خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده نعنا در طب سنتی
قابل توجهی است. این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب، استرس، سرطان و سکته قلبی می باشد. مزاج نعنا در طب سنتی در آخر دوم گرم و خشک و با رطوبت فضلیه است. به همین دلیل برای افراد سردمزاج مناسب است. نعنا به طور کلی دارای خواص زیر است: * در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. در نعنا 13 ماده فیتوکمیکال (ترکیباتی با
غذاهای ناسازگار با هم را بشناسید
به گزارش عصرامروز، متاسفانه بسیاری از ما با وجود این که از خطرات و مضرات خوردن غذاهای ناسالم آگاهی داریم اما همچنان قصد این که مصرف آن ها را کنار بگذاریم را نداریم. اما باید این نکته را نیز متذکر شد که برخی غذاها به دلیل ترکیب شدن با دیگر مواد غذایی سلامت خود را از دست داده و خطرناک نیستند. گاهی ترکیب نادرست مواد غذایی باهم هضم آن را برای بدن دشوار کرده و بیماری های گوارشی را به بار می آورد.
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
عصر ایران: انجام ورزش های مکرر و تغذیه مناسب اثرات بسیار مثبتی در روند بهبود بیماران مبتلا به MS ایفاء می کند. دکتر بهروز نیکنام در مورد لزوم انجام ورزش در بیماران مبتلا به بیماری های ام اس افزود: طی بررسی ها و تحقیقاتی که در رابطه با اثر ورزش های هوازی وبی هوازی بر روی بیماری ام اس انجام شد ارتباط مستقیم آن با تقویت سیستم دفاعی بدن و سد خونی مغزی ثابت شده است. وی ادامه داد
گیاهی که بر هر درد بی درمان دواست
وقتی هضم اول انجام شد قابلیت جذب غذا برای روده سریع تر انجام می شود و همچنین برای کبد کمک لازم را انجام می دهد، چرا که هر چه قدر غذا بهتر هضم شود جذب هضم اول ، دوم و سوم در بدن شکل خفیفی انجام می شود و آن موقع است که در بدن اختلال به وجود نمی آید و کبد مبتلا به ناراحتی های مختلف نخواهد شد بنابراین کبد به عنوان یک کمک کننده در هضم غذا برای اعضای بدن کمک کننده است.
این خوراکی ها را با شیر نخورید
؟ یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ سلامت استخوان به آن اشاره شده، کشک است. افرادی که تحمل لاکتوز (قند شیر) را ندارند و قادر به مصرف شیر نیستند یا کسانی که درد مفصلی دارند و با مصرف ماست، دردشان تشدید می شود، می توانند برای تامین بخشی از کلسیم مورد نیاز بدن از کشک به صورت کاله جوش (ترکیب کشک، پیاز داغ، نعناع و گردو) استفاده کنند. به دلیل آن که نسبت کلسیم به فسفر کشک مناسب است، می
هشدار طب سنتی درباره قارچ
گاو و ماهی (بیشتر گاو) وجود دارد در ژله هم یافت می شود. خواص ژله تنها غذاها نیستند که سلامت بدن را تامین می کنند. بعضی میان وعده ها و خوراکی های دیگر هم با خواص مفیدشان به این روند کمک می کنند. ژله از جمله همین مواد خوراکی است. طب سنتی ژله را غذا به حساب نمی آورد و صرفا آن را به عنوان یک دسر یا ماده اشتهاآور معرفی می کند. از نظر طب سنتی ژله قدری به طبع سرد و تر تمایل دارد ولی
زنان جوان این خبر را بخوانند!
حدود 50 بیمار در 100 هزار نفر جمعیت می باشد. براساس آمارهای ارایه شده شیوع بیماری ام.اس در زنان ایرانی سه برابر مردان می باشد، در حالیکه این میزان در بین زنان سایر کشورها شیوع دو برابری دارد. اختلالات حسی و حرکتی، کاهش دید و اختلالات بینایی، خواب رفتگی و مورمور شدن اندام ها، اختلال در راه رفتن،کاهش حافظه ، افسردگی و سرگیجه از جمله علائم متعدد بیماری ام. اس هستند.
با خواص پیاز بیشتر آشنا شوید
آفتاب : دکتر محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی با اشاره به فواید پیاز ارگانیک گفت: مصرف پیاز ارگانیک به عنوان پیازی که در هنگام کشت هیچ گونه مواد شیمیایی به آن نداده اند بسیار برای بدن مفید است زیرا مملو از ریزمغذی ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن می باشد به طور مثال فلوراید پیاز می تواند خستگی روده در هضم سنگین برخی غذاها را کاهش دهد. دکتر مینایی اظهار داشت: خوردن پیاز به دلیل داشتن
9 روش برای کاهش کلسترول در 10 ثانیه
LDL نام دارند. کلسترول مفید یا HDL، کلسترول اضافی را وارد کبد کرده و از بدن خارج می کند. سطح بالای HDL برای سلامت قلب مفید است و از بروز حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. کلسترول LDL، کلسترول اضافی بدن را وارد جریان خون می کند و سبب ضخیم شدن رگ های خونی می شود. این کلسترول برای سلامت قلب مضر است و احتمال سکته را افزایش می دهد. مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که با 9
با غذاهای گوشتی ماست نخورید!
فردی آزمایش دهد و ببیند که کاملا سالم است در مصرف همزمان ماده های غذایی مشکل ندارد زیرا بدن این افراد به میزان نیاز عملیات جذب را به خوبی انجام می دهد بنابراین فقط افرادی که مشکلاتی از قبیل کم خونی و ... دارند درباره مصرف همزمان مواد غذایی با پزشک خود مشورت کنند. وی خاطر نشان کرد: افرادی که مشکل در هضم و جذب غذا دارند مواد دارای کلسیم را با مواد دارای روی و آهن مصرف نکنند، اگر طبع تان سرد
استفاده از انرژی های سبز (پاک) نیاز ضروری امروز ایران+تصویر
حجم وسیعی از پسماندهای ناشی از کشت غلاتی مثل نیشکر، برنج، گندم و ذرت پس از برداشت محصول در زمین سوزانده می شوند که علاوه بر آلودگی هوا باعث فرسایش و خشکی خاک و فقیر شدن خاک از مواد غذایی می شوند در حالی که با حمایت بخش دولتی یا بخش خصوصی می توان از این منابع فراوان و تجدیدشدنی در جهت تولید انرژی های پاک بهره جست و در جهت سلامت زمین و سایر موجودات گام بزرگی برداشت.
چگونه مواد غذایی تلخ را خوشمزه تر کنیم؟
. برخی از سبزی ها و میوه های تلخ مثل گریپ فروت یا کاهو با برگ های سبز تیره (که کمی طعم تلخ دارند) نه تنها برای سلامت مفیدند و ریزمغذی ها و فیبر لازم را به بدن می رسانند بلکه با تقویت حس چشایی، مزه شیرین را پررنگ تر می کنند و میل و هوس فرد به شیرینی را کاهش می دهند. چگونه مواد غذایی تلخ را خوشمزه تر کنیم؟ اگر ماده غذایی تلخ تان از جنس میوه و سبزی است، ابتدا آن را با آب سرد خوب
تخم بلدرچین و خواص آن
بسیار مقاومتر از مرغ است، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره ی داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. از تخم بلدرچین استفاده کنید زیرا: 1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم
دردسرهای کم خونی و راههای درمان
مینور تا شدید در نوع ماژور و نیازمند تجویز مداوم خون می باشد. در این نوع کم خونی گلبول های قرمز اغلب کوچک شده اند در صورت تاخیر درمان مناسب، بیمار دچار تغییر شکل های استخوانی، اختلالات رشدی و کارکرد هورمونی و در انواع شدید آن ازدیاد آهن بدن می شود. با چه روش هایی می شود کم خونی را درمان کرد؟ درمان کم خونی با توجه به انواع آن متفاوت است. کم خونی ناشی از فقر آهن با مصرف مکمل آهن و
شایعترین اختلالات جنسی در مردان الکلی
/> • بیماری های ناشی از مصرف الکل مثل بیماری کبدی علاوه از آنها، این بیماران دارای مشکلات عدیده مثل بیکاری، طرد شدن در اجتماع، مصرف مواد مخدر، کشیدن سیگار و غیره نیز می باشند. اعتیاد به الکل طیف وسیعی از اختلالات جنسی به شرح زیر را سبب می شود: • کاهش میل جنسی که در آن گاها مرد هیچ تمایلی به نزدیکی ندارد. • وحشت از رابطه جنسی که در آن بیمار از هر گونه تماس با دستگاه
فواید گوشت شتر و بز از نگاه طب سنتی
به گزارش شفا آنلاین ،گوشت ها جزو آن دسته از مواد غذایی هستند که بسیار ارزش غذایی دارند و سرشار از مواد مغذی هستند. از دیدگاه طب سنتی گوشت هر حیوانی طبع متفاوت و مخصوص به خود را دارد و شناخت این طبع و مزاج می تواند از بروز بسیار بیماری ها پیشگیری کند. خواص گوشت شتر علی اصل دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: گرمی و خشکی گوشت شتر بیشتر از گوشت گوسفند و گاو است، همچنین گوشت شتربچه کمتر از دو
غذاهایی که نباید ناشتا خورد
سلامت نیوز: مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. اما مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود: نوشابه نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود. گوجه
خاک معجزه کننده برای سم زدایی دستگاه گوارش
جوان،بسیاری از افراد از خواص قدرتمند و دارویی خاک رس بی اطلاع هستند، چرا که این خاک یکی از موثرترین مواد سم زدایی به شمار می رود خواص سلامتی خاک رس شامل اثرات بهداشتی عمیق برای سیستم گوارش، پوست، اندام های داخلی، سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و سم زدایی می باشد. این خاک حاصل خاکستر آتشفشان های سالیان درازی است که در مناطق مختلف یافت می گردد. خاک رس بنتونیت دارای
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
ویتامین و مواد معدنی است. دمنوش قاصدک موجب جریان یافتن مایعات در بدن می شود، درد آرتریت را تخفیف می دهد، بهبوددهنده هاضمه است و عملکرد کبد را اصلاح می کند. • چای کیالک: معمولا پایه چای هلو یا توت، کیالک است و در واقع چای کیالک را با هلو یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید و رسوبات حاصل از
در هنگام راه رفتن چیزی نخورید!
دکتر آگاه فوق تخصص دستگاه گوارش در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: فعالیت کردن حین یا بعد از خوردن مواد غذایی مانند آب روی هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش تأثیر دارد. مطالعات فیزیولوژی این دستگاه نشان می دهد که در هنگام فعالیت خون موجود در دستگاه گوارش جابه جا می شود و به عضلاتی که فعالیتی را انجام می دهند، می رود. وی افزود: در حین فعالیت
شباهت شگفت انگیز برخی میوه ها به اعضای بدن و خواص آنها
در سلول های بدن است و موجب کمک به بافت سازی و باز توانی سلول ها می گردد که سلول های مغزی از این قاعده مستثنی نیست بنابراین افرادی که امگا 3 مصرف می کنند از حافظه و هوش و توان مغزی ( یادگیری و حل مساله ) بیشتری برخوردار هستند. معجزه ای برای دستگاه گوارش دکتر پیام فرح بخش در خصوص خواص قارچ می گوید: قارچ جزو سبزیجات کم کالری و مواد غذایی آزاد در رژیم غذایی به شمار می رود و به علت
اسپرولینا و مبارزه با چاقی و پیری
به گزارش شفا آنلاین ،درست است که این جلبک ظاهر و البته طعم دل چسبی ندارد اما گنجینه ای از خواص است. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی و سازمان ملل متحد سفارش کرده اند که این جلبک به صورت مکمل وارد برنامه ی غذایی شود. اسپرولینا حاوی خواص زیادی است که در این مطلب به دو خاصیت شگفت انگیز آن اشاره می کنیم؛ یکی کمک به لاغری و دیگری مقابله با پیری. لطفاً با ما همراه باشید. اسپرولینا
خواص درمانی بامیه
به گزارش شفا آنلاین ،خواص ضداسپاسمی و منیزیم موجود در بامیه برای بهبود سندرم پیش از قاعدگی خانم ها موثر است. افزودن آن به غذا یا تهیه خورش شما را از یبوست نجات می دهد و مصرف آن به صورت خام درمان کننده بی اختیاری ادرار است. البته خواص بامیه به همین جا ختم نمی شود. در این مطلب شما را بیشتر با این سبزی کوچک ما سرشار از خواص مغذی آشنا می کنیم. بامیه: ویتامین ها و مواد معدنی
حقایقی درباره کلر
کاغذ و پارچه بیشترین شکل استفاده را دارد و علاوه بر آن برای ساخت آفت کش ها (حشره کش)، لاستیک و حلال ها به کار می آید. کلر در آب آشامیدنی و استخرهای شنا برای از بین بردن باکتری های مضر استفاده می شود. این ماده به عنوان بخشی از فرآیند بهسازی ضایعات و فضولات صنعتی استفاده می شود. سفید کننده کلر خانگی در ترکیب با بعضی از عوامل تمیز کننده، گاز کلر را رها می کند. کلر در
لزوم رفع خلاء قانونی در حوزه فضای مجازی
زندگی شان با متلاشی شدن و اختلال جدی روبرو می شود. برخی از آسیب های جسمی و روانی فضای مجازی وی که با خبرگزاری حوزه گفت وگو کرده بود در ادامه تاکید کرد: اساساً صرف نظر از تخلفات جرم انگارانه، رفتار عادی فرد در این شرایط هم جرم زا است، ضمن آن که آسیب های فیزیکی و جسمانی که بر چشم و ذهن و مغز و گوش و بدن انسان ضربه وارد می شود را نیز نباید نادیده گرفت. وی بیان کرد
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. دمنوش قاصدک موجب جریان یافتن مایعات در بدن می شود، درد آرتریت را تخفیف می دهد، بهبوددهنده هاضمه است و عملکرد کبد را اصلاح می کند. • چای کیالک: معمولا پایه چای هلو یا توت، کیالک است و در واقع چای کیالک را با هلو یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید
حافظه بیماران مبتلا به فشار خون بالا ضعیف تر از افراد عادی است
بخش های مختلف مغز افراد مبتلا به فشار خون آسیب می بیند؛ در حالیکه بیمار متوجه هیچ عارضه جانبی نمی شود. در حالیکه تصویربرداری DTI آسیب مغزی را به خوبی نشان داد، در تصویربرداری به روش MRI، هیچ علامت غیر متعارفی در مغز بیماران دیده نشد؛ بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که MRI قادر به بررسی دقیق بافت مغز نیست. با استفاده از MRI فقط می توان اطلاعاتی در مورد تمامیت ساختار ماده سفید مغز به
10 نشانه کمبود روی در بدن
جهانی، 31 درصد از مردم سراسر جهان دچار کمبود روی هستند. علت اصلی کمبود روی، تغذیه نامناسب و ناکافی است. همچنین کمبود روی در اثر مصرف الکل، جراحی چاقی مفرط، دیابت و اختلالات دیگر نیز به وجود می آید. در ادامه به 10 نشانه کمبود روی اشاره کرده ایم. 1. سیستم ایمنی ضعیف سیستم ایمنی بدن برای این که درست کار کند، به روی نیاز دارد. کمبود روی باعث کاهش یا تضعیف آنتی بادی ها شده و
راهکارهای رفع تیک عصبی
استرس زا یا تخلیه هیجانی یکسری رفتارهای قالبی بروز می دهند. این رفتارها، همان تیک های گذراست که در طول زمان به خودی خود رفع می شود. برای رفع تیک باید همواره ریشه های بروز تیک را شناسایی کرد. خوب است بدانید عوامل ژنتیکی، یکسری ناقل های شیمیایی و اختلال در آنها، مواد مخدر و الکل که تیک های بویایی ایجاد می کند، اختلالات بیش فعالی، وسواس، افسردگی، بیماری های مزمن و عفونی، محیط های پرتنش و
10ماده غذایی خطرناک و مرگ آور! + عکس
غذا جزو برنامه های مهم و اصلی هر فرد در شبانه روز به شمار می رود و برای بسیاری از مردم صرف وعده های غذایی کاری لذت بخش است.با این حال برخی مواد غذایی باید با احتیاط مصرف شود زیرا مصرف بیش از اندازه آنها می تواند به مسمومیت های کشنده منجر شود. در این نوشتار با 10 ماده غذایی آشنا می شوید که می تواند در صورت سهل انگاری و درست مصرف نکردن عامل مرگ انسان ها شود: لوبیای سبز از جمله
