خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری و درگذشت هما روستا به روایت پزشک معالجش
اگر سن ابتلای بیمار به سرطان پستان 42 سالگی باشد بستگان درجه اول باید در سن 32 سالگی غربالگری را آغاز کنند. ماموگرافی در زنان کمتر از 25 سال انجام نمی شود. گاهی بیماران از اینکه هنگام ماموگرافی اشعه دریافت می کنند و این اشعه در آینده باعث سرطان شود، ابراز نگرانی می کنند. این تصور کاملا غلط است و ماموگرافی هیچ ضرری برای پستان ندارد. ماموگرافی تنها ابزاری است که میکروکلسیفیکاسیون را نشان می دهد و
در پیاده روی چطور بیشترین میزان کالری را بسوزانید
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از خانواده ایرانی، پیاده روی روزانه اثرات مثبت زیادی بر سلامتی دارد. برخی مطالعات نشان داده اند که پیاده روی طولانی علاوه بر منفعت هایی که برای سلامت قلب و سوخت و ساز بدن دارد، می تواند به اندازه دویدن سودمند باشد. تنها ضعف فیزیولوژیکی پیاده روی را می توان ناکارآمدی این ورزش در چربی سوزی قابل توجه در بدن دانست، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که
کتاب فارسی چگونه تألیف می شود/ احساس تاسه انگیز نسبت به حسنک کجایی و تصمیم کبری/ دلیل عدم حضور برخی شعرا ...
نیازهای خاص خودشان را دارند و این نیاز در هر سنّی، متفاوت است؛ برای نمونه، در حال حاضر در کتاب های متوسطه اول، فصلی به نام شکفتن داریم و مقصود ما از شکفتن، شکوفایی روحی، روانی و جسمانی یعنی بلوغ است و در این فصل، درس هایی را آوردیم که نوجوان را به سمت خودشناسی و معرفت نسبت به توانایی های سنّی بلوغ و شرایط جسمی سوق دهد. این تدوین محتوا همسو با نیاز مخاطب است. وی ادامه داد: غیر از مخاطب
با رژیم غذایی مناسب به جنگ کیست ها بروید
رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست تخمدان افزایش پیدا می کند
مصرف بیش از حد آهن و مضرات آن
شرایط ممکن است باعث این اتفاق شود که شامل: مسمومیت آهن : مسمومیت می تواند رخ دهد هنگامی که مردم، معمولاً کودکان، مکمل آهن را بیش از حد مصرف کنند. هموکروماتوز ارثی : یک اختلال ژنتیکی است که سبب جذب بیش از حد آهن از مواد غذایی می شود. اضافه بار آهن آفریقایی : یک نوع اضافه بار آهن در رژیم غذایی ناشی از سطح بالایی از آهن در غذا یا نوشیدنی است و برای اولین بار در آفریقا
20 خبر پرکلیک خبرآنلاین را یکجا ببینید/از سانسور خندوانه تاپاسخ های سیاسی احمدی نژاد
. او بخش زیادی از زمین را دوید تا به رابرت لواندوفسکی رسید. گوشی موبایل خود را آماده کرد و با معروف ترین بازیکن حاضر در زمین عکس یادگاری سلفی انداخت. اینجا را ببینید. دانش نتیجه یک مطالعه تایید می دهد که تغییر متناوب سرعت در پیاده روی موجب سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن می شود. اینجا را ببینید. شرکت لاکهید مارتین اخیرا از آغاز تولید سیستم سلاح لیزری آتنا (ATHENA
برای لاغر شدن قهوه سبز بنوشید
انرژی زاست و هم اشتهای کاذب را از بین می برد.ضد افسردگی و با آلزایمر مبارزه میکند. اسید کلرژنیک درون قهوه سبز با تاثیر بر چرخه متابولیسم چربی و گلوکوز باعث دفع اضافی چربی از بدن می شود و بخاطر همین یکی از بهترین چربی سوزهای طبیعی است. برای گرفتن نتیجه ی بهتر صبج ناشتا مصرف کنید. پودر قهوه سبز رو دم کنید و نوش جون کنید. با خوردن یک فنجان قهوه سبز هم انرژی خوبی در طول روز دارید
سرطان سینه در کمین سلامت زنان
دکتر حاج آخوندی متخصص غدد در خصوص علت و علائم سرطان سینه گفت: سرطان سینه رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان می باشد. سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بین زنان می باشد اما این نوع سرطان در بین مردان نیز مشاهده می شود. در بیماری سرطان سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. سرطان یک بیماری کاملا شناخته شده ای نیست و دلایل قطعی سرطان سینه نیز ناشناخته است اما تحقیقات نشان می
مقابله با سرطان کولون با مصرف آلو خشک
به گزارش شفا آنلاین ، آلوخشک یک میوه ی خشک بسیار خوشمزه است که طعم خوبی به انواع غذاها و خورش ها می دهد. این میوه ی خشک سرشار از فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن است. اخیراً نتایج یک پژوهش آمریکایی که در کنفرانس بیولوژی ارائه شده است نشان می دهد داشتن یک رژیم غذایی حاوی آلو خشک باعث ایجاد تغییراتی در متابولیسم شده و خطر ابتلا به سرطان کولون را کاهش می دهد. محققان دانشگاه
با این روش راه رفتن، 20 درصد بیشتر کالری بسوزانید
کم می گیریم؛ زیرا کاری که بدن به هنگام آغاز راه رفتن و توقف آن انجام می دهد، در نظر نمی گیریم. به منظور تست این نظریه، محققان به داوطلبان گفتند روی تردمیل جست وخیز کنند و گاهی سریع به سمت جلو و گاهی آهسته به سمت عقب دستگاه راه بروند. تحقیقات قبلی میزان کالری هایی که به هنگام تغییر دستی سرعت تردمیل سوزانده می شد، اندازه گیری کرده بودند. با این حال محققان این تحقیق توضیح می دهند که آن
گزارش روزان از شیوع مصرف قلیان در بین جوانان؛خطرهای واقعی قلیان کشیدن تفریحی
به این سئوال که آیا عدم برنامه ریزی درست در حوزه تفریح جوانان باعث شده که افراد قلیان را به جای تفریح برگزینند گفت: در این باره باید مطالعه کرد اما ممکن است که چنین دلیلی وجود داشته باشد. من معتقدم که قلیان به دلیل باور غلط افراد در جامعه شیوع یافته است. بسیاری از افراد فکر می کنند که قلیان به دلیل رد شدن از آب ضرر چندانی برای بدن ندارد. در حالیکه قلیان مربوط به 500 سال پیش است، بنابراین هیچ نگاه
شایع ترین علائم سرطان ها
روند بدخیمی در بدن شروع نشده باشد. گرجی یکی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان را کاهش وزن بی دلیل عنوان کرد و گفت: حدود 40 درصد از مبتلایان به سرطان، کاهش وزن غیرقابل توجیه را در زمان تشخیص دارند و اغلب این نشانه در افرادی است که مبتلا به تومورهای پستان یا ریه هستند. این پزشک متخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: کاهش وزن ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ یا بخش دیگری از دستگاه گوارش
بنیاد در آینه مطبوعات
برآمدیم. اما دیدیم که شهید شوشتری خیلی با طمأنینه نگاهی به ما انداخت تا نوع برخورد ما را تعدیل کند. بنابراین، معاشرت با شهید شوشتری، از نوع اطمینان بخش بود و به نزدیکان قوت قلب می بخشید تا در جریان ارتباط با او، انسان احساس کند که در مسیر درست حرکت می کند. البته سن شهید شوشتری و اختلافش با سن و سال ما نیز این اقتضا را تشدید می کرد و وزانت و متانت وی را در ذهن اطرافیان نشان می داد. همه این ها
پرورش بافت کلیه انسان در آزمایشگاه
به گفته محققان، این بافت دوام نداشته اما می تواند برای سایر اهداف از جمله جایگزینی بجای حیوانات در آزمایشات سمی بودن دارو مورد استفاده قرار بگیرد. بافت آسیب دیده کودکان بسیار سریع تر از بزرگسالان ترمیم می شود که این امر به خاطر یک پروتئین ویژه است و اکنون دانشمندان توانسته اند این پروتئین را به داروی قدرتمندی تبدیل کنند که به بدن اجازه بازیابی بافت را می دهد. محققان ساختار
این مواد از کبد شما مراقبت می کند
کبد به عنوان بزرگ ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این رو حفظ سلامت آن می تواند تاثیر به سزایی روی سلامت افراد داشته باشد. به گزارش صدای ایران به نقل از جام جم آنلاین ،گزندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و انواع استرس ها، فعالیت کبد را تشدید می کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث
غذاهای کبابی، شانس ایجاد کانسر روده بزرگ را افزایش می دهند
فیژیولوژی روده، سیستم ایمنی روده و حرکات روده و محتوای گاز روده ه ها و... لازم است و برهم خوردن بالانس این توده میکربی می تواند باعث نفخ، درد شکم، ایجاد بیماری روده ای، افزایش شانس کانسر روده یا اسهال یا یبوست و ... شده و به هم خوردن این تعادل که تحت عنوان dysbiosis نامیده می شود می تواند شانس کانسر را افزایش دهد. فاکتورهای مستعد کننده در یک نگاه 1/ سن: پس از 40 سالگی به شدت ریسک ایجاد سرطان روده
پیشگیری از سندرم متابولیک با پیاده روی
ارتباط آماری قابل توجه بین فعالیت فیزیکی و عوامل خطرساز برای سلامتی وجود دارد. به عنوان مثال فعالیت فیزیکی کم با مصرف دخانیات، بالا بودن شاخص توده بدن و بزرگ بودن اندازه دور کمر و دور باسن همراه بود. در زنان گروه غیر فعال؛ اضافه وزن، چاقی و اندازه دور کمر بیشتر از 88 سانتی متر، دیابت نوع دو و سندرم متابولیک بیشتر مشاهده شد. محققان این طور نتیجه گرفتند که فعالیت فیزیکی عادی و روزمره، به
درخت نخل خاصویی ظرفیتی برای اشتغالزایی
به صورت فله ای و پرسی می باشد که در بسیاری از موارد سبب له شدگی و شیره دارشدن بیش از حد خرما می شود و تاثیر منفی در بازارپسندی آن دارد. زیرا با افزایش طول و شدت دوره سرما در زمستان، شکرک در سطح خرمای خاصویی مشاهده که متأسفانه عامه مردم تصور می کنند که تقلبی در این خرما صورت گرفته است، این در حالی است که شکرک از نشانه های طبیعی بودن خرما می باشد. مطالعات نشان می دهد نوع آبیاری، زمان برداشت، روش بسته
پودری که جان بسیاری را نجات می دهد/جلوگیری سریع از خونریزی با فناوری جدید
نیروی محرک برای حرکت به سمت منبع خونریزی استفاده می کنند. کربنات، ذرات ریز متخلخلی را ایجاد می کند که می توانند به یک عامل منعقدکننده موسوم به اسید ترانکسامیک پیوند خورده و آن را به درون زخمها و اعماق بافت آسیب دیده منتقل کنند. پس از مطالعه و مدلسازی حرکت ذرات در شرایط آزمایشگاهی، محققان نتایج خود را با استفاده از دو مدل حیوانی اثبات کردند. حتی در یک سناریو که به تقلید از یک
خاصیت فوق العاده آب چغندر
تبدیل می شوند که در کمک به شل شدن دیواره رگ های خونی و بهبود سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارند. تحقیقات نشان داده است که نیترات موجود در چغندر و سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، عملکرد عضلانی افراد به ویژه ورزشکاران و دوچرخه سواران را افزایش می دهد. به منظور این مطالعه، محققان مزایای نیترات را در رژیم غذایی 9 نفر از افرادی که نارسایی قلبی داشتند، مورد آزمایش قرار دادند. نارسایی قلبی بیماری است که
سه تا پنج سالگی، مهم ترین مقطع زمانی در سلامت آینده
به گزارش شفا آنلاین ،محققان بر این باورند که مداخلات زودهنگام در چگونگی شکل گرفتن عادات کودکان پیش دبستانی نه تنها آنها را به یک فهم عمیق از داشتن عادات سالم می رساند، بلکه والدین آنها را نیز به پذیرش یک سبک زندگی سالم ترغیب می کند. تحقیقات نشان داده که یک رژیم غذایی ناسالم در سنین جوانی، می تواند در سنین بالاتر منجر به بیماری های قلبی عروقی گردد، همچنین بیماری های خاص قلبی حتی می
با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
می شود اما اگر اختلال شما یک افسردگی گذرا و خفیف است می توانید خودتان را بیشتر در معرض نور قرار دهید. سعی کنید ساعتی را در طول روز زیر آفتاب راه بروید یا در تعطیلات آخر هفته از فضاهایی که آفتاب و نور بیشتری دارند استفاده کنید.تحقیقی انجام شده که نشان می دهد یک ساعت قدم زدن در نور آفتاب به اندازه دو ساعت قرار گرفتن در مقابل نور سفید فلورسنت می تواند در بهبود بیماری مؤثر باشد.
آشنایی با خواص ریحان
به گزارش شفا آنلاین ،اما اصلا چرا باید به سراغ محصولات شیمیایی برویم وقتی که برگ ریحان می تواند بهترین فواید را برایمان داشته باشد ؟! از برگهای گیاه ریحان در آشپزی بسیاری از کشورهای دنیا استفاده می شود. این برگها به صورت تازه، چاشنی غذا و یا به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. بذرهای ریحان در آب متورم شده و لایه ای ژلاتینی دور آن را احاطه می کند. در بسیاری از نوشیدنی ها و دسرهای
محققان موفق شدند؛ درمان افسردگی سالمندان با ترکیب دارویی
نخستین تحقیقی است که نشان می دهد به کار بردن همین استراتژی در درمان افسردگی افراد مسن تر نیز مفید خواهد بود. محققان در این پژوهش توانستند اثبات کنند که استفاده از داروهای ترکیبی برای این بیماران مفید خواهد بود. در نتایج این پژوهش مشخص شد که ترکیب دو نوع از داروی ضدافسردگی تعداد قابل توجهی از بیماران را درمان کرده است و همچنین احتمال خودکشی در آنها را نیز کاهش داده است. اریک لنز به عنوان
آیا زخم زبان سرطان زاست؟
زبان شما رنگی می شود یکی دیگر از مشکلاتی که در زبان دیده می شود تغییر رنگ زبان است. در این نوع تغییر زبان معمولا به دو رنگ سفید یا قرمز براق تغییر رنگ می دهد. این مشکل به دلیل عفونت های قارچی ایجاد می شود یا هنگام بروز بیماری مخملک نیز ممکن است دیده شود. البته گاهی ممکن است زبان بعضی افراد رنگ قهوه ای نیز به خود گیرد. این تغییر رنگ از بیماری خاصی نشأت نمی گیرد و بیشتر در افراد سیگاری و کسانی
خاطرات خواندنی پزشک سرشناس کهگیلویه و بویراحمد/ خبر خوش دکتر موسوی برای مردم
/> در کل باید بگم، دندان پزشکی خوب است که بتواند با بیمار خود ارتباط منطقی پیدا کند و با مطالعه دقیق بیمار به روند درمان دهان و دندان را آغاز کند. آقای دکتر اصولا شما تغذیه و یا استفاده از مسواک، نخ دندان و یا دهان شویه کدام را مهمترین فاکتور در سلامت دهان و دندان می دانید ؟ باید بگم مهم ترین و اولین فاکتور در سلامت دهان و دندان نوع تغذیه افراد و استفاده از مواد کلسیم دار در
نوشیدنی برای تنظیم فشار خون
ظرف دو ساعت پس از مصرف آب چغندر مشاهده شد که نشان دهنده تأثیر عمده آن بر فعالیت های روزمره آن ها از جمله بلند شدن از صندلی، حمل بار، بالا رفتن از پله ها و نظایر آن بود. قدرت بدنی شاخص مهمی برای نوع عملکرد افراد است؛ خواه نارسایی قلبی یا سرطان داشته باشند یا هر بیماری دیگری. به طور کلی هر چه فرد از لحاظ جسمی قدرتمندتر باشد زندگی طولانی تری خواهد داشت. به گفته محققان، از سن خاصی
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
/> ر اه های پیشگیری از سرطان مثانه دوری از سیگار، اجتناب از قرار گرفتن در معرض تنفس مواد شیمیایی و نوشیدن مایعات زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را در افراد کاهش دهد. نوشیدن مایعات زیاد، تولید ادرار را افزایش داده و در نتیجه مثانه فرد فعالیت بیشتری می کند. این کار باعث می شود تا هر نوع ماده سرطان زایی که ممکن است در ادرار وجود داشته باشد رقیق شده و دفع گردد و به این ترتیب مدت زمانی
نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارد
رسانند. این نتایج براساس مطالعه بر روی عادات غذایی 22 هزار فرد بالغ امریکایی بدست آمده است. این بررسی نشان داد که در افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف می کنند مصرف کلی قند و چربی در غذای روزانه کمتر نشده است. گرچه این افراد قند کمتری را از طریق نوشابه دریافت می کنند ولی این قند از طریق دیگر مواد غذایی به بدن آنها وارد می شود. محققان می گویند کسانی که نوشابه می خورند عادات غذایی بدی دارند و غذاهای ناسالم بیشتری مصرف می کنند و دیگر فرقی ندارد این نوشابه قند دارد یا رژیمی است.
روش درمان افسردگی پاییزی
تواند شما را مبتلا به افسردگی کند که درمان آن سخت تر است. یکی از درمان هایی که برای این اختلال پیشنهاد می شود نوردرمانی است که باعث می شود از ترشح زیاد ملاتونین در بدن جلوگیری کند. در موارد پیشرفته این اختلال از نور سفید فلورسنت استفاده می شود اما اگر اختلال شما یک افسردگی گذرا و خفیف است می توانید خودتان را بیشتر در معرض نور قرار دهید. سعی کنید ساعتی را در طول روز زیر آفتاب
