خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
خون به مقدار زیادی بالا می رود. بدن انسان برای محافظت از خود، در این مواقع ترشح انسولین اضافی را آغاز می کند. اما در نهایت، در صورتیکه بدن نتواند پاسخ درستی به انسولین بدهد، دیابت نوع دو آغاز شده است. دیابت نوع دو، به سادگی با عادت های ناسالم و اشتباه غذا خوردن ایجاد می شود. دیابت نوع دو می تواند منجر به مشکلات جسمی قابل توجهی همچون گردش خون ضعیف، افزایش خطر ابتلا به عفونت ها، وابستگی به انسولین و ...
در را به روی انرژی مثبت بگشا !
از اسانس آویشن: یک تمرین رمزآلود برای دوری از انرژی های منفی استفاده از یک قطره اسانس آویشن پشت گوش ها یا روی مچ دست است. گنجاندن میوه ها در برنامه غذایی: میوه ها، خوراکی هایی خوشمزه و سالم هستند که همه افراد باید روزانه از آنها استفاده کنند. در واقع، میوه ها سبب می شوند بدن در شرایط سالم و خوبی قرار گیرد. همچنین این خوراکی های طبیعی امواج مثبت را جذب می کنند و انرژی های منفی را فراری می دهند. منبع: www . Ameliore ta sant . fr ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
نشده است. 3- آنچه که در تولید کلسترول خون در بدن نقش دارد اسیدهای چرب اشباع بویژه نوع ترانس است و نه کلسترول های غذایی و در تخم مرغ تنها یک سوم اسیدهای چرب آن از نوع اشباع بوده و کلسترولی هم که در اثر خوردن تخم مرغ در بدن تولید می شود از نوعHDL(کلسترول خوب) وLDLکم آتروژنیک است که هیچ تغییر معنی داری را در نسبتLDL:HDLایجاد نمی کند. 4- بدلیل مطالعات متعدد از سالها پیش توسط انجمن بین ...
هر اندازه می توانید میوه ها و سبزیجات خام میل نمایید
.... در مورد منابع حیوانی نیز گوشت های کم چرب بهتر هستند. روش های پخت نامناسب ممکن است غذایی از اسفناج تهیه کنید که سرشار از کلسیم است اما آن را حرارت بالا طبخ کرده و همراه با مقدار زیادی نمک میل می کنید. تصور نکنید سلامت استخوان هایتان را تضمین کرده اید زیرا پخت غذا با حرارت بالا و در با حجم زیاد آب باعث از این رفتن این ماده معدنی می شود. بهترین راه حل مصرف سبزیجات به شکل خام ...
بیماری خونی نتیجه مصرف خون مردگی گوشت مرغ
باید فاقد هرگونه خون مردگی روی پوست و ظاهر اسکلت باشد، اگرچه وجود خون مردگی دلیل مشکل در لاشه نیست، اما گاهی اوقات بر اثر ضربه در هنگام کشتار خون مردگی روی پوست و گوشت مرغ ایجاد می شود که این مرغ استعداد بیشتری برای عفونت زایی دارد. وی با بیان اینکه گوشت مرغ تازه باید رنگ صورتی مطلوب و روشنی داشته باشد، اضافه کرد: در هنگام خرید یا استفاده از گوشت مرغ، حتما به رنگ ماهیچه ران ها و بقیه بدن ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های کنترل و درمان آن)
و یا اولین بارداری آنها بعد از 30 سالگی بوده است. اضافه وزن و چاقی خصوصا بعد از یائسگی مصرف الکل زندگی بی تحرک و فعالیت بدنی کم درمان سرطان سینه گروه ضربت خدمات پیشگیری آمریکا توصیه می کند زنان 50 تا 74 ساله هر دو سال یک بار غربالگری را انجام دهند. برای پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه در افرادی که احتمال ابتلاء در آنها بالا است، ممکن است از داروهای تاموکسیفن یا رالوکسیفن ...
افرادی که به این 4 مشکل پوستی مبتلا هستند، آزمایش ایدز بدهند
افرادی که به این وسایل دست می زنند را مبتلا می کند و باعث ایجاد بیماری در آنها می شود. اگر فردی به ویروس ایدز مبتلا شده باشد و همزمان زگیل تناسلی هم داشته باشد ولی پیگیر درمان نباشد، در معرض چه خطرهایی خواهد بود؟ ویروس هر روز فرد را ضعیف تر می کند و طول عمر وی را کوتاه تر خواهدکرد. ضمن اینکه تعداد ویروس ها در بدن بیمار افزایش می یابد و در جامعه و به سایر افراد منتقل خواهد شد. ...
آشنایی با خواص باورنکردنی کاهو
نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته ی مغزی و بروز بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مسئله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود. کاهو حاوی پروتئین های کامل 20 درصد کالری موجود در کاهو به پروتئین های موجود در آن مربوط می شود. برای کامل کردن یک وعده ی ...
نخستین داروخانه داروهای خاص در آبادان راه اندازی شد
کننده اطلاع رسانی می شود. جعفری بابیان اینکه نشانگرهای رنگی به معنای توصیه به مصرف زیاد و یا ممنوعیت مصرف نیست، اظهار داشت: هدف از این طرح کمک به مصرف کننده در مصرف مواد غذایی است. وی افزود: این طرح که تا انتهای امسال و به منظور ارزیابی خواص تغذیه ای محصول عملی می شود سبب می شود مردم بتوانند با توجه به شرایط جسمی و توانایی شخصی، آگاهی و حق انتخاب داشته باشند. انتهای پیام/ ...
خطر تولد نوزادان نارس و سقط جنین در اطراف مناطق استخراج نفت و گاز
احتمال تولد نوزاد در پیش از هفته سی و هفتم بارداری در صورت نزدیک بودن محل سکونت مادر به چاه های استخراج نفت و گاز با روش شکافت هیدرولیکی و 30 درصد افزایش احتمال اینکه قابله زایمان را با خطر بالا عنوان کند –که نشان دهنده عواملی مانند افزایش شدید فشار خون یا افزایش وزن بیش از حد مادر است- حکایت دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده آمریکا اعلام کرده که این عوامل سبب 35 ...
3 خاصیت فوق العاده آب چغندر
نیترات داده شد. براساس نتایج به دست آمده، تغییرات شگرفی در قدرت عضلات و ماهیچه های این بیماران طی دو ساعت پس از مصرف آب چغندر مشاهده شد که نشان دهنده تأثیر عمده آن بر فعالیت های روزمره آنها از جمله بلند شدن از صندلی، حمل بار، بالا رفتن از پله ها و نظایر آن بود. قدرت بدنی شاخص مهمی برای نوع عملکرد افراد است؛ خواه نارسایی قلبی یا سرطان داشته باشند یا هر بیماری دیگری. به طور کلی هرچه فرد ...
اهمیت روزه درمانی برای پیشگیری از سرطان
نخوردن غذا سبب گرسنگی کل سلول های بدن و وارد آوردن آسیب بسیار به سلول های سرطانی می شود و روزه درمانی یک راه بسیار موثر در این زمینه است. وی با بیان اینکه سرطان بیشتر در افراد مسن به دلیل کمبود انرژی بوجود می آید، تشریح کرد: تکثیر افسار گسیخته سلول بدون مکانیسم کنترل، سبب بروز سرطان می شود و این امر زمانی ممکن است که به دلیل کمبود انرژی، توالی بازهای آلی به هم می ریزد و پروتئین دیگری در ...
داروی خواب آور ممنوع!
تابناک بوشهر: تحقیقات نشان می دهند مصرف نابجای داروهای خواب آور و آرام بخش می تواند احتمال مرگ را تا 36 درصد افزایش دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، برای انجام این مطالعه که در کبک کانادا انجام شده است، 14000 فرد 18 تا 102 ساله به مدت 12 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد داروهای آرام بخش و خواب آور اگر به طور صحیح و تحت نظر پزشک مصرف نشوند، می توانند سرعت واکنش بدن، تعادل، سطح ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی کدامند؟
روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن را بالا می برند و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده ی روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این دانه ها و مغزها حاوی عناصر مغذی بخصوص مس و سلنیوم هستند که برای مقابله با این مشکل مفید عمل می کنند. این عناصر خواص ضدالتهابی بسیار مؤثری دارند. این دانه های روغنی همچنین سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت و ...
ماسک ضد پیری قوی با این میوه
باعث گردش خون در زیر پوست میشه. خمیر سیب خام رنده شده و سرکه سیب هم میتونه بسیار عالی عمل کنه. همچنین سرکه سیب به روشن سازی پوست و کنترل منافذ پوست از ایجاد جوش و آکنه کمک میکنه. سرکه سیب برای زیبایی همچنین سرکه سیب به تعادل سطح PH پوست کمک میکنه که در واقع سطح تولید چربی روی پوست رو کنترل میکنه. برای جلوگیری از جوش و آکنه میتونید سرکه سیب رو با پنبه روی پوستتون بمالید. این یک ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی لذیذ و خوشمزه
، مزایای متعددی را برای دستگاه گوارش به همراه دارند؛ زیرا سوخت سلول های کولون را تامین می کنند و باعث کاهش ریسک ابتلا به سرطان کولون می شوند. ذرت به دلیل دارا بودن انواع فیبرها برای قند خون مفید است. افراد دیابتی ذرت را به مقدار زیاد نمی توانند استفاده نمایند زیرا نمایه گلاسمی بالایی دارد. ولی استفاده از مقادیر کمی از آن بسیار سودمند می باشد. البته ذرت برای پیشگیری از دیابت در افراد سالم بسیار سودمند است ...
چگونه در 7 روز بدنمان را کاملا از قندها پاک کنیم
را تحت کنترل درآورید خود را دچار تنش بیش از حد نکنید. کمی تمرین ورزشی کنید، نفس عمیق بکشید، کمی یوگا تمرین کنید و اجازه ندهید تنش ها و استرس شما را ترغیب به مصرف دوباره قندها کنند. 9. از وقت خواب خود کم نکنید خواب اندک شما را ترغیب می کند، سیستم بدن خود را با قندها و کربوهیدرات ها سرپا نگاه دارید. در تحقیقی مشخص شده است، دانشجویانی که به جای 8 ساعت، تنها 6 ساعت می خوابند، در این افراد هورمون های گرسنگی افزایش یافته و از طرف دیگر هورمون های سرکوب کننده اشتها کاهش می یابند. ...
صریح و محترمانه درباره برجام/ نامه توکلی و پاسخ ظریف
غیر از افراد وزارت خارجه، تیمی لااقل ده نفره از زبان دانان تخصصی حقوق همراه داشت؟ غیر از آقای دکتر صالحی چند خبره دیگر اتمی هم سطح به همراه بودند؟ اگر برجام به اجراء رسید، لااقل در کشمکش های احتمالی آن مرحله این نقص انشاءالله پیدا نشود. 4. به نظر بنده بزرگترین گناه در این عرصه عدم رعایت راستی و درستی در گزارش رسمی از ماجرا به مردم و نمایندگان مردم بود، که به دو مصداق مهمتر آن اشاره ...
بدبویی که باید بخورید!
مزاج گرم دارند و مستعد ابتلا به سردرد هستند نباید پیاز بخورند، زیرا مزاج پیاز گرم سبب تشدید درد در این افراد می شود، به خصوص اگر پیاز خام و تازه باشد. البته مصرف پیاز با سرکه (ترشی پیاز ) اشتها را باز می کند و بخارات تولید شده در نتیجه مصرف پیاز به سر آسیب نمی رساند. بد نیست بدانید مصرف پیاز پخته با سرکه برای تقویت هاضمه مناسب است. افزایش قدرت باروری با پیاز از دیگر خواص ...
صبحانه ویروسهای سرماخوردگی را می کشد
اظهار اینکه اشخاصی که دچار یبوست مزمن هستند در تمام سنین مستعد سرماخوردگی شدید و عفونت شدید ریوی می باشند افزود: بهتراست این افراد با استفاده از خاکشیر به همراه آب ولرم در صبح ناشتا و یا افزودن چند عدد آلوی بخارا به غذا و همچنین مصرف 7حبه انجیر خشک شبها قبل از خواب به کنترل بیماری یبوست خود بپردازند. فهیمی با عنوان اینکه یک یا دوبار سرماخوردگی در سال سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی در بدن می شود گفت: هدف طب سنتی از مراقبت های دوره سرماخوردگی این است که عوارض ان مانند سینوزیت مزمن و یا عفونت های ریوی را کاهش دهد. ...
روغن نارگیل هزار خاصیت دارد!
موضوع با راه های اسید چرب در متابولیزه مرتبط باشد، چرا که بدن کتونی اثر ویژه ای در کاهش اشتها دارد. گفتنی است، که این ویژگی استثنایی روغن نارگیل می تواند در طولانی مدت برای سلامتی بسیار نقش مهمی را ایفا کند. 4)روغن نارگیل قادر است سطح کلسترول خون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. این روغن سرشار از چربی های اشباع است که قادر است HDL (میزان کلسترول خوب) را بالا برده و کلسترول LDL را به نووع خوش خیم تغییر دهد. ...
خطر مرگ ورزشکاران با مصرف زیاد آب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، به نقل از ایسنا از سایت MNT، محققان اخیراً در بررسی های خود دریافته اند ورزشکاران استقامتی که بیش از حد آب مصرف می کنند ممکن است سدیم بدنشان کاهش پیدا کند و در معرض خطر قرار بگیرند. این مورد ممکن است حتی باعث مرگ ورزشکاران شود. ورزشکارانی که در فعالیت های استقامتی آب زیادی مصرف می کنند و غذای کمی می خورند ممکن است دچار مسمومیت ناشی از خوردن بیش از ...
غذای ناسالم عامل بروز بیماری های عفونی گوارشی
به گزارش شفا آنلاین ،رضا فدایی با بیان اینکه علت بروز بیماری های عفونی روده ای و گوارشی از طریق خوردن و آشامیدن مواد غذایی ناسالم است، اظهار کرد: معمولا زمانی که عامل بیماری زا از راه دستگاه گوارش وارد بدن می شود به شکل تهوع، اسهال یا ترکیبی از هر دو علائم خود را نشان می دهد. وی با بیان اینکه ایجاد زخم معده و اثنی عشر در موارد شدید ابتلا به بیماری های عفونی روده ای و گوارشی اتفاق می ...
چند راهکار ساده برای کنترل آرتروز
خود ایمنی محسوب می شوند. ورم شدید مفاصل به مرور زمان باعث ناتوانی بیمار می شود. معمولا تنها راه درمان در این مورد، تعویض مفصل است. **نقرس پنجمین شکل رایج آرتریت، نقرس است که به راحتی قابل پیشگیری است. در این بیماری انگشتان دست و پا متورم، قرمز، داغ، سفت و دردناک می شوند. بیماری در مرحله پیشرفته به مچ پا، پاشنه، زانو و آرنج حمله می کند. نقرس زمانی اتفاق می افتد که بدن شروع به تولید اسید ...
هر4زالوی تایلند معادل یک بشکه نفت!
، به شرط آن که دیابت و بیماری های عفونی نداشته باشند، خودشان می توانند زالو را مصرف کنند، فقط باید یادشان باشد که نباید زالو را از بدنشان جدا کنند، زیرا در این صورت ممکن است دندان های زالو در بدنشان باقی بماند و تا 48 ساعت احساس درد و عفونت داشته باشند، باید اجازه دهند زالو کارش را انجام دهد و خودش از بدن جدا شود." تغذیه زالوهای پرورشی با خون منجمد علیرضا تندرو پرورش زالو را ...
عادت های کلیه خراب کن
... هر روز کلیه های ما میزان زیادی خون تصفیه می کنند و در حدود 2 لیتر ضایعات از بدن جدا می سازند. کمبود آب بدن مشکلات جدی به خصوص برای افرادی که دچار عفونت ادراری یا سنگ کلیه هستند به بار می آورد. واقعیت این است که برای حفظ سلامت کلیه ها باید به میزان کافی مایعات و به خصوص آب نوشید. البته نوشیدن آب بیش از حد نیز باعث حفاظت هر چه بیشتر از کلیه ها نمی شود. چه باید کرد؟ ...
زیاد آب میوه نخورید!
میوه ها شوند. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه آب میوه ها در روند رشد کودکان اختلال ایجاد می کنند، گفت: مصرف زیاد آب میوه ها برای کودکان و افراد در سنین رشد توصیه نمی شود. بابایی، قند موجود در آب میوه های صنعتی را از نوع قندهای ساده دانست و گفت: مصرف زیاد قندهای ساده باعث افزایش سریع و مقطعی قند خون شده و ضمن اینکه کالری زیادی را به بدن وارد می کند، باعث ایجاد ضعف ...
عاشوراییان همچنان در نبرد با یزیدیان
مرزها از حریم ولایت پاسداری نماید ؟.یقینا این باور در دل خود به جاری بودن و خون چکان بودن کربلا و عاشورا معتقد است و فریاد برمی آورد که حسین ها همچنان در حال شهادت هستند و شمرها رو در روی اسلام ایستاده اند .لذا هر زمانی که اسلام به خطر می افتد حسین همدانی ها همگان را به یاد عاشورا و فرهنگ ان می اندازند .وظیفه جهادی و وظیفه حفظ این جهاد در نظر حسین همدانی ها مقوله ای بسیار ارزشمند است از آن جهت که ...
کشف بیش از 2000 قلم داروی قاچاق در جنوب کرمان
استعلام اصالت کالا وجود دارد. امین پور با تأکید بر لزوم ورود رسانه ها برای افزایش آگاه سازی مردم در نحوه شناسایی و مصرف مواد غذایی سالم خاطرنشان کرد: طبق آزمایش های انجام شده، آب معدنی هایی که در منطقه جیرفت تولید می شود، مشکل خاصی ندارند. وی افزود: طرح اندازه گیری باقیمانده سموم دفع آفات نباتی کودهای شیمیایی و فلزات سنگین در محصولات کشاورزی سراسر کشور در حال انجام است و ...
کارخانه های استان زنجان ملزم به استفاده از نشانگرهای رنگی تغذیه هستند
مانند پرفشاری خون یا دیابت هستند باید از مصرف فرآورده های غذایی دارای نشان قرمز خودداری کنند و انسان های سالم نیز در حد متعادل از آن ها مصرف کنند. تاج کی با اشاره به بازرسی از کارخانجات تولید مواد غذایی بیان کرد: تمامی فرآورده ها با روش های مختلف نمونه برداری و آزمایش می شوند و بر اساس مقادیر مجاز تعیین شده امکان استفاده از نمک، قند و چربی و حتی افزودنی های مجاز دارند و اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی باید از طریق آگاه سازی خانواده ها انجام شود. انتهای پیام/ ...
