خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 بازی استراتژیک برتر رایانه ای
، درخشید و توانست به یکی از بهترین های سال 2016 تبدیل شود. گیم پلی بازی به دو بخش تقسیم می شود. در بخش ابتدایی شما در مرکز فرماندهی Avenger حضور دارید و باید به ارتقا سلاح ها، ابزارها، شخصی سازی نیرو ها و تمرین دادن ان ها برای بهتر شدن بپردازید. در این بخش مشخص می شود که هر یک از نیرو ها کلاسی مشخص داشته و توانایی های متفاوتی در نبرد از خود نشان می دهند، به همین دلیل، انتخاب سلاح مناسب و استفاده درست ...
نمی توانم در آخرت جواب دزدی های دیگران را بدهم
که به مشکلات عراق مربوط است، زحمت زیادی می کشند. اتفاقی که در اربعین رخ می دهد، بی نظیر است. افراد زیادی در مدت زمان اندک در فضای محدود دور هم جمع می شوند. پوشش دادن این ارتباط سختی های مهندسی خاص خودش را دارد. همکاران ما در بازدیدی که هفته گذشته از عراق داشتند، به این مسئله رسیدند که اپراتورهای این کشور، ظرفیت خود را دو برابر افزایش داده اند اما ممکن است جمعیت امسال بیشتر شود و با تمام این ها ...
واکنش یک کارشناس رسانه به ادبیات نامناسب تلویزیون درباره برگزیت انگلیس
...: به این نکته نیز توجه داشته باشید که بخش های خبری، تحریریه های مجزا دارند و در محتوای هر کدام از این بخش ها، سلیقه اعضای تحریریه به ویژه شخص سردبیر دخیل و مؤثر است. کما اینکه مثلاً ادبیات بخش خبری 21 با 20:30 متفاوت است. بخش دیگری از تولید محتوا و ادبیات هم در خبرگزاری صداوسیما اتفاق می افتد که سازوکارها و متولیان خاص خودش را دارد. این روزنامه نگار، در پایان خاطرنشان کرد: آنچه اتفاق ...
تاثیرات مختلف ورزش بر سلامتی و فرهنگ و اجتماع
ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین؛ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. از نظر سازمان بهداشت جهانی؛ تندرستی صرفاً نداشتن بیماری و ضعف نیست، بلکه منظور از آن سلامتی کامل جسمی، ذهنی، اجتماعی و روحی است. در حقیقت دو هدف عمده تندرستی، به تأخیر انداختن مرگ و بیماری است. ورزش بر قوای جسمی و قوای روانی اثر گذار است. ورزش و حیطه های اثر گذار تأثیر ورزش در اجتماعی شدن اغلب مطالعات اجتماعی شدن در ورزش، حول دو مسأله متمرکز بوده است: اجتماعی شدن در ورزش و اجتماعی شدن از طریق ورزش. در اولی فرد در نقش ورزشی مانند ورزشکار اجتماعی می شود و در دومی به یادگیری نگرش ها، ارزش ها، مهارت ها و گرایش هایی کلی؛ مانند جوانمردی، انضباط و. .. اشاره دارد. اجتماعی شدن از طریق ورزش عبارت است از تأثیر ورزش بر باورها، نگرش ها و .... تأثیر ورزش در شخصیت شخصیت اجتماعی بیان کننده رشد صحیح و طبیعی روانی افراد است. لذا افراد ورزشکار را از فردگرایی و خود محوری خارج کرده و رشد روحیات طبیعی را در فرد بهبود می بخشد که در نتیجه شکوفا شدن این استعداد، فرد با سایر افراد اجتماع آسانتر ارتباط برقرار کرده و در کنار آنها زندگی می نماید. دیدگاهی اعتقاد دارد که ورزش به عنوان واسطه و عامل ارتباط بین فرد با خودش یا دیگران است. این شناخت چند جنبه ای می تواند در سازگاری های اجتماعی و شخصیت دخیل باشد. تغییرات ناشی از ورزش در شخصیت، به تدریج و به آهستگی و پس از سال ها روی می دهد. تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران شرکت در برنامه های ورزشی شرایطی را بوجود می آورد تا شخصیت و ماهیت افراد بروز نماید، لذا رفتار و اعمال ناشایسته جایگزین خصایص انسانی و رعایت قوانین می گردد. بدین گونه هر فردی می تواند از احترام لازم در بین دسته و جامعه خود برخوردار گردد. این ارتباط مطلوب به مرور شکل گرفته و به صورت اخلاق در آمده و به قلمروهای خارج نیز انتقال می یابد. تأثیر ورزش در کاهش افسردگی به عقیده محققین، ورزش باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می گردد، زیرا افراد افسرده یا اعتماد به نفس ندارند یا میزان آن در آنان بسیار پایین است. ورزش احساس رضایت باطنی شخص را بالا برده و فرد حس می کند که به موقعیت هایی دست یافته است. ورزش در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی تأثیر به سزایی دارد. 30 دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روانی- درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، بررسی روان پزشکان نشان می دهد روزانه 30 تا 35 دقیقه ورزش می تواند آثار و عوارض افسردگی را تا نصف کاهش دهد و این کار برابر با تأثیر روش های درمانی متداول و مصرف برخی داروهای افسردگی می باشد. فواید ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار: احساس کاهش قابل ملاحظه غم و اندوه - افزایش اعتماد به نفس - ایجاد احساس موفقیت - افزایش خلاقیت های فردی تأثیر ورزش در کاهش اضطراب دانشمندان معتقدند سلامت جسمی فرد با عوامل روانی و محیط اجتماعی وی در ارتباط است. استرس هنگامی رخ می دهد که فرد احساس کند بین قابلیت های فردی خود و آنچه در یک موقعیت خاص لازم است توازن وجود ندارد، در عین حال پیامد عمل نیز مبهم باشد. هنگام بروز نگرانی و اضطراب هر قدر کار و فعالیت سرگرم کننده بیشتر باشد موثرتر خواهد بود. ورزش کردن باعث خواهد شد فرد در مواجه با شرایط اضطراب زا خونسردی و آرامش بیشتری داشته باشد. ورزش تأثیرات فیزیولوژیکی بر بدن دارد که این تأثیرات فیزیولوژیک فراهم کننده آرامش در افراد می باشند. استرس یکی از عمومی ترین مشکلاتی است که افراد با آن روبرو هستند و از آنجائیکه امروزه مسأله سالم زیستن و رابطه آن با فعالیت های بدنی اهمیتی اساسی یافته است، تمرین و ورزش یکی از ساده ترین ابزارهایی است که استرس را کنترل می کند. ورزش مداوم بدنی در صورتی که به درستی انجام شود و با بیماری شخص در تضاد نباشد در نگهداری سلامت جسم و روان و بهزیستی فرد و پیشگیری بسیاری از بیماری ها، یکی از مهم ترین عوامل به شمار می رود. فعالیت بدنی، استرس عاطفی را به طور موثر کاهش می دهد و بسیاری از پیامدهای ناخوشایند آن را خنثی می کند. مطمئناً به دلیل فعل و انفعالاتی که در بدن صورت می گیرد به ما کمک می کند که از عهده فشار روحی برآییم و از تبدیل آن به یک مسأله مزمن جلوگیری کنیم. نقش ورزش در پر کردن اوقات فراغت فراغت شامل فعالیت هایی جدا از اجبارهای شغلی، خانوادگی و اجتماعی است که در آن فرد فقط به میل خود عمل می کند. در نتیجه فراغت، کار یا بیکاری نیست، بلکه یک تجربه با ارزش زندگی است و به قول ارسطو، فراغت جدی ترین مشغله انسان است. یکی از روش هایی که می توان اوقات فراغت افراد جامعه را زیر پوشش قرار داد و بسیاری از ضعف ها و کمبود های جسمانی و روانی را رفع و درمان کرد، ورزش و تفریحات سالم است. استفاده از بازی در اوقات فراغت فرصتی برای پیشرفت فرد فراهم می نماید. از دیدگاه جامعه شناسی، گذران اوقات فراغت با ورزش از غیر پویا شدن و به انحراف رفتن توانایی های افراد جامعه به ویژه جوانان جلوگیری می کند و در مقابل، قابلیت تولید و بهره وری آنها در قالب های مختلف اجتماعی و اقتصادی را هر چه بیشتر تقویت می نماید. به طور کلی ورزش در تمام دوران زندگی انسان ها حائز اهمیت است ولی چون مبنای تربیت جسم و روح در سنین جوانی گذاشته می شود باید اهمیت بیشتری در این دوران برای ورزش قائل بود. بسیاری از آثار نامطلوب محیط اجتماعی، اقتصادی وضعیت خانوادگی و نظایر آن با استفاده از ورزش می تواند کاهش یابد یا حتی به طور کلی از میان برود. تأثیر ورزش بر فرهنگ فرهنگ را می توان به عنوان مجموع ویژگی های رفتاری و عقیدتی اکتسابی اعضای یک جامعه خاص تعریف کرد، واژه تعیین کننده در این تعریف همان واژه اکتسابی است. ورزش بخش مهمی از فرهنگ ملل در جهان معاصر است. بحث های محافل گوناگون، سرفصل روزنامه ها، برنامه های رادیوئی و تلویزیونی جایگاه آن را روشن ساخته است. اعلام موفقیت در مسابقات ملی و بین المللی میلیون ها نفر را شاد و شکست در برنامه ها مردم را غمگین و خشمگین می سازد. ورزش، تمرین تفکر واقع گرایانه و پرهیز از تفکر ذهن گرایانه است. ابعاد غیر مادی فرهنگ نظیر اعتقادات، آداب و رسوم و ارزش و نیز ابعاد مادی فرهنگ نظیر معماری و تکنولوژی، تحت تأثیر ورزش وارد سیر تکاملی می شوند. یکی از جلوه های غیر مادی فرهنگ، جایگاه زن در جامعه است. در جهان ورزش تجلی آزادی زن از قیومیت مرد مشاهده می شود. پس از تربیت ورزشی زن به عنوان یک انسان شجاع و سرسخت به جامعه باز می گردد. تأثیر ورزش بر حافظه مدتهاست که فواید ورزش برای قلب و عروق شناخته شده است. اما امروزه مشخص شده است که ورزش برای کل بدن حتی مغز سودمند است. ورزش جریان خون را در کل بدن افزایش می دهد و بالطبع جریان خون در مغز نیز افزایش می یابد. به نظر می رسد افزایش جریان خون در مغز فرایند از دست رفتن بافت سلولی مغز را که در حدود 40 سالگی شروع می شود کند نماید. محققان هنوز مطمئن نیستند که میزان مورد نیاز ورزش برای بهتر شدن حافظه چقدر است، اما چیزی که می دانیم این است که حتی مقدار بسیار کم ورزش و فعالیت فیزیکی می تواند به بهتر شدن حافظه شما کمک کند و این تأثیر وقتی بیشتر می شود که بطور مرتب و حداقل سه بار در هفته ورزش کنید. تحقیقات دانشگاه علوم تندرستی اورگان در آمریکا نشان داد، سالمندانی که یک برنامه تمرینی شامل راه رفتن سریع بر روی نوار گردان را سه بار در هفته و به مدت یک ساعت، در طول چهار ماه انجام دادند حافظه و زمان واکنش آنها، بهبود یافته بود. تحقیقات بیشتر نشان داد که آهسته دویدن، راهپیمایی، دوچرخه سواری و حرکات موزون نیز مانند راه رفتن سریع موجب بهبود حافظه و زمان واکنش در سالمندان می شود. پژوهشگران همچنین دریافتند سالمندانی که در یک برنامه تمرینی قدرتی و انعطافی به مدت یک ساعت، 3 بار در هفته و در طول 4 ماه شرکت کردند عملکردشان در اجرای آزمون های حافظه بهبود یافت. اگر چه این گونه بهبود حافظه بیشتر در سالمندانی که تمرینات هوازی انجام دادند رخ داد اما تحقیقات بیشتر نشان داده است که هیچ تمرین ورزشی نسبت به تمرین های ورزشی دیگر از لحاظ تأثیر بر حافظه برتری ندارد. به عبارت دیگر بین ورزش های مختلف از حیث تأثیر بر حافظه تفاوت معنی داری مشاهده نمی شود. در نتیجه تمرینات ورزشی مداوم، میزان جریان خون در مغز افزایش می یابد، افزایش جریان خون موجب اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر نرون های مغز شده و از تنگ شدن عروق مغز جلوگیری می کند. این تأثیرات خود موجب پیشگیری از فراموشی و زوال توانمندی های ذهنی در سالمندی می شود. تمرینات ورزشی همچنین موجب آزاد سازی نوعی فاکتور رشد می شود که می تواند نرون ها را در مقابل آسیب و صدمه مقاوم نموده و از بروز بیماریهای آلزایمر و پارکینسون تا حدودی جلوگیری کند. تأثیر ورزش در زندگی اجتماعی بشر طبیعتا موجودی اجتماعی است که می خواهد با دیگران رابطه برقرار کند و دیگران هم به طور متقابل با او ارتباط داشته باشند. این غریزه اجتماعی را می توانند از طریق ورزش بر آورده ساخت. با ورزش در زمینه نیل به ارزش های اجتماعی دیگری همچون کار گروهی، وفاداری و روحیه ورزشکاری می توان توفیق یافت. محیط صمیمانه و مطلوب ورزشی اغلب فرصتی مناسب برای ایجاد روابط انسانی و شکل گیری روحیات است و محیط ورزشی مناسب باعث می شود زنان و دختران که کم رو هستند به این گروه های ورزشی روی آورند تا بتوانند از این طریق با افراد ارتباط برقرار کرده و همچنین در زندگی روزانه خویش با افراد مختلف سازگاری بهتری حاصل نمایند. تأثیر ورزش در خانواده سلامت هر یک از اعضای خانواده به ویژه زن، مستقیما بر تصویر کلی سلامت خانواده تاثیر می گذارد. نگرش کلی زن نسبت به جسم و عملکرد فیزیکی بدنش در نگرش های کلی او تاثیر مستقیم دارد، زیرا سلامت جسم و روان او، روابط اجتماعی وی با دیگران را شکل می دهد. امنیت عاطفی او بر امنیت کل خانواده می افزاید و بهترین نشانه رشد و پختگی عاطفی او بر هوش و توانایی سازگاری با موفقیت های جدید، هنگام مواجهه با فشارها و ناراحتی ها با حداقل آسیب پذیری فردی و گروهی است. تامین بهداشت جسم و روان برای زنانی که در مراحل مختلف زندگی مراحلی چون بارداری، زایمان و از همه مهمتر پرورش و تربیت فرزندان را پشت سر می گذارند از اهمیتی والا برخوردار است. شخصیت کودک با نگرش های مادر در دوران بارداری آغاز و از آن پس در آغوش و در کنار او از نظر جسمانی، روانی، اخلاقی، اجتماعی و معنوی رشد و تکامل می یابد. بدون شک مادر سالم و با نشاط بهتر از انجام این مسوولیت بر می آید و خود نیز الگوی عملی و طبیعی سالمتری برای فرزندان خویش خواهد بود. زنان با ورزش کردن می توانند خصوصیات رفتاری، اخلاقی و شخصیتی مطلوب برای یک زندگی سالم و شاداب را کسب کنند. اثرات تربیت بدنی و ورزش بر بانوان یکی از مزایای عمده تمرینات ورزشی برای زنان بهبود کارآیی عملکرد سیستم ارگانیک بدن است. شخصی که از لحاظ بدنی تربیت یافته است در مقایسه با فردی که فعالیت ها و تمرینات ورزشی نداشته، روزانه انرژی کمتری مصرف می کند و فشار کمتری بر بدن خویش وارد می سازد. اثر کلی دیگر تمرینات منظم کمک به رشد و تکامل اجزای مختلف بدن است. تمرینات منظم برای زنان سبب بهبود تنفس، سیستم هاضمه، سیستم تخلیه بدن و بهبود عملکرد عضلات و قوی تر شدن آنها می شود. سعید میر عزیزی مسئول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین ...
نقش جامعه مدرسین در اعلام مرجعیت
تناقضاتی می خورند. عرض کنم که همه حوزه این نیست. بله. این هم اشاره به آن قضیه کردم بالاخره حداقلی را همانطور که شما اشاره کردید باید حوزه ها داشته باشند. نه به آن قبل از آشیخ عبدالکریم که وضعیت حوزه ها بدان صورت بود و نه به چیزی ملاحظه می کنیم و می بینیم. الان وضعیت حوزه های ما در مجموع، نخواهیم خاص و ویژه و جزئی نگاه کنیم، چطور است، به لحاظ ساخت آموزشی و هم به لحاظ جایگاهی ...
دانلود Castle Clash: New Dawn 1.0.2 – بازی استراتژی جالب کستل کلش اندروید
بیشتر گیم شده است همچنین بازی از مراحل بسیار زیادی تشکیل شده که هر کدام از آن مراحل دارای چالش ها خاص خودش است به همین دلیل توانسته مخاطبان زیادی را به خود جذب کند اگر از این گیم خوشتان آمده است می توانید Castle Clash: New Dawn را از وب سایت اندروید کده دانلود کنید.
تماشا کنید: آزمون مصرف باتری گوشی های آیفون 11، نوت 10+، پی30 پرو و وان پلاس 7T
اما این بار تلاش کرده تا ظرفیت باتری نسل جدید گوشی های خود را تا حد قابل قبولی بالا ببرد. اما آیا به نظر شما این ارتقاء می تواند باعث پیروزی آیفون های 11 در مقابل رقیبان سرسخت اندرویدی شود؟ برای یافتن پاسخ این سوال، بهتر است که ویدئوی جذاب زیر را تماشا بفرمایید: ( لینک دانلود ویدئو ) تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می شود. ...
دانلود 3٫5٫32 Coin Master بازی کژوال استاد سکه برای اندروید
کنید تا بتوانید به مراحل بالاتر بروید، آیا می توانید از پس چالش هایی که پیش رو دارید بر بیایید؟ گیم پلی هیجان انگیز و جذاب Coin master تا به امروز نظر بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده و امتیاز خوبی را در گوگل پلی بدست اورده است، شما برای اجرای بازی نیازی به اتصال اینترنتی ندارید و می توانید بازی را در هر زمان و مکانی اجرا کنید. اگر شما نیز از طرفداران سری بازی های استراتژیک باشید بدون شک از اجرای بازی مذکور بی نهایت لذت خواهیدبرد. ...
دانلود Coin Princess 2.2.1 – بازی نقش آفرینی نجات پرنسس اندروید
گیم مذکور بی نهایت لذت خواهید برد لازم به ذکر است که برای اجرای این بازی نیازمند اتصال اینترنتی هستید تا بتوانید با دیگر کاربران در سراسر جهان به رقابت بپردازید. گیم پلی Coin Princess تا به امروز توانسته امتیاز خیلی خوب4.6 از 5 را به دست آورد. گرافیک جذاب و صداگذاری هیجان انگیز و تعداد مراحل متعدد بازی جذابیت آن را برای کاربران چندین برابر کرده است، اینب ازی توانسته محبوبیت خاصی در بین کاربران بدست اورد، بدون شک شما نیز پس از دانلود و اجرای بازی از طرفداران این گیم پلی خواهید، به جمع کاربرانی بپیوندید که در حال اجری بازی مذکور در سراسر جهان هستند. ...
دانلود Grow Empire Rome v1.4.1 بازی گسترش امپراطوری روم+مود اندروید
Grow Empire: Rome این بازی یک بازی بسیار جذاب است که برج دفاعی و مکانیزم های استراتژیک را با هم تلفیق کرده است.این بازی یک بازی ایفای نقش است.در این بازی شما امپراطور،رهبر قدرتمند روم هستید و هدف شما این است که تمدن های اروپایی باستان را با ارتشی از سربازان رومی و با استفاده از سلاح های مختلف، قهرمانان و مزدوران وحشی شکست دهید. برای جنگ آماده باشید. جمهوری کوچک خود را در قلب شبه جزیره ایتالیا به ...
تاکید بر کیفیت دلیل تاخیر نهایی شدن آثار منتخب کودکآنلاین
ایده به دبیرخانه آمد و از این میان در هیات داوری، 25 تای آنها انتخاب شد و فکر می کنم در سطح کشور جزو محدود شتاب دهنده هایی است که ریزش نداشته و همه 25 ایده رشد کرده اند و در اینجا مراحل رشدشان قابل رویت است و این 25 محصول در آبن ماه به بازار عرضه می شوند. وی گفت: این دستاوردی خوب و اولین خروجی این شتاب دهنده است البته فضای فرهنگی ما بسیار بزرگ است و نمی توان انتظار داشت که با یک پروژه ...
8 مهارت برای درس خواندن بدون آنکه خسته شوید
. کتاب خوب، مانند معلم خوب است. اگر معلم شما فن بیان مناسبی نداشته باشد، شما با درس ارتباط برقرار نمی کنید. حتی اگر آن درس، درسی ساده یا محبوب شما باشد. یکی از انتشارات خوب کتاب های کمک درسی کنکور انتشارات خیلی سبز است. می توانید PDF کتاب های نشر الگو را از فیدیبو دانلود کنید. 7- گروهی درس بخوانید بعضی اوقات درس خواندن گروهی لذت خودش را دارد. اینکه بتوانید مسائل کتاب را به ...
6 ترفند مهم چگونه درس خواندن برای موفقیت در کنکور
به گزارش افکارنیوز ، هر امتحان و امتحان گیرنده ای شیوه خودش را دارد. برای همین باید به شیوه خودش برایش آماده شد. کنکور هم به همین صورت است. یعنی اگر شما بخواهید همانگونه که برای امتحانات نهایی آماده می شوید، برای کنکور هم به همان صورت عمل کنید، احتمالا نباید انتظار نتیجه خوبی داشته باشید. در ادامه چند تکنیک کاربردی را با هم مرور می کنیم تا با کمک آن ها بتوانیم موثرتر درس بخوانیم. ...
دانلود بازی Trial Xtreme 4 v2.8.3 موتور سواری اندروید + دیتا + مود
عرضه شده و تا کنون نزدیک به 50 میلیون بار دانلود را تجربه نموده است. این عنوان همچنین موفق به کسب امتیاز قابل قبول 4.1 از 5 شده که در ثبت آن نزدیک به 500 هزار نفر نقش داشته اند. سری چهارم بازی محبوب Trial Xtreme 4 بعد از مدت ها انتظار دقایقی پیش در پلی استور عرضه شد و مثل همیشه آن را برای شما کاربران گرامی قرار دادیم. این بازی زیبا با کسب امتیازات فراوان و نقد های مثبت بسیار اکنون به ...
سیدالشهداء(ع) دین را از اسارت خارج کرد/ فضیلت امیرالمومنین(ع) در سوره انسان
را دارد؟ پاسخ: بله چون کل جریان است چون به همان نام است. الآن شما ببینید الآن برای تکریم و حفظ نظام، چون همه اگر بخواهند یک روز بروند آن وقت اداره کردنش مشکل است خدای ناکرده ممکن است نزاع هایی پیش بیاید اختلافاتی پیش بیاید، برخوردهایی پیش بیاید، وقتی جا کم باشد امکانات کم باشد به هر حال محذوراتی است اما این بهترین راهی است که الآن آقایان انتخاب می کنند هر کدام چند روز می روند و برمی ...
