خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص های لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟
، هضم چربی موادغذایی خورده شده را متوقف کرده و مانع جذب آن می شود. در نتیجه با دفع چربی موادغذایی و مکانیسم کاهش مصرف به کم شدن وزن کمک می کند. این دارو می تواند مشکلات گوارشی ای مانند دل درد، نفخ و سوءهاضمه ایجاد کند که در بسیاری از موارد با مشورت پزشک معالج قابل رفع است. این دارو تائیدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را دارد و به شرط تجویز توسط پزشک می تواند در کنار رژیم غذایی در کاهش وزن موثر باشد
قبل خواب این ها را نخورید
بهتر است کمی هشیار باشید. چون بستنی باعث بیخوابی می شود. بستنی علاوه بر دارا بودن مواد چرب حاوی قندهای زودجذب نیز هستند که به بدن انرژی می دهند و به همین دلیل مانع از به خواب رفتن می شوند. برخی سبزیجات سبزیجاتی مانند بروکلی، کلم، گل کلم، پیاز و غیره برای سلامتی فوق العاده اند اما بهتر است این سبزیجات را در وعده ی ناهار میل کنید. چون باعث ایجاد نفخ معده و گاز می شوند و در روند
تاثیر جویدن آدامس بر بدن
: جویدن آدامس موجب تقویت عضلات جونده می گردد، اما مصرف آن به صورت ناشتا توصیه نمی شود. بهترین زمان برای جویدن آدامس بعد از مصرف غذا است، چرا که بدن را فریب می دهد که گویا غذایی وارد دستگاه گوارش شده است و در نتیجه دستگاه گوارش تولید شیره بیشتری می کند و این موضوع به هضم غذا کمک می کند. انتهای پیام/
چه به خورد مردم می دهند؟
اعلام کرده بود که برخی از سوسیس و کالباس ها با آشغال مرغ درست شده و به صورت قاچاق در بازار فروخته می شوند. تولید سوسیس و کالباس تا حدی در کشور ما وجود دارد اما به نظر می رسد که نظارت درستی از طرف سازمان غذا و دارو و مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بر اماکن و تولید کنندگان وجود ندارد و اگر هم وجود دارد به میزان کافی نیست چرا که انواع مارک ها مانع از تشخیص درست این گونه محصولات شده است.
تزیین خانه با ترکیب آکواریوم و گل
کوچک و برای نگهداری ماهی های کوچک مورد استفاده قرار می گیرند. اما به غیر از زیبایی در منزل از آکواریوم می توان به عنوان کف شیشه ای در قسمت هایی از خانه، روی میز پذیرایی و یا به عنوان روشویی در سرویس های بهداشتی هم استفاده کرد. شیوه نورپردازی و استفاده از شن های تزیینی آکواریوم در زیبایی خانه نقش مهمی دارد. شن های آبی لاجوردی همراه با تزییناتی با رنگ متضاد برای کف آکواریوم و نصب آن در اتاق
ماسک های زیبایی برای فصل پاییز
درمان این بیماری ها موثر است. اکبری تصریح کرد: بیماری های مرتبط با کبد شامل دو نوع بیماری کبد چرب و کبد سرد است. اگر فردی کبدش چرب باشد با خوردن یک استکان عرق کاسنی می توانیم کبد او را متعادل کنیم و اگر دچار بیماری کبد سرد باشد باید از دمجوش های گرم مانند زنجبیل، دارچین و زعفران برای درمان کبد سرد استفاده شود. وی با اشاره به بروز بیماری های پوستی در فصل پاییز تاکید کرد: در
خوراکی که از هروئین هم بدتر است
جانشان از خیر مصرف نوشابه گذشته بودند، دوباره به سمت این نوشیدنی مخرب جذب شده اند. مطمئناً شما هم در اینکه مصرف انو اع نوشابه ها عوارض سوئی بر بدن دارد، شکی ندارید ولی اغلب، این طعم نوشابه است که بر ترس از بروز عوارض آن غلبه می کند. آمار نشان می دهد که سرانه مصرف قند و شکر در کشور ما نسبت به وضعیت جهانی، بسیار بالاست، به طوری که برآورد می شود هر ایرانی به طور متوسط سالانه مقدار 29 تا 30
تنهاترین روحانی غواص+عکس
، والفجریک ، شکستن حصرآبادان ، عملیات خیبر ، آزادی مهران ، کربلای یک و و کربلای چهار شرکت نمود. سرانجام در آخرین عملیات یعنی کربلای 4 ، شرکت نمود و در پنجم آذرماه 1365 پس از ساعتها مبارزه مداوم ، بدن مبارکش آماج گلوله های دشمن قرار گرفت و با کوله باری از فضایل راهی منزل و مقصود، مقام قرب الهی شد و هم اکنون جنازه مطهرش در جزیره ام الرصاص مقصود است . روحش شاد و راهش پررهروباد ویژگی
سیرابی خاصیت دارد؟
ایسنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: سیرابی باعث جذب بهتر آهن به بدن می شود و آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از ابتلا به سرطان و سایر بیماری های متابولیک جلوگیری می کند. سیدمرتضی صفوی با اشاره به خواص سیرابی اظهار کرد: سیرابی بخشی از چهار معده نشخوارکنندگان است که پروتئین آن حتی از گوشت قرمز بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینواسیدهای ضروری دریافت می کند
خواص معجزه آسای چند خوراکی
عقیده هستند که پیتزا نیز مانند هر ماده غذایی زمانی مفید خواهد بود که به اندازه مصرف شود. این محققان معتقدند که مصرف چند برش پیتزا در هفته و یا هر از گاهی یک پیتزای کامل مشکلی ایجاد نکرده بلکه برای بدن نیز مفید است. به عقیده متخصصان لیکوپن زمانی که گرم باشد بیشتر جذب بدن می شود بنابراین نمی توان روی پیتزای سرد زیاد حساب کرد. پیتزا و تقویت سیستم ایمنی بدن بازهم پای سس گوجه فرنگی در
40 نکته ی علمی برای کاهش وزن
کنید آیا نگرانید در مهمانی بیش از حد غذا بخورید؟ بهترین راه حل آن است که قبل از رفتن به مهمانی یک وعده غذای کوچک میل کنید. مطالعات نشان دادن است که خوردن هر گونه غذا یا نوشیدنی قبل از غذای اصلی می تواند در کاهش اشتها تاثیر بسزایی داشته باشد و مانع از بر هم ریختن رژیم غذایی شود. 22. از بشقاب های کوچک استفاده کنید در آزمایشی که در دانشگاه کورنل انجام شد به بخشی از
وسیله لاغری بحث برانگیز
/> بااین حال تام فرای از انجمن ملی چاقی می گوید: باورم نمی شود وسیله ای اختراع شده که به مردم امکان می دهد مثل خوک (!) غذا بخورند و بعد با فشار یک دکمه محتویات معده شان را خالی کنند! هرچند برخی می گویند که زندگی شان با این وسیله متحول شده است. البته این دستگاه معایبی نیز دارد، مثلاً، گیرکردن تکه های درشت غذای هضم نشده درون لوله و درنتیجه مسدود شدن لوله انتقال، خطر کم آب شدن بدن، سوزش
حوادث کوتاه از کشور
از منزل خود خارج و مفقود شده است و در بازجویی از فرد دستگیر شده، وی اعتراف کرد که طلافروش را به یکی از باغ های اطراف بوئین زهرا کشانده و به قتل رسانده است. به گفته وی متهم 32 ساله بازداشت و پرونده وی به دستگاه قضایی ارسال شد. بازداشت قاتل فراری زنجان - ایرنا: رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: پلیس آگاهی زنجان در کمتر از 12 ساعت قاتل مرد 55 ساله ابهری را دستگیر و با
شایع بودن حساسیت به لاکتوز شیر در ساکنین خاورمیانه
از مقادیر کم شروع کنند و در صورتی که با علایم گوارشی آن مواجه نشدند، به تدریج به میزان آن بیفزایند. به گفته وی، زمانی که فردی یک استکان شیر را به صورت سرد می نوشد، احتمال اینکه دچار علایم ناشی از آن شود، کاهش می یابد و به مرور زمان دستگاه گوارش شروع به ترشح آنزیم لاکتاز خواهد کرد اما زمانی که شیر گرم و در مقادیر بالا (بیش از 250 سی سی) مصرف شود، احتمال بروز علایم گوارشی افزایش می یابد
بخور نخورهای تقویت حافظه
روز نو : پژوهشگران معتقدند که اگر به دنبال بهتر کردن حافظه و بهبود تمرکز خود هستید راه حل آن در نوع برنامه غذایی و نحوه تغذیه شماست. آخر شب غذا خوردن نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد غذا خوردن در اواخر شب می تواند سبب کاهش حافظه شود و به مغز آسیب برساند. خوردن مواد غذایی به ویژه در ساعاتی که بدن تصور دارد زمان خواب است می تواند فرایند یادگیری و قدرت حافظه را با اختلال
کاهش فشار خون با طب سنتی
فشارخون و رفع ناراحتی های گوارشی بسیار مفید و مؤثر واقع می شود. این شیر برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند، بسیار مفید است که به این شکل استفاده می شود: مغز فندق خام 50 گرم، عسل 3 قاشق غذاخوری و آب سرد 3 لیوان. پوست فندق ها را گرفته آن ها را به همراه آب و عسل در مخلوط کن ریخته تا به طور کامل مخلوط شود و به صورت شیر در آید. دیگر راهکارها از دیگر راهکارهای کاهش سریع فشار خون با طب
ایرانیان سالانه 42 لیتر نوشابه مصرف می کنند
حسین رضایی زاده رئیس دانشکده طب سنتی ایران در چهارمین همایش طلای سبز اظهار داشت: متاسفانه فرهنگ سفره در میان خانواده های ایران کمرنگ شده است و اعضای خانواده هر کدام جداگانه غذا صرف می کنند. به گفته وی افراد باید بدانند چه غذایی را مصرف کنند تا به بدن خود آسیبی وارد نکنند. بسیاری از سفره آرایی هایی که مادران انجام می دهند مانند ریختن گل سرخ یا نعناع بر روی ماست غیر مستقیم به سلامت
در دوران یائسگی هم پوست خوبی داشته باشید
پیشگیری کرده و بدن تان را دوباره شارژ می کند. از طرفی خواب کم، هورمون های تان را بر هم می زند و متابولیسم بدن تان را تغییر می دهد. پس شب ها به خودتان رحم کنید، تلفن تان را کنار بگذارید و 8 تا 9 ساعت بخوابید. به مادرتان نگاه کنید دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان و زایمان، استاد دانشگاه تهران معتقد است: کمبود هورمون استروژن و پروژسترون بافت همبندی پوست را ضعیف می کند و باعث
چند دلیل خوب برای خوردن ماست
موجود در ماست بخصوص استرپتوکوکوس به خودی خود لاکتاز تولید می کند در نتیجه مشکلی به بار نمی آید. بهتر است بدانید که ماست برای کودکانی که دچار اسهال می شوند مفید است. ماست سرشار از کلسیم است یک کاسه ماست 140 تا 180 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند که 18 درصد نیاز روزانه ی یک فرد بزرگسال، 23 درصد نیاز کودکان 6 ساله و 13 درصد نیاز نوجوانان به این ماده ی معدنی را تامین می کند. اگر
خواص فیروزه:از بین برنده ترس، استرس و افسردگی، ایجاد شادی و خوش شانسی، رونق کسب و کار
به گزارش " اطلاعات روز "- تقویت: قلب، دستگاه تنفسی، چشم ها، گردش خون، گلو، معده، کبد ( در صورتی که فرد بیمار باشد و یا اتفاق ناخوش آیندی برایش در شرف وقوع باشد، رنگ فیروزه عوض می شود، گاه در راه مراقبت از فرد و به خاطر مراقبت از وی ترک بر می دارد). فیروزه به عوارض عملکردهای نادرست کبد و غدد کمک می کند. چشم ها را نیرو می بخشد و بر علیه بیماریهای چشم و اصلاح گردش
سردار شهید مجید بشکوه
در سرمای زمستان خود را در آب سرد حوض فرو بردم ،تا حالم به جا آمد .تا آن روز من افراد زخمی و حتی جسدهای زیادی دیده بودم ،اما کتف مجید آنقدر وضعیت فجیعی داشت که من به آن حال و روز افتادم . صبح روز بعد که مجید از خواب بیدار شد ،متوجه شدیم که ملحفه ی ایشان خونی شده است .فورا پانسمان مجید را عوض کردیم و خدا را شکر ،خونش بند آمد .میزبان ملحفه خونی مجید را به یادگاری برداشتند و تا امروز نیز آن را
چند نکته درباره دندان درآوردن کودکان
رفتن درجه حرارت بدن به صورت تب و یا مشکلات گوارشی همراه خواهد بود. وی افزود: عدم تمایل به غذا خوردن و کم اشتها شدن به دلیل خارش های زیاد لثه، از دیگر مشکلات دندان درآوردن در برخی کودکان است. البته این علائم در کودکان متفاوت است به این ترتیب که برخی از آنها، علائم کمتر و برخی دیگر علائم بیشتری را از خود نشان می دهند. این دندان پزشک کودکان ادامه داد: باید توجه داشت که مشکلات
یک خطر بزرگ برای سلامت تمام مردم کهگیلویه و بویراحمد
. در حالی که نانِ سرد، مرطب بدن (رطویت دهنده) است. نان تازه سریع الانحدار (آنچه به سرعت هضم می شود و از دستگاه گوارش عبور می کند)، چاق کننده (مُسمِّن بدن) و مقوی آن است در حالی که نان خشک دیر هضم و مجفف است. وی می گوید: نان های سفید یبوست آور است چرا که سبوس نان بیش از حد گرفته می شود و مواد مغذی نان های سفید بسیار کمتر استو نان سفید سخت هضم می شود و خون را غلیظ کرده و خود عامل بروز
روش های پیشگیری از مسمومیت های غذایی/ چه افرادی مستعد ابتلا به این عارضه هستند؟
وجود دارد، اظهار داشت: تب، سردرد، خواب آلودگی، ضعف و درد بدنی، حالت تهوع و استفراغ، از علایم مشترک مسمومیت های غذایی هستند. همچنین دل درد، دل پیچه، اسهال، افت فشارخون و کاهش ضربان قلب از دیگر عوارض این اختلال است و در برخی موارد ممکن است مسمومیت غذایی باعث تشنج و حملات عصبی در افراد نیز شود. طاهری شایع ترین علامت مسمومیت غذایی را ازدست دادن مقدار زیادی آب از بدن دانست که معمولاً فرد را
چگونه نوزاد را حمام کنیم؟
ببرید بلکه منظور همان شستشوی نوزاد در وان پلاستیکی یا لگنی مناسب است که معمولا در محیط داخل خانه و در جایی با دمای مناسب صورت می گیرد. یادتان باشد نیازی به انجام این کار به صورت روزمره نیست. تحقیقات ثابت کرده که حمام بردن نوزاد برای بیش از چند دفعه (مثلا دو تا سه بار) در هفته موجب خشک شدن پوست او می شود. نکته مهم توجه به تعویض به موقع پوشک و لباس های نوزاد در طول هفته است. به بیان دیگر اگر
فشارخون را بدون دارو می توان کاهش داد؟
باعث افزایش فشار خون شود. داشتن 10 کیلو اضافه وزن مانند این است که دائما یک وزنه 10 کیلویی را با خود حمل کنید. حمل این میزان وزنه توسط یک فرد معمولی نیز باعث افزایش ضربان قلب، به نفس افتادن شخص و خستگی می شود. تصور کنید که حمل تمام مدت این میزان وزن یا حتی بیشتر چه فشاری به بدن و قلب وارد می کند. با کاهش این اضافه وزن، قلب دیگر مجبور به تپیدن بیش از حد معمول نخواهد بود و در نتیجه فشار خون نیز کاهش
سالمندان روزانه فعالیت بدنی متعادلی داشته باشند/ توصیه هایی برای دوره سالمندی
جمله تغییرات بدن است که در دوران سالمندی احساس می شود. وی در ادامه اظهار داشت: رقیق شدن ادرار(با کاهش غلظت مواد دفعی) بزرگ شدن پروستات، کاهش تراکم استخوان یعنی کاهش مقدار کلسیم وفسفر استخوانها، تحلیل رفتن سلولهای مغز و پیدایش حالت فراموشی و سطحی شدن خواب، نمونه هایی دیگر از تغییرات دوران سالمندی است وطبعا”در مراقبت ها تا حد امکان باید به جبران این تغییرات پرداخت. توصیه های
شدت سردردهای میگرنی با مصرف...
دارند؛ با مصرف غذاهای سرخ کرده و سنگین در مدت کوتاهی دچار سردرد می شوند. این متخصص طب سنتی افزود: در دیدگاه حکمای طب سنتی، مغز و اعصاب مشارکت نزدیکی با خیلی از اعضای بدن دارند. به گفته وی گاهی علائم و بیماری هایی که به عنوان بیماری های مغز و اعصاب شناخته می شود, ناشی از بیماری سایر اندام هاست که اصطلاحاً به این بیماری ها بیماری های مشارکتی مغز و اعصاب می گویند، یعنی مشارکت مغز
دندان های سالم با نسخه بوعلی سینا
ساعت بین ماده غذایی سرد و گرم باید فاصله بیندازید. * بعضی ها برای اینکه چاق نشوند، بعد از خوردن هر وعده غذایی انگشت در حلق می کنند تا آنچه را خورده اند، بالا بیاورند. این کار باعث می شود اسید فراوانی همراه مواد غذایی به حلق و دهان بیاید که باعث پوسیدگی دندان می شود. * افرادی که دچار ریفلاکس معده هستند، بهتر است برای حفظ سلامت دندان های شان هم که شده هرچه زودتر درمان شوند چون حالت ترش
روایت سردار از سرزمین مجاهدت های خاموش
می دهد. به هم ریخته و فرار کرده بودند و محاصره شکسته بود و ملت از خانه ها بیرون آمده بودند. قبلاً همه داخل خانه هایشان رفته بودند و کسی جرأت نمی کرد بیرون بیاید. بعد شروع به کمک به مردم کردیم. همان اول که رسیدیم به بیمارستان رفتیم. دیدیم چه صحنه ای است! در اتاق ها دو سه نفر از رفقای خودمان که دو روز قبلش با هلیکوپتر آمده و مجروح شده و آن ها را به اینجا آورده و این نامردها آمده و در دهان هایشان
