خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
، ورود به یک توافق سیاسی بدون نهایی کردن جزئیات می توانست برای کشور بسیار خسارت بار باشد: 1- قبل از هر چیز آنچه در اینجا نام آن جزئیات گذاشته شده و تلاش می شود به این ترتیب از اهمیت آن کاسته شود، در واقع اصلی ترین مسائل مورد نظر ایران است. موضوعاتی مانند تعداد و نوع ماشین ها، ذخیره مواد، طول زمان گام نهایی، جدول زمانی لغو تحریم ها، اراک، فردو و... موضوعاتی نیست که تعبیر جزئیات بتواند چیزی از
فواید روزه داری از دیدگاه علم/ تائید علمی فریضه دینی روزه
رشد (HGH) می گذارد و یک اثر حفاظتی در مورد ساختمان عضلانی و تعادل متابولیکی دارد. به طوریکه در مدت 24 ساعت روزه، سطوح هورمون رشد به طور متوسط هزار و 300 درصد در زنان و دو هزار درصد در مردان افزایش داشت. به گفته این محققان، روزه های دوره ای منظم می توانند سطوح پارامترهایی که منجر به افزایش خطر توسعه بیماریهای مزمن می شوند را کاهش دهد. این بررسیها نشان داد افرادی که به طور مرتب روزه می گیرند نسبت به
با این روش هم لاغر، هم زیباتر شوید!
افراد حس انجام این روش را مانند ماساژ گرم توصیف کرده اند با این حال توصیه اکید برای استفاده از این روش زیر نظر متخصصین در کنار رژیم درمانی ،فعایت فیزیکی و در مراکز معتبر پزشکی وجود دارد. انتهای پیام/
6 عارضه مهم جویدن آدامس را بدانید !
اطلاعات در مغز انسان، نتایج مثبت دیگری است که گفته می شود با آدامس جویدن حاصل می شود. تقویت عضلات زبان و دهان، جلوگیری از بازگشت غذا و اسید معده، جذب برخی نمک های ضروری بدن، کاهش درد ناشی از تزریق آمپول، احتمال کاهش خونریزی لثه، کاهش پوسیدگی دندان با مصرف نوع خاصی از آدامس ها، جلوگیری از رشد باکتری ها و سرعت بخشی به رفع بوی بد دهان از دیگر فواید آدامس جویدن است که در نتایج برخی تحقیقات داخلی و خارجی به آنها اشاره شده است.
13 دشمن میل جنسی در همسران
اصلی درمیل جنسی است. اختلاف پنهانی و نارضایتی بیان نشده، اشکال در ارتباط برقرار کردن، خیانت کردن به اعتماد همسر و سایر موانع رابطه صمیمی می تواند میل جنسی را از بین ببرد. 3. الکل و مواد مخدر الکل و مواد مخدر می تواند باعث خاموش شدن میل جنسی شود و حتی اگر میل جنسی شما از بین نرود، دائم الخمر بودن می تواند میل جنسی همسر شما رااز بین ببرد. در مورد مصرف مواد مخدر و محرک نیز این قضیه
نصف جمعیت جهان تا سال 2030 دچار اضافه وزن می شوند... چرا این همه فربه گی!؟ گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر ...
معمول روزانه نیم تا یک ساعت پیاده روی یا فعالیت ورزشی متوسط باشد بیشتر در جهت حفظ سلامت است و نباید خیلی انتظار کاهش وزن داشت. استرس با چاقی ارتباط دارد این متخصص تغذیه در ادامه به تاثیر استرس بر اشتها اشاره کرد و گفت: ریزه خواری و ناخنک زدن مداوم به دلیل استرس، عصبانیت، بدشانسی آوردن یا تحت فشار عصبی مداوم قرار داشتن می تواند باعث چاقی شوند. با توجه به درگیری مختلف ذهنی
کاهش منیزیم عامل استرس
سلامانه : دکتر کرباسی فوق تخصص گوارش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: استرس معمولاً با مقدار منیزیم در بدن مرتبط است؛ وقتی شخصی استرس دارد به مقدار زیاد و بیش از اندازه طبیعی منیزیم از دست می دهد، در واقع کمبود منیزیم باعث می شود حساسیت بیشتری پیدا کنیم و اضطراب ما بیشتر شود. افراد برای جبران کمبود منیزیم می توانند آن را از مواد غذایی روزانه به دست بیاورند زیرا در اغلب مواد
گل های خوزستان
/> استفاده از مخلوط روغن گل نرگس و عسل سبب بهبود درمان مزمن اعصاب می شود. ماساز روغن گل نرگس روی معده و مثانه باعث بهبود مشکل مثانه می شود. همچنین از این مخلوط می توان برای درمان و کاهش اسپاسم، دردهای مفاصل و شکستگی اعضای بدن استفاده کرد. در مادران شیردهی که با مشکل سفت شدن شیر مواجه هستند؛ استفاده از مخلوط روغن گل نرگس و عسل و ما ساز آن بر روی سینه ها سبب روان شدن شیر
معابر شهری با برق زباله ها روشن می شود
از بین بردن ضایعات خطرناک و کاهش اثرات مخرب زیست محیطی از جمله ویژگی های مثبت این روش برای دفع زباله است. همچنین بازیافت فلزات و تولید انرژی به صورت برق کار اصلی زباله سوز است. وی در ادامه با اشاره به سه روش زباله سوزی و فرایندهای آن عنوان کرد: سوختن، گازسوزی و تولید برق در این کارخانه باعث تولید سه مگاوات برق در هر روز می شود که این میزان برق با سوزاندن 200 تن زباله و تولید 7 هزار و
هفت ادویه شفا بخش
. رزماری در رفع سوء هاضمه، نفخ و مشکلات گوارشی تأثیر داشته و برای افرادی که اشتهای خود را بی دلیل از دست داده اند، مفید است. نوشیدن سه فنجان چای برگ رزماری به صورت روزانه به رفع مشکلات دستگاه گوارش کمک می کند. زرد چوبه زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است. کورکومین ترکیب فعالی در زردچوبه است که به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بدن را در برابر رشد سلول های سرطانی
باورهای درست و غلط درباره صرع
. 14- افراد مبتلا به صرع به دلیل پیشداوری ها و تبعیض موجود در جامعه، به سختی شغل به دست می آورند. درست. اعتقادات قدیمی از زمان های گذشته سبب می شوند که افراد مبتلا به تشنج سخت تر استخدام شوند. بهترین راه حل، داشتن مهارت ها و توانمندی هایی است که جامعه به آن نیاز داشته و همینطور توانایی صحبت کردن درباره صرع است که باعث می شود ترس مردم از این وضعیت کمتر شود.
از عذرخواهی پرویز پرستویی تا حضور نیروی انتظامی!
آرای مردمی جشنواره جز سه فیلم برگزیده در کنار رخ دیوانه به کارگردانی ابوالحسن داودی باشند آیا باز هم این درس را از اهالی رسانه و مردم به عنوان تهیه کننده تازه نفس سینمای ایران می گرفتید یا خدای ناکرده مثل برخی تهیه کنندگان که آثارشان مورد توجه مردم، منتقدان و اهالی رسانه قرار نگرفته، سطح دانش و بینش مردم و خبرنگاران را زیر سوال می بردید؟! وقتی هنرمندان خبرها را دنبال نمی کنند یکی
گرانی نان، نانوایان را متضرر کرد
امیدواریم مردم هم از کار و پیشه ما راضی باشند و بتوانیم نان های باکیفیت به دست آنها برسانیم . وی ادامه می دهد: گرانی نان سبب شده است تعداد مشتری های ما نیز تا حدودی کمتر شود. با وجودی که نان، غذای اصلی مردم است، اما کمتر رغبتی به خرید آن دارند که این موضوع نشان از وضع اقتصادی نامناسب برخی از مردم دارد . احمدپور با اشاره به تغییر نرخ نان در استان می گوید: برخلاف تصور بسیاری از
بیش از 60 درصد هزینه های جاری پرورش ماهی مربوط به غذاست
کرد. این محقق آبزی پروری اضافه کرد: با افزایش درجه حرارت آب میزان اشباعیت گازهای محلول درآب کاهش می یابد، با کاهش و افزایش دمای آب از حد معینی (18-12درجه سانتی گراد) عمل دستگاه گوارش ماهی دچار اختلال می شود و کاهش رشد و افزایش ضریب تبدیل غذایی را ایجاد می کند. مرادی افزود: به صورت روزانه و دقیق باید رفتار ماهیان مورد بررسی قرار گیرد تا در صورت کاهش اشتها، تجمع ماهی در ورودی و
طرح مکمل یاری دانش آموزان با ویتامین D در همدان اجرا می شود
تمام مدارس استان اجرا می شود. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان تصریح کرد: در این برنامه ماهیانه یک عدد مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D به دانش آموزان مورد نظر داده می شود و سهم هر دانش آموز 9 مکمل در سال است. وی گفت: عملکرد اصلی این ویتامین در بدن، افزایش مؤثر جذب کلسیم از روده و انتقال آن به استخوان ها در راستای حفظ میزان کلسیم و فسفر پلاسما در محدوده نرمال آن
7 اشتباهی که در طول روز سلامتی شما را تهدید می کند
مداوم در مورد فواید آب شنیده ایم،(اهمیت آب و مقدار آب مورد نیاز بدن) اما واقعا" چند نفر از ما به اندازه کافی آب می نوشد؟ همراه بودن با منبع حیاتی که هر زندگی به آن نیازمند است، می تواند به انرژی عضلات، جوان سازی، احیای پوست و کاهش وزن کمک کند. همچنین به دفع آب توسط کلیه ها و بهبود عملکرد منظم روده ها کمک می کند. به طورکلی، نوشیدن بیشترآب باعث احساس شادابی و تازگی و خستگی کمترمی شود پس آب بنوشید
اقبال سینماگران پس از نخستین رونمایی محمد در روز معرفی نامزدها
ایران تبدیل شده است و ایمان دارم تا همیشه هست جهان، چراغ هنر هفتم، سرزمین مان را روشن نگه خواهد داشت. 15:00- علی سرتیپی تهیه کننده فیلم شکاف با بیان اینکه در سال 93 شاهد رشد خوبی در سینمای ایران بودیم، گفت: امسال شاهد فیلم های خوبی هستیم و امیدوارم در سال 94 نیز مانند سال 93 با یک رشد خوبی در سینما همراه باشیم. اگر رشد هم نداریم حداقل می توانیم همین تعداد تماشاگر را حفظ کنیم. چرا که در
غذاهای ممنوعه در ورزش یوگا
شیر و لبنیات و کره توصیه می شود. لبنیات منابع خوب پروتئین، کلسیم و سایر مواد مغذی مهم هستند و انواع کم چرب آن ها به کاهش وزن نیز کمک میکند. اما کره با داشتن حدود 80% چربی و مقادیر بالای اسیدهای چرب اشباع سبب افزایش دریافت انرژی و خطر بیماری های قلبی عروقی و سختی عروق می شود. بطور کلی مصرف کلسترول باید به کمتر از 300 میلی گرم در روز و چربی های اشباع به کمتر از 10% کل کالری دریافتی روزانه کاهش یافته
هشدارهای قرآن در رابطه با سقط جنین/ شدیدترین مجازات برای بزرگ ترین گناه
خداوند می فرماید: و مادران [باید] فرزندان خود را دو سال تمام شیر دهند [این حکم] برای کسی است که بخواهد دوران شیرخوارگی را تکمیل کند و خوراک و پوشاک آنان [مادران] به طور شایسته بر عهده پدر است هیچ کس جز به قدر وسعش مکلف نمی شود هیچ مادری نباید به سبب فرزندش زیان ببیند و هیچ پدری [نیز] نباید به خاطر فرزندش [ضرر ببیند] و مانند همین [احکام] بر عهده وارث [نیز] هست پس اگر [پدر و مادر] بخواهند با رضایت و صواب
نقش تنش و استرس در افزایش قندخون
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ایسنا، دکتر هدیه صانعی فرد با اشاره به اینکه در هنگام استرس هورمون رشد افزایش می یابد، گفت: افرادی که مبتلا به دیابت نیستند، می توانند برای کاهش قندخون اضافی به مقدار کافی انسولین بسازند اما در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، انسولین بر میزان بالای قندخون اثری ندارد و بدن به سختی می تواند میزان آن را کاهش دهد تا به حد طبیعی برسد. وی در ادامه
روزگاری که زمین گلوله برف بود
ظهور گذاشتند؛ از جمله تریلوبیت ها، اوپابینیای پنج چشم و ویواکسیای اسلاگ مانند. ناگهان پس از یک دوره یخبندان، دنیای تحت سلطه تک سلولی ها به موطنی برای موجودات نوباوه چند سلولی تبدیل شد. این بازه ناگهانی در خیزش فرگشت، چارلز داروین را دچار ابهام کرده بود. وی در کتاب منشا انواع این گونه می نویسد: مساله مورد بحث نه تنها مساله ای دشوار است، که می توان آن را به عنوان استدلالی برای نقض دیدگاه
اسرار ویلای گل سرخ
نفرت انگیز اشاره ای کرد و راهبان رادا را به پای مجسمه بستند . بانوی بهارات با دیدن من گفت : - ناراسیما . . . گارودا ضربه ای به صورت او زد و کلام رادا ناتمام ماند . فشار دیگری به دست های بسته ام آوردم ، اما هیچ فایده ای نداشت . با اشاره گارودا همه کسانی که در آن محوطه بودند ساکت شدند . مرد اهریمنی به من نزدیک شد و گفت : - شاید تو اولین نفری باشی که یه حادثه با دو شکل
خواص معجزه اسا آب برنج
Lancet به چاپ رسیده است نشان می دهد که برنج و بویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که 30 گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. آب برنج دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود
14 نشانه بیماری کلیوی
است و علاوه بر آن، فرد احساس طعم فلزی مانند در دهان می کند. حالت تهوع و استفراغ تراکم مواد دفعی در خون در پی بیماری کلیوی، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. از دست دادن اشتها تراکم سموم و ضایعات در بدن باعث بی اشتهایی می شود. کم آوردن نفس در صورت شدید بودن بیماری کلیوی، مایع در ریه تراکم پیدا می کند علاوه بر آن، کم خونی که عارضه جانبی
از بین بردن جوش های سر سیاه با پوست این میوه
در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود. طرز استفاده:شب به شب 2قاشق چای خوری پودر پوست انار را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید. باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود: پوست انار حاوی تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می
روز دانشجو چطور روز دانشجو شد؟
شدت بیشتری به دانشگاه حمله کرد و در پایان سخنانش نتیجه گرفت که اگر عضوی از اعضای بدن فاسد شود، آن را قطع می کنند، تا بدن سالم بماند. دانشگاه را هم در صورت لزوم برای حفظ مملکت باید از بین برد و منحل کرد... به آرامی گفتم، این نظریه قابل تأمل است. اولاً تشبیه دانشگاه به یک عضو بدن و احتمال قطع آن صحیح نیست، عضو بدن را که قطع می کنند، از خود مقاومت نشان نمی دهد،... . در صورتی که دانشگاه از هزاران استاد
مواد معدنی کلیدی برای کمک به کنترل فشار خون
به اختلال های خطرناک ریتم ضربان قلب منجر شود. میزان مجاز توصیه شده در رژیم غذایی (RDA) برای پتاسیم 4/7 گرم در روز برای مردان و زنان 51 ساله و مسن تر است. منیزیم منیزیم به تنظیم صد ها عملکرد بدنی نظیر فشار خون، قند خون و عملکرد اعصاب و ماهیچه ها کمک می کند. ما به منیزیم برای کمک به انبساط رگ های خونی، برای تولید انرژی، رشد استخوان ها و انتقال کلسیم و پتاسیم نیاز
از حمله گارد شاهنشاهی به هُمافران تا واگذاری امتیاز خط آهن خرمشهر- خرم آباد به انگلیس
بر سایر کتب قدیمی، در تصاویر جالب آن بود. وزالیوس در کتاب خود، بدن آدمی را به طور طبیعی به نمایش درآورده و عضلات بدن را در حال انقباض طبیعی و نیز استخوان ها را در وضع عادی زندگی، به حدی طبیعی نشان داده که می توان گفت هیچ تصویری تا آن زمان برتر و بهتر از آن ترسیم نگردیده است. کتاب وزالیوس به نوعی آغاز تشریح نوین به شمار می رود. تحقیقات گسترده وزالیوس در رشته پزشکی، توانست سیر جدیدی به حرکت علم طب
یک آزمون ساده برای باروری مردان
بیمار باید به علت اصلی دست یافت. چون آزواسپرمی دلایل زیادی دارد. مثلا اگر بیمار ورزشکار بخصوص بدنساز باشد، احتمالی که مطرح می شود مصرف هورمون هاست. متاسفانه هورمون هایی که ورزشکاران برای عضله سازی استفاده می کنند بتدریج باعث ناباروری می شود. موضوع بعدی استفاده از مواد مخدری مانند ماری جواناست که این روزها استفاده از آن در جوانان زیاد گزارش می شود. ماری جوانا علاوه بر ناباروری باعث ناتوانی جنسی در
15 نشانه ای که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید
سرویس ورزشی بی باک ؛ مهمترین عناوین ورزشی: متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی گیرند؛ غافل از این که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می شود. کرامپ های عضلانی و درد در انگشت ها پشت ساق و کف پاها اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ها یا کف پا می شوید، احتمال دارد دچار کمبود کلسیم، پتاسیم یا
