خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرت زدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی می شود، حفظ می کند. در این بررسی مشخص شد چرت زدن در طول روز می تواند هورمون ها و پروتئین هایی که در استرس و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند در سطح نرمال حفظ کند. محققان در بررسی خود به مطالعه روی 11 مرد 25 تا 32 ساله پرداختند و مدت زمان خواب در آنان را به دو ساعت
پرویز پرستویی: هم بلال فروخته ام هم باقالی
معرفی می کردند، ما آن را می خواندیم و بعد در انتهای هفته تجزیه و تحلیل می کردیم. کتابی وجود داشت که در آن سال ها شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد؟ کارهای اکثر نویسندگان را ما در آن دوران خواندیم. از غلامحسین ساعدی و اکبر رادی و ابراهیم مکی تا منوچهر رادین جزو نویسندگانی بودند که کتاب هایشان را مطالعه کردیم. فهم آن کتاب ها برایتان مشکل نبود؟ نه! چون زیر نظر مربی این
اولین کشتی احسان لشگری در مسابقات قهرمانی آسیا با حریف قزاقی + ویدیو
؟ مگر از زمانی که آمده نتایج بدی کسب شده است و یا حقی نا حق؟! یک جایگزین بهتر برای او در ریاست فدراسیون و یک آلترناتیو مناسب برایش در سمت سرمربیگری تیم ملی معرفی کنید تا ما نیز با آنها آشنا شویم، البته اگر هست! خیلی از "ما"ها در پاره ای از مسائل به او انتقاد می کنیم، چون طاقت و حوصله، کارهای ریشه ای و بلند مدت را به خصوص در ورزش نداریم؛ اما او طور دیگری نگاه می کند و می اندیشد و آمده تا قانون را
چگونه مراقب حافظه مان باشیم؟
به گزارش اقتصاد پرس ، رای انجام این مطالعه، 120 داوطلب انتخاب شده و به دو گروه تقسیم گردیدند. از یک گروه خواسته شد 3 روز در هفته و هر بار به مدت 40 دقیقه پیاده روی کنند و گروه دیگر تنها تمرینات ساده کششی را انجام دادند، سپس از این افراد اسکن مغزی تهیه گردید. نتایج بررسی اسکن ها حاکی از آن بود که حجم غده هیپوکامپ به میزان 2 درصد در گروهی که پیاده روی کرده بودند، افزایش یافته است و همین منطقه از
مشروح اظهارات احمدی نژاد در بخش گفتگوی ویژه شبکه دو سیما
اجازه نداد که این گارد را حفظ کنند و آنها مجبور شدند بیایند و در نوبت مصاحبه منتظر باشند که بعضی از مصاحبه ها فرصت انجام آن پیش نیامد." رئیس جمهور تصریح کرد: در سازمان ملل هم دو نطق بود که هم در سطح سازمان ملل و هم در سطح جهان مورد ارزیابی و بررسی قرار می گرفت و از قبل اینکه اتفاق بیفتد، رسانه ها درباره آنها میزگرد های تخصصی گذاشتند و صاحب نظران بحث می کردند که چه اتفاقی خواهد افتاد. * نطق اوباما
باشکوه ترین ضربه متقابل مردم ایران به دشمنان در راهپیمایی فجر 37
پوشش درمانی در سراسر کشور را اجرا کنیم و همه تحت پوشش درمانی قرار گرفتند. وی با اشاره به تحول در سلامت خاطرنشان کرد: در زمینه تحول در سلامت کار بزرگی انجام دادیم آن هم پرداختی مردم در بیمارستان ها از 37 درصد سال گذشته به 6 درصد رسیده است و قیمت لوازم پزشکی پرمصرف در بیمارستان ها کاهش داشته،همچنین دسترسی به اقلام دارویی از 320 به 750 قلم افزایش پیدا کرده است که باید بگوییم هزار و 945 خانه
فواد نظیری: صدا و سیما در حکم یک دانشگاه بزرگ است / لزوم از میان رفتن بی اعتمادی دو جانبه اهل قلم و ...
در ایران نیست، میزان مطالعه عمومی در ایران با یک بحران چشم گیر روبه روست. اگر صداوسیما رسالتی در زمینه حل این بحران دارد، باید آگاه باشد که این هدف با برنامه ریزی های دوره ای و شتابزده، حتی به این شکل که شبکه ای اختصاصی برای کتاب در رادیو یا تلویزیون تاسیس شود، موثر نخواهد بود زیرا مدت بعد بی رنگ خواهد شد. لازم است چه در برنامه های کودکان و چه بزرگسالان مقوله کتاب به طور
استخاره کردم که از ساواک بروم
حساسیت ساواک به شخص دکتر علی شریعتی و کتابهایش اگر اطلاعی دارید در اختیار دادگاه قرار دهید. تهرانی گفت: من یک بار دکتر را در زندان به طور کاملا اتفاقی دیدم. من رفته بودم لیست کسانی را که شش ماه بازجویی نشده بودند و در زندان بودند رسیدگی بکنم، دکتر را در اطاق دیدم که تنها در یک جایی مثلا 2 در 3 نشسته بودند. من می دانستم که ایشان در زندان هستند و دستگیر شده اند. تا یک مدت پدرشان را به عنوان گروگان
برای این وضعیت خطرناک ایران چه می شود کرد؟
اجرای طرح های انتقال آب از طریق پروژه بهشت آباد، تونل کوهرنگ 3 و تونل چشمه لنگان، مطالعه انتقال آب بین حوزه ای طرح گلاب، تاکید شورای عالی آب بر توقف کشت برنج در 4 هزار هکتار از مزارع اصفهان و تلاش برای بهبود ذخیره آب در سد زاینده رود؛ جدیدترین اقداماتی است که وزارت نیرو برای خروج اصفهان از وضعیت قرمز آبی در کوتاه مدت و درازمدت دنبال می کند. زاینده رود تاکنون 29 خشکسالی را تجربه کرده و احتمال می
عامل حملات سایبری به ایران مشخص شد
دارد. بر اساس این گزارش، حملات سایبری علیه ایران، با دستور مستقیم مقامات کاخ سفید انجام می گیرد.به گزارش این روزنامه، اوباما از اولین روزهای فعالیت خود به عنوان رئیس جمهور آمریکا، فرمان محرمانه ای برای افزایش حملات پیچیده علیه سیستم های کامپیوتری هدایتگر برنامه هسته ای ایران صادر کرد. این فرمان، آغازگر اولین دور استفاده مستمر از سلاح های سایبری توسط ایالات متحده بود.این برنامه حملات سایبری با نام
چگونه مراقب حافظه مان باشیم؟
یک گروه خواسته شد 3 روز در هفته و هر بار به مدت 40 دقیقه پیاده روی کنند و گروه دیگر تنها تمرینات ساده کششی را انجام دادند، سپس از این افراد اسکن مغزی تهیه گردید. نتایج بررسی اسکن ها حاکی از آن بود که حجم غده هیپوکامپ به میزان 2 درصد در گروهی که پیاده روی کرده بودند، افزایش یافته است و همین منطقه از مغز در گروه دوم افزایش بسیار اندکی نشان داد. محققان معتقدند کاهش کارایی غده هیپوکامپ مغز با افزایش سن، اجتناب ناپذیر است اما انجام ورزش های ملایم و سبک به بهبود ساختار این بخش کمک قابل ملاحظه ای می نماید. شرح و نتایج این مطالعه در نشریه آکادمی ملی علوم آمریکا منتشر شده است. ...
گزیده اخبار روز سه شنبه استان گلستان
توسعه جمهوری اسلامی ایران با امضای تفاهم نامه و انعقاد توافقنامه ای بین سازمان امور اراضی کشور و سازمان نقشه برداری کشور؛ عملیاتی شد. قباد افشار افزود: طبق این توافق عکسبرداری هوایی رقومی (دیجیتال) از اراضی کشاورزی و تهیه ارتو فوتوی 6.8 میلیون هکتار از اراضی کشاورزی 14 استان کشور از جمله گلستان، به مدت 18 ماه عملیاتی می شود. وی اظهار داشت: محدوده اجرای پروژه عکسبرداری هوایی دیجیتالی
9 کار اشتباهی که هنگام استفاده از تردمیل انجام می دهید
، برنامه تمرینتان را دوباره ارزیابی کنید و ذره ای به خودتان استراحت دهید. تمرینات شدید باید تنها دو تا سه بار در هفته انجام شود. برای آمادگی جسمانی کلی، تمرینات متوسط بین 3 تا 5 بار در هفته برای اکثر مردم کافی است. در حالت خودکار قرار گرفته اید وقتی یک تمرین را مرتب تکرار و تکرار می کنید، بدن شما با آن سازگار می شود و در نهایت به فلات تمرینی می رسید. 3 مؤلفه تمرین شامل شدت
مرا بی قید و شرط دوست بدار
مبتلا به شدت اثر می گذارد به طوری که بیمار نمی تواند با آدم ها و محیط اطرافش به راحتی ارتباط برقرار کند و حتی به نظر می آید که آنها هیچ کس و هیچ چیز را به جز آنچه خودشان بخواهند نمی بینند و در دنیایی جدا از ما زندگی می کنند. بنیاد خیریه کودکان اوتیسم انجمنی است که در سال 1389 تأسیس شد و متشکل از افراد خیر، والدین، متخصصان و افراد داوطلب است که در راستای بهبود سطح کیفیت زندگی افراد دارای اختلالات طیف
قدردانی مجلس از الهام چرخنده (+عکس) / توضیحات چرخنده درباره عکس هایش در اینترنت
که در زمینه اعتقادات خود انجام داده است، گفت: سفرهای زیادی به خارج از کشور داشتم و عرفان ها و عقاید متفاوت را مورد مطالعه قرار داده و مستندسازی کرده ام که در طی این مسیر بارها به من پیشنهاد حضور در فیلم های اروپایی و یا در سفرم به هند پیشنهاد بازی در یک فیلم بالیوودی شد که من آنها را رد کردم. چرخنده ادامه داد: اکنون می بینیم که چگونه بعضی افراد بازیچه دنیای لائیک می شوند و با انکار هویت
فعالیت دانشکده کشاورزی مشگین شهر بررسی شد
نیروی انسانی لازم و ایجاد یک بستر فکری برای توسعه آن منطقه است. این مسئول در ادامه افزود: منطقه مشگین شهر با داشتن جاذبه های توریستی و معدنی و همچنین وجود انرژی های گرمایی و انرژی های نو پتانسیل ایجاد چنین دانشکده ای و حتی فراتر از آن در حد مرکزآموزش عالی با رشته های متنوع را دارد و این دانشکده همسو با آمایش سرزمینی انجام شده توسط مسئولین عالی استان و شهرستان خواهد بود تا بتوانیم به
احمدی نژاد و مرتضوی از زبان آجرلو
انداز است برای همین جواب سؤال شما را نخواهم داد. آیا من درس های سطح 2 حوزه علمیه را نمی دانستم؟ متأسفانه ایشان در مجلس پشت تریبون قرار گرفتند و گفتند که ایشان بلد نیست.اگر جریانی بخواهد یک نفر را بکوبد، خواهد کوبید. مانند کسانی که در مورد معادن هرمزگان صحبت کردند و من از آنها شکایت کردم و به واحد حقوقی مجلس و کمیسیون اصل 90 رفتم. آنها با من جلسه گذاشتند و از من عذرخواهی کردند. من به آنها گفتم به
کشف ریشه ژنتیکی اختلالات تغذیه
و تحول خواهد شد . به بیان دیگر تغییر متیلاسیون دی ان ای در انسان منجر به تغییرات احساسات و اختلال در عملکرد روانی و عادات فرد می شود . از سوی دیگر ؛ مطالعه دقیق و گسترده ژنوم در برخی از زنان دارای بیماری های مزمن AN با تغییر بارز سطح متیلاسیون در ژن مرتبط با اضطراب ، نشان داد که این موضوع با تغییر رفتار اجتماعی ، اختلالات سیستم عصبی و مغز ، ضعف سیستم ایمنی و نقص عملکرد اندام
آمریکا هر روز یک ماجرا در منطقه درست می کند - جریانات تروریستی انرژی مسلمانان را مستهلک می کند
دامنگیر امت اسلامی شده؛ این پدیده بسیار زشتی است که از جهات مختلف به اسلام و امت اسلامی لطمه زده است. این جریان هم از نظر حیثیتی در سطح بین المللی به اسلام ضربه زده و مشاهده می کنیم که به خاطر برخی اقدامات سخیف تروریست ها چه بلوای رسانه ای در جهان اسلام راه انداختند مثلا در همین حادثه اخیر در فرانسه چه مانور تبلیغاتی انجام دادند و در نهایت روشن نکردند که این جریانت تروریستی چه کسانی بودند و چه
فلسفه وجودی کتاب آموزشی، پاسخگویی به نظام سنجش است/ ناشران کمک آموزشی نیازمند تغییر نگرشند
. مدیر سنجش اول افزود: هیچ ارتباطی بین آنچه که دانشجو در دانشگاه فرامی گیرد و آنچه که باید استفاده کند، وجود ندارد. بنابراین طبیعی است که مجبور به آموزش مجدد شویم. وی در تشریح فعالیت خود در حوزه آموزش دانشجویان برای حضور در صنعت، به ذکر نمونه ای پرداخت: یک دانشجوی برتر که البته منتخب بود، بعد از ورود به صنعت من، هفته ای هشت ساعت به مدت سه سال آموزش داده می شد تا به سطح کیفی
نمایشگاه توانمندی سازمان های مردم نهاد استان اردبیل برگزار می شود
fه گزارش روز سه شنبه خبرنگار ایرنا، نخستین نمایشگاه توانمندی های سمن های استان اردبیل با حضور هشت سازمان مردم نهاد دارای مجوز فعالیت از 27 بهمن ماه به مدت چهار روز در نگارخانه ختایی بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی دایر می شود. علاوه براین شش تشکل از اداره کل ورزش و جوانان، هشت تشکل فعال بهزیستی و همچنین دو غرفه مختص اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان ئو دو غرفه شهرداری اردبیل در این نمایشگاه
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
غذاها به مدت طولانی استفاده می شوند. این روغن ها بر روی ساختار و انعطاف پذیری غشای سلولی انسان تأثیر می گذارند که با سرطان ارتباط دارد. 8. غذاهای نمکین، شور یا دودی غذاهایی که با استفاده از نیترات یا نیتریت به عمل می آیند، همانند نگه دارنده یا افزودن رنگ به گوشت هستند. اگرچه نیترات به خودی خود عامل ایجاد سرطان نیست؛ اما تحت شرایط خاصی این مواد شیمیایی زمانی که داخل بدن قرار می گیرند
اولین مجمع هیات ورزش دانش آموزی استان آذربایجان غربی برگزار شد
به گزارش خبرگزاری پانا،مدیر کل آموزش و پرورش استان آذربایجان غربی در این جلسه گفت:دولت تدبیر و امید اگر بخواهد تحولی در ورزش رخ دهد باید توجه خاصی به زیر ساخت ها نماید و مطالعه ی اساسی در زیر ساخت ورزش کشور با عث رشد و تعالی ورزش می شود. فریدون سید مصطفوی افزود:توجه ویژه وزارت کشور به حوزه ی تربیت بدنی برای اولین بار به این شکل منسجم و با برنامه صورت می پذیرد و این جای بسی تقدیر و تشکر
فرماندهان ارتش پس از انقلاب چگونه انتخاب می شدند
. نظر شما چیست؟ غالبا وقتی قرار بود واحدهای نظامی از پادگان برای شرکت در حکومت نظامی بیرون بروند فرماندهان می گفتند سربازان حتی اگر به سمت آنها آجر پرت شود حق تیراندازی ندارند . روز 17 شهریور جمعه بود، من در منزل خواهرم در تهرانپارس مهمان بودم و چند روزی هم بود که وارد دانشکده فرماندهی ستاد شده بودم. حدود ساعت 9 صبح بود که صدای رگبار تیراندازی از میدان ژاله یعنی میدان شهدای
آجورلو: برکناری خطیبی غیرقانونی است
نایب رئیس هیات مدیره باشگاه تراکتورسازی با سال ها تجربه در اداره تیم های سطح اول فوتبال ایران از وتوی تصمیم مدیرعامل این باشگاه خبر می دهد. به گزارش "ورزش سه"، آجورلو که از خبر برکناری خطیبی شوکه شده است حرف هایش را چنین آغاز می کند: از خبر برکناری شوکه هستم من از خبر برکناری رسول خطیبی سرمربی تراکتور شوکه شدم و از این موضوع متعجب هستم. در خصوص برکناری خطیبی هیچ
نسخه وزارت بهداشت برای سرطان
: فعالیت منظم بدنی، خطر سرطان را به روش های مختلف کاهش می دهد از جمله تنظیم وزن بدن، کاهش عوامل التهابی، تنظیم سطح هورمون ها، تنظیم کارکرد انسولین و تقویت دستگاه ایمنی. رفیعی فر در خصوص رابطه ورزش و سرطان روده بزرگ اظهار داشت: فعالیت بدنی قادر است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا حد 40 تا 30 درصد کاهش دهد. برآورد می شود که 30 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط تا زیاد لازم
کاهش قندخون موجب افسردگی می شود
پانکراس یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، افت میزان قند خون در افراد دیابتی می تواند باعث ایجاد حالت غم و ناراحتی در آنها شود. دیابت یک اختلال در سوخت و ساز بدن است که در آن یا هورمون انسولین به میزان کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون
افتتاح و بهره برداری 7 پروژه عمرانی خدماتی در غرب مازندران
خوبی نیز داشت. وی در پایان گفت: ورزشکاران نیز باید توجه کنند که قدردان این حمایت ها باشند و این موضوع را مورد توجه قرار دهند که ما نیز توقع ارتقای ورزش شهرستان چالوس را تا حد کسب مقام های قهرمانی در سطح ملی و بین المللی داریم. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان چالوس نیز در ادامه با اشاره به تقارن این افتتاحیه با ایام طلیعه نور انقلاب اسلامی ایران، گفت: سالن وزنه برداری سردار
همه چیز درباره چربی های خون
از آن ها درافراد مختلف متفاوت است. عوارض جانبی معمول عبارتند از درد عضلات، درد های شکمی،یبوست،تهوع واسهال. اگر تحت درمان با داروهای کاهش کلسترول قرار گیرید، پزشک تان معمولا توصیه به تست های دوره ای عملکرد کبد خواهد کرد تا بتواند اثر درمانی دارو برکبد را مشاهده کند. کودکان و درمان کلسترول بالا رژیم غذایی و ورزش بهترین درمان های اولیه در کودکان بالاتر از 2 سال مبتلا
اقتصاد مقاومتی چیزی جز اقتصاد اسلامی نیست
کوتاه مدت است؟ آیا اکنون که در فشار و تهدید و تحریم قرار گرفتیم و نگران شدیم و احساس می کنیم که از لحاظ اقتصادی رو به فروپاشی هستیم، بحث اقتصاد مقاومتی را مطرح کردیم؟ و اگر تحریم ها برداشته شود و مشکلات اقتصادی حل شود، اقتصاد مقاومتی تعطیل می شود؟ وی بیان کرد پاسخ این سوالات به دلایل متعددی خیر است. وی ادامه داد، آیا اقتصاد ایران شکننده شده که صحبت از مقاومت می کند؟ آیا
