خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زنان بیشتر افسرده می شوند؟
امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا مشکلات روان شناختی می شند. البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند. شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا 2 برابر آقایان است. پس لزوم شناخت خلق و خوی خانم ها و توجه به تغییرات هورمونی و اقدام به موقع
بی خوابی را به زانو درآورید!
ایجاد کند. با زودتر به رختخواب رفتن فرد نمی تواند به سرعت به خواب برود و خواب کاملی داشته باشد. چرت زدن در طول روز: در حالی که چرت زدن در زمان مناسب در برخی موارد می تواند کمک کننده باشد اما در اغلب موارد مانع از خواب خوب شبانه می شود. چرت نیم روزی به خصوص اگر طولانی باشد می تواند مشکلاتی در خواب ایجاد کند. به طور کلی این عوامل باعث دوام بی خوابی می شود. درمان های شناختی
چرا دختران مجرد ازدواج نمی کنند؟!
اوضاعش شبیه مادرش نشود، می گوید: پدر من مرد خوبی است و می دانم که هوای مادرم را دارد؛ اما خستگی و دردهای استخوانی و روحی مادرم را که نمی تواند درمان کند. آن روزهای سخت لازم بود به مادرم کمک کند. این مادرم بود که وقتی ما مشغول درس و بازی بودیم و پدرم تلویزیون می دید، در حال پخت و پز و جمع و جور کردن خانه بود. حتی بیشتر از مادران دوستانم که شاغل نبودند به اوضاع خانه رسیدگی می کرد. حالا که
وقتی در دام بیماری خودایمنی می افتید
بیماری ها فکر می کند و آنها را مورد بررسی قرار می دهد. به همین علت، تورم مفاصل، بثورات پوستی غیرعادی یا طول کشیده، التهاب های چشمی، علائم عصبی غیرقابل توجیه و وجود اختلالاتی در آزمایش ها از مواردی است که باید با کمک متخصص، ریشه یابی شود. درمان کنترلی و نه ریشه کنی بیماری درمان موثری به معنای ریشه کنی برای بیماری های خودایمنی وجود ندارد، زیرا در این صورت باید سیستم ایمنی را از
بابچه های بد غذا چگونه رفتار کنیم؟
تحت درمان پزشکی قرار گیرند. چه راهکارهایی برای حل این مسائل وجود دارد؟ 1- اگر شاغلید صبح نیم ساعت یا یک ربع زودتر از خواب برخیزید، بعضی بچه ها تامدتی بعد از بیداری، گرسنه نیستند، بگذارید کم کم بیدار شود. 2- کودک از خوردن غذا با دیگران لذت بیشتری می برد، حتماً هنگام صرف وعده های غذایی با او همراهی کنید. 3- برای وعده های غذایی امکان انتخاب های بیشتری فراهم
برای همیشه مو مشکی بمانید!
سر اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج می برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می سازد و سبب افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون را در پوست سرتان با ماساژهای منظم سر خود افزایش دهید. این عمل به عنوان یک راهبرد مفید تاثیر بسیار خوبی دارد، به این معنا که اضطراب ها و تنش ها را کم کرده و به شما برای بهتر شدن جریان خون یاری می رساند. در صورتی که پوست سر را با روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن خردل و روغن هایی از این دست ماساژ دهید، نتایج بهتری حاصل می شود. ...
"تپش قلب"؛ علت ها و راه حل ها
به صورت های گوناگون نظیر کوبیدن، لرزیدن و تپیدن احساس می شود، گفت: تپش قلب در افراد ممکن است با رخ دادن ضربانی غیرعادی اغلب در قفسه سینه، گردن یا گلو نیز همراه باشد. برخی ذکر می کنند که قلب شان می ریزد یا بعضی می گویند که قلب شان چند دقیقه تاپ تاپ می زند و دوباره به حالت عادی بازمی گردد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: در برخی نیز تپش قلب به صورت دائم احساس می شود
خواص گل گاو زبان را بشناسید
خواهند گل گاوزبان مصرف کنند باید از مصلح آن یعنی لیمو هم استفاده کنند. مصلح به ماده غذایی یا گیاه دارویی اطلاق می شود که عوارض گیاهان دارویی را از بین می برد و آن را تعدیل می کند. همان طور که می دانید به اغلب مبتلایان به فشارخون که دچار ناراحتی اعصاب می شوند توصیه می شود گل گاوزبان مصرف کنند درحالی که این بیماران با خوردن آن دچار عوارض می شوند. پس داروهای گیاهی حتماً باید از سوی متخصصان مربوطه تجویز
دشمنان پوست تان را بشناسید
/> آنچه مشام تان را می نوازد، پوست تان را می آزارد! عطر عامل شماره یک حساسیت پوستی در مواد آرایشی و بهداشتی و مراقبت از پوست به شمار می آید. شما با رایحه مرکبات، گل و بوی تند و نعنایی به راحتی می توانید پوست سالم تان را بیازارید. برای اجتناب از این حالت توصیه می شود از محصولات آرایشی و بهداشتی و شوینده های خانگی بدون بو استفاده کنید، همچنین باید از محصولاتی که روی شان Hypoallergenic
سکسکه از کجا می آید؟
/> اگر فردی به صورت مزمن دچار سکسکه شود ممکن است علائم و بیماری هایی نظیر موارد زیر در وی بروز نمایند: کاهش وزن: در برخی موارد سکسکه ها نتنها در دراز مدت بلکه با فواصل زمانی اندک از یکدیگر اتفاق می افتند و همین امر باعث می شود که غذا خوردن فرد با اختلال روبرو گردد. - بی خوابی: اگر سکسکه های مزمن در طول ساعات خواب نیز ادامه پیدا کنند، به خواب رفتن و اساسا خوابیدن نیز برای فرد دشوار
آشنایی با عاداتی که به قلب شما آسیب میزند
که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد. 2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود. بهتر است هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار
با همسر شکاک خود چه کنیم؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران،بسیار دیده می شود که افراد زندگی مشترکشان را با شک و بدبینی نسبت به شریک زندگی شان آنقدر تلخ می کنند که فرد مقابل حتی اگر گناهی هم مرتکب نشده باشد احساس اسارت کرده و برای رهایی خود از وضعیت بدی که برایش پیش آمده دست به انجام هر کاری می زند. بد دلی بیماری است اما نکته قابل توجه اینجاست که شک بیماری مخصوص افراد ضعیف
داروهای مناسب برای درمان اختلال جنسی
...> 4) استرس های شغلی و مالی 5) خستگی روانی ناشی از مراقبت از کودکان 6) داشتن سابقه سوءاستفاده جنسی 7) خستگی 8) افسردگی 8 عامل جسمانی که می توانند بر ایجاد اختلال جنسی در خانم ها نقش داشته باشند 1) فشار خون بالا 2) بیماری های قلبی 3) سرطان 4) دیابت نوع 1 و 2 5) اختلال های تیرویید 6) اختلال های عصبی 7) بیماری های خودایمنی مانند لوپوس 8) مصرف داروهای ضد افسردگی ...
زمانیکه مردی به غار می رود
صحبت کنند. دست روی نقطه ضعف او نگذارید این آسیب شناس اذعان داشت: مردی که برای حل مشکلاتش در غار صحبت نکند و رابطه زناشویی خود را انجام ندهد اعتماد به نفس ضعیفی دارد و گاهی اوقات در خانواده با مشکلی روبرو می شود و نمی تواند آن را حل کند و با همسرش به مشکل بر می خورد در این حالت به غار تنهایی خود می رود و نمی خواهد حتی با خانواده و همسرش و نزدیکان ارتباط برقرار کند و زنان اینگونه
معیارهای اصلی برای انتخاب همسر چیست؟
هماهنگی روان شناختی. معیارهای اصلی آن دسته از معیارهایی است که وجودشان در امر انتخاب همسر لازم و ضروری است و به هیچ عنوان قابل چشم پوشی نیست؛ اما معیارهای فرعی معیارهای ترجیحی هستند و با رعایت آن ها احتمال به وجود آمدن اختلاف در زندگی مشترک به حداقل می رسد. * ازدواج موفق، زمینه تکامل مادی و معنوی افراد خانواده را فراهم می سازد ازدواج بزرگ ترین و مهمترین فصل کتاب زندگی انسان
ازدواج با چه مردانی خطرناک است؟
معمولا سوء سابقه ای در دستگاه قضایی دارند مانند دزدان، افراد کلاهبردار و امثالهم. دسته دیگر افرادی هستند که دچار اختلالات روانی هستند و معمولا روان پزشک شان آن ها را از ازدواج منع می کند مثل بیماران اسکیزوفرنی، افسردگی های حاد و دیگر اختلالات که پیش آگهی خوبی در درمان ندارند. دسته بعد می توان به شخصیت های ناپخته، افراد تکانشی و افرادی که از هوش اجتماعی و هیجانی پایینی برخوردار هستند، اشاره کرد
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
می دانیم که وزن کم کردن آنقدرها هم که به نظر می رسد، ساده نیست اما برای حفظ سلامت و البته تناسب اندام تان بهتر است که حتی یک کیلوگرم چربی اضافه هم نداشته باشید. این روزها مشکل بسیاری از خانم ها چربی های انباشته شده در بخش شکم و پهلوهاست که به راحتی می تواند سایزشان را چند شماره بالا ببرد. اما برای از بین بردن این چربی ها راهکارهایی وجود دارد که می توانید آنها را انجام دهید و امیدوار باشید که با
ویژگی های مبتلایان به کم شنوایی حسی عصبی
شنوایی حسی عصبی ممکن است با صدای بلند صحبت کنند و در محیط پر صدا دچار مشکل شوند. نقش سمعک در درمان کم شنوایی حسی عصبی این شنوایی شناس گفت: سمعک می تواند به مبتلایان کمک کند تا بهتر بشنود ولی ممکن است عدم وضوح صدا وجود داشته باشد که ممکن است فرد را ناراحت کند البته این مشکل همیشه از سمعک نیست و ماهیت این نوع کم شنوایی غالباً مشکل ساز است. کم شنوایی حسی عصبی غیرقابل
بازسازی سه بعدی و پیوند فک و صورت در ایران
به گزارش شفا آنلاین ،بیمار 37 ساله ای که تحت درمان جراحی فک قرار گرفته بود، عروج احمدی نام داشت که در سال 1390 به علت دندان درد به یک دندانپزشک عمومی مراجعه می کند. در آن زمان بعد از کشیدن دندان، پزشک برای مدتی مصرف آنتی بیوتیک را برای وی تجویز می کند، اما مصرف این داروها نتوانسته بود برای بیمار کمک کننده باشد و هر روز تورم ناشی از عفونت در صورت او نمایان تر می شده است، که در نهایت بعد
اوتیسم در انتظار کاربران مجازی
به گزارش نماینده دکتر خانبابی، روان شناس کودکان استثنایی، استادیار دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: در حال حاضر مردم عادی نیز به سمت رفتارهای با رگه های اوتیسم کشیده می شوند البته اغراق آمیز است که بگوییم نیمی از جهان ولی حداقل در کشورمان 10 تا 15 میلیون نفر رگه های از رفتار اوتیسم را دارند که این رفتار انشعابی ازمحیط است نه ژنتیک بنابراین برای مردمی که یکی از
وقتی مردی به غار می رود
/> محسن آشوری استاد دانشگاه و آسیب شناس می گوید: در واقع زندگی انسان، یک زندگی اجتماعی است و انسان قادر به تنها زندگی کردن نیست و انسانی که تنها زندگی می کند ممکن است در او انزوا و گوشه نشینی رخ دهد. مردان به غار خود فرو می روند و زنان حرف می زنند وی گفت: یکی از تفاوت های عمدهٔ زن و مرد طرز کنارآمدن آنان با استرس است. در چنین مواردی مردان بیش از پیش در خود فرو می روند و زنان
شرط پزشکان برای کنسرت بهنام صفوی
دهد: عمل جراحی ام به همت پروفسور باباپور و تیم پزشکی اش به خوبی انجام شد. بعد از عمل جراحی قرار بود که دو روز بی هوش باشم اما این بی هوشی 3 روز طول کشید. همین امر خیلی ها را نگران کرده بود و شایعه هایی هم ایجاد کرده بود که صفوی به کما رفته است. بعد از 3 روز هوشیاری ام را به دست آوردم و نسبت به آن عمل سنگین خیلی زود حالم بهتر شد. بهنام صفوی در سخنانی که آن را شفاف سازی برای مردم و
7 نکته درباره کودکان ایرانی
پدر و مادرهای آگاهی بسیار اندک است و مشخص است وقتی کودکان تحت نظر پدر و مادرهایی بزرگ می شوند که کوچک ترین اطلاعاتی درباره رفتار با آنها ندارند، چه اتفاقی در روح و روان آنها و نحوه زندگی شان تا آخر عمر رخ می دهد. بنابراین، آموزش پدر و مادرها ، حتی سال ها قبل از این که پدر و مادر شوند، الزامی است که آینده کشور بدان وابسته است و بی آن، نمی توان نسل و نسل هایی رو به رشد و بی مشکل تربیت کرد و
زنده باد کودکی، زنده باد زندگی
اینکه شکل گیری تمامی حس های کودک از دوره ی نوزادی صورت می گیرد، بهتر است رنگ ها را از همان دوره ببیند و بداند بنابراین با قرار دادن آویزهای رنگی بر بالای تخت وی می توان این امر را به آسانی انجام داد. در واقع از دوران نوزادی آموزش کودکان آغاز می شود. تماس با مادر بسیار می تواند روی هوش بچه ها تاثیر بگذارد. تماس جسمی با مادر هم سبب احساس امنیت کودک می شود و هنگامی که به وجود بیاید، مغز وی به صورت
سرطان دنبال شماست، بدوید!
بیماران مبتلا به سرطان را افزایش می دهد. این حقیقت که در حال حاضر سرطان به عنوان قابل درمان ترین بیماری در میان کل بیماری های مزمن در نظر گرفته می شود، از اهمیت زیادی برخوردار است. بیش از نیمی از سرطان ها قابل درمان هستند. امروزه مهم ترین روش مبارزه با سرطان اصلاح سبک زندگی و سالم زیستن می باشد که ورزش کردن در این میان نقش انکارناپذیری دارد، چراکه باعث کاهش وزن وجلوگیری از چاقی می شود
کودکان عصر ارتباطات؛ از کودک آزاری تا فربه پروری
وسالان و تحرک داشتن و حضور در محیط های اجتماعی، با موجودات فضایی مواجه می شود و بدون هیچ گونه تحرک و خلاقیتی ساعت ها به صفحه نمایشگر چشم می دوزد و از مجموعه دوستان و همسالان خود فاصله می گیرد. وی با بیان اینکه امروزه دسترسی کودکان به بازی های الکترونیکی به سادگی امکان پذیر است، ادامه داد: آسیب های این بازیها را باید به والدین و مسئولان آموزشی هشدار داد. دیواندری گفت: بازی های
داروهای طبیعی و درمان های خانگی برای کودکان
های طبیعی برای درمان مثلا دل درد یا نفخ کودک استفاده کنند. اما ما هم چند درمان دیگر را برایتان نام برده ایم که شاید تاکنون نمی دانسته اید. 1.مشکل: کولیک (باد شکم که موجب درد می شود) درمان طبیعی: بابونه روش درمان: دکتر کیتی کمپر می گوید، بابونه باعث باز شدن گرفتگی روده و آرامش اعصاب می شود. در واقع، بسیاری از محققان معتقد هستند مواد شیمیایی فعال در بابونه بدون هیچ گونه عوارض
چرا دچار تهوع و استفراغ می شویم؟
کم سن فرو رفتگی بخش نرم بالای سر و خیس نکردن پوشک. گاهی اوقات عامل تهوع و استفراغ روانشناختی است اما به این معنی نیست که علائم واقعی نیستند. یک روانشناس بالینی مجرب میتواند در این زمینه مفید واقع شود. افرادی که اغلب خود را وادار به استفراغ میکنند ممکن است دچار وضعیتی به نام اختلال خوردن باشند که تهدید کننده زندگی میتواند باشد. در صورتی که مقدار زیادی غذا میخورید و سپس خود را وادار به استفراغ میکنید، نیاز به کمک حرفه ای روانشناسی دارید.
نور آبی، خواب سیاه: چرا نور تلفن همراه و نمایشگر قبل از خواب آسیب زاست؟
. دو عصب شناس به تازگی در این زمینه تحقیقات گستردهای انجام دادهاند: جورج برینارد، عصبشناس دانشگاه جرج واشنگتن که جز اولین دانشمندانی است که روی این که چگونه طول موجهای متفاوت نور میتوانند بر انتشار ملاتونین تاثیر بگذارد، تحقیق کرده است؛ و دیگری، عصب شناس دانشگاه هاروارد، آن ماری چانگ که اخیرا کشف کرد که اثرات نور ساطع شده از دستگاه های ما بر چرخه شبارنهروزی، فراتر از همان شب و صبح روز بعد
اینترنت بامعرفت در راه است!
این یک مفهوم ایده آل گرایانه است که به آن اینترنت اشیا گفته می شود. با وجود این، واقعیت ناخوشایندی در این زمینه وجود دارد؛ بدون بازبینی اساسی در زیربنای شبکه ای چنین عظیم، گسترده و پویا، راه حل هایی که پیش روی ما قرار می گیرد، خود به مشکلی بزرگ تر بدل خواهد شد. درنتیجه، اینترنتی که امروز در اختیار داریم، برای مدیریت چنین ترافیکی که میلیاردها نود و ابزارهای متنوع در تعامل هرروزه با یکدیگر باشند، طراحی نشده است. در واقع درحال حاضر، اینترنت در تلاش برای برآمدن از عهده اطلاعاتی است که توسط فعالیت های محبوب و روزافزون اینترنتی مانند ویدیوهای جریانی (Streaming)، ...
