خانه
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا در مورد رژیم پالئو تا بحال شنیده اید؟
، میوه، ماهی، سبزیجات، آجیل و دانه ها می باشد. غذاهای ذکر شده جز مواد غذایی هستند که در گذشته توسط شکار و جمع آوری مواد غذایی به صورت طبیعی حاصل می شده است. رژیم پالئو. محصولات لبنی، حبوبات و غلات را محدود می کند. رژیم غذایی پالئو و برنامه آن انسان های پارینه سنگی در زمان خود با انواع مواد غذایی رشد میکردند بسته به اینکه در آن زمان کدام ماده غذایی موجود بوده است. یک سری از افراد ...
غذا هایی که آرام آرام شما را می کُشند
...، اما شیر مادر تفاوت بسیار زیادی با شیر گاو دارد. ضمنا با افزایش سن، تا حدودی دچار عدم تحمل لاکتوز می شویم. محصولات لبنی باعث می شوند جذب مواد مغذی در بدن به خوبی صورت نگیرد، و دچار میگرن و آرتروز و سرطان و آلرژی و آسم شوید. پس باز هم گول تبلیغات را نخورید و سراغ شیر بادام یا شیر نارگیل بروید، هم طعم خوبی دارند و هم ضرری به شما نمی رسانند. گوشت های کباب شده وسوسه نشدن ...
روشهای افزایش شیر مادر، نقش موثر این سبزیجات
. برخی از انواع سبزیجات نقش موثری در افزایش شیر دارند که در ادامه معرفی می شود: شنبلیله: شنبلیله یکی از گیاهان شیرافزا است که تقریبا برای همه مادران موثر است. برخی مکمل های دارویی هستند که حاوی شنبلیله نیز می باشند و می توانید از آنها استفاده کنید، اما بهتر است شنبلیله را به تنهایی استفاده کنید زیرا شاید نیازی به دیگر محتویات مکمل ها نداشته باشید. چای شیرافزا: چای شیرافزا شامل رازیانه، گل ...
ژنتیک مشکل کمبود دام را رفع میکند
این دام مورد استفاده انسان ها قرار می گیرد. این پروژه اکنون در حال پیگیری و تحقیقات در مرکز ذخایر است که امیدوار هستیم بدین واسطه نیاز تغذیه دام را به واسطه جلبک ها بر طرف سازیم. *با توجه به اهمیت ذخایر ژنتیکی در 4حوزه سلول های انسانی، جانوری، میکروارگانیسم ها ، گیاهی، مولکولی علاقمند هستیم بدانیم در این ذخیره گاه، چه تعداد و میزان نمونه های ژنتیکی ذخیره شده اند ؟ می فرمایید که در سال 97 ...
جمشید مشایخی به روایت جمشید مشایخی + عکس ها
الدین خسروی” که معلم آموزش و پرورش بود قرار بود به آنجا بیاید. به هر حال تعدادی که بیشتر غیرحرفه ای ها بودند جمع شدند و بعد از آموزش هایی که دکتر فروغ داد کار خود را آغاز کردیم. ابتدا در شبکه 2 تلویزیون اجرا داشتیم تا اینکه در حیاط اداره، سالن 100 نفره ای درست شد که وسایل آنجا را هم خودم خریدم و با توجه به اینکه هنوز مردم ما را قبول نداشتند بلیط های افتخاری پخش کردیم تا مردم بیایند و کارهای ما را ...
رنسانسی از جنس تامین دام/ وقتی زراعت جای خود را باز می کند
دامپروری راحت تر و نرخ بازده بالاتر نسبت به سایر حیوانات، برای دامداران سنتی جذابیت بیشتر دارد؛ ولی در بخش صنعتی پرورش گاو و تلیسه، بیشتر مورد توجه قرار دارد. البته با توجه به روند افزایشی جمعیت و سیر صعودی تقاضای تولیدات دامی، دغدغه هایی بابت عرضه و تقاضای محصولات دامی به ویژه در کشورهای توسعه یافته وجود دارد. با توجه به این که تولید محصولات دامی، هزینه زیادی داشته و مراتع طبیعتی روبه کاهش است ...
فراهان دیار مفاخر، گردشگران نوروزی را فرا می خواند
شهرستان های استان مرکزی و پاره ای از سرزمین تاریخی فراهان بزرگ است که منطقه وسیعی از شمالِ شهر اراک تا مناطقی از شهرستان آشتیان و تفرش را نیز در بر می گرفت و از غرب تا مرز استان همدان می رسید و روستای خوش آب و هوای کسرآصف در آن قرار دارد. بیش از دویست روستای کوچک و بزرگ در فراهان بزرگ وجود دارد که در دشت فراهان و کوه های اطراف پراکنده اند. شهر کوچک فرمهین در مرکز فراهان و در سه راهی اراک-تفرش ...
رهبر انصار الله یمن: سرانجام رژیم های مزدور عربی نابودی است
امارات به رغم حمایت های مالی از آمریکا و با وجود ائتلافشان با اسرائیل، خود هدف قرار می گیرند و منافعشان محقق نخواهد شد. رهبر انصار الله یمن در ادامه هشدار داد که دشمنان، ملت ها را در صورت تحرک بدون برنامه و آگاهی با عناوین بسیاری سرکوب می کنند، چنانکه در به به اصطلاح بهار عربی نیز شاهد بودیم. وی تأکید کرد که تحرک های مردمی بر اساس مبانی قرآن مانند حزب الله و گروه های فلسطینی ...
دریافت ویزای کانادا با ساده ترین مدارک در کوتاه ترین زمان
، نیوفاندلند فاصله دارد. مقصد خود را انتخاب کنید احتمالا شما یک نقطه را در ذهن داشته باشید یا شاید می خواهید چندین سفر را در برنامه سفر کانادا اخذ ویزا کانادا انجام دهید. کانادا برای سفرهای ماجراجویانه و طبیعت گردی شناخته شده است، اما طیف وسیعی از نقاط مختلف را با توجه به علاقه مندان ارائه می دهد. از آنجا که کشوری بسیار بزرگ است، تعداد زیادی از مردم در یک سفر از سراسر ...
جمشید مشایخی درگذشت/ تصاویر
پیشنهاد داد و گفت: دوست دارم، رضا تفنگچی را بازی کنی که مقدار زیادی رو شخصیت تو نوشته ام به هر حال کار شروع شد و در طول 4 ماه صحنه هایی را که رضا از ترور دست برداشته و به خانه ای در مشهد فرار کرده را در آنجا گرفتیم. بعد از آن برای قسمت های دیگر به بالای "اقدسیه" رفتیم و در آنجا محلی که سالها محل نگهداری گوسفند و گاو بود را خالی کرده بودن و قرار بود صحنه های زندان "رضا" در آنجا گرفته شود. من و آقای رشیدی ...
جمشید مشایخی، پرچمدار نسل طلایی سینمای ایران
درخشان ترین بازیگران این عرصه است. او از خان دایی قیصر گرفته تا شازده احتجاب به خوبی از پس نقش هایش برآمده و بدون هیچ شک و تردیدی جاودانه شده است. در حرفه ای که مهربانی کیمیاست و هیچ فردی قدمی برای دیگری بر نمی دارد، جمشید مشایخی مردانه و باغیرت واقعی به همه افراد یک گروه فیلمبرداری یا نمایش بی نهایت مهربانی می کند. علی نصیریان بازیگر تئاتر و تلویزیون درباره جمشید مشایخی این چنین می ...
واکنش انصارالله به سخنرانی اتحادیه عرب به اقدام ترامپ
هایی هم در داخل امت اسلام قدرت بگیرند و عربستان نمونه ای از این موارد است. تمامی این برنامه ریزی ها به این دلیل است که هدف اصلی دشمن، اسلام ماست، یعنی هدف اساسی دشمن، اسلام با اصول درست آن و به تعبیر دیگر اسلام ناب محمدی (ص) است و دشمن در این مسیر از گروه هایی استفاده می کند که به نوعی خود را به امت اسلام پیوند می زنند که تکفیری ها در زمره این گروه ها قرار می گیرند و این نقش نفرت انگیز را ایفا می ...
با کیا تلوراید 2020 آشنا شوید +تصاویر
فصل کند. در کیا تلوراید می توان از حالت های رانندگی ECO، Comfort و Sport استفاده کرد؛ اما به نظر می رسد که استفاده از حالت های مذکور کمی در عملکرد گیربکس اخلال ایجاد کرده و شاهد عدم تعویض به موقف دنده ها هستیم. البته باید به وجود یک حالت هوشمند رانندگی هم اشاره کرد که به طور خودکار حالت های رانندگی را تغییر داده و آن ها را تعویض می کند! در حالی که شما در تلوراید یک رانندگی ...
جمشید مشایخی درگذشت/ تصاویر
پیشنهاد داد و گفت: دوست دارم، رضا تفنگچی را بازی کنی که مقدار زیادی رو شخصیت تو نوشته ام به هر حال کار شروع شد و در طول 4 ماه صحنه هایی را که رضا از ترور دست برداشته و به خانه ای در مشهد فرار کرده را در آنجا گرفتیم. بعد از آن برای قسمت های دیگر به بالای "اقدسیه" رفتیم و در آنجا محلی که سالها محل نگهداری گوسفند و گاو بود را خالی کرده بودن و قرار بود صحنه های زندان "رضا" در آنجا گرفته شود. من و آقای رشیدی ...
حیواناتی که به خاطر جرمشان محکوم به مرگ شدند
اتفاق می افتاد توجه دانشمندان زیادی را به خود جلب می کرد. اما در قرن پانزدهم این عمل را شیطانی نامیدند و خروس به خاطر جرمش علیه طبیعت محاکمه و زنده زنده سوزانده شد. جلاد سه تخم دیگر در بدن این خروس پیدا کرد. در آن زمان اعتقاد بر این بود که اگر خروس تخم بگذارد، دورگه شیطان و مرغ است. برخی هم عقیده داشتند که جادوگران از این تخم ها استفاده می کنند. نظریه پردازان امروزی معتقدند که شاید این خروس در واقع ...
شیرین شیرین شهرام ناظری و کامکارها / ترکمن حسین علیزاده / سه تارنوازی فرهنگ شریف / انسان عالم قاسم اف / ...
به دست خواهد آورد و آن گونه که در دایره المعارف بزرگ اسلامی آمده، از 125 نوع درخت و گل و 110 گونه پرنده و دد و دام و 15 نوع سنگ می گذرد و به این نتیجه می رسد که موضوع طبیعت و توجه و دلبستگی به آن، وزنه سنگینی در ترازوی اندیشه سعدی دارد. در این میان کافی است، تنها به نام بعضی از آنها بنگریم و ببینیم با وجود تنگنایی که شعر در کاربرد واژگان دلخواه ایجاد می کند، سعدی چگونه توانسته است ای ...
تدابیری برای سوخت و ساز بیشتر بدن
هنگام هضم پروتئین در مقایسه با چربی یا کربوهیدرات، کالری بیشتری می سوزاند. بعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، جایگزین کردن برخی کربوهیدراتها با مواد غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی می تواند سوخت و ساز بدن در زمان صرف غذا را افزایش دهد. منابع خوب پروتئین عبارتند از گوشت گاو بدون چربی، بوقلمون، ماهی، مرغ، پنیر سویا، آجیل، حبوبات، تخم مرغ و محصولات لبنی کم چرب. کمی قهوه سیاه بنوشید ...
حقایقی جالب و باورنکردنی درباره حیوانات
، تلوتلو می خورند و کمی مایل به زمین راه می روند. موش های کور برهنه می توانند 18 دقیقه بدون اکسیژن زندگی کنند همچنین آن ها 10 برابر موش های معمولی (حدود 30 سال) عمر می کنند و هرگز دچار سرطان نمی شوند و نسبت به انواع خاصی از درد ایمن هستند. دانشمندان این جوندگان را بررسی کردند تا رازشان را کشف کنند. شاید آن ها کلید درمان بیماری های سرطانی باشند. سوسک ها از خودشان محافظت ...
درمان اسهال و استفراغ کودکان، بهترین و جدیدترین دارو
کننده است. اسهال کودکان در چند ساعت ابتدایی به صورت استفراغ و پس از گذشت 12 تا 24 ساعت اسهال بروز می کند. اسهال گاهی با تب همراه بوده و در مواردی هم ممکن است تب وجود نداشته باشد. در حالت کلی اسهال باعث کم آبی بدن می شود. اسهال در کودکان منجر به کم آبی بدن می شود که نشانه های آن عبارتند از: کم شدن دفعات ادرار، کاهش حجم ادرار، ادرار با بوی زیاد و سیاه رنگ، خشکی دهان، چشم های فرورفته، گریهٔ بدون ...
برای رشد سریع مو این مواد غذایی را بخورید
محتوای بالای آهن سود می برد، که یکی از مواد مغذی اساسی بدن برای تقویت رشد مو است. یک وعده لوبیا تقریبا نیمی از مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن را تامین می کند. همچنین، لوبیا سرشار از روی و کولین است که برای تنظیم گردش خون در پوست سر ضروری هستند. رشد سریع مو با تخم مرغ تخم مرغ یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین است و همچنین از محتوای بالای ویتامین B12 سود می برد. اگر به طور منظم تخم مرغ ...
گیاهان دارویی که شما را جوان و زیبا می کنند
شفاآنلاین سلامت در این مطلب به معرفی گیاهان دارویی موثر برای جوان ماندن پرداخته شده است. به گزارش شفاآنلاین ، اگر شما هم جزو افرادی هستید که علاقمندید جوان و زیبا بمانید این مطلب را تا انتها بخوانید. ● روغن آووکادو: سرشار از ویتامین ها و مواد( Materials ) چربی است، در بسیاری از کرم های زیبایی مخصوصاً کرم خاص پوست های خشک استفاده می شود. آن را به تنهایی یا همراه با ...
