خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صدای شکستن یخ های رکود مسکن شنیده می شود
تمام می شود. بسیاری از چک ها دارند برگشت می خورند. لذا این که ما به بهانه ی جلوگیری از تصادف اقدام به بستن بزرگراه ها کنیم منطقی نیست. بله تورم در دولت تدبیر و امید پایین آمده اما بدهی بانک ها را ندادند. از طرف دیگر سود 14 درصد بانکی در دولت قبل را با جرایم دیرکرد و محاسبات دیگر به بالای 40 درصد رساندند، پس رکود دستاوردی نداشته و باید به سمت رونق، ولو به قیمت افزایش تورم برویم. این ...
4ساعت طلایی برای نجات مغز
موارد اشاره شد آنها که رژیم غذایی سالم و غنی از گروه های غذایی لازم بخصوص گروه سبزیجات، غلات و میوه ندارند یا غذاهای پرچرب و پرنمک می خورند، آنها که سابقه خانوادگی ابتلا به سکته مغزی دارند، آنها که سیگار می کشند و بدتر از آن چاق هستند و تحرک کافی هم ندارند، مبتلایان به فشار بالای خون (آترواسکلروز)، اختلالات ژنتیکی یا مشکلات عروقی همچون تنگی یا انسداد شریان (ترومبوز)، مبتلایان به بیماری هایی نظیر ...
هشدار به زنان سیگاری
مشکل بزرگ به شمار می رود. برای نمونه، آمارهای جهانی حاکی از آن است که حدود 30 درصد از افراد 65 تا 74 ساله همه دندان های خود را از دست می دهند. از دست دادن دندان می تواند به دو دلیل اصلی روی دهد. دلیل اول پوسیدگی و از بین رفتن ماده سازنده دندان است. بروز انواع بیماری های لثه نیز دومین دلیل به شمار می رود. مصرف دخانیات یکی از عوامل بروز بیماری های لثه است و شاید به همین دلیل ...
قرن 21؛ توسعه همه جانبه در پرتو توسعه رفتارها و عادات
خالی کردیم ولی حاصل نشد. در سال 1355 ژیسکار دستن، رئیس جمهور وقت فرانسه، ملاقاتی با محمدرضا شاه در ایران داشت. (که البته ملاقات بد یُمنی برای شاه بود چرا که در آن سفر این دو به نقاط اختلافی جدی رسیدند و این باعث شد تا در جریان انقلاب 57، فرانسه از شاه حمایت نکند و در کنفرانس گوادلوپ، به رفتن شاه رأی دهد و خود ژیسکار دستن هم مأمور شد تا خبر موافقت غرب با رفتن شاه را به امام خمینی بدهد ...
غذ ا خوردن به سبک یازده هزار سال قبل
فراوان گوشت و ماهی، میوه های تازه، سبزیجات، تخم مرغ و از انواع مغزها بخوریم و مصرف غلات و حبوبات، شکر تصفیه شده، غذاهای فراوری شده، لبنیات و حتی انواع بنشن مانند عدس و لوبیا را محدود کنیم. طرفداران رژیم پالئو عقیده دارند، این روش تغذیه باعث پیشگیری از انواع بیماری ها مانند، چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، سرطان یا حتی آکنه پوستی می شود. موج اشتیاق امیدهای علمی، رویکرد ستارگان ...
یکی از عوارض مهم کم خونی
موجب پرخاشگری و اضطراب می شود که در این راستا باید به تغذیه صحیح در جهت کنترل بیماری توجه داشت. حق ویسی در مورد تامین آهن برای مقابله با کم خونی خاطرنشان کرد: غذاهای سرشار از آهن همچون سبزیجات سبز تیره برگ دار، اسفناج، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، عدس، نخود، سویا، گوشت سفید و قرمز، تخم مرغ، آجیل، آلو بخارا و کشمش است که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. این کارشناس تغذیه در پایان گفت: این غذاها باید با موادی حاوی ویتامین c مصرف شود چرا که این ویتامین به جذب بهتر آهن کمک کند. ...
گلاره عباسی، یک شکموی تمام عیار!
سرآشپزها ناچارند غذاها را به سلیقه ایرانی نزدیک کنند وگرنه مشتری ها کم می شوند. غذاهای اروپایی اصلا مورد پسند ذائقه ما نیست. غذاهای اروپایی اکثرا اورجینال است. مثلا گوشت بوی گوشت می دهد، ماهی همان بو را می دهد و مثل ما غذا نمی پزند. در فرانسه وقتی چاقو را به پیاز می زنند دیگر آن را به گوشت نمی زنند تا گوشت بوی پیاز نگیرد. اما بوی زحم گوشت و مرغ و ماهی را به هر وسیله ای از بین می بریم. با ادویه ...
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
10خوراکی که موهایتان را درخشان می کندتغذیه کامل و سالم در روند نوسازی سلول های تمامی اعضای بدن، مهم ترین نقش را ایفا می کند. پس اگر به زیبایی و درخشش موهایتان اهمیت می دهید، باید نگاهی دقیق به مواد غذایی داشته باشد که روزانه مصرف می کنید و مواد مغذی آن را به اعضای خود هدیه می کنید. روند تاثیر مواد غذایی بر موها به نسبت پوست، زمان بیشتری صرف می کند. اگر شما در موقعیتی قرار بگیرید که ...
قوانین طلایی پزشکان برای سلامتِ خودشان
برای مدت طولانی در یک مکان پر سر و صدا قرار گرفته ام. آدریان پارک، پزشک مشاور چاقی از بیمارستانی در کمبریج می گوید: وقتی پرخوری می کنم، به جای این که روز بعد غذا نخورم به عادت های سالم می پردازم. نظرم این است که بدن قادر به کنترل وزن است و اگر 80 تا 90 درصد شیوه زندگی سالم داشته باشیم، گاهی پرخوری باعث اضافه وزن ما نمی شود. بهتر است در یک روز 3 هزار کالری مصرف کنید و روز بعد این میزان ...
سنت های غلط در ازدواج از دیدگاه مقام معظم رهبری
، بعد بیندازد دور. یک بار مصرف! آن هم با این وضعی که بعضی مردم دارند.(خطبه عقد 1374/10/4) 8. به رخ کشیدن ثروت ها *اگر چنان چه در ازدواج بحث مادیات عمده شد، این معامله ی عاطفی و روحی و انسانی تبدیل خواهد شد به معامله ی مادی. این معامله های گران، این جهیزیه های سنگین، این چشم و هم چشمی ها و این به رخ کشیدن ثروت ها و پول ها – که برخی از افراد غافل و بی خبر می کنند – ازدواج را در واقع خراب ...
با خطرناک ترین ماده مخدر جهان آشنا شوید !
معرض خطر هستند، لذا الزامی است که همه مردم بخصوص جوانان با این ماده و عوارض مهلک آن به صورت کامل آشنا شوند. کروکودیل یکی از کشنده ترین مواد مخدر درجهان، ماده مخدری به نام کروکودیل است که جزو جدیدترین مواد مخدر محسوب می گردد اثرگذاری و اعتیاد این ماده 20 برابر بیشتر از مرفین و 5 برابر از هروئین بیشتراست و معتادان به آن متاسفانه باتوجه به ترکیبات بکاربرده شده در ساختش، بیشتر از ...
خوراکی هایی که باعث اختلال در میل جنسی می شوند
دانه سویا در حالی که دانه های سویا منبعی سرشار از پروتئین هستند، مصرف مقدار زیادی سویا در هر روز موجب کاهش تستسترون، کاهش تعداد اسپرم و در نتیجه کم شدن میل جنسی می شود. - مصرف زیاد گوشت قرمز و کاهش قوای جنسی از آنجایی که برخی انواع گوشت قرمز حاوی مقداری هورمون های اضافی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند تعادل طبیعی هورمون ها در بدن را بر هم بزند. به طور کلی، گوشت های قرمز ...
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا +عکس
چسبناکی از برنج و گوشت یا ماهی استفاده می شود. جالب است بدانید سازمان غذا و کشاورزی لائوس در سال 2010 حدود 475،000 دلار برای توسعه ، تقویت، برداشت و مصرف حشرات اختصاص داد. دانه های قهوه کوپی لاواک، اندونزی به نظر کمی عجیب می آید اما زمانی که یک گربه آسیایی به نام پلام سیوت دانه قهوه را به خاطر گوشتش می خورد و بعد دفع می کند، دانه های قهوه کوپی لاواک درست می شوند !! در واقع آنزیم ...
ممنوعیت شرابخواری، چرا و چگونه؟
بافت های مخاطی دهان و معده و ریه جذب شده، وارد خون می شود. پس از ورود الکل به معده با توجه به نسبت آب موجود در آن، به تمام بافت های بدن توزیع می شود. اگر زن باردار مشروب الکلی مصرف کند، مقداری از الکل مصرف شده، به بدن جنینی که در شکم دارد، می رسد و مستقیماً بر روی مغز وی اثر می گذارد؛ زیرا تأثیر مستقیم الکل بر روی مغز است. دائم الخمر مانند بت پرست است. شراب برایش رعشه بدن می ...
پیشینه حق رأی زنان در مجلس شورای ملی (1290 1341)
. حقیر هم بالصراحه به اطلاع اولیاء امور رسانیده.[6] بحث شرکت و عدم شرکت زنان آن زمان داغ بوده و نمونه ای از آن را می توان در روزنامه اطلاعات هفتم دی ماه 1331، و دهم دی ماه همان سال ملاحظه کرد. خلاصه مقاله حاج سراج انصاری در شماره اخیر یعنی روز دهم دی ماه 1331 درج شده و وی به عنوان مخالف در این باره سخن گفته است. همانجا آمده است: دو نامه طومار مانند نیز درباره مخالفت با شرکت زنان در انتخابات ...
زیبایی زنان ایرانی قربانی مواد آرایشی غیر بهداشتی و قاچاق می شود
پس از مصرف کرم، یک روز صبح که از خواب بیدار شدم، وقتی آینه را نگاه کردم، با مشاهده زخم های شدید و ورم صورتم وحشت کردم و به پزشک مراجعه کردم، متاسفانه وضع صورتم وخیم تر شد، به طوری که دو بار برای بهبود پوستم به عمل جراحی زیبایی مراجعه کردم، اما صورتم هر روز بدتر و بدتر شد و به طوری که اکنون قادر نیستم در آینه به صورت خود نگاه کنم. پزشک معالج بنده وقتی کرم آرایشی را مورد آزمایش قرار داد ...
دوازده فرمان برای شادی
تمرکز کنید. یا حتی بهتر از آن، اینکه بی خیال شوید و لذت ببرید. زیبایی را در آغوش بگیرید و ایفای نقش کنید. اینها باعث قویتری شدن شما از لحاظ روحی می شود. دادن اجازۀ قلدربازی به دیگران قلدربازی افراد با تمام شدن مدرسه به پایان نمی رسد. حدود 54 میلیون نفر از کارکنان در ایالات متحده، که شامل 35 درصد کارکنان این کشور می شود، در برحه ای از کارشان هدف قلدربازی همکاران قرار گرفته اند ...
مواد غذایی کشنده را بشناسید
...، در بزرگسالان این تعداد به 50 عدد می رسد. 4- مانیوک یا کاساوا گیاه بومی مناطق آمریکای جنوبی است که برای تهیه دسر از آن استفاده می شود. ریشه، برگ ها و پوست این گیاه نباید به طور خام استفاده شوند، و چنانچه به هنگام تهیه مراقبت نشود، می توانند به دلیل ایجاد مسمومیت پیامدهای مرگ بار به همراه داشته باشند. 5- مصرف گوشت خام هر چند مرگبار نیست اما می تواند موجب ایجاد کرم های نواری ...
اگر دختر نوجوان دارید لطفا بخوانید
که رسانه های غربی به عنوان اندام متناسب تبلیغ می کنند، دختران نوجوان را دچار وسواس بیمارگونه نسبت به ظاهر خودشان کرده است. مطالعات نشان می دهد در بین دختران دبیرستانی که این مقالات را می خوانند احتمال تلاش برای کاهش وزن از راه نخوردن غذا و یا حتی مصرف سیگار دو برابر بیشتر از سایر دختران است. نتایج این بررسی ها نشان داده که فقط ?? درصد پسرها در مقابل ?? درصد از دختران این مقالات را به ...
عوامل قابل پیشگیری سردرد
مصرف کرده است؟ از دست رفتن آب بدن یکی از دلایل تاثیرگذار و مهم در بروز سردرد است و به همین دلیل به زنان توصیه می شود در روز 9 فنجان مایعات مصرف کنند و مردان نیز مصرف 13 فنجان مایعات را فراموش نکنند. - استرس: استرس یکی از دلایل اصلی سردرد است. مطالعه انجام شده در سال 2012 میلادی استرس را به عنوان شایع ترین دلیل دردهای میگرنی مطرح کرده است. در حالی که پزشکان در مورد اینکه چرا عصب های مغز ...
شعار صرفه جویی درمصرف آب ، آب در هاون کوبیدن!
درگیر آنیم. به آب بپردازیم به عاملی که باعث آبادان است و نبود آن مرگ و نیستی و نابودی است، زمانی که کشور با این همه مسائل زیست محیطی و اقلیمی و کمبود آب مواجه است صحبت از خود کفایی شاید مقرون به منطق نباشد. این بحران از ده سال پیش شروع شده است، با بهره برداری از 97 درصد آبهای سطحی عملا بسیاری رودخانه هایمان را خشکاندیم ، ادامه این روند در درازمدت درصد قابل توجهی از مردم کشور را جهت زنده ماندن مجبور ...
آیا شما هم به فیس بوک معتاد هستید؟
زنان در خطر بیشتری نسبت به مردان قرار دارند و افرادی که از اضطراب رنج می برند هم بیشتر به فیس بوک وابسته هستند به این دلیل که آنها ارتباط با دیگران به طریقه غیر حضوری را خیلی راحت تر می دانند. در بخش یافته ها به پژوهش دیگری نیز اشاره شده است که در آن 1000 دانشجوی دانشگاه گوتنبرگ سوئد مورد مطالعه قرار گرفته اند. این پژوهش نشان می دهد که 85 درصد از این دانشجویان به طور روزانه از فیس بوک ...
مهم ترین عناوین خبری پایگاه اطلاع رسانی جماران در هفته ای که گذشت
جهانی اول و دوم متفاوت است زیرا اینگونه جنگ ها هدف خود را در نابودی ریشه فرهنگی یک کشور به کار می گیرند. **اسامی ایرانی های گمشده در حادثه مکه سازمان حج و زیارت با صدور اطلاعیه ای، اسامی زائران ایرانی مفقودشده در حادثه ی مرگبار مسجدالحرام را اعلام کرد. به گزارش جماران، در اطلاعیه سازمان حج و زیارت آمده است: در طوفان مکه که سبب سقوط یک دستگاه جرثقیل و مرگ 107 نفر در ...
احمدی نژاد روستاییان را فقیرتر کرد
کیلوگرم و سومین گروه از کم درآمدترین گروه های درآمدی روستایی نیز در سال 1388 برابر با 68 کیلوگرم بوده است که در سال 1392 به ترتیب 24 کیلوگرم، 40 کیلوگرم و 62 کیلوگرم شده است. به این ترتیب مصرف سرانه 3 گروه کم درآمد روستایی (گروه یکم، گروه دوم و گروه سوم) به ترتیب از 1388 تا 1392 معادل 19 درصد، 20 درصد و 10 درصد کاهش داشته است. نتایج تحقیق نشان می دهد مصرف گوشت قرمز، حبوبات و سبزیجات در گروه اول (کم درآمدترین) روستانشین ایران 6.3 درصد، 7 درصد و 12 درصد کاهش یافته است. ...
غذاهای گیلانی به سبک نعیمه نظام دوست
به گزارش ستاره ها؛ ایران یکی از متنوع ترین سفره های غذایی جهان را دارد. تعدد قومیت ها در این سرزمین پهناور باعث شده به همان نسبت سلایق و فرهنگ های غذایی متنوعی را شاهد باشیم، البته با گسترش روابط بین آدم ها و پراکندگی مردمان در سراسر کشور این فرهنگ ها از محدوده جغرافیایی خود فراتر رفته و بعضی از این غذاها از سفره های مناطق دیگر هم سر درآوردند. اگر به طور موضوعی بخواهیم به نمونه های همه گیر شده ...
انفاق یکی از راهکارهای تحقق اقتصاد مقاومتی
از نیازمندان و تهیدستان است. هر کس به اندازه امکانات و توانمندی خویش وظیفه دارد که خلاء های موجود در زندگانی افراد را جبران و کمبودهای آنان را پاسخگو باشد. همان گونه که خداوند نیازمند و فقیر را با فقر و نداری امتحان می کند، ثروتمندان را نیز این گونه می آزماید. در کاربرد رایج قرآن کریم و متون دینی، انفاق اصطلاحاً به اعطای مال یا چیزی دیگر در راه خدا به فقیران و دیگر راههای مورد نیاز گفته ...
کبد چگونه چرب می شود؟
افرادی که دارای کبد چرب هستند ممکن است 10 سال قبل از بروز این بیماری دچار عوارض قلبی عروقی و کلیوی آن شوند. درصد ابتلا به سکته های قلبی و مغزی و بیماری های همچون دیابت قندی، هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) و... دراین گروه از افراد بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز، تجمع چربی در کبد می تواند به مرور زمان ایجاد التهاب و تشکیل باندهای فیبروز نماید، در صورت عدم درمان و بهبودی، کبد چرب می تواند ...
راه هایی برای کاهش کلسترول طی 10 ثانیه!
های قلبی دارد. 3-گریپ فروت بخورید مصرف روزانه یک عدد گریپ فروت سبب کاهش 11 درصد کلسترول خون می شود. این میوه علاوه بر کاهش کلسترول، به کاهش وزن کمک می کند و خاصیت ضد سرطانی دارد و اختلال خواب را از بین می برد. 4- در وعده های غذایی از سبوس استفاده کنید غلات و مواد حاوی فیبر و سبوس، مرگ ناشی از بیماری های قلبی را 20 درصد کاهش می دهند. 5- از چای سبز غافل ...
علل کاهش سوخت و ساز بدن
به گزارش شفا آنلاین ،متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در میانسالی این مطلب را بخوانید. به اندازه کافی غذا نمی خورید برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف کنید اما ...
آشنایی با ورزش جذاب اسکواش
...> معمولا از جنس کفپوش پارکت چوب غیرلغزنده و دارای خط کشی هایی است به همراه دو مکان سرویس در چپ و راست زمین. این خط ها در قست عقب زمین متصل به دیوار عقبی است. راکت اسکواش بعد از سال 1980 راکت ها از مواد مرکب مانند فلز، گرافیت و تیتانیوم ساخته می شوند و موجب شده راکت در دست راحت تر و سبک تر باشد. راکت های مدرن دارای طول 68.6 سانتیمتر، عرض 21.5 سانتیمتر هستند و طول فریم (قاب ...
