خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا زمان تعطیلی کسب وکار شما فرا رسیده است؟
طولانی جسم بی جان کسب وکارتان را سر پا نگه داشته اید. فقط خودتان می توانید خودتان را از این شرایط سخت نجات دهید، و هیچ شرایطی سخت تر از این نیست که به شغلی بچسبید که دیگر دوستش ندارید، برایتان مهم نیست، نمی خواهید انجامش دهید و پول کافی هم برایتان ندارد. ارزش زندگی تان خیلی بیشتر است. ارزش خودتان خیلی بیشتر است. اگر فقط یکی از این هفت مورد درباره شما صادق باشد، می توانید با ...
15 ترفند طلایی برای ایجاد آرامش در اوج خشم
می شود. با خودتان کلمه های مثبت را تکرار کنید یک کلمه یا عبارت معمولاً می تواند اثری فوق العاده در کنترل خشم در افراد داشته باشد. کلماتی مانند من آرامش دارم و من بر خشم خود مسلط هستم می تواند به ذهن شما کمک کند تا تصمیم گیری منطقی برای مواجهه با خشم داشته باشد. تمرین های کششی انجام دهید انجام تمرین های کششی مانند یوگا می تواند سبب افزایش توان کنترل عضله های بدن و همچنین ...
15 ترفند طلایی برای ایجاد آرامش در اوج خشم
این ترتیب حس خشم در او کنترل می شود. با خودتان کلمه های مثبت را تکرار کنید یک کلمه یا عبارت معمولاً می تواند اثری فوق العاده در کنترل خشم در افراد داشته باشد. کلماتی مانند من آرامش دارم و من بر خشم خود مسلط هستم می تواند به ذهن شما کمک کند تا تصمیم گیری منطقی برای مواجهه با خشم داشته باشد. تمرین های کششی انجام دهید انجام تمرین های کششی مانند یوگا می ...
چگونه در بورس سرمایه گذاری کنیم پنج توصیه مهم وارن بافِت
مدتی از بازار کنار بکشید و فکر کنید که شرایط بازار بهتر خواهد شد و شما دوباره باز خواهید گشت و زمان بهتری فعالیت خود را شروع می کنید”. بافت در سال 2018 گفت : ” بعضی افراد نباید سهام بخرند چون به محض افت قیمت و ارزش سهام ، بسیار ناراحت می شوند. اگر شما به خاطر این که سهامتان افت کرده کارهای احمقانه انجام می دهید بهتر است اصلا سهام نخرید”. برای مقایسه “اگر شما خانه تان را با ...
با کسی که شوخی هایش آزاردهنده است، چه کنیم؟
گیری های ما هستند. هر چند احساسات ما نباید مهمترین هدف زندگی ما باشند، اما در جریان زندگی روزمره، اطلاعات درستی به ما می دهند. اگر با کسی مواجه شدید که شوخی هایش ناراحت تان می کند، خیلی مهم است که اول وضعیت هیجانی و احساسی خودتان را بررسی کنید و بعد تصمیم بگیرید چه برخوردی داشته باشید. اول مشخص کنید چرا چنین شوخی شما را می رنجاند. از خودتان بپرسید: در این شوخی چه چیزی هست که من را تا این ...
عایدات طلوع با خورشید!
: دانستن فواید سحر خیزی ، انگیزه لازم برای صبح زود از خواب بیدار شدن را به شما می دهد . راه های آسان برای سحرخیزی از شب شروع کنید: اغلب مطالعات نشان داده که سطح انگیزه افراد با نوع خواب آنها در ارتباط است. برای مثال، خواب نوع REH) REH مخفف کلمات حرکت سریع مردمک چشم است و شامل قسمتی از مراحل خوابیدن است که انسان در حال خواب دیدن است.) اگر یک استراحت جانانه در طول شب نداشته ...
چرا بیش از اندازه عذرخواهی می کنیم؟
ریشه در ترس از ناامیدی و طرد شدن دارد. ضعف عزت نفس وقتی زیاد عذرخواهی می کنید سیگنال هایی می فرستید که نشان می دهد احساس ارزشمند بودن نمی کنید و فکر می کنید در یک ملاقات یا گفتگو به اندازه کافی خوب نیستید. امروزه متاسفانه کیفیت زندگی خیلی از افراد با قضاوت های دیگران و معیار های نادرست القاء شده گره خورده است و هر روز در حال مقایسه کردن خود با دیگران هستند. این افراد تصور می کنند ...
تیک آبی اینستاگرام چیست ؟
...> چگونه کمتر بخوابیم ولی انرژی بیشتری داشته باشیم منتالیست چیست و چه کاری را انجام می دهد ؟ اینستاگرام علت استفاده از تیک آبی را ارائه ی خدمات اصلی و حقیقی عنوان می کند. اینستاگرام می تواند فضایی برای جعل هویت و تخریب شهرت افراد باشد؛ برای جلوگیری از این مسائل تیک آبی متولد شده است. تنها حساب های کاربری که در معرض خطر جعل هستند، تیک آبی دریافت می کنند. داشتن تیک آبی در فیسبوک ...
فال روزانه 24/ 06/ 1398
باشید و روی زمان حال تمرکز بیشتری داشته باشید. امروز یک نفر با عصبانیت تمام با شما تماس خواهد گرفت و با رفتار تند خود شما را شگفت زده خواهد کرد. اگر می بینید رفتار او غیر منطقی است در نهایت خونسردی به او بگویید بعدا با هم صحبت می کنیم و تلفن را قطع کنید! شما در حال حاضر تمایل بسیار زیادی به گسترش علم و دانش خود دارید و آماده اید تا هر کاری که لازم باشد در این راه انجام دهید. خواه ثبت نام ...
انتقاد دنیزلی از توپ های لیگ برتر
نتیجه امروز تیمم نیست. از روز اول این حرف را زدیم. این را از طرف خودم و مربیان لیگ می گویم. او ادامه داد: امروز بازی ما به هیچ وجه راضی کننده نبود و این را به بازیکنانم گفتم. نباید فراموش کنیم اگر نمی توایم ببریم، نباید ببازیم. در هفته های آتی همین یک امتیاز هم برای ما مهم می شود. در هفته سوم توانستیم بفهمیم شرایط کلی تیم ها به چه صورت است. این موضوع باری ما مثمر ثمر است. اواخر بازی سعی ...
فال روزانه دوشنبه 25 شهریور 1398
بیشتری را انجام بدهید. آبان: امروز شما برای شرکت کردن در مسابقات تفریحی آمادگی دارید، با وجود اینکه شانس کمی دارید و باید به همان بسنده کنید. شما امکان شرکت کردن در ورزش های تیمی را دارید، اما نیاز شما به تفریح کردن باعث بروز اتفاقات دیگری می شود. هرچیزی که امروز لبخند را به صورت شما می نشاند را نباید دنبال کنید. به جای اینکه برای همکارانتان کارهایی که می خواهید انجام دهید را توضیح بدهید ...
یک راهکار کلیدی در "طب اسلامی" برای درمان سریعتر بیماری!
به این سطح از آرامش رسید که بیماری روی حال درونی بیمار اثر منفی نگذارد؟ شما به عنوان بیمار برای بهبود خود تلاش می کنید و طبیب هم سعی می کند بیماری را تشخیص داده و درمان کند اما دقت و توجه داریم که در همه این مراحل به خدا توکل می کنیم و نتیجه هرچه بود، می پذیریم چون بر این باوریم که اولاً خدا برای کسی بد نمی خواهد و ثانیاً در نگاه توحیدی، بیماری پدیده بدی نیست. خطبه امام سجاد ...
علت ضعف در پریودی، چگونه با آن بجنگیم؟
احساس خستگی گاهی اوقات کاملا طبیعی است. هر کسی در مواقعی از زندگی خود احساس خستگی می کند. با این حال اگر دائما احساس خستگی دارید، حتما یکی از نشانه های اصلی سندروم ضعف مزمن است. همچنین سردرد، حالت تهوع، کاهش اشتها و ضعف شدید در طول پریود می تواند نشانه ی این باشد که در بدن شما مشکلی وجود دارد. بیایید علت ضعف پریودی را بشناسیم و بفهمیم چه چیزی به بازگشت انرژیتان کمک می کند. آیا ضعف ...
نکات تغذیه ای برای دانش آموزان
گیل خبر/ به روز های پایانی شهریور نزدیک می شویم و باز جنب و جوش خانواده ها برای آماده کردن و خرید لباس و نوشت افزار از سر گرفته می شود. شاید شما هم بار ها با شروع مهر کودکان خواب آلودی را دیده باشید که کیک و آب میوه به دست وارد محیط آموزشی می شوند و آن طرف پدر و مادری خوشحال تر؛ آن هم به خیال این که آب میوه را با شیر بسته بندی شده جایگزین کرده اند و چه لطف بزرگی به سلامت کودک خود...، ...
پزشک نمونه مدیریت درمان تامین اجتماعی قزوین: طرحهای نوین الکترونیک در سازمان بسیار مفید هستند
باید به دیده احترام به بیمار نگاه کند اجازه صحبت و بیان مشکلاتش را بدهد. در تشخیص دقت به خرج دهد و هزینه های اضافی به بیمار تحمیل نکند و حتی اگر در تشخیص بیماری دچار مشکل شد راهنمایی لازم جهت ارجاع بیمار به متخصص مربوطه را انجام دهد. نگاه شما به بیمار چگونه است؟ من به دیده احترام به بیمار نگاه می کنم و با توجه به شرح بیماری، پاسخگویی به سوالات شخصی و توجیه و توضیح نسبت به بیماری پیش ...
استرس دست دوم چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟
هایی که دارید -نوشتن دو دقیقه ای یک تجربه مثبت -نوشتن یک ایمیل قدردانی دو دقیقه ای برای یک دوست یا همکار -خواندن متون الهام بخش و انگیزشی به ویژه صبح ها -معاشرت با آدم های مثبت و پرانرژی -انجام چند دقیقه نرمش -دو دقیقه مراقبه یا مدیتیشن -گوش کردن به موسیقی های پرانرژی (هرگز غمگین گوش نکنید) -و سرانجام هر کاری مثبتی که حال تان را خوب می کند از پوشیدن لباس مورد علاقه گرفته تا تفریح دوست داشتنی خودتان www.savadezendegi. ...
فال روزانه سه شنبه 26 شهریور 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/6/26
شنبه 1398/6/26 مخصوص متولدین اسفند بعضی افراد برای شانه خالی کردن از زیر کارهای روزمره هر کاری می کنند، اما این موضوع در مورد شما صدق نمی کند و خودتان برای انجام کارهایتان انگیزه دارید و مهم تر از آن، واکنش های نزدیکانتان برایتان اهمیت بسیار زیادی دارد. شما از این که بتوانید با عملکرد خودتحسین آنها را به دست بیاورید لذت خواهید برد. الان زمان آن است که اهدافتان را با لجبازی و پافشاری بیشتری ...
از علت تا درمان زخم پای دیابتی ها
به این مرکز مراجعه می کنند اما تقریبا 80 درصد بیماران ما را بیماران زخم پای دیابتی تشکیل می دهند. روند درمانی این بیماران چگونه است؟ درمان زخم پای دیابتی نیاز به انجام یک کار تیمی دارد. ابتدا برای بیماران مراجعه کننده پرونده تشکیل و شرح حال آنها بیان می شود. در شرح حال بیماران مسایلی مانند ابتلا بودن یا نبودن فرد به دیابت، کنترل قند، نوع داروی مصرفی، ابتلا به بیماری های زمینه ...
چگونه "کودک درون" را کنترل کنیم
...، در جایی، در عمیق ترین سطح روان پنهان می شود و با این کار، شما مشکلات جسمانی و روان پزشکی از جمله افسردگی و اضطراب را تجربه خواهید کرد. زندگی یکنواخت و کسل کننده، روحیه غمگین و خلق پایین همگی از غیبت این دوست درون تان حکایت دارند. اگر به او بی محلی کنید او هم بی توجهی شما را با لجبازی و بیماری پاسخ می دهد اما اگر به او توجه کنید و با او مهربان باشید، می داند چگونه شما را سرگرم کند ...
آیا می توان از کسب و کارهای اینترنتی همواره انتظار موفقیت و درآمد داشت؟
خودنمایی می کند پا به این میدان گذاشته باشید. چگونه با هزینه کم می توان بهترین نتیجه را از اینترنت کسب کرد؟ شما می توانید تنها با مشاوره با افراد با تجربه که آشنایی کامل با بروزرسانی های موتورهای جستجوگر داشته و دارای پروژه های قابل توجهی هستند با هزینه ای بسیار اندک کار خود را از ابتدا با یک نقشه راه صحیح شروع کنید. طراحی سایت را قبل از مشاوره با متخصصین سئو انجام ...
26 شهریور 7 خصوصیات زنانه که مردها عاشق آن هستند
برای ایجاد یک رابطه محکم و ایجاد حس امنیت و ارامش برای دو طرف است. 7. شادی تمامی مرد ها دوست دارند شاد باشند و از زندگی لذت ببرند؛ بنابراین هیچوقت دوست ندارند دور و بر زنانی باشند که انرژی منفی و نفرت را از خود ساطع میکنند. زنانی که با غر زدن و شکایت کردن می خواهند توجه مرد را بخود جلب کنند برای روح مرد ها سم هستند. نگرش ها و رفتار های مسموم این زنان مسری است و سبب ایجاد منفی گرایی در مردها میشود. در پایان باید بگویم که انسان های شاد جذاب تر هستند. منبع: بیتوته بیشتر بخوانید: چگونه دوباره عاشق همسرتان شوید؟ مردی که واقعا عاشق شما است این نشانه ها را دارد!! ...
ضرورت احیای موقوفات با مشارکت بخش خصوصی
فرمایشات مقام معظم رهبری مبنی بر تربیت حافظان قرآن کریم و تبدیل به جامعه قرآنی محقق شود. وی گفت: بیش از70 درصد موقوفات مربوط به حوزه عزاداری سیدالشهداست که بایستی موقوفات در سایر حوزه ها نیز افزایش یابد. امام جمعه بندرعباس بر احیای موقوفات با حضور بخش خصوصی تاکید کرد و خواستار جلوگیری از تصرف موقوفات و عزم بیشتر برای رفع تصرفات موقوفات شد. عبادی زاده ضمن قدردانی از تلاش های مدیرکل اوقاف سابق اظهار امیدواری کرد: حجت الاسلام مهدیان به عنوان مدیرکل جدید اوقاف هرمزگان در انجام مسؤولیت محوله موفق باشد. انتهای پیام/ ...
از صفر تا صد رزومه کاری و رزومه سازی
.... تعاریف مختلفی از رزومه وجود دارد. به طور خلاصه می توان گفت که رزومه یک سند کوتاه (معمولا بین یک تا دو صفحه) است که هدف آن برجسته کردن شما بین رقبایتان برای گرفتن یک شغل خاص می باشد. ممکن است رزومه را با عبارت لاتین Curriculum Vitae که به اختصار CV هم نامیده می شود اشتباه بگیرید. اما این دو یکی نیستند. تفاوتی که بین رزومه و سی وی وجود دارد در این است که رزومه مفید و مختصر است و از ارائه ی ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
روانی یا جسمی و خوب یا بد باشد. برای مثال ورزش نوعی استرس خوب جسمی است که در عین حال که برای بدن چالش ایجاد می کند، می تواند منجر به تغییرات مثبت شود. همین طور، برخی از افراد از استرس کوتاه مدتی که هنگام اجرا یا سخنرانی یا برخی شرایط پرفشار دیگر تجربه می کنند، لذت می برند. از طرف دیگر اضطراب همیشه روانشناختی و همیشه ناخوشایند است و سه مؤلفه اساسی دارد: 1- ادراک نوعی تهدید (واقعی یا ذهنی ...
تست روانشناسی قبل از ازدواج؛ درونگرا هستید یا برونگرا؟
شوند تا خودشان، اطلاعات شخصی خود را به سادگی با دیگران قسمت می کنند و معمولا فقط از روی تجارب زندگی خود درس می گیرند و نه عبرت گرفتن از دیگران. البته خصوصیات فوق هیچ ارتباطی با اعتمادبه نفس داشتن فرد برونگرا ندارد، یک برونگرا ممکن است اعتماد به نفس پایینی داشته باشد. 12 سؤالی که شخصیت شما را مشخص می کند با انجام این تست و نمره گذاری آن به راحتی متوجه می شوید که خودتان و ...
مشکلات رونق تولید با همایش و سمینار حل نمی شود/ چقدر از منابع بانکی صرف تولید می شود؟/ در انعقاد پیمان ...
انعقاد پیمان های دوجانبه مالی کُند عمل می کنند دور زدن تحریم ها به وسیله افراد، گام اول و اضطراری بود. در گام دوم ساختارهای مطلوبی برای دور زدن تحریم ها ایجاد شد. یکی از این ساختارها انعقاد پیمان های دوجانبه است. در این حوزه متأسفانه بسیار کند و لخت در حال حرکت هستیم. در گذشته مذاکرات خوبی با چینی ها انجام شد و کونلون بانک را برای مقابله با تحریم ها پای کار آوردند. برخوردهای توهین ...
فال روزانه سه شنبه 26 شهریور 1398
...> شهریور: امروز یکی از دوستان و یا یکی از همکارانتان می تواند با انجام دادن کاری کاملاً زشت و زننده شما راشگفت زده کند. شما می توانید مخالفت خود را نسبت به حرفهایی که بیان می شود ابراز کنید، اما اکنون عاقلانه است که تعجب خود و یا قضاوت منفی خود را نشان ندهید. به جای عکس العمل نشان دادن موقعیت خود را حفظ کنید و بر اعصاب خود مسلط باشید. مهر: در حالی که اورانوس با ما در مورد بی تفاوت بودن ...
دوران شیردهی زنان، پاسخ به سوالات رایج
غذایی خودتان مشورت کنید. شما می توانید این مواد را به ترتیب از رژیم غذایی خود حذف کنید و اثر آن را در نوزاد مشاهده کنید. 10. چگونه درد نوک سینه را در دوران شیردهی درمان کنم؟ درد نوک سینه می تواند شیردهی را بسیار دردناک کند. شما می توانید عادت و موقعیت شیردهی را تغییر دهید. پس از شیردهی، اجازه دهید نوک سینه کمی در معرض هوا بماند و خشک شود. از لباس زیر تنگ و لباس هایی که پوست را تحریک می ...
