خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همزمان با مصرف شیر این خوراکی ها را نخورید
/> دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران، ضمن اشاره به این موضوع که این قبیل توصیه ها صحت علمی ندارد و نباید آن را اجرا کرد، به بررسی شیر و تعدادی از فرآورده های لبنی همچون ماست و دوغ و کشک از دیدگاه طب سنتی می پردازد و به این سوال پاسخ می دهد که طب سنتی برای تامین کلسیم بدن، از میان فرآورده های لبنی مصرف کدام فرآورده را بیشتر توصیه می کند. شیر چه
10ماده غذایی خطرناک و مرگ آور! + عکس
/> جوز هندی در مقدار بسیار اندک به عنوان یکی از طعم دهنده ها و ادویه های مخصوص آشپزی و شیرینی پزی به حساب می آید اما مصرف یکجای این ادویه به میزان بیش از چهار گرم می تواند موجب بروز حالت تهوع، توهم و در موارد شدیدتر بیهوشی شود. مصرف این مقدار از جوز هندی در کودکان مسمومیت شدید و مرگ آور به همراه دارد. مغز بادام تلخ به مقدار کم حاوی سیانور دو پتاس و اسید سیاندریک است که اگر فردی به مقدار
ایرانیان اسیر لوازم آرایشی!
گفته جامعه شناسان، مدرنیته، رشد سالمندی، فرد گرایی و افزایش تکنولوژی شرایطی را ایجاد کرده است که به قول جامعه شناسان امروز دیگر "بدن طبیعی" جای خود را به "بدن اجتماعی" داده است. وضعیت به گونه ای است که همگان به ظواهر خود اهمیت می دهند و نتایج تحقیقات متعدد نشان داده است که زیبایی و ظاهر آراسته رابطه تنگاتنگی با اعتماد به نفس افراد در جامعه دارد و ایرانی ها هم که به کمبود اعتماد به نفس شهرت
7 میوه برای تقویت و محکم کردن پوست
طور متعادل آووکادو و همچنین انگور قرمز، گیلاس و نارنگی را در برنامه غذایی خود داشته باشید. روی انگور قرمز تأکید بیشتری داریم چون میزان تانین آن زیاد بود و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. روش مصرف این میوه ها برای صبحانه انگور قرمز میل کنید. دانه ها را حتماً بجویید. از هر فرصتی برای خوردن گیلاس استفاده کنید. 10 عدد گیلاس در روز کافی خواهد بود. در فصل گیلاس آن را بعد از صبحانه
غربی ها مردم را از آش خوری به لازانیا خوری سوق دادند
غذاهای ساده سالم به سمت نشاسته خوری, ماکارونی و لازانیا که در فرهنگ غذای ایرانی نبوده بردند و فرهنگ غذاخوری غربی را به کشور ما آوردند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: در حالیکه در سفره ایرانی 70 نوع آش داشتیم. در قدیم مردم بعد از خوردن غذاهای چرب, آشی درست می کردند به نام آش سماق که مصرف این آش موجب نجات قلب از چربی هایی که به آن فشار وارد می کرد, نجات می داد. ایراندوست
از خواص پیاز چه میدانید
دکتر محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی با اشاره به فواید پیاز ارگانیک گفت: مصرف پیاز ارگانیک به عنوان پیازی که در هنگام کشت هیچ گونه مواد شیمیایی به آن نداده اند بسیار برای بدن مفید است زیرا مملو از ریزمغذی ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن می باشد به طور مثال فلوراید پیاز می تواند خستگی روده در هضم سنگین برخی غذاها را کاهش دهد. دکتر مینایی اظهار داشت: خوردن پیاز به دلیل داشتن ویتامین C برای
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
توانمند بسازد. هر داروی گیاهی و هر دمنوش برای خود داروخانه ای کوچک است و مصرف هریک به طور جدی می تواند بخشی از سلامتی را به انسان ها هدیه کند. دمنوش ها سرشار از آنتی اکسیدان های مفیدی است که تاثیر مخرب رادیکال های آزاد و استرس را خنثی می کند و به این ترتیب از بروز بسیاری از ناراحتی ها از جمله سرطان جلوگیری می کنند. فلوراید موجود در آنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند. ویتامین D دمنوش
بیماری هزار چهره در مردان
سمت خانواده نیز تحت فشار خواهند بود. استرس مردان به نسبت زنان در زمان هایی که به افسردگی مبتلا می شوند بیشتر دچار استرس می گردند. تحقیقات نشان داده است که قرارگیری طولانی مدت در شرایط استرسی، باعث تغییرات مغزی و بدن می شوند که هر دو مولفه در بروز افسردگی دخیل هستند. تفکر خودکشی زنان بیشتر دست به این اقدام می زنند، اما اگر مردان دست به خودکشی بزنند 4 برابر بیشتر فوت شده خواهند داشت. این نکته را هم باید گفت که مردان در سنین بالاتر بیشتر در معرض خطر خودکشی قرار دارند و ممکن است پزشکان علائم خودکشی را در این گروه سنی نادیده بگیرند. ...
غرضی: همه اطلاعات را به آیت الله منتظری می دادم/ هاشمی هم از موسوی حمایت کرد
سازمان فتح از او وقت ملاقات گرفته بودید؟ بله، فتح معرفی مان کرده بود. خروجی آن قرار بود چه باشد؟ شما فردی هستید که برای هدف کاری را انجام می دهید. نزد قذافی رفتید که چه بشود؟ ذهنیت این بود که اگر قرار باشد اتفاقی رخ دهد باید دوستانی در سطح جهان داشته باشیم. رابطه ما با الجزایری ها تا قبل از 1975 خیلی خوب بود. مثلا به عنوان نمونه امام مرا نزد حافظ اسد فرستاد که اگر
شباهت شگفت انگیز برخی میوه ها به اعضای بدن و خواص آنها
غذاهای دریایی است. از اثرات امگا 3 خاصیت ضد التهابی آن است که موجب شادابی پوست، سلامت قلب و عروق، کاهش احتمال بروز سکته ی قلبی و مغزی و کاهش فشار خون می گردد. هر گردی گردو نمی شه این متخصص تغذیه در خصوص تاثیر گردو به مغز و حافظه اظهار کرد: گردو به علت وجود امگا 3 جزو چربی های مفید محسوب می شود که جایگزین چربی های مضر در سلول های بدن است و موجب کمک به بافت سازی و باز توانی سلول ها
با غذاهای گوشتی ماست نخورید!
دکتر شهاب اولیایی متخصص تغذیه با اشاره به مصرف همزمان برخی مواد غذایی گفت: کسانی که در هضم، جذب و انتقال مواد غذایی بدن خود مشکل دارند برخی غذاها را که دارای عناصر رقابتی هستند نباید بخورند بطور مثال برای این افراد خوردن همزمان گوشت با ماست توصیه نمی شود چرا که کلسیم موجود در ماست با آهن گوشت رقابت می کند و سرانجام کلسیم موفق شده و جذب بدن می شود. وی افزود: توجه به همزمان مصرف کردن
پاهای بدبو و بدشکل را چطور درمان کنیم
وازلین بعد از هر بار استحمام تا حد زیادی مانع خشک شدن پاشنه و ترک خوردنش می شوند. استفاده از سنگ پا روی پوست های لطیف لازم نیست و تنها باعث زبری و ترک های ریز می شود. صفرازاها را مصرف نکنید در فصل تابستان، دستگاه گوارش ضعیف و عمل هضم سخت می شود؛ بنابراین طب سنتی توصیه می کند برای کاهش صفرا در بدن تان این کارها را انجام دهید: آبدوغ خیار، ماست و خیار و سوپ را که غذاهای
حافظه بیماران مبتلا به فشار خون بالا ضعیف تر از افراد عادی است
بینی کرد. این روش کاربرد گسترده ای در پیش بینی زوال عقل در مراحل اولیه دارد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی
چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : صفحه خواندنی ها را از اینجا دنبال کنید با چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن می توانیم از بروز بیماری ها پیشگیری کنیم. 1- به خودتان نگاهی بیندازید: هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با
آنچه پس از مصرف نوشیدنی های انرژی زا در بدن اتفاق می افتد؟
/> نوشیدنی های انرژی زا حاوی موادی مانند کافئین، اسیدهای آمینه، هیدرات های کربن، ویتامین ها و اغلب عصاره گیاهان دارویی مانند ژینسینگ است. یک بطری از این نوشیدنی مقدار بالایی کافئین معادل چهار فنجان قهوه تصفیه شده، دو اسپرسو، تقریبا چهار بطری کوکا کولا یا شش فنجان چای دارد. یک فرد سالم به طور متوسط می تواند بین 100 تا 300 و حداکثر 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف کند. البته محققان
با تغییر سبک زندگی حملات میگرنی را کاهش دهید
مشخص اشاره نمود. وی افزود: سردرد گاهی علل محیطی نیز دارد مثل ضربه خوردن به سر و مشکلات عروق مغزی، سکته ی مغزی و ... که باید جدی و خطرناک تلقی گردد و حتما روند درمانی آن را دنبال کنند. زیرا که غفلت نسبت به این نوع سردردها می تواند عواقب غیر قابل جبرانی را به همراه داشته باشد. وی در پایان در مورد فاکتورهای تحریک کننده سردرد عنوان کرد: 90 درصد از سردردها، علت مشخصی ندارند مثل سردردهای تنشی و میگرنی اما فاکتورهای تحریک کننده مثل عادات روزمره، آلودگی های صوتی و شیمیایی هوا، مصرف غلط مسکن ها برای کاهش درد، تغییر در سبک زندگی و استرس می تواند موجب بروز سردرد گردد. yjc ...
با این روغن خوش عطر آرامش را تجربه کنید!
مشکل ایجاد کند. با در نظر گرفتن این نکته که زندگی ما این روزها بسیار سریع می گذرد، طبیعی است که همه ما گاهی نبود آرامش را حس کنیم. کار زیاد و تفریح کم اغلب علائمی است که در طولانی مدت نمی توانیم از آن چشم پوشی کنیم و اگر کاری برای آن انجام ندهیم مشکل ساز خواهد شد. اگر بتوانیم راه های رسیدن به آرامش را شناسایی کنیم، می توانیم حتی از بروز مشکلات جدی بیشتر مانند بیماری قلبی، فشارخون بالا، چاقی و
عوارض عجیب کاهش وزن شدید
شل شدن و افتادگی پوست متأسفانه، یکی از عوارض از دست دادن چربی اضافی بدن، شل شدگی و افتادگی پوست است. به هر حال پوست ما برای اینکه بدنی بزرگ رو در خودش جای بدهد، کش آمده و بزرگتر شده است و وقتی که کاهش وزن خیلی سریع و شدید باشد، فرصت و همین طور خاصیت ارتجاعی کافی رو ندارد که دوباره به حالت اول برگردد و جمع شود. میزان این افتادگی پوست بستگی به سن شما، سرعت کاهش وزن شما و اینکه چند بار تا
روغن های معطر و تاثیرشان بر سلامت
ها برای ایجاد رایحه به آن ها بیفزایند، یا از آن ها در ساختن محصولات پاک کننده سبز استفاده کنند، زیرا این روغن ها خواص ضدعفونی کننده یا پاک کننده هم دارند. شواهد محدود درباره تأثیربخش بودن اسانس ها بو نقش مهمی در چگونگی تأثیر روغن های اسانس بر بدن دارد: هنگامی که رایحه این روغن ها استنشاق می شود، گیرنده های بویایی در بینی تحریک ممی شود که پیام های شیمیایی را از راه اعصاب به
هشدار طب سنتی درباره قارچ
در روز خستگی را برطرف می کند. * چای جزء نوشیدنی هایی است که اغلب افراد به نوشیدن آن عادت دارند. در طب سنتی وقتی کسی عادت به مصرف یک خوراکی دیرینه دارد، می گویند آن ماده خوراکی برایش غذاییت پیدا می کند بنابراین چای هم در تامین تندرستی نقش موثری را بازی می کند. هشدار طب سنتی درباره چای افراط و تفریط در هر امری آسیب های خاص خودش را در پی خواهد داشت. این قاعده در مورد
دلایل کاهش حافظه و توصیه هایی برای پیشگیری
فشار قرار می گیرد و فرد موردنظر از خواب بیدار می شود. آسیبی که آپنه خواب به مغز وارد می کند، ممکن است به صورت علائم مختلف کاهش حافظه بروز کند. 2- فراموشی و کاهش حافظه به علت استرس زیاد استرس زیاد یا اضطراب می تواند باعث بروز مشکلاتی در قدرت توجه و حافظه شود. این مشکل در میان افرادی که مشغله کاری زیادی در خانه و محل کار دارند و به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر دیده می شود. معمولاً رفع
بیماری که سن و سال نمی شناسد
انعقادی خون را مختل می کند، است. مردان بیشتر در معرض سکته ی مغزی قرار دارند اکبریان در خصوص احتمال بروز سکته مغزی در مردان و زنان گفت: بیماری های زمینه ای مثل فشار خون، دیابت و استرس و فشارهای اجتماعی و همچنین مصرف سیگار، دخانیات و حتی مواد افیون می تواند موجب بروز سکته ی مغزی شود که موارد ذکر شده در مردان بیشتر از زنان دیده می شود بنابراین احتمال بروز سکته ی مغزی در مردان بیشتر از
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
بتوان به وجود پروتئین آن اشاره کرد هرچند خود گوشت ماهی تُن هم به داشتن پروتئین بسیار معروف است. حشره ویچتی، استرالیا این وعده غذایی به صورت زنده خورده می شود ! ابتدا سر جانور را می برند و با فشار دست شکمش را خالی کرده و سپس بدن نیمه جان کرم را که هنوز لول می خورد و طعم تخم مرغ می دهد، می خورند !! کرم سرخ شده، مکزیک مکزیکی ها از قدیم الایام به خوردن کرم
بیماری خاموش در کمین خانم های یائسه/ کم تحرکی پوکی استخوان می آورد
/> وی در رابطه با دو عامل بی حرکتی و یائسگی در بروز بیماری پوکی استخوان گفت: وقتی فشار روی استخوان ها وارد نشود این نوع سلول های تخرب کننده فعال تر شده و پوکی استخوان را ایجاد می بنابراین تحرک بسیار می تواند در پیشگیری از پوکی از استخوان موثر باشد که بهترین نوع تحرک پیاده روی 20 الی 30 دقیقه در روز است؛ همچنین در خانم های یائسه به دلیل بهم خوردن تعادل هورمونی بدن، ریسک ابتلا به این بیماری زیاد می شود
کاهش آمار مبتلایان به تب مالت انسانی در سیستان و بلوچستان
عامل بروز تب مالت به بدن حیوان از طریق دستگاه گوارش است که به وسیله علوفه آلوده و زباله به حیوان سرایت می کند و سبب شیوع بیماری می شود. همچنین این بیماری از طریق مصرف شیرآلوده به صورت خام و فرآورده های شیری آلوده مانند پنیر تازه، سرشیر، خامه و بستنی به انسان سرایت می کند که در دام ها به صورت سقط جنین و در انسان به صورت تب ظاهر می شود. از این رو برای پیشگیری از این بیماری نیاز است شهروندان و
گزارش عملکرد ده ساله شهرداری تهران
محمدباقر قالیباف طی یک دهه فعالیتش در پایتخت در حوزه های فضای سبز، عمران و فرهنگی-اجتماعی زیر ذره بین قرار گرفته و ارزیابی شود تا ببینیم مردم چه نمره ای پای کارنامه با سابقه ترین رییس بلدیه تهران درج می کنند تا انصاف رعایت شود و در عین حال تجربه ای برای آیندگان باشد و شهری قابل سکونت و زندگی و با بهبود شاخص های فرهنگی و اجتماعی داشته باشیم و وضعیت تراکم، پهنه بندی و تفکیک مناطق مسکونی و تجاری و صنعتی
مکمل هایی که احتمال حمله قلبی را بالا می برد
به گزارش شفا آنلاین ،نشریه پزشکی بریتانیا نتایج یک متاآنالیز با قدرت بالا را منتشر کرد که در آن به هرگونه تاثیر مکمل های کلسیم بر خطر بیماری قلبی عروقی پرداخته شده است. این گزارش پیشگامانه، که براساس نتایج 5 کارآزمایی بالینی انجام شده در آمریکا، انگلستان و نیوزیلند به نگارش درآمده، دربرگیرنده اطلاعات 8 هزار فرد بوده و نشان می دهد مصرف مکمل های کلسیمی با دوز 500 میلی گرم یا بیشتر، خطر
با این 8 روش بوی عرق را از خود دور کنید
به گزارش افکارخبر ، محققان دانشگاه نیویورک معتقدند، بوی بدن توسط متغیرهای محیطی - رژیم غذایی، ژنتیک و ... - تغییر می کند. در ادامه با هشت روش از میان بردن بوی ناخوشایند بدن آشنا خواهید شد. 1- تمیز نگه داشتن بدن دست کم یک بار در روز حمام کردن - به خصوص در روزهای گرم سال - پوست بدن را تمیز و عاری از باکتری ها خواهد کرد. عرق بدن به خودی خود تقریبا بی بو است، اما به محض ترکیب با
چگونه از سردرد پیشگیری کنیم ؟
به آرامی ناحیه سر در سمت جلو و بالای گوش خود را ماساژ دهید. - از روش های آرامش سازی عضلات استفاده کنید تا سردردتان کاهش یابد. - به اندازه کافی آب بنوشید حتما یک تا دو فنجان آب بخورید. اگر گرسنه اید چیزی بخورید تا انرژی کافی به بدنتان برسد. -اگر پس از خوردن غذا و یا صرف آشامیدنی دچار سردرد شدید فهرستی از غذاهای مصرف شده را یاد داشت کنید. مصرف کنند گان برخی از مواد
سکته قلبی و 4 عامل کمتر شناخته شده
/> استرس زیاد در افرادی که مشکلات زمینه ای مانند فشار خون بالا دارند خطر گرفتگی عروق و حمله قلبی را بالا می برد. زمانی که بدن دچار استرس می شود، هورمون هایی که ضربان قلب را بالا می برند، بیشتر ترشح می شود. اگر رگ ها به دلیل مصرف دخانیات یا دیابت و موارد دیگر در معرض گرفتگی باشند، قلب به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کند و در نتیجه دچار حمله می شود. مصرف بیش از اندازه چربی انواع
