خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه هایی که پوست را محکم می کند
تأکید بیشتری داریم چون میزان تانین آن زیاد بوده و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد روش مصرف پرتقال را با عسل میل کنید. توصیه می کنیم روزتان را با نوشیدن آب ولرم مخلوط شده با آب لیموترش آغاز کنید و سپس روند پاکسازی بدن را با خوردن یک عدد پرتقال و کمی عسل (در وعده ی صبحانه) ادامه دهید. ماسکی برای تأثیر بیشتر علاوه بر مصرف پرتقال یک ماسک تقویت کننده ی پوست نیز با
سرطان در عصر ساندویچ!
همواره به افراد توصیه می کنند تا جایی که می توانند از خوردن سس مایونز خود داری کنند. نوشابه، دوغ گاز دار، دلستر و انواع نوشیدنی های مضر نیز در یخچال فست فود به چشم می خورد. بوی غلیظ روغن مشامم را در این فست فود شلوغ آزار می دهد بوی روغن هایی که کاملاً مشخص است برای چندمین بار داغ شده و مورد استفاده قرار گرفته است. به خاطر آنچه درباره ضررهای فراوان استفاده از غذاهای فست فودی
نظر امام باقر(علیه السلام) درباره استخاره کردن برای امور مورد تردید
کافر و مشرک هستند. نام این کار را جهاد خفی گذاشته بود. (فرق الشیعه، ص 35). این نمونه ها نشان می دهد غالیان با چه ابزارها و ادعاها تلاش می کردند دوستداران اهل بیت را به سمت خود جذب کنند. این افراد اغلب از کسانی بودند که سابقه نصرانیت یا ادیان دیگر را داشته و باورهای گذشته و باستانی خود را عقاید اسلامی و شیعی گره می زدند. تشخیص درستی و نادرستی این ادعاها با شیعیان ساده دل که علاقه مند به
غذایی برای تقویت مو و حفاظت مقابل سرطان
/> این متخصص تغذیه بیان داشت: 100 گرم سیرابی 130 کالری دارد و نسبت به آجیل و قند کالری آن کمتر بوده بنابر این مصرف آن مناسب است. وی در پایان در رابطه با پرزهای سیرابی گفت: خوردن این پرزها در صورتی که به خوبی شسته شده باشند، مشکلی ندارد فقط افراد باید توجه داشته باشند که برای مصرف سیرابی بهتر است آن را با آب لیمو سرو کنند تا جذب آهن آن افزایش یابد.
غذاهای ناسازگار باهم را بشناسید
به گزارش پایگاه 598 ، متاسفانه بسیاری از ما با وجود این که از خطرات و مضرات خوردن غذاهای ناسالم آگاهی داریم اما همچنان قصد این که مصرف آن ها را کنار بگذاریم را نداریم. اما باید این نکته را نیز متذکر شد که برخی غذاها به دلیل ترکیب شدن با دیگر مواد غذایی سلامت خود را از دست داده و خطرناک نیستند. گاهی ترکیب نادرست مواد غذایی باهم هضم آن را برای بدن دشوار کرده و بیماری های گوارشی را به بار می آورد
غذاهایی که نباید هر روز مصرف کنیم
با کل ماست ترکیب شود و بتوانید از تمام مزایای آن بهره ببرید.یک نکته دیگر نیز وجود دارد که باید به آن اشاره کرد، اگر در کنار ماست غذایی تند مانند مرغ یا گوشت بره با کاری استفاده کنید پروبیوتیک موجود در ماست جذب بدنتان نمی شود. باکتری های زنده موجود در پروبیوتیک تحمل تندی را ندارند و در فرآیند هضم نابود می شوند. با این حال همچنان می توانید پروتئین، کلسیم، و ویتامین D جذب کنید. گوجه فرنگی
سونامی اقدامات ضدفرهنگی در قالب ورزش!/ دیروز "رقص باله"، امروز "رقص روی یخ"
خاک و ناموس و وطن خود تا پای جان در برابر حملات ناجوانمردانه دشمن ایستادند! این است جواب آن همه خون دل خوردن های مردم و رهبر کبیر انقلابمان برای پیروزی انقلاب اسلامی ایران! به هر تقدیر متأسفانه بی توجهی به ارزش ها و مبانی اخلاقی از سوی برخی مسئولان سبب بروز بسیاری از ناهنجاری ها و ترویج بی بندوباری در جامعه شده است...
با مصرف شیر این خوراکی ها را نخورید
می شود، برای افراد لاغری که تمایل به افزایش وزن دارند در کنار دیگر توصیه های غذایی می تواند مناسب باشد. همچنین برای کاهش تشنگی و تقویت نیروی جنسی گرم مزاجان گزینه مناسبی است. دکتر نمازی ضمن اشاره به این که ماست دیر هضم است و مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند مناسب نیست، می گوید: مصرف همزمان ماست با گوشت یا ماهی برای همه بخصوص مبتلایان دردهای مفصلی مناسب نیست و می
برترین پروژه دولت تدبیر و امید استان متعلق به کدام سازمان است/سازمانی که در هفته دولت افتتاحی نداشت!!!
پروژه جدید را در دستور کار نداریم. تعامل با سایر دستگاه ها برای تسریع در خدمات رسانی دکتر پاسره از همان ابتدای کار توجه به ظرفیت بقیه سازمان ها و مردم را امر مهم در پیشبرد سریع تر پروژه ها بیان و در این مسیر و با تاسی از رهنمودهای رهبر انقلاب مبنی بر همراهی و همدلی در امورات به جذب مشارکت سایر نهادها، نمایندگان و مردم پرداخت. از جمله ظهور این همکاری ها را میتوان در پروژه آب
مهم ترین و ریشه ای ترین دلیل افزایش طلاق
در آنالیز مناسبات خانوادگی و مشاوره های پیش از ازدواج مورد توجه قرار بگیرد که چون وقت نیست تنها به ذکر دو مورد در این خصوص بسنده می کنم. اول اینکه بر اساس آمار رسمی منتشر شده در طی ده سال اخیر همواره بیشترین سن طلاق، حاصل ازدواج مردان 25-29 سال با زنان 20-24 ساله بوده در حالی که هرگاه یکی از این دو گروه سنی به هم خورده است، آمار طلاق نیز به ناگهان کم شده است. مثلا در سال 93
آلزایمر را مهار کنیم
ابتلا به این بیماری است و وراثت هم تا قبل از 65 سالگی در ابتلا به آلزایمر موثر است. ولی مهم ترین مسایلی که می تواند این ریسک فاکتور ها را تشدید کند، عبارتند از روش زندگی، که باید آن را تغییر دهند و سعی کنند بیشتر از مواد غذایی گیاهی، سبزیجات،میوه، غلات و گوشت سفید استفاده کنند و از مصرف غذاهای آماده، نوشابه های گازدار و روغن های اشباع بپرهیزند و نیز روزی حداقل 20 دقیقه پیاده روی کنند، چون زمانی که
ناهنجاری های ساختاری دختران دانش آموز را جدی بگیریم
نوع نشستن مناسب نباشد یا نیمکت استاندارد نداشته باشد در دراز مدت موجب اختلالات ساختاری در آنها می شود. دانش آموزانی که مجبورند ستون فقرات خود را مدت زیادی در یک حالت نگه دارند موجب ایجاد ناهنجاری ستون فقرات می شود. این حالت در مدرسه نمود بیشتری پیدا می کند چون با توجه به اینکه دانش آموز مجبور است چهار تا شش ساعت از وقت خود را در مدرسه بگذرند، آن هم بیشتر در شرایط بی تحرکی و نشسته در یک
نگاهی به اینترنت اشیا؛ رهبران بازار و کسب وکارها (بخش پایانی)
تبدیل کنند. با این که ال ای دی ها هنوز گران هستند، قیمت شان به سرعت رو به کاهش است. قیمت یک ال ای دی غیرهوشمند که به اندازه یک لامپ رشته ای 1.25 دلاری نورافشانی کند 9 دلار است (اما مصرف آن یک ششم لامپ رشته ای است و دوام بسیار بیش تری هم دارد). البته قیمت همین ال ای دی ها دو سال پیش 40 دلار بود و می بینید که خیلی کاهش یافته است. قیمت خرده فروشی حباب های ال ای دی و تحت شبکه سری Hue فیلیپس در
آلو بخورید، به هزار و یک دلیل!
فیبری بتدریج جذب بدن می شود و برای افرادی که تحرک بدنی بالایی دارند، بتدریج انرژی زایی می کند. مدفوع ناشی از مصرف انواع آلوی رسیده، حجیم و نرم است و براحتی دفع می شود و در رفع یبوست زنان باردار موثر است. علاوه بر فیبر، سوربیتول (قند طبیعی) موجود در آلو خاصیت ملین دارد و چون بر خاصیت مسهلی آلو می افزاید، متخصصان توصیه می کنند اگر افراد دچار یبوست نیستند، از مصرف زیاد آلو اجتناب کنند تا
عملکرد نعمت زاده، وزیر صنعت، معدن و تجارت در سال دوم دولت یازدهم
درونزای فناوری است که همکاری با خارجی ها تنها در صورتی می تواند مفید باشد که به محقق کردن این مهم کمک کند. نکته دیگر نیز این است که مشابه این سفرها در دوره پس از توافق ژنو نیز روی داد که منجر به اتفاق ویژه ای در کشور نشد؛ لذا نباید به این گونه رفت وآمدها دل بست. 5. رکود بازار جهانی و کاهش قیمت مواد معدنی در سال 93، وزارت صنعت با کاهش قیمت جهانی سنگ آهن از حداکثر 110 دلار به
آشنایی با خواص انواع دمنوش ها
به گزارش شفا آنلاین ،خواص ضدالتهابی آن به سلامت افرادی که دچار آرتریت هستند یاری می رساند. پای صحبت مادربزرگ که می نشستیم، دنیایی از علم و اطلاع از عالم پزشکی به زبان سنتی را یاد می گرفتیم. اما با خود فکر می کردیم چون مادربزرگ سواد چندانی ندارد پس اطلاعاتش هم ارزنده نیست و ترجیح می دادیم درمان هرچیزی را در دنیای قرص و دوا پیدا کنیم. داروهای داروخانه سریع تر جواب می داد، اما مصرف
سفر به استانبول؛ شهر رنگ و موسیقی و غذا
این خوردنی لذت ببرید. دوغ یا آیرن و قهوه نیز از نوشیدنی های رایج در ترکیه است که از خوردن آنها نیز غافل نشوید. طعم های دوست داشتنی اسکندر کباب (Iskendar Kabab) نوع خاصی از کباب است که به صورت دونر ترکی آماده شده و به همراه سس و نان پیده، یا همان نان بربری ایران، در کنار ماست سرو می شود. گوشت قرمزی که در تهیه اسکندرکباب استفاده می شو، نه خیلی چرب و نه
خواص انواع شیر های گیاهی
باشید تا بیشتر با خواص این نوشیدنی های گیاهی آشنا شوید. شیرها با طعم های متفاوتی در فروشگاه ها عرضه می شوند که بسیاری از افراد که طعم شیر را به تنهایی دوست ندارند و نمی توانند آن را تحمل کنند به سمت استفاده از شیرهای مزه دار جذب می شوند. اما باید توجه داشت که اکثر این شیرها با افزودنی های خوراکی و طعم دهنده ها مزه دار می شوند و خواص چندانی را برای مصرف کننده ندارد حتی تا جایی که
راهکارهای تامین آهن مورد نیاز بدن
افزایش مصرف غذاهای سرشار از آهن و همچنین مواد غذایی که به جذب آهن در بدن کمک می کنند مانند اسید اسکوربیک، گوشت و ماهی افزایش داد، همچنین با کاهش دادن مصرف مواد غذایی که در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند، (مانند انواع فیتات و تافن ها) می توان به افزایش میزان آهن موجود در بدن کمک کرد. نقش اسید اسکوربیک، در جذب آهن بسیار مهم می باشد زیرا سبب جلوگیری از تشکیل ترکیبات آهن غیرقابل جذب و غیرقابل حل شده و
خواص درمانی لپه
به گزارش شفا آنلاین ، لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه ای است و در خانواده نخود جای می گیرد. می دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند. بنابراین هم انرژی بدن را تامین می کنند و هم پروتئین مورد نیاز را به مصرف کننده می رسانند. مواد مغذی لپه * هر واحد غذایی لپه که حدود یک فنجان نپخته است
آنژین صدری و راه درمان
به گزارش شفا آنلاین ،درد قفسه سینه می توانند شبیه احساس فشار و فشردگی در قفسه سینه باشد به حدی که انگار قفسه سینه شما در حال خرد شدن است. درد در وسط قفسه سینه و پشت استخوان سینه و یا طرف چپ قسمت جلوی قفسه سینه شروع می شود. درد می تواند در سایر بخش های بدن مانند شکم و بازوها نیز گسترش پیدا کند. موارد زیر می توانند باعث درد در قفسه سینه شوند: ورزش (به ویژه اگر ورزش بعد
غربی ها مردم را از آش خوری به لازانیاخوری سوق دادند
به گزارش افکارخبر ، ابراهیم ایراندوست محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مصرف بیش از اندازه گوشت باعث افزایش اسید اوریک بدن می شود. به گفته وی مصرف بیش از حد گوشت به خصوص گوشت گوساله موجب افزایش آنزیم های کبدی می شود چرا که کبد پالایشگاه بدن است. وقتی پالایشگاه بدن درست کار نمی کند, نظم و انضباط بدن از بین می رود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: آبگوشت و غذاهای ایرانی
پرخاشگری و اضطراب نشانه چیست
پرخاشگری و اضطراب می شود که در این راستا باید به تغذیه صحیح در جهت کنترل بیماری توجه داشت. حق ویسی در مورد تامین آهن برای مقابله با کم خونی خاطرنشان کرد: غذاهای سرشار از آهن همچون سبزیجات سبز تیره برگ دار، اسفناج، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، عدس، نخود، سویا، گوشت سفید و قرمز، تخم مرغ، آجیل، آلو بخارا و کشمش است که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. این کارشناس تغذیه در پایان گفت: این غذاها باید با موادی حاوی ویتامین c مصرف شود چرا که این ویتامین به جذب بهتر آهن کمک کند.
واقعیاتی که باید در مورده ناگت بدانید
که آنها را تا این اندازه ترد می کند اما این سرخ کردن باید بسیار ملایم باشد. چون سرخ کردن مواد غذایی با دمای بالا باعث بروز واکنش هایی بین کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه مواد غذایی شده و به سمت تولید ترکیبات سمی برای بدن می روند. مواد غذایی سرخ کردنی سرشار از آکریلامید هستند. به عقیده متخصصان این ترکیب خطر بروز سرطان در بین مصرف کننده ها در هر رده سنی را افزایش می دهند. با این حال اگر هر
برای لاغری در چه ظرف هایی غذا بخوریم
ظرف غذای شما بزرگ نباشد روزانه 159 کالری کمتر مصرف می کنید. رعایت همین نکته به زعم ما ساده و از پیش پا افتاده تأثیر زیادی در تناسب اندام و به تبع آن سلامت جسمانی ما دارد. نکته ای که نه تنها اشخاص بلکه تولید کننده مواد غذایی آماده و رستوران های فست فودی باید به آن توجه کنند. در واقع، هر چه بسته غذای آماده ای که شما از سوپر مارکت تهیه می کنید یا ساندویچی که از رستوران می خرید کوچک تر باشد میزان کمتر چربی و کالری به بدن شما می رسد.
آب کردن چربی های شکم در پاییز
خون متعادل شده و چربی ها به سرعت کاهش یابند. بهترین پیشنهاد غذایی برای این دست افراد غذاهای کم چرب و ارگانیک چون مرغ، گوشت بوقلمون، پنیرهای کم چرب، تخم مرغ های امگا3، حلزون صدف دار می باشد که حاوی 100 درصد پروتئین هستند همچنین توصیه می شود که موادی نظیر برگ های سبز تیره سبزیجات، غذاهای حاوی فیبر مصرف کرده و از مصرف الکل، غذاهایی حاوی چربی ترانس و شیرین بپرهیزید. از دیگر
بیماری سیروز صفراوی اولیه چیست /علل و علائم
به گزارش شفا آنلاین ،مایع صفرا مایعی است که در کبد تولید می شود و در هضم غذا نقش اساسی دارد و به پاک شدن گلبول های قرمز کهنه و کلسترول و مواد سمی از بدن کمک می کند. در بیماری سیروز صفراوی اولیه وقتی مجراها آسیب می بینند مواد سمی در کبد جمع می شوند و این مواد سمی آسیب های برگشت ناپذیری را به بافت کبد می زنند. بیماری سیروز صفراوی به عنوان یک بیماری خودایمنی شناخته می شود. در
تفاوت ماست چکیده و ماست معمولی
به گزارش شفا آنلاین ،این ماده غذایی نیز مانند سایر هم گروه های خود منبع بسیار خوب کلسیم ، فسفر، پروتیین، ریبوفلاوین و ویتامین های گروه B به خصوص B2 و B5 است. جالب است بدانید که ماست به هضم و جذب غذا نیز کمک می کند زیرا اسید لاکتیک موجود در آن باعث جذب بهتر کلسیم می شود و محیط مناسب بیولوژیکی را برای بهبود جذب کلسیم و سایر ویتامین ها فراهم می آورد. یکی از انواع ماست، ماست
جهانی سازی، صهیونیست ها و رویای تسلط بر جهان
مجموعه به عنوان جهان سوم یعنی کشورهای عقب افتاده ای که باید مواد خام خود را ارزان به جهان اول و دوم بفروشند، مطرح شدند. جالب است بدانید در پروژه ی جهانی سازی بحث قدرت اقتصادی حرف اول را می زد؛ لذا به مدت یکی دو قرن بانک های ژنو در سوئیس محل نگهداری و جذب ثروت دولت ها، صاحبان کارتل ها و کمپانی های بزرگ جهان بود. استثمار ادامه دار جهان سومی ها کشور سوئیس و شهر ژنو
راههای فرار از سرماخوردگی در پاییز و زمستان
ها و مواد معدنی فقیر می باشند، پس بجای استفاده از این نوع غذاها باید از انواع میوه و سبزیجات تازه، ماهی، غلات، مغزها، گوشت، و دانه ها استفاده کرد. در طول دوره ی سرماخوردگی و آنفولانزا، بهتر است از مایعات مغذی و مقوی نظیر: انواع آش ها و سوپ ها به عنوان جایگزین وعده ی اصلی استفاده کند. البته در این امر باید تعادل صحیح انواع مواد مغذی را دارا باشند. استراحت کنید تا سریعتر بهبود یابید برای تجدید قوای سیستم ایمنی، بیمار نیاز به استراحت دارد و عدم توجه به علائم یک عفونت ویروسی و ادامه ی کار و فعالیت در حین بیماری مدت ابتلای وی به این بیماری را طولانی تر می کند. ...
