ماساژ در دوران بارداری، آموزش برای همسران
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های تجمع سموم در بدن
کسب و کار نیوز - سم های اضافه که از طریق محیط زیست یا غذاها وارد بدن می شود، در کبد تجمع می یابد در طول زندگی مواد غیر طبیعی در کبد انباشته می شود .
بعد از زایمان سزارین، روش خوابیدن
برای خواب استفاده نکنید زیرا ممکن است از طریق شیر به نوزاد منتقل شود و روی سلامت روان شما هم تاثیر بگذارد. با تایید پزشک تمرینات و حرکات سبک را شروع کنید. پیاده روی های کوتاه و فعالیت های کششی سبک، گردش خون را افزایش می دهد، موجب تسکین عضلات می شود، استرس را پایین می آورد و روند بهبودی را سرعت می بخشد، در نتیجه خواب خوبی خواهید داشت. داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیز برای بهبود سریعتر ...
ابتلا به سرطان پرستات را چگونه تشخیص دهیم؟
سایر سؤالات ، پزشک از شما سؤال خواهد کرد که چه مدت علائم (ها) را تجربه کرده اید. این برای کمک به تشخیص علت این مشکل است. در صورت تشخیص سرطان پروستات، تسکین علائم بخش مهمی از مراقبت و درمان سرطان پروستات باقی مانده است. این ممکن است به عنوان مدیریت علائم ، مراقبت تسکینی یا مراقبت حمایتی نیز خوانده شود. حتما با پزشک خود در مورد علائمی که تجربه می کنید ، از جمله هرگونه علائم جدید یا تغییر ...
بیماری آندومتریوز زنان، نشانه ها و درمان ها
یا جراحی درمان می شود. روش درمان با توجه به شدت نشانه ها و علائم و تمایل بیمار برای باردار شدن، انتخاب می شود. پزشکان معمولا ابتدا روش های درمانی محافظه کارانه را توصیه می کنند و اگر درمان اولیه با شکست مواجه شود،جراحی را انتخاب می کنند. داروهای مسکن پزشک توصیه می کند که مسکن های غیر تجویزی مانند داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب (NSAIDs)، ایبوپروفن (ادویل، مورتین IB و داروهای مشابه) یا ...
بارگذاریِ ایران چک جدید در خودپرداز ها
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. بارگذاریِ ایران چک جدید در خودپرداز ها بصره برای بازی با ایران تضمین امنیتی داد+عکس دهک های پر درآمد کامل مدارس دولتی را ترک کردند! آرایش زنان باردار قبل از تولد نوزاد، راهی برای کاهش استرس؟! سیل خانه یک آمریکایی را با خود برد! لوگوی شرکت فیس بوک تغییر ...
خوراکی هایی که موجب بدخلقی میشوند
: خوردنی های شیرین بسیاری از افراد از خوردن خوراکی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی یا قند مازاد لذت می برند. هرچند، زیاده روی در مصرف این نوع مواد غذایی می تواند با اضطراب، تند مزاجی و افسردگی همراه باشد. همچنین وجود مواد قندی در بدن می تواند توانایی آن را در مقابله با استرس مختل سازد. علاوه بر این، مصرف شیرین کننده های مصنوعی با سردرد، اختلالات روحی و میگرن همراه است. ...
راهکار درمان دندان درد کودک
یک کیسه نایلونی بگذارید و به مدت یک ساعت داخل فریزر قرار دهید. برای نرم تر شدن آن می توانید پارچه را در ظرف حاوی چای بابونه غوطه ور کنید. چای بابونه هم به آرام شدن کودک کمک می کند و هم باعث می شود تا راحت تر بخوابد. وقتی که پارچه را از داخل کیسه درآوردید، کودک تان از جویدن آن و فشار دادنش در بین لثه ها لذت می برد، چرا که پارچه را به اطراف لثه هایش ماساژ می دهد و سردی آن باعث کرختی لثه و کاهش ...
قلب نرمال در روز چندتا ضربان دارد؟
٫75*سن) شما می توانید ضربان قلبتان را در هنگام ورزش یا مانیتورهای نمایش ضربان قلب که به دور سینه تان وصل میشود و یا ساعتهای ورزشی بدانید. آقای دکتر باومن معتقد است که بسیاری از افراد هیچ ورزشی انجام نمی دهند و من برای این دسته از افراد برای اینکه به ضربان نرمال قلب شان نیز دست یابند، کمتر نگران هستم و بیشتر برای یک دفعه بلند شدن و تکان دادن بدنشان نگران هستم. کاهش ضربان قلب ...
آیا زونا همان آبله مرغان است؟
نخواهد شد. تنها ممکن است دچار بیماری هایی شبیه به آبله مرغان شود و آن را با آبله مرغان اشتباه بگیرد. بدن خود را قوی کنید بیماری زونا در صورتی اتفاق می افتد که ویروس مخفی شده در گانگلیون های عصبی فعال شود. این اتفاق در صورتی رخ می دهد که بدن فرد دچار ضعف ایمنی باشد که خود می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. انجام شیمی درمانی، مصرف داروهای کورتونی، بیماری ایدز، استرس های روحی، عمل ...
روش های تقویت تخمک گذاری، چند راه ساده
.... نوشیدن آب کافی می تواند سبب افزایش گردش خون در سیستم تولید مثل شود. توصیه می شود افراد، پیاده روی روزانه، فعالیت های ورزشی سبک و نوشیدن آب کافی را در برنامه روزانه خود قرار دهند. ماساژ باروری ماساژ شکمی می تواند جریان خون را به رحم و تخمدان افزایش دهد. توصیه می شود افراد ماساژ شکمی را بعد از اتمام پریود آغاز کرده و حداقل 4 مرتبه در هر هفته تکرار نمایند. تعادل هورمونی ...
عجیب ترین حقایق دوران بارداری
قد بلندتر احتمال بیشتری برای تولد دوقلو ها دارند. مطالعه دیگری نشان می دهد زنانی که لبنیات مصرف می کنند پنج برابر بیشتر از سایر زنان احتمال به دنیا آوردن فرزندان دوقلو را دارند. بارداری مضاعف ممکن است فکر کنید که بیشترین تعداد دفعات بارداری زن در هر زمان معینی می تواند یک مورد باشد، این همان چیزی است که علم به ما می گوید. هنگامی که یک زن باردار می شود، بدن وی مسیر فرآیند تخمک ...
فال روزانه چهارشنبه 15 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/15
مقابلتان خواهند بود. دی، فروردین و شهریور بهترین ماه های سال هستند. فال روزانه چهار شنبه 1398/8/15 مخصوص متولدین فروردین امروز استرس و فشار کاری دارد شما را از پای در می آورد. سعی کنید غذای کافی بخورید و تا می توانید آب بنوشید. همچنین باید به مقدار کافی برای استراحت کردن وقت بگذارید و از گذراندن تمام روز پشت میز کارتان جدا خودداری کنید. برای این که به بدنتان زیاد فشار وارد ...
علل،علایم و درمان تبخال تناسلی
تناسلی شود چه زمانی به پزشک مراجعه کنید: اگر گمان می کنید تبخال تناسلی - یا هرگونه عفونت جنسی دیگر دارید - به پزشک مراجعه کنید. علل هرپس تناسلی : دو نوع عفونت ویروس هرپس سیمپلکس می تواند باعث تبخال دستگاه تناسلی شود: HSV-1 این نوعی است که معمولاً باعث ایجاد سرماخوردگی یا تاول های در اطراف دهان می شود. HSV-1 اغلب از طریق تماس پوست به پوست پخش می شود ...
عقد قرارداد با ادارات برای ماساژ کارمندانشان در پشت میز کار
...: رئیس اتحادیه گرمابه داران، سونا و ماساژ با اشاره به غیرقانونی بودن هرگونه ماساژ در منزل و اعزام ماسور (ماساژور) به خانه ها، از طرحی خبر داد که بر اساس آن مراکز دارای مجوز، به دنبال عقد قرارداد با ادارات برای ماساژ کارمندانشان در پشت میز کارشان هستند. رئیس اتحادیه گرمابه داران، سونا و ماساژ با اشاره به غیرقانونی بودن هرگونه ماساژ در منزل و اعزام ماسور (ماساژور) به خانه ها، از ...
آرایش در دوران بارداری، راهی برای کاهش استرس؟
زیبا به نظر برسند. این پژوهش نشان می دهد یک سوم زنانی که منتظر تولد فرزندان خود هستند و سن آن ها بین 18 تا 31 سال می باشد، قبل از رسیدن روز تولد فرزند، اقدامات زیبایی مانند مانیکور، پدیکور، استفاده از اسپری برنزه کننده پوست و آرائیدن مو را انجام می دهند. آرایش زنان باردار قبل از تولد نوزاد، راهی برای کاهش استرس؟ بنا بر این گزارش این موج جدید که بین سلبریتی ها و شخصیت های ...
سوالاتی درباره خودارضایی، لازم است بدانید
یکی از مشکلاتی که امروزه مردان و زنان و حتی نوجوانان با آن مواجه هستند، خودارضایی است. در این مقاله توضیحات کامل در مورد خودارضایی و راه های درمان آن ذکر شده است. مقاله را به دقت مطالعه کنید: خودارضایی چیست؟ خودارضایی یا جلق زدن یا استمنا خودتحریکی دستگاه تناسلی، تا حد ارگاسم (اوج جنسی)، برای رسیدن به برانگیختگی و لذت جنسی است. معمولاً خودارضایی با لمس کردن، نوازش یا ماساژ دادن ...
رشد 57 درصدی بیماری آنفلوآنزا در میبد
واگیردار است که به اشکال و سوش های مختلف، افراد را درگیر کرده و به سرعت قابل انتشار است. کارشناس مسئول بیماریهای مرکز بهداشت شهرستان میبد با بیان این نکته که شاید خیلی از مبتلایان به آنفلوآنزا، دوران بیماری خود را بدون هرگونه عارضه جانبی، پشت سر گذاشته و بهبود یابند، بیان داشت: اما چه بسا افرادی که ممکن است عوارض بیماری، به مرگشان منجر گردد. افرادی چون مبتلایان به بیماریهای زمینه ای ...
سندروم پای بی قرار چیست و سراغ چه کسانی می آید؟
باردار به ویژه در سه ماه آخر بارداری هم می توانند به این عارضه مبتلا شوند. علل ابتلا به سندروم پای بی قرار او تاکید کرد: علت اصلی این عارضه هنوز شناخته نشده است، اما به نظر می رسد که استرس و بی خوابی آن را تشدید می کنند، اگر والدین شما به این سندروم مبتلا باشند، 30 تا 50 درصد هم این احتمال وجود دارد که شما به این عارضه دچار شوید، برخی رژیم های غذایی حاوی مقادیر پایین آهن، مصرف ...
طرح ماساژ کارمندان پشت میز محل کارشان در تهران
سید مهدی سجادی در گفت وگو با تسنیم، با اشاره به تبلیغات عجیب و غیرقانونی برخی از مراکز ماساژ در شهر تهران از جمله ماساژ در منزل و اعزام ماسور (ماساژور) به منزل اظهار کرد: ما بارها اعلام کرده ایم که چنین مواردی قطعاً غیرقانونی است و مراکز اینچنینی به هیچ وجه مجوزهای قانونی برای فعالیت در این زمینه را ندارد. رئیس اتحادیه گرمابه داران، سونا و ماساژ با تاکید بر اینکه مردم به هیچ وجه نباید ...
خوراکی هایی که موجب بدخلقی میشوند
از خوردن خوراکی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی یا قند مازاد لذت می برند. هرچند، زیاده روی در مصرف این نوع مواد غذایی می تواند با اضطراب، تند مزاجی و افسردگی همراه باشد. همچنین وجود مواد قندی در بدن می تواند توانایی آن را در مقابله با استرس مختل سازد. علاوه بر این، مصرف شیرین کننده های مصنوعی با سردرد، اختلالات روحی و میگرن همراه است. مارگارین مارگارین و دیگر محصولات مشابه با ...
وویجر 2 موفق به ارسال اولین داده ها از فضای میان ستاره ای شد
وویجر 1 طبق برنامه جلو افتاد. مأموریت اصلی دو کاوشگر پس از سال 1989 به پایان رسید؛ اما هنوز به فعالیت خود ادامه دادند. ابزار پلاسمای وویجر 1 پس از عبور از هلیوپاس در سال 2012 آسیب دید؛ به همین دلیل، حالا برای اولین بار، امکان بررسی وضعیت پلاسمای این مرز مهم با وویجر 2 فراهم شده است. پلاسما از ذرات باردار و گاز تشکیل شده است که از هر دو سمت حباب مغناطیسی هلیوسفر به بیرون نشت می کند. ...
اطلاعات لازم در مورد قیمت روغن گلسرخ در ایران
آفتاب سوختگی پوست، ترمیم جای زخم، تسکین دهنده ی اعصاب، متعادل کننده ی هورمون ها و تقویت قوای جنسی، تنظیم قاعدگی و بهتأخیر انداختن روند یائسگی، کاهش سردرد و نفخ و استرس و کاهش فشارخون، ملین طبیعی و ... طرفداران بسیاری پیدا کرده است. روغن گل سرخ را می توان هم به صورت خوراکی و هم برای ماساژ استفاده کرد. قیمت روغن گلسرخ در ایران قیمت روغن گلسرخ در ایران با توجه به حجم ...
آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان است از خواهر و برادر خویش که تابحال آبله مرغان نگرفته و واکسن آبله مرغان نزده دور نگه دارید. آبله مرغان و حاملگی: زنان باردار و هرکسی که مشکلات سیستم ایمنی بدن دارند نباید در نزدیکی فرد مبتلا به آبله مرغان قرار گیرند. درصورتی که یک زن باردار قبلا آبله مرغان نگرفته نباید در نزدیکی شخص مبتلا به آبله مرغان قرار گیرد، زیرا سریع به وی منتقل می کند.( بالاخص در 20 هفته اول ...
چرا نباید غذاها را با دمای خیلی بالا پخت؟
نیست که غذاهای فرآوری شده ی پروتئین و چربی دار، حاوی این ترکیبات هستند مانند هات داگ. AGE ها ترکیباتی تشکیل می دهند که با سلول ها و سایر پروتئین ها در بدن جفت شده و زنجیره هایی تشکیل می دهند که نحوه ی عملکرد پروتئین را تغییر می دهند. AGE ها با التهاب و استرس اکسیداتیو که دو فاکتور دخیل در پیری اند، مرتبط هستند. بیشتر غذاهای حیوانی در وضعیت خام و نپخته AGE دارند و پخته شدن در دماهای بالا آن را ...
آیا بالا بودن آنزیم کبدی خطرناک است؟
آنزیم های کبدی می تواند نشان دهنده التهاب یا آسیب سلول های کبدی باشد. سلول های ملتهب یا آسیب دیده ی کبدی، بیش تر از حد طبیعی برخی موادشیمیایی مثل آنزیم های کبدی را وارد جریان خون می کنند و در نتیجه باعث افزایش آنزیم های کبدی در آزمایش خون می شوند. آنزیم های کبدی افزایش یافته 1– آلانین ترانس آمیناز( ALT یا SGPT) 2– آسپارتات ترانس آمیناز( AST یا SGOT) افزایش ...
19 سوال رایج شما درباره خودارضایی و درمان آن
جلق زدن یا استمنا خودتحریکی دستگاه تناسلی، تا حد ارگاسم (اوج جنسی)، برای رسیدن به برانگیختگی و لذت جنسی است. معمولاً خودارضایی با لمس کردن، نوازش یا ماساژ دادن آلت تناسلی مرد یا کلیتوریس (چوچوله) تا رسیدن به ارگاسم انجام می شود. برخی از خانمها نیز از تحریک واژن یا ابزارهای جنسی مانند ویبراتور برای خودارضایی استفاده می کنند [ 1 ]. خودارضایی به انگلیسی خودارضایی در زبان انگلیسی ...
طرح ماساژ کارمندان پشت میز محل کارشان در تهران
سید مهدی سجادی در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، با اشاره به تبلیغات عجیب و غیرقانونی برخی از مراکز ماساژ در شهر تهران از جمله ماساژ در منزل و اعزام ماسور (ماساژور) به منزل اظهار کرد: ما بارها اعلام کرده ایم که چنین مواردی قطعاً غیرقانونی است و مراکز اینچنینی به هیچ وجه مجوزهای قانونی برای فعالیت در این زمینه را ندارد. رئیس اتحادیه گرمابه داران، سونا و ماساژ با تاکید بر ...
قلب نرمال در روز چندتا ضربان دارد؟
ضربان قلبتان را در هنگام ورزش یا مانیتورهای نمایش ضربان قلب که به دور سینه تان وصل میشود و یا ساعتهای ورزشی بدانید. آقای دکتر باومن معتقد است که بسیاری از افراد هیچ ورزشی انجام نمی دهند و من برای این دسته از افراد برای اینکه به ضربان نرمال قلب شان نیز دست یابند، کمتر نگران هستم و بیشتر برای یک دفعه بلند شدن و تکان دادن بدنشان نگران هستم. کاهش ضربان قلب بالا ضربان قلب بالا ممکن ...
پله پله رسیدن به یک رژیم غذایی سالم
متاسفانه در سال های اخیر به علت مشغله کاری و فرصت کمتر برای دور هم نشستن های سر سفره خانواده، هر کس بنا به سلیقه و فراغت زمان نوعی از غذا های آماده یا نیمه آماده را هم در سبد غذایی خود جای داده است. البته هستند افرادی که با دانستن مضرات غذا های آماده (فست فودها) سراغ اینگونه غذا های فراوری شده نیز می روند که در این گزارش سراغ برخی از افراد رفتیم. معظمی دانشجوی رشته تغذیه است، اما درخصوص ...
نشانه های تجمع سموم در بدن
شود دفع سم که یکی از وظایف روده هاست با مشکل رو به رو شود .بروز مشکل دردفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. مشکلات پوستی آکنه، ضایعات پوستی و واکنش های آلرژیک نشانه این است که بدن میزبان سموم زیادی شده است. گودی و سیاهی زیر چشم ها، اگزما و ...