سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
باشگاه خبرنگاران: ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند که ...
90 هزار مورد سرطان جدید ارمغان زندگی ماشینی
اخیر افزایش میل به زندگی ماشینی و یا قرار گیری در مجاورت کارخانه های صنعتی، نزدیک شدن صنعت و آلودگی زیست محیطی به زندگی روزمره افراد علی الخصوص، استرس و اضطراب، مهمترین و اصلی ترین عامل ایجاد این فهرست جدید از سرطان ها در کشورمان و سایر کشورهای منطقه شده است. چاقی عامل مهم سرطان رحم وی تصریح کرد: یافته های اخیر و معتبر علمی نشان داده که، چاقی، فشار خون، افزایش قند خون هر کدام به طور انفرادی و یا توامان، از عوامل قطعی در بروز این سرطان خطرناک هستند که در این میان چاقی سهمی نزدیک به 75 درصد از علت بروز این بیماری را به خود اختصاص داده است. انتهای پیام/ ...
ارتباط مستقیم سرطان سینه با استرس
روزافزون سرطان های سینه در زنان ایرانی گفت: ابتدا باید به روش زندگی صنعتی و شهری که استرس های زیادی را به زنان تحمیل می کند اشاره کرد. استرس سیتم ایمنی بدن را به شدت تضعیف می کند و باعث می شود زنان به طور خاص آسیب پذیر شده و خطر ابتلا به سرطان در آنها افزایش پیدا کند. قوام نصیری همچنین به نقش تغذیه نادرست در ابتلا به سرطان سینه اشاره کرد و گفت: استفاده از موادغذایی با روغن های نامطلوب و مضر و ...
سرطان معده" کشنده ترین بیماری
...، بی اشتهایی، تهوع و ریزش مو می شود. وی در توصیه ای نسبت به انجام شیمی درمانی به بیماران مبتلا به سرطان عنوان کرد: یکی از عوارض شیمی درمانی ریزش مو است ولی افراد علی الخصوص خانم ها بدانند که بعد از شیمی درمانی موها رشد خواهد کرد و نگرانی از این بابت وجود ندارد. قوام نصیری درباره آموزش بیماران قبل از درمان نیز خاطرنشان کرد: وزارت بهداشت هم اکنون برنامه ای را تنظیم کرده است که کار آموزش به بیمار توسط تیم های تخصصی صورت پذیرد به طوری که سیستم پرستاری و مددکاری اجتماعی نیز با انواع دارودرمانی برای بیماران آشنا می شود. ...
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
، بادرنجبویه، چای سبز. وعده غذایی تان را کم کنید اکبری در ادامه بیان کرد: افرادی که اضافه وزن و شکم بزرگی دارند باید صبح زود از خواب بیدار شوند و به جای صبحانه معمولی نظیر: نان و پنیر و چای شیرین و غیره، غذا میل کنند. مثلا از حلیم، برنج خورشت و گاهی کله و پاچه استفاده کنند زیرا کمتر احساس گرسنگی می کنند و در هنگام غروب نیز یک شام نسبتا خوب میل کنید و در کل تعداد وعده های مصرفی به 2 وعده می ...
علائم دیابت در کودکان
.... علائم دیابت در کودکان محمدرضا اعلایی؛ فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان عامل دیابت را می توان مجموعه ای از فاکتورهای سابقه خانوادگی و ژن، ویروس ها، کم تحرکی و تغذیه نامناسب دانست و اظهار داشت: متأسفانه به خاطر سبک زندگی نامناسب، عدم تحریک پذیری و برنامه غذایی که فست فودها نقش پررنگی در آن دارند آمار مبتلایان به دیابت هر روز بیشتر می شود. ...
رژیم غذایی مناسب برای مبارزه با سیاتیک
، جابه جایی لگن، تخریب غشای دیسک و حتی ناراحتی های عصبی و فشارهای ناشی از استرس دچار اسپاسم، انقباض و درد می شود. افرادی که دردهای سیاتیک را تجربه کرده اند، می دانند که این دردها با انقباضاتی در ناحیه پشت ران تا قوزک پا همراه است که فرد مبتلا را در بیشتر موارد از حرکت و انجام فعالیت های روزانه ناتوان می کند. برای پیشگیری از بروز این عارضه در بدن، تکنیک ها و راهکارهایی وجود ...
حسرت بچه دار شدن با مصرف افراطی کاکائو
تخمدان اظهار کرد: مسبب های کیست تخمدان را به دام بیاندازد دکتر اکبری دراین رابطه گفت: خانم ها که یکسری از عوامل را رعایت نمی کنند در معرض این بیماری هستند این عوامل عبارتند از: نداشتن تغذیه مناسب، نداشتن زمان و میزان خواب و بیداری مناسب و کافی، هوای آلوده، استفاده از غذاهای کم انرژی و فست فود و تمایل به مصرف مواد سردی و ترشیجات، داشتن استرس دائم، استفاده از داروهای شیمیایی، این افراد ...
با رژیم غذایی مناسب به جنگ کیست ها بروید
عمده باعث تشکیل کیست در تخمدان می شود که ممکن است کسی تحت تاثیر یکی از این عوامل و شخص دیگری تحت تاثیر هر چهار عامل دچار کیست شده باشد. چاقی، غلظت خون، برودت و رطوبت چهار علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند. چاقی انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و ...
آیا زنان بیشتر از مردان عمر می کنند؟
عملکرد قلبی – عروقی بدن ما را به نحوی تغییر دهد که بدن در سال های ابتدایی بسیار بهتر کار کند، اما در سال های پایانی با مشکلاتی نظیر تصلب شرایین و فشار خون بالا روبه رو شود. تستسترون می تواند عامل سالخوردگی باشد زنان نه تنها با خطرات تستسترون مواجه نمی شوند، بلکه از اکسیر جوانیِ خودشان نیز بهره می برند. آن ها از این اکسیر برای مقابله با سالخوردگی استفاده می کنند. استروژن زنان یک ...
درمان هوشمند سرطان پستان با نانوذرات طلا
به گزارش بی باک، به نقل از ستاد فناوری نانو، در میان انواع مختلف سرطان، سرطان پستان یکی از متداول ترین و مهم ترین علل مرگ زنان در جهان است. با وجود روش های مختلف موجود در درمان سرطان پستان، با این حال تا درمان این سرطان هنوز راه زیادی باقی مانده است. زیرا هیچ یک از روش های موجود، درمان اختصاصی سرطان محسوب نمی شوند. این روش ها علاوه بر از بین بردن سلول های سرطانی موجب بروز عوارض جانبی ...
انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن
به گزارش شفا آنلاین ،ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند ...
سرطان سینه در کمین سلامت زنان
دهد که با بالا رفتن سن در زنان خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می شود. این بیماری در زنان کمتر از 35 سال بسیار کم دیده می شود و بیشتر در زنان بالای 50 سال مشاهده می شود، همچنین سرطان سینه در زنان سفید پوست بیشتر از زنان آمریکایی، آفریقایی یا آسیایی است. استروژن بالا: زنانی که بعد از سن 55 سالگی یائسه شده اند خانم هایی که هرگز بچه دار نشده اند، خانم هایی که برای مدت طولانی هورمون ...
افراد مبتلا به فشار خون از مصرف غذاهای مانده و کنسروی پرهیز کنند
طب نوین مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم و پتاسیم در کاهش فشار خون مؤثر است. قدس ادامه داد: امروزه چاقی را نیز از علل شایع بروز فشار خون بالا عنوان می کنند. وی یادآور شد: از دیدگاه طب سنتی پُری رگ ها از خون یا افزایش حجم خون در رگ ها موجب بروز فشار خون بالا است. سرپرست مؤسسه مطالعات تاریخ پزشکی, طب اسلامی و مکمل اظهار داشت: پُرخوری از علل اصلی امتلای رگ ها از خون است و کم خوری ...
پوست شفاف و بدون جوش می خواهید؟
استفاده کنید که میزان محافظتشان در برابر نور خورشید 15 یا بیشتر باشد. هنگام خرید این نوع کرم ها دقت کنید بدون روغن باشند تا از مسدودشدن منافذ پوست جلوگیری کنید. کرم ضدآفتاب را هر 2 ساعت یک بار به پوستتان بزنید. از مواد چرب کننده و حالت دهنده مو استفاده نکنید اگر به موهایتان ژل می زنید و آن را به سمت صورتتان شانه می کنید، بدانید که این مواد منافذ پوست تان را می بندند. موهایتان را ...
نکاتی در خصوص مصرف شامپو و صابون
معطر عامل بروز آلرژی هستند این باور، برای همه درست نیست. صابون های طبی بوی خوبی ندارند و بیشتر مردم ترجیح می دهند از صابون های معطر استفاده کنند. صابون های معطر در افراد معمولی باعث آلرژی نمی شود و مزیت استفاده از آنها، بوی خوش بعد از حمام است . درصد بسیار کمی از افراد به مواد معطر آلرژی دارند. استفاده از این صابون ها در این افراد باعث قرمزی پوست، التهاب و خارش می شود . 9- موها را نباید هر روز شامپو کرد این باور اشتباه است. کسانی که موهای چربی دارند، در بهترین حالت باید هر روز یک دست سرشان را شامپو کنند. ...
خانم های باردار، به جای عطر سراغ خوشبوکننده های طبیعی بروید
ایران آنلاین / به عنوان مثال این مواد در انواع عطر و ادکلن، اسپری مو و لوسیون های پوستی وجود دارند و شاید بهتر باشد در طول دوران بارداری از شوینده ها و خوشبو کننده های گیاهی استفاده کنید. شاید باورتان نشود اما به کمک راهکارهای گیاهی می توانید همیشه خوشبو و جذاب به نظر برسید. با ما همراه باشید تا شما را با گیاهان خوشبو آشنا کنیم. یک حمام معطر بدون شک یکی از بهترین روش ها برای ...
مهمترین دلایل خارش سر چیست؟
تعداد این قارچ بیشتر می شود و باعث ضایعات خارش دار و التهابی و گاهی قرمز رنگ یا پوسته پوسته شدن در سر می شود. احسانی خاطرنشان کرد: عامل دیگر خارش سر یک نوع بیماری به نام صدف است که ضایعات پوسته دهنده دارد که در سر و باعث خارش می شود. این متخصص پوست و مو شست و شوی نامناسب پوست سر را از دیگر عوامل خارش موی سر دانست و گفت: در صورت شست و شوی نادرست سر روغن، مواد دیگر در پوست سر باقی ...
شیوع سرطان بر اثر رنگ مو، روغن و استرس + هشدارها و راهکارها
. بنابراین استرس در رأس عوامل سرطان زا است که باعث می شود سیستم ایمنی افراد مختل شود و باعث بیماری های مختلف از جمله سرطان شود. قوام نصیری درباره فاکتور تغذیه نامناسب را از دیگر عوامل بروز سرطان عنوان کرد و افزود: استفاده از آردهای نامناسب، مصرف فست فودها، طبخ نامناسب غذا و همچنین استاندارد نبودن روغن ها در شیوع سرطان دخیلند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی درباره استاندارد ...
آمریکا سرآمد بیوتروریسم در جهان است
زمینه می توان به آمار بالای ابتلا به بیماری سرطان در زنان به واسطه استفاده از لوازم آرایشی آلوده اشاره کرد. وی با بیان اینکه مکمل های وارداتی به کشور اعتیادآور بوده و موجب ناتوانی جنسی و اختلال ژنتیکی نسل های آینده می شود، ادامه داد: اگر غذا سالم در جامعه تهیه شود آن وقت دیگر نیازی به ساخت بیمارستان سرطان وجود نخواهد داشت و همه سالم می مانند. این متخصص علوم زیستی و گیاهان ...
محو کردن دانه های سیاه روی بینی
بسیاری از افراد از بروز جوش های سر سیاه بر روی صورت خود نگران هستند و همواره به دنبال راهکاری برای از بین بردن آنها هستند. گفتنی است که پوست از منافذ زیادی در اندازه های مختلف تشکیل شده است که غالبا ریشه آن ژنتیک است. این منافذ خانه فولیکول های مو می باشد که زنان در سر تا سر پوست خود دارند. این موها به قدری ریز هستند که با چشم دیده نمی شود، اما اگر به آهستگی بر روی صورت مالش داده شود، قابل ...
شهربازی، خوشگذرانی به هر قیمتی
ادامه دارد. به همین خاطر طبیعی است که بعد از حضور چند ساعته در فضاهای بازی رستوران هایی تعبیه شده باشند تا مراجعه کنندگان از امکانات آنها بهره ببرند. رعایت استانداردهای لازم و وجود قیمت های متنوع برای ارائه خدمات در این رستوران ها جزو مواردی است که قادری بر ضرورت آنها تاکید می کند. البته استفاده از وسایل بازی، درست پس از مصرف مواد غذایی، آنقدرها مطلوب به نظر نمی رسد. قادری می گوید افراد ...
این مواد از کبد شما مراقبت می کند
آنتی اکسیدان و حاوی ترکیباتی برای کمک به عملکرد بهتر کبد است و می توان در کنار رژیم غذایی ازآن به عنوان یک نوشیدنی مفید استفاده کرد. زردچوبه ادویه محبوب کبد است. این ادویه با کمک به آنزیم هایی که مواد سرطان زا را نابود می کنند، به سم زدایی کبد کمک می کند. در این میان علاوه بر پاکسازی کبد، مراقبت از رژیم غذایی برای سالم نگه داشتن کبد از اهمیت بالایی برخوردار است. به عنوان مثال ...
زوایای پیدا و پنهان تهدید سلامت زنان
حمل و نقل با ماشین و کارهای منزل با وسایل مدرن به جای تحرک فیزیکی، چاقی، افزایش مصرف چربی ها، نمک، شیرینی های غیرطبیعی، فست فودها و نوشابه های گازدار و پنهان بودن زوایای رفتارهای جنسی، افزایش شرکای جنسی و احتمال بیماری های مقاربتی و سرطان های زنانه از مسایلی است که به شیوع سرطان ها دامن زده است. س- آیا ارزیابی از نقش بیماری ها در مرگ و میر زنان استان مرکزی وجود دارد؟ ج- در پژوهشی که از علل مرگ زنان ...
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
است در شرایط غیربهداشتی به انگل های خارجی مانند کک ها، کنه ها و همچنین بروز عفونتهای قارچی مبتلا شوند که بهترین و کارآمدترین راه پیشگیری از وقوع این چنین آلودگی هایی رعایت بهداشت مو و پوست حیوان، شانه کردن مداوم موها و شستن آنها است. وی تصریح کرد: زیر ناخن گربه یک سری میکروب وجود دارد که در صورت چنگ زدن گربه، این میکروب ها از طریق خراش وارد بدن شده و باعث بروز بیماری در افراد می شود ...
آمارهایی تکان دهنده از دلایل افزایش سرطان
دقیقه در هفته فعالیت متوسط بدنی، مصرف میوه و سبزیجات به میزان 400 گرم در روز و عدم استفاده از فست فودها و غذاهای کنسروی نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان ایفاء کند. وی گفت: 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری هستند که این پیشگیری بیشتر به شیوه های زندگی مرتبط است. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت همچنین در مورد میزان سرطان ها در کشور گفت: بیشترین موارد سرطان ها خصوصا در ...
خواب شیرین با خوردن این خوراکی ها
عسل قبل از خواب به تنظیم هورمون های استرس مانند کوریتزول و آدرنالین کمک می کند و مانع از دیدن کابوس و خواب های آشفته در افراد می شود. موز یکی از میوه های بسیار مفید برای رفع مشکل بی خوابی است زیرا حاوی منیزیم و پتاسیم است که باعث آرام سازی عضلات می شود و سبب انتقال احساس خستگی و خواب آلودگی به مغز و بروز خواب می شود. کارشناسان همچنین هشدار می دهند افراد از مصرف فست فودها در ...
چرا آفت و تبخال می زنیم؟
آفت و تبخال این است که عامل ایجاد تبخال، ویروس تبخال است هرچند ریشه یابی علت بروز آفت ها به مراتب سخت تر است. برخی پزشکان بر این باورند که آفت ها به دلیل ضعف سیستم ایمنی، استرس زیاد یا کمبود برخی انواع املاح و مواد مغذی همچون آهن و ویتامین B ظاهر می شوند اما با این حال هنوز هیچ نظر قطعی در این باره وجود ندارد. همچنین به گفته پزشکان در مورد تاثیر آفت ها روی سلامت نگرانی وجود ندارد مگر ...
مادر شدن به شرط سلامت
نی نی سایت - دکتر شهرزاد انصاری، متخصص زنان و زایمان: پیشگیری از بروز مشکلاتی که سلامت مادر و نوزاد را تهدید می کند، با انجام چند آزمایش ساده پیش از بارداری بسیار کم استرس تر و کم هزینه تر از درمان آنها است. به همین دلیل آزمایش های مختلفی به عنوان آزمایش های روتین دوران بارداری معرفی شده است. این آزمایش ها به 3 گروه آزمایش های پیش از بارداری، دوران بارداری و پس از تولد نوزاد تقسیم می شوند و ما در ...
مهمترین عوامل ریزش مو در مردان
به گزارش شفا آنلاین ،برخی از آقایان با مشاهده ی ریزش موهایشان اعتماد به نفس شان را از دست می دهند و با دیدن موهای پرپر شده شان روی بالشت یا کف حمام احساس ناخوشایندی را تجربه می کنند.با وجود اینکه در بیشتر موارد ریزش مو ارثی است، اما وراثت همیشه تنها عامل مشکل از بین رفتن موها نیست. عوامل دیگری نیز وجود دارند که ریزش مو را تسریع می کنند. در این مطلب به شش عامل مهم که در ریزش موی آقایان ...