خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی رادر فصل سرما به رژیم غذایی تان اضافه کنید
به گزارش شفا آنلاین ،متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که با فرا رسیدن فصل سرما این خوردنی مفید را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و با مصرف آن به بسیاری از مشکلات جسمی و بیماری های مربوط به این فصل از جمله موارد زیر پایان دهید: درمان کننده سرفه عسل در فصل سرد خاصیت دارویی دارد. بر اساس یک مطالعه انجام شده برای کودکانی که دچار سرماخوردگی بودند بدون هیچ گونه دارویی، عسل
چرا در رسیدن به اهداف خود با مشکل مواجه هستید؟
نگران نباشید بسیاری از افراد در ابتدای سال اهدافی تعیین می کنند و برنامه ای برای رسیدن به آن اهداف تدوین می کنند اما در اجرای این برنامه ها شکست می خورند. تحقیقات نشان می دهد حدود نیمی از افرادی که ابتدای سال اهدافی تعیین می کنند پس از شش ماه هیچ پیشترفتی در اجرای آنها ندارند. تعیین اهداف متعدد و بزرگ، تدوین نکردن برنامه واقع بینانه برای رسیدن به آن اهداف و مبهم بودن اهداف، برخی از
از خواص شیره انگور غافل نشوید
امیرحسین خسروی تصریح کرد: شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. وی افزود: شیره مزاج گرم دارد و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. خسروی گفت: مصرف شیره در افرادی که
رابطه اضافه وزن و سرطان مغز
کنندهٔ بسیار کمی برای این نوع تومورها شناخته شده است. بنابر مطالعهٔ ما، کاهش اضافه وزن و در پیش گرفتن یک سبک زندگی فعال ممکن است به پیشگیری از مننژیوما کمک کند. مطالعه جز این دریافت که سنگین تر بودن با یک نوع دیگر از سرطان مغز به نام گلیوما رابطه ندارد. و گرچه پیوند ضعیفی بین فعالیت بدنی بیشتر و ریسک پایین تر گلیوما برقرار است، به زعم محققان این یافته از نظر آماری معنی دار نیست.
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت زیر 1.3 میلیون تومان – مهر ماه
با اینکه تبلت ها به جایگاه لپ تاپ و پی سی ها برای مدتی حمله بردند، اما همچنان تبلت ها از انجام بسیاری از کار هایی که لپ تاپ ها قادر به انجام آن ها هستند، عاجز مانده اند. هنوز بسیاری از افراد برای کار هایی با بهره وری بالاتر و قدرت بیشتر سخت افزاری لپ تاپ خریداری می کنند. در ادامه بهترین لپ تاپ ها با قیمت پایین تر از 1.3 میلیون تومان را برای شما گرد آورده ایم. سرویس فناوری/ میرملاس با اینکه تبلت ها به جایگاه لپ تاپ و پی سی ها برای مدتی حمله بردند، اما همچنان تبلت ها از انجام بسیاری از کار هایی که لپ تاپ ها قادر به انجام آن ها هستند، عاجز مانده اند. هنوز بسیاری از افراد برای کار هایی با بهره وری بالاتر و قدرت بیشتر سخت افزاری لپ تاپ خریداری می کنند. در ادامه بهترین لپ تاپ ها با قیمت پایین تر از 1.3 میلیون تومان را برای شما گرد آورده ایم. برند های زیادی به عرصه تولید لپ تاپ ها وارد شده اند، اما همیشه در بین تبلیغات انبوه برند ها و شرکت هایی پیدا می شوند که اعتماد عمومی را به خود جلب کرده اند و به عبارتی برندی معتبر و شناخته شده اند. شرکت هایی همچون اپل، لنوو، دل، اچ پی، ایسر و ایسوس لپ تاپ های بسیار خوبی در بازار ایران دارند. اما در بین لپ تاپ های تولیدی همین شرکت ها باز هم دسته بندی هایی در نوع لپ تاپ ها دیده می شود؛ لپ تاپ های اقتصادی یا دانشجویی، لپ تاپ های تاچ، گیمینگ، قدرتمند و اولترابوک ها حضور دارند که انتخاب مناسب را برای ما سخت می کنند. در فهرست امروز ما بیشترین تعداد محصول در اختیار کمپانی لنوو است. در به روزرسانی مهر ماه تغییری در محصولات ایجاد نشده و تنها قیمت آنها دستخوش نوسان اندکی شده است. در این راهنمای خرید هدف ما معرفی بهترین لپ تاپ های موجود در بازار از برند های گوناگون با معرفی جنبه خاص تولیدی آن ها است. طبیعتا خیلی ها برای انجام کارهای روزانه اعم از وبگردی، تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی، انجام امور حسابداری، تایپ و... به یک لپ تاپ مناسب نیاز دارند و از طرف دیگر نمی خواهند هزینه ی زیادی پرداخت کنند. بنابراین راهنمای خرید امروز که قیمت های آن از بازار بروز شده است، می تواند مناسب این افراد باشد. در ادامه همانطور که لیست لپ تاپ ها را مشاهده می کنید، در توضیحات هر کدام گفته شده که این لپ تاپ برای چه قشری از افراد جامعه تولید شده و مناسب است. البته یادتان باشد ترتیب قرارگیری این لپ تاپ ها نشان از برتری نسبت به مدل های دیگر ندارد. نکاتی که در زمان خرید لپ تاپ های زیر 1/300/000 تومان باید توجه کنید: 1. لپ تاپ هایی با قیمت پایین تر از 1.3 میلیون تومان معمولا دارای پردازنده های Core i یا پنتیوم های اینتل هستند. از این رو نمی توان زیاد بر روی قدرت سخت افزاری این رنج لپ تاپ ها برای بازی و کار های سنگین حساب باز کرد. اگر انتظارات شما از یک لپ تاپ تنها وبگردی، تماشای فیلم، گوش دادن موسیقی، بازی های سبک و کار های روزمره است، این لپ تاپ ها می توانند پاسخگوی شما باشند. در غیر اینصورت باید در جستجوی لپ تاپی با قدرت پردازنده بالاتر و نمایشگر با کیفیت تر باشید. 2. لپ تاپ های مجهز به نمایشگر 15.6 اینچی معمولا بدنه ای بزرگ تر از لپ تاپ های 14 اینچی دارند. بنابراین در انتخاب یک لپ تاپ 15.6 اینچی بهتر است حتما به وزن و مقدار ضخامت آن دستگاه توجه ویژه شود. زیرا مهم ترین جنبه ی خرید یک لپ تاپ، قابلیت حمل و نقل آسان آن است، هر چقدر که ضخامت و وزن دستگاه بیشتر و بدتر باشد، قطعا از قابلیت حمل و نقل آسان کم خواهد شد. 3. جنبه مهم دیگر خرید یک لپ تاپ قطعا میزان نگه داری باتری آن است. با اینکه لپ تاپ های معرفی شده در ادامه ظرفیت باتری زیادی ندارند، اما باز هم سعی کنید، بهترین لپ تاپ با بیشترین زمان نگه داری شارژ را برگزینید. ما تلاش کردیم تا لپ تاپ هایی را پیشنهاد دهیم که طول عمر باتری بالاتری در مقایسه با رقبای هم قیمت خود داشته باشند. 4. بسیاری از ما ممکن است در زمان خرید و انتخاب یک لپ تاپ به تعداد یا نوع پورت هایی که آن دستگاه پشتیبانی می کند توجه نکنیم؛ اما پس از مدتی از خرید یک لپ تاپ متوجه اهمیت بسیار بالای آن ها خواهیم شد. لپ تاپ هایی که در ادامه خواهید دید همگی از یک یا دو پورت USB 3.0 و دیگر پورت های ضروری پشتیبانی می کنند. اما باز هم سعی کنید لپ تاپی را انتخاب کنید که پورت های USB 3.0 بیشتری داشته باشد و از هر دو پورت دیگر VGA و HDMI نیز پشتیبانی کنند. 5. لپ تاپی که قصد خرید آن را دارید باید کیبوردی بسیار ارگونومیک، خوش طراحی و راحت برای تایپ داشته باشد و از تاچ پدی بزرگ برای کار بهتر با لپ تاپ برخودار باشد. به همین دلیل حتما به طراحی لپ تاپ بسیار توجه کنید. 6. برخی لپ تاپ های این لیست دارای نسخه 14 اینچی نیز هستند. انتخاب بین نمایشگر 14 یا 15.6 اینچی کاملا به نیاز شما از یک لپ تاپ باز می گردد. اگر به کار های مصرف محتوا همچون تماشای فیلم، وبگردی، خواندن مقالات و کتاب و چنین موارد بیشتر علاقه دارید، قطعا نمایشگر بزرگ تر در لذت بردن شما از یک دستگاه بسیار کمک خواهد کرد. اما از آن طرف اگر حمل و نقل راحت تر و طراحی ظریف تر نیاز دارید و به میزان اندازه نمایشگر هم توجه ی نمی کنید، انتخاب یک لپ تاپ 13 یا 14 اینچی می تواند بسیار بهتر باشد. 7. همانطور که احتمالا می دانید، لپ تاپ هایی که از پردازنده Core i اینتل بهره می برند، نسبت به لپ تاپ هایی با پردازنده پنتیوم یا سلرون، قدرت پردازشی بالاتری دارند و در کار های سنگین تر قطعا بهتر از پنتیوم یا سلرون عمل می کنند. 8. در نهایت اگر قصد خرید لپ تاپی با قیمتی کمتر از 1.3 میلیون تومان دارید، باید به مقدار حافظه ی ذخیره سازی حداکثر 500 گیگابایت، حافظه ی رم 4 گیگابایت و حداکثر پردازنده ی Core i3 راضی باشید. زیرا در بهترین حالت و بهترین لپ تاپ شما مشخصاتی بالاتر از مواردی که ذکر شد را مشاهده نخواهید کرد. البته مدل های دیگری در بازار وجود دارد که به پردازنده ی A4 ای ام دی مجهز شده اند و قیمت مناسبی دارند. بنابراین وابسته به نیاز خود اقدام به خرید کنید. اگر به پردازنده ی قدرتمند تر، مقدار حافظه رم و ذخیره سازی بیشتر یا وضوح بالاتر نمایشگر نیاز دارید، به سراغ لپ تاپ هایی با قیمت بالاتر از 1.3 میلیون بروید. 9. سعی کنید پیش از خرید هر محصول ابتدا با مراجعه به نمایندگی ها و فروشگاه های معتبر از نزدیک با آنها کار کنید و بر اساس نیاز خود لپ تاپی که مد نظرتان است را انتخاب کنید. Aspire E5-571-34wp ایسر مشخصات فنی: پردازنده Intel Core i3 4005U 1.70 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده گرافیکی NVIDIA GeForce 840M 2GB ابعاد: 381 در 256 در 21 میلی متر وزن 2.5 کیلوگرم باتری 6 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 2 پورت USB 2 کمپانی ایسر به تولید محصولات ارزان قیمت و در عین حال با مشخصات فنی خوب مشهور بوده و در بین لپ تاپ های ارزان قیمت نیز رده پایی از آن دیده می شود. Aspire E5-571G لپ تاپی از رده محصولات میانی ایسر است. از مزایای این لپ تاپ با قیمت یک میلیون سیصد هزار تومان می توان به صفحه کلید ارگونومیک، تاچ پد بزرگ و پورت های کامل نام برد، همچنین Aspire E5-571G یکی از کم ضخامت ترین لپ تاپ های این لیست است. اما نمایشگر این لپ تاپ دل ربایی نمی کند و بدنه آن نیز کاملا از پلاستیک ساخته شده است. در این رده قیمتی، این لپ تاپ می توانست وزن کمتری نیز داشته باشد. این لپ تاپ برای کارمندان، دانشجویان و دانش آموزان که به دستگاهی برای ذخیره ی اطلاعات بدون هزینه زیاد نیاز دارند، مناسب ارزیابی می شود. البته با توجه به محدوده ی قیمتی، این لپ تاپ مشخصات فنی خوبی دارد و می تواند به کمک پردازنده ی Core i3، رم 4 گیگابایتی و پردازنده گرافیکی 2 گیگابایتی کارهای شما را انجام دهد. قیمت 1/250/000 تومان Essential G5080 D لنوو مشخصات فنی: پردازنده Intel Pentium 3850U 1.70 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 1 ترابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی AMD Radeon R5 M230 2GB ابعاد: 385 در 265 در 25 میلی متر وزن 2.5 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 2 پورت USB 2 کمپانی لنوو نیز به عنوان بزرگترین فروشنده ی کامپیوترهای شخصی در دنیا تنها به فکر محصولات رده بالا نیست و می توان محدوده ی وسیعی از بهترین لپ تاپ ها را در بین سبد خرید این برند پیدا کرد. سری 5080 این غول چینی با هدف امکانات برتر در کنار قیمت مناسب عرضه می شوند و Essential G5080 با کمترین هزینه، مناسب ترین مشخصات را به دست شما می رساند. این لپ تاپ خوشبختانه از پورت های کامل بهره برده و شارژدهی مناسبی دارد. لنوو برای اینکه کاربر با داشتن این محصول حس یک کالای با کیفیت بالا را تجربه کند، بخش استراحت گاه دست ها را به روکشی برس خورده آلومینومی مجهز کرده است. این قسمت در این لپ تاپ دارای بافت ریز است که جذب اثر انگشت و لکه را کمتر می کند؛ ولی در نور می بینید که شرایط کمی متفاوت است. این لپ تاپ را باید نسل جدیدتر سری جی 5070 بدانیم. در مقایسه با دیگر لپ تاپ های لنوو، این دستگاه از ضخامت بسیار کمتر و 100 گرم وزن پایین تر نیز بهره می برد. از مزیت دیگر آن قطعا می توان به قیمت مناسب این لپ تاپ اشاره کرد که آن را برای قشر دانشجو و دانش آموز به انتخابی مناسب تبدیل می کند. متاسفانه زیاد نمی توان بر روی قدرت پردازشی این لپ تاپ برای بازی و کار های سنگین حساب کرد. این سری از لپ تاپ ها با مشخصات فنی مختلف فروش خوبی را در بازار ایران تجربه کرده اند؛ ولی به شدت مستعد جذب اثر انگشت روی بدنه و صفحه کلید هستند. قیمت 1٫300٫000 تومان Essential G5080 B لنوو مشخصات فنی: پردازنده Intel Core i3 4030 1.90 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 1 ترابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی AMD Radeon R5 M230 2GB ابعاد: 385 در 265 در 25 میلی متر وزن 2.5 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 2 پورت USB 2 کمپانی لنوو نیز به عنوان بزرگترین فروشنده ی کامپیوترهای شخصی در دنیا تنها به فکر محصولات رده بالا نیست و می توان محدوده ی وسیعی از بهترین لپ تاپ ها را در بین سبد خرید این برند پیدا کرد. سری 5080 این غول چینی با هدف امکانات برتر در کنار قیمت مناسب عرضه می شوند و Essential G5080 با کمترین هزینه، مناسب ترین مشخصات را به دست شما می رساند. این لپ تاپ خوشبختانه از پورت های کامل بهره برده و شارژدهی مناسبی دارد. لنوو برای اینکه کاربر با داشتن این محصول حس یک کالای با کیفیت بالا را تجربه کند، بخش استراحت گاه دست ها را به روکشی برس خورده آلومینومی مجهز کرده است. این قسمت در این لپ تاپ دارای بافت ریز است که جذب اثر انگشت و لکه را کمتر می کند؛ ولی در نور می بینید که شرایط کمی متفاوت است. این لپ تاپ را باید نسل جدیدتر سری جی 5070 بدانیم. در مقایسه با دیگر لپ تاپ های لنوو، این دستگاه از ضخامت بسیار کمتر و 100 گرم وزن پایین تری نیز بهره می برد. از مزیت دیگر آن قطعا می توان به قیمت مناسب این لپ تاپ اشاره کرد که آن را برای قشر دانشجو و دانش آموز به انتخابی مناسب تبدیل می کند. متاسفانه زیاد نمی توان بر روی قدرت پردازشی این لپ تاپ برای بازی و کار های سنگین حساب کرد. این سری از لپ تاپ ها با مشخصات فنی مختلف فروش خوبی را در بازار ایران تجربه کرده اند؛ ولی به شدت مستعد جذب اثر انگشت روی بدنه و صفحه کلید هستند. تفاوت این لپ تاپ با نمونه ی قبلی این است که در آن از پردازنده ی Core i3 استفاده شده و با کمی اختلاف قیمت عملکرد بهتری در اختیار شما قرار می گیرد. قیمت 1٫300٫000 تومان E4070 لنوو مشخصات فنی: پردازنده Intel Pentium 3558U 1.70 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 14.1 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی AMD Radeon R5 M235 2GB ابعاد: 340 در 249 در 22.5 میلی متر وزن 2.1 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 2 پورت USB 3 و 2 پورت USB 2 با اولین محصول 14 اینچی این لیست رو به رو هستیم، لپ تاپی ساخت شرکت معروف لنوو که از کیفیت ساختی عالی بهره می برد. همانطور که در مشخصات فنی مشاهده می کنید، این لپ تاپ از 2 پورت USB 2 و 2 پورت USB 3 استفاده می کند و طرای جذابی دارد. از خوبی های دیگر این دستگاه می توان به باتری با شارژدهی مناسب، قیمت مناسب، کیبورد و تاچ پد بسیار خوب اشاره کرد. در شرایط لپ تاپ 14 اینچی با مشخصات فنی متنوع سخت پیدا می شود. البته برخی کاربران از محل قرارگیری کلیدهای Fn و Ctrl راضی نیستند ولی به نظر می رسد پس از گذشت مدتی به این شرایط عادت خواهید کرد. لپ تاپ های سری E لنوو با توجه به نوع طراحی و استحکامی که دارند به دستگاه های صنعتی مشهور هستند و اگر دنبال لپ تاپی هستید که خیال شما را از کار طولانی مدت یا حوادث ناگهانی که ممکن است برای یک محصول قابل حمل رخ دهد، راحت کند، می توانید لپ تاپ ای 4070 لنوو رو در نظر داشته باشید. این سری از نوت بوک ها با مشخصات فنی مختلف تولید و عرضه شده اند که با توجه به محدوده ی قیمتی مورد نظر ما به سراغ یک نمونه با پردازنده ی پنتیوم رفته ایم. این لپ تاپ با توجه به مشخصات فنی خود به سادگی از عهده ی کارهای روزانه ی شما بر می آید. قیمت 1٫150٫000 تومان B5070 B1 لنوو مشخصات فنی: پردازنده Intel Core i3 4030U 1.9 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی Intel HD Graphic 4400 ابعاد: 387 در 359 در 28 میلی متر وزن 2.5 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 2 پورت USB 3 و 1 پورت USB 2 لپ تاپ های سری B لنوو از نظر مشخصات فنی شباهت های زیادی با سری G دارند؛ با این تفاوت که برای حفظ قیمت پایین از سبک طراحی و کیفیت ساخت سری جی در لپ تاپ های سری بی، خبری نیست. ولی اگر مشخصات فنی بیشتر از ظاهر برای شما اهمیت دارد و می خواهید در ازای هزینه ای که می پردازید دستگاه مناسبی داشته باشید می توانید به لپ تاپ های سری بی از جمله B5070 نیز فکر کنید. یادتان باشد سری بی به اسکنر اثر انگشت مجهز شده است. از مزایای این لپ تاپ می توان به کیبورد بسیار خوب، پردازشگر مناسب، قیمت مقرون به صرفه و دارا بودن تمام پورت های ضروری اشاره کرد. اما نمایشگر این لپ تاپ روشنایی زیادی ندارد و زاویه دید آن محدود است. ضمن اینکه طراحی و کیفیت ساخت این لپ تاپ نسبت به سری جی به شکل قابل توجهی پایین تر است. اما به شکل کلی، این لپ تاپ با توجه به پردازنده ی Core i3 یکی از بهترین محصولات در این رنج قیمت به شمار می رود؛ گرچه به پردازنده گرافیکی مجتمع اینتل مجهز شده است و نمی توان انتظار کارهای گرافیکی را از آن داشت. قیمت 1٫220٫000 تومان B5070 B3 لنوو مشخصات فنی: پردازنده Intel Core i3 4030U 1.9 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی AMD Radeon R2 1GB ابعاد: 387 در 359 در 28 میلی متر وزن 2.5 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 2 پورت USB 3 و 1 پورت USB 2 لپ تاپ های سری B لنوو از نظر مشخصات فنی شباهت های زیادی با سری G دارند با این تفاوت که برای حفظ قیمت پایین از سبک طراحی و کیفیت ساخت سری جی در لپ تاپ های سری بی خبری نیست. ولی اگر مشخصات فنی بیشتر از ظاهر برای شما اهمیت دارد و می خواهید در ازای هزینه ای که می پردازید دستگاه مناسبی داشته باشید می توانید به لپ تاپ های سری بی از جمله B5070 نیز فکر کنید. یادتان باشد سری بی به اسکنر اثر انگشت مجهز شده است. از مزایای این لپ تاپ می توان به کیبورد بسیار خوب، پردازشگر مناسب، قیمت مقرون به صرفه و دارا بودن تمام پورت های ضروری اشاره کرد. اما نمایشگر این لپ تاپ روشنایی زیادی ندارد و زاویه دید آن محدود است. ضمن اینکه طراحی و کیفیت ساخت این لپ تاپ نسبت به سری جی به شکل قابل توجهی پایین تر است. اما به شکل کلی، این لپ تاپ با توجه به پردازنده ی Core i3 یکی از بهترین محصولات در این محدوده قیمت به شمار می رود، تفاوت این مدل با نمونه ی قبلی که در قسمت بالا معرفی شد، استفاده از پردازنده گرافیکی یک گیگابایتی مجزاست که می تواند در انجام کارهای گرافیکی نیز به شما کمک کند. قیمت 1٫280٫000 تومان در بازار Pavilion 15-g024ne اچ پی مشخصات فنی: پردازنده AMD Quad Core A4-6210 2.1 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی AMD Radeon HD 8570M 1GB ابعاد: 378 در 259 در 25.3 میلی متر وزن 2.23 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 1 پورت USB 2 کمپانی اچ پی نیز همچون لنوو در اکثر رده های قیمتی لپ تاپ های جذابی دارد و سری جدید محصولات پاویلیون در کنار طراحی زیبا از جدیدترین سخت افزار موجود نیز بهره می برند و یکی از دلایل علاقمندی کاربران به لپ تاپ های اچ پی را باید سبک طراحی و رنگ بندی متنوع آنها دانست. کاربران نیز می توانند این لپ تاپ را در رنگ بندی مورد علاقه ی خود تهیه کنند. از دیگر مشخصات لپ تاپ های جدید پاویلیون اچ پی ضخامت و وزن کم است که می تواند برای یک مدل 15.6 اینچی مناسب باشد. اچ پی در Pavilion 15-g024ne به جای پردازنده ی اینتل به سراغ نمونه ی مشابه در بین پردازنده های ای ام دی رفته که باعث می شود دستگاه مورد نظر ما قیمت بهتری داشته باشد. ولی در هر حال از نظر عملکرد این لپ تاپ اگر به تراشه ی اینتل مجهز می شد می توانست قوی تر از این ظاهر شود. اگر برایتان زیبایی و وزن دستگاه در کنار مشخصات فنی مناسب برای انجام کارهای روزانه اهمیت دارد و نمی خواهید هزینه ی زیادی بپردازید، این لپ تاپ را فرموش نکنید. قیمت 1٫220٫000 تومان Pavilion 15-n264se اچ پی مشخصات فنی: پردازنده Intel Pentium 2117U 1.8 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی AMD Radeon HD 8670M 1GB ابعاد: 378 در 259 در 25.3 میلی متر وزن 2.3 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 1 پورت USB 2 کمپانی اچ پی نیز همچون لنوو در اکثر رده های قیمتی لپ تاپ های جذابی دارد و سری جدید محصولات پاویلیون در کنار طراحی زیبا از جدیدترین سخت افزار موجود نیز بهره می برند و یکی از دلایل علاقمندی کاربران به لپ تاپ های اچ پی را باید سبک طراحی و رنگ بندی متنوع آنها دانست. کاربران نیز می توانند این لپ تاپ را در رنگ بندی مورد علاقه ی خود تهیه کنند. از دیگر مشخصات لپ تاپ های جدید پاویلیون اچ پی ضخامت و وزن کم است که می تواند برای یک مدل 15.6 اینچی مناسب باشد. اچ پی در Pavilion 15-n264se برای کاهش مصرف انرژی و قیمت دستگاه به سراغ یک پردازنده ی کم مصرف سری U از اینتل رفته است تا همچون دیگر لپ تاپ های این رده تنها بتوان به انجام بی دردسر کارهای عادی و روزانه امید داشت. این لپ تاپ نیز همچون دیگر محصول اچ پی که در بالا آورده شده از یک طراحی جدید و زیبا در کنار وزن مناسب بهره می برد و می توان این موضوع را یکی از نقاط قوت آن دانست. قیمت 1٫150٫000 تومان X552MD ایسوس مشخصات فنی: پردازنده Intel Pentium 3540 2.1 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی Geforce GT 820M 1G ابعاد: 380 در 250 در 33 میلی متر وزن 2.4 کیلوگرم باتری 2 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 1 پورت USB 2 یکی از لپ تاپ های زیبای لیست ما، X552MD به عنوان نماینده شرکت ایسوس است که شبیه بسیاری از لپ تاپ های این لیست از نمایشگر 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل به علاوه تمام پورت های ضروری بهره می برد. البته این دستگاه نیز جزء پایه ای ترین لپ تاپ های ایسوس به شمار می رود و کاری جز انجام امور عادی روزانه نباید از آن انتظار داشت. ولی همواره محصولات ایسوس حرف های زیادی برای گفتن دارند. اما به دلیل مجهز شدن X552MD پردازنده ی اینتل، 4 گیگابایت رم و حافظه ی گرافیکی مجزا می توان روی عملکرد آن برای انجام کارهای معمولی حساب کرد. گرچه به نظر می رسد با این مشخصات فنی و قیمت نسبتا بالاتر، در مقابل برخی از رقبا حرفی برای گفتن نداشته باشد، گرچه لپ تاپ های ایسوس همیشه از کیفیت ساخت و طراحی جذابی برخورد دارد بوده اند و این کمپانی تایوانی از فناوری های منحصر بفردی بهره می گیرد. قیمت 1٫255٫000 تومان 355G2 A2 اچ پی مشخصات فنی: پردازنده AMD Quad Core A4-6210 2.1 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی ATI M240 2GB ابعاد: 383 در 258 در 24 میلی متر وزن 2.3 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 1 پورت USB 2 کمپانی اچ پی این بار به سراغ یک لپ تاپ معمولی با پردازنده ی ای ام دی رفته است تا کاربران خانگی و آنهایی را هدف قرار دهد که می خواهند با یک هزینه ی معقول به راحتی کارهای رومزه خود را انجام دهند. این لپ تاپ با اینکه به یک نمایشگر با روکش مات مجهز شده و طراحی نسبتا زیبایی دارد؛ ولی متاسفانه در ساخت آن بیشتر از پلاستیک و پلی کربنات استفاده شده که روی کیفیت آن تاثیر منفی داشته است. قسمت استراحگاه دست با صفحه کلید تفاوت رنگی دارد. این لپ تاپ به سختی اثر انگشت و لک را به خود جذب می کند. این لپ تاپ به اسکنر اثر انگشت مجهز شده و از تمامی پورت های رایج بهره می برد. با اینکه به نظر می رسد با یک محصول پایین رده روبرو هستیم؛ ولی اچ پی از همان صفحه کلید با کیفیت مدل پروبوک 450 برای این لپ تاپ استفاده کرده تا انجام کارهای اداری و تایپ کردن با آن ساده باشد. این لپ تاپ اچ پی با توجه به مشخصات فنی خود می تواند یک همراه خوب باشد. قیمت 1٫250٫000 تومان 250G3 B2 اچ پی مشخصات فنی: پردازنده Intel Core i3 3217U 1.80 GHz حافظه رم 2 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی GeForce GT 820M 1GB ابعاد: 378 در 259 در 25 میلی متر وزن 2.3 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 1 پورت USB 2 این لپ تاپ اچ پی نیز مانند مدل 355 در زمره ی محصولاتی قرار می گیرد که بازار لپ تاپ های اقتصادی را هدف گرفته و از نظر طراحی و کیفیت ساخت شباهت های زیادی با 355 دارد؛ با این تفاوت که این لپ تاپ کمی زیباتر به نظر می رسد. اچ پی این بار به سراغ یک پردازنده ی Core i3 از اینتل رفته و آن را در کنار 2 گیگابایت رم و یک پردازنده گرافیکیی یک گیگابایتی جیفورس قرار داده است. انتظار می رفت این کمپانی حداقل از یک رم 4 گیگابایتی بهره ببرد. این لپ تاپ نیز در انجام کارهای عادی و روزمره با مشکل خاصی روبرو نمی شود و به لطف پردازنده ی کم مصرف خود شارژدهی خوبی داشته و کم تر داغ می کند. البته این لپ تاپ نیز مانند دیگر رقبای خود عمل می کند و اگر بتوانید حافظه ی رم آن را حداقل به 4 گیگابایت افزایش دهید می توانیم بگوییم یکی از بهترین گزینه های لیست ما خواهد بود. قیمت 1٫300٫000 تومان Essential G5070 B2 لنوو مشخصات فنی: پردازنده Intel Core i3 4030 1.90 GHz حافظه رم 4 گیگابایت فضای ذخیره سازی 500 گیگابایت صفحه نمایش 15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی Intel HD Graphic ابعاد: 385 در 260 در 25 میلی متر وزن 2.5 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 2 پورت USB 2 لپ تاپ های سری جی و به ویژه مدل جی 5070 که با مشخصات فنی مختلف در بازار ایران حضور دارند، جزء پرفروش ترین لپ تاپ های پایین و میان رده به شمار می روند که با توجه به طراحی زیبا و مشخصات فنی قابل قبول در کنار قیمت مناسب توانسته اند جایگاه ویژه ای پیدا کنند. این لپ تاپ برای انجام کارهای روزانه و عادی گزینه ی بسیار مناسبی است و پورت های USB 3.0 و ,USB 2.0 آن به کمک شما خواهد آمد. در این لپ تاپ نیز از یک باتری 4 سلولی بهره گرفته شد. با توجه به گرافیک مجتمع اینتل نمی توان انتظار زیادی در کارهای گرافیکی ازا ین لپ تاپ داشت، ولی برای وب گردی، اجرای بسته ی آفیس، تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی و انجام کارهایی چون حسابداری گزینه ی خوبی به نظر می رسد. ضمن اینکه کیبورد این لپ تاپ ها از طرح انحصاری لنوو بهره می برند که کار تایپ کردن را برای شما ساده تر می کند. قیمت 1٫250٫000 تومان Essential G5045 B2 لنوو مشخصات فنی: پردازنده AMD E1-6010 APU 1.80 GHz حافظه رم 6 گیگابایت فضای ذخیره سازی 1 ترابایت صفحه نمایش15.6 اینچ با رزولوشن 1366 در 768 پیکسل پردازنده ی گرافیکی AMD Radeon R5 M230 2G ابعاد: 385 در 265 در 25 میلی متر وزن 2.5 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 2 پورت USB 2 لپ تاپ های مبتنی بر پردازنده های ای ام دی لنوو را باید جزء پایه ای ترین محصولات این کمپانی بدانیم که مهمترین هدف عرضه ی آنها موضوع قیمت بوده است. البته این شرکت چینی سعی کرده تا حد امکان مشخصات فنی دستگاه خود را در سطح قابل قبولی نگه دارد. لپ تاپ جی 5045 اگرچه گزینه ی قدرتمندی نیست، ولی در مقابل دیگر محصولات این لیست خیلی هم حریف دست و پا بسته ای نیست و به کمک رم 6 گیگابایتی و هارد دیسک 1 ترابایتی می تواند گزینه ی مناسبی باشد. البته از نظر طراحی نیز نمی توان خیلی به این لپ تاپ امیدوار بود و باید آن را در حد یک محصول پایین رده نگاه کنیم. اثر انگشت و لک به راحتی روی این بدنه ی این لپ تاپ باقی می ماند، ولی به هر حال چون جزء محصولات سری جی قرار می گیرد می توانیم بگوییم طراحی قابل قبولی دارد. اگر به کمک حافظه ی رم بالا و فضای ذخیره سازی مناسب می توانید کارهایتان را انجام دهید این لپ تاپ می تواند گزینه ی خوبی باشد. قیمت 1٫240٫000 تومان درج شده توسط : محمد ابراهیمی فرد/ دبیر سرویس فناوری و دانلود"میرملاس " ...
درمان نفخ معده از دیدگاه طب سنتی
لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی 6- پرخوری 7- رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک 8- افزایش وزن 9- آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود. 10- قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. کنترل نفخ
با این ادویه خود را برابر سرطان بیمه کنید
با مصرف روزانه این ادویه خود را برای همیشه در برابر سرطان بیمه کنید. هیچ ماده خوراکی به اندازه زردچوبه نمی تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند. کاروسین اندرسون، پزشک آمریکایی یک دستور بسیار ساده ای را ارائه داده است که به این طریق می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد. گفتنی است، که این مخلوط از 3 عنصر که به راحتی در دسترس هستند، تشکیل شده است. طبق گفته این
چگونه افراد لاغر اندام می توانند بدن عضلاتی داشته باشند
جسمانی به تغذیه ارتباط دارد. هر چقدر هم ورزش کنید باید تغذیه مناسبی داشته باشید تا آمادگی جسمانی شما افزایش یابد بدون دریافت پروتئین و کالری کافی نمی توان آمادگی جسمانی را افزایش داد. برای افزایش وزن باید مواد غذایی سالمی که کالری زیادی دارند از جمله کره بادام، روغن آووکادو، آجیل، گوشت قرمز، سیب زمینی خورده شوند. باید حداقل دو واحد میوه در روز مصرف شود. خوردن سبزیجات نیز اهمیت زیادی دارد
سن قلب بیشتر افراد بالاتر از سن شناسنامه ای آنهاست
آمریکا در جریان یک مطالعه، متوسط سن قلب مردان و زنان را در هر ایالت این کشور بر اساس عوامل خطرساز از جمله فشار خون بالا، چاقی، سیگار ی بودن و یا نبودن و ابتلا به دیابت ارزیابی کردند.سپس این اعداد را با متوسط سن واقعی افراد شرکت کننده در مطالعه مقایسه کردند. این مطالعه نشان داد، سن قلب متوسط مردان آمریکایی تقریبا هشت سال بیشتر از سن واقعی آنها و سن قلب متوسط زنان آمریکایی 5.5 سال بیشتر از سن
تاثیرات مفید قهوه سبز در لاغری
؛ در طی 12 هفته، آن هم در صورت رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی وزن افراد کاهش می یابد چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می گذارد؟ عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می کند همچنین کالری دریافتی را به خصوص بعد از خوردن غذا کاهش می دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMIو هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده
برای سلامت مغز این مواد غذایی را محدود کنید
به میزان اندکی بالا می برند. لازم است که مواد غذایی گروه دوم را انتخاب کنید تا قند خونتان به ناگاه بالا نرود. به عقیده ی محققان مصرف زیاد مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی بالا خطر ابتلا به افسردگی را بالا برده و باعث کاهش قدرت درک می شوند. چه باید کرد؟ برای تغذیه ی خوب مغز با گلوکز مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی پایین مانند غلات کامل، عدس، میوه ها و غیره را انتخاب کنید. تا حد امکان
آیا موزهای لکه دار مضر هستند؟
رسیده (لکه دار) پس از مصرف به قند تبدیل شده و گوارش آن به راحتی انجام می پذیرد. همچنین مصرف روزانه یک یا دو عدد موز توصیه می شود، زیرا خوردن موز به تقویت دستگاه ایمنی کمک می کند. عملکرد موز در بدن مشابه عملکرد لنتینان است؛ لنتینان دستگاه ایمنی بدن را تحریک کرده و به عنوان عامل ضد سرطان در بدن شناخته می شود. دانشمندان ژاپنی در تحقیقات خود اثبات کرده اند که یک موز کاملا رسیده
13 دلیل برای انجام ورزش هایی که با تکیه بر وزن بدن انجام می شوند
ایجاد آمادگی جسمانی با انجام ورزش نباید زیاد پیچیده باشد. ورزش های ساده ای که با تکیه بر وزن بدن انجام می شوند، بهترین تمرینات برای افزایش قدرت، انعطاف پذیری و سلامتی هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، این ورزش ها نیاز به تجهیزات زیاد و هزینه خاصی ندارند. دلایل زیر نشان می دهند که چرا باید این نوع حرکات ورزشی را در برنامه خود قرار دهید: 1. این نوع
تایچی ورزشی مناسب برای بیماران مبتلا به امراض مزمن
انگلیس پزشکی ورزشی منتشر شده است نشان داده است که حرکات آرام تایچی که ریشه در ورزش های رزمی چینی دارد برابر افراد میانسال و سالمندی که مشکلات خاصی دارند مناسب است. مدیر این تحقیقات ما از دانشگاه کلمبیا ونکوور در صحبت های خود با رویترز گفت: بیشتر افراد سالمند بیش از یک مشکل مزمن دارند. باید تاثیر و فواید درمان ها را بر تمامی مشکلات بررسی کرد. محققان 33 تحقیق مختلف درباره
چگونه در 7 روز بدنمان را کاملا از قندها پاک کنیم
درآورید خود را دچار تنش بیش از حد نکنید. کمی تمرین ورزشی کنید، نفس عمیق بکشید، کمی یوگا تمرین کنید و اجازه ندهید تنش ها و استرس شما را ترغیب به مصرف دوباره قندها کنند. 9. از وقت خواب خود کم نکنید خواب اندک شما را ترغیب می کند، سیستم بدن خود را با قندها و کربوهیدرات ها سرپا نگاه دارید. در تحقیقی مشخص شده است، دانشجویانی که به جای 8 ساعت، تنها 6 ساعت می خوابند، در این افراد هورمون های گرسنگی افزایش یافته و از طرف دیگر هورمون های سرکوب کننده اشتها کاهش می یابند.
رقص و آواز تا نیمه های شب و بی حجابی دختران در مقابل پسران + تصاویر
آمبولانس هلال احمر هم بگوید: شما برادران نیروی انتظامی را اغفال کردید!!! لباسهای کوتاه و مانتوهای بدون دکمه و کاملا باز و روسری ها و شالهای افتاده جای تاسف خوردن باقی نگذاشته بود.مسیر برگشت به بیرجند هم تنها با موسیقی و رقص سپری شد و تنها زمانی که ماشین به خاطر یک مسافر اضافه جریمه شد،مسئول گروه واکنش نشان داد و گفت: کسی حق دست زدن و رقصیدن ندارد کاش آقای مسئول این حرف زودتر می گفتید نه
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
کلیه شده و حتی تا اختلالات جدی در عملکرد آن ها پیش می رود. چه باید کرد؟ میزان نیاز بدن ما به پروتئین روزانه 1 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدنمان است. یعنی یک فرد 60 کیلوگرمی روزانه به 60 گرم پروتئین نیاز دارد. بنابراین لازم است که مواد غذایی حاوی پروتئین به خصوص گوشت قرمز با تعادل مصرف شوند. همین جا می گوییم که لطفاً به این سادگی ها تن به پیروی از رژیم های پرپروتئین به مدت طولانی
آیا می توان حج را بعد از فاجعه منا تعطیل کرد؟
در منی باعث شده به جای پرداختن به اصل حادثه و محکومیت عاملان کثیف و ملعون برخی افراد از روی ناآگاهی و یا از روی عناد و گاهی هم برخی به خاطر این که خود را روشنفکر نشان دهند انتقاداتی درباره حج رفتن میکنند و میگویند آیا بهتر نیست هزینه حج صرف رسیدگی به فقرا شود؟ در این باره، علاوه بر انچه که در مطالب بالا تفصیلا، بیان شد، نکاتی چند، نیز، قابل طرح می باشد: 1. اگر مسلمانی، حج
پیاز ، بد بویی که باید خورده شود
است، به خصوص اگر با گوشت پخته مصرف شود. خوردن پیاز به خصوص در سفر، مشکلات ناشی از آلودگی آب ها را می تواند از بین ببرد. سردرد ناشی از مصرف پیاز این متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش که چرا برخی افراد پس از مصرف پیاز دچار سردرد می شوند، می گوید: افرادی که مزاج گرم دارند و مستعد ابتلا به سردرد هستند نباید پیاز بخورند، زیرا مزاج پیاز گرم سبب تشدید درد در این افراد می شود، به خصوص
بیماری های قلبی و عروقی در انتظار زنان سیگاری
موضوع مهم توجه داشته باشند که مصرف دخانیات از جمله سیگار منجر به حملات قلبی و آسیب جدی به عضله قلب می شود که حتی اقدامات درمانی و عمل های جراحی مختلف نیز نمی تواند این عضو مهم بدن را به حالت اولیه بر گرداند. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان بر لزوم فرهنگ سازی، تغییر زندگی و آگاه سازی اقشار مختلف مردم به خصوص افراد در معرض این آسیب تاکید کرد. سخنور همچنین با بیان اینکه سن شروع
6 فناوری که در آینده دنیا را تکان خواهد داد !
دوام آورد، با این حال این نکته را نیز به یاد داشته باشید که سوخت و ساز بدن نیز یکی از عوامل حیاط بشر است که صرفاً با خوردن غذا رفع می شود؛ اما در زمانی که خاک مناسب برای پرورش گیاهان در مریخ وجود ندارد چگونه می توان غذا تهیه کرد؟ چاره کار استفاده از پرینت های سه بعدی به منظور ساخت غذاست. هر خوراک مجموعه ای از ترکیبات مختلف غذایی محسوب می شود که در کنار یکدیگر یک طعم ویژه را به وجود می
خطر ابتلا به سل در 30درصد مبتلایان ایدز/پرهیز از درمان ناقص سل
دارد. از طرفی بخش مهمی از بیمارانی که به ما مراجعه می کنند از شهرستان ها هستند. به دلیل اینکه بیماری های ریوی شایع بوده و از سرماخوردگی تا بیماری های مزمن ریه، سل و سرطان ریه را شامل می شود، این افراد از شهرهای دیگر به این مرکز مراجعه می کنند و به همین دلیل تخت های اورژانس همیشه در حداکثر ظرفیت خود به سر می برند. در این راستا ما در اتاق های مجاور اورژانس تخت هایی را آماده کرده ایم تا اگر بیماری
معرفی جاذبه های گردشگری و تاریخی اصفهان + عکس
/> گنبد عظیم مسجد 52 متر، ارتفاع مناره های داخل آن 48 متر و ارتفاع مناره های سر در آن در میدان امام 42 متر است قطعه سنگ ساده ای به شکل شاخص که ظهر حقیقی را در چهار فصل نشان می دهد قطعات بزرگ سنگ های مرمر یک پارچه، سنگ های نفیس در منتهی الیه جنوبی میدان امام مسجدی برپاست که نمونه ارزنده ای از معماری قرن 11 هجری به شمار می رود. ساختمان مسجد در سال 1019 هجری برابر
همه چیز درباره تخم مرغ
بسته بندی، کاملا تمیز و بهداشتی هستند و گاهی نیازی به شستن، حتی قبل از مصرف هم ندارند. این در حالی است که پایین بودن بهداشت تخم مرغ های شانه ای و فله ای، باعث می شود برخی از افراد نتوانند آنها را بدون شستن، داخل یخچال بگذارند. این شستن ها می توانند باعث ورود آب به بافت تخم مرغ از طریق منفذهای پوستی آنها شوند و شانس فساد یا کپک زدن تخم مرغ را بالا ببرند. آیا میزان نظارت بر بهداشت و
آشنایی با مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
ها و دومی برای مقابله با دردهای مفاصل مؤثر هستند. مواد غذایی ضدروماتیسم: دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه ی درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن را بالا می برند و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده ی روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این دانه ها و مغزها حاوی
چند خبر کوتاه از مرکز اسلامی هامبورگ
بُعثت مُعلُماً من مبعوث شدم تا معلم کتاب و قانون الهی باشم و سوم اینکه ان ما بُعثتُ لاتم م مکارمَ الاخلاق من مبعوث شدم تا مکارم اخلاق را به اتمام برسانم. به طور قطع یکی از مهم ترین وظایف انبیا الهی و نیز پیامبر اسلام(ص) رشد افراد و تربیت نفوس مستعد است. همچنین آموزش و تعلیم آداب گوناگون حیات درست انسانی همچون ادب نسبت به خود، ادب نسبت به خدا و ادب نسبت به دیگران از برنامه های پیامبر(ص) بوده است.
ورزش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
ابتلا به بیماری داشتند. آنها سه بار در هفته ورزش کردند و میزان فعالیت و مصرف انرژی آن ها اندازه گیری شد. قبل و بعد از ورزش این افراد از نظر پزشکی آزمایش شدند و میزان قند خون آن ها اندازه گیری شد. بررسی ها نشان داد ورزش باعث کاهش وزن، کاهش سایز و افزایش آمادگی جسمانی همه این افراد شده است. افرادی که خطر ابتلا به دیابت در آن ها بیشتر بود باید برای رسیدن به نتیجه بیشتر ورزش می کردند. محققان درصدد هستند تا در مطالعات آینده دریابند که چه ورزش هایی تاثیر بیشتری بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت دارد. ...
علیرضا حیدری: بلد نیستم به خاطر شغلم ریش بگذارم
خودش یکی از آن کشتی گیران چغر بد بدن بود یک راه حل ساده هم برای مهار جردن باروفس آمریکایی (که تا به حال هیچ ایرانی نتوانسته شکستش بدهد) پیشنهاد می کند و می گوید: او را می شود خیلی ساده برد اگر... حیدری قبل از اینکه مصاحبه به صورت رسمی آغاز شود خودش بحث را شروع کرد و گفت: یک زمانی حالم خیلی بد بود پیش یک بزرگی می رفتم که وقتی برای صد نفر صحبت می کرد، فکر می کردی با تک تک افراد صحبت می کند
پوست تان را با ناشتا آب خوردن لطیف و زیبا کنید
مضر خواهد بود. گرچه آب برای بدن عالی است اما زیاده روی در مصرف آن می تواند رطوبت بیش از حد و نارسایی کلیه ها را در پی داشته باشد. برای اینکه مطمئن باشید مصرف آب در طول روز کافی بوده است باید وزن بدن را بر 30 تقسیم کنید تا مقدار آب به لیتر مشخص شود. شخصی که 50 کیلو وزن دارد باید روزانه 2 لیتر آب بنوشد. منبع: سوالی
اصلاح صورت
/> عوارض جانبی اصلاح کردن اصلاح کردن برخی مواقع همراه با عوارض جانبی است؛ مثل بریدگی پوست، خراش، سایش و خارش که با تعویض تیغ اصلاح بعد از هربار مصرف، استفاده از کف های مناسب و حرکت نرم و ساده دست هنگام کاربرد تیغ، می توان این عوارض را به حداقل رساند. برخی افراد از تیغ (یکطرفه و دوطرفه)، ژیلت و تیغ های برقی برای اصلاح استفاده می کنند؛ اما برخی دوست ندارند به بدنشان تیغ بزنند و استفاده از برخی
