خانهخواص سرکه سیب : این مایع درمانگر طبیعت و خواص بی نظیر آن را از دست ندهید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ویتامینی که باید صبح ها بخورید+ زمان مناسب مصرف مکمل ها
حدود چهار ساعت بین مصرف هر کدام لازم است. بیشتر بخوانید: خواص شربت هفت عرق؛ از لاغری تا کاهش چربی خون وی درباره آنچه نباید پس از مصرف ویتامین ها خورد، گفت: قهوه، چای و انواع نوشیدنی های شیرین می تواند مانع از جذب کامل ویتامین ها و مواد معدنی از مکمل های غذایی شود؛ قرص ها را همراه با آب یا آب میوه طبیعی مصرف کنید، بهتر است از مصرف نوشیدنی های دیگر حداقل به مدت 2 ساعت اجتناب کنید ...
در بینش علوی، تکلف در برابر پیوند خانوادگی است
و تشریفاتی پر زرق و برق و مجلل را ندارد ؛ خانواده پسر توان گرفتن جشن در فلان تالار با چند نوع غذا را ندارد و از این رسوم بدعت آلود که مصداق بارز تکلف هست دامن گیر جامعه شده است که مسبب اصلی این آسیبها مسئولان وکارگزاران جامعه هستند که با عدم ساده زیستی به این نا بسامانی ها دامن زده اند ؛ خواص جامعه فاسد نباشند جامعه در اصلاح وتعادل کامل خواهد بود بلای دامن گیر از سوی خواص به جامعه القا شده است ...
خواص چای به را بشناسید
روده ها صورت می گیرد نیز مؤثر است. علاوه بر این نوشیدن "به" در هضم غذا نیز می تواند کمک کند. با نوشیدن چای" به" می توانید به تقویت معده کمک کرده و از ابتلا به اسهال های ساده و خونی و ورم حاد در روده ها جلوگیری کنید. بوی "به" جوشانده "به" عطر و بوی بسیار دل نشینی دارد و به همین دلیل در کمپوت، مربا و مارمالاد استفاده می شود و از جمله خواص آن خوش بو کردن اتاق و از بین برنده بوی بد ...
خواص سبزی پلو با ماهی؛ این غذای سنتی ایرانی
یکی از سنن و رسوم دیرینه نوروزی ایرانیان این است که در نخستین روز عید، به عنوان شام یا ناهار، سبزی پلو با ماهی میل می کنند. پژوهشگران عرصه فرهنگ، برای این موضوعی دلایلی ذکر کرده اند که معروف ترین آن ها این است که سبزی نشان سرسبزی بهار، برنج نشانه برکت و پرباری زمین است. سبزی پلو با ماهی یک غذای سنتی ایرانی است که مثل بسیاری از دیگر غذا های سنتی ایرانی خواص زیادی دارد. در ادامه می خواهیم برخی از ...
تدابیری برای سوخت و ساز بیشتر بدن
، قوی تر شوید بدن شما هنگام هضم پروتئین در مقایسه با چربی یا کربوهیدرات، کالری بیشتری می سوزاند. بعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، جایگزین کردن برخی کربوهیدراتها با مواد غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی می تواند سوخت و ساز بدن در زمان صرف غذا را افزایش دهد. منابع خوب پروتئین عبارتند از گوشت گاو بدون چربی، بوقلمون، ماهی، مرغ، پنیر سویا، آجیل، حبوبات، تخم مرغ و محصولات لبنی کم چرب. ...
5 نشانه زخم معده
...، اما در صورتی که مدرکی از انسداد وجود داشته باشد، باید برای درمان بیشتر در بیمارستان بستری شوید. استفراغ خونی و مدفوع سیاه رنگ سوفی بالزورا متخصص و استاد یار پزشکی در مرکز پزشکی NYU Langone در این مورد می گوید: زخم ها می توانند خونریزی کنند و باعث استفراغ شوند، به ویژه استفراغ خونی و یا مواد مغذی که به نظر می رسد مانند تفاله های قهوه باشند (که خون هضم شده ای است که در معده رسوب ...
مصرف این نوشیدنی شما را از آفت دهان نجات می دهد
و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد؛ لذا برای رفع عفونت معده، عفونت سینوس ها، ریه و مجاری ادراری بسیار تاثیرگذار و مفید است. عظمایی بیان کرد: شربت شاهسپرم اسهال را برطرف می کند، خاصیت ضد تشنجی دارد و ضدنفخ و بادشکن است. وی اظهار کرد: از دیگر خواص این شربت می توان به تقویت معده، تقویت کبد، رفع سردرد مخصوصا سردرد های میگرنی، کنترل قند، فشار، چربی خون و ...
بدانیم از خاصی دارچین و عسل
زخم جلوگیری می کند. دلایلی که سبب می شوند این دو ابر غذا تأثیر قوی ای بر روی بدن داشته باشند بسیار متنوع و بی شمار هستند اما اگر بخواهیم به طور کلی بگوییم تاثیر شگرف این دو ماده به توانایی آنها در کنترل التهاب، مبارزه با رادیکال های آزاد و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن باز می گردد. در این مقاله از مجله سلامت ما 8 مزیت اصلی عسل و دارچین را عنوان خواهم کرد که دانستنشان خالی از لطف نیست پس ...
روزی که طبیعت چراغ سبز نشان می دهد/ سیزده به در پایان نوروز ایرانی ها
گرفتن این روز گرد هم آمده اند تا با خوردن تنقلات و غذا های خوشمزه ای، چون آش، جوجه کباب، باقلاپلو، سبزی پلو) با گفتگو و در کنار هم بودن اوقاتشان را به شادی سپری کنند. از مناطقی که در این روز مورد استفاده مردم قرار می گیرد می توان به مناطق گرمسیری استان اشاره کرد. مناطق شلال دان باشت؛ سرفاریاب چرام؛ سرنجکل و پارک جنگلی یاسوج از جمله مناطق استان کهگیلویه وبویراحمد است که در روز ...
خواص چای زردچوبه: ایمنی، قند خون و کلسترول
ویژگی های مبارزه با سرطان داشته باشد قند خون را تنظیم می کند سطح کلسترول را مدیریت می کند کاهش التهاب کورکومین جزء فعال در زردچوبه است و تصور می شود که مسئول بسیاری از فواید زردچوبه است. کورکومین دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است و کمک به کاهش علائم التهاب در چندین مطالعه در شرایط آزمایشگاهی را نشان داده است. این جزء نه تنها می تواند تاثیر بزرگی بر کاهش علایم ...
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
توانید در طبیعت پیدا کنید. پوستتان را به صورت یک دست پاک کرده و از آکنه جلوگیری می کند. اسید مالیکی که در سرکه سیب وجود دارد، خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد. بنابراین به سلامت و رطوبت پوست کمک می کند. از آنجا که سرکه سیب دارای خاصیت ضد التهابی است، به خوبی برای تسکین پوست کار می کند. از سوی دیگر، اسید استیک باعث بهبود گردش خون و بهبود کبودی می شود. به دلیل ماهیت جمع کنندگی ...
منابع پنهان 'قند' را بشناسیم!
باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود که هر دو از عوامل ابتلاء به دیابت و بیماری های قلبی عروقی هستند، بنابراین: - برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کل قند و شکر مصرفی از برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 5 قاشق مرباخوری یا شش حبه قند باشد. - بسیاری بر این عقیده اند که مصرف شیرینی بعد از صرف غذاها (به ویژه غذای چرب) باعث هضم آن می شود؛ در حالیکه مصرف شیرینی، کار معده را سنگین ...
حقایقی جالب و باورنکردنی درباره حیوانات
پا های مودار که در آمریکای جنوبی زندگی می کنند، خون انسان می خورند. اگرچه معمولا از پرندگان برای این هدف استفاده می کنند. محققان معتقدند که این خفاش ها به دلیل کمبود غذا مجبور به تغییر رژیم غذایی خود شده اند. اورانگوتان ها تجارب خود را به اشتراک می گذارند محققان دانشگاه سنت اندروز دریافته اند که در موقعیت های خطرناک، اورانگوتان های ماده با فرزندانشان سعی می کنند ابتدا جایی ...
کاهش خستگی عضلانی با پوست هندوانه
معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب بینی و سینوس ها را کاهش دهد. همچنین این ماده، کاهش دهنده دردهای ناشی از آرتروز و دردهای عضلانی است. بروملین دارای خواص ضد انعقادی نیز بوده و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. برگ های هویج: بیشتر از خود هویج، برگ هایش پر ...
9 خاصیت شگفت انگیز پروبیوتیک ها را بشناسید
...، پنیرهای کهنه و مکمل های پروبیوتیک برای قلب ما مفید هستند. محققان امریکایی در پژوهش های خود پی بردند مصرف پروبیوتیک لاکتوباسیلوس روتری باعث کاهش سطح کلسترول مضر در بدن می شود. این باکتری های پروبیوتیک به واسطه ی آنزیمی به نام هیدرولاز نمک صفراوی موجب کاهش چربی های خون می شوند. نمک های صفراوی ماده ی تشکیل دهنده ی کلسترول هستند و جمعیت میکروبی درون دستگاه گوارش انسان می توانند روی سطح نمک های ...
همه خواص تخمه آفتابگردان
رادیکال های آزاد می توانند منجر به آسیب و بیماری های مختلف در سلول های بدن ما شوند. دانه های آفتابگردان غنی از ویتامین E هستند که در عملکرد مناسب سیستم گردش خون کمک می کند.دانه های آفتابگردان همچنین به کاهش خطر بیماری های قلبی و دیابت کمک می کنند. سلنیوم موجود دردانه های آفتابگردان آسیب سلولی را تعمیر می کند و سلول های سرطانی را از بین می برد. بهبود سلامت مغز در مطالعات متعددی ...
سلامت ایرانی ها با این خوراکی در خطر است
...> دکتر ابراهیم فلاحی متخصص تغذیه نیز با بیان اینکه مصرف نمک در ایران نسبت به میانگین جهانی بالاتر است، تصریح کرد: زیاده روی در مصرف نمک منجر به ایجاد فشار خون می شود و رعایت الگوی غذایی با نمک پایین در کنترل این عارضه موثر خواهد بود. وی با تاکید بر اینکه فشارخون بیماری است که علائمی ندارد، افزود: مشکلات و ناراحتی های کلیه از دریافت زیاد نمک به ویژه نمک تصفیه نشده است و حتی در مواردی اثر ...
تازه ترین اخبار بارندگی و سیل/ فرودگاه خرم آباد با کمک سپاه بازگشایی شد/ سیلاب آب 620 روستای لرستان را ...
محموله مورد نیاز برای کمک به استان های لرستان و خوزستان ارسال شده و تا امشب نیز دومین محموله از استان بوشهر ارسال می شود. وی گفت: از تمام توان و ظرفیت موجود برای یاری رسانی به سیل زدگان استفاده می شود. ستوده بیان کرد: به همین منظور امروز با تشکیل جلسه فوق العاده ستاد مدیریت بحران استان آخرین وضعیت و اقدامات کمک رسانی به هموطنانمان در استا ن های لرستان و خوزستان بررسی و تصمیمات و ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
این مورد نیز فراتر می رود، این ماده معدنی همچنین به بدن کمک می کند سلامت رگ های خونی، فشار خون را حفظ کند و حتی از مقاومت به انسولین نیز پیشگیری کند ( که می تواند باعث دیابت نوع 2 شود ). افراد بالغ باید روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم دریافت کنند ( ترجمه اش به غذا می شود، یک لیوان شیر کم چرب، یک تکه ضخیم پنیر چدار، و یک فنجان ماست چکیده ) با این حال بسیاری از افراد همچنان موفق به دریافت این ...
خوراکی هایی که موجب سردرد می شوند
شدن باید چندین ماه فرایند تولید را طی کنند. پنیر به عنوان یکی از تحریک کننده های میگرن شناخته می شود. براساس تحقیقات انجام شده، این فرضیه مطرح می شود که دلیل محرک بودن پنیر کهنه این است که این نوع پنیر ها معمولا حاوی مقادیر زیادی تیرامین هستند که این عامل می تواند بر رگ های خونی تاثیر بگذارد و درنهایت منجر به سردرد شود. دیگر غذا هایی که میزان بالای تیرامین دارند عبارتنداز: غذا های کهنه، فرآوری ...
تغذیه در دوران شیردهی، عسل مصرف کنیم یا نه؟
خون ساز می باشد که باعث بهبود وضعیت و تقویت رحم مادر هم می شوند. مادران شیرده در هر شبانه روز 1800 کالری انرژی نیاز دارند تا بتواند شیر کافی تولید کنند. اگر مادری در ماه بیش از 0٫5 تا 2 کیلوگرم وزن کم کند، این به این معنی است که تغذیه مناسب و کافی ندارد. طبق تحقیقات صورت گرفته برخلاف بزرگسالان، دستگاه گوارش نابالغ شیرخواران اسید کافی برای کشتن باکتری های تولیدکننده بوتولیسم را ندارد. اگر ...
گرمک یک میوه خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز : مراقبت از پوست همچنین گرمک حاوی بتاکاروتن برای رژیم غذایی است که هیچ گونه مصرف بیش ازحدی از آن نظیر ویتامین A بدن ما را تهدید نمی کند، زیرا بدن برخلاف مکمل ها فقط به همان اندازه لازم از بتاکاروتن نیاز دارد؛ بقیه بتاکاروتن به عنوان آنتی اکسیدان برای مبارزه با بیماری ها باقی می مانند. مقدار تبدیل ویتامین A به پوست وارد می شود و غشای سلول های پوست را تحریک می کند و رشد و ترمیم را ا ...
نسخه ای طبیعی برای درمان بی خوابی/ مبتلایان به خُروپُف چه زمانی باید به متخصص خواب مراجعه کنند؟
پوست کنده و یک قاشق مرباخوری عسل در مخلوط کُن بریزند، گیاهان دارویی مانند شاه تره، کاسنی، کیالک، خارشتر و خارخاسک هم با تصفیه خون، خوابی راحت را برای اشخاص ایجاد می کنند. طرز تهیه چهار دمنوش خواب آور این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اثر مصرف سیب، موز، چغندر (لبو) و کنجد بر هورمون ملاتونین و بهبود کیفیت خواب گفت: مبتلایان به بی خوابی برای رفع مشکل خود باید یک قاشق ...
خوردن زعفران در دوران بارداری، مزایا و معایب
زعفران در غذاهای شرقی پادشاه ادویه ها است و خواص درمانی نیز دارد. زعفران به بهبود اشتها و هضم غذا در زنان باردار کمک می کند، اما مانند هر گیاه دیگری اعتدال در مصرف آن توصیه شده است. در ادامه با حقایق بیشتری درباره مصرف زعفران در دوران بارداری آشنا می شویم. خواص درمانی زعفران چیست؟ به هضم غذا کمک می کند، زنان را از قاعدگی های دردناک و سندرم پیش از قاعدگی رهایی می بخشد. در درمان ...
خواص چای زردچوبه: ایمنی، قند خون و کلسترول
می دهد از کاهش وزن حمایت می کند عملکرد ایمنی بدن را تقویت می کند ممکن است ویژگی های مبارزه با سرطان داشته باشد قند خون را تنظیم می کند سطح کلسترول را مدیریت می کند کاهش التهاب کورکومین جزء فعال در زردچوبه است و تصور می شود که مسئول بسیاری از فواید زردچوبه است. کورکومین دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است و کمک به کاهش علائم التهاب در چندین مطالعه ...
کنترل فشار خون با لبو
دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افزودن مقدار کمی لبو به غذا در کنترل فشار خون موثر است. فشار جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلاست. فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های ...
درمان اسهال و استفراغ کودکان، بهترین و جدیدترین دارو
آن با باکتری خوب که هضم غذا را بهبود می بخشد، مصرف پروبیوتیک ها می تواند دستگاه گوارش رابه سرعت درمان کند. همچنین تهوع، استفراغ و اسهال را درمان می کند. همچنین شما می توانید برای درمان اسهال و استفراغ کودکان از مکمل های پروبیوتیک پس از مشورت با پزشک مصرف کنید. درمان اسهال با گیاهان دارویی: - باقلا - دم کرده پوست پیاز - دارچین - گزنه کنجد - کندر - عدس و ماش - خاکشیر - اسفند - مرزه - اسپرزه - برنج - هل ...
قهوه سبز چه خواصی دارد؟
...> از دیگر خواص قهوه سبز می توان به کاهش کلسترول بد خون که از علل اصلی اختلالات قلبی-عروقی است، بهبود وضعیت گردش خون، جلوگیری از تجمع پلاکت های خون و سخت شدگی رگ ها و در نتیجه پیشگیری از بروز نارسایی های قلبی، کلیوی و سکته اشاره کرد. این نوشیدنی همچنین با زدودن سموم کبدی از جمله چربی های اضافه و مواد مضر تجمع یافته در کبد سبب افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود عملکرد کبد و کاهش انتقال گلوکز به ...
اضافه وزن در بارداری، آنچه باید درموردش بدانید
می باشند. اگر آهن کافی دریافت نکنید و یا آزمایش خون شما نشان دهد که سطوح خونی شما پایین است، ممکن است پزشک برای شما مکمل آهن تجویز کند. - کلسیم: کلسیم برای نمو استخوان ها و دندان های کودکد شما ضروری است. هم چنین کلسیم یک ماده مغذی ضروری برای قلب و سیستم عصبی می باشد. شما می توانید کلسیم را از محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و یا محصولات غنی شده با کلسیم مانند آب پرتقال دریافت کنید. اگر به ...
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
، خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد. بنابراین به سلامت و رطوبت پوست کمک می کند. از آنجا که سرکه سیب دارای خاصیت ضد التهابی است، به خوبی برای تسکین پوست کار می کند. از سوی دیگر، اسید استیک باعث بهبود گردش خون و بهبود کبودی می شود. به دلیل ماهیت جمع کنندگی (قابض بودن) این اسید، برای افرادی که دارای پوست چرب هستند، مناسب بوده و آن را به حداقل می رساند. اعمالی را که برای ...
