سایر منابع:
سایر خبرها
آلو خشکه، استخوان ساز طبیعی
. سلامت استخوان ها: یکی دیگر از مواردی که می توان از فواید آلو خشک نام برد محکم کردن استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان آنهاست. مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و همچنین توجه داشته باشید که این میوه ویتامین های بسیار زیادی دارد که در استخوان سازی به شما کمک خواهند کرد. سلامت سیستم گوارش: آلو خشک به کولول (بخشی از روده بزرگ) کمک می کند تا ...
شایع ترین علائم سرطان ها
بیشتر می شود، اظهار کرد: گرچه برخی نشانه ها که امروز به آن می پردازیم به طور حتم نشانه سرطان نیستند، اما باید با مراجعه به پزشک مطمئن شد که روند بدخیمی در بدن شروع نشده باشد. گرجی یکی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان را کاهش وزن بی دلیل عنوان کرد و گفت: حدود 40 درصد از مبتلایان به سرطان، کاهش وزن غیرقابل توجیه را در زمان تشخیص دارند و اغلب این نشانه در افرادی است که مبتلا به تومورهای پستان ...
وقتی افسردگی با مشکلات جنسی همراه می شود
افراد افسرده دچار اختلال خواب می شوند. گاهی اشتهایشان بسیار کم و گاهی خیلی زیاد می شود و گاهی نیز دچار دردهای بدنی می شوند که توجیه مناسبی برایشان پیدا نمی شود. در کنار این مشکلات، میل جنسی نیز در آنها کاهش می یابد تا جایی که سلامت جنسی شان به خطر می افتد. چه رابطه ای میان اضطراب و افسردگی و مشکلات جنسی وجود دارد؟ مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی ...
تاثیر ورزش در بهبود التهاب مفصل زانو
دکتر مارتین وان دیر اچ یکی از متخصصان این مطالعه گفت: بازبینی نتایج چندین مطالعه حاکی از مفید بودن ورزش برای دردهای التهاب مفصلی است. التهاب مفاصل که تحلیل رفتن غضروف مفصل با گذشت زمان است موجب درد، ورم و کاهش قدرت حرکتی به طور معمول در دست ها، زانوها و لگن می شود. آسیب دیدگی مفصل، افزایش وزن و بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. در این بررسی پزشکان ...
آسیب رسان های مغزی بشناسیم
گفته محققان، تنها در هنگام خواب است که مغز سموم خود را پاک سازی می کند. کمبود خواب روند مرگ سلول های مغز را تسریع می بخشد که این امر می تواند باعث اختلال حافظه شود. استعمال دخانیات همه می دانیم که سیگار کشیدن باعث سرطان می شود اما آیا می دانستید که نیکوتین اعتیادآور موجود در سیگار باعث کوچک شدن مغز می شود. مصرف نکردن صبحانه برخی افراد به علت ...
زیاد آب میوه نخورید!
: مصرف زیاد آب میوه ها برای کودکان و افراد در سنین رشد توصیه نمی شود. بابایی، قند موجود در آب میوه های صنعتی را از نوع قندهای ساده دانست و گفت: مصرف زیاد قندهای ساده باعث افزایش سریع و مقطعی قند خون شده و ضمن اینکه کالری زیادی را به بدن وارد می کند، باعث ایجاد ضعف در بدن شده و تمایل به خوردن را در افراد ایجاد می کند، لذا مصرف زیاد آب میوه های صنعتی در کودکان و افراد در سنین رشد می تواند ...
عمر نوح می خواهید؟
بخواهید و چه نخواهید سرطان یکی از بیماری های شایع عصر ماست و به عنوان یکی از دلایل اصلی مرگ و میر آدم های امروزی معرفی می شود. به جای آنکه با انکار این واقعیت جان خود را به خطر بیندازید، بهتر است آن را بپذیرید و برای بیمه شدن در برابرش یا درمان کردنش کاری کنید. به نوشته ساینس دیلی، محققان بر این باورند که اگر افراد مبتلا به سرطان به ریسمان دین چنگ بزنند، توان بیشتری برای مبارزه با این بیماری پیدا می ...
میکروب معده چطور به افراد منتقل می شود؟
حدود یک درصد افرادی که به میکروب هلیکوباکتر مبتلا هستند دچار سرطان یا زخم معده می شوند. در مواردی که یکی از بستگان درجه اول دچار سرطان معده شده باشد، لازم است فرد به پزشک مراجعه کند. شاید این پرسش برایتان مطرح شود که آیا بیماری های ناشی از میکروب معده در مراحل اولیه به راحتی تشخیص داده می شوند؟ باید گفت چون آلودگی به این میکروب خیلی حاد نیست، نمی توان در زمان اولیه شکل گیری آن را تشخیص داد. ...
مهمترین علل ریزش مو در آقایان
دیگری نیز وجود دارند که ریزش مو را تسریع می کنند. در این مطلب به شش عامل مهم که در ریزش موی آقایان نقش دارند اشاره می شود. ریزش مو؛ مشکلات غده تیروئید تیروئید غده ای کوچک است، اما تاثیر زیادی در عملکرد متابولیکی بدن دارد. کم کاری تیروئید یکی از مشکلات رایجی است که باعث تنبلی این غده شده و باعث بروز مشکلات زیادی در سلامتی حتی سرطان می شود. کم کاری تیروئید علائم زیادی ...
اقبال عمومی از گیاهان دارویی
آنجا ناشی می گردد که نحوه آماده سازی داروهای گیاهی و تحویل آنها به مردم به نحو صحیح انجام نمی گیرد و در نتیجه خواص درمانی گیاه از بین رفته و یا تقلیل می یابد که این امر موجب عدم تأثیر گیاه در درمان بیماری می گردد. از مواردی که باعث کاهش اثر بخشی گیاه می گردد: - کشت در زمینی که از نظر مواد خاص مورد نیاز گیاه، دچار کمبود باشد. - عدم مبارزه صحیح با آفات و بیماریهای گیاهان داروئی کشت شده که بعضاً، باعث ...
چگونه در دوران یائسگی پوست خوبی داشته باشیم؟
، ایزوفلاون دارد که شامل ترکیباتی است که شبیه استروژن عمل می کند و تغییراتی مثل نازک شدن پوست که ناشی از سن است را کاهش می دهد. کارشناسان معتقدند، تنها با مصرف حدود 50 میلی گرم ایزوفلاون در روز که معادل دو لیوان شیر سویاست، می توانید در یائسگی هم جوان به نظر برسید. آرامش داشته باشید استرس پوست تان را خشک و حساس می کند؛ از یک طرف پسوریازیس که استرس در مبتلا شدن به آن نقش زیادی ...
10پیام کلیدی پیشگیری از سوءتغذیه
برای خوردن وعده های معمول نیازمندند. همچنین کودکان شیرخوار طی بیماری بایستی شیر مادر بیشتری مصرف کنند. پس از یک دوره بیماری نیز کودکان نیاز به دریافت مواد غذایی بیشتر از حد معمول برای جبران کردن انرژی و مواد غذایی از دست رفته دارند. 10- کودکان بسیار چاق و بسیار لاغر نیازمند توجه پزشکی بیشتر هستند. آنها باید به صورت مداوم تحت نظر پزشک سلامت یا مراکز درمانی برای ارزیابی و درمان باشند. ...
قندی که بارداری را تلخ می کند
برای اولین بار در حاملگی متوجه شد به بیماری قند مبتلاست و داستان ابتلا به دیابت بارداری برای او آغاز شد . ابتلا به دیابت که برای سلامت مادر و جنین بسیار خطرناک تلقی می شود، از اینجا شروع می شود که به دلیل تغییرات هورمونی نیاز به انسولین در حاملگی زیاد می شود، اما در بعضی خانم های باردار، بدن نمی تواند این نیاز را تأمین کند و درنتیجه دیابت بارداری رخ می دهد. اما چرا و به چه دلایلی یک خانم باردار به دیابت مبتلا می شود ؟ آیا زمینه ابتلا به آن وجود دارد یا صرفا بر اثر باردار ...
آلزایمر و پیامدهای آن
...، موثر است. محققان آمریکایی در پژوهشی دیگر دریافتند که عدم تعادل ماده معدنی مس تاثیرعمیقی بر روی سیستم اعصاب مرکزی افراد می گذارد. برای این محققان اثبات شد که مس ؛ تقویت کننده فعالیت مغز قدیم (Old Brain) جایی که مربوط به احساسات و عاطفه است به عنوان یک ماده معدنی مورد نیاز بدن، نقش حیاتی در سلامت دارد. مطالعات محققان آمریکایی همچنین نشان داد؛ مصرف بیش از حد ماده ...
ویتامین های مورد نیاز یک زن باردار
نقش دارد. کمبود اسیدفولیک در زمان بارداری ممکن است باعث نقص لوله عصبی در جنین شود. نوزادان مبتلا به این بیماری ممکن است عمر کوتاهی داشته باشند و یا تا آخر عمر ناتوان باشند. نقص لوله عصبی عمدتاً در 28 روز اول بارداری ایجاد می شود، زمانی که احتمال دارد مادر از بارداری خود بی اطلاع باشد. به همین دلیل مهم است که تمام زنان در سنین باروری به ویژه زنانی که قصد بارداری دارند اسیدفولیک کافی ...
کارهایتان را با ساعت بدنتان تنظیم کنید !
خواب آرام 7 تا 8 ساعته، احساس گرسنگی به ما دست می دهد و حدود ساعت 8 تا 8:30 صبح، بهترین و بیشترین حجم ریزمغذی ها از مواد غذایی مصرفی در وعده صبحانه، جذب بدن خواهند شد. خوردن صبحانه ای کامل و سالم در این ساعت، هوس خوردن خوراکی های چرب و شیرین در میانه روز را از بین می برد و احتمال ابتلا به افزایش وزن را هم پایین می آورد. ساعت 8 شب: شام بدن ما به حداقل 2 ساعت زمان برای هضم ...
افسردگی شانس بهبودی سرطان را کاهش می دهد
ایران آنلاین / دکتر پیتر نورتون در دومین روز کنگره بین المللی روانشناسی سرطان در بیمارستان فوق تخصصی رضوی مشهد افزود: تحقیقات نشان می دهد 30 درصد بیماران سرطانی دچار اختلال اضطراب، 30 درصد مبتلا به افسردگی و 40 درصد از بیماران پس از بهبودی نیازمند خدمات مشاوره ای برای درمانهای تسکینی هستند. وی بیان کرد: سرطان قبل و بعد از درمان بر تمامی ابعاد زندگی یک بیمار تاثیر می گذارد و چنانچه فرد ...
درمان دردهای ستون فقرات با هیدروتراپی
سبب افزایش دامنه ی حرکات قسمت های بدن می شود و تأثیری بسیار عالی بر روی عضلات دارد. دکتر جامعی در خصوص تأثیر جکوزی بر روی عضلات گفت: آب گرم موجود در جکوزی سبب شل شدن عضلات شده و به همین دلیل آب سرد و گرم را باهم توصیه می کنند، حتی به برخی از افراد گفته می شود که در زمانی که دوش می گیرند از آب سرد و گرم به طور متناوب برای مدت کوتاهی استفاده کنند و این امر نیز سبب انقباض و انبساط عضلات و ...
برای درمان کمر درد چکار کنیم؟
بسیاری افراد از کمردرد به عنوان بیماری قرن یاد می کنند، چون هر روز بر تعداد کسانی که دچار این مشکل می شوند، افزوده می گردد. در اکثر موارد علت بروز این مشکل، عادت های نادرست روزانه ی ما است. خیلی از ما در طول روز وسایل سنگینی جابجا می کنیم، در وضعیت نامناسبی می نشینیم، بدتر اینکه زیاد یکجا نشین شده ایم و غیره. تمام این عادت ها سلامت کمر را به خطر انداخته و دردسرساز می شوند. در این مطلب پنج کاری را ...
برندگان نوبل پزشکی2015معرفی شدند
و ساز و میکروبهای درون روده انسان و همچنین گروهی از سه محقق شامل الکساندر رودنسکی از مرکز سرطان اسلون کترینگ، دکتر شیمون ساکاگوچی از دانشگاه اوساکا و اتان شواچ از موسسه ملی بهداشت برای کشفیات مرتبط با سلول های ایمنی موسوم به سلول های تنظیم کننده T و عملکرد Foxp3 به عنوان تنظیم کننده اصلی این سلول ها بودند. : آغاز ماه اکتبر به معنی آغاز زمان جوایز نوبل است که در آن، کمیته هایی در ...
بیماران سرطانی، نیازمند پیام های امیدوار کننده
موضوع باعث پیشرفت بیشتر بیماری می شود. به همین دلیل هم ما اعتقاد داریم سرطان درمان پذیر است، اگر مشکلات مالی افراد مبتلا برطرف شود. هزینه های بالای درمانی فشار روانی زیادی را به بیماران وارد می کند. او با اشاره به این که در روند درمانی افراد مبتلا به سرطان باید 3 عامل ذهن، روح و روان و جسم به صورت همزمان تحت درمان قرار گیرد، در این باره گفت: موسسه سمر با توجه به این 3 عامل، از روند درمان سلامت ...
توصیه های مصرف پروتئین سرخ
استفاده از آنها برای رسیدن به وزن بیشتر در پرورش دام یا طیور بعید به نظر می رسد. این تصور که نیمی از محصولات دامی کشور هورمونی بوده و مصرف آنها مشکلاتی مانند افزایش احتمال ابتلا به سرطان را به دنبال دارد، غلط است و می توان گفت به طور متوسط از هر ده هزار مرغ احتمال وجود هورمون تنها در یکی از آنها وجود دارد. آنچه ممکن است نگران کننده باشد، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و آلودگی های میکروبی در مراحل ...
چطور از کودکانمان در برابر آنفولانزا مراقبت کنیم
وب سایت لاپلاس: در فصول شیوع آنفلوآنزا، بچه ها بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. معمولا اولین کسانی که در یک جامعه به آنفلوآنزا مبتلا می شوند، کودکان هستند و دلیل آن می تواند عدم رعایت صحیح بهداشت باشد. آن ها با دوستانشان بازی می کنند و به راحتی می توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند. علایم اصلی آنفلوآنزا شامل درد بدن، خستگی، تب و سرفه می باشد. ...
زهره فکورصبور: همه از دستپختم تعریف می کنند
توانم ورزش کنم اما دراین روزها هم حتما یک ساعت پیاده روی می کنم یعنی حتی اگر موقعیت ورزش نداشته باشم، پیاده روی را فراموش نمی کنم. گوجه فرنگی را مثل میوه بخوریم این سال ها متاسفانه مدام خبر تاسفبار ابتلا به سرطان را بین افراد جامعه می شنویم. باید برای مقابله با این خطرجدی، سبک غذایی مان را نیز عوض کنیم و به سمت مواد غذایی برویم که خاصیت ضدسرطان دارند. یکی از این مواد غذایی گوجه ...
تشریح دلایل افزایش زایمان های زودرس در مازندران
تا حد زیادی از تولد نوزاد نارس پیشگیری کند و احتمال تولد نوزاد را در زمانی زودتر از زمان طبیعی به کم ترین زمان ممکن برساند. وی با بیان اینکه مادران در طول دوران بارداری به پزشک مراجعه کرده و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن مادر و جنین را بررسی کنند، افزود: با کنترل بیماری های مادر تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. مدیر گروه سلامت ...
ادعاهای ضد و نقیض دو سازمان دولتی: چه کسی دارد رسماً و علناً دروغ می گوید؟
...، سیستم تنفسی، التهاب و آماس پوست، عفونت های بافتهای نرم، باکتریمی( وجود باکتری در خون)، عفونت های استخوان و مفاصل، عفونت های معده و روده ای و عفونت های سیستمیک متنوع بویژه در بیماران با سوختگی های شدید ، بیماران مبتلا به سرطان و ایدز که سیستم ایمنی آنها سرکوب شده، ایحاد کند.” واقعاً وحشتناک نیست که وجود چنین میکروب خطرناکی در آب های بسته بندی شده، از نظر سازمان استاندارد، “بی مشکل ...
کودک شما بیش فعال است؟
...> ریتالین، رسپریدون و. . . از جمله داروهایی است که امروزه برای کودکان مبتلا به اختلال ADHD تجویز می شود. اگر این داروها به صورت خودسرانه، با تجویز معلمان، دوستان و آشنایان و بدون تجویز روانپزشک مصرف شود، عوارض شدیدی بر حافظه کودکان برجای می گذارد. در این صورت درمان نیز کوتاه مدت خواهد بود و چه بسا در کوتاه مدت کارساز باشد اما بعد از چهار یا پنج سال استفاده، وابستگی به مصرف آنها مقاومت ایجاد کرده و ...
با این ترکیب جادویی به جنگ سرطان بروید
سرطان مبتلا نخواهد شد. زردچوبه خواص بی شماری دارد این ترکیب از زردچوبه، روغن زیتون و پودر فلفل سیاه تشکیل شده است. راز این ترکیب اما در زردچوبه ی آن است. زردچوبه ادویه ای زردرنگ است که خواص بی شماری دارد. از جمله خواص زردچوبه می توان به خاصیت ضد التهابیِ قدرتمند آن اشاره کرد. زردچوبه موثرترین ماده غذایی برای کاهش التهاب در بدن محسوب می شود و نباید به سادگی از کنار آن گذشت. ...
جهش های ژنتیکی می تواند عامل عود مجدد سرطان سینه باشند
بیشتر بیماران مبتلا به سرطان سینه با موفقیت درمان می شوند اما بر اساس آمارهای جهانی متاسفانه بیماری فوق حدودا در یک پنجم از آنها پس از درمان باز می گردد. این تیم پژوهشی بریتانیایی در تحقیقات خود هزار زن مبتلا به سرطان سینه را مورد بررسی قرار دادند که در 161 نفر آنها بیماری سرطان سینه مجددا عود کرده بود. سرطان اولیه و ثانویه در مقایسه با یکدیگر از تفاوت هایی برخوردار بوده اند که می توان ...
پروتئین جدیدی که سلامت روده شما را تضمین می کند
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز روبرو هستند. لازم به توضیح است که پژوهشگران این تیم تحقیقاتی، در مطالعات خود بر پروتئین مرتبط با سرطان معده که با نام علمی پروتئین تیروزین فسفاتاز SAP-1 شناخته می شود، متمرکز شدند. آنها بر اساس آزمایش های انجام شده خود نشان دادند که حذف این پروتئین در مدل موش های آزمایشگاهی مبتلا به بیماری التهابی روده منجر به افزایش و شدت قابل توجه التهاب روده در آنها ...