خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های پرطرفدار که عمرتان را زیاد می کنند
مطالعات نیز نشان می دهد که ثابت ماندن وزن بدن سلامتی طولانی مدتی را به افراد هدیه می کند. در نهایت، ساده ترین و موثرترین راه برای رسیدن به سلامتی و عمر طولانی مدت این است که افراد به خوراک خود و مواد مغزی که وارد بدن خود می کنند، توجه کنند. به همین منظور کافی است کمی در مورد غذاهای مصرفی خود دقیق شده و در انتخاب آنها غذاهای با کیفیت بالا و سرشار از آنتی اکسیدان را انتخاب
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
کرم مرطوب کننده بعد از استفاده از روغن نارگیل در پخت و پز، بیشترین مصرف آن تحت عنوان مرطوب کننده است. این روغن به شدت مرطوب کننده و مغذی بوده و پوست را نرم می سازد. از آن می توانید به عنوان لوسیون دست و بدن و مرطوب کننده روزانه صورت استفاده کنید. نحوه استفاده از روغن نارگیل برای مرطوب کردن صورت: صورت خود را بشویید و به اندازه یک سکه از روغن را برداشته و بصورت دایره وار و با آرامش روی صورت خود بمالید. به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب پوست شود. پوست: هرکجا از پوست را که زبر ...
5 ماده غذایی برتر برای داشتن یک پوست صاف
در پیشگیری از سرطان پوست دارد. سلنیوم اغلب به صورت مکمل یا کرم مصرف می شود؛ اما منابع غذایی دیگر این ماده معدنی عبارت اند از غلات کامل، جوانه گندم، غذاهای دریایی، سیر، بوقلمون و تخم مرغ. 5. هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است که به ویتامین آ تبدیل می شود. ویتامین آ برای حفظ و بهبود بافت پوست و پیشگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست ضروری است.
74 میلیون تن محصولات زراعی سالانه در کشور تولید می شود
بهره وری آب نیز ضروری است. کشاورز توسعه کشت دانه روغنی کلزا را از دیگر برنامه های وزارت جهاد کشاورزی در سال زراعی جدید برشمرد و افزود: هم اکنون سالانه چهار میلیارد دلار از پول کشور صرف واردات روغن نباتی و مواد خوراکی و غذایی مرتبط با آن می شود. وی گفت: هم اینک سطح زیر کشت این محصول (کلزا) در کشور کمتر از یک درصد کل اراضی زراعی است که باید با شیوه های مختلف علاوه بر افزایش سطح
ترکیه و عربستان الگوی دولت هستند/ بعدازتوافق ایران یک دبی بزرگ می شود
شورای عالی امنیت ملی ما می گویند هر چه اوباما، جان کری و سناتورهای جمهوری خواه ایران و جهان اسلام را تهدید می کنند حرف هایی است که برای مصرف داخلی خودشان می زنند . دولت این سئوال را هیچوقت جواب نداده که چرا اصرار دارد بگوید غرب تهدیدی برای ما نیست .چرا دولت یک مقام مسئولش به علاوه یک تعدادی از کارشناسانش به والراشتاین می گویند در ایران نگو که آمریکا و لیبرالیسم در حال افول است که علیه
ساخت نانو داروی سوختگی از ماده مؤثره زردچوبه
به گزارش فرهنگ نیوز، نوشین کیانوش راد، مجری طرح با اشاره به داروهای موجود در بازار برای درمان سوختگی، گفت: اکثر داروهایی که برای این منظور استفاده می شود، شیمیایی هستند. وی ادامه داد: در مطالعات اخیر تلاش شد تا با استفاده از مواد گیاهی، دارویی را برای درمان سوختگی ارائه دهیم. کیانوش، ماده اصلی تهیه شده این دارو را از ماده موثره زردچوبه به نام کورکومین ذکر کرد و یادآور شد
جذاب یا غیرجذاب؛ مساله بازار سرمایه این است
دانستیم که زخم های کهنه و عمیقی که بر پیکر اقتصاد ایران زده شده، التیامی اساسی و طولانی مدت می طلبد. شرکت های بورسی که بخش شفاف اقتصاد ایران هستند و گزارش های دوره ای خود را منتشر می کنند (به رغم همه انتقاداتی که به شیوه ارائه اطلاعات این شرکت ها و نظارت سازمان بورس و اوراق بهادار وجود دارد) بهبود فوق العاده ای در پیش بینی ها و سودهای آتی خود اعلام نکردند و جو مثبت هر خبر خوب حداکثر چند روزی دوام
رژیم مدیترانه ای، طعم سلامت دارد
زمینه ایجاد پلاک های عروقی را فراهم می آورند که این پلاک ها خود زمینه ساز پرفشاری خون و در نهایت بسته شدن عروق و مشکلات قلبی عروقی می شوند. البته مصرف این مواد باید در حداقل ممکن باشد اما روغن های مایع گیاهی یا روغن هایی که از دانه های گیاهی مثل زیتون تهیه می شوند در بدن ما هم مثل مصرف اسید چرب اشباع نمی توانند موجب گرفتگی جدار عروق و سختی شریان ها شوند. البته روغن چه خوب باشد و چه بد، هر گرم از آن 9
آکنه صورت، علل ایجاد و روش های درمان آن
مناسب بزنید. از کرم یا روغن ضدآکنه استفاده کنید بعد از اینکه دلیل اصلی بروز آکنه مشخص شود، مرطوب کردن پوست روش مناسبی برای بهبود روند درمان خواهد بود. کرم ها و روغن های مناسبی در بازار محصولات آرایشی بهداشتی وجود دارد. اگر اهل روش های خانگی و طبیعی هستید از روغن نارگیل استفاده کنید. البته بهترین کار این است که به متخصص پوست مراجعه کنید تا متناسب با شرایط پوست، بهترین کرم را به
دانش آموزان چه بخورند تا سالم بمانند؟
خانواده ایرانی - اغلب کودکان و نوجوانان به میزان لازم میوه و سبزی مصرف نمی کنند. بنابراین توصیه می شود قسمت اصلی میان وعده آنها از این گروه از مواد غذایی باشد. به گزارش ایسنا، مصرف میوه و سبزی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و فشار خون بالا را کاهش می دهد. این مواد غذایی منابع بسیار خوبی از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های A و C و همچنین فیبر هستند. سیب، زردآلو، موز
شایع ترین علائم سرطان ها؟
شد: افراد در صورت مشاهده تغییرات پوستی اعم از رشد لکه ها یا زخم های جدید پوستی، زخمی شدن یا خون آمدن از خال های پوستی و تغییراتی در تقارن، اندازه، رنگ و قطر خال های موجود در روی پوست باید به پزشک مراجعه کنند. استاد دانشگاه مونستر آلمان تغییرات غیرمعمول در ناخن انگشتان را هم از دیگر علائم سرطان اعلام و اظهار کرد: این تغییرات غیرمعمول ممکن است نشانه ای از چند نوع سرطان مانند سرطان پوست
موفقیت محققان ایرانی در درمان زخم های دیابتی با سلول های بنیادی
پژوهشگران مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران در تلاشند از سلو ل های بنیادی و داربست های زیست سازگار حاوی سلول های موثر در روند ترمیم زخم برای درمان زخم بیماران دیابتی استفاده کنند. سونا زارع، مسؤول فنی اتاق تمیز مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران گفت: انتقال مستقیم سلول های مورد نظر
بدترین و بهترین کسب وکار در کدام استان است؟
سه قوای حکومتی، تصمیمات و اقدامات اساسی برای شفاف سازی، زدودن رانت ها و ارتقای سلامت نظام اداری انجام شود. اما مولفه بی ثباتی در قیمت مواد اولیه از رتبه 2 در زمستان 90 به رتبه نخست در زمستان سال 91 و به رتبه 3 در زمستان 92 و در نهایت به رتبه 10 در زمستان سال 93 رسیده است که نشان می دهد در سال های مورد بررسی شرایط این مولفه از نر تشکل های مشارکت کننده به مرور به نسبت مساعدتر شده است. در
مزایای شگفت انگیز یخ در جوان کردن پوست
به گزارش صبحانه ، یک مکعب یخ ساده می تواند کارهای عجیبی برای پوست شما انجام می دهد! ماساژ یخ روی صورت استفاده از یخ روی صورت ، مزایای زیادی دارد.تکه های یخ برای موارد مختلف در زیبایی طبیعی صورت کاربرد دارد: باعث افزایش گردش خون می شود؛ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون می شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند . ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به
چگونه موهایمان سریع بلند شود؟!
پایبند باشید. - ویتامین مصرف کنید، به ویژه ویتامین B کمبود ریبوفلاوین و بیوتین می تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین غذاهای حاوی ویتامین B نظیر موز، سیب زمینی، جودوسر و اسفناج موها را هنگام بلند شدن سالم نگاه می دارد. - از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید نه تنها احساس یک شاهزاده خانم به شما دست می دهد بلکه روبالشتی های ابریشمی برای مو خوب است. پرشین وی
انگور: درمانی طبیعی برای کلیه ها
اعضا یاد می شود. تمام ترکیبات انگور به دفع سموم از کلیه ها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد آن ها می شوند. هسته ی انگور به تنظیم فشارخون، بهبود جریان خون و تقویت رگ های خونی نیز کمک زیادی می کند . نتایج پژوهشی که در مجله ی Applied Physiology به چاپ رسیده است نشان می دهد هسته ی انگور به احیای بافت های آسیب دیده ی کلیه ها کمک می کند و همچنین درمانی موثر برای افرادی محسوب می شود که از مشکل اضافه
آیا آنتی اکسیدانها در کنترل پیری پوست نقش دارند؟
ایران،در ماهنامه دنیای سلامت نوشت: پیری پوست جزء لاینفک زندگی است و علل پیری پوست نیز بیشمار است. یکی از دلایل پیری پوست تخریب سلولی توسط رادیکال های آزاد است. رادیکال های آزاد عمدتاً در اثر سوخت و ساز سلولی تولید می شوند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از اثر رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. نتایج قطعی آنتی اکسیدان در مواد غذایی بیان نشده است ولی به نظر می رسد افزایش مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان
جذابیت عجیب پلی پروپیلن ها
برشمرد. هنوز مشخص نیست که در بازار چه اتفاقاتی در حال وقوع است، ولی می توان به جرأت گفت که شرایط بورس کالا، حالت عادی نداشته و جنب و جوش خریداران را باید در این چارچوب برشمرد. در هر حال افزایش حجم معاملات در بورس و بازار، امید به افزایش حجم تولید در صنایع پایین دستی، افزایش امیدواری ها نسبت به بهبود وضعیت رکودی فعلی با افزایش حجم معامله مواد اولیه آن هم در روزهایی نزدیک به ماه محرم را باید واقعیت های
درمان طبیعی "زخم معده"
را جز افراد در معرض خطر می دانید بهتر است با پزشک مشورت کنید تا درمان به موقع تشخیص داده شود. متخصصان توصیه می کنند تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات ( مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود بیماری لازم است. بایدها و نبایدهای غذایی اگر از زخم معده رنج می برید یا علائم ابتدایی آن را احساس می کنید، خوراکی
از آبلیموی تقلبی تا آب معدنی میکروبی
حالی است که حد مجاز این ماده شیمیایی باید 250 پی پی ام باشد. میزان مواد شیمیایی در آبلیموهای تقلبی به شدت برای انسان مضر است. چنانچه رئیس شعبه ویژه رسیدگی به جرائم و تخلفات پزشکی و بهداشتی سازمان تعزیرات می گوید “این آبلیموها قابلیت مصرف انسانی ندارند”. به گفته مرتضی خدایی میزان مخرب بودن مواد این آبلیموها به قدری زیاد است که محیط زیست محدودیت هایی برای معدوم کردنشان اعمال کرده است. با
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
نگهداری از حیوانات مشاهده می شود پیروی از سبک زندگی غربی بدون اطلاع از عواقب ناخوشایند این رفتار است. وی تصریح کرد: برخی حیوانات مانند سگ کارایی زیادی از جمله نگهبانی از اموال و منزل، راهنمایی و همراهی معلولان و نابینایان، پیدا کردن افراد زیر آوار مانده و کشف مواد مخدر برای انسان دارند. ابهری افزود: دراین میان نشاندن حیوانات در اتومبیل و یا همراه کردن این جانور برای گردش های خیابانی هیچ
اکنون زمان اصلاح هدفمندی است
نفت از طریق دولت را در اختیار داریم با این همه تاکنون مطالعه دقیقی صورت نگرفته است که نشان دهد این ثروت تا چه اندازه به طور مساوی تقسیم شده است. اما تردیدی هم نداریم که یارانه انرژی، نوعی تقسیم نامساوی و ناعادلانه این ثروت است. چون به طور طبیعی افرادی برخوردار، بیشتر انرژی مصرف می کنند. این نابرابری در برخورداری از یارانه، در دیگر بخش ها نیز وجود داشته و دارد. برای نمونه می دانیم که
آینه در مورد سلامت تان چه می گوید؟
، این لکه ها بیشتر از همیشه روی گردن شما خودشان را نشان می دهند. این لکه های قهوه ای نشان می دهند مقاومت بدن شما در برابر انسولین زیاد شده است. چه باید کرد؟ این لکه ها یک زنگ خطر جدی برای سلامت تان هستند، پس بعد از دیدن شان فورا یک آزمایش خون دهید و اگر قند تان بالا بود، سهم خوراکی های شیرین و کربوهیدرات ها را در رژیم تان کم کنید. پوست تان می خارد؟ کبد تان بیمار است وقتی
رژیم غذایی کودکان را رعایت کنید
غذایی علاوه بر قند ارزش های غذایی دیگری نیز دارند که سیگنال هایی را برای استفاده درست قند به بدن می فرستد. اما زمانی که به مواد غذایی که هیچ ارزش غذایی دیگری ندارند، مانند دسر، اضافه می شود این فرایند طبیعی از بین می رود. راه حل: درست کردن شیرینی در خانه می تواند یک درمان مقطعی برای این کار باشد. اما از همه مهمتر، از این دستاوردها به عنوان نقشه راهی برای جهت دهی به تغییرات استفاده کنید به این دلیل که سلامتی کودکان شما به آن وابسته است
موفقیت محققان ایرانی در درمان زخم های دیابتی با سلول های بنیادی
پژوهشگران مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران در تلاشند از سلو ل های بنیادی و داربست های زیست سازگار حاوی سلول های موثر در روند ترمیم زخم برای درمان زخم بیماران دیابتی استفاده کنند. سونا زارع، مسؤول فنی اتاق تمیز مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران گفت: انتقال مستقیم سلول های مورد نظر
نوشیدنی های پاییزی که پاییزتان را خوش طعم تر می کند
کدوتنبل کدو تنبل یا همان کدو حلوایی و هویج دو ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پیری زود هنگام کمک می کند. مواد لازم برای نوشیدنی پاییزی هویج و کدو تنبل : کدو تنبل : 1 برش بزرگ هویج : 1 عدد روش تهیه نوشیدنی پاییزی هویج وکدو تنبل : هویج و کدوحلوایی را به خوبی شسته و پوست
وجود 10 تا 20 هزار آرایشگاه زنانه فاقد پروانه در تهران
/> وی گفت: آرایشگاه های زنانه همچنین به اقداماتی از جمله بوتاکس، تاتو، پاک سازی پوست، پولینگ پوست و ویتامینه مو می پردازند که اینها جزء تخصص پزشکان است. مشاور امور بانوان رئیس سازمان تعزیرات حکومتی افزود: متأسفانه بانوان بسیار زیادی به علت انجام این گونه اقدامات در آرایشگاه های زنانه دچار عوارض و عفونت پوست شده اند و علاوه بر عوارض جسمی دچار مشکلات روحی نیز شده اند. آزاد به موردی
خوشمزه ترین خوردنی های آنتی استرس در دنیا
را کاهش دهد. بابونه یکی دیگر از مواد غذایی تسکین دهنده استرس است. مصرف عصاره چای بابونه قبل از خواب با بالا بردن سطح آمینو اسید گلیسین می تواند سبب آرام سازی سیستم عصبی و جلوگیری از بروز استرس شود. مصرف چای بابونه همچنین می تواند به تنظیم وضعیت دستگاه گوارش مانند گرفتگی معده و رفع یبوست بپردازد. دانه های آجیل نیز به طور طبیعی می توانند سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش
آخوندی در وزارت راه و شهرسازی ماند
شهرسازی در طرح استیضاح وزیر راه که با امضاء 15 نفر از نمایندگان خطاب به رئیس مجلس شورای اسلامی نوشته شده است، 5 محور برای استیضاح وزیر راه و شهرسازی عنوان شده است. 1 عدم انجام تعهدات زمان اخذ رای اعتماد از قبیل: عدم عمل به تعهد خود مبنی بر تاسیس و فعالیت سازمان ایمنی جاده ها بدون اقدام و پاسخ ماندن ایرادات عملکردی و برنامه ای مندرج در گزارش ماده 49 کمیسیون
مراقبت های پیش از بارداری
، قلوه، پیاز، سیر، مواد دارای ویتامین های C و A از خوراکی هایی هستند که مکمل غذا محسوب می شوند و مصرف آنها پیش از بارداری لازم است. خانمی که قصد باردار شدن دارد، باید رژیم غذایی اش سرشار از مواد مغذی باشد، مثل غلات، نان گندم، ماکارونی، ماهی، اسفناج، دانه های روغن گیاهی مثل آفتابگردان و از همه مهم تر مصرف گوشت قرمز فراموش نشود و همچنین مصرف شکر، قهوه، نمک، کافئین را چند ماه قبل از
