خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارها را بکنید تا سرما نخورید
گرم هستند و آب به آنها نفوذ نمی کند. ظاهراً سرد شدن هر بخشی از بدن، می تواند احتمال سرماخوردگی را افزایش دهد. اما این احتمال با قرار گرفتن پاهایمان در معرض سرما بسیار بالاتر می رود. سرما دفاع بدن ما را ضعیف می کند و به ویروسها اجازه می دهد تا عوارض سرماخوردگی را در ما ایجاد کنند. ماست بخورید شاید بدانید که مصرف ماست حاوی پروبیوتیک به بهبود کارکرد منظم دستگاه گوارش در افراد کمک
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
میدهد— و هیدراتاسیون است که خواص آن را چند برابر میکند. آب کمبود آب بدن ممکن است شما را دچار این اشتباه کند که گرسنه هستید. چرا؟ نشانه های گرسنگی تقریبا با نشانه های کم آب شدن بدن مشابه هستند، کم انرژی بودن، کاهش عملکرد شناختی، و بد شدن خلق و خو. پس دفعه ی دیگر که فکر میکردید گرسنه هستید و بدنبال یک میان وعده بودید ابتدا یک لیوان آب بنوشید و10 دقیقه صبر کنید. با تامین
چطور جوان تر به نظر برسیم؟
سلامت نیوز : اگر می خواهید بدن زیباتری داشته باشید، باید دو واقعیت ساده را در نظر بگیرید: اول این که عضله ها بیشتر کالری ها را مصرف می کنند تا این که چربی ها را بسوزانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، وقتی که چشم های تان سفیدتر به نظر برسند، پوست اطراف آن و صورت هم روشن تر دیده می شود. اسطوخودوس یکی از گیاهانی است که می تواند به عنوان سایه چشم استفاده شود و حالت درخشش و
از خواص بی شمار خوشمزه ترین نوشیدنی نگذرید
بشتر اوقات دنبلی شکل است و وزن آن به 40 کیلو گرم هم می رسد که نوع بیضوی آن به خاطر استفاده از تخم آن کاشته می شود.در این بخش از پورتال آسمونی درباره فواید نوشیدن آب کدو حلوایی مطلبی را برای شما گردآوری کرده ایم. کبد و کلیه برای افرادی که از سنگ های کلیه و سنگ کیسه صفرا رنج می برند، مصرف روزانه آب کدوحلوایی به مدت 10 روز پیشنهاد شده است در طی این مدت هر روز 3 مرتبه و در هر
مصرف دگزامتازون اعتیادآور است؟
. عوارض چشمی، عفونت و سرطان مصرف بی رویه کورتون ها و مشخصا دگزامتازون می تواند فشار چشمی را بالا ببرد و باعث آب مروارید و آب سیاه شود. به علاوه دگزامتازون سیستم ایمنی را ضعیف کرده و بدن را مستعد عفونت می کند. در بدن هر فرد عادی به طور متوسط روزانه 100 هزار سلول سرطانی تولید می شود که سیستم ایمنی، این سلول ها را از بین می برد. دگزامتازون به عنوان عامل سرطان شناخته نمی شود اما به
7 میوه برای محکم کردن پوست
داشته باشید. روی انگور قرمز تأکید بیشتری داریم چون میزان تانین آن زیاد بوده و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد روش مصرف پرتقال را با عسل میل کنید. توصیه می کنیم روزتان را با نوشیدن آب ولرم مخلوط شده با آب لیموترش آغاز کنید و سپس روند پاکسازی بدن را با خوردن یک عدد پرتقال و کمی عسل (در وعده ی صبحانه) ادامه دهید. ماسکی برای تأثیر بیشتر علاوه بر مصرف پرتقال یک
چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن
سکته قلبی طی 10 سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین تر از حد معمول است 2 برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است. به شما توصیه می کنیم حتما یک تست ورزش بدهید. (20 دقیقه پیاده روی تند یا دو)**و شمارش نبض خود را 15 ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید. عدد به دست آمده به علاوه 4 تعداد ضربان قلب شما را نشان می دهد. بعد 2 دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید
سن شروع کرم دور چشم را می دانید؟
به گزارش صبحانه ، یکی از متخصصین پوست و مدرسان دانشگاه NYU می گوید: اگر کمتر از 25 سال دارید و همیشه از کنار محصولاتی که از پوست محافظت می کنند به صورت گذری رد می شوید باید بگوییم که هیچ وقت برای شروع استفاده از کرم دور چشم زود نیست. برای کسانی که سن کمتری دارند و به تازگی از سختی های دوران بلوغ و مشکلات پوستی آن دوران عبور کرده است،شاید استفاده از کرم دور چشم توجیه پذیر نباشد ولی لازم به ذکر است
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی معمولی و گوجه گیلاسی
/> کاهش خطر ایجاد سنگ کلیه گروهی از تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد افزودن گوجه فرنگی بدون دانه به رژیم غذایی خطر ایجاد سنگ کلیه را کاهش می دهد. ماسک گوجه فرنگی شما را زیباتر می کند گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است. این ماده در ترکیب بعضی از تمیزکننده های صورت دیده می شود که قیمت بالایی دارند. اگر می خواهید از گوجه فرنگی برای سلامت پوست تان استفاده کنید ابتدا باید تعدادی
هشدار طب سنتی درباره قارچ
سرد مصرف نکنید چون بدن برای حفظ حرارت غریزی اش حرارت را به مرکز بدن هدایت می کند. در این صورت اگر بستنی بخورید درواقع عملکرد طبیعی بدن تان را مختل کرده اید. * هرچه بستنی طعم دار تر و رنگی تر باشد، به همان میزان از خواصش کاسته می شود. * در تهیه بستنی های میوه ای معمولا از اسانس و رنگ بیشتری استفاده می شود. قارچ باعث لاغری می شود؟ این روزها که بازار رژیم های
20 دسر هیجان انگیز از نوع بستنی! (2)
. داخل قالب مستطیلی را با سلفون بپوشانید و دو سوم مخلوط را داخل ظرف بریزید. قالب را نیم ساعت درون فریزر قرار دهید. حالا 200 گرم توت فرنگی و 3 قاشق غذاخوری عسل را هم پوره کنید و روی مواد بریزید و یک سوم باقیمانده از مواد اولیه را هم به آن اضافه کنید و سلفون را کاملا روی مواد بکشید و داخل فریزر بگذارید. 20. بستنی تیرامیسو یک و نیم بسته بیسکویت ساقه طلایی کوبیده را با 100 گرم کره
غرضی: بنی صدر خائن نبود/ حرف هاشمی در مورد مصباح درست است
بمبگذاری انجام می شد شما کجا بودید؟ اینها مال بعد از سال 50 است. قبل از سال 50 تئوری اجتماعی سازمان مجاهدین چیز دیگری بود. تئوری ای که مرحوم محمود عسگری ،اقتصاد به زبان ساده را برای آن می نویسد. من وقتی که این کتاب را خواندم، دیدم که تماما مارکسیستی است. بعدش دیدم محمد حنیف نژاد از پس محمود عسگری برنمی آید و می گوید این حرف ها درست است. سازمان در دهه 40 دچار گرفتاری های فلسفی شد
طرز تهیه اسموتی گلابی موز
...، دانه کتان، گیاهان، از جمله مواد تشکیل دهنده خوب برای تهیه اسموتی ها هستند که هم طعم خوبی به آن می دهند و هم ارزش غذایی آن را بالا می برند. مواد لازم برای اسموتی گلابی موز : گلابی رسیده (بدون دانه و خرد شده) 2 عدد زنجبیل تازه پوست کنده 3 سانتیمتر موز 1 عدد شیر 1 فنجان یخ مقداری دارچین مقدار کمی طرز تهیه اسموتی گلابی موز : همه مواد لازم را داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که همه ی مواد یکدست شوند به مخلوط کردن ادامه بدهید. منبع: نوین زی ...
تخم بلدرچین و خواص آن
پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود. قابل توجه افراد بالای 40 سال: جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن
دردسرهای کم خونی و راههای درمان
صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک. نوشیدن روزانه 3 تا 5 فنجان شربت بارهنگ کم خونی را از بین می برد. 20 گرم از آب تره را با عسل مخلوط کرده و روزانه 2 تا 3 فنجان
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
شدن قلب افرادی که یک تجربه سکته قلبی را داشته اند یاری می رساند. پس بد نیست ما هم امروز فرصتی را به شناخت چند دمنوش اختصاص دهیم و مصرف آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانیم: • چای نعناع فلفلی: نعناع فلفلی معطر و خوشبوست و به همین دلیل، نوشیدن یک فنجان از آن مایه آرامش روح و روان است. این دمنوش ناراحتی تهوع را درمان می کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند، دوای سرفه وآسم ملایم است و
خواص درمانی بامیه
کنند. بامیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن ویتامین C موجود در بامیه با افزایش ساخت گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این سبزی باخاصیت برای زیبایی پوست نیز موثر است و چین و چروک پوستی را کاهش می دهد. ترکیبات آنتی اکسیدانی بامیه با رادیکال های آزاد مسئول پیری سلول های بدن مقابله می کنند. بامیه برای مقابله با بیماری های کلیوی مصرف منظم بامیه در
این دمنوش های پرخاصیت را در برنامه روزانه خود بگنجانید
سلامانه : حال بعد از گذشت سال ها و پیشرفت علم، طب سنتی هم توانسته در عالم پزشکی قدعلم کند و حرف هایی جدید و جذاب به میان آورد. در این شرایط بازهم برمی گردیم به حرف های مادربزرگ و درمی یابیم که چرا با وجود سختی های آن دوران، بازهم دانستن خاصیت خوراکی ها و دمنوش ها می توانسته سلامتی را برای مردم حفظ کند و از آنها، افرادی قوی و توانمند بسازد. هر داروی گیاهی و هر دمنوش برای خود داروخانه ای کوچک است و مصرف هریک به ط
غرضی: بنی صدر خائن نبود/ حرف هاشمی در مورد مصباح درست است
اپیدمی عمومی می شود، موثر است. چیزی که در ستادهای سیاسی تصمیم گیری می شود و بعد برای مردم از این ستادها پیغام ارسال می شود که چنین و چنان کنید اثرگذاری محدودی دارد. روایتی را برای شما تعریف می کنم. زمان جنگ من به اصفهان زنگ زدم و گفتم 50 نفر لازم داریم تا بروند روی مین. فکر می کنید چند نفر آمدند؟ 500 نفر آمدند 50 نفر شهید شدند تا راه باز شود. وقتی به یک جریان اجتماعی نگاه می کنیم باید
رژیم های غذایی پاکسازی بدن
مخلوط هر سه نوع سبزی فوق در این آش استفاده کند. بهترین سبزی برای بیماران صفراوی مزاج، سبزی گشنیز و بالأخره بهترین افزودنی برای بیماران نقرسی، یک قاشق مرباخوری پر از سماق خواهد بود. چنانچه اگر سابقه خونریزی گوارشی داشته باشید از گرفتن رژیم پرهیز کنید با این رژیم، سموم بدن شما به ترتیب زیر از بین خواهد رفت؛ خلط دم: 3 روزه خلط صفرا: 6 روزه خلط بلغم: 9 روزه خلط سودا: 14 روزه برگرفته از کتاب: درمان چاقی و لاغری ، دکتر سید علی ابوالحبیب ...
شاید روزی بدون داشتن برخی از این 10 تراشه کاشتنی در بدن، انسان ناقصی محسوب شویم!
Things تراشه NFC ساخته است که درون انگشت همانند یک فرآیند تاتوکاری جاسازی می شود و بعد به شما اجازه می دهد چیزهای دیجیتالی را باز یا خیلی سریع و ساده کدهای امنیتی را وارد کنید. یک گروه تحقیقاتی در تگزاس دارند یک میکروذره می سازند که همانند جوهر تاتو زیر پوست تزریق می شود و می تواند فرآیندهای بدن را ردگیری کند. همیشه ارتباط مستقیم میان مغز انسان و کامپیوتر یک رویای عملی تخیلی بوده است. اما
آنچه درباره آدامس باید بدانیم!
10 دقیقه جویدن آدامس بعد از صرف وعده های غذایی به دلیل تحریک تراوش بزاق به هضم بهتر غذا کمک می کند و هم چنین برای رفع خشکی دهان موثر است. علاوه بر مزایایی که گفته شد، کمک به بازتوانی ماهیچه های صورت از دیگر فواید جویدن آدامس است. تاثیر آدامس بر عمل سزارین در یک بررسی بوسیله پژوهشگران مصری بر روی گروهی از زنان که تحت عمل سزارین قرار گرفته بودند، نشان داده شد که جویدن آدامس پس از این عمل
آیا موهای زیبا و پرپشت می خواهید؟
مو به تنهایی نمی تواند راه حل قطعی مشکل باشد. ماسک افزایش رشد مو ممکن است افراد به دلایل مختلف بخواهند در مدت زمان کوتاهی موهای شان قدری بیشتر از حد طبیعی رشد کند. برای این هدف کافی است یک ماسک طبیعی و ساده را امتحان کنید. نصف قاشق چای خوری پودر خردل را با مقدار زیادی آب چغندر پخته شده مخلوط کنید. مقدار آب چغندر باید زیاد باشد؛ چون قرار است مو ها را به جای آب با آن بشویید. بعد از
پاهای بدبو و بدشکل را چطور درمان کنیم
وازلین بعد از هر بار استحمام تا حد زیادی مانع خشک شدن پاشنه و ترک خوردنش می شوند. استفاده از سنگ پا روی پوست های لطیف لازم نیست و تنها باعث زبری و ترک های ریز می شود. صفرازاها را مصرف نکنید در فصل تابستان، دستگاه گوارش ضعیف و عمل هضم سخت می شود؛ بنابراین طب سنتی توصیه می کند برای کاهش صفرا در بدن تان این کارها را انجام دهید: آبدوغ خیار، ماست و خیار و سوپ را که غذاهای
روغن های معطر و تاثیرشان بر سلامت
های کم و استنشاق بخارهای این روغن ها به طورمعمول در اغلب افراد بی خطر است. آزمایش های مربوط ایمن بودن روغن های اسانس نشان داده است که در صورت مصرف آن ها بر اساس دستورات داده شده، اثرات جانبی منفی معدودی دارند. اما پژوهش ها نشان می دهند، به علت اینکه برخی از این روغن ها اثرات هورمون جنسی زنانه، استروژن را تقلید می کنند، ممکن است اثرات ناخواسته ای بر روی مردان بگذارند. بررسی که در سال
جوش شیرین؛ عامل زیبایی
به گزارش نماینده در اینجا فواید جوش شیرین در زیبایی را برای شما برمی شماریم و به شما پیشنهاد می کنیم هر چه زودتر دست به کار شوید و از آن استفاده کنید: لطافت پوست: اگر احساس می کنید پوست دستتان خشک شده، کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر سفتی به دست بیاید. آن را روی پوست دستتان قرار دهید و اجازه بدهید خمیر حدود 10 دقیقه روی آن باقی بماند. بعد از گذشت این مدت، دستتان را با آب ولرم
زمانی برای پنهان شدن زیر اندکی سایه
. مسلماً سال های قبل بیکار نبودم. تا سال 51 با جدیت داستان می نوشتم. در همین سال نمایشنامه ای نوشتم که اجرای آن کار من را به ساواک کشانید. تا سال 1356پانزده نمایشنامه نوشتم که برخی روی صحنه رفت و نمایش دالو به گرمی مورد استقبال قرار گرفت. سال ها گذشت تا فهمیدم عمرم را راتبه گیر نمایشنامه نویسی تلف کرده ام. خطاطی هم می کردم. در خطاطی حاصل کارتان را بلافاصله می بینید و حظ و لذتش را می برید. این
9 ماده غذایی پرمصرف در جهان را بشناسید
این ماهی مصرف می کنند. از حدود 4 هزار سال پیش پرورش این ماهی در مصر باستان رایج بوده است. اخیراً مصرف ماهی آزاد نیز رواج بیشتری یافته اما تیلاپیا همچنان در صدر پرمصرف ترین ماهی ها در جهان قرار دارد. معمولاً قیمت این ماهی کمتر بوده و پرورش آن ساده تر است. این گونه ماهی به راحتی خود را با محیط وفق داده و پرورش می یابد. اگر شما به ماهی علاقه زیادی دارید حتماً این ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید
باورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی
، باورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی ، هرگز تلاش ما برای یافتن راه های ساده ی حل مشکلات، پایان نمی پذیرد؛ برای مثال همیشه برای درمان سرماخوردگی از درمان های پزشکی خودداری کرده و به دنبال راه های سنتی و قدیمی مانند گرفتن دوش آب گرم، خوردن سوپ ، نوشیدن چای داغ و دمنوش های متنوع دیگر هستیم. اما به نظر شما این راه حل ها تا چه حد صحیح و تأثیرگذار هستند. در این جا می خواهیم به شواهدی اشاره کنیم که
سبزی جات مناسب برای فصل سرما
برای بدن است. فصل سرما را بدون این سبزی مفید سر نکنید. بدانید که نصف فنجان از این سبزی پرخاصیت حاوی 35 کالری و 18 میلی گرم ویتامین C می باشد. داخل سوپ یا آشتان حتماً شلغم بریزید. ترکیب شلغم و عسل شربتی می دهد که یک آنتی بیوتیک معجزه گر و کاملاً طبیعی است. نخود فرنگی در فصل سرما حتماً نخود فرنگی مصرف کنید. این نخودهای خوش رنگ کوچک کم کالری و
