طرز تهیه مرغ با سس پرتقال به 2 روش (سس پرتقال زعفرانی و مجلسی)

رولت گوشت و مرغ تابلوی نقاشی از گوشت و سبزیجات + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رولت گوشت مجلسی از آن دسته غذا های لذیذ و خوشمزه است که معمولا خانم های ایرانی ترجیح می دهند به عنوان یکی از غذا های سفره مهمانی آن را تهیه کنند. با ما باشید تا طرز تهیه آسان رولت گوشت مجلسی را یاد بگیرید. مواد لازم: گوشت بدون چربی گوساله - 700 گرم قلوه گاه گوسفندی - 300 گرم پیاز آب گرفته شده - 300 گرم تخم مرغ ...

آیا مصرف تخمه آفتابگردان مفید است؟

ادامه هر چیزی که لازم است در مورد تخمه آفتابگردان بدانید، برای شما شرح داده شده است. تخمه آفتابگردان چیست؟ تخمه آفتابگردان در اصل میوه گیاه آفتابگردان است. این دانه ها از سر گل گیاه که قطر آن به 12 اینچ می رسد برداشت می شوند. هر گل می تواند تا 2 هزار تخمه آفتابگردان داشته باشد. دو نوع تخمه آفتابگردان وجود دارد. نوع اول برای استفاده مستقیم و یا خوردن کشت می شود و نوع دوم برای استخراج ...

دولت قرارداد هزارتنی با نخل داران بست، امّا یک کیلو هم نخرید

به وزارت کشاورزی که مسئولیتش تولید و حمایت از تولید است سپرده می شود که نتیجه ای جز این نخواهد داشت. نیکزادی پناه افزود: جالب است حکایت شتر مرغ شده این وضعیت جهاد کشاورزی و محصولات کشاورزی، چرا که وقتی می خواهند واردات کنند بدون مشورت و صلاحدید وزارت کشاورزی این کار انجام می شود اما موقعی که می خواهند صادرات کنند به جهاد کشاورزی می گویند تو مسئول این کار باش؛ آنچه مسلم است به این شکل ...

10 حقیقت جالب در مورد شرکت آمازون

مشکلات مادر شیرده، چرا پستانم را نمیگیرد؟

...: خوب استراحت کنید و خوب استرستان را کنترل کنید. با خوشحال و خوش بین بودن، به خودتان بگویید من مادر موفقی هستم که می خواهم خودم به نوزادم شیر دهم. اگر با آرامش و عشق به نوزادتان شیر بدهید و شیرتان جریان خوب و مناسبی داشته باشد نوزادتان شیر شما را انتخاب خواهد کرد به خصوص در شب که پرولاکتین شیر بالاتر است. در شب غذای همراه با مایعات کافی مانند مرغ و گوشت آب دار مصرف کنید تا شیر جریان بهتر و روان تر و محتوای بهتری داشته باشد. ...

این خوراکی ها بیش از پرتقال ویتامین C دارند

به گزارش بهداشت نیوز: هر بار که یک لیوان آب پرتقال می نوشید، ممکن است باعث بهبودی درعملکرد بدن تان شوید. با این که مطالعات نشان می دهند، مصرف ویتامین C نمی تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند، اما افزایش مواد مغذی ای که به بدن می رسانید می تواند مدت زمان و شدت علایم بیماری را کاهش دهد. مرکبات بر خلاف شهرتی که در غنی بودن ویتامین C دارند (69.7 میلی گرم در یک پرتقال متوسط) میزان ویتامین C آنها نسبت به ...

بازارها و مراکز خرید رامسر؛ از بازارهای هفتگی تا مراکز خرید مدرن

ترین تفریحات در سفر به شهرهای شمالی است! زنان دستفروشی که محصولات محلی مانند انواع سبزیجات، شیر و ماست محلی را با طعمی بی نظیر می فروشند، نیز باعث می شوند که سر خود را دائم به اطراف بچرخانید. افراد دوره گری که با نواختن موسیقی محلی شاد فضای مفرحی در بازار ایجاد می کنند، نیز نظر هر فردی را به خود جلب می کنند. در سویی دیگر صدای مرغ و خروس، اردک و بوقلمون زنده برای چند لحظه حواس شما را پرت می کنند ...

چقدر پروتئین برای تقویت ماهیچه ها نیاز است؟

بعضی از مردم به واقع متوجه نیستند که میزان مقاومت بدن با مصرف هم زمان پروتئین و کربوهیدرات ها بالا می رود، نه با مصرف بیش از اندازه پروتئین به تنهایی. اگر شما پروتئین به تنهایی و به میزان بیش از نیاز بدن مصرف کنید در واقع فقط انرژی اولیه بدنتان بالا می رود و در بعضی افراد هم این انرژی تبدیل به چربی شده و باعث چاقی می شود. روش های مناسب تغذیه برای ورزشکاران که شامل پروتئین خالص نباشد ...

7 نکته طلایی برای رفتار با همسر لجباز

...، حتی می توانید به تنهایی به مشاور مراجعه کنید تا شما را برای رفتار صحیح با همسرتان راهنمایی کند. سخن پایانی رفتار با همسر لجباز کار آسانی نیست. اینکه هر روز بخواهید با او مجادله کنید که چه کسی درست می گوید ممکن است به قیمت شکست ازدواج تمام شود. بنابراین شاید وقت آن رسیده است که به دنبال کمک حرفه ای باشید تا به طور اساسی در رابطه با مسائل تصمیم گیری کنید. بعد از اینکه روش های بالا را امتحان کردید، اگر تغییری در روند حل مسائل مشاهده نکردید، به فکر مشاوره زوجی یا فردی باشید. تجربه شما در این رابطه چیست؟ آیا مرغ همسر شما هم یک پا دارد؟ چگونه با همسر لجباز خود رفتار می کنید؟ ...

تشکیل پرونده برای 230 مقام دولتی

کردیم که بر اساس مساحت باغ، وضعیت جغرافیایی، توپوگرافی –که باغ در دشت باشد یا کوهپایه- نوع و میزان محصول، تأمین منابع آبی، نحوه آبیاری، عرف محل و ضرورت حفاظت از باغ، متولیان استانی مجاز هستند برای اراضی باغی، سطح بنای کارگری یا نگهبانی متناسب تعیین کنند. این بخش نامه در کشور ساری و جاری است. استخرهای پرورش ماهی یا استخرهای آب کشاورزی بزرگ، بر اساس صحبت های شما مصداق تغییر کاربری نیستند ...

طرز تهیه کیک اسفناج / مواد لازم برای تهیه کیک اسفناج

نیم پیمانه شیر پرچرب یا خامه 2 ق غ نشاسته ذرت 2 پیمانه آرد، الک شده وانیل 10 گرم بکینگ پودر برای خامه: 200 میلی لیتر خامه 1 بسته پودر کرم شانتی با طعم میوه های جنگلی طرز تهیه کیک اسفناج : در ابتدا اسفناج ها را خوب بشورید و 5 دقیقه در آب جوش بپزید، بعد پوره کنید در مخلوط کن این کار را انجام دهید. سپس تخم مرغ ها را با شکر خوب با همزن ...

سبوس برنج چیست و چه مزایای دارد؟

....gilankesht.ir) مراجعه کنید و با کارشناسان آن در تماس باشید. نحوه مصرف سبوس برنج سبوس برنج به شکل پودر در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد بنابراین شیوه های مصرفی متفاوتی دارد. از این ماده خوراکی می توان در تهیه نان و شیرینی ها استفاده کرد، به عنوان ادویه و چاشنی به غذاها اضافه کرد، به عنوان افزودنی به سس ها و سوپ ها اضافه شود و یا آن که در نوشیدنی ها و دم نوش ها از آن استفاده کرد. همچنین می توان از سبوس همراه با موادی مانند تخم مرغ، عسل، شیر، زردچوبه و ماست به عنوان ماسک پوستی و مو استفاده کرد. ...

17 تیر گوشت ؛ یک قاتل خوشمزه

پخته شده حاوی سطح بالایی از سدیم است . علاوه بر این، پوست مرغ و گوشت قرمز دارای چربی اشباع هستند. همه این ها می تواند منجر به افزایش فشار خون و حتی بیماری های قلبی عروقی شود. سعی کنید مقدار گوشتی که مصرف می کنید را کاهش دهید. اگر شما نمیتوانید مقاومت کنید، سعی کنید گوشت و غذاهای دریایی را جایگزین کنید، زیرا به طور معمول چربی کمتری دارند. 5. بوی بد دهان و بدن بوی بد ...

5 نکته کلیدی برای کاهش وزن

احساس خستگی به شما بدهد، در نتیجه ممکن است انگیزه ی لازم برای تمرین و تحرک نداشته باشید. •رژیم کتوژنیک بسیار محدود کننده است. 2. رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن هرچند رژیم گیاهخواری انواع گوناگونی دارد، اما در بیشتر آن ها مرغ و بوقلمون و غذا های دریایی کاملا حذف شده است و حتی در برخی از آن ها لبنیات و تخم مرغ نیز جایی ندارد. در رژیم گیاهخواری شما می توانید پروتئین های سالمی ...

خطرناک ترین زمان بارداری، فقط روز تخمک گذاری است؟

که همانند سفیده تخم مرغ هستند، مربوط به روز تخمک گذاری بوده و نشان می دهد که تخمک گذاری انجام شده است. اگر در هنگامی که ترشحات رقیق و شفاف را مشاهده می کنید، سونوگرافی تخمدان انجام دهید، احتمالا فولیکول های بزرگ درمعرض آزاد سازی را مشاهده خواهید کرد. پیدا کردن زمان دقیق تخمک گذاری به شما کمک خواهد کرد بدانید که نزدیکی کردن در چه روزهایی بیشتر احتمال دارد که شما باردار شوید. نکته بسیار مهم این ...

میزگرد| سفره های مردم چیزی از برجام ندید/ مراقب جوان گرایی تقلبی باشیم

داخل کاری کنیم و باید حل مشکلات را از بیرون پیگیری کنیم. قائدشرف تاکید کرد: دولت برای حل مشکل همه تخم مرغ ها در سبد برجام گذاشته شد و این باعث شد مشکلاتی ایجاد شود که ما الان با آن روبرو هستیم. وی با بیان اینکه مشکلات امروز کشور ناشی از ناکارآمدی است، گفت: گویا مسئولان دولت هم علاقه ای به حل مشکلات ندارند، همین مسئله هم باعث ایجاد وضعیت فعلی برای مردم و کشور شده است. حوزه ...

خداحافظی با موی وز و مجعد با راهکار خانگی

خانگی – مخلوط شیره نارگیل و آب لیمو ضمن صافی، به مو های شما درخشندگی میبخشد. عسل را با آب رقیق کنید و آن را روی مو ها بمالید و پس از گذشت نیم ساعت مو های تان را بشویید. – رطوبت روغن نارگیل به عمق موی شما نفوذ میکند و ویتامین E از مو های شما در مقابل رادیکال های مضر محافظت می کند. -ترکیب تخم مرغ و روغن بادام هم مفید است. وقتی به ترکیب صاف و یک دست ...

نشانه های کمبود پروتئین در بدن

...: شما باید حداقل 10 درصد کالری مورد نیاز خود در طول روز را از پروتئین دریافت کنید و این پروتئین را از منابع مختلفی دریافت می کنید؛ به عنوان مثال یک ظرف ماست یونانی کم چرب که برای صبحانه انتخاب می کنید، حاوی 20 گرم پروتئین است، یک وعده سینه مرغ بدون پوست در وعده نهار 25 گرم پروتئین دارد و یک فنجان لوبیا سیاه در وعده شام دارای 15 گرم پروتئین است. بدن پروتئین را شکسته و به شکل های مختلف مجددا ...

طرز تهیه کرم کارامل

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 دانه وانیل آب سه عدد تخم مرغ شکر دو پیمانه شیر شکر 120 گرم دو قاشق غذاخوری آب دو پیمانه (500 میلی لیتر) شیر سه عدد تخم مرغ

بیسکویت برای کودک، تمامشان بد هستند؟

تمام بیسکویت ها لزوماً برای کودکان و بزرگسالان بد نیست. برخی بیسکویت های شناخته شده تر یا مثلاً بیسکویت های خانگی یک گزینۀ مناسب تر و میان وعدۀ بهتر برای تغذیۀ سالم خانواده در برخی روزها و شرایط شلوغ تر است که غذا سر وقت حاضر نیست یا شما برای انجام کاری بیرون از خانه هستید و نمی خواهید فست فود بخورید یا به کودکتان غذاهای آماده بدهید. از طرف دیگر، سخت گرفتن در مورد هر چیزی مضرات و خوبی هایی دارد ...

نشانه های میگرن در کودکان را بشناسید/ سه درمان برای دیابتی ها

هایی همراه است که در ادامه به آنها اشاره می شود علائمی که نشان می دهد دچار کمبود پروتئین هستید: شما باید حداقل 10 درصد کالری مورد نیاز خود در طول روز را از پروتئین دریافت کنید و این پروتئین را از منابع مختلفی دریافت می کنید؛ به عنوان مثال یک ظرف ماست یونانی کم چرب که برای صبحانه انتخاب می کنید، حاوی 20 گرم پروتئین است، یک وعده سینه مرغ بدون پوست در وعده نهار 25 گرم پروتئین دارد و یک ...

با این نوشیدنی ها سنگ کلیه تان را دفع کنید

به گزارش بهداشت نیوز: کلیه های شما مواد زائد را از جریان خون شما تصفیه می کنند، اما زمانی که مواد شیمیایی خاصی در ادرار به شکل کریستال جمع می شوند، سنگ کلیه در کلیه ها ایجاد خواهد شد، اگر شما به دنبال درمان طبیعی سنگ های دردناک کلیه هستید، فرمول های ایجاد شده از سرکه سیب را امتحان کنید. سنگ کلیه چرا تشکیل می شود؟ سنگ کلیه وقتی شکل می گیرد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و اسید ...

طرز تهیه پلو انبه به 2 روش معروف

ستاره | سرویس آشپزی – ایجاد تنوع در برنامه غذایی با تهیه غذاهای جدیدی همچون پلو انبه امکان پذیر است. انبه پلو نوعی پلوی ترکیبی متشکل از انواع سبزیجات است که برنج و انبه در آن حرف اول را می زنند. این پلو به روش های مختلف و با مواد اولیه متنوعی درست می شود که هر یک طعم و مزه منحصر به فردی دارند. طرز تهیه پلو انبه با مرغ مواد لازم ران مرغ بدون پوست و استخوان 2 عدد ...

نقش رژیم غذایی مناسب بر رفتار کودک

.... از این رو ارزش خواهد داشت که وارد عمل شوید و برای یاری رسانی به کودک خود بر چنین مسئله ای سرمایه گذاری کنید. نکته اصلی توجه به محتوای کلی غذا بر پایه اصول یک رژیم متعادل خواهد بود؛ آیا از مواد اولیه سالم و مقوی استفاده می کنید؟ حجم وعده های غذایی به چه صورت است؟ آب چند درصد از برنامه تغذیه کودک شما را به خود اختصاص می دهد؟ میوه، سبزیجات تازه و اسیدهای چرب ضروری چطور؟ علاوه بر پاسخ ...

توصیه های تغذیه ای به مبتلایان به التهاب روده

التهاب روده این محققان در کار خود به مطالعاتی اشاره داشتند که تایید می کند هر کجا الگوی تغذیه ای جوامع به سمت غربی شدن رفته، التهاب روده نیز افزایش یافته است. در پایان این مقاله، محققان فهرست کاربردی و مفصلی از موارد مجاز، مواردی که باید در مصرف آن ها محتاط بود و موارد منع مصرف برای این گروه از بیماران را آورده اند. دقت داشته باشید اگر شما از مشکل التهاب روده رنج نمی برید، رعایت ...

هالوکس والگوس بونیون انحراف شست پا و درمان آن

، حتی باعث کاهش اندازه هالوکس والگوس بونیون و کوچک تر کندش به اندازه به ذرت و کالوس می شود. کمی روغن کرچک گرم، زیتون یا روغن نارگیل را در منطقه آسیب دیده بمالید. با استفاده از انگشتان خود، ماساژ عمیق و محکمی را به مدت 10 دقیقه انجام دهید. روزانه 2تا 3 بار این کار را تکرار کنید. شما همیشه می توانید به کمک یکی از متخصصان ماساژ هالوکس والگوی بونیون انگشت خود را کوچک و به ...

چند ماده مقوی برای درمان کم خونی

... سبزیجات سبزیجات مانند کلم، کرفس و اسفناج میزان زیادی آهن را در خون جای داده اند و می توانند کم خونی بدن را درمان کنند، همچنین در این سبزی ها حجم زیادی ویتامین های دیگر به کار رفته است که آن ها هم می توانند سبب درمان بیماری کم خونی در شما شوند. گوشت و مرغ گوشت قرمز بیشترین حجم از آهن را در میان تمام گوشت ها داراست و خوردن سه وعده گوشت قرمز در طول هفته می تواند ...

پشت پرده صادرات 120 میلیون دلاری آب نبات با ارز یارانه ای به عراق

شعار سال : سرپرست سازمان توسعه تجارت درباره پشت پرده صادرات آب نبات با ارز یارانه ای توضیح داد. محمدرضا مودودی در پاسخ به این پرسش که آماری از قاچاق صادرات وجود دارد، اظهار داشت: درباره قاچاق صادرات نمی شود به صورت جدی بحث را مطرح کرد، اما شما نگاه کنید روزانه چند هزار نفر وارد یا خارج از کشور می شوند و هر کدام از این ها فرض کنید 2، 3 کیلو شکر یا روغن ببرند که مسافرتی است، حجم بالایی ...

جنین در هفته چهارم بارداری چگونه است؟

هفته چهارم بارداری فرزند شما که در این مرحله رویان (embryo) نام دارد; از دولایه سلول اپی بلاست و هیپوبلاست تشکیل شده; که درنهایت تمام اعضاء و بخش های بدن فرزند شمارا تشکیل خواهد داد. در هفته چهارم بارداری کیسه زرده و جفت در حال شکل گیری هستند. در هفته چهارم بارداری چه اتفاقی می افتد؟ در هفته چهارم بارداری دوساختمان دیگر در این زمان تشکیل شده اند که عبارت اند از امنیون ...

ماسک های طبیعی برای رفع چین و چروک دور چشم

آن کمک می کند. تخم مرغ شامل کلاژن، پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی است که باعث بهبود پوست می شوند، تخم مرغ حلقه های سیاه و چین و چروک زیر چشم را از بین می برد. کلاژن به رفع چروک های زیر چشم کمک می کند، در حالی که پروتئین باعث افزایش کشش پوست شما می شود و زرده تخم مرغ دارای اسید چرب ضروری مورد نیاز پوست و ساختمان غشاهای سلول هاست و رطوبت پوست را بهبود می بخشد. ...