خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از ماجرای عقد هدیه تهرانی با رحیم مشایی تا مردن او!!
و او هم پاسخ مثبت می دهد. تماس ها دوباره شروع می شود. او چند روز بعد به دفتر مهرجویی می رود، فیلمنامه را مهرجویی برایش تعریف می کند و چند عکس هم از او می گیرد. مهرجویی از او می پرسد که چرا اینقدر چاق شده و تهرانی می گوید که داروی کورتن در زمان بهبودی مصرف می کرده و همین باعث شده 15 کیلو اضافه وزن پیدا کند. از دفتر که بیرون می آید قید بازی در این فیلم را هم می زند، چون برایش
بعد از خوردن یک غذای سالم، چرا احساس گرسنگی می کنید؟
به گفته محققان و به نقل از سایت Readers Digest علت گرسنگی بعد از صرف غذا، سریع غذا خوردن است که باعث می شود غذا سریع هضم شود و احساس گرسنگی کنید؛ یا این که میزان غذایی که خورده اید نسبت به سوخت و ساز بدن کمتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در ادامه مطلب به دیگر علت های گرسنگی اشاره می شود. استراحت نکردن استراحت کردن و نوشیدن چای بسیار مهم است
وزن پدران از عوامل تعیین جنسیت فرزندان!
خبرنامه دانشجویان ایران: یکی از پارامترهای اثر گذار که به تازگی تاثیر آن در تعیین جنسیت جنین شناسایی شده به وزن پدران به تنهایی باز می گردد. محققان چینی با بررسی بر روی زوج های ناباور دریافته اند مردان لاغر به احتمال بیشتر صاحب فرزند پسر می شوند. گفتنی است: کارشناسان در این پژوهش 8 هزار و 500 زوج ناباور را مورد بررسی قرار داده و دریافته اند که اکثر مردان چاق و یا دارای اضافه
خوراکی بدتر از هروئین/چربی های غذایی ریشه بیماری های قلبی نیستند!
کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد قندی افزایش دهند. از جمله مواد طبیعی که حاوی کروم می باشد می توان به گوشت بدون چربی، مارچوبه، پنیر و غلات سبوس دار اشاره کرد. منیزیم ماده معدنی ضروری که کمبود آن وسوسه مصرف قند را در افراد بالا می برد، به وفور در موادی مثل اسفناج، لوبیا، بادام ، فندق، برنج قهوه ای و سبوس جو
آیا توی سرتان چکش می کوبند؟
موجود در سوسیس، کالباس و تمام غذاهای بسته بندی شده ممکن است حال شما را بدتر کند. پس اگر با تجربه به شما ثابت شده که این خوراکی ها دردتان را آغاز می کنند، سراغ شان نروید. قهوه و نسکافه: به شما گفته اند قهوه و نسکافه دوای سردرد است؟ به توصیه شان عمل نکنید. اگر مصرف کافئین تان را یکدفعه بیشتر کنید، دردهای میگرنی امان تان را می برند؛ البته در صورتی که به مصرف نوشیدنی های کافئین دار وابسته شده باشید، با قطع یکباره آنها هم می توانید بهانه لازم برای شروع سردرد را ایجاد کنید.
مهم ترین علل ناباروری را بشناسید
زیرا قرار گرفتن در این محیط می تواند فعالیت هورمون ها را مختل کند. مصرف داروها و ترکیبات سمی بسیاری از داروها یا ترکیبات شیمیایی و شوینده ها بدون اینکه شخص اطلاع داشته باشد، می توانند ترکیبات سمی را وارد بدن زن یا مرد کنند که با اختلال تخمک گذاری پاسخ داده شود در نتیجه احتمال باروری کاهش می یابد. مصرف غذاهای مخصوص مصرف غذاهایی مانند غلات (نان های گندمی، برنج، ذرت
5 عادت افراد سالم و جذاب
! خوراکی هایی که اشخاص تندرست معمولاً با خود دارند این هاست: آجیل، پودر پروتئین، میوه های کم شیرین و سبزیجات تازه. 3- آن ها حساب کالری هر چیزی را دارند هر چند کالری شماری کلیشه ای و تکراری به نظر می رسد اما در حقیقت عادتی مؤثر برای حفظ وزنی متعادل است. افراد لاغر و شاد دقایقی را در روز صرف ثبت اطلاعات مفید در مورد خوراکی های مصرفی شان می نمایند، بنابراین با گرایشات مدرن " خوردن
میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید
دیگری است که میگرنی ها آن را زیاد تجربه می کنند. آنها باید کمتر در معرض نور آفتاب یا هر منبع نوری شدیدی قرار بگیرند حتی فلش عکاسی هم می تواند باعث بروز دردهای میگرنی باشد. بخوابید؛ همین! یکی از مهم ترین و موثر ترین درمان ها برای افرادی که دچار درد میگرنی می شوند خواب است. این افراد می توانند یک مسکن مصرف کنند و بخوابند تا دردشان برطرف شود و پس از چند ساعت پناه بردن به اتاقی
خیز اقتصاد ایران پس از برجام/ موجودی آخوندی بالا رفت/ قم علیه تندروها/ اشتباه استراتژیک دولت ها،پرداخت ...
به رأی گذاشته شد و یک فوریت آن با 168 رأی موافق، 57 رأی مخالف و 9 رأی ممتنع از مجموع 247 نماینده حاضر در مجلس به تصویب رسید اولین وزن کشی به سود دیپلماسی دولت به پایان رسید. اما دیروز استیضاحی که هفت نفر از 15 امضاکننده آن منتسب به جبهه پایداری بودند، مجال دیگری بود برای وزن کشی اردوی مخالفان و حامیان دولت. امضاکنندگان این استیضاح، حسن کامران، نیره اخوان بی طرف، موسوی لارگانی و حاجی دلیگانی از
درمان طبیعی "زخم معده"
را جز افراد در معرض خطر می دانید بهتر است با پزشک مشورت کنید تا درمان به موقع تشخیص داده شود. متخصصان توصیه می کنند تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات ( مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود بیماری لازم است. بایدها و نبایدهای غذایی اگر از زخم معده رنج می برید یا علائم ابتدایی آن را احساس می کنید، خوراکی
یک سبد تندرستی بخرید
می زنیم. راهمان را به سمت یخچال کج می کنیم تا ببینیم واقعا خبری از سوسیس و کالباس و نوشابه نیست! نه تنها خبری از نوشابه نیست که جای جای این مغازه پرشده است از کاغذ هایی که روی آن از مضرات تنقلاتی مثل چیپس و پفک و فواید محصولاتی مثل برنج قهوه ای یا روغن زیتون و کنجد نوشته شده است. مرد میانسالی پشت میز نشسته و مشغول خواندن یک مطلب از داخل گوشی است. آقای سپاسی خودش بحث را شروع می کند و از داستان
اسرار زیبایی، جوانی و لاغری ساندرا بولاک
گفتن دارد. اولین راز این هنرمند استفاده حداقل از کربوهیدرات ها در برنامه غذایی اش است. نوشابه، ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و تمام موادی که از منابع غنی کربوهیدرات هستند باعث بالا رفتن وزن، حجم معده و درنهایت قند و فشار خون می شوند؛ درصورتی که اگر از آنها به اندازه کم و کنترل شده مصرف کنید دچار هیچ مشکلی نخواهید شد. ساندرا بولاک درباره راز دوم سلامت و وزن ایده آل خود این طور توضیح می دهد
این روش ها سه سوته لاغرتان می کنند
نیاز برای بدن می باشد که برای سیر شدن و سلامت بدن ضروری است، اما نکته قابل توجه این است که میزان بالای آن برای سلامتی بدن تهدید جدی می باشد. همچنین باید در نظر داشت که هدف کامل چربی از رژیم های غذایی باعث بالا رفتن اشتها و پرخوری می شود. گفتنی است که مصرف لبنیات بدون چربی مانع جذب آنها توسط بدن شده وبسیاری از ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین های a و d و کلسیم قادر به جذب بدن نمی شوند. برچسب ها: لاغری
10 پیام کلیدی پیشگیری از سوءتغذیه کودکان
مایعات بیشتر و تشویق برای خوردن وعده های معمول نیازمندند. همچنین کودکان شیرخوار طی بیماری بایستی شیر مادر بیشتری مصرف کنند. پس از یک دوره بیماری نیز کودکان نیاز به دریافت مواد غذایی بیشتر از حد معمول برای جبران کردن انرژی و مواد غذایی از دست رفته دارند. 10- کودکان بسیار چاق و بسیار لاغر نیازمند توجه پزشکی بیشتر هستند. آنها باید به صورت مداوم تحت نظر پزشک سلامت یا مراکز درمانی برای
مراقبت های پیش از بارداری
از این هفته در ایران ویج به مراقبت های قبل، حین و بعد از بارداری می پردازیم. مصرف اسیدفولیک اولین و مهم ترین نکته برای کسانی که تصمیم به بارداری دارند این است که حداقل یک ماه تا سه ماه پیش از بارداری اسیدفولیک مصرف کنند، چون کم خونی زنان که بیشتر خانم ها به آن مبتلا هستند، باید قبل از بارداری برطرف شود تا از زایمان های زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و به خطر افتادن سلامت مادر و
لاغری به کمک چغندر
شود. چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید . در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع می شود. با ما باشید تا بیشتر با این روش ساده و موثر آشنا شوید. البته بهتر است قبل از تصمیم به لاغری با چغندر با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ارزش چغندر بالاتر از این حرف هاست چغندر یک ماده ی غذایی فوق العاده
مازندرانی ها دو برابر سرانه کشور برنج مصرف می کنند
سیدحمید حسینی اظهار کرد: 48 درصد مردم مازندران چاق هستند و یا اضافه وزن دارند و 17 درصد با چاقی مفرط روبه رو هستند. وی با اشاره به اینکه 28 درصد مردم استان کلسترول بالا دارند و دلیل آن ناکافی بودن مصرف میوه و سبزی و عدم فعالیت فیزیکی کافی است، افزود: بیماری دیابت در استان رو به افزایش است به طوری که در بهار سال 93هزار و 822 نفر زیر پوشش بودند که این تعداد در بهار سال 94 به 2 هزار و 83 نفر
طرز تهیه 5 نوع سوپ خوشمزه
میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زعفران (آبکرده) 1قاشق سوپخوری درست خواندید این سوپ غذایی چربی سوز است و خوردن آن به جای آنکه شما را چاق کند لاغر میکند!!مواد تشکیل دهنده این سوپ همگی دارای کالری منفی هستند یعنی برای هضم شدن بیشتر از آنکه به بدن شما کالری بدهند از آن کالری دریافت میکنند!این سوپ بر عکس همه غذاهای رژیمی خوشمزه است و خوردن آن نه تنها شما را
بهترین شیوه نگهداری گوشت
لبنی به آنتی بیوتیک ها مقاوم شده و درمان بیماری در آنها با مشکل روبه رو خواهد شد. سرپرست مرکز تحقیقات تشخیص مولکولی مخاطرات مواد غذایی ادامه می دهد، همچنین در راستای تحقق بخشیدن به اهداف پیشگیری کننده اولیه، نظارت نداشتن بر مصرف آنتی بیوتیک ها در دام ها تبعات دیگری مانند برهم خوردن فلور میکروبی روده را به دنبال دارد و این مسأله باعث مشکلات گوارشی خواهد شد. همچنین انتقال آنتی بیوتیک
با روش های طب سنتی لاغر شوید
شود؛ برنامه خاصی را برای آن بیمار تجویز می کند مانند برنج که به دلیل طبع سرد و تَر باعث چاقی شده یا خوردن میوه و مایعات که از نظر طب سنتی تَر هستند که به این افراد توصیه می شود کمتر استفاده کنند. وی درباره تأثیر گروه خونی بر روی نحوه درمان بیمار گفت: از نظر طب سنتی همچین موضوعی تأیید نشده و این که هر نوع گروه خونی یک دسته غذای خاصی را باید مصرف کنند هنوز از نظر علمی مورد بررسی بوده و به
گفتگوی روزان با طلبه ای که نماد تکثر نسل است/حجت الاسلام وافی: مردم به حرف ما اعتماد ندارند!
اعتقاد دارم وقتی رسانه ها به این مسئله پرداختند دقیقاً همین اتفاقی افتاد که شما فرمودید؛ یعنی ضد تبلیغ شد. ما در کثرت نسل عبارتی در حوزه های علمیه داریم: محیا ابناء الدلیر؛ ما فرزندان دلیر می خواهیم. ما که نمی خواهیم احساسات یک پدیده ای که 22 سال است علیه آن تبلیغ رسمی شده است را بخواهیم و برعکس به مردم بگوییم. اما نکته دوم در صحبت شما این بود که بنده تمام هم و غم خود را تنها در این یکی دو سال بر سر
چگونه بدون رژیم سخت و ورزش لاغر شویم؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از سیمرغ، تنها بوسیله دنبال کردن این راه ها لاغر و خوش اندام بمانید. برای لاغری نیازی به ورزش و گرفتن رژیم های طاقت فرسا نیست!! برای لاغری خودتان را از چیزی محروم نکنید در بلند مدت خودتان را از وجود غذاهایی که دوست دارید بهره مند سازید. هیچ غذای واحدی نمی تواند باعث ازدیاد وزن شما شود . انتخاب های متفاوت غذایی این کار را می کنند.
انتخاب های سخت (18)
من گفت آن پسر بهترین دوست رئیس جمهور شده بود. برای دولت اوباما، اعتراضات در مصر وضعیت شکننده ای را به وجود آورده بود. مبارک چندین دهه شریک راهبردی مهمی برای آمریکا بود، با این وجود، ایده آل های آمریکا به طور طبیعی همطراز جوانانی بود که خواستار نان، آزادی و شأن انسانی بودند. هنگامی که توسط یک خبرنگار درباره اعتراضات در همان روز اول مورد سوال قرار گرفتم، به دنبال پاسخ حساب شده ای بودم که
با رژیم دش به جنگ دیابت بروید
های رنگارنگ تاثیر بهتری روی سلامت شما می گذارد، با دکترپیام فرح بخش، متخصص تغذیه همراه شوید. او در این مطلب مزایا و معایب این رژیم ها را برای تان فهرست می کند. دش درمانی کنید از مضرات نمک زیاد شنیده اید. مصرف زیاد نمک باعث تجمع مایعات در بدن می شود و این مایعات به قلب تان فشار وارد می کند. گروهی از پزشکان برای رهایی از آثار نامطلوب نمک رژیم غذایی دش را توصیه می کنند. در این رژیم، مقدار
تقلب در رژیم ورزشکاران لازم است!
این مواد باعث می شود که فرد دچار سستی و بی حالی شود و در ادامه راه خود دچار مشکل شود. پس اکثر افراد بخصوص کسانیکه تمایل به کاهش وزن دارند باید دقت کنند که اگر به میزان کافی برنج و سایر کربوهیدرات ها را مصرف کنند، توان بالاتری برای انجام تمرینات ورزشی دارند و زمان بیشتری به فعالیت بدنی می پردازند و در نتیجه لاغرتر می شوند .در رژیم غذایی باید دقت کنیم که هیچ ماده غذایی (چربی ،پروتئین، کربوهیدرات و
دانلود رایگان/گزارش کارآموزی بیمه کارآفرین
به تجارت وحوادث آورده می شد ، چندی نگذشت که آن قهوه خانه محل اجتماعات و ملاقات بیمه گران دریایی و بهترین مکان برای رد و بدل کردن اطلاعات بیمه ای و انجام معاملات بیمه اتکائی گردید ، البته بعداً تمامی کشتیها برای ثبت مشخصات به آنجا رجوع می کردند . انستیتوی بیمه گران لندن ( The Institute of London Underwriters ) بیشتر از یکصدو پنجاه سال ، بیمه گران لویدز به عنوان یک اتحادیه در
دانلود مقاله رایگان/ نگاهی بر داده کاوی و کشف قوانین وابستگی
مشتریان از چه تبلیغاتی استفاده می کنند؟ و آیا این تبلیغات برای همه مشتریان یکسان است؟ پاسخ این است که از روی دانش کسب شده از اطلاعات خرید افراد و نتیجه گیری از این دانش، این کار را انجام می دهند.مثلا در نظر بگیرید یک قانون در پایگاه داده بصورت زیر استخراج می شود: دقت = 80% : سیگار می خرند ^ نان می خرند کسانی که شیر می خرند از روی این قانون فروشگاه می تواند به تمام کسانی
دانلود مقاله رایگان/گزارش کار آموزی تعمیرات موبایل
نقطه به کار گرفته شد که نقطه پرتابی در روند مخابراتی به شمار آمد و یکی دیگر از ایده های دیرینه انسان به تحقق پیوست. . این فناوری در سال 1975میلادی از سوی کشورهای اسکاندیناوی با سیستم آنالوگ به دست مصرف کننده رسید. اولین شبکه تلفن متحرک( NMT) Nordic Mobile Telephone نیز از سوی همین کشورها راه اندازی شد. پس از آن در سال 1977 میلادی کانادا اولین شبکه اطلاعات عمومی را با هدف اطلاع رسانی
