنسالی می گردد. ...
معدوم سازی 5 تن فرآورده های خام دامی فاسد در شوش
مختلف تولید، توزیع، نگهداری و عرضه فرآورده های خام دامی شامل انواع مراکز گوشت قرمز و سفید، فروشگاه های زنجیره ای و فروشگاه های عرضه کننده گوشت مرغی و تخم مرغ خوراکی، رستوران های بین جاده ای، قصابی ها، سردخانه های زیر صفر نگهداری فرآورده های خام دامی منجمد و ... موفق به کشف، ضبط و معدوم سازی این میزان فرآورده های خام دامی شده اند. عامری در ادامه به روند بازرسی های میدانی اشاره کرد و گفت
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
, انگور, ترنجبین و خرما نشان می دهد که این مجموعه می تواند در سلامت ما نقش داشته باشد. مصرف گوشت گاو و گوساله نهی شده است در رابطه با شیر؛ شیر گاو شفا است و درمانگر است. فقط مصرف گوشت گاو و گوساله نهی شده است، علتش هم این است که سودا را زیاد می کند، چون طبع سردی دارد و برای بدن مفید نیست. توصیه اکید اسلام بر چند چیز است. اول نمک؛ این نمکی که ما استفاده می کنیم به عنوان
زمین خواری همین امروز هم ادامه دارد/ جزئیات تخلف 7 ساله سازمان خصوصی سازی
قابلیت این را دارد که در حالات مختلف مدیریت و اجرایی شود اما ما کسری بودجه نداریم و هزینه ها را متناسب با درآمدها تنظیم می کنیم تا کسری بودجه نداشته باشیم * خراسان - مدیریت نامیزان بانک مرکزی درماجرای میزان روزنامه خراسان به ماجرای موسسه مالی میزان پرداخته است: همه مردم خراسان یک نفر را در نزدیکی خود دارند که طعم چوب بی درایتی های مسئولان وقت و گذشته بانک مرکزی را خورده
توصیه هایی برای داشتن پوستی زیبا
و چربی کم و یا بدون چربی بهترین جایگزین ها هستند، مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، گوشت سفید و مواد لبنی. این مواد باعث افزایش تولید هورمون های موثر در درخشان شدن پوست و بهبود خلق و خو و کاهش استرس می شوند. در نتیجه پوستی بی عیب خواهید داشت. استفاده مناسب از کرم ضد آفتاب تابش شدید نور خورشید باعث پاره شدن رگ های خونی و در نتیجه ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست می شود
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
/> وی با بیان اینکه مواد غذایی حاوی چربی اشباع شده و لبنیات و تخم مرغ از طریق ایجاد سلول های التهابی سیتوکین در تشدید بیماری های اتو ایمون مانند ام اس موثر است خاطر نشان کرد: ترکیبات حاوی کلسترول بالا موجب آسیب به سیستم دفاعی می شود و لذا به همین دلیل داروهایی که از گروه استاتین ها هستند با مکانیسم فوق از ایجاد کاهش حجم مغز و فراموشی زود رس در بیماران ام اس جلوگیری می کند. وی با
