خانه
56 درصد سالمندان فعالیت فیزیکی کافی ندارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین D ؛ مزایا ، منابع غذایی و علائم کمبود آن
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان داده اند. میزان کافی این ویتامین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است بر ترشح انسولین و میزان تحمل گلوکز تاثیر منفی بگذارد. بر اساس نتایج مطالعات انجام شده، نوزادانی که روزانه 2000 واحد بین المللی از این ویتامین دریافت می کردند، در سن 32 سالگی، خطر ابتلا به دیابت نوع 1 را تا 88 درصد کاهش می دهند. سلامت کودکان به طور کلی، کودکان دارای فشار خون ...
اسپیرومتری چیست؟ کاربرد، نحوه انجام و مراقبت های بعد آن
است در صورت ابتلا به آنژین بی ثبات، سکته قلبی، فشار خون بالا کنترل نشده یا عمل جراحی در سر، قفسه سینه، معده یا چشم برای شما خطرناک باشد. اسپیرومتری یک روش بسیار ایمن است، اما ممکن است هنگام کشیدن نفس های عمیق نفس شما بند بیاید و یا کمی احساس سرگیجه کنید. همچنین ممکن است به سرفه بیفتید. افراد مبتلا به آسم در طی آزمایش اسپیرومتری در معرض خطر ابتلا به حمله آسم هستند. در موارد ...
دلایل اصلی احساس سردی در پاها/ خوشبوکننده های طبیعی دهان
LDL کم تری خواهند داشت. نوشیدن آب پرتقال ممکن است به جلوگیری از تشکیل کلسیم اگزالات و اسید اوریک کمک کرده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. عواملی که می توانند موجب ضعیف شدن چشم ها شوند همه افراد اعمالی را انجام می دهند که در نتیجه آن دچار ضعف بینایی شده و چشم هایشان ضعیف می شود. دلایل اصلی ضعیف شدن چشم استفاده از انواع لوازم آرایش چشم به مدت طولانی، زیاده روی در مصرف گندم ...
گلوکوم یا آب سیاه چشم چیست و چه علائمی دارد؟
• افراد 60 سال به بالا آمریکای جنوبی • آسیایی ها • سابقه خانوادگی ابتلا به آب سیاه • مصرف دارو های استروئیدی • افرادی که دچار جراحت چشم شده اند (نظیر افرادی که دچار کبودی چشم یا ورود شی خارجی به چشم شان شده اند) • فشار خون بالا • چاقی یا اضافه وزن • نزدیک بینی بنا بر توصیه آکادمی آمریکایی چشم پزشکی ...
سرطان، دومین علت مرگ ایرانی ها سرطان، دومین علت مرگ ایرانی ها
مردم نیوز :سرطان دومین علت مرگ و میر در کشور است؛ در حالی که در افراد زیر 70 سال و کمتر 50 سال، علت اول مرگ و میر به حساب می آید. دکتر رضا ملایری، فوق تخصص بیماری های خون و سرطان به علل ایجاد سرطان اشاره کرد و گفت: سرطان طی زمان به علت عوامل مختلف ناشی از شیوه زندگی، وراثت و محیط ایجاد می شود. وی افزود: کشیدن تنباکو، جویدن و در معرض دود آن قرار داشتن، سالانه باعث ایجاد حدود ...
این علائم نشان می دهد شما بیش از حد نمک می خورید
متاسفانه این وفور مصرف نمک خطراتی جدی برای سلامتی افراد دارد. بسیاری از افراد نمی دانند که نمک می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. در یک مطالعه که در سال 2018 توسط محققان دانشگاه کلرادو انجام شد، گروهی از 5000 مرد بالای 65 سال مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که حدود 30 درصد آنان در معرض ابتلا به افت شناختی هستند. این موضوع می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. اگر ...
ابتلا از طریق وسایل پزشکی صحت ندارد/ دادستانی به موضوع ورود کرده است
ابتلا به ویروس HIV در روستای چنارمحمودی گفت: من الان در منطقه هستم، اما تا پایان بررسی ها صحبتی نمی کنم. بررسی های ما فقط درباره علت بروز بیماری است و هم اکنون هم در حال آزمایش گرفتن از برخی افراد هستیم. وی حاضر به ارائه توضیحات بیشتر در این باره نشد . به گفته یک منبع آگاه صبح امروز- چهارشنبه 10 مهرماه- جلسه ای به منظور بررسی بیشتر در این خصوص در فرمانداری لردگان ، با حضور ...
خطرات پنهان در غذاهای کنسروی که از آن بی خبرید
کلسترول در دیواره رگ ها می شود و پتاسیم و اسیدفولیک موجود در این گیاه بدن را در مقابله با فشار خون بالا محافظت می کند. به گفته وی مصرف سیر برای پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی بسیار مفید است و مانع رسوب کلسیم در شریان ها می شود. وی گوجه فرنگی و انار را از دیگر میوه های مفید برای پیشگیری از بیماری قلب و عروق دانست و گفت: مصرف چای سبز به دلیل داشتن فلاووانوئید نوعی آنتی اکسیدان ...
کبدتان را آرام کنید
سکته های قلبی و مغزی از عوارض زودهنگام آن نیز به شمار می رود. کبد چرب نوعی سندرم متابولیک محسوب می شود که با بیماری هایی همچون فشار خون بالا، دیابت و چاقی شکم در ارتباط است و همه این عوامل با رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی درست و تحرک، قابل پیشگیری به شمار می رود. بخور نخورهای کبدی شاید خیلی ها ندانند که برای حفظ سلامت کبد باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کنند. این نبایدهای غذایی ...
11 مهر معجزه میکروبیوتا در شفافیت پوست (قسمت سوم)
...> هرچقدر بر میزان و نوع پروبیوتیک ها و تأمین غذاهای آن ها از مواد مصرفی حاوی پروبیوتیک افزوده شود، بر متابولیسم میزبان تأثیر مثبتی گذاشته و شاهد تقویت و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی و افزایش توانمندی میزبان در قبال هر نوع عوامل بیماری زا خواهیم بود. خوشبختانه غذاهای فراسودمند حاوی انواع پروبیوتیک، برای تمام گروه های سنی و جنسی از کودکان تا سالمندان سودمند بوده و وظایف متعدد و مهمی را از خنثی سازی ...
فیلم کامل گفتگو با سرلشکر سلیمانی درباره ی جنگ 33روزه
سرعت موضوع اول که نتیجه ی این جنگ، همانند پیروزی جنگ خندق خواهد بود؛ و اگرچه سختی های زیادی دارد اما پیروزی بزرگی حاصل می شود از قول رهبر معظم انقلاب در بین همه ی مجاهدین منتشر شد؛ از کسانی که در نقاط جلو بودند و درگیر بودند تا افراد در همه ی صفوف. ثانیاً این تحلیل که دشمن از قبل یک طرح حمله داشته است مبنای اصلی عملیات سید در توجیه افکار عمومی و توجه دادن افکار عمومی به نیت دشمن شد. در موضوع سوم ...
کودکانی که جهان را منقلب کردند
تحولات دنیای امروز و آنچه در گوشه وکنار جهان رخ می دهد کمتر کسی را می تواند بی تفاوت بگذارد. البته وقتی صحبت از موضوعات جدی می شود، معمولا کودکان و نوجوانان از گروه فعالان اجتماعی کنار می مانند و اغلب گفته می شود که آنها در دنیای خاص خود سیر می کنند. نسل جدید نوجوانان را اغلب نسلی خودخواه می نامند که به غیر از توجه به منافع شخصی خود به هیچ چیز دیگری فکر نمی کنند و از آنچه در عرصه های مختلف زندگی ...
خارش واژن در بارداری، علل و درمان های خانگی
عفونت شود. به همین علت، زنان باردار می توانند در معرض خطر ابتلا به عفونت دستگاه ادراری قرار بگیرند. باکتری ها نیز می توانند باعث عفونت دستگاه ادراری شوند، مانند باکتری های استرپتوکوک های گروه ب (GBS). در یکی از هر چهار زن باردار، تست GBS مثبت می شود. GBS در بزرگسالان معمولا علائمی ندارد. از آنجا که باکتری GBS می تواند برای یک نوزاد مضر باشد، پزشک در دوران بارداری از شما تست می گیرد. علائم آن ...
بیماریهای آلرژی کودکان، نحوه درمان
در مورد ایمونولوژی و آلرژی کودکان چه می دانید؟ آلرژی و آسم در زمره رایج ترین مشکلات سلامت هستند که بیش از 5 میلیون نفر، هرساله به آسم، تب یونجه فصلی، یا عوارض مرتبط به آلرژی مبتلا می شوند. در این مقاله به شما خواهیم گفت که آلرژی می تواند صرف نظر از سن، جنسیت، نژاد یا طبقه اجتماعی و اقتصادی افراد، بر روی هرکسی اثر بگذارد. ایمونولوژی و آلرژی کودکان بیشتر رایج می باشند، اگرچه ممکن است اولین بار در ...
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
. افراد مبتلا به بیماری های مزمن از قبیل ام اس، بیماری های کبدی، زخم معده، واریس، گلوکوم (آب سیاه چشم)، و فشار خون بالا، و همچنین اشخاص معتاد و الکلی و سیگاری گزینه های خوبی برای هورمون درمانی به شمار نمی روند. این گروه پیش از اقدام به هورمون درمانی باید با پزشک مشورت کنند. حتی چه بسا هورمون برای برخی افراد سم باشد. مثلا برای کسی که سرطان دارد نباید استروژن تجویز کرد. پیش از شروع هورمون ...
به او نگویید معلول بگویید هنرمند. روایت توان یابی که نقاش شد
وبوم نقاشی را جلوی صورتم تعبیه کردند .به خاطر علاقه به فعالیت های هنری و سابقه هنری که قبل از معلولیت داشتم مانند بازیگری تئاتر، عکاسی و... احساس کردم نیاز دارم یک شاخه هنری جدید را آغاز کنم. شده بود. با کمک دوستان و خانواده ام تصمیم گرفتم یک شاخه هنری پیش بگیرم و از یکی از دوستانم خواستم یک عدد قلمو برایم تهیه و در دهانم بگذارد تا ببینم میتوانم نقاشی بکشم یا نه. با گذشت زمان متوجه شدم من میتوانم و ...
قریب 7درصد جمعیت جنوب کرمان را سالمندان تشکیل می دهند
دارد که حدود 7درصد جمعیت در هفت شهرستان جنوب کرمان را شامل می شود. وی، با اشاره به این که افراد بالای 60 سال سالمند محسوب می شوند، اظهار داشت: نیازهای سالمندان را می توان به 3 گروه اصلی تقسیم کرد: گروه اول نیازهای بهداشتی - درمانی هستند که شامل مراقبت های پزشکی و بهداشتی از سالمندان است، گروه دوم نیازهای اجتماعی - اقتصادی مانند بیمه و حقوق بازنشستگی است که عدم توجه به آنها آرامش روحی ...
اثرات روحی و روانی بیماری دیابت
.... تغییرات متابولیکی که بیماری دیابت در بدن ایجاد می کند می تواند زندگی روزمره فرد را کاملا تغییر بدهد. اما واقعیتی که گاهی نادیده گرفته می شود، ارتباط تنگاتنگ دیابت نوع اول و دوم با مشکلات روحی و روانی است. کارشناسان تخمین می زنند تقریبا 50 درصد از بیماران دیابت زمانی در زندگی خود دچار اختلالات روحی نیز می شوند. ضمنا بیماران دیابت دو تا سه برابر سایر افراد در معرض ابتلا به افسردگی ...
برنامه ورزشی مناسب برای بیماران قلبی و عروقی
. تمرین های هوازی بسیار برای قلب مفید هستند، زیرا در طولانی مدت فشار خون و ضربان قلب را کاهش می دهند و به بهبود الگوی تنفسی کمک می کنند. این متخصص فیزیوتراپی افزود: برنامه ورزشی برای بیماران قلبی و عروقی باید شامل 20 تا 30 دقیقه تمرین های هوازی (بدون احتساب وقفه های میان ورزش برای استراحت) باشد و سه تا چهار روز در هفته انجام شود، در پنج دقیقه نخست هر برنامه ورزشی افراد باید با تمرین های ...
قبل از باردار شدن، این عادات را کنار بگذارید!
میدهد خانمهای بارداری که در اوایل بارداری کمتر از شش ساعت میخوابند، خطر ابتلا به فشار خون بالا دارند و خانمهایی که در طول شب کمتر از پنج ساعت میخوابند، شانس بیشتری در ابتلا به پره اکلامپسی دارند. 9 . ورزش بیش از حد ورزش در دوران بارداری معمولاً چیز خوبی است. ورزش در دوره بارداری میتواند: از افزایش بیش از حد وزن جلوگیری می کند باعث می شود احساس قدرت و سلامتی بیشتری داشته ...
ماجرای ایدز گرفتن مردم در لردگان چیست ؟
هست و هیچ ارتباطی به آزمایش های مربوط به دیابت و فشار خون و... ندارد و به دلیل رعایت اخلاق پزشکی امکان اعلام منشاء آلوده شدن مبتلایان به ویروس وجود نخواهد داشت. برخی از اهالی روستای چنار محمودی از توابع لردگان اخیرا متوجه شدند که تعدادی از آنها مشکوک به داشتن بیماری اچ ای وی( ایدز )هستند. بدلیل انجام آزمایش های غربالگری دیابت در روستای فوق که اخیرا انجام شده برخی افراد غیر مطلع با مرتبط کردن علت الودگی به آزمایش انجام شده از صبح امروز درمقابل فرمانداری لردگان تجمع کرده و دست به اعتراض زده اند.// نور نیوز ...
استرس در دوران بارداری، عوارض و تاثیرات
.... استرس می تواند باعث نوسانات کوتاه مدت در سطح فشار خون شود. علاوه بر آن، همه افراد مبتلا به فشار خون مزمن، مبتلا به فشار خون بارداری یا پره اکلامپسی نمی شوند. پره اکلامپسی یک عارضه بارداری است که فشار خون شما و اندام های شما را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند منجر به زایمان زودرس شود. بنابراین برای ابتلا به فشار خون بارداری، لازم نیست حتماً استرس داشته باشید. حدود 5 درصد از زنان ...
فشارخون بالا چه علامتی دارد؟
جامعه به فشار خون بالا، گفت: متاسفانه بیشتر این افراد از بیماری خود بی اطلاع هستند . نوابی، زمینه های ارثی را یکی از عوامل موثر در ابتلا به فشار خون بالا عنوان کرد و افزود: همچنین چاقی، رژیم غذایی پرنمک و استرس هم از جمه ریسک فاکتورهای ابتلا به فشار خون بالا هستند. این متخصص داخلی با بی علامت خواندن این بیماری اظهار کرد: متاسفانه فشار خون بالا علامت ظاهری نداشته و تنها از راه ...
چهره ناشناخته تشیع
پی نوشت : 1 . مقصود از نهضت سیاسی چنانکه خواهم نوشت، قیام شیعیان آل محمد علیه حکومت نژادی است که پایان آن به سود خاندان عباسی عموی پیغمبر بود. 2 . مسائل کلامی شیعه در عصر ائمه علیهم السّلام نیز مطرح بوده است ...
تشخیص سریع حاملگی، توسط بیست و هشت نشانه
دمای بدن: هفته ی 6 - فشار خون بالا: هفته ی 8 - خستگی و سوزش سر دل بسیار زیاد: هفته ی 9 - تندتر شدن ضربان قلب: هفته ی 8 تا 10 - تغییرات پستان و نوک پستان: هفته ی 11 - آکنه: هفته ی 11 - بالا رفتن وزن به میزان قابل توجه: هفته ی 11 - درخشش پوست: هفته ی 12 1. گرفتگی و لکه بینی در دوران اولیه بارداری از هفته ی یکم تا هفته ی چهارم، همه چیز در یک سطح ...
حقایق علمی | 16 حقیقت علمی که دیگر درست نیستند
از کارشناسان معتقدند حرکات کرانچ تأثیری در تقویت عضلات میان تنه ندارند و در صورتی که درست انجام نشوند، می توانند به پشت و گردن صدمه بزنند. به گفته ی کارشناسان، اغلب افراد حرکات کرانچ را بیش از حد سریع انجام می دهند و به اشتباه عضلات خم کننده ی مفصل ران (فلکسور هیپ) خود را درگیر می کنند. این تکنیک باعث چرخیدن لگن رو به جلو می شود، مسأله ای فشار وارده به کمر را افزایش می دهد. این وضعیت برای بدن مضر ...
برونشیت چیست؟ + علائم و روش های درمان برونشیت
قرار گرفتن طولانی مدت در سموم محیطی نظیر دود دخانیات، آلودگی هوا، گاز های شیمیایی و گرد و غبار ایجاد شود و در میان افراد بیش از 40 سال شایع تر است. سیگار کشیدن دلیل اصلی این بیماری است. و عوامل دیگری نیز می توانند تاثیر داشته باشند مانند بودن در معرض آلودگی هوا، گرد و غبار و غیره برای مدت طولانی یا تکرار برونشیت حاد باشند. عواملی که احتمال ابتلا به برونشیت شما را افزایش می ...
مبتلایان به فشار خون بالا 3 برابر بیشتر در معرض اختلال شناختی هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس اولین کنگره ملی نورولوژی شناخت، رفتار و دمانس اظهار داشت: مبتلایان به فشارخون بالا 3 برابر افراد عادی به اختلال شناختی دچار می شوند. دکتر مریم نوروزیان روز چهارشنبه در مراسم افتتاحیه کنگره ملی نورولوژی شناخت، رفتار و دمانس در سالن همایش برج میلاد افزود: کمتر از 50 درصد کسانی که بیماری قلبی - عروقی دارند، اختلال شناختی خواهند ...
پرهزینه ترین بیماری های جهان کدام بیماری ها هستند؟
از بیماری ها، سالانه 88 میلیارد دلار تخمین زده می شود. فشار خون بالا فشار خون نیروی حاصل از خونی که در بدن گردش می کند بر دیواره شریان است که در صورت نبود درمان، می تواند خطر ابتلا به برخی از مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی و سکته مغزی را تا حد زیادی افزایش دهد.ب ا توجه به تحقیقات، از هر 3 بزرگسال، یک نفر با فشار خون بالا تشخیص داده می شوند، جای تعجب نیست که هزینه درمان ...
خاطره بازی رضا صادقی از زمانی که موسیقی حرمت داشت/ استندآپ کمدین معروف در فیلم سینمایی "چند می گیری گریه ...
در این گزارش می توانید گزیده ای از فعالیت های مجازی هنرمندان و بازیگران ایرانی در 24 ساعت گذشته را مشاهده کنید. به گزارش خبرنگار حوزه هنرمندان گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، همواره رصد زندگی شخصی هنرمندان و چهره های معروف هنری برای طرفداران این حوزه جذابیت های خاص خودش را دارد. گسترش شبکه های اجتماعی و همه گیر شدن آن در بین مردم نیز بستری را فراهم کرد تا بدین طریق هواداران ...
