خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره مصرف مخدر گل بین جوانان
کننده هستند گفت: در حال حاضر مصرف ماده مخدر گل در بین جوانان بیداد می کند؛ شرایط کنونی در مقایسه با وضعیتی که از قبل انتظار آن را داشتیم بسیار فاجعه آمیز و نشانگر رشد این معضل اجتماعی در سطوح مختلف است. یعقوبی تاکید کرد. به همین دلیل باید در کنار درمان، شیوع و مسائل دیگر به مسئله بروز اعتیاد نیز که معتقدم در حال حاضر مورد غفلت قرار گرفته است، توجهی ویژه شود. سرپرست دفتر
سویا از بروز سرطان سینه پیشگیری می کند
سنتی نظیر نان سنگک استفاده شود. عسگری گفت: خانوداه ها استفاده از حبوبات را در برنامه غذایی خود قرار دهند چرا که این مواد غذایی منبع پروتئین هستند و مضرات چربی موجود در گوشت قرمز را ندارد. وی افزود: خانواده ها مصرف گوشت را کاهش دهند و بجای آن از تخم مرغ و ماهی استفاده کنند، به ویژه ماهی های ساردین و قزل آلا که منبع خوبی از امگاسه هستند و التهاب را که یکی از عوامل شناخته شده بروز سرطان در افراد به شمار
درمان زخم معده با این روش های طبیعی
در بعضی موارد، زخم ها با علائم مشخصی همراه نیست اما پس از خوردن یا آشامیدن بعضی از خوراکی ها تشدید می شود. ترش کردن، سوء هاضمه، درد پس از غذا خوردن، کاهش وزن و حالت تهوع جز رایج ترین علائم زخم معده است. البته در برخی موارد ممکن است خونریزی نیز در پی داشته باشد. علل متعددی برای این بیماری تشخیص داده شده که عبارتند از: عفونت باکتریایی: در این حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب:
پوسته میوه و سبزیجاتی که ارزشمندند
به گزارش نماینده ، مطالعات علمی نشان می دهد که با استفاده از پوست برخی از میوه ها نه تنها می توانیم مواد مفید بیشتری به بدنمان برسانیم، بلکه در هزینه ها هم صرفه جویی خواهیم کرد. برگ بروکلی یکی از قسمت هایی که تقریبا همیشه از دستش می دهیم برگ بروکلی است. همه می دانیم که گل بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های C، A، E، کلسیم و منیزیم است، اما قسمتی که مدنظر ماست، برگ های
کودکان پاستیل بخورند یا نه؟
تخم مرغ بود ه و فاقد بسیاری از مواد ضروری برای بد ن است. همچنین این نوع خوراکی ها نسبت به سایر پروتئین ها از ارزش غذایی پائینی برخورد ار بود ه، و منبع کافی و کاملی برای تامین کلسیم و سایر ریز مغذی های مورد نیاز بد ن نیست بنابراین طبق نظر متخصصان تغذیه؛ نه تنها انواع پاستیل ها و ژله ها را نمی توان جایگزین د یگر مواد غذایی کرد بلکه باید د ر مصرف آنها توسط کود کانمان حد اعتد ال را رعایت نمود .
سکوت مسئولان درباره کمپین "نخریدن مرغ"
را بر متولیان و مسئولان تولید و عرضه گوشت مرغ به بازار بیش از پیش نمایان می کند که باید نگرانی های مردم را نسبت به خرید و مصرف این محصول برطرف سازند. گرچه حسن قاضی زاده هاشمی - وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی – درباره کمپین "نخریدن گوشت مرغ" گفت: گوشت مرغ مصرفی در بازار مشکلی از نظر آلایندگی و آلودگی ندارد و اگر مانعی برای مصرف مواد غذایی از حیث آلودگی آن وجود داشته و به سلامت مرغ آسیب
آیا باید کالری که حین ورزش سوزانده اید را دوباره به دست آورید؟
خوردن و کسب دوباره هر کالری که در ورزش صرف کرده اید، ممکن است ناخودآگاه به تلاش تان برای کاهش یا حفظ وزن لطمه بزنید. به علاوه، اگر احساس می کنید بدن شما میل چندانی به برگرداندن کالری سوخته شده ندارد، می تواند دلیل این باشد که دارید به علائم گرسنگی بدن تان غلبه می کنید اما با بی دقتی می خورید و می نوشید. اگر بدن تان به شما نمی گوید که به سوخت نیاز دارد، بهترین کار این است که کالری سوخت
عاقبت عدم مصرف کلسیم چه خواهد بود؟
مزمنی شود. مصرف کلسیم با استحکام استخوان در سنین پایین در ارتباط است. کلسیم البته خواص بسیار زیادی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. می خواهیم یک نکته را به شما بگوییم: حدود 99 درصد کلسیم بدن شما در استخوان هایتان زندگی می کند که درصدی از آن نیز در دندان های شما است. آن یک درصد باقی مانده نیز در بافت های نرم زندگی می کنند. کلسیم علاوه بر تقویت استخوان ها در
دشمنان باروری را بشناسید
صورتی که غیر اصولی و با رژیم های خودسرانه لاغر شوید، بدن مادر آینده فاقد مواد لازم برای تغذیه جنین است که می تواند به تولد جنینی با ناهنجاری مختلف ختم شود. اما از سوی دیگر، وزن کم مادر نیز می تواند یکی از دلایل ناباروری باشد زیرا زمانی که مادر بی اشتها باشد و از وزن کمی برخوردار باشد، فرآیند تخمک گذاری با مشکل مواجه شده و مادر در اصطلاح نازا خطاب می شود. مصرف دخانیات و الکل
مزایای بوپرنورفین در مادران وابسته به داروهای مخدر
سلامانه : به گزارش ایسنا، دکتر علی عبادیان با بیان اینکه متادون و بوپرنورفین دو داروی مناسبی هستند که در درمان وابستگی به اوپیوئیدها و عدم مصرف مجدد آن بکار می روند، گفت: داوری متادون به مدت 40 سال است که در درمان وابستگی به اوپیوئیدهای مادران باردار مورد استفاده قرار می گیرد اما در مقابل، داروی بوپرنورفین اخیرا به عنوان داروی موثر در درمان اعتیاد در طی دوران بارداری مورد توجه قرار
قرص های لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟
وزن ایده آل رسید. مهندس زهره پور احمد، ادامه داد: رژیم های غذایی بر اساس نوع بیماری یا ناراحتی جسمی متفاوت هستند، از جمله می توان به رژیم بیماران دیابتی، کلیوی، فشار خون و چربی خون "قلبی عروقی" اشاره کرد. به برچسب های رژیمی دقت کنید غذاها و محصولات رژیمی انواع مختلف و ترکیب های آنها با یکدیگر تفاوت دارند. افراد دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی دقت کافی داشته باشند. برای
کمبود ویتامین D چه خطراتی دارد؟
ورم مفاصل پسوریاتیک نیز دچار هستند که در آن سیستم ایمنی به مفاصل حمله کرده و باعث درد و التهاب می شود. طبق گزارش مجله درمان و پژوهش آرتریت، یک مطالعه جدید نشان داده که تا 62 درصد افراد مبتلا به ورم مفاصل پسوریاتیک، مقادیر ناکافی از ویتامین D دارند. پژوهش قبلی نشان داده بود که مقادیر پایین ویتامین D احتمالا از طریق افزایش میزان گلبول های سفید خون ممکن است شرایط التهابی مانند ورم مفاصل پسوریاتیک را
بهترین وانت های فول سایز جهان
نیز به معرفی بهترین خودرو های موجود در این رده خواهیم پرداخت. فورد F-150 همواره از خودرو های سری F فورد به عنوان بهترین پیکاپ های جهان نام برده می شود. فورد برای ادامه ی پادشاهی خود در این رده به استفاده گسترده از آلومینیوم در بدنه و شاسی F-150 مدل 2016 پرداخته است که بدین وسیله وزن این خودرو نسبت به نسل قبل خود کاهش چشمگیری تجربه کرده است. فورد در این خودرو از
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
غذای مفیدی محسوب می شود. دو بار خوردن این ماهی روغنی در هفته از بهترین راه ها برای سلامت قلب است. - ذغال اخته: این ماده سرشار از فیبر و ویتامین C است که قلب را در مقابل بیماری ها محافظت می کند. برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی ذغال اخته را برای صبحانه یا همراه یک وعده غذای سبوس دار و با سایر میوه جات مصرف کنیم. - گردو: برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مصرف هفتگی
کتاب بصری مواد تشکیل دهنده غذا
. در بیشتر موارد ناآگاهی نسبت به نام ماده ها موجب می شود که افراد حتی در صورت خواندن نام یک ماده مضر در میان لیست مواد تشکیل دهنده، به علت عدم شناسایی آن، بدون مشکل به خوردن غذای مربوطه بپردازند. هدف از ایجاد این کتاب توسط محققان، ایجاد آگاه سازی درباره میزان سلامت غذایی در مواد مصرفی توسط انسان ها بوده است و به همین دلیل نیز پیش بینی می شود که این کتاب بتواند حکم یک ابزار آگاه سازی مناسب جهت کاهش مصرف مواد غذایی مضر را ایفا کند.سینا پرس
با این ترکیب به جنگ با سرطان بروید
فرادید | کارولین اندرسون، پزشک آمریکایی، مدعی است که ترکیبی جادویی را می شناسد که می تواند از انواع سرطان پیشگیری کند. دستور تهیه این ترکیب بسیار آسان است. به گزارش فرادید*، مواد مورد نیاز این ترکیب را می توان در هر خانه ای یافت. دکتر اندرسون می گوید که اساس تحقیقات وی سنتِ غذایی مناطق شرقی هند در دوران باستان است. او در ادامه می گوید که این ترکیب هندی بیش از دو هزار سال قدمت داشته و
لبنیات دشمن دیابت
آماده می روند که این افراد به دلیل مصرف مواد انرژی زا و پرکالری مانند نان و برنج در معرض خطر چاقی و اضافه وزن هستند. اگر هر فرد در طول روز 100 تا 200 کالری بیش از حد نیاز مصرف کند، طی چند سال دچار اضافه وزن و چاقی می شود. درمان های جدیدی از جمله بهره گیری از سلول های بنیادی برای بیماری دیابت در حال بررسی است که یک نمونه آن پیوند سلول های انسولین ساز بتای پانکراس است که به رغم هیاهوی زیادی
تماشای افراطی تلویزیون موجب چاقی کودکان می شوند
، دیابت، بیماری های کبدی و بیماری های تنفسی. عارضه مهم دیگری که چاقی کودکی در پی دارد، چاقی در بزرگسالی است. اغلب کودکان چاق امروز بزرگسالان چاق آینده خواهند بود. عوامل متعددی می توانند به تنهایی یا به همراه هم باعث چاقی کودکان شوند که مهم ترین آنها شامل عوامل ارثی، کاهش فرصت های بازی در خارج از منزل، مصرف مکرر تنقلات و غذاهای چرب، عادت به مصرف غذاهای آماده و تنقلات کم ارزش، غدا خوردن
عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟
/> مصرف زیاد نمک مصرف زیاد نمک میزان کلسیم دفع شده توسط کلیه ها را بالا می برد و احتمال بروز سنگ کلیه را سرعت می بخشد. از خوردن غذاهای فرآوری شده که سرشار از نمک است بپرهیزید. نوشابه خطر بروز سنگ کلیه را افزایش می دهد اسید فسفریک نوشابه، ادرار را اسیدی می کند. بررسی های انجام گرفته، نشان می دهد که مصرف نوشابه به بروز سنگ کلیه منجر می شود. حتی کودکان 5 ساله ای
سود برجام برای سرمایه گذاران خارجی در ایران
قرارداد رسمی انجام مطالعات ازدیاد برداشت روی میدان اهواز در اواخر سال گذشته بین شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب با پژوهشگاه منعقد شد. کاتوزیان ادامه داد: با وجود موانع ناشناخته زیادی که بر سر راه این طرح جدید قرار داد، پژوهشگاه صنعت نفت به همراه همکاران نامی بین المللی خود پیشرفت قابل قبولی در این حوزه داشته است. رئیس پژوهشگاه صنعت نفت با ابراز امیدواری از برگزاری این همایش یادآور
واقعه غدیر خم و اهمیت آن
، (23) غدیر از آن جهت که حدیثی قطعی و متواتر است و کار یک محدث، شناسایی احادیث معتبر و دقت بر روی مفاهیم آنهاست، مورد توجه محدثین است(24) و دارای جایگاهی ویژه در کتب مختلف حدیث می باشد. به خاطر نزول 2 آیه ویژه از قرآن کریم درباره این واقعه که القاکننده مفهومی منحصر بفرد و دارای لحنی کم نظیر در میان سایر آیات است، غدیر منشأ بحثهای گوناگونی در کتب تفسیری می باشد. (25) با تکیه بر مفاهیم
عکس / سفر به پایتخت لواشک ایران
بام های روستای خرو می دهند. آلوهای خرو آلوی رسمی، عباسی، طرقبه ای یا آلوی خروی، یکی از 24 نوع آلوهای موجود در ایران است که در مناطق سردسیری می روید. این میوه، سیاه رنگ است و ظاهری بیضی شکل دارد و به دو شیوه تازه خوری و خشکبار مصرف می شود. خشکبار این میوه، رنگی طلایی و زرد دارد و در زمان برداشت این محصول، پشت بام منازل شهر خرو رنگی طلایی به خود می گیرد. آلوی خشکبار
مقابله با کولیت زخمی با مصرف روغن زیتون
می کند که سبب وخامت التهاب موجود در این ناخوشی می شود. به گزارش ایسنا ، ارزیابی نیمی از موارد مبتلایان نشان داد که بروز کولیت اولسروز قابل پیشگیری است، اگر مقدار زیادتری اسیداولئیک مصرف شود. دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز دارای اثر محافظت کننده مناسبی است.
طریقه درست پیاده روی کردن
به گزارش شفا آنلاین ،پیاده روی سریع میزان مصرف اکسیژن را افزایش می دهد، قلب شما را برای پمپ کردن خون بیشتر تقویت می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. پیاده روی همچنین روند پیشرفت آرتروز را کند می کند، سرعت از دست رفتن توده استخوانی را در پوکی استخوان کاهش می دهد و تون عضلات را تقویت می کند. اگر در حال بهبودی از جراحی یا جراحت اخیر هستید، باید پیش از
اهمیت فضای مجازی همسنگ انقلاب اسلامی
قرار دهد، این خود زمینه ای است برای آسیب پذیری شخصیت کاربر که در نتیجه موجب چند شخصیتی شدن کاربر خواهد شد. در فضای سایبر بیش از آن که هویت ظاهری فرد مطرح گردد، درون مایه های افراد بروز می کند و هر کس در صدد بیان اندیشه ها و علاقه مندی های خویش است. از این رو است که ساختار و چینش پایگاه های شخصی (وبلاگ ها) به گفته ی میلر (Miler) نشان از شخصیت آن کاربر است. مطرح نشدن هویت شخصی و مشخصات فردی در اینترنت
پنیر مفید یا مضر؟
. افراد که واقعاً آلرژی به شیر دارند، باید به شدت از مصرف لبنیات در هر شکلی، ازجمله پنیر پرهیز کنند. علائم آلرژی می تواند شامل آسم، اگزما، ناراحتی گوارشی و نیز خونریزی، ذات الریه و حتی شوک آنافیلاکسی باشد. جدا از آلرژی و عدم تحمل به لاکتوز، برخی از افراد هستند که به کازئین، یک نوع پروتئین موجود در شیر حساسیت دارند. این حساسیت ممکن است باعث التهاب در سراسر بدن شود و به بروز علائمی
مسمومیتی که موجب زایمان زودرس می َشود
زمینه تحقیقاتی در حال انجام است. بعضی مطالعات به دنبال این هستند که شاید مصرف کلسیم بیشتر یا آسپرین با دوز پایین بتواند در پیشگیری یا درمان پره اکلامپسی کمک کننده باشد ولی نتایج این مطالعات چندان مثبت نبوده و بیشتر متخصصین آن ها را به صورت معمول برای زنانی که کمتر در خطر هستند توصیه نمی کنند.
نکات طلایی برای درمان یبوست
بدهند، در صورتی که میوه و سبزیجات به اندازه کافی مورد مصرف قرار بگیرد اما آب کافی همراه با آن استفاده نشود، مشکل یبوست رفع نخواهد شد، بنابراین مصرف آب در درمان یبوست بسیار مهم است. این متخصص توصیه کرد: باید به ازای هر کیلوگرم وزن مناسب بدن 30 – 35 سی سی آب مصرف شود که می تواند برای رفع این مشکل کمک کننده باشد. اولیایی با بیان اینکه تحرک بدنی در درمان یبوست بسیار مهم است، خاطر نشان کرد: بالا بودن فعالیت بدنی با ورزش نقش پررنگی در بهبود و یا پیشگیری از آن خواهد داشت.
وقتی مادر موجب دیابت کودک می شود
می دهد. پانکراس مسئول تولید هورمون انسولین در بدن است. از سوی دیگر زمانی که مادر باردار به اندازه کافی مواد غذایی مصرف نکند، ذخایر گلوکز بافت های جنین کاهش می یابند تا مقدار کافی از این قند در اختیار مغز قرار گیرد. این رویداد منجر به کاهش رشد جنین می شود. در صورتی که مادر به میزان کافی انرژی دریافت کند، میانگین وزن نوزاد در هنگام تولد 3.3 تا 3.5 کیلوگرم خواهد بود. پژوهشگران معتقدند که در
پنج راه برای ماساژ بدن با فوم رولر
ماساژ دادن عضلات می تواند از بروز آسیب دیدگی در ورزشکاران جلوگیری کند و کارایی ورزشی آنها را افزایش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، به هر ورزشی که مشغول باشید، راه هایی برای افزایش کارایی ورزشی پیش روی شما است. یکی از این راه ها استفاده از فوم رولر (دستگاه استوانه ای شکل برای ماساژ بدن ورزشکاران) است. استفاده از این دستگاه کارایی ورزشی را افزایش می دهد و از بروز آسیب
