سایر منابع:
سایر خبرها
14حقیقت روانشناسی که روی دیگری از زندگی را نشانتان می دهد
وقایع روزمره می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات غذایی یا افسردگی فواید زیادی داشته باشد. خاطره نویسی می تواند سیستم ایمنی بدن ما را قوی تر کند، به ما در غلبه بر اضطراب کمک کند و حتی نشانه های آسم را کاهش دهد. یک مزیت مهم دیگر خاطره نویسی این است که با این کار این فرصت را پیدا می کنید که به اشتباهات خود فکر کنید تا دیگر آن ها را در آینده تکرار نکنید و همچنین به لذت به خاطر آوردن لحظات فراموش شده ی ...
شروع نشانه های بیماری آلزایمر
بیاورد بازی مورد علاقه اش را چطور باید بازی کند. 3- احساس اضطراب در فرد افزایش می یابد و علائم افسردگی در او بروز پیدا می کند اضطراب یکی از علائم افسردگی و همچنین از علائم اولیه و احتمالی بیماری آلزایمر است. افزایش احساس اضطراب با بالا رفتن میزان آمیلوئید بتا در مغز مرتبط است. پلاک های آمیلوئیدی (پلاک هایی سمی که در کار و ارتباط نورون ها اختلال ایجاد می کنند) اغلب در مغز ...
روی مثبت اضطراب و استرس!
، یوسترس در واقع به افزایش انگیزه در فرد و دستیابی به آن چه می خواهد، کمک می کند. در واقع، ما به استرس نیاز داریم. بی حوصلگی به اندازه خستگی ناشی از استرس زیاد برای سلامت انسان مضر است، اما نکته کلیدی حفظ استرس در منطقه یوسترس است. هنگامی که عصبی هستید هنگام ایراد یک سخنرانی در جمع، افراد بسیاری با عرق کردن کف دست های خود، تسریع ضربان قلب و احساس ناراحتی در معده مواجه می شوند ...
خجالتی بودن کودکان، علائم و راه حل آن
کودک احساس عدم امنیت و آرامش در روابطش داشته باشد، به سرعت گوشه گیری و انزوا را انتخاب می کند. کمبودها کمبود های کودک چه در حیطه ی توانایی های فردی اش باشند، مانند انواع معلولیت ها و کم توانایی ها و چه در زمینه ی خانوادگی مانند عدم حضور یکی از والدین به علت مرگ، طلاق و...، اعتیاد والدین، فقر، نا هنجاری های رفتاری اعضای خانواده و ... از مهم ترین دلایل خجالتی شدن کودکان می باشد . ...
چگونه خواب های مورد علاقه خود را ببینیم؟
از خواب آگاهانه برای مقابله با اضطراب و نگرانی و دیگر مشکلات روحی خود استفاده کنیم. کنترل خواب بین فعالیت های مغز در زمان دیدن یک رویای شفاف و هنگام بروز یک اختلال روانی، شباهت هایی وجود دارد. در حقیقت، وقتی در حال دیدن یک رویای شفاف هستیم، همان احساسی را پیدا می کنیم که یک شخص مبتلا به یک اختلال روانی دارد. این دانش محققان را به این نتیجه رساند که کنترل خواب ها می تواند تأثیر ...
زود انزالی مردان، بهترین دارو و قرص های تاخیری
می کنند اما نباید از عوارض آن ها غافل شد چون در دراز مدت مشکلاتی برای فرد به وجود می آورد. در این مقاله به بررسی انواع قرص تاخیری در درمان زود انزالی می پردازیم. قرص های تاخیری ساده ترین راه حل برای درمان زود انزالی، استفاده از داروهای تاخیری است البته استفاده از این داروها عوارض زیادی می تواند به دنبال داشته باشد. یکی از عمده ترین مشکلات پس از قطع مصرف قرص های تاخیری بازگشت ...
افزایش آگاهی جامعه لازمه درمان بیماری دو قطبی است
به گزارش ایرنا، بیماری دوقطبی که به آن شیدایی - افسردگی هم می گوبند نوعی بیماری روانی است که مشتمل بر یک یا چند بخش از شیدایی(جنون) و افسردگی شدید است. مشخصه اصلی این اختلال که به آن' افسردگی مانیایی' می گویند نوسان شدید خلق و خو، با حالت های هیجانی بالا (مانیا) و پایین (افسردگی) است، اغلب افرادی که دچار اختلال دوقطبی هستند دو وضعیت و حال مختلف و متناوب را تجربه می کنند. عضو هیات علمی ...
سیل، خسارات و آسیب های اجتماعی ناشی از آن
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از ایرنا، سیل به عنوان یکی از مخرب ترین بلایای طبیعی بشری شناخته شده محسوب می شود که اگر منطقه ای زیر ساخت های لازم را نداشته باشد آثار مخرب آن در بخش های مختلف تا مدت ها باقی می ماند.بدون شک اگرامکانات زیربنایی و مدیریت صحیح در وقوع حوادث [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از ایرنا، سیل به عنوان یکی از مخرب ترین بلایای طبیعی بشری شناخته شده محسوب می شود که اگر منطقه ای زیر ساخت های لازم را نداشته باشد آثار مخرب آن در بخش های مختلف تا مدت ها باقی می ماند. بدون شک اگرامکانات زیربنایی و مدیریت صحیح در وقوع حوادث غیرمترقبه مانند سیل، زلزله، آتش سوزی وجود داشته باشد تبعات و اثرات آن به ویژه از نظر اجتماعی محدود شده و به سرعت قابل کنترل است و در صورت ضعف در این ناحیه اثرات تخریبی آن چند برابرمی شود که هم افزایی این خسارت ها در جهت منفی بسیارمخرب خواهد بود. سیلاب از نظر محیط زیست، اقتصادی، سیاسی، تقابل فرهنگی و اجتماعی اثرات منفی به بار می آورد که از مهمترین اثرات سیل می توان خسارت های اجتماعی را بیان کرد که خود برچند موئلفه اقتصاد، سیاست، فرهنگ اثرگذار و اثرپذیر است. ازدست دادن افراد و تخریب سرپناه، مهاجرت، حاشیه نشینی، شیوع بیماری، ایجاد یاس و نا امیدی، از بین رفتن هویت افراد و نیروی کار مهمترین بخش های اجتماعی و پیامد منفی سیلاب است. بلایای طبیعی و پیامدهای اجتماعی آن از جمله معضلات بزرگ جوامع انسانی هستند که به رغم پیشرفت های علمی و صنعتی هنوز بشر نتوانسته بر این فجایع و کاهش آمار مرگ و میر و خسارات ناشی از آنها تسلط یابد. در بروز بلایایی طبیعی از جمله سیل ضروری است که ابتدا برای کاهش شیوع و پیشگیری از پیشرفت و تشدید عوارض روانی حوادث گام های بلندی برداشته شود. طبیعی است در بروزحوادث ابتدا با تقویت مهارتهای اجتماعی پس از وقوع سانحه باید رعب، وحشت و بهت زدگی و درماندگی افراد بازمانده را کاهش و این افراد را آرام نمود. درساعات اول وقوع حوادث مردم داوطلبانه در امدادرسانی شرکت می نمایند، توزیع کمک ها در پیدایش تعادل روانی، کاهش اختلالات شدید عاطفی موثرند، اما بعد ازاین رویاروی با واقعیت و پس از وقوع فاجعه آغاز می شود و بازماندگان متوجه عمق خسارت ها می گردندکه در این مرحله افراد آسیب دیده نیازمند حمایت های روانی بیشتری هستند. ایجاد روحیه امید و اعتماد و دقت در توزیع عادلانه امکانات در این مرحله از اهمیت بسزایی برخوردار است واکنش های روانی به دنبال بروز فجایع و بلایا عکس العملی طبیعی به یک حادثه کاملاً غیر طبیعی است. طبیعی است که هدف کلی حمایتهای روانی اجتماعی در بلایا و حوادث غیر مترقبه توانمند سازی آسیب دیدگان و ارتقاء روحیه آنها است. به اعتقاد روانشناسان در صورت عدم مداخله به موقع در واکنش های روانی بحران اختلالات شایعی در بازماندگان از حوادث ایجاد می شود که اختلالاتی نظیر اختلال استرس حاد، اختلال استرس بعد از سانحه ، سوگ عارضه دار ، افسردگی اساسی ، انواع اختلالات اضطرابی و اختلالات شبه جسمی . در صورت عدم تشخیص به موقع و عدم شناخت علایم هر یک از اختلالات ذکر شده بیماری در افراد بازمانده تثبیت شده و سیر درمان به سختی صورت می گیرد . در سیل اخیر لرستان 18 هزار لرستانی شغل خود را از دست دادند و بیکار شدند، در پلدختر که بیشترین سهم آسیب های سیل را داشته حدود 70 درصد واحدهای صنفی در این واقعه از بین رفته و بسیاری از مشاغل مرتبط و غیرمستقیم نیز به دلیل خسارت زیرساختها به نحوی تحت تاثیر قرار گرفت. بیکاری موقت حاصل از سیل به خصوص اگر طولانی شود، آسیبی جدی محسوب می شود، که می تواند مسائل بسیاری ازآسیب ها اعم از گرایش به دخانیات و موادمخدر، اوقات فراغت آسیب زا، احساس ناکامی را به دنبال داشته باشد. همچنین در جریان سیل لرستان، یک هزار و 20 واحد مسکن روستایی استان به طور کامل تخریب شد و 2 هزار و 80 واحد مسکن روستایی دچار آبگرفتگی شد، که بی سرپناه شدن خود اثرات زیانباری بر روح و روان افراد برجا می گذارد. دانش آموزان نیز از بلای سیل در امان نماندند و 87 مدرسه با بیش از 500 کلاس درس دچار خسارات جدی شد به طوری که غیرقابل استفاده شدند و باید تخریب و سپس بازسازی شوند و حجم زیادی از تجهیزات مدارس و وسایل دانش آموزان و کتابها از بین رفتند که همه اینها عواملی مهم برای به وجود آمدن اختلالات منفی بر روان دانش آموز تاثیر می گذارد. سیل همچنین در لرستان علاوه بر خسارت مالی با گرفتن جان 15 نفر و تخریب زیرساخت های اساسی هزاران روستا و چند شهر مشکلات روحی و روانی فراوان برجا گذاشته که کودک و نوجوان ، جوان و افزاد میان سال و مسن را در بر گرفته است. با توجه به این امر که مداخله به موقع در حوادث و بلایا از عوارض روانی اجتماعی آن می کاهد و وجود آمادگی قبلی نقش حفاظتی در مقابل استرس ایفا می کند ، لذا توصیه می شود برنامه های آموزشی حهت اقشار مختلف جامعه و دست اندر کاران امر بهداشت و درمان انجام گیرد. حال با توجه به خسارت چند هزار میلیاردی سیل انتظار می رود آسیب های آن از جهت روحی و روانی نیز مورد بررسی و کارشناسی جدی قرار گیرد. سیلاب اخیر رویاهای قشنگ بسیاری از هموطنان را همراه با خانه های آنها برد، هرچند با تلاش دولت و یاری مردم عزیز ایران، دوباره خانه های سیل زده ساخته و شهرها و روستاها آباد می شود، اما باید مراقب افسردگی ها و آسیب های روحی و روانی ناشی از این ویرانی ها بود. بی تردید باید در کنار آبادانی دوباره شهرها و روستاهای سیل زده که ماموریت نخست کشور است با بهره گیری از دانش جامعه شناسان و پژوهشگران اجتماعی آسیب ها و خسارات اجتماعی اینگونه حوادث نیز شناسایی و برای پیشگیری و درمان آن چاره کرد. اعزام تیم های مشاوره و روانشناسی از سوی ارگانها و دستگاههای مختلف به این مناطق و رسیدگی به روح و روان شهروندان به ویژه زنان، کودکان و سالخوردگان باید تداوم پیدا کند. در کنار همه این آسیب ها و خرابی ها نمی توان به سادگی از کنار خروش بی نظیر و خودجوش ملت برای یاری رساندن به هموطنان آسیب دیده گذشت که در مقابل همه خسارت های اقتصادی و اجتماعی، نتایج درخشانی چون افزایش وحدت ملی، ارتقاء سرمایه اجتماعی و تقویت بسیج عمومی را رقم زد و در کنار همه این اتفاقات مردم از فضای اجتماعی اینترنتی توقع دارند که بیشترین نیاز از لحاظ عاطفی، اقتصادی، مدیریتی به استان یا شهر سیلزده داشته باشند. 6052/7273 انتهای پیام درج شده توسط : ...
از دلایل صاف کردن مکرر گلو
همه ما گاهی اوقات گلوی خود را صاف می کنیم. گاهی اوقات این کار در واکنش به محرک ها صورت گرفته و در مواقع دیگر تنها یک عادت است. اما در پس صاف کردن مکرر گلو ممکن است یک شرایط پزشکی قرار داشته باشد. از دلایل صاف کردن مکرر گلو به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، احساس خارش یا گیر کردن چیزی در گلو ممکن است موجب شود تا فردی به طور مکرر گلوی خود را صاف کند ...
چگونه بر ترس از زایمان غلبه کنیم؟
مکمل ها می تواند از زایمان زودرس جلوگیری کند. ترس از بروز مشکل در زایمان بیشتر زنان باردار از این می ترسند که هنگام زایمان نتوانند به اندازه کافی تلاش کنند و اگر جنین نچرخد و اگر مشکلی در لگن داشته باشند نتوانند زایمان طبیعی انجام دهند. خیلی از خانم ها به انجام سزارین تمایل دارند، چون فکر می کنند زایمان طبیعی خطرناک است. متخصص زنان حین زایمان وضعیت جنین را لحظه به لحظه کاملا بررسی می ...
کورتیزول بالا یا سندرم کوشینگ ؛ علائم، علت ها و درمان
، مانند نقص عملکرد محور هیپوتالاموس – هیپوفیز – آدرنال، می توانند موجب اختلال اضطراب فراگیر نیز بشوند. کاهش سطح کورتیزول کمک می کند اختلال اضطراب بهبود پیدا کرده و فرد بهتر بتواند با استرس برخورد کند. البته داشتن یک حمله ی پانیک می تواند فاکتوری در علت افزایش کورتیزول باشد. مشکلات گوارشی داشتن کورتیزول زیاد به این معنی است که به احتمال زیاد دچار مشکلات متعدد گوارشی هستید. وقتی ...
رفع مشکلات متداول خواب با چند روش ساده
مصرف نوشیدنی های الکلی، در انجام کارها بد عمل می کنند! تحقیقات اخیر همچنین نشان داده اگر مشکلات متداول خواب ادامه دار باشند، مشکلات بسیار جدی همچون افزایش فشار خون و ابتلا به دیابت، فرد بی خواب را تهدید خواهند کرد. مشکل اول: عدم توانایی برای به خواب رفتن بسیاری از افراد، حداقل در دوره ای کوتاه از زندگی شان، اینسومنیای کوتاه مدت را تجربه کرده اند. اینسومنیا شامل مشکل برای به ...
شایعترین دلیل خواب رفتن دست و پا
طور مصرف مکمل های ویتامین در بهبود افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی ناشی از کمبود ویتامین، مؤثر است. انجام تمرینات ورزشی مناسب زیر نظر پزشک معالج، رعایت رژیم غذایی سالم و حفظ وزن متعادل بدن، قرار نگرفتن در معرض سموم مختلف و اجتناب از مصرف الکل می تواند در عدم پیشرفت یا درمان این اختلال مؤثر باشد. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که افراد سیگاری مبتلا به نوروپاتی، کشیدن سیگار را ترک کنند، چون ...
اختلال دو قطبی چه اثری بر روابط می گذارد؟
دو می تواند کمک تان کند رویکرد درست را انتخاب کنید. اختلال دو قطبی اختلال دو قطبی منجر به تغییرات شدید در حالت ها می شود که به طور متناوب بین طیف زیاد و کم قرار دارد. فرد ممکن است یک دوره ی طولانی افسرده و کم انرژی باشد، اضطراب داشته باشد و احساس تهی بودن بکند. وقتی که انرژی او زیاد است ممکن است افکار زیادی در سرش جولان بدهند و احساس کند قدرتی دارد که تا روز ها و حتی ماه ها ...
وحشتناک ترین بیماری های انسان؛ یکی از یکی عجیب تر!
تیرکشیدن در ناحیه ی مبتلا از علائم ابتلا به این بیماریست. معمولا از دست ها شروع میشود و به مابقی نواحی بدن سرایت میکند. بیحسی و بیخوابی و درد مفاصل از دیگر عوارض آن میباشند. همچنین افراد مبتلا در معرض اختلالات سلامت روان، چون افسردگی و اضطراب نیز میباشند. نوما صورت، آلات تناسلی یا دهان بخش هایی هستند که تحت تاثیر نوما قرار میگیرند. میتوان آن را نوعی قانقاریا دانست که به سرعت ...
9 فایده علمی بغل کردن برای سلامتی
از ظهر برای مدت زمان 14 روز به مرکز فرا خوانده می شدند تا در مورد روابط اجتماعی خود در همان روز صحبت کنند. همچنین داوطلبان توضیح می دادند که در آن روز فردی که عاشقش هستند را در آغوش گرفته اند یا خیر. شواهد به دست آمده از این تحقیق نشان داد که شرکت کنندگان به طور میانگین در 68 درصد از روزها شخص مورد علاقه شان را در آغوش گرفته اند و این افراد در مقایسه با گروه مقابل، احساس حمایت اجتماعی قوی تری ...
وقتی رنگ سفیدی چشم تغییر می کند
...> عفونت های میکروبی، ویروسی، قارچی، انگلی، آلودگی های شیمیایی و آلرژی باعث ورم ملتحمه چشم می شوند. همچنین این بیماری چشمی ممکن است در بیماری های دیگری نظیر مشکل تیروئید، سل، نقرس و عفونت های کیسه اشکی مشاهده شود. بعضی از بیماری های پوستی نظیر آکنه نیز ممکن است ورم ملتحمه ایجاد کند. البته علائم و نشانه های این بیماری در افراد مختلف و بیماری های مختلف متفاوت است. این علائم شامل احساس وجود جسم ...
زیبای مرگبار/ تحقیقات علمی نشان داده که اینستاگرام بر سلامت روان بازدیدکنندگانش تاثیر منفی دارد
تحقیق روی 1٬500جوان بین 14 تا 24سال، نشان داده است که اینستاگرام نه تنها روی روح و روان آنها آثاری جدی دارد، بلکه کیفیت خواب آنها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. ظاهرا این پلتفرم به اشتراک گذاری تصویر و ویدئو، به نوبه ی خود حتی می تواند آثاری روی قلدری کردن، اضطراب، افسردگی و نوعی ترس جدی نسبت به نادیده گرفته شدن توسط اطرافیان داشته باشد. آن هایی که به اینستاگرام اعتیاد پیدا می کنند ...
کشف یک جهش ژنتیکی که شما را به یک شب زنده دار تبدیل می کند
توضیح می دهد حاملین این ژن جهش یافته به نظر می رسد ساعت بدن شان مدت زمان بیشتری نسبت به سایرین فعالیت می کند. البته ناگفته نماند شب زنده دارها صرفا به آن دسته از افرادی که تنها به خاطر بازی با گوشی همراه شان بی خوابی هستند، اطلاق نمی شود. شب زنده دار را در اصطلاحی دیگر شب زیست نیز تعریف می کنند. بدن انسان به طور طبیعی به گونه ای تنظیم شده که در نبود روشنایی در شب، کم کم به خواب نیاز ...
نوسانات خلقی تان را بدون دارو کنترل کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین هااین طبیعی است که خلق و خوی تان در واکنش به حوادث روزمره تغییر کند. اما اگر واکنش های تان نوسانات زیادی داشته باشند و احساس کنید در دریای مواجی از انواع هیجانات غوطه ورید، پس نوسانات خلقی تان تحت کنترل شما نیستند. تغییرات خلقی، مخصوصا اگر ناگهانی و غیر قابل پیش بینی باشند، اغلب تاثیرات بدی بر روابط یا عملکرد می گذارند. اولین چیزی که باید آن ...
علایم اختصاصی دیابت در مردان
...، زمینه خطر بروز دردهای قفسه سینه یا ایسکمی را افزایش می دهد. در این صورت فرد حین انجام فعالیتهای سنگین غیرمعمول چنین دردی را احساس می کند. نکته مهم راجع به فعالیت های جسمانی و ورزش این است که همواره باید تعادل را رعایت کرد و به طور تدریجی بر شدت و مدت تمرینات افزود که البته در صورت ابتلا به بیماری های زمینه ای حتما مشورت با پزشک توصیه می شود. انزال زودرس سندرم متابولیک به ...
وسواس نجاست، رابطه جنسی و استمنا، از وسواسهای شایع است/ فقها باید تمام مخاطبین رساله را وسواسی بدانند!/ ...
، وسواس، حتماً آن یک نقطه را پیدا می کند. پس مهم نیست که شما چه می گویید؛ مهم این است که دیگران چگونه فکر می کنند. مثلاً شما می گویید در غسل باید آب به همه جای بدن برسد ولی وسواس برداشت دیگری دارد. بر این اساس، کلیه متونی که مخاطب عام دارد، حتماً باید بازنگری بشود. چون کسی که رساله را تدوین می کند، باید یقین داشته باشد که هرکسی که این رساله را می خواند، صددرصد وسواسی است. راه درمان اختلال ...
استرس به مغز زنان بیشتر آسیب می زند یا مغز مردان؟
دیابت نوع دوم را در زنان میانسال دو برابر می کند. همچنین زن ها بیشتر در معرض مشکلات روحی ناشی از استرس مانند افسردگی و اختلال اضطراب قرار دارند. یک بد شانسی سه گانه باعث شده زن ها بیشتر از مرد ها از فشار و استرس آسیب ببینند. مغز زن ها آن ها را نسبت به عوامل استرس زا، حساس تر از مرد ها کرده است و از دست دادن کنترل را عمیق تر احساس و دریافت می کنند. سیستم لیمبیک مغز زن ها که به کنترل ...
در آغوش گرفتن کودک، مهم ترین فواید آن
...، معمولا با مشکلات زیادی مانند رشد شناختی ضعیف، مواجه می شوند. محققان دریافتند هنگامی که یتیمان موسسه، روزانه و به مدت 10 روز، 20 دقیقه محرک لمسی بیشتری را دریافت کردند، نمره بیشتری در ارزیابی های رشد گرفتند. مطالعات، همچنین دریافتند که همه انواع لمس، مفید نیستند. فقط یک لمس پرورشی مانند یک آغوش آرام می تواند محرک مثبتی که یک مغز جوان برای رشد سالم نیاز دارد را تامین کند. ...
علل و درمان درد هنگام رابطه جنسی
آخرین مرحله و زمانی که کارهای دیگر را نمی توان انجام داد از ترکیبات بوتولیسم استفاده می کنیم که با تزریق آن به عضلات، آنها برای 6 ماه شل می شوند و در این مدت ترس و اضطراب فرد از این رابطه از بین می رود. نکته مهم این است که درمان ها باید دونفره باشد یعنی زن و شوهر هردو در برنامه درمانی و مشاوره قرار گیرند.این طور نیست که به خانم نسخه ای بدهیم و بگوییم که برود خانه.برای درمان هر دو نفر ...
کاربرد هوش مصنوعی در تشخیص اختلال استرسی پس از آسیب روانی
حال توسعه، از اختلال استرسی پس از آسیب روانی رنج می برند. این بیماران هنگام یادآوری رویدادی ناراحت کننده، استرس مزمن و شدیدی را تجربه می کنند. نویسندگان پژوهش مذکور می گویند که اختلال استرسی پس از آسیب روانی اغلب ازطریق مصاحبه ی بالینی یا ارزیابی خودگزارشی تشخیص داده می شود که هر دو روش تحت تأثیر تعصب و پیش داوری هستند. به همین دلیل تلاش هایی برای ایجاد شاخص های فیزیکی، قابل اندازه گیری و بی طرفانه ...
رفتار مناسب در مقابل حسادت فرزند اول به دوم
...، بستگی زیادی به شرایط سنی کودک دارد، گفت: مثلا یک کودک سه ساله در مورد تغییری که قرار است در خانواده اتفاق بیفتد به اندازه یک کودک 5 ساله نمی فهمد چرا که کودک بالای 3 سال پخته تر است. اما به هر حال، فهمیدن و درک احساسات کودک و نحوه برخورد وی با این موضوع، بخشی از پیشرفت احساسی وی را شامل می شود. این روانشناس تاکید کرد: اگر فاصله بین تولد فرزند دوم و اول زیر 3 سال باشد باعث می شود ...
درمان درد ناشی از پیاده روی
را دارید توجه کنید این کفش بتواند تمام نقاط مهم و قوس های کف پا را پوشانده و کفی آن از انعطافی مناسب برخوردار باشد، استفاده از کفش های صندل نباید به اعمال فشار به سایر نقاط و اعضای بدن منجر شود. این فیزیوتراپیست بیان کرد: در برخی موارد پیاده روی و اعمال فشار مداوم به کف پا به ایجاد اختلال در عصبی که بین انگشت دوم و سوم پا قرار دارد منجر خواهد شد؛ در برخی موارد پیشنهاد می کنیم با بستن انگشتان دوم و سوم به هم تا مدتی از اعمال فشار به این عصب جلوگیری کنیم تا به مرور زمان بهبود پیدا کند؛ این اختلال اغلب در سربازانی که مجبور به انجام رژه طولانی مدت می شوند، دیده می شود. ...
زایمان طبیعی اپیدورال، همه آنچه باید بدانید
نوزادان در کشورهای دیگر به روش سزارین به دنیا می آیند ! خطرات اپیدورال روش اپیدورال هم می تواند عوارض جانبی خاص خودش را داشته باشد که از آن میان می توان به موارد زیر اشاره کرد : کمر درد سردرد خونریزی مزمن (از محل تزریق) تب سختی تنفس افت فشار خون، که می تواند ضربان قلب نوزاد را کاهش دهد نکته مهمی که نباید فراموش کنید این است که با وجود چنین ...
از سازمان حمایت انتظار برخورد با دلال ها را داریم
...: رضا رحمانی در نشست هم اندیشی برنامه های نظارتی سال 98 با محوریت طرح ویژه ماه مبارک رمضان با بیان اینکه نظارت ها باید توسط مردم احساس شود، اظهار کرد: یکی از انتقاداتی که قبلا مطرح می شد، ضعف در نظارت بود، چنانچه قیمت برخی کالاها به طور سرسام آور افزایش می یافت . او با تاکید بر اینکه متخلفان دانه درشت نباید احساس امنیت داشته باشند، افزود: از سازمان حمایت انتظار داریم با آن دسته ...