خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کم اشتهایی کودکان، زود تسلیم نشوید!
به جنگ کم اشتهایی کودکان خود بروید! بی اشتهایی و کم غذا خوردن یک رفتار رایج در میان کودکان است. کودکان نوپا و بزرگتر به وعده های غذایی خود نه می گویند تا استقلال خود را ثابت کنند و از این طریق گزینه های غذایی بیشتری به آنها پیشنهاد شود. مطمئناً نمی توان انتظار داشت که همه کودکان غذای روی میز را دوست داشته باشند. اشتها و غذای مورد علاقه کودکان هر روز متفاوت تر می شود و این مسئله طبیعی است. ...
بهای جهانی طلا امروز سه شنبه در بازارهای جهانی
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.1 درصد کاهش به 1454 دلار و 19 سنت رسید. قیمت طلا در بازار آمریکا نیز امروز با 0.2 درصد افت به 1453 دلار و 80 سنت رسید.بنجامین لو، تحلیلگر موسسه فیلیپ فیوچرز در این باره گفت: ما شاهد پیشرفت هایی در مذاکرات تجاری هستیم. همچنین انتظار داریم این هفته آمارهای اقتصادی مثبتی را شاهد باشیم و همه اینها موجب افزایش اشتها برای ریسک پذیری و افت ...
قرص نیزوپرد برای کاهش التهاب + عوارض و موارد مصرف
/ افزایش میزان تعریق/ آکنه / کم شدن اشتها/ مختل شدن خواب. عوارض جدی تر: چاق شدن به صورت غیر طبیعی/نامنظم شدن ضربان قلب/ تورم دست و پاها/ تب و گلودرد/ مشکل در بینایی/ درد های شکمی/ به هم خوردن دوران قاعدگی/ پف کردن صورت/ مدفوع خونی/ تاخیر در روند خوب شدن زخم ها/ تشنج / تشدید بیماری دیابت. هر چقدر میزان استفاده شما از این دارو بیشتر باشد ممکن است اثرات جانبی بیشتری را در خود ...
کدام ویتامین ها نمی گذارند چاق شوید
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، رایجترین ویتامین ها که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده اند : امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر ...
چاقی، مغز نوجوانان را تغییر می دهد
. لپتین در کنترل اشتها نقش دارد، در حالی که انسولین میزان قند خون را تنظیم می کند . این مطالعه نشان داد که تغییرات مغز در نوجوانان چاق مرتبط با نواحی مهمی بود که مسئولیت کنترل اشتها، احساسات و عملکردهای شناختی را بر عهده دارند . قرار است نتایج این مطالعه هفته آینده در نشست سالانه انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی ارائه شود . منبع: جی پلاس پایان پیام/ 500 ...
هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
برای کنترل وزن است. مصرف مقادیر بالای پروتئین باعث آزاد شدن هورمونی به نام PYY می شود که هورمون سیری است. این هورمون اشتها را کاهش می دهد. مصرف پروتئین همچنین مقدار متابولیسم بدن را بالا می برد و موقعی که در حال کم کردن وزن هستید، به ساخت عضله ها کمک خواهد کرد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند افرادی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند، نسبت به کسانی که رژیم غذایی شان پروتئین کمتری دارد، کمتر دچار چاقی ...
خواص معجزه آسای چای سبز را بشناسید
محیطی به یک میزان جلوگیری می کنند. او بیان کرد: مصرف دمنوش چای سبز قبل از غذا باعث کاهش اشتها و لاغری می شود همچنین استفاده از دمنوش چای سبز و بابونه یک ساعت بعد از غذا به دستگاه گوارش کمک می کند و آرامش بخش است. حاج محمد خانی تصریح کرد: ترکیب دم نوش چای سبز، سیاه و سفید نشاط آور است و سبب بند شدن اسهال افراد می شود. افرادی که می خواهند در طول روز آرامش داشته باشند از ترکیب ...
انار بخورید تا پیر نشوید
.... وی با تأکید براینکه انار را می توان در هر زمان استفاده کرد، گفت: مصرف رب انار نیز بسیار مفید است؛ البته مصرف آب انار در خارج از خانه توصیه نمی شود؛ آن هم به دلیل وجود آلودگی ها و میکروب های موجود؛ ضمن اینکه باید گفت نگاه کردن به انار نیز اشتها برانگیز است. این متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش که میزان مصرف انار به صورت روزانه چه مقدار باید باشد؟ ، یادآور شد: باید به این ...
ویتامین F چیست؟ هر آنچه باید در مورد ویتامین F بدانید
لینولئیک هستند، اما محتوای اسیدهای چربی امگا-3 و امگا-6 دیگر در آنها بیشتر است. بیشتر بدانید : بهترین منابع غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر بدانید : ده ویتامین ضروری برای بدنسازی بیشتر بدانید : کنترل اشتها و کاهش وزن با این ویتامین ها و مواد معدنی گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: asriran. ...
خواص شگفت انگیز تمر هندی
در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. خواص شگفت انگیز تمر هندی افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. خواص شگفت انگیز تمر هندی بهبود حالت تهوع تمر هندی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ث و ...
افسردگی در کمین چه کسانی است؟
افسردگی در بین افراد اظهار کرد: اختلال افسردگی خفیف یا کوتاه مدت با علائمی مانند غفلت و نبود رضایت از زندگی، کم خوابی های شبانه، قدرت تصمیم گیری ضعیف، اختلال در اشتها و توجه، گریه کردن، زودرنجی، حساس بودن، گوشه گیری، احساس گناه، خودکشی، افکار منفی و نا امید کننده در افراد نشان داده می شود و 8 تا 10 درصد افراد جامعه مخصوصا بانوان را در بر می گیرد. بیشتر بخوانید: غذا هایی که مادران باردار ...
5 آذر تأثیر رابطه جنسی سالم بر زیبایی
. این ترکیب درخشان شادی، اعتماد به نفس، تمرکز و محدودیت اشتها را افزایش می دهد. خواص آزاد شدن اندورفین برای پوست * به رشد سلول های جدید پوستی و کلاژن کمک می کند و چروک و آکنه پوست را به حداقل می رساند. * باعث آزاد شدن یک پادتن به نام ایمونوگلوبین آ می شود که با جوش های سر سفید، اگزمای شدید، پسوریازیس و آکنه مبارزه می کند. * همچنین عرق کردن و بعد ...
قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 98/09/05+ تغییرات
گذشته رسید. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.1 درصد کاهش به 1454 دلار و 19 سنت رسید. قیمت طلا در بازار آمریکا نیز امروز با 0.2 درصد افت به 1453 دلار و 80 سنت رسید. بنجامین لو، تحلیلگر موسسه فیلیپ فیوچرز در این باره گفت: ما شاهد پیشرفت هایی در مذاکرات تجاری هستیم. همچنین انتظار داریم این هفته آمارهای اقتصادی مثبتی را شاهد باشیم و همه اینها موجب افزایش اشتها برای ...
آیا قرص ضد بارداری باعث چاقی میشود؟
.... در شروع بلوغ، استروژن سبب می شود چربی در سینه ها، ران ها و باسن انباشته شود. تغییرات هورمونی که حین و بعد از یائسگی روی می دهد نیز سبب افزایش چربی بدن، خصوصا در ناحیه ی شکم می شود. برخی از افراد در یائسگی وزن اضافه می کنند، اما گفته می شود که این افزایش وزن بیشتر به افزایش سن مربوط است تا تغییرات هورمونی. هورمون ها بر مصرف غذا طی سیکل قاعدگی نیز اثر می گذارند. اشتها طی فاز فولیکولی (از ...
ماجرای بازار آشفته دستگاه های لاغری/علت چاقی و اضافه وزن
معمولا پرکالری تر اند و برای همین امروزه در دنیا به تازه خوری، غذای فصل خوردن و پرهیز از مصرف فست فودها توجه ویژه می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: این ها عاداتی است که در جامعه شهری تا حدی از بین رفته است زیرا وقت مردم و مهارت های تهیه غذا کمتر شده است. امیدوار افزود: بنابر این مهم است که عادات غذایی کودکان به شکل درستی در خانواده هدایت شود و در عین ...
واسکولیت چیست؟ چه علائم و عوارضی دارد؟
. علایم آن عبارتد از راش پوستی، احساس بیمای عمومی ، کاهش وزن، درد عضلات و مفاصل، درد شکم بعد از غذا خوردن، فشار خون بالا ، درد عضلات و ضعف و مشکلات کلیه. علائم واسکولیت تاکایاسوس این نوع واسکولیت روی شریان های بزرگتر از جمله آئورت تاثیر می گذارد. علایم آن عبارتند از درد مفاصل، از دست دادن نبض، فشار خون بالا، تعریق شبانه، تب، احساس بیماری کلی ، از دست دادن اشتها، سردرد و تغییرات ...
خواص گوشت اردک + تمام فواید دارویی و درمانی
سوخت و ساز بدن و افزایش اشتها می شود. این گوشت دارای انواع ویتامین و پروتئین است و انرژی مورد نیاز بدن در روز را تامین می کند و باعث می شود که شما مدت بیشتری را احساس سیری داشته باشید و از اشتهای کاذب هم جلوگیری می کند. ویتامین B3 یا نیاسین موجود در گوش اردک نقش مهمی در تنظیم متابولیسم چربی در بدن دارد و باعث روان شدن و نرم شدن دستگاه گوارش می شود. به دلیل بالا ...
وقتی کم خونی سراغ آقایان می آید
مشکل مواجه می شود و گاهی می تواند منجر به انسداد کامل روده شود. درد شدید شکم یکی از مهمترین علایم این حالت است. معمولا دفع دردناک نیز در این حالت دیده می شود. کاهش قطر مدفوع نیز یکی از شایع ترین علامت های انسداد روده است. علاوه بر موارد مذکور، اسهال، یبوست، بی اختیاری مدفوع، کاهش حجم مدفوع، عدم احساس تخلیه کامل، تیرگی مدفوع، ایجاد نفخ مداوم، ضعف، کاهش اشتها، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ ...
شام را دیر نخورید
هشت هفته روزانه سه وعده غذایی و دو میان وعده بین ظهر و ساعت 11 شب میل کردند. محققان پس از بررسی این افراد دریافتند علاوه بر وزن افزایش، این افراد چربی و کربوهیدرات بیشتری را متابولیزه می کنند و مقدار انسولین و گلوکز ناشتا و سطح کلسترول و تری گلیسیرید در آن ها افزایش یافته است. به علاوه خوردن وعده شام در اواخر شب باعث ایجاد تغییر در اشتها و ساعات غذایی فرد می شود که این ...
معجزه ای که کبدتان را از کار می اندازد
خود را از جذب چربی در غذاهایی که می خورید ، نگه دارید (کندریتین) مکمل های رژیم غذایی را تقریباً به هر شکلی می توانید مصرف کنید - از قرص و کپسول گرفته تا پودرها ، مایعات و چای ها. بعضی از محصولات با یک وعده غذایی مصرف می شوند ، در حالی که برخی دیگر به جای وعده غذایی مصرف می شوند. قرص های بدون نسخه رژیم غذایی ظاهراً با تحریک متابولیسم ، سیستم بدن برای استفاده از انرژی به شما در کاهش وزن ...
وقتی معده آنفلوانزا می گیرد
و در برخی موارد بیشتر ادامه پیدا می کند. از دست رفتن آب، فاکتور خطرزای اصلی در گاستروانتریت به خصوص در نوزادان و افراد مسن است. از جمله علائم این بیماری در ناحیه شکم و معده، نفخ، اسهال، سوءهاضمه، حالت تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات شکم، از دست رفتن آب بدن، لرز، خشکی شدید دهان، تب، سردرد، از دست رفتن اشتها و کاهش وزن است. آنفلوآنزای معده اغلب خود درمان پذیر است و درمان خاصی برای ...
فواید بی نظیر گیاه بیدمشک
کننده دستگا ه های عصبی است، جوشانده برگ بیدمشک را با عسل مخلوط و روزی 2 تا 3 بار مصرف کنید؛ این محلول آرام کننده اعصاب است و همچین باعث بهبود بیماری های افسردگی نیز می شود. بهبود اختلالات گوارشی و اشتهاآور جوشانده گیاه بیدمشک یا عرق این گیاه موجب افزایش اشتها می شود و اختلالات گوارشی را بهبود می بخشد، همچنین این گیاه باعث از بین رفتن انگل ها، کرم ها و ویروس های داخل معده می شود. ...
مشاوره تغذیه کودکان، وقتی کم اشتها هستند
گوید که گرسنه نیست، به جای آب، از آب لیموی ترش شیرین شده استفاده کنید. آبلیمو باعث بهبود هضم و افزایش اشتها می شود. 16- اجتناب از گفت و گوهای استرس زا در زمان خوردن غذا بعضی اوقات، والدین درباره مسائل مالی یا برنامه مدرسه کودک در هنگام غذا خوردن بحث می کنند،چون به ندرت پیش می آید که در کنار یکدیگر باشند. از گفت و گوهای.استرس زا یا جدی در زمان خوردن غذا اجتناب کنید زیرا باعث کور شدن ...
بعد از خوردن این میوه مسواک نزنید/ خوابیدن بعد از خوردن غذا کار درستی است؟/ سلامت گوارش و کنترل قند خون ...
مثل اتوی مو و استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی کاملا شیمیایی از مواردی هستند که موجب ریزش زودرس موها می شوند. خوابیدن بعد از خوردن غذا کار درستی است؟ بعد از خوردن یک وعده غذایی دراز نکشید؛ باید بدانید با دراز کشیدن معده که پر از غذا است بنابراین به لوزالمعده فشار وارد خواهد شد و خون رسانی به این عضو را کاهش می دهد. ایجاد اختلال در خون رسانی به لوزالمعده، موجب کاهش ترشح ...
با کمبود ویتامین دی خداحافظی کنید
. تحقیقات نشان داده اند که ویتامین دی ممکن است نقش مهمی در تنظیم خلقی و جلوگیری از افسردگی داشته باشد، در این مطالعه دانشمندان متوجه علائم بهبود افسردگی در افرادی شده اند که مکمل ویتامین دی دریافت کرده اند. ویتامین دی باعث کاهش وزن می شود. از آنجایی که کلسیم و ویتامین دی اثر مهمی در کاهش اشتها دارند، افرادی که سعی در کاهش وزن خود دارند اگر مکمل های ویتامین دی را به رژیم غذایی خود اضافه ...
فواید جالب سیگار کشیدن برای سلامتی
توضیح این موضوع دردست ندارند. 3. سیگار کشیدن خطر چاقی را به طور چشمگیری کاهش می دهد سیگار کشیدن به ویژه نیکوتین موجود در دود دخانیات یک سرکوب کننده اشتها است. این موضوع قرن هاست کشف شده است و قدمت آن به فرهنگ بومی در آمریکا در دوران پیش از کشف قاره آمریکا باز می گردد. شرکت های دخانیات در دهه 1920 متوجه این موضوع شدند و با فریب دادن زنان با این مطلب که سیگار کشیدن باعث لاغرتر ...
یبوست دوران بارداری، نحوه درمان با تغذیه
داشته باشید. در این حالت بافت های مقعد کمی پاره می شود و می سوزد. کاهش اشتها، نفخ شکم و درد از شایع ترین نشانه های آن است. بیش از یک چهارم خانم ها یبوست را در دوران بارداری و سه ماه پس از زایمان تجربه می کنند. دلایل زیادی برای این مسئله در زمان بارداری وجود دارد. بعضی از آنها عبارتند از: غذا خوردن به مقدار کم و کمتر آب نوشیدن در اوایل دوران بارداری به دلیل حالت تهوع زیاد. تغییرات ...
به مناسبت هفته دیابت (18 تا 24 آبان)
به گزارش شهروندالبرز ، دیابت در بسیاری از موارد ناشناخته مانده و گاهی به شکل اتفاقی با انجام آزمایشات خون یا ادرار کشف می شود ولی برخی از مهمترین علائم هشدار دهنده که اگر در شما دیده شود باید از نظر دیابت بررسی شوید عبارتند از: تشنگی مداوم، خشکی دهان ، افزایش اشتها و پرخوری ،کاهش وزن ،خستگی غیر معمول ، تاری دید ، عفونت پوست یا زخمهایی که به کندی بهبود می یابند و عفونتهای مکرر ادراری ...
چرایی وجود جریان های مختلف در حوزه علمیه
را دورهم جمع می کند، بعد به آن نقطه اولیه که رسیدند پس ازآن و در طول زمان برای استمرار متشتت می شوند. وی افزود: وقتی قرآن می خواهد داستان حضرت نوح (ع) را توضیح دهد، پیامبری که 950 سال پیامبری کرد، تلاش کرد و عده ای را دور خود جمع کرد، آن هم با امداد الهی نهایت پیروز شد، جمعیت خُلّصی را که گرفته بود و آورده بود و این انقلاب را شروع کرد، وقتی از کشتی پیاده شدند و مدتی گذشت، قرآن می گوید ...
معجزه ای که کبدتان را از کارمی اندازد
گرفتار شوید. ایجاد مشکل کبدی: سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار می دهد در موارد نادر احتمال بروز نارسایی های کبدی در اثر مصرف برخی از قرص های لاغری وجود دارد. اگر در اثر مصرف چنین داروهایی علایم آسیب کبدی مانند خارش، زردی چشم، ادرار تیره، مدفوع روشن و از دست دادن اشتها را تجربه کردید، مصرف این داروها را متوقف و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. افزایش سکته مغزی و افسردگی: در سال ...
