با این ترفندهای ساده چربی های زیر گردنتان را از بین ببرید
سایر خبرها
چند راهکار ساده برای آب کردن غبغب
پوست صورت چاق تر و پیرتر به نظر می رسد. از خوردن تنقلات شور و مصرف قند خودداری کنید. به جای آن ها از مواد غذایی سالمی مثل میوه ها استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید. این کار شما را از صورت و گردنی باریک تر برخوردار خواهد کرد. 9- ورزش های هوازی انجام دهید ورزش هایی مثل شنا کردن، دویدن، پیاده روی سریع و دوچرخه سواری، انواع بسیار مؤثری از ورزش های هوازی هستند که به کاهش چربی ها در ...
مراقبت از پوست در فصل سرما
به گزارش ایمنا ، کاهش این آسیب ها با مصرف بعضی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگهداشتن بدن می شود، امکان پذیر است. همچنین مصرف این غذاها باعث تولید سلول های تازه و یکدست شدن بافت پوست خواهد شد. در ادامه شما را با هفت ماده غذایی موثر برای پیشگیری از آسیب های پوستی در فصل سرما آشنا می کنیم: میگو: یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی است و با تولید کلاژن منجر به بازسازی پوست می شود. دیگر ...
چرا باید به شامپوی خود نمک اضافه کنیم؟
گروه سلامت " تیتریک " ؛ داشتن موهایی سالم به زیبایی شما کمک می کند و همچنین نمک یکی از مواد غذایی می باشد که همیشه در هر خانه موجود است و همچنین دارای خاصیت بازیابی مو و پوست است. نمک که از دیرباز برای درمان اگزما استفاده می شده است. امروزه یکی از کاربردهایی که نمک دارد دادن موج های زیبا به موست. اضافه کردن نمک به شامپو می تواند خاصیت های بسیاری داشته باشد و مشکلات زیادی از مو را حل کند. از طریق این مطلب ...
پماد هیدروکورتیزون در نوزادان، استفاده آن مضر است؟
مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست بگذارید تا پوست تحریک شده کودک شما معالجه شود. 5. پروبیوتیک مطالعاتی انجام شده که بررسی می کند آیا اگر پروبیوتیک ها به پودر بچه اضافه شوند، به تسکین اگزما کمک می کنند یا نه. تحقیقات نشان می دهد که باکتری های زنده در پروبیوتیک ها ممکن است به ایجاد تعادل طبیعی در پوست نوزادان کمک کنند. قبل از مصرف مکمل های پروبیوتیک حتما با پزشک کودک خود مشورت کنید. ...
افزایش افسردگی ارمغان روزهای آلوده
ناشی از سرب افزایش یابد، اختلالات ذهنی نیز به تبعیت از آن افزایش می یابد. وقتی آلودگی هوا پوست را نابود می کند داریوش دائر، متخصص پوست، مو و زیبایی یادآوری کرد: پوست بدن یکی از بزرگ ترین ارگان ها و سد های دفاعی بدن محسوب می شود. او افزود: آلودگی هوا و بالا رفتن میزان سطح فلزات معلق سنگین در هوا می تواند باعث بروز انواع حساسیت ها، التهاب های شدید پوستی، شکنندگی مو ...
خاص ترین میوه ها برای جلوگیری از چاقی
...، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. فلفل: تعجب نکنید چون فلفل ها هم جزو میوه ها هستند و البته جزو سالم ترین آنها که می توانند نقش مهمی هم در کاهش وزن داشته باشند. ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی های سفید به چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود. ...
علائم آنفولانزا + درمان و راه های پیشگیری آن
بهبود آنفولانزا است و مصرف داروهای ویروس کشی مانند اوسلتامیویر، رلزنا، راپی واب، ایکسوفلوزا تجویز می شود. این دارو ها بیماری شما را کوتاه تر می کند و از بروز مشکلات شدید تر جلوگیری می کند. این داروها برای افراد مبتلا به آسم هم تجویز می شود. اثرات جانبی این داروهای ضد ویروسی، حالت تهوع و استفراغ است که با مصرف این دارو ها هنگام غذا از اثرات جانبی آن کم می شود. اکثر افراد مبتلا به آنفولانزا به داروهایی ...
طنز/ مسئولان؛ الگوی مناظرات دانشجویی!
خیلی تسلط دارید. هیچ چیز از رقیبی که فکر می کند شما خیلی بارتان است دست به عصاتر نمی شود، اما چگونه می توان رقیب و داوران را مجاب کرد که شما به موضوع اشراف همه جانبه دارید؟ 1- ظاهری متناسب: درست است که سیرت زیبا از صورت زیبا یک سر و گردن بالاتر است اما دست آخر همه ترجیح می دهند با آنجلینا جولی ازدواج کنند تا مادر ترزا! لباس زیبا اگر نشان آدمیت نباشد حداقل نشان چیزهایی که به آدمیزاد ...
شرکت های انجام خدمات در منزل را با پی جو بشناسید
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام پی جو، برای انجام خدمات در منزل، نمی توانید به هرکسی اعتماد کنید و به وی این اجازه را بدهید که وارد منزل شما بشود. افراد غیرقابل اطمینان امروزه زیاد شده اند و اگر به شخصی که این ویژگی را دارد، کارهای منزلتان را بسپارید، باید منتظر عواقبش باشید. سایت پی جو لیستی از بهترین شرکت های خدمات در منزل را به شما معرفی می کند. به عنوان مثال اگر به دنبال قالیشویی شیراز هستید، اگر ...
تینر و تینر فوری را بهتر بشناسید
مشخص نمود. همچنین این محصول به عنوان یک پاک کننده قوی بعنوان شوینده صنعتی مورد استفاده قرار میگیرد. در زیر قادر به مشاهده انواع این محصولات از تولیدات ما در صنایع شیمیایی فاتح فام سپاهان می باشید. برای رفاه حال شما عزیزان امکان خرید و مشاهده آنلاین قیمت های بروز را نیز قرار داده ایم. عواملی که تینر در آن ها تاثیرگذار است در انتخاب نوع این حلال حتما انتظارات خود را ...
بلای جبران ناپذیری که ترشی بر سر زانوهایتان می آورد
گلیسمی می شود. مصرف زیاد ترشی منجر به بروز چه بیماری هایی می شود؟ بیماری های لاعلاجی مانند ضعف اعصاب، دیابت، چاقی، ام اس، پارکینسون، رعشه، لقوه، دمانس( زوال عقل) و صرع از خوردن زیاد ترشیجات حاصل می شود و ترشی سرکه باعث نابود کردن حنجره و خلط پشت حلق می شود و حتماً شما را به دام بدترین بیماری ها می اندازد. البته این را هم به یاد داشته باشید که هر وقت بعد از خوردن ترشی کسل و بیحال ...
شوره؛ وقتی که پوست سر خشک نیست!
، استرس می تواند فعالیت سیستم ایمنی بدن را مختل کند و به شعله ور شدن مشکلات پوستی و شوره سر بیشتر منجر شود. استرس می تواند موجب یک چرخه خارش شود و بیمار هرچه بیشتر پوست خود را خراش می دهد، شدت خارش نیز بیشتر می شود. برای کاهش استرس می توانید تکنیک های تن آرامی را در برنامه روزانه خود وارد کنید. در همین راستا، شما می توانید مواردی مانند یوگا، تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن را مد نظر قرار دهید. ...
چه عواملی باعث ریزش موی مردان می شود؟
شرایط را درست کند. همچنین، ریزش مو می تواند با مصرف داروهای معینی رخ دهد. داروهایی که برای درمان سرطان، آرتروز، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشارخون بالا استفاده می شوند از این جمله اند. موهای شما وقتی که تحت استرس هستید نیز شروع به ریزش می کنند. علاوه بر این، مدل موی شما نیز می تواند در ریزش آن مؤثر باشد. بنابراین، باوجوداینکه مدل مو بافته شده بین 20 تا 30 سالگی، خوب به نظر می رسد، از 30 سالگی به ...
10ماده که به پوست تان آسیب می رساند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هفته نامه سلامت / روش های زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد و در شبکه های اجتماعی زیاد مطرح می شود و دستورالعمل استفاده از آنها دست به دست می چرخد . بسیاری از افراد هم بدون اینکه نظر متخصصان را بپرسند آنها را روی پوستشان امتحان می کنند . بعضی از ترکیباتی که معرفی می شوند به اندازه کافی کارایی ندارند و حتی بعضی از آنها بیش از آنکه مفید باشند، مضرند. ...
1 دی بیماری ایدز در کودکان
ویروس را به کودک انتقال می دهد. بیشتر کودکانی که مبتلا به عفونت ایدز می باشنددر بدو تولد طبیعی به نظر می آیند. ویروس ایدز، از راه های زیر قابل سرایت نیست تماس معمولی افراد در منزل یا اجتماع با بیمار دست دادن و تماس با اشک و عرق بیمار استفاده از وسایل غذا خوری مشترک بشقاب، لیوان، قاشق و چنگال ... استفاده از استخرهای عمومی یا توالت عمومی بغل گرفتن و یا بوسیدن صورت عطسه و سرفه ...
گوشت فرآوری شده حاوی نیتریت سرطان زا است
شما کمتر هوس مصرف غذاهایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند ...
هر آنچه باید درباره آنفلوآنزا بدانید
... بیشتر بخوانید: زمان طلایی تزریق واکسن آنفولانزا پیشگیری از آنفلوآنزا از جمله نکاتی که باید در مورد پیشگیری از علائم آنفلوآنزا به آن توجه داشت عبارتند از: از آنجایی که ویروس توسط صابون بی خطر می شود، شما می توانید با شستشوی مرتب و مکرر دست ها به صورتی که پس از هر بار رفتن به دستشویی و آلوده شدن، کامل شسته شوند یک اقدام موثر در کاهش خطر عفونت انجام ...
این بیماری خود ایمنی پوستی تمام بدنتان را درگیر می کند
...: هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره بیماری خود ایمنی پوستی اظهار کرد: یک بیماری خود ایمنی مزمن وجود دارد که باعث التهاب در بدن فرد می شود. این نوع بیماری ، وضعیتی را برای بدن ایجاد می کند که موجب از بین رفتن سلول های خود ایمنی بدن می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران او در ادامه افزود: این بیماری لوپوس نام دارد و می تواند به تمام قسمت های بدن مانند: مفاصل، پوست ...
با خواص بی نظیر روغن کندر آشنا شوید
...> مطالعات انجام شده نشان می دهد این روغن باعث بهبود قدرت سیستم ایمنی می شود و می تواند به نابودی باکتری ها، ویروس های خطرناک و حتی سرطان کمک نماید. دانشمندان در دانشگاهی در مصر به این نتیجه رسیدند که روغن کندر خاصیت تقویت کنندگی سیستم ایمنی را دارد. از این روغن می توان برای پیشگیری از تشکیل میکروب بر روی پوست، دهان یا منزل استفاده کرد. به همین خاطر بیشتر افراد از این روغن برای تسکین و بهبود ...
روش های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!
گرم با لیمو برای صبحانه و خوردن سوپ و سالاد برای شام و نوشیدن آب میوه در تمام طول روز از روش های معروف کاهش وزن سریع محسوب می شوند.دیگر روش های کاهش وزن سریع عبارتند از: رژیم های غذایی زودگذر رژیم های غذایی زودگذر به آن دسته برنامه های رژیمی گفته می شود که به شما وعده می دهند طی مدت زمان بسیار کوتاهی، به میزان غیر واقعی وزن کم می کنید. رژیم سوپ کلم و رژیم شیرینی از رژیم های معروف این دسته محسوب می ...
چه کار کنیم کودکان خردسال در فصل سرد سال سرما نخورند؟
به گزارش، چگونه می توان در روز های سرد، از مریض شدن کودکان پیشگیری کرد و پوشش مناسب زمستانی کودکان چه تاثیری در این زمینه دارد؟ آیا لباس مناسب می تواند تا حدودی مانع بیماری در آن ها شود؟ به طور میانگین کودکان زیر سه سال، در طول یکسال چیزی حدود 6 بار سرما می خورند، علت این مسئله نیز سیستم دفاعی ضعیف آن ها است. هوای سرد و برف و شوق کودکان برای بازی کردن را نمی توان به بهانه ...
همه چیز درباره درمان سوختگی در منزل
می کنیم. آلوئه ورا مطابق بررسی هایی که در سال 2007 روی این گیاه انجام شد، مشخص گردید که این گیاه می تواند سرعت بهبود و ترمیم پوست را به شدت افزایش دهد. شما می توانید به طور مستقیم از ژل آلوئه ورا استفاده و تمام قرمزی ها، تاول ها و زخم های ناشی از سوختگی را درمان کنید. عسل مطالعات زیاد در این زمینه ثابت کرده است که عسل می تواند برای درمان ...
خوراکیهای مناسب 3ماه اول بارداری
و شیرینی جات کنید تا سلامت شما و فرزندتان تضمین شود. ماه اول بارداری, در ماه اول بارداری چه بخوریم تا جنین پسر شود, تغذیه ماه اول بارداری تغذیه سه ماه اول بارداری 1- بادام بادام منبع غنی از فولات است که یکی از مهم ترین مواد مغذی برای این دوران می باشد، البته قرص های مکمل اسیدفولیک برای پیشگیری از بروز نواقص نوزادی نیز توصیه می شود. خوردن مواد مغذی مانند ...
عوارض دردسرساز مصرف ریتالین برای شب های امتحان
نشان دهد. اقدامات احتیاطی در زمان مصرف ریتالین قبل از مصرف ریتالین بهتر است سوابق پزشکی یا بیماری های خود را برای پیشگیری از بروز واکنش های حساسیتی یا مشکلات دیگر به پزشک اطلاع دهید. همچنین به یاد داشته باشید که قبل از نشستن پشت فرمون و رانندگی به دلیل ایجاد حالت سرگیجه در شما هرگز به خوردن قرص ریتالین اقدام نکنید. قبل از هرگونه عمل جراحی پزشک خود را از وضعیت مصرف ریتالین ها ...
انواع ژل لوبریکانت، نقاط مثبت و منفی آن ها
مضرات آن کسب خواهید کرد. با ما همراه باشید. ژل لوبریکانت برای چه افرادی مفید است؟ روان کننده های مصنوعی مانند ژل لوبریکانت یکی از محصولاتی هستند که تمام افراد می توانند از ان استفاده کنند اما افرادی که دارای خشکی واژن بوده، به این محصولات نیاز بیشتری خواهند داشت. استفاده از ژل لوبریکانت در این افراد می تواند مانع از ایجاد سوزش، خارش و سایر ناراحتی ها در حین مقاربت جنسی شود. ...
ماساژ صورت با تکنیکهای شش گانه جهت جلوگیری از چروک پوست
تیتر20- ماساژ صورت با تکنیکهای شش گانه جهت جلوگیری از چروک پوست تابناک باتو با انجام تکنیک های شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک های صورت می شوید، می توانید به جوان سازی سلول های پوست کمک کرده و چهره تان را چند سال جوان تر کنید. یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ صورت، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است. برای شروع ماساژ صورت پیش از هر چیز لازم است ...
سرطان روده بزرگ و نکته هایی برای پیشگیری
داد که این قبیل افراد با مصرف دو دوز آسپرین در روز می توانند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را بیش از 60 درصد کاهش دهند. البته این یک درمان بحث برانگیز است زیرا می تواند خطر ایجاد زخم معده یا کم خونی ناشی از خونریزی خفیف در دستگاه گوارش را افزایش دهد. اما در برخی موارد، پزشکان بر این باورند که ارزش ریسک کردن وجود دارد. اگر سابقه ابتلا به سرطان روده بزرگ در خانواده شما وجود دارد می توانید با پزشک ...
استفاده از بسته بندی مناسبتی برای جذب مشتری و فروش بیشتر
یک مورد شناخته شده از این استراتژی است. چرا بسته بندی مناسبتی یک امتیاز عمده برای برند شما محسوب می شود؟ یک نیاز مهم را ارضا می کند. هنگام بررسی محصولات، مصرف کنندگان در جستجوی نشانه هایی هستند که خرده فروش نیازهایشان را درک می کند. در مناسبت هایی مانند نوروز این نیاز ساده است: راحتی. پیش از این اعیاد و مناسبت ها در سال افراد اوقات شلوغ و گا ها پراسترسی را دارند و مشتریان به ...
دنیاگرایی؛ علت دور شدن مردم از راه حق
نصفه کاره ماند، همه انجام میشد؛ اینکه نصفه کاره می ماند برای این [است] که می بینند فایده ای ندارد؛ به این نتیجه میرسند که فایده ای ندارد. بنده آن روز نگاه میکردم به یادداشت های داخل تقویمها که گاهی یادداشت می کنم؛ الان سه سال است- تقریباً از سال 70، 71- مرتّب تهدیدهای آمریکا و خبرهای گوشه وکنار که آمریکا می خواهد به شما حمله کند ، آمریکا فلان مرتّب علیه ما هست؛ گاهی هم خیلی آتشش تند شده، به صحبتهای ...
برای کاهش اثرات آلودگی هوا چه بخوریم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حسن فرهاد غیبی با بیان این که با بروز آلودگی هوا، غلظت گاز منو اکسید کربن و دی اکسید گوگرد نیز در هوا افزایش می یابد، گفت: در حالت طبیعی برای این که سلول های بدن در مقابل گاز ها دچار آسیب نشود، سیستم ایمنی بدن با آن مقابله می کند، ولی در زمان آلودگی هوا، بدن نمی تواند بیشتر با آن مبارزه کند، برهمین اساس سلول های بدن نیز دچار آسیب می شود. وی ...