سایر منابع:
سایر خبرها
نفخ شکم در بارداری، چگونه از شرش خلاص شوید؟
می تواند منجر به گاز و نفخ شود. علتش این است که بدن نمی تواند به اندازه کافی لاکتوز (که در محصولات لبنی وجود دارد)، را بشکند و هضم کند و در این باره دچار مشکل خواهد شد. باکتری ها در روده اگر تغییری در تعادل باکتری در روده وجود داشته باشد، منجر به تولید گاز بیشتر، نفخ و باد شکم می شود. افزایش وزن میزان گرسنگی شما ممکن است افزایش یابد و شما بیشتر غذا بخورید. با استفاده ...
ویروس هایی که خطر سرطان را افزایش می دهند
برخی سرطان های نادر از جمله موارد زیر شوند: - لنفوم بورکیت - سرطان نازوفارنکس - لنفوم هوچکین - سرطان معده ویروس هپاتیت B (HBV) ویروس هپاتیت B موجب هپاتیت ویروسی می شود. هپاتیت در واقع التهابی در کبد است. بیشتر افراد مبتلا به ویروس هپاتیت B پس از یک عفونت حاد وارد دوران بهبودی می شوند، با این وجود، برخی به عفونت ویروس هپاتیت B مزمن ...
بی خواب شدن نوزاد، علت و راهکارهای درمان
... درد ناشی از رویش دندانها از مهمترین دلایل بیخوابی نوزادان یکی از دلایل بیخوابی نوزادان رویش دندانها و احساس درد در آنهاست. دندونهای نوزادان از سن 6 ماهگی شروع به نمایان شدن میکنند و تا سن 2 سالگی ادامه دارد. در این دوران نوزاد روی لثه هاش احساس درد و خارش میکنه و این خود باعث میشه که نتونه به راحتی در شب بخوابه. حتما 15 دقیقه قبل از خواب نوزاد، مراقبت های بهداشتی و دارویی برای دندونهاش ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
...> ماهی ای که از نظر جثه و اندازه متوسط باشد و در رودخانه پرورش یافته باشد به دلیل فعالیت بیشتری که داشته، فضولات و مواد زاید کمتری دارد و گوشت آن باکیفیت تر و لطیف تر است. دکتر سیدمهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش ضمن اشاره به این موضوع در گفت وگو با جام جم می افزاید: حرکت سریع و فلس زیاد از نشانه های ماهی خوب است و خاطرنشان می کند، ماهی های نزدیک به ...
طرز تهیه یک دسر خوشمزه برای افطار
رفع یبوست دارد؛ این دسر به علت داشتن ویتامین های A. C. E؛ و املاح معدنی به زیبایی، طراوت و جوان سازی پوست کمک و از پیری زود رس پوست و چین و چروک جلوگیری می کند. علاوه بر این دیگچه به دلیل موادی مانند روی به تقویت و رویش مجدد مو ها کمک و از سفید شدن مو ها هم جلوگیری می کند. دسر دیگچه مشهدی برای افرادی که دوران نقاهت بیماری را سپری می کنند، کودکان در حال رشد، کهنسالان و اشخاصی که معده ضعیف دارند ...
دخانیات عامل 60 درصد ابتلا به سرطان ریه
بیماری انسداد ریوی مزمن است. بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) اصطلاحی برای توصیف بیماری هایپیشرونده ریوی از جمله آسم، برونشیت مزمن، آمفیزم یا ترکیبی از این اختلالات است. آمفیزم عبارت است از یک بیماری مزمن ریه که طی آن کیسه های هوایی در ریه بیش از اندازه گشاد می شوند و در نتیجه، خاصیت ارتجاعی رشته هایی که کیسه های هوایی را هنگام تنفس باز و بسته می کنند از بین می رود. تنگی نفس، سرفه های مکرر (معمولاً ...
سرفه های عفونی چه نشانه هایی دارند؟
مناسب بخوابید تا آسان تر نفس بکشید، در این شرایط باید سر کودکان را بالاتر بگذارید تا سرفه کاهش یابد برای نوزادان شیب درست کنید تا راحت تر باشند. دقیق باشید و توجه کنید که هنگام خوابیدن کودک و نوزاد در وضعیتی که شما فراهم کرده اید به خوبی تنفس می کنند. رطوبت برای درمان سرفه لازم است یکی ازعلل این سرفه ها همانند بسیاری از بیماری های دیگر می تواند خشکی باشد پس یکی از فاکتور های مهم ...
خواص قارچ و فواید آن برای سلامت ، زیبایی و لاغری
کمک می کند. خواص و فواید قارچ دکمه ای 6. قارچ دکمه ای برای جلوگیری و مبارزه با سرطان پروستات: اگر شما یک مرد مبتلا به سرطان پروستات هستید، باید قارچ دکمه ای را به طور منظم مصرف کنید. این قارچ می تواند اندازه تومور را کاهش دهد و از ضعف و گسترش آن جلوگیری کند. کسانی که سرطان پروستات ندارند نیز می توانند با مصرف آن از خطر بیماری پیشگیری نمایند. ...
غذا های کم چرب، اما سرشار از پروتئین برای ورزشکاران
توانید حجم عضله های خود را نگه دارید؟ آیا ممکن است همزمان با از دست دادن چربی ها عضله های خود را پرورش دهید؟ چگونه می توانید بازده خود در باشگاه را به حداکثر برسانید؟ چند روز طول می کشد تا درد عضله هایتان بهبود پیدا کند؟ پاسخ همه ی این پرسش ها پروتئین است. نکات ضروری رژیم غذایی برای کسانی که به دنبال فرم بدن ایده آل خود هستند • غذا های کم چرب با پروتئین بالا بسیار سیر کننده هستند ...
چگونگی پیشگیری از افزایش فشارخون در سنین پایین
علل کلیوی، بیشتر در کودکان و نوجوانان مورد بحث بود ولی امروزه بر اهمیت افزایش فشار خون اولیه به عنوان یک معضل سلامت فردی و عمومی در کودکی و نوجوانی تاکید می شود. وی افزود: با توجه به اهمیت شناسایی زودرس فشار خون افزایش یافته در کودکان و جلوگیری از ابتلای بعدی آنها به بیماری پر فشاری خون، انجمن های علمی متعدد از جمله انجمن قلب آمریکا، اندازه گیری سالانه فشار خون برای کودکان 3 الی 17 ساله ...
فرزند شما شبیه چه کسی خواهد شد؟
روزنامه شهروند: هر مادری که باردار می شود، دلش می خواهد بداند فرزندش شبیه چه کسی می شود؛ شبیه او، همسرش، خانواده او یا خانواده همسرش و... اما هیچ راهی نیست که بتوان فهمید صفات و خصایصی که نوزاد به ارث می برد، به چه کسی رفته است. اما متخصصان علم ژنتیک براساس برآوردهای تجربی روش هایی را معرفی کرده اند که تا اندازه ای می توان براساس آنها خصوصیات ظاهری نوزاد را حدس زد: رنگ چشم ...
همه چیز درباره زولپیدم
... سابقه اعتیاد به الکل یا مواد مخدر معلوم نیست که آیا این دارو به جنین آسیب می رساند یا نه . پس اگر شما باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، به دکتر خود اطلاع دهید. زولپیدم می تواند به شیر مادر منتقل شده و به کودک شیرخوار آسیب برساند. اگر شما با شیر مادر یک نوزاد خود را تغذیه می کنید، به دکتر خود اطلاع دهید. اثرات آرام بخشی زولپیدم ممکن است در بزرگسالان مسن ...
حواستان به نوبرانه های بهاری باشد
های پیچیده و غیرقابل هضمی هستند که سبب ایجاد نفخ می شوند. خوردن این میوه ها مشابه این است که حجم زیادی از فیبر مصرف شده است، لذا با افزایش حرکات روده سبب بروز اسهال خواهد شد. تهوع، استفراغ، کاهش اشتها و حساسیت دندان ها به دلیل اسیدی بودن، از سایر عوارض استفاده از میوه های نارس است. بسیاری از میوه های نارس حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است در برخی افراد سبب بروز مسمومیت های شدید ...
بهترین نوشیدنی در دوران شیردهی
شفاآنلاین سلامت تغذیه تو در دوران شیردهی اهمیت ویژه ای دارد، چرا که آنچه می خوری و می نوشی به طور مستقیمی در شیر تو تأثیر می گذارد. شیر مادر تا 6 ماهگی تنها منبع تغذیه و تأمین انرژی نوزاد است؛ بنابراین کیفیت و کمیت آن در رشد و سلامتی این موجود کوچولو بسیار اهمیت دارد. به گزارش شفاآنلاین ، اگر تو به میزان کافی مواد مغذی دریافت نکنی و رژیم غذایی متعادل و کاملی نداشته باشی، تأمین مواد ...
غذا های کم چرب، اما سرشار از پروتئین برای ورزشکاران
گلیکوژن هستند که انرژی بدن را تامین می کند. به همین دلیل است که احتمالا حرف های زیادی از دوستان تان در باشگاه درباره ی غذا های کم چرب، ولی سرشار از پروتئین شنیده اید. زمانی که به همراه ورزش رژیم خود را نیز شروع می کنید، به نکات زیادی باید توجه کنید. آیا با کمبود کالری می توانید حجم عضله های خود را نگه دارید؟ آیا ممکن است همزمان با از دست دادن چربی ها عضله های خود را پرورش دهید؟ چگونه می ...
راهکارهایی برای پیشگیری اولیه از افزایش فشار خون در اوایل عمر
عمومی در کودکی و نوجوانی تاکید می شود. وی افزود: با توجه به اهمیت شناسایی زودرس فشار خون افزایش یافته در کودکان و جلوگیری از ابتلای بعدی آنها به بیماری پر فشاری خون، انجمن های علمی متعدد از جمله انجمن قلب آمریکا، اندازه گیری سالانه فشار خون برای کودکان 3 الی 17 ساله را توصیه می کنند. همچنین آکادمی کودکان آمریکا، اندازه گیری و غربالگری فشار خون کودکان 3 ساله و بالاتر را در هر نوبت ویزیت ...
کاهش باورنکردنی چربی های بدن با این میوه
غذا می شوند سم زدایی و کاهش نفخ برای خلاص شدن از ظاهر پف آلودی که اغلب در اطراف شکمتان مشاهده می کنید نیاز دارید که بدنتان را سم زدایی کنید. دانه های خیار کمک می کنند تا آب اضافی و سموم ناخواسته از بدنتان رها شوند. این عمل باعث کاهش نفخ و همچنین سفت شدن عضلات شکم می شود. سوزش معده را کاهش می دهد زخم معده نیز می تواند موجب نفخ شود و خیار اینجا مانند یک تسکین دهنده ...
نشانه های کم آبی نوزادان را بشناسید
های پیشگیری از کم آبی نوزادان توجه به چند نکته و راهکار ساده می تواند از کم آبی کودکان به ویژه در فصل گرم سال پیشگیری کند. نوزاد خود را مرتب تغذیه کنید: اطمینان حاصل کنید که کودک تان شیر خشک یا شیر خودتان را به اندازه کافی دریافت می کند. اگر کودک تان با شیشه تغذیه می کند، هر دو تا سه ساعت یک تا سه اونس (30 تا 100 میلی لیتر) شیر خشک یا شیر پمپ شده خودتان را به او بدهید. تغذیه با ...
ترکیبی های ایرانی؛ ارزش یک بار امتحان را دارد+تصاویر
، معمولاً در خانه ها پخته نمی شود و همیشه در حجم زیاد و در مناسبت های خاص (مخصوصاً محرم) و توسط آشپز مخصوص تهیه می شود و برای مشهدی ها اهمیت بسیاری دارد. معمولاً شُله در روز های آخر دهه محرم پخته می شود. در زمان گذشته و در ماه محرم و صفر، مردم در تکیه ها یا در منازل خان و کدخدای محل جمع می شدند و علاوه بر برگزاری مراسم عزاداری و سینه زنی، مراسم شله پزان هم برگزار می کردند. طرز تهیه شله در ...
توصیه های دارویی و غذایی در ماه مبارک رمضان
فاصله افطار تا سحر میزان کافی آب و مایعات بنوشند همچنین چنانچه دارویی لازم باشد که با معده خالی مصرف شود بهترین زمان مصرف آن یک ساعت قبل از سحر یا دوساعت بعد از افطار است. وی گفت: مصرف بعضی از اشکال دارویی که دارو را به صورت غیرخوراکی به بدن می رسانند در ایام روزه داری مشکلی ایجاد نخواهد کرد، روش مصرف داروها چنانچه جزء موارد زیر باشد منعی در طول روزه داری ندارد: قطره های چشمی ...
کمک موسیقی به رشد مغز نوزادان نارس
بخش قابل توجهی از رشد عصبی نوزاد، طی سه ماه آخر بارداری صورت می گیرد. اگر این فرآیند به خاطر نارس بودن نوزاد مختل شود، شبکه های عصبی، به اندازه کافی رشد نمی کنند و نهایتاً نوزاد به اختلالات مربوط به رشد عصبی مانند دشواری یادگیری دچار می شود. پژوهش جدیدی که در "دانشگاه ژنو" (University of Geneva) سوئیس انجام شده، نشان می دهد نوع خاصی از موسیقی می تواند به رشد مغز نوزادان نارس کمک کند تا رشد عصبی ...
هدف قرار گرفتن خودرو نظامی صهیونیست ها
در تاریخ مقاومت فلسطین برای اولین بار انجام شده است. صبح روز شنبه (14 اردیبهشت/4 می) بود که رژیم صهیونیستی به مناطقی در نوار غزه حمله کرد و مقاومت با شلیک چندین راکت پاسخ داد؛ اما این اتفاق موقت نبود و لحظه به لحظه بر حجم تنش ها میان نوار غزه و رژیم صهیونیستی افزوده شد. حملات رژیم صهیونیستی به نوار غزه در روز و شب یکشنبه (15 اردیبهشت/5 می) نیز ادامه پیدا کرد و مقاومت نیز با شلیک راکت و ...
شناسایی دل دردهای دردسرساز
شفاآنلاین سلامت همه آدم ها گاهی دچار شکم درد می شوند. گاهی علت شکم دردتان را خودتان می دانید و نگرانی از این بابت ندارید، این شکم درد زود هم برطرف می شود، مثلاً شاید یک غذای نفاخ خورده اید. اما شکم دردهایی نیز وجود دارند که نباید آنها را دستکم بگیرید. به گزارش شفاآنلاین ،اگر دچار هر یک از شکم دردهای زیر شدید باید به پزشک مراجعه کنید. شکم درد طولانی مدتی که رفع نمی شود ...
فال روزانه 10 خرداد سال 98
خرج کنید و چیزهایی را بخرید که اصلا لازم ندارید. شاید هم شکمتان را با خوردن خوراکی های مختلف در حد خفگی پر کنید. شاید این کارها در لحظه حالتان را کمی بهتر کنند، اما این حس خوب کاملا گذرا خواهد بود و خیلی زود شما خواهید ماند و یک جیب خالی و یک معده درد اساسی! البته که هیچ ضرری ندارد اگر گاهی به خودتان جایزه بدهید، اما نباید در این کار زیاده روی کنید. شما که نمی خواهید وقتی فردا به کارهای امروزتان ...
ترخیص کوچک ترین نوزاد متولد شده در جهان از بیمارستان +عکس
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز از ایسنا، این نوزاد در ماه دسامبر گذشته در 23 هفته و سه روزگی با وزن تنها 244 گرم و به اندازه حدودی یک سیب بزرگ در کالفرنیای آمریکا به دنیا آمد و تبدیل به کوچک ترین نوزاد زنده به دنیا آمده جهان شد. این نوزاد اوایل ماه میلادی جاری با وزن 2.5 کیلوگرمی از بیمارستان مرخص شده است. مادر این نوزاد پس از تجربه عوارض شدید بارداری در هفته بیست و سوم و روز ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
ولی آب میوه هایی مانند آب سیب، دوغ، آب معمولی و محلول او آر اس مفید هستند. غذاهای چرب و شیرین باعث تشدید علائم می شوند چون این دو به مدت طولانی تری داخل معده می مانند. غذا باید با حجم کم، با قاشق های کوچک به کودک داده شود. محلول او آر اس نیز بهتر است خنک باشد. معده ناراحت، غذاهای سرد را بهتر از غذاهای گرم تحمل می کند. کودکانی که در سنین مدرسه هستند گاهی دچار تهوع ...
آیا کلیه هایتان به دردسر افتاده اند؟
نمی کنند تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید. کلیه ی شما اندامی لوبیا شکل و به اندازه ی مشت تان است که دستگاه سم زدای بدن شماست و باید به آن توجه بیشتری بکنید. کلیه های شما درست زیر قفسه سینه و هر کدام در یک سمت ستون فقرات تان قرار دارند. کلیه ها، خون تان را تصفیه می کنند و هر گونه ضایعات و مایعات اضافی را به صورت ادرار از بدن تان خارج می کنند. ضمنا کلیه های شما خیال تان را راحت می کنند که ...
همه چیز درباره فرزندخواندگی
بود از شوق و ذوق بچه دارشدنمان کم شود. هردو عاشق بچه بودیم، اما از این که فرزند اشخاص دیگری را بزرگ کنیم ترس داشتیم، اما بالاخره دل مان را به دریا زدیم. گذراندن خان ها یکی پس از دیگری از اولین روزی که برگه های درخواست مان را در بهزیستی پر کردیم حدود دو سال می گذرد. آن روز ها خیلی زود متوجه شدیم بیش از 99 درصد متقاضیان فرزندخواندگی، درخواست دریافت نوزاد شیرخوار دختر دارند و ...
چگونه برای به دنیا آوردن فرزند خودمان را آماده کنیم؟
آن استفاده کنید. این وسیله نیز از ضروریات است. یک خانه تمیز و پاکیزه قبل از ورود نوزاد خانه را تمیز کنید البته نه اینکه خودتان اقدام به خانه تکانی کنید بلکه به این معنی که از کسی بخواهید به شما کمک کند.از سه ماه دوم به بعد شما انرژی کمتری خواهید داشت و زود خسته می شوید. خانه تمیز و مرتب به شما احساس آرامش بیشتر می دهد و شرایط جدید به نظرتان دلچسب تر می شود. حساب مالی ...
افسردگی پس از زایمان، علائم و نشانه های آن
از زایمان کسب کنی و بدانی چطور می توانی خودت به رفع این مشکل کمک کنی. افسردگی پس از زایمان چیست؟ افسردگی پس از زایمان گاهی با “اندوه ناشی از نوزاد” (Baby Blues) اشتباه گرفته می شود. “اندوه ناشی از نوزاد یا بیبی بلوز” شرایطی است که تو در فاصله یک هفته پس از به دنیا آمدن کوچولویت، دچار حس خستگی، بی حالی و اندوه می شوی. اما این احساسات به فاصله چند روز از بین می روند. بر خلاف بیبی ...