خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 هزار نفر در مرکز دیابت مازندران درمان می شوند/ پرنوشی و پرخوری علائم اصلی دیابت
و در طول دوران شیردهی هم درمان انسولین در صورت بروز دیابت تجویز می شود. فارس: برای اینکه دیابت نگیریم، چه کار کنیم؟ کریمی: پیاده روی ساده و فعالیت بدنی منظم در کاهش قند خون موثر است، رژیم غذایی سالم از مواردی است که باید جدی گرفته شود، استفاده به اندازه از کربوهیدرات کمتر در جلوگیری از دیابت بسیار موثر است. فارس: آیا ورزش به صورت مرتب می تواند در کاهش قند خون موثر
افسردگی چیست؟ علائم افسردگی و درمان افسردگی
فرد مبتلا را آماج حملات خود قرار می دهند. نشانه های فیزیکی افسردگی افسردگی را می توان گاهی اوقات با نشانه های فیزیکی همراه دید. این نشانه ها به قرار زیر هستند: • خستگی مفرط و افت انرژی • بیخوابی و صبح زود از خواب بیدار شدن • خواب بیش از حد • دردهای مزمن مانند سردرد، گرفتگی عضلات، مشکل گوارشی که حتی با درمان پزشکی هم رفع نمی شود.
چند راه کار ساده برای کاهش درد میگرن
به گزارش شفا آنلاین ،سردرد میگرن بیشتر با تهوع، استفراغ یا کاهش اشتها همراه است. فعالیت فیزیکی و ورزش، نورهای درخشان یا صداهای بلند می توانند سردرد را بدتر کنند. بیشتر افراد دچار سردرد میگرن، پس از آغاز سردرد به محلی تاریک، آرام و خنک می روند تا سردردشان رفع شود. راه های ساده تر برای رفع دردهای ناشی از حمله های میگرنی: استفاده از منتول: برای درمان میگرن از محلول 10 درصد
با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم
ادامه و با فعالیت های ورزشی توان بدنی شان را افزایش دهند. نقش ورزش در بهبود وضع بیماران ام اس مبتلایان به بیماری ام اس، بدلیل نداشتن تعادل حین راه رفتن، لرزش، ناپایداری در راه رفتن، سرگیجه، حرکت های ناگهانی اندام ها، ناهماهنگی بدن و ضعف، ترس از فعالیت دارند و همین امر باعث می شود تا مبتلایان را از حضور در عرصه های اجتماع بازدارد. اما مطالعاتی که به وسیله محققان
پوکی استخوان؛ خاموش و بی صدا
شادروان پرفسور سید مسعود کیمیاگر*: پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل بین تشکیل و برداشت کلسیم از بین می رود و با ایجاد این حالت استخوان ها در برابر وارد شدن نیروی کمی آسیب پذیر شده و به راحتی می شکنند. از ویژگی های بارز بیماری این است که فرد مبتلا از بیماری خود آگاه نیست، در حالی که بیماری خاموش و بی صدا در بدن وی
رشد فزاینده بیماری هزار چهره در ایران
فرزندانشان به ام اس مبتلا می شوند یا خیر. پاسخ این است که احتمال درگیری فرزندان بسیار پایین است. این پژوهشگر بیماری ام اس گفت : بسیاری از محققان فکر می کنند که یکی از بزرگترین علت ها در افراد مبتلا به ام اس، عفونت های ویروسی می باشند. در واقع سیگار باعث می شود افراد بیشتر در معرض عفونت های ویروسی خاص و حتی ریوی قرار گیرند این عفونت ها باعث تخریب غشای مخاطی محافظت کننده می شوند و سیستم
اصلاح سبک زندگی راه مقابله با ابتلا به کمردرد
نداشتن فعالیت های مناسب از سوی دیگر ضعیف بودن عضلات، رباط و تاندون ها نسبت به مردان بیشتر به کمردرد مبتلا می شوند. این روماتولوژیست بیمارستان ولی عصر(عج) استان زنجان اظهار می کند: چاقی از دیگر علل بروز کمردرد در زنان به شمار می رود و نوع زندگی ماشینی امروزی موجب شده است افراد بیشتری به چاقی مبتلا شوند. ** دارو درمانی ارزش علمی ندارد وی با اشاره به اینکه عموم مردم تصور می کند
علل ابتلا به سندرم
ابتلا به کندومالاسی افزایش می یابد. چگونه به این درد مبتلا شدم؟ متاسفانه در ایران به علت فرهنگ نشستن روی زمین، نسبت بروز سندرم درد جلوی زانو بالاتر از سایر جوامع است. افراد پاپرانتزی یا ایکس و آنها که به طور عادتی زانویشان را خم نگه می دارند، بیشتر در معرض این بیماری هستند، تغییر ناگهانی نوع، زمان و شدت تمرین در ورزشکاران، ضربه مستقیم به زانو یا استفاده از کفش های نامناسب نیز
حزب جمهوری اسلامی معبد شهید بهشتی بود
اسلام آیین زندگی است؛ یعنی صرفاً به یک سری دستورات خاص فردی، محدود و منتهی نمی شود، بلکه راه زندگی و شیوه زیستن است. در الگوی زیستی این طور نیست که فرد بتواند رفتارهایش را در یک خلأ شکل دهد. طبیعی است که هم از جامعه تأثیر می گیرد و هم بر آن تأثیر می گذارد. تفاوت جریان نواندیشی دینی با اسلام گرایان سنتی (حتی بخشی از آنان که به اسلام سیاسی اعتقاد دارند) این است که نواندیشی دینی در مورد اجتماع، فهم
دفاع بهزاد نبوی از سیاست های اقتصادی دوره جنگ
. هر سال برای مبادلات پایاپای کشور با ترک ها پروتکل داشتیم. اواخر سال 64 بود که هر کار کردیم دیدیم نمی توان درباره قیمت نفت به توافق رسید. متوجه شدیم که آن ها از قبل خبر داشته اند که یک ماه بعد قیمت نفت سقوط می کند. البته فقط سقوط قیمت نفت نبود. همزمان با تشدید حملات هوایی و موشکی عراق به تاسیسات نفتی، کشور دچار مشکل شد. خارک شبانه روز و خطوط لوله انتقال نفت مرتب بمباران می شد. تاسیسات نفتی مان هم
پارک های علم و فناوری چیست؟
با همین هدف تاسیس شده و مشغول فعالیت هستند. برای بررسی ضرورت وجودی و وضعیت کمی و کیفی پارک های علم و فناوری کشور و عملکرد آن ها با محمدجعفر صدیق رییس پارک علوم و فناوری دانشگاه تهران به گفت و گو نشستیم. به گفته ی صدیق پارک های علم و فناوری زیرساخت هایی هستند که دولت ها به وجود می آورند تا بتوانند نرخ بقای شرکت های نوپا و توان موسسه های کوچک دانش بنیان را بالا ببرند؛ موسسه هایی که اثری مثبت بر
اخلاق، علم و ایدئولوژی از منظر مارکس
توانستند آن را با پرداخت دستمزد بدست بیاورند، بنابراین با سیستم فئودالی و روابط تولید موجود در آن درگیر می شدند. در سیستم فئودالی افراد اجازه نداشتند نیروی کار خود را به فروش برسانند. بنابراین برای اینکه سرمایه داران بتوانند به سرمایه داری خود مشغول باشند، می بایست روابط تولید را تغییر می دادند و از تکنولوژی هایی که امکان تولید را افزایش می دادند، نهایت بهره را می بردند. این توضیح مختصری از تصویر مارکس
تاثیر میزان قند خون مادران در بیماری های قلبی جنین
دانشگاه استنفورد (Stanford University Medical Center ) ایالات متحده امریکا از محققان این تیم پژوهشی در رابطه با مساله ارتباط قند خون مادر باردار و احتمال ابتلای جنین به نقص قلبی - عروقی می گوید : این تحقیقات جدید نشان می دهد حتی در صورتی که مادران در طول دوران بارداری خود دارای میزانی از گلوکوز خون باشند که کمتر از حد تعیین شده جهت تشخیص دیابت است ، احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی در جنین آن ها
در ساعت خشم به همسرتان گیر ندهید!
قند خون توصیه می شود. البته در فصول گرم و به واسطه دمای هوا افراد در این ساعات آمادگی بروز خشم و عصبانیت را دارند و با کوچکترین اتفاقی خشمگین می شوند. بنابراین در فصل تابستان باید به این نکته توجه داشت. ساعت 4 بعد از ظهر تا 6 بعدازظهر: از این بازه زمانی تحت عنوان ساعات خشم ی اد می شود چرا که ساعات اوج ترافیک شبانگاهی است و خستگی روزانه و آلودگی هوا هم مزید بر علت می شود و فرد
عادت هایی که موجب مرض است!
انجام می دهند، نمی برند و ارتباطی بین شست وشوی بدن و اتفاقات زندگی خود می بینند. به عقیده متخصصان همه ما عادت های کمابیش عجیبی داریم. به عنوان مثال موقع در زدن سه ضربه به در می زنیم یا از راه رفتن زیر نردبان خودداری می کنیم. مشکل زمانی بروز می کند که این عادت ها تبدیل به جنونی غیرقابل کنترل می شود. افراد مبتلا به این نوع وسواس تا جایی پیش می روند که حتی خود را در خانه حبس می کنند. از
از همین شنبه شروع می کنم!
بندی جای می گیریم تا براساس آن به حل این مشکل بپردازیم. اگر دلیل بروز به تاخیر انداتن کارها وسواس یا وجود یک اختلال درماست لازم است به یک روان پزشک مراجعه کنیم. در موارد دیگر مسامحه نیز اگر به یک متخصص مراجعه کنیم امکان برطرف شدن مشکل سریع تر خواهد بود. یکی از تکنیک هایی که در مورد به تاخیر انداختن کارها می توان انجام داد برنامه ریزی های کوتاه مدت است. افراد به جای برنامه
هشدار نسبت به تولد نوزادان ناقص الخلقه در بین زنان سیگاری
گرفته میان دستگاههای اجرایی برای ارتقای آموزش در امر بهداشت تاکید کرد: مردان و زنان باید به فکر سلامت خود باشند و در حوزه سلامت تفاوتی میان این دو وجود ندارد. وی با بیان اینکه بانوان در آزمون های تحصیلی رتبه بالاتری را کسب می کنند، ابراز داشت: ما از این موضوع خوشحال هستیم و در عین حال امیدوارم که مردان نیز در این زمینه بتوانند فرصت های بیشتری را کسب کنند. البته باید به این نکته توجه
اگر کمردرد دارید، این کارها را نکنید
. هیچ گاه دمر (روی شکم) نخوابید. ورزش نکردن به بهانه ی کمر درد برخی افراد به خاطر اینکه از کمردرد رنج می برند ترجیح می دهند ورزش را تعطیل کنند. اما این کار اشتباه است. تقویت عضلات کمر برای حفظ سلامت ستون فقرات لازم است. البته حواستان باشد که هر نوع ورزشی مناسب شما نیست، اما برخی حرکات و ورزش ها به ویژه برای شما لازم است. چه باید کرد؟ شنا برای
احتمال پیشگیری و درمان اسکیزوفرنی با داروی های ضد التهاب
تجزیه و تحلیل نقاطی که این ماده در آن تجمع پیدا می کند، می توان فعالیت بافت های مختلف را ارزیابی و سلامت یا اختلال را شناسایی کرد. اسکن مغز این افراد نشان داد که سلول های التهابی مغز (مایکروگلیا) در مغز این افراد فعالتر هستند؛ این سلول ها در واقع رفتگرهای مغز هستند و بافت مغز را از سلول های عصبی آسیب دیده، رسوبات مواد و عفونت ها پاک می کنند. محققان مغز افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و افراد سالم را نیز
الفبای تربیت جنسی کودک و نوجوان
طور اتفاقی و بدون انتخاب مناسب صورت خواهد گرفت. عمده تحولات شخصیتی، در دوره کودکی و اوایل نوجوانی رخ می دهد. اگر والدین توانسته باشند اهداف، افکار، ایده ها و خط مشی کودک و نوجوان را در رابطه با مسائل جنسی به طور مطلوب بازسازی و نوسازی کنند و مدرسه نیز در راستای خانواده در این امر موفق عمل کند می توان در انتظار یک نسل سالم و پویا بود. صلاح و فساد جامعه براساس صلاح و فساد افراد و روابط آنها با یکدیگر
درمان آرتروز با روش های طبیعی
کند از ورزش تهاجمی خودداری کنید اگر آن برای شما هر گونه ناراحتی به ارمغان می آورد. 3٫ نگاهی به مسکن درد OTC داروهای OTC مثل استامینوفن و ضد درد NSAID مانند آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن ممکن است برای کاهش درد استفاده شوند. لازم به ذکر است که این داروهای OTC یا بدون نسخه داروهای هستند که دارای برخی از عوارض جانبی بوده و برای تمامی افراد مناسب نیستند بنابراین قبل از
درمان های سر درد
ادویه ها هم گاهی می توانند دردهای میگرنی را آغاز کنند و واکنشی که بدن برخی افراد به آنها نشان می دهد، گاهی با بروز سردردهای نبض دار و آزار دهنده میگرنی همراه می شود. اگر به این بیماری دچار باشید ممکن است با مصرف سس هایی که از ادویه های مختلف پر شده اند دور جدیدی از دردها را تجربه کنید و برای آرام کردن سردردی که به خاطر یک اشتباه ساده تغذیه ای ایجاد شده، مجبور شوید داروهای مختلف را
ورزش درمانی برای تسکین و بهبود کمردرد
البته با مشورت پزشک متخصص و یا فیزیوتراپ می توان عضلات شکم و کمر را تقویت کرد. ورزش های مفید برای درمان یا کم کردن کمردرد پیاده روی و دویدن آرام: پیاده روی نیز یک فعالیت جسمی بسیار مناسب است. بسیار ساده می توان پیاده روی کرد؛ چه مسیر کوتاه باشد و چه طولانی، چه سرعت پیاده روی زیاد باشد و چه کم، فایده و تأثیر خود را خواهد داشت. اگر پیاده روی می کنید باید تعداد گام
یرقان و راه های درمان اش
) حاصل می شود .این ماده عامل رنگ زرد ادرار و همچنین رنگ قهوه ای مدفوع است .در کیسه ای به نام "کیسه صفرا "توسط کبد ذخیره می شود.اما وقتی این ماده به مقدار غیر طبیعی وارد سیستم گردش خون شود باعث بروز علائم زردی یا یرقان می شود. از علل بروز این مشکل می توان به: هپاتیت یا التهاب کبد : که باعث التهاب بافت های کبد می شود و دلائل فراوانی نیز دارد مانند : مصرف برخی داروها ، عوامل ویروسی
محیط زیست را فدای غذاهای ضد محیط زیست نکنیم
این گزارش که بخش نخست آن در روز شنبه 25 مهر 1394 هجری خورشیدی به قلم ع - درویشی انتشار یافته ، می افزاید: شاید برای آغازکردن، احساس خوشایند جانوردوستی، کار خوبی باشد، تا بلکه منابعی مانند آب و غذاهایی مانند گندم را هدر ندهیم و با این کار، غذاهای سالم گیاهی به بدن کودکان خود برسانیم. ستاره پاکبان کارشناس محیط زیست در این باره می گوید: روآوری به برنامه های غذایی بیشتر بر پایه گیاهان، از نقشه راه
از رژه علنی داعش در خیابان و احتمال آشتی ایران و عربستان تا ممنوعیت آرایش ویژه محرم و وعده دروغ اوباما
نظر هتاکانه یک کارشناس آشپزی در رابطه با خبر شهادت سردار همدانی می داد. نظری که در صفحه اینستاگرام یک عکاس درج شده بود و خیلی زود تبدیل به خبری داغ در سطح رسانه ها شد. اصل ماجرا چه بود؟ فردی حساب کاربری به نام "مائده حجاری" در اینستاگرام باز می کند و افراد بسیاری نیز صفحه وی را دنبال می کنند. این فرد گاها در صفحات دیگران نیز با سوءاستفاده از نام این مجری تلویزیون اقدام به نظردادن می کند
افسردگی سالمندی چاره دارد
دهد. به بهانه هفته آگاهی سلامت روان، در شماره گذشته در مورد عوامل خطر و علائم افسردگی در میانسالان صحبت شد. در این قسمت، درمان و راه کارهای پیشگیری از ابتلا به آن بحث خواهند شد. گزینه های درمانی برای افسردگی موسسه ملی پیری ذکر می کند که پذیرش نیاز به درمان برای فرد مسن می تواند یک چالش باشد، اما باید درمان این وضعیت در اولین فرصت ممکن انجام شود تا خطر بروز دیگر
8 اتفاق خوبی که پس از ترک شبکه های اجتماعی برای شما می افتد
کارهایی که می توانستید بکنید اما نکردید، چرا که، خیلی ساده، مشغول شبکه های اجتماعی بودید. اگر همین امروز شبکه های اجتماعی را کنار بگذارید، و روی تحقق رویا ها تان سرمایه گذاری کنید، در آینده شادتر خواهید بود چرا که فرصت خواهید داشت یک زبان خارجی را بیاموزید، ورزش کنید، کسب وکاری راه بیندازید یا شروع به نوشتن یک کتاب بکنید. یک برداشت کاملا پیداست که نگاه فوق نگاهی یکسره
تصویب کلیات و جزئیات برجام/تعیین نحوه استیضاح شهردار از سوی شورای شهر
شورای اسلامی نیز طبعا به این اجرا نظارت می کند، افزود: امروز با اطمینان می توان گفت قانون اقدام متقابل و متناسب در اجرای برجام منافع ملت ایران را تامین می کند و جلوی توطئه ها و فریبکاری های طرف مقابل را خواهد گرفت. وی ادامه داد: از طرف دیگر روز یکشنبه دموکراسی در جمهوری اسلامی ایران به نمایش در آمد. شاید برخی حواشی که در مجلس وجود داشت افکار عمومی را آزرده خاطر کرده باشد اما در هر حال
پیوند ژنتیکی مصرف سیگار و بیماری ریوی
می شود که بین سیگار کشیدن زیاد و افرادی که هیچگاه سیگار نکشیده اند، عوامل ژنتیکی مشترکی وجود دارد که باعث مشکلات ریوی می شوند. همچنین پیشنهاد می شود که سیگار کشیدن و اثرات ژنتیکی، به طور جداگانه، باعث بروز COPD می شوند. علاوه براین، این مطالعه استدلال می کند که عوامل ژنتیکی مشترک که انسداد جریان هوا ایجاد می کنند، میان افراد مبتلا به آسم وجود دارد، چه آسم به وسیله پزشک تشخیص داده شود و
