سایر منابع:
سایر خبرها
حقایقی در مورد قلیان و اثرات ناگوار آن بر سلامت
که آب فقط برای کم کردن دمای دود حاصل از زغال گداخته بوده و به علت مقاومت ایجاد شده، شدت پک زدن به میزان عمق تنفسی و حجم ورودی به ریه ها را افزایش می دهد. ترکیبات موجود در تنباکوی معطر حاوی 70 تا 80 درصد مواد افزودنی، اسانس و ترکیبات شیمیایی است که به دلیل ایجاد بو و طعم میوه ها و گیاهان پرفایده بسیاری از جوانان و افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کند ...
فاصله شام تا خوابیدن باید چقدر باشد
یادگیری و طراوت ذهنی اش افت می کند و ثانیا در روال تغذیه اش با اختلال روبرو خواهد شد. به این دلیل که در آن ساعات شب بدن به طور طبیعی هورمون های خواب از جمله سروتونین ترشح می کند که به خواب راحت و عمیق کمک می کند. اما وقتی شما در آن ساعات بیدار باشید و سروتونین ترشح شود، چون نمی تواند عملکرد اصلی خودش را انجام دهد، باعث پراشتهایی و در نتیجه چاقی می شود. در واقع بی نظمی در خواب، نظم متابولیسم و سوخت ...
کاهش قند خون به صورت طبیعی با این خوراکی ها
بهترین خوراکی ها برای کاهش طبیعی قند خون اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است. دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و ...
دخانیات سومین عامل مرگ و میر در جهان
اعتقاد به همین باور اشتباه به مصرف قلیان روی می آورند. وی خاطرنشان کرد: استفاده از توتون های معطر با انواع میوه ها که بسیار نامرغوب هستند باعث وابستگی اشخاص به مصرف مدوام قلیان می شود. بنابراین تبدیل مصرف سیگار به قلیان موجب کاهش عوارض و بیماری ها انسدادی مزمن ریه( COPD ) نمی شود و تنها راه نجات افراد از مصرف مواد دخانی ترک کشیدن سیگار و قلیان است. ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
طراوت ذهنی اش افت می کند و ثانیا در روال تغذیه اش با اختلال روبرو خواهد شد. به این دلیل که در آن ساعات شب بدن به طور طبیعی هورمون های خواب از جمله سروتونین ترشح می کند که به خواب راحت و عمیق کمک می کند. اما وقتی شما در آن ساعات بیدار باشید و سروتونین ترشح شود، چون نمی تواند عملکرد اصلی خودش را انجام دهد، باعث پراشتهایی و در نتیجه چاقی می شود. در واقع بی نظمی در خواب، نظم متابولیسم و سوخت و ساز ...
زندگینامه 1385شهید کردستان در قالب سرگذشت پژوهی به ثبت رسید
تاکنون از مجموع 5400 شهید استان، یک هزار و 385 مورد تحت عنوان یک کتابچه تکمیل، تنظیم و به ثبت رسیده است. معاون فرهنگی و آموزشی بنیاد شهید و امور ایثارگران استان کردستان، بیان کرد: سرگذشت پژوهی یکی از بهترین شیوه ها برای نگارش و توصیف زندگی شهدا است که می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و در این راستا افراد زیادی از جمله محققان توانا و سپاه بیت المقدس استان همکاری و فعالیت داشته اند. وی ...
وقوع سونامی سرطان ادعایی غیرعلمی/ بیماری های غیر واگیر اغلب مرگ ها درکشور/ افزایش ریسک بیماری قلبی با ...
این طرح فشار خون آن ها کنترل می شود، مبتلا به پرفشاری خون باشند. • رایحه سیگار های الکترونیکی موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می شود محققان دریافتند قرارگیری زیاد در معرض مایعات معطر حاصل از سیگار های الکترونیکی با اختلال در عملکرد سلولی، موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می شود. به گزارش مهر، محققان دانشگاه استنفورد آمریکا در مطالعات خود دریافتند زمانی که سلول های اندوتلیال که درون عروق ...
احتقان بینی کودک، خطر دارد؟
باعث اختلال در شیردهی کودک می شود از آن استفاده نکنید. ماساژ: به آرامی اطراف بینی نوزاد، ابروها، استخوان گونه، خط مو و پشت سر نوزاد را نوازش کنید. این کار به کودک آرامش می دهد. کیفیت هوای خانه: اطراف کودک سیگار نکشید، از شمع های معطر استفاده نکنید، حیوانات خانگی را از اطراف کودک دور نگهداشته و فیلترهای هوای خانه را مطابق دستورالعمل شرکت سازنده در زمان های مشخص تعویض نمایید. از کرم ...
انواع بازی با نوزاد از سه تا شش ماهگی و آثار هر بازی در رشد کودک
آینه نوزاد در این سن به شما لبخند می زند، به سمت صدای آشنا بر می گردد و از ندیدن شما در اطرافش گریه می کند. او تصویر خودش را در آینه نمی شناسد، اما از دیدن واکنش های خودش در آینه لذت می برد. این فعالیت موجب بهبود مهارت های اجتماعی می شود. یک آینه نشکن نزدیک محل تعویض پوشک یا گهواره نوزاد قرار دهید. تعدادی اسباب بازی را به گونه ای بچینید یا آویزان کنید که نوزاد بتواند تصاویر آن ها را در ...