کنکور 98/ ترفند هایی ساده برای افزایش تمرکز کنکوری ها
سایر خبرها
کنکور 98/ راه حل هایی طلایی که پشت کنکوری ها را شارژ می کند
کاملی میل کنند این پژوهشگر طب سنتی گفت: کنکوری ها باید روز آزمون صبحانه کاملی میل کنند؛ این صبحانه می تواند شامل انواع شیره ها و ارده باشد همچنین مویز و بادام نیز مفید است. بدن و مغز نیاز به دریافت انرژی زیادی دارد که با آب میوه های طبیعی، سبزیجات، ویتامین ها و غیره می توان این نیاز را برطرف کرد. عظمایی بیان کرد: در حالت کلی مغز به املاح و ویتامین هایی مثل پروتئین، فسفور ...
عواملی که باعث سردرد میگرنی می شود چیست؟
باعث تخفیف درد می شود. 3- مواد مفید دیگر در معالجه میگرن از قبیل بابونه ، نعناکوهی، اکلیل کوهی ، سنبل الطیب ، پوست درخت بید، افسنطین (در زمان حاملگی و به مدت زیاد مصرف نشود) هستند. توصیه ها 1- رژیم غذایی را انتخاب کنید که کم حجم و از نظر کربوهیدرات ها ساده و با پروتئین بالا باشد. 2- مغز بادام، شیره بادام، آب تره، شاهی، جعفری، رازیانه، سیر، گیلاس، آناناس ...
28 اردیبهشت اما و اگر های مصرف تخم مرغ در کودکان
دارد؟ حداقل مصرف تخم مرغ در کودکان سالم تعداد 3 تا 4 عدد در هفته می باشد. اگرچه برخی از متخصصان تغذیه بر این اعتقادند که ممکن است مصرف روزانه 1 عدد تخم مرغ برای کودک در رشد و نمو مغز و سیستم عصبی بسیار مفید باشد. بهترین نوع مصرف تخم مرغ برای کودکان از آنجایی که مصرف تخم مرغ خام با بروز مسمومیت سالمونلایی در ارتباط مستقیم می باشد، بنابراین به والدین کودکان ...
5نکته برای حفظ شادابی پوست
...، پوست تان را سفت تر کرده و به آن درخششی بی تردید می دهد. مواد غذایی مانند انواع بادام، میوه ها، جوی دو سر، ماهی های سرشار از پروتئین مانند ماهی سالمون و تُن و تمامی سبزیجات داراهای برگ های سبز برای تغذیه پوست شما مفید هستند. 5) خواب مناسب: برای داشتن پوستی شاداب باید اطمینان حاصل کنید که هر شب هفت تا هشت ساعت خواب بی وقفه دارید و بهترین راه برای رسیدن به این هدف خاموش کردن گوشی تلفن همراه خود و خارج کردن تمام وسایل الکترونیکی در طول شب از اتاق تان است. ...
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
اگر احساس می کنید نیاز به تقویت توانایی و ظرفیت ذهن خود دارید ما 7 راه موثر و عملی برای کمک به شما پیشنهاد می کنیم. ما در دنیایی بدون توقف زندگی می کنیم؛ اطلاعات بصورت 24 ساعته در 7 روز هفته در حال جابجایی هستند. دقیقاً همانند یک آبشار، بی نهایت داده، حقایق، اخبار و اشکال در ذهن ما نقش می بندند. متأسفانه مغز ما برای جذب تمامی این حجم از اطلاعات طراحی نشده است. بد نیست بدانید که بیشتر افراد در تلاش ...
تاثیر سیاست تحریم نفتی ترامپ بر مشتریان نفت ایران
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس به نقل از پژوهشکده مطالعات استراتژیک خاورمیانه، روز دوم اردیبهشت 1398 مایک پومپئو وزیر امور خارجه امریکا اعلام کرد از دوم ماه می 2019 رژیم واردات صفر بر علیه ایران اجرایی می شود و هشدار داد که نقض این تحریم ها توسط واردکنندگان نفت ایران اعمال تحریم های یکجانبه از سوی امریکا را به همراه خواهد داشت. این تصمیم تعجب تعداد زیادی از ناظران بازار را در پی داشت، به ...
میوه ای که به جنگ موخوره ها میرود
پوره ی موز رسیده با چند قطره روغن بادام است، این مشکل را حل کرد. که در این راستا باید ماسک مربوطه به مدت 10 تا 15 دقیقه برروی موها بماند و بعد با آب ولرم شسته شود. ویتامین موجود در موز به همراه ویتامین ایی روغن بادام سبب براق شدن و نرمی موها می شود. درخشش مو با استفاده از ماسک موز برای داشتن موهای خوشرنگ و درخشان می توانید یک عدد موز پوست کنده را به همراه 1/4 فنجان روغن ...
ترفند های فوق العاده کاربردی برای تقویت حافظه و ذهن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اغلب افراد به ورزش و انجام تمرینات بدنی اهمیت می دهند و معمولا برنامه مشخصی را در زندگی خود به تمرینات فیزیکی اختصاص می دهند. ولی معمولا این نکته فراموش می شود که باید ذهن را هم ورزش داد و برای پرورش و تقویت آن برنامه ریزی کرد. بیشتربخوانید : پیشنهاد طب سنتی برای بهبود حافظه اگر قصد دارید تمرکز خود را تقویت و مفاهیم جدید را بهتر ...
بیماری که به سراغ سالمندان نمی رود/ چگونه بفهمیم سردرد داریم یا میگرن؟
شود که یکی از آن ها سردرد ها میگرنی است؛ میگرن به سردرد های متناوب و یک طرفه ای اطلاق می شود که به طور معمول با علائم عصبی مانند نورگریزی و غیره همراه است و در بعضی موارد پیش از شروع سردرد علائم عصبی آغاز قریب الوقوع آن را هشدار می دهند. این متخصص طب سنتی بیان کرد: عوامل مختلفی مانند کار فکری زیاد، فشار عصبی، صدای بلند، نور شدید و بعضی بو ها و عطر ها می توانند موجب آغاز و یا تشدید حمله ...
16 روش برای کم کردن سریع وزن
دیگر از خریدن چنین مواد غذایی سیر شدم. من قبلا صبحانه خوردن را هر روز واجب نمی دانستم. اما حالا روزی نیست که من بدون صبحاته از خانه خارج شوم. من در حال حاضر صبحانه ای در حدود 300 کالری در روز که یک ترکیب سالمی از پروتئین و غلات سبوس دار است می خورم و در طول روز هم یک میان وعده می خورم که برای میان وعده ها هم به جای خوردن انواع اسنک های مضر یک ساندویچ با کره بادام زمینی طبیعی یا کره سیب ...
دانستنی هایی درباره گیاه خواری
آنجایی که غذاهای گیاهی غنی از آب، فیبر و حاوی درصد کمی از چربی نسبت به غذاهای حیوانی هستند، بنابراین حاوی انرژی کمتری نیز هستند که این امر برای کاهش وزن افراد چاق مطلوب است. باژن ادامه داد: ورزشکاران، زنان باردار و شیرده گیاه خوار برای تامین انرژی بیشتر، باید مصرف مواد غذایی مانند انواع مغز ( گردو، بادام و پسته)، حبوبات، میوه های خشک و شیر سویا را افزایش دهند. ** توجه به پروتئین ...
تحقق تمدن اسلامی به همت قرآنیان محقق می شود
به گزارش همسو نیوز ؛ هجدهمین همایش تجلیل از پیشکسوتان قرآنی شهر تهران با عنوان عمری با قرآن ، عصر امروز، 27 اردیبهشت ماه، همراه با تجلیل از پنج چهره قرآنی با حضور اعضای شورای اسلامی شهر تهران و جمعی از معاونان سازمان فرهنگی هنری شهرداری و مدرسان و قرآنیان شهر تهران در تالار ایوان شمس برگزار شد. این مراسم با پخش سرود جمهوری اسلامی ایران ، آغاز شد، سپس مهدی رشت بری، قاری نوجوان کشورمان، آیاتی ...
میزان قندخون را با خوردن 5 عدد از این ماده کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا، هانیه ناصری در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می کند، خاطرنشان ...
علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تسنیم، هنگامی که مادر یا پدرمان به یک سن خاص می رسند، نگرانی از دست دادن حافظه در ایشان به سراغمان می آید و هر بار که آن ها کلیدشان را گم می کنند، فکر می کنیم همه چیز به پایان رسیده است. این نگرانی ها قابل فهم هستند. با توجه به این که در حال حاضر هم هیچ درمان قطعی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد. بله، موضوع دلگیری است، اما ناامیدکننده نیست. ...
بررسی هواوی پی 30 پرو ؛ دوربین شگفت انگیز، طراحی دوست داشتنی و قدرت
و عقب و فریم فلزی در میانه بوده مانند اکثر پرچمداران امروزی، هر دو پنل جلو و عقب در حاشیه با خمیدگی به فریم میانی می رسند؛ مانند چیزی که در گلکسی اس های اخیر دیدیم که همین قضیه در عین شباهت، نگه داشتن گوشی را در دست خیلی راحت می کند. پنل پشتی بر خلاف لایه محافظ مقاوم به چربی به شدت جاذب اثر انگشت است. فضای کارت حافظه همراه با خشاب سیم کارت در قسمت پایینی فریم میانی قرار گرفته و جنس ...
مایکرون رکورد فرکانس حافظه DDR4 را شکست؛ 5726 مگاهرتز
ظاهرا شرکت های تولید کننده حافظه جنگ فرکانس ها را شروع کرده اند. درحالیکه Adata به تازگی فرکانس 5634 مگاهرتز را به ثبت رسانده بود، مایکرون با 92 مگاهرتز بیشتر رکورد جدیدی به نام خود ثبت کرده است. دو نفر از اعضای Overclocked Gaming Systems (OGS) با یک عدد حافظه Ballistix Elite DDR4-3600 به همراه پردازنده شش هسته ای Intel Core i7-8086K و مادربرد Asus Maximus XI Apex توانسته اند این ماژول ...
بالندگی و سازندگی در جامعه با اتکاء به هنر اسلامی
بوده است. به عبارت دیگر در همه این آثار هنری، اسلام بوده که اساس هنر را محفوظ نگاه داشته و بر غنای آن افزوده است. حجت السلام والمسلمین خلیل منصوری ، پژوهشگر، محقق و مدرس حوزه علمیه قم در گفت وگو با گزارشگر کیهان به جایگاه هنر در اسلام اشاره می کند و می گوید: صحبت درباره جایگاه هنر در اسلام نیاز به چند روز گفت وگو دارد و در دو یا سه صفحه و در یک فرصت کوتاه نمی گنجد اما با عنوان کردن برخی از ...
بهترین پردازنده های گیمینگ سال 2019 تا به اینجا
این روزها اگر شما به دنبال جمع کردن قطعات برای سیستم گیمینگ باشید پیدا کردن پردازنده گیمینگ مناسب بدون هیچ بحث یکی از مهم ترین بحث هاست، درست به اندازه اهمیت کارت گرافیک. پردازشگر شما به عنوان مغز سیستم گیمینگ شما عمل می کند و دستورالعمل های مختلف را به تک تک قطعات سیستم ارسال می کند. برای گیمرها انتخاب بهترین پردازنده گیمینگ می تواند دنیایی از تفاوت را رغم بزند. اما شما چطور می توانید ...
طرز تهیه شیرینی گل انار خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی - شیرینی گل انار نوعی شیرینی شبیه باقلوا ست و با موادی بسیار شیرین و خوشمزه پر می شود. شیرینی گل انار را به صورت گل یا بقچه و یا به صورت رولی می پیچند. تهیه و پخت این شیرینی بسیار راحت است. ابتدا باید مواد میانی و شربت آن را تهیه کنید و بعد به سراغ تهیه خمیر و پخت شیرینی بروید. با ما همراه باشید تا طرز تهیه آن را آموزش ببینید. طرز تهیه شیرینی گل انار مواد ...
ظهیری: خدیجه(س) مصداقی عینی از یک جهادگر مالی در راه خدا است
، امانت داری، خوش خلقی و راستگویی ات به تو تمایل پیدا کردم. (تاریخ طبری، ج 1، ص 521) هر گاه رسول خدا از آزار و اذیت مشرکان اندوهناک می شد، خدیجه او را آرامش می بخشید، سنگینی مشکلات را از دوش او بر می داشت و آزار مردم را در نظر او آسان می کرد. به مناسبت سالروز رحلت این بانوی بزرگوار اسلام با حجت الاسلام علی اصغر ظهیری مدرس و پژوهشگر حوزه علمیه گفت وگو گرفتیم. او که صاحب کتاب گذری بر ...
دانش آموزان و دانشجویان روزه دار بخوانند؛ نکاتی درباره تغذیه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از شهرضا، ماه رمضان امسال با ایام امتحانات دانش آموزان همزمان شده است، دانش آموزان و دانشجویان می توانند با رعایت برخی نکات ساده به افزایش بهره وری خود در این مدت کمک کنند، برای مثال مصرف مایعات در هنگام سحر، افطار و شام در عملکرد مغز و حافظه بسیار مؤثر است و توصیه می شود افراد مصرف مایعات را در برنامه داشته باشند. روزه داری با درس خواندن ...
سیاست اوراسیایی ایران، انقلاب اسلامی و سیاست خارجی
الزام و تعهد آن دولت در مورد تهیه انبوه تسلیحات و تجهیزات برای حکومت کابل و نیز تلاشهای دیپلماتیک جدید در خاورمیانه همراه و سازگار بود. شوارد نادزه در ایران به حضور امام خمینی پذیرفته شد. او نه تنها نخستین وزیر خارجه شوروی بود که پس از هفت سال از ایران دیدن می کرد، بلکه نخستین وزیرخارجه ای بود که به حضور امام پذیرفته می شد. شوارد نادزه حامل پیامی از میخائیل گورباچف برای امام خمینی بود که پاسخ آن به ...
تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی های بعد از زایمان نیاز دارید که رژیم غذایی مناسبی برای خودتان و نوزادتان داشته باشید. بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت انگیزی می شوند و زمینه را برای تولد تازه واردی به این دنیا فراهم می کنند ...
خوراکی هایی که باعث مرگ تدریجی می شوند
فروکتوز بالا هستند . افزودن این چاشنی ها به سالاد می تواند تمام فواید سلامت آن را از بین ببرد. از آبلیموی تازه، سرکه سیب، یا سرکه بالزامیک به همراه روغن زیتون به عنوان چاشنی سالاد سالم استفاده کنید. مرگ تدریجی با شیرین کننده های مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی انتخابی بهتر از شکر محسوب نمی شوند و حتی می توانند از آن بدتر نیز باشند . شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام، نئوتام ...
سیب درمانی معجزه آسا برای سلامت بدن
روزانه یک عدد سیب به حفظ حافظه مطلوب و پیشگیری از آسیب های عصبی کمک می کند. پاکسازی عروق با سیب نوعی فیبر به نام پکتین در سیب قادر است سطح کلسترول بد خون را که در طولانی مدت باعث بسته شدن عروق می شود را کاهش دهد. به علاوه، آنتی اکسیدان های آن نیز مانع از چسبیدن چربی ها به دیواره رگ ها شده و به این ترتیب از سیستم قلبی وعروقی محافظت می کند. کمک به کاهش وزن با سیب گرچه ...
بیماری های عجیب و غریب در دنیای پزشکی
وجود می آید. بیماری" Morgellons" در این بیماری همواره فرد احساس می کند موجودی روی پوست او راه می رود و خارش شدیدی دارد. در اثر خارش زیاد زخم های پوستی ایجاد می شود. این بیماری همیشه با دوره ای از افسردگی ها و ازدست دادن حافظه کوتاه مدت و عدم توانایی در تمرکز کردن همراه است. حساسیت به آب چون همیشه با آب سرو کار داریم شاید باور اینکه کسی به آن حسایت داشته ...
21 کار ساده برای باهوش تر بودن!
ها اگر چه طی مدتی کوتاه فرد را تبدیل به آلبرت انیشتین نمی کنند، اما عواملی بسیار کاربردی در رشد پارامتر های گفته شده هستند. بسیاری از افراد تنها به نتایج تست های هوش یا آی کیو توجه می کنند در حالی که مغز انسان و کارایی آن به واقع فراتر از چند عدد است، اما با این وجود هنوز هم روانشناسانی هستند که معتقد اند آی کیو انسان در طول زندگی تغییر نمی کند و ثابت است. به قول یکی از برترین نوابغ جهان یعنی ...
مواد غذایی که در افطار و سحر باید مصرف کرد
گلاب بشویند یا سیب را بو کنند و آب را در دهان خود مزمزه کنند. مسعودی افزود: یکی از بهترین غذاهایی که می توان در هنگام سحر مصرف کرد، مصرف شیر با چهار مغز که شامل فندوق ، گردو، پسته و بادام آن هم به صورت پودر است که بسیار مؤثر بوده به این شکل که هنگام سحر چند قاشق از این مواد را در یک لیوان شیر همراه با کمی شیرینی حل کرده و با نان خورده شود. منبع: فارس ...
علل ،علایم و درمان میگرن
مغز است. حدود نیمی از افرادی که میگرن را تجربه می کنند، دارای یک فرد نزدیک به این وضعیت هستند، که نشان می دهد ژن ها ممکن است نقش داشته باشند. بعضی از افراد میگرن را همراه با عوامل خاصی همراه می کنند که می تواند شامل موارد زیر باشد: شروع دوره قاعدگی استرس و اضطراب فشار و خستگی غذاهای خاص یا نوشیدنی مصرف داروهای خاص ...
لذت غذای سالم در سفر
...، در نتیجه حتی اگر فقط چند ساعت از پخت یا خارج کردنشان از یخچال گذشته باشد، به شدت بیماری زا می شوند. ساندویچ های خانگی هم گزینه بسیار خوبی به عنوان یک وعده غذایی یا میان وعده در سفر هستند. از نان، پنیر، گوجه فرنگی و خیار، کره، عسل و مربا، گردو، کره بادام زمینی، شکلات صبحانه، خرما، مغز بادام و پسته ده ها نوع ساندویچ خوشمزه می توان درست کرد که تا رسیدن به مقصد شما را سیر نگه دارند. ...