خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم مدیترانه ای، طعم سلامت دارد
البته این بار اولی نیست که نقش مهم این رژیم در سلامت پوست و مو، حفظ تناسب اندام، پیشگیری از بروز سرطان یا حتی کاهش خطر زوال عقل افزایش طول عمر و... مطرح شده است. آیا با رژیم مدیترانه ای آشنایی دارید؟ رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون آجیل و آووکادو همراه با سبزیجاتی مثل کرفس، اسفناج و هویج است. ماهی نیز اهمیت ویژه ای در این رژیم غذایی دارد. دکتر محمدر
با کلیه هایمان اینگونه رفتار کنیم
غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و مسکن هایی مانند آسپرین و استامینوفن و غیره برای کلیه ها آسیب رسان است. داروهای ضدالتهاب باعث کاهش شستشو و تمیزی سلول های کلیوی می شوند. مصرف خودسرانه و بی رویه ی مسکن ها نیز در طولانی مدت کلیه ها را با مشکل مواجه می کنند. عدم درمان فشار خون بالا و دیابت پرفشاری خون و همچنین دیابت نوع 2 دو عامل اصلی ابتلا به نارسایی کلیوی مزمن هستند. لازم است که این دو
دانش آموزان چه بخورند تا سالم بمانند؟
عصرخبر به نقل از ایسنا: مصرف میوه و سبزی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و فشار خون بالا را کاهش می دهد. این مواد غذایی منابع بسیار خوبی از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های A و C و همچنین فیبر هستند. سیب، زردآلو، موز، گیلاس، آلبالو، گریب فورت، انگور، طالبی، کیوی، نارنگی، پرتقال، هلو، آلو، توت فرنگی، هندوانه مثال های خوبی از میوه ها هستند. میوه های خشک و برگه ها مثل کشمش، برگه
انگور؛درمانی طبیعی برای کلیه ها
وزن رنج می برند. حواستان باشد که چربی زیاد خطر بروز مشکلات کلیوی را بالا می برند و خوشبختانه هسته ی انگور به رفع این چربی ها کمک می کند. خواص آب انگور آب انگور طبیعی و بدون قند افزوده منبع آنتی اکسیدان هاست که شما را در برابر استرس اکسیداتیو که به کلیه ها آسیب می زند محافظت می کنند. یادتان باشد که این آب میوه باعث انبساط عروق شده و سیاهرگ ها و سرخرگ ها را تمیز و
پولیپ روده را جدی بگیرید
گوارش با اشاره به اینکه خونریزی از مقعد یا مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد، افزود: اگر خونریزی از ناحیه مقعد هنگام زور زدن و همراه با سوزش و درد باشد نشانه شقاق مقعد است که بسته به پیشروی آن، نحوه درمان توسط پزشک بیان می شود. واحدی عنوان داشت: به طور کلی صددرصد نمی توان حدس زد که علت خونریزی مقعدی چیست و در افراد 45 سال کمتر نیز باید معاینه و آزمایش های لازم انجام
عواقب خطرناک چاقی
عصرخبر به نقل از ایسنا: دکتر سیدمجید موسوی با اشاره به اینکه بر اساس شرایط بیماران چاقی می تواند منجر به عوارض گوناگونی در آن ها شود، گفت: به تمام افراد توصیه می شود وزن ایده آل داشته باشند تا بهتر و سالم تر زندگی کنند. وی با تاکید بر اینکه چاقی را می توان با استفاده از تغییرات شیوه زندگی بویژه رژیم غذایی مناسب به خوبی کنترل کرد، اظهار کرد: این عارضه می تواند خطر ابتلا به بیماری های
داروهایی برای درمان اختلال جنسی
آمریکایی وجود ندارد. این دارو تنها در برخی از کشورهای جهان سوم که منع تبلیغات دارویی چندانی در آنها وجود ندارد به صورت گسترده و اغراق آمیز تبلیغ می شود و توقع زیادی در اذهان عمومی ایجاد می کند. این در حالی است که نوع اختلال های جنسی در خانم ها به گونه ای نیست که تنها بتوان با مصرف یک داروی خاص از پس آن برآمد. به عبارت ساده تر، این داروی زنانه تنها زمانی موثر است که خانم ها از هیچ
خود درمانی تهدیدی برای نظام سلامت/داروهای جنسی و اعصاب بیشترین متقاضی را دارد
تغییرات عجیب و غریبی شده است. تعیین زمان زایمان توسط مادر به بهانه های مختلف یکی از مصادیق خوددرمانی است که عوارض جبران ناپذیری را برای نوزاد به همراه دارد. ناهید خداکرمی، رئیس انجمن مامایی کشور با بیان این مطلب به شهروند می گوید: در چند سال اخیر میزان مراجعه مادران برای زایمان پیش از موعد به دلیل تعیین وقت مناسب زایمان یا خستگی مادر از بارداری به شدت افزایش یافته است. او ادامه می دهد: زمان
تغییر سبک زندگی، بیماری های منتج به نابینایی را کاهش می دهد
اینک با کنترل عوامل خطر ذکر شده از جمله کنترل قند و چربی خون بیماران، تقریبا می توان به بیماران دیابتی اطمینان داد که دیگر به دلیل بیماری قند نابینا نمی شوند و پس از بروز عوارض با اقدامات درمانی تزریقی، لیزر و جراحی، می توان آنان را بینا نگاه داشت. مدیر برنامه ملی پیشگیری از نابینایی و سلامت چشم اظهار داشت: از سوی دیگر، شیوع اختلال بینایی ناشی از آب سیاه در کشور 2 دهم (2/0) درصد تخمین زده می شود که
خواص عجیب آلو خشک
آلو خشک خواص عجیبی دارد از جمله تسهیل در کاهش وزن، ضد چروک بودن، تحریک مغز، مقابله با فشار خون بالا از فواید بینظیر آن می باشد. حافظ قلب شما: یک عدد از این میوه حاوی 113 میلی گرم پتاسیم است که فشار خون را کنترل می کند و خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. باید بدانید رنگ دانه در آلوها وجود دارد و با رادیکال های آزاد مخرب مقابله کرده و به این ترتیب جلوی ابتلا به سرطان را می گیرد
آنچه از چه می توان آموخت...
پدرش حامله بوده است! آنها به علت حاملگی قبل از ازدواج"سلیا"،مجبور به ترک"بوئیس آیرس"شدند تا "ارنستو" در شهر"روساریو" به دنیا آید و بعد بتوانند به دیگران بگویند که او 7 ماهه متولد شده! او اولین فرزند خانواده بود. مادر چه گوارا؛ "سلیا دلاسُرنا"یک اصیل زاده آرژانتینی از تبار اشرافی اسپانیایی بوده.سلیا از پدرش که استاد حقوق، نماینده مجلس و سفیر آرژانتین بود،ارثیه هنگفتی به ارث برده بود. پدر
روش های خانگی برای کنترل استرس
دارد. در نتیجه سعی کنید از مصرف غذاهای بدهضم مانند مواد غذایی فرآوری شده که سرشار از چربی های اشباع شده هستند و همچنین سرخ کردنی ها بپرهیزید. بدون شک شما هم با افرادی برخورد داشته اید که با گرسنه شدن بی اعصاب و بدخلق می شوند. به همین دلیل توصیه می شود اجازه ندهید گرسنگی به قدری بر شما غلبه کند که قند خونتان دچار افت شود. به خاطر اینکه این حالت یعنی افت قند خون نیز می تواند باعث بروز اضطراب
معجزه امگا3 در کودکان
پذیرش نشود، مصرف هم نمی شود. امگا- 3 در سنین مختلف کودکی قبل از تولد (دوران بارداری و شیردهی): مطالعات نشان داده است که رشد شناختی و بینایی و نیز سایرعملکردهای نوزاد، ارتباط مشخصی با جذب امگا-3 در دوران بارداری و شیردهی دارد، به علاوه ذکر شده است که خانم های باردار و شیرده، باید حداقل روزانه 200 میلی گرم DHA دریافت کنند. 60 درصد از وزن مواد ساختاری مغز (بدون آب) چربی بوده که
کاهش ابتلا به زوال عقل با مصرف برخی مواد غذایی
به گزارش خبرنگار مهر ، همه ما در معرض ابتلا به زوال عقل هستیم. آمار و ارقام نشان می دهد اگر ما تا سن 85 سال یا بیشتر زندگی کنیم، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار داریم که احتمال آن 50 درصد خواهد بود. پس لازم است که هر کاری انجام دهیم تا مغزی سالم را پرورش دهیم. آنچه ما می خوریم می تواند تاثیر قدرتمندی بر روی انرژی مغز و چگونگی انجام کارها بوسیله ذهن و حالت عمومی ما داشته باشد. تمرکز
دانستنی هایی درباره بای پس عروق قلب
این عروق در حالت سلامت جداری نرم دارند که برحسب نیاز گشاد و تنگ می شود. در اثر بیماری تصلب شرایین که در بخش بیماری های عروق به تفصیل شرح داده شده است. مواد چربی و کلسیم در جدار این عروق رسوب کرده و سبب سختی جدار و تنگی مجرای آنها می شوند. چاقی، مصرف دخانیات و بیماری قند این مسأله را تشدید می کند. محل های تنگ شده ممکن است زخم شده و سبب ایجاد لخته در این رگ ها شوند. وقتی تنگی مجرای رگ از
اگر می خواهید به آلزایمر مبتلا نشوید این نکات را جدی بگیرید
ادارا و مدفوع و افزایش خواب روش های تشخیص بیماری آلزایمر دکتر نیکنام در پاسخ به پرسشی در زمینه روش های تشخیص آلزایمر گفت: برای تشخیص آلزایمر روش های آزمایشگاهی خاصی وجود ندارد ولی اندازه گیری پروتین خاصی در مایع نخاع و خون افراد مشکوک می تواند کمی کمک کننده باشد. وی ادامه داد: مهمترین روش در تشخیص بیماری آلزایمر اخذ تست های بررسی وضعیت مغزی، هوشی و داشتن سابقه ارثی
زونا یا آبله مرغان بزرگسالان؟!
سرطان، انجام شیمی درمانی و غیره جزو عواملی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و زمینه را برای بیدار شدن این ویروس فراهم می کنند. این بیماری را آبله مرغان بزرگسالی می دانند. بروز آن در چه سنی رواج بیشتری دارد؟ سن و سال فرد به خودی خود یک عامل افزایش دهنده خطر ابتلا به زوناست. در واقع از هر چهار نفر یک نفر در طول زندگی خود به زونا مبتلا می شود که دو سوم موارد بعد از 50
خوراکی بدتر از هروئین/چربی های غذایی ریشه بیماری های قلبی نیستند!
مصرف نوشابه گذشته بودند، دوباره به سمت این نوشیدنی مخرب جذب شده اند. مطمئناً شما هم در اینکه مصرف انو اع نوشابه ها عوارض سوئی بر بدن دارد، شکی ندارید ولی اغلب، این طعم نوشابه است که بر ترس از بروز عوارض آن غلبه می کند. آمار نشان می دهد که سرانه مصرف قند و شکر در کشور ما نسبت به وضعیت جهانی، بسیار بالاست، به طوری که برآورد می شود هر ایرانی به طور متوسط سالانه مقدار 29 تا 30
کودک شما بیش فعال است؟
روانپزشک مصرف شود، عوارض شدیدی بر حافظه کودکان برجای می گذارد. در این صورت درمان نیز کوتاه مدت خواهد بود و چه بسا در کوتاه مدت کارساز باشد اما بعد از چهار یا پنج سال استفاده، وابستگی به مصرف آنها مقاومت ایجاد کرده و مشکلات تازه ای را برای کودک به وجود می آورد. گرچه در برخی موارد چاره ای جز مصرف این داروها وجود ندارد اما این تشخیص مصرف دارو باید پس از گذراندن فرآیند خدمات روانشناسی و
نشانه بیماری های لوزالمعده/ راه های تشخیص و درمان
(مانند مصرف الکل) نیز بروز می کند. البته مصرف الکل خطر پیشرفت این بیماری را افزایش می دهد. التهاب مزمن به بافت لوزالمعده آسیب می رساند و کارآیی آن را کاهش می دهد. نشانه های آن سوءهاضمه و مدفوع بدبو و چرب است. سرطان لوزالمعده سرطان لوزالمعده، از سلول های مجرای لوزالمعده شروع می شود و سپس به لوزالمعده گسترش می یابد. ممکن است رگ ها و اعصاب آن نیز درگیر شوند. اگر سرطان لوزالمعده درمان
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
از شروع درمان، بهبود چشم گیری حاصل نشود. زمان زاده گفت: از آنجایی که کم کاری تیروئید مادر ممکن است تکامل عصبی جنین را به ویژه در سه ماهه اول تحت تأثیر قرار دهد لذا در زنان دارای سابقه کم کاری تیروئید یا آن هایی که در معرض خطر کم کاری تیروئید در طی بارداری هستند باید پیش از حاملگی یا در مراحل اولیه آن، وضعیت هورمون های تیروئید توسط پزشک متخصص موردبررسی قرار گیرد. این متخصص غدد
مراقب گل های روی سرتان باشید
. ریشه یا همان پیاز مو در پوستی به خوبی رشد می کند که شرایط مناسبی داشته و سرشار از مواد مغذی باشد. پس قبل از اینکه با درمان های عجیب و غریب دنبال موهایی بلند و سالم و قوی باشید باید بستر مناسبی برای رویشش بسازید. در این مطلب با دکتر عباسیان، متخصص طب سنتی درباره تاثیر تغذیه در رویش و ریزش مو صحبت کرده ایم. سوء تغذیه متهم ردیف اول یکی از مهم ترین عوارض سوء تغذیه به خطر
علت بروز سرطان خون؛ علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
سلول های میلوما باعث آسیب دیدن استخوان ها و ضعف آنها می شوند. علایم و نشانه های ابتلا به سرطان میلوما شامل موارد زیر است: هیپرکلسمی (کلسیم زیاد در خون) کم خونی (کمبود سلول قرمز و یا کاهش عملکردشان) نارسایی کلیه آسیب پذیری در برابر عفونت پوکی استخوان، درد استخوان، ورم و یا شکستگی استخوان پروتئین زیاد در خون و یا ادرار کاهش وزن چه عواملی خطر ابتلا به سرطان خون میلوما
این حاجی برای نجات سایر حجاج جانش را فدا کرد / مراقب باشید آسانسورهای مسکن مهر سقوط نکند! / یونسکو به ...
پیرسمساری مدیرکل زنان و خانواده استانداری آذربایجان شرقی در زمان استانداری بیگی، سه عضو دیگر این لیست اعلام می شوند. در سوی دیگر، اصلاح طلبان راه دشواری تا معرفی لیست واحد هود در پیش رو دارند. طبق اخبار شنیده شده استراتژی اصلاح طلبان آذربایجان برای انتخابات پیش رو، ثبت نام حداکثری است. آن ها پس از عبور افراد از فیلتر شورای نگهبان به لیست فکر خواهند کرد. مترو بعد از 15 سال به
15 مهر تولد سهراب سپهری
در حراج تهران به قیمت یک میلیارد و هشت صدهزار تومان به فروش رسید. آرامگاه سهراب سپهری درگذشت سهراب سپهری سهراب سپهری در سال 1358 به بیماری سرطان خون مبتلا شد و به همین سبب در همان سال برای درمان به انگلستان رفت، اما بیماری بسیار پیشرفت کرده بود و وی ناکام از درمان به تهران بازگشت. او سرانجام در غروب 1 اردیبهشت سال 1359 در بیمارستان پارس تهران به علت ابتلا به بیماری سرطان خون درگذشت. صحن امامزاده سلطان علی بن محمد باقر روستای مشهد اردهال واقع در اطراف کاشان میزبان ابدی سهراب گردید. منبع : fa.wikipedia. ...
سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
مراحل مختلف زندگی متفاوت است. برای مثال در زمان منارک (شروع اولین قاعدگی)، شروع هر سیکل قاعدگی، مصرف قرص های ضد بارداری، بارداری زودرس، دوران پس از زایمان، قبل از شروع یائسگی، بعد از یائسگی و دوران مصرف هورمون های استروژن و پروژسترون شیوع این سردرد افزایش می یابد. اولین حمله در سال اول قاعدگی حدود یک سوم از خانم های مبتلا به میگرن اولین حملات میگرنی خود را در سال اول بعد از شروع
سرطان معده همچنان پیشتاز در کشور/ بی خبری زنان ایرانی از واکسن ضد سرطان
سرطان می شود. همچنین در شرایط فعلی گسترش غذاهای فست فود نقش بسزایی در ابتلا به سرطان در دستگاه گوارش تحتانی (روده بزرگ) دارد. وی سرطان روده بزرگ را یکی از قابل پیشگیری ترین سرطان ها در دستگاه گوارش و کل بدن اعلام کرد و گفت: این نوع سرطان در افرادی که عامل وراثتی این سرطان را دارند، افراد بالای 50 سال و افرادی که سابقه پلیپ دارند بسیار شایع است؛ اما می توان با انجام کلونوسکوپی، رشد این
شایع ترین علائم سرطان ها؟
پزشک مطمئن شد که روند بدخیمی در بدن شروع نشده باشد. گرجی یکی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان را کاهش وزن بی دلیل عنوان کرد و گفت: حدود 40 درصد از مبتلایان به سرطان، کاهش وزن غیرقابل توجیه را در زمان تشخیص دارند و اغلب این نشانه در افرادی است که مبتلا به تومورهای پستان یا ریه هستند. این پزشک متخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: کاهش وزن ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ یا بخش دیگری از
ضرورت تحول و نظریه پردازی دینی در آموزش و پرورش/ اولویت و تقدم پرورش معلم بر دانش آموز در اندیشه اسلام
. ما در دوره ای هستیم که همچون سال های دفاع مقدس، جنگ ادامه دارد؛ اما از نوع نرم آن؛ بنابراین فکر را باید با فکر پاسخ داد. 7. ارائه مطلوب و بهینه بسته های آموزشی: از معضلاتی که در تمدن اسلامی سابقه زیادی داشته است فاصله نظر و عمل بوده است. گاهی نظر بسیار پخته بوده اما در مقام اجرا به آسیب هایی مبتلا می شود که فرع جای اصل را می گیرد و فاصله اندیشه ورزی با آنچه در عمل وجود دارد
عملکرد اولین زنی که در تاریخ ایران به مجلس راه یافت
بود و برای تحقق به این هدف کوشید. وی به عنوان یک شخص فرهنگی که سال ها وقت خود را در آموزش دادن به دختران صرف کرده بود. معتقد بود: آموزش و پرورش افراد را اول در دامان مادر و بعد در مدارس و بالاخره در جامعه تقویت کرد. .[10] محمدعلی تربیت زمانی که به ریاست فرهنگ آذربایجان منصوب شد، دبستان دوشیزگان [11] را برای دختران تأسیس کرد و مدیریت آن را بر عهدۀ هاجر گذاشت. هنگامی که محمدعلی تربیت در
