خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای تثبیت و حفظ کلسیم در بدن
مورد منابع حیوانی نیز گوشت های کم چرب بهتر هستند. روش های پخت نامناسب ممکن است غذایی از اسفناج تهیه کنید که سرشار از کلسیم است اما آن را حرارت بالا طبخ کرده و همراه با مقدار زیادی نمک میل می کنید. تصور نکنید سلامت استخوان هایتان را تضمین کرده اید زیرا پخت غذا با حرارت بالا و در با حجم زیاد آب باعث از این رفتن این ماده معدنی می شود. بهترین راه حل مصرف سبزیجات به شکل خام است. ...
کاهش 9 سانتی آب دریاچه ارومیه / 90 عملیات برای احیای دریاچه
به گزارش خبرگزاری پاناف عیسی کلانتری در نشست خبری پیرامون مباحث مربوط به دریاچه ارومیه با بیان اینکه همه تلاش ما این بوده که امسال و سال آینده مانند سال گذشته باشد، گفت: امسال تراز دریاچه حدود 9 سانتی متر پایین تر از سال قبل بوده، زیرا در پاییز سال گذشته بارندگی خوبی داشتیم، اما امسال تا به حال بارشی نداشتیم و امیدواریم از هفته آینده بارش ها شروع شود. وی افزود: دلیل دیگر برای کاهش 9 ...
تهرانی ها سالانه چقدر کربن تولید می کنند؟
تا مساحت محیط های ساخته شده، میانگین متوسط دمای روزانه هوا در دوره های مختلف، میزان مصرف برق، میزان مصرف سوخت ها و سرانه تولید پسماندهای خانوارهای شهری را با متوسط جهانی مقایسه نموده و مورد ارزیابی و تحلیل قرار داد. نگاهداری افزود: متوسط تولید زباله در روز، میزاب مصرف آب شرب،حجم آب برداشت شده از منابع سطحی و زیرزمینی در دوره های مختلف، درصد جمعیت تحت پوشش فاضلاب شهری و تغییرات فضای سبز ...
بحرانی ترین سرزمین آبی جهان چگونه سیراب می شود؟ + تصاویر
صهیونیستی تصفیه آب و بازگرداندن آن به چرخه است. همزمان با تولید آب از منابع غیرمتعارف مانند شیرین کردن آب دریا، بازیافت و استفاده از آب در کشاورزی نیز یکی از فعالیت های عمده این رژیم در حوزه تأمین آب است. رژیم صهیونیستی با استفاده از مراکز تصفیه فاضلاب پیشرفته خود، آب را برای استفاده در کشاورزی تصفیه می کنند. حدود 55 درصد از آب بازیافتی در کشاورزی مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس آمار ...
پتروشیمی زنجان تعبیر وارونه یک رؤیا/ واکاوی رنج نامه زنجانی ها
آهسته آهسته پای مدیرعامل دیگر پتروشیمی زنجان به دایره وعده ها باز شد و محمدرضا مرید شوشتری در بهمن 89 گفت: به شرط تأمین منابع مالی مصوب این پروژه تا پایان سال 92 به بهره برداری می رسد تا رکورد اعلام زمان افتتاح پتروشیمی را به خود اختصاص دهد. وی هم چنین به مردم زنجان توصیه کرد: اوراق مشارکت این مجتمع را که قرار بود اواخر بهمن 89 به فروش برسد را خریداری کنند چراکه در آینده به ...
راهکارهایی برای تسکین درد میگرن
. کمپرس سرد: استفاده از این کمپرس سرد، قدیمی ترین روش برای درمان انواع سردرد است. کمپرس سرد درجه حرارت خون در حال عبور از شریان ها را کاهش داده و به تسکین درد کمک میکند. مقدار کمی کافئین: برخی افراد مبتلا به میگرن گزارش داده اند که مصرف مقدار کمی کافئین مثلا یک فنجان قهوه، به تسکین علائم درد ناشی از میگرن در آنها کمک می کند. کافئین یک ضد درد و ضد التهاب است و به باریک شدن عروق ...
گمشده ای به نام مشارکت های اجتماعی
اگر شاهد صحنه تصادف باشیم، فقط از آن عکس می گیریم و عبور می کنیم! به راستی که معلوم نیست مشارکت را در کدام نقطه شهر جا گذاشته ایم و چگونه بدون آن، همچنان ادعای داشتن زندگی اجتماعی را داریم؟! مشارکت، اقتضای طبیعت انسان همرهی شرط است اندر کارها تا رسد آسان به منزل بارها ور نه جز رنج و زیان ناید پدید سازش ناسازگاران کس ندید . علیرضا عباسی دکترای فلسفه و مدرس دانشگاه، در مقاله ای با اشاره به این 2 بیت ...
سرمقاله ها:
باید دو مورد اخیر تعریف شوند) باید تدابیری در نظر گیرند که با اجرایی شدن برجام امکان سوء استفاده و نفوذ سیاسی اقتصادی فرهنگی و امنیتی برای کشورهای خارجی و دولت های خارجی ایجاد نشود. 11- نحوه مصرف منابع مالی آزاد شده (که قاعدتا باید عبارت باشد از وجوهی که به ایران برمی گردد یا ضررهایی که با برداشتن تحریم ها منتفی می شود) به ترتیب اولویت و با رعایت قوانین عبارت است از: اولا تحقق اقتصاد مقاومتی ...
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
باشگاه خبرنگاران: یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی ...
مراقب بیماری ” کرونا ” باشید
هنگام دیدار از حجاج از کارهای چون روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن افراد دارای علایم بیماری تنفسی، ذبح غیربهداشتی و تماس با خون و گوشت خام شتر، مصرف شیر، دوغ و سایر لبنیات غیر پاستوریزه شتر خودداری کنید. در صورت بروز علایم تنفسی یا اسهال تا 14 روز پس از بازگشت از سفر حج یا کشورهای سواحل خلیج فارس حتما به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی یا پزشک معالج مراجعه کنید. هنگام سرفه وعطسه با دستمال یا قسمت بالای آستین دهان و بینی خود را بپوشانید. دست ها را با آب و صابون به صورت صحیح و مکرر بشویید ...
تراشه ضد تروجان؛ راه کارهای نوین کشف تروجان های سخت افزاری
استفاده از فرم همیشگی شش ترانزیستوری، با استفاده از سلول های حاوی یک ترانزیستور و دو RRAM ساخته شود، مساحت تراشه تا 40 درصد و مصرف انرژی آن تا 28 درصد می تواند کاهش داده شود. اضافه بر آن، RRAM را برخلاف حافظه های سنتی ترانزیستوری می توان در کنار اتصالات فلزی و در بالای لایه فعال ترانزیستورها در داخل تراشه قرار داد. ضمن این که اگر نخواهید از روش تولید مجزا استفاده کنید، می توان آن ها را در هر ...
واگذاری المهدی و هرمزآل از حاشیه هاو شنیده ها تا واقعیت؟/انتقال آن چگونه صورت گرفت؟
و پرداخت ها از طریق خزانه باشد و چرا در قرارداد فروش کارخانه دولتی مقرر شد، خریدار شمش ها را بدون واریز پول به خزانه به فروش برساند و بدهی کارخانه را بپردازد، گفت: حرف ما همین است که این کار یعنی تخلف، بنابراین، چه ضرورتی دارد که از روش های غیرقانونی در فروش اموال دولت که متعلق به بیت المال است، استفاده شود؟ این قرارداد ایراد دارد. جراره با بیان اینکه فلسفه واگذاری کارخانه های دولتی، افزایش ...
آشنایی با فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ...
آرشیوخبر:صنعت تایر نیازمند سرمایه گذاری دو میلیارد یورویی است/توپولف های زمینی به ایران می آیند
یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: این در حالی است که بسیاری از زیرساخت ها برای توسعه صنعت تایر در کشور وجود دارد. وی با اشاره به اعلام آمادگی انجمن صنفی صنعت تایر برای همراهی با دولت در راستای توسعه این صنعت، افزود: در حال حاضر کشوری مانند ترکیه بدون داشتن منابع نفت، گاز و پتروشیمی به یک صادرکننده عمده تایر در منطقه تبدیل شده و در حقیقت یک فرصت بزرگ را از ایران گرفته است. ستوده ...
پیامدهای گرمایش زمین و تغییرات اقلیمی با نگاهی به ایران و کرمانشاه
...، در شرایط قرمز قرار دارند. بر اساس آمارهای موجود، بارش 136 میلی متری سال آبی 1393 در مقایسه با دوره ی مشابه سال آبی گذشته 1392 ، 20 درصد و در مقایسه با دوره مشابه درازمدت، 17 درصد کاهش یافته است. همه ی این آمارها نشان می دهند که وضعیت آبی کشور به شدت وخیم است و نیازمند اصلاح الگوی مصرف در بخش های مختلف هستیم. از کل منابع آبی ایران، 8 درصد آب شرب و 2 درصد آن در صنعت به کار می رود. این ...
اگر اهل کوهنوردی هستید این نکات ایمنی را بخوانید
افزایش فشار در زیر ناخن بسیار زیاد باشد ، می توان با ایجاد یک سوراخ کوچک در سطح ناخن ، امکان تخلیه خون و کاهش فشار و درد را فراهم نمود . برای این منظور می توان با حرارت دادن یک سر یک گیره کاغذ یا سوزن و قرار دادن آن بر روی ناخن به سادگی و بدون درد ، سوراخ لازم را در سطح ناخن ایجاد نمود . استفاده از داروهای مسکن مانند استامینو فن به همراه کاستن از میزان فعالیت و استفاده از کفش راحتی و یا دمپایی ...
آرشیوخبر:مشروح مناظره داغ برسر خودروی ملی/خودروسازان فرانسوی را به بازار ایران راه ندهید/سمند کار انگلیس ...
تولید خودروهای بی کیفیت و گران مقصر ندانید. دبیر انجمن خودروسازان ایران در واکنش به اظهارات خاکساری با اشاره به اینکه در حال حاضر خودروسازان 28 درصد بهره بانکی را پرداخت می کنند، افزود: در دنیا 80 درصد از منابع مورد نیاز خودروسازان را بانک ها تامین می کنند این در حالیست که در ایران با افزایش بهره های بانکی امکان دریافت تسهیلات از خودروسازان گرفته شده است. خاکساری تصریح کرد: در هیچ کجای ...
چالش اصلیِ ایران امروز
می رسد مهاجرت هرچه بیشتر در محدوده حاشیه کمتر برخوردار (از نظر اقتصادی) متمرکز می شود. این محدوده ها همان جاهایی است که هم در معرض گسیختگی مستقیم از گسلش و جنبش شدید زمین در زلزله های بعدی، و اثر های تشدید امواج لرزه ای (به دلیل وجود خاک نرم و سطح آب زیر زمینی بالا) قرار دارد و هم فرونشست زمین (در اثر مصرف شدید آب، خشکسالی، وجود و بهره برداری از چاه های مجاز و غیرمجاز) به میزان حدود 35 ...
فواید بی نظیر نوشیدن آب درحال ناشتا
کلیوی جلوگیری می کند. این غدد مسئول تولید کورتیزول است که هورمون مؤثر در برابر مقابله با استرس است. بهبود عملکرد دستگاه گوارش اگر بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید، دستگاه گوارش را تحریک کرده اید زیرا به دفع مواد سمی کمک می شود، حرکات روده ها تسهیل می گردد و برای دریافت مواد غذایی و انجام فعالیت گوارشی آماده می شود. تسریع متابولیسم مصرف آب یکی از روش های ...
هشدار به افراد پشت میزنشین
فشارهای کاری و استرس سودمند هستند را به مقدار کافی دریافت کنند. داشتن تغذیه مناسب در محل کاربا توجه به اینکه تداوم کار نشسته و بدون تحرک می توان موجب اختلال در کارکرد دستگاه گوارش و ایجاد یبوست شود، بهتر است از نان و غلات کامل (سبوس دار) استفاده شود. مثلا بجای مصرف نان های تهیه شده از آرد سفید (مثل نان لواش و باگت) نان سنگک یا نان جو مصرف شود. در صورتی که امکان انتخاب غذا در ...
فواید بی نظیر نوشیدن آب درحال ناشتا
به گزارش پایگاه 598، یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد ...
بازار لوازم خانگی قفل شده اما فتیله قیمت ها همچنان بالاست
مرکزی برای خرید کالای داخلی و ارائه تسهیلات به مصرف کنندگان گفت: در این زمینه بانک مرکزی دو بخشنامه دارد که یکی مربوط به وام 10 میلیونی کالاست که اصولاً 20 درصد منابع بانک ها باید صرف این موضوع شود. وی با اشاره به وام های ازدواج 10 میلیونی برای خرید کالای تولید داخل که قرار است به زوج های ایرانی داده شود، گفت: در این بحث کماکان همان مشکل فاکتورها وجود دارد و این پیشنهادی بود که با سه جلسه ...
ضرورت ارائه راهکارهایی برای تشخیص غذای سالم از ناسالم در جامعه
جواد تاج کی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان با اشاره به اهمیت تغذیه در زندگی اظهار داشت: تغذیه صحیح و سالم شامل دو تا اصل مهم است. وی با اشاره به اینکه تعادل و تنوع در برنامه غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: انسان ها به صورت روزانه به مواد غذایی نیاز دارند و افراد باید از مصرف زیاد مواد غذایی پرهیز کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با ...
ظرفیتهای استان مرکزی در تولید انرژی های نوپدید
انتقال آب استفاده می کنند که با جایگزینی این روش تا 50 درصد در مصرف انرژی صرفه جویی شده است. وی ادامه داد: هم اینک 300 سامانه تله متری آب در روستاهای استان مرکزی به سامانه تامین انرژی خورشیدی مجهز شده که برای هر سامانه یک هجدهم هزینه های گذشته، اعتبار صرف شده است. به گفته حیدری، استفاده از برق سراسری، در شبکه توزیع آب با هزینه های بالا، سرقت کابل انتقال و دیگر مشکلات مواجه است ولی با ...
آب خاکستری روی آتش سرخ خشکسالی
های خانگی و استفاده مجدد آن در مصارف غیر شرب نظیر پر کردن فلاش تانک سرویس های بهداشتی و آبیاری فضای سبز است. بهره گیری از این فناوری تاکنون در بسیاری از کشورهای جهان گسترش یافته و امید است که در ایران نیز طی سال های آتی شاهد رونق استفاده از این روش بازچرخانی آب باشیم که قطعاً در بهبود وضع منابع آبی مؤثر خواهد بود. آب خاکستری همان آب بازیافتی از فاضلاب های خانگی است. به عبارت دیگر به ...
اسکناس های ایران چطور چاپ می شود؟
.... و اکنون با لطف الهی و تلاش مسئولان و همت مردان این خاک تمامی مراحل تهیه و تولید اسکناس در داخل کشور انجام شده و افتخاری به افتخارات ملی افزون گشته است. * ضرابخانه چرا "ضرابخانه" شد؟ اما سازمان تولید اسکناس و مسکوک در کجای ایران قرار دارد؟ پاسخ این سوال این است "تهران، پاسداران، سه راه ضرابخانه"؛ "سه راه ضرابخانه" شاید برای خیلی ها نامی آشنا و شاید محل گذر روزانه افراد ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی لذیذ و خوشمزه
شوند و هر 100 گرم از آن 5 درصد نیاز روزانه فیبر را تامین می کند؛ که در کاهش کلسترول خون و سرطان کولون کارآمد است. ذرت بالأخص زمانی که به همراه حبوبات مصرف شود از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و می تواند نیاز پروتئینی بدن را تامین کند. در هر فنجان از آن 5 تا 6 گرم پروتئین وجود دارد. ذرت یکی از غلات فاقد گلوتن می باشد که می تواند منبع مناسبی از نشاسته برای بیماران مبتلا به سلیاک باشد. ذرت سرشار از ...
تکمیل سد لاورمیستان بستک به70 میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد
حمایت مسوولان استانی و وزارت نیرو تخصیص یابد. وی با اشاره به بحران شدید کم آبی در استان، گفت: حدود نیمی از دشت های استان ممنوعه و ممنوعه بحرانی هستند و با کسر حجم و افت آب به دلیل بهره وری بی رویه و مصرف زیاد مواجه هستند. مدیرعامل آب منطقه ای هرمزگان بیان داشت: آب نیمی دیگر از دشت های هرمزگان نیز شور بوده و قابل استفاده نیست و حجم ذخایر سدهای استان نیز در مقایسه با پارسال بیش از 24 درصد کاهش داشته ...
نیاز بازار به یک نقطه اتکا
بشکه نفت خام به مدد استفاده از روش های جدید حفاری، برای برداشت نفت و گاز از ذخایر شیل، به تولید نفت خام آمریکا افزوده شده است. بهای نفت از سال گذشته تاکنون در پی مازاد عرضه در بازارهای جهانی، پس از اینکه اوپک در سال 2014 با وجود آغاز روند کاهش قیمت ها، تصمیم گرفت به جای کاهش عرضه، راهبرد سازمان را به حمایت از سهم خود در بازار تغییر دهد، نصف شده است. به گفته آدام سایمنسکی، مدیر اداره ...
دستور پخت فلافل خانگی رژیمی (بدون روغن)
...، ترشی انبه، بادمجان، کلم شور و سس قرمز تند است. در صورتی که فلافل ها را سرخ می کنید از داغی روغن اطمینان حاصل نمایید و نیز فلافل ها را در روغن غوطه ور کنید. همچنین به جای گرد کردن فلافل می توانید از ابزار مخصوص فلافل زن که در بازار موجود می باشد استفاده نمایید. اصل این غذا لبنانی بوده و اکثرا با نان پیتا که نوعی نان لبنانی و کمی ضخیم تر از نان لواش است و دو لایه دارد سرو می شود. جهت ...
