سایر خبرها
به چند دلیل ورزش استقامتی برای بدن مفید است!
شهرخوان ، مدیر این تحقیقات می گوید: پیش از این بیشتر تاثیر ورزش های هوازی بر سلامت ذهنی بررسی می شد . ما در این مطالعات تلاش کردیم تاثیرات مثبت ورزش های استقامتی را آنالیز کنیم. بررسی ها نشان داد که ورزش های استقامتی هم در افراد سالم و هم در افرادی که مشکلات روانی دارند باعث کاهش اضطراب ونگرانی می شود. تاثیرات ورزش استقامتی را می توان با تاثیرات دارویی و یا روان ...
عوارض بیهوشی چیست و چگونه عوارض بیهوشی را از بین ببریم؟
های منفی هستند. خروجی های منفی معمولا می توانند شامل گیجی پس از جراحی، حمله قلبی، التهاب ریه و سکته باشند. بعضی از موقعیت هایی که خطرات بیهوشی کامل را افزایش می دهند عبارتند از: انسداد آپنه خواب: این مشکل نوعی بیماری است که در آن تنفس افراد در زمان خواب قطع می شود. تشنج بیماری های قلب، کبد و شش فشار خون بالا اعتیاد به الکل سیگار کشیدن تاریخچه حساسیت به مواد بیهوشی مصرف داروهای ...
تغذیه مناسب شب امتحان/حافظه را با بوییدن به تقویت کنید
علیرضا یارقلی در گفتگو با مهر، در خصوص توصیه های طب سنتی که برای تقویت حافظه مطرح شده است، اظهار داشت: خوردن مربای به، خود به و خورشت به و کلاً غذاهایی که در آنها به باشد بسیار توصیه می شود چرا که باعث تقویت حافظه و آرامش دانشجویان و مطالعه بهتر آنها در شب امتحان می شود. وی افزود: همچنین خوردن هویج و آب سیب نیز توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: مصرف مغزها نیز مورد ...
اگر فرزندی زیبا می خواهید بخوانید!
دنیا بیاورند. این مواد غذایی عبارتند از: اسید فولیک برای "زیبایی جنین" : همانطور که می دانید وجود اسید فولیک کافی در بدن مادر باردار برای تشکیل سلول های مغز کودک درون رحم او بسیار مهم است. با توجه به نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان علوم زنان و زایمان، مصرف مکمل ها یا مواد غذایی حاوی اسید فولیک، در چهار هفته قبل از آغاز دوران بارداری و هشت هفته بعد از شروع این دوران، احتمال ...
پنچ راه درمان ریزش مو در بانوان
درماتولوژی" پی برده اند که ماینوکسیدیل 2 درصد برای زنان دچارآلوپسی اندروژنتیک یا الگوی طاسی مؤثر بوده اند. اگر استفاده از ماینوکسیدیل با موفقیت همراه باشد شخص باید مصرف آن را به شکل نامحدود ادامه دهد. وقتی کسی استفاده از این دارو را متوقف می کند، موهایی که برای رشد به این دارو وابسته شده اند ممکن است در طول شش ماه ریزش کنند. عوارض جانبی ناشی از ماینوکسیدیل ناشایع و به طور ...
پیش بینی سرطان و بیماری های قلبی بر اساس قد
مشکلات کبدی را افزایش می دهد. همچنین در این افراد خطر ابتلا به سرطان های پروستات و بیضه و نیز خطر ابتلا به سرطان سینه قبل از یائسگی ، سرطان آندومتر و سرطان روده بیشتر از افرادی است که پاهای نسبتا بلند دارند. در ضمن بر اساس نتایج یک مطالعه که در مجله PLoS One منتشر شده، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که پاهای بلندی نسبت به بالاتنه خود دارند 20 درصد کمتر است. بیشتر بدانید ...
سیستم ایمنی بدنتان را با مثبت اندیشی تقویت کنید
سلامت نیوز : مثبت اندیشی یکی از قدرتمندترین دارایی هایی است که هر شخص می تواند داشته باشد. افراد مثبت اندیش، موفقیت، سلامتی، خوشبختی، ثروت و تمام چیزهای خوب را مانند آهنربا به خود جذب می کنند. این همان قانون جذب است که می گوید ذهن های مثبت اندیش نتایج مثبتی را می پرورانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، درست است که افکار مثبت باعث حل همه مشکلات نمی شود؛ اما به شکل غیرمنتظره ...
7 نشانه هشدار دهنده ای که خبر از افزایش وزن می دهند
، مجاری هوایی فوقانی در هنگام خواب مسدود شده و باعث کاهش یا توقف جریان هوا می شود. احساس سنگینی در ناحیه گردن شب هنگام، از علائم افزایش وزن است که می تواند راه هوایی شما را تنگ کند و خطر ابتلا به آپنه خواب را افزایش دهد. هنگامی که بهتر بخوابید، بدن شما بهتر می تواند به هر روش دیگری که برای کاهش وزن استفاده می کنید، جواب دهد. سفت شدن مفاصل براساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از ...
بفرمایید یک نوشیدنی آرامش بخش
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هانیه ناصری ، با اشاره به طبع گرم و خشک گیاه اسطوخودوس، گفت: نام دیگر این گیاه "لاوندر" است و به یکی از گیاهان "هزار و یک درمان" مشهور است. وی در تشریح خواص عرق این گیاه گفت: عرق اسطوخودوس برای رفع اضطراب و استرس مفید بوده و باعث تقویت مغز و اعصاب شده و نوعی آرامش بخش محسوب می شود. ناصری تصریح کرد: همچنین این نوشیدنی علاجی موثر ...
پیشگیری از سنگ کلیه با راهکارهای طلایی
احتمال ابتلا به سنگ را افزایش خواهد داد. وی اظهارکرد: استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث ایجاد سنگ در کلیه و مجاری ادار شود که مهم ترین آن ها استفاده زیاد از نمک است. دکتربصیری عنوان کرد: مصرف کم مایعات در طی روز نیز می تواند باعث ایجاد سنگ در مجاری ادرار شود و همچنین افرادی که گوشت بسیاری در رژیم غذایی شان گنجانده می شود نیز در معرض خطر ابتلا به ایجاد سنگ در کلیه و مجاری ادرار ...
با این نوشیدنی ها یبوست را درمان کنید
قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای ...
کمپین #یک_دقیقه_مراقبت سی گل آغاز شد
. اما نکته بدیهی این است که پوست همه افراد به پاکسازی، محافظت، تقویت و آب رسانی نیاز دارد. بنابراین مهم ترین اقدامات مراقبتی پوست را می توان در استفاده روزانه از پاک کننده یا شوینده مناسب نوع پوست، مصرف کرم های مرطوب کننده مناسب و استفاده منظم از محصولات ضدآفتاب خلاصه کرد که هیچ کدام بیشتر از 1 دقیقه زمان نمی برد. علاوه بر این موارد هر شخص باید به تناسب نوع و شرایط پوست خود، اقدامات پیشگیرانه یا ...
اشک های بودجه
لازم هستند که نه فقط افراد عادی، بلکه بسیاری از اقتصاددانان هم از خیر بررسی آن می گذرند. برای آنکه ما هم به سرگیجه ناشی از این اطلاعات گسترده مبتلا نشویم، مایلم چند مورد از مشاهدات عینی خود را درخصوص تخصیص منابع مالی ارائه کنم. 1- چندی پیش در تلویزیون شاهد چهره معصومانه دختران مدرسه شین آباد بودم؛ که قربانی حادثه ای شدند که با هزینه چند صد هزار تومان خرید یک بخاری استاندارد برای کلاس به ...
آیا استرس باعث زود انزالی میشود؟
انزال زودرس در حدود یک دقیقه بعد از شروع رابطه جنسی رخ میدهد زمانی که نتوانید انزال خود را کنترل کنید. دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند باعث انزال زودرس شود، مانند اضطراب عملکرد، هیجان بیش از حد، مسائل مربوط به رابطه و حساسیت پوست. اما استرس زود انزالی از خود زود انزالی بدتر است و میتواند به شدت آن اضافه کند. چرا به استرس زود انزالی مبتلا شدم دلایل زیادی برای ابتلا به استرس زود ...
جریان سازی خلاء بزرگ رسانه های اصفهان
حوزه می توان کرد تبیین جایگاه، نقش، اختیارات و توانایی های مجلس است و اینکه یک نماینده مجلس چه کارهایی را که انجام دهد به درستی از رأیی که مردم به او داده اند حفاظت کرده و به نفع آنها کار کرده است. سردبیر روزنامه اصفهان امروز بیان داشت: در گام بعدی باید مواضع گروه ها و افراد مختلف توسط رسانه ها تبیین و پس از آن از افراد و گروه های مختلف خواسته شود که برنامه های خود را ارائه دهند و نسبت به ...
این نان 2 برابر نان سفید ویتامین و موادمعدنی دارد
مصرف نان سبوس دار را برای حفظ سلامت بدن مفید و موثر اعلام و اظهارکرد: نان سبوس دار دارای انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های گروه ب است که در تمرکز و دقت عمل تاثیر به سزایی دارد. وی مصرف آب و مایعات فراوان همراه با سبوس را توصیه و خاطرنشان کرد: با توجه به آن که یبوست بر سیستم عصبی و رفتاری افراد تاثیرگذار است و سبب بروز پرخاشگری، عصبانیت و افسردگی می شود، مصرف سبوس به دلیل خاصیت ضد یبوست و ... به افراد توصیه می شود. منبع: ایسنا ...
درمان سرماخوردگی و بهبودی زخم با این گیاه
این معنی که در آغاز و شروع عفونت یا طی انتقال ویروس از سلول های آلوده به سلول های دیگر می تواند بر ویروس اثر کند. بنابراین مصرف این فرآورده به عنوان پیشگیری کننده، قبل و در ابتدای ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا می تواند بیشترین تأثیر خود را داشته باشد. مواد مؤثر موجود در عصاره گیاه با خاصیت آنتی باکتریال قوی بر باکتری های مولد عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی مانند سینوزیت ...
فواید کیسه کشیدن در حمام
مردم نیوز :به نقل از تسنیم یک "استحمام" کامل و صحیح بر اساس آموزه های طب سنتی و منابع روایی و دینی، دارای اصول و دستورالعمل هایی است که رعایت آنها باعث بهره مند شدن از فواید و اثرات متعدد و مفید حمام کردن خواهد شد؛ در ادامه به برخی از این دستورالعمل های ساده اما مهم می پردازیم: در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید نه سر را؛ اگر ابتدا سر را با آب تماس بدهید باعث سردرد و کاهش حافظه ...
با این غذاهای خونساز کم خونی را درمان کنید
شهرخوان ، با رژیم غذایی مناسب می توان تا حد زیادی بر این مشکلات غلبه کرد. افرادی که از این شرایط رنج می برند به طور معمول ظاهری رنگ پریده و ضعیف دارند و تنگی نفس، کاهش اشتها و خستگی را تجربه می کنند . دلایل مختلفی مانند کمبود موادمغذی، بارداری، سرطان، اختلالات مرتبط با مغز استخوان یا کلیه، و قاعدگی می توانند زمینه ساز ابتلا به کم خونی شوند. بدن انسان به میزان ...
مصرف این قرص مغز را کوچک می کند
مردم نیوز :به نقل از تسنیم بر اساس نتایج تحقیقات جدید "جامعه رادیولوژی آمریکای شمالی" استفاده زنان از قرص پیشگیری از بارداری باعث تأثیر بر غده هیپوتالاموس مغز می شود. پایگاه خبری "یورونیوز" در گزارشی نوشت، محققان در پژوهش جدید خود با تصویرسازی تشدید مغناطیسی (MRI) و بررسی اندازه غده هیپوتالاموس 50 زن دریافتند مغز آن دسته از زنان که از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می کردند به طور ...
تاریخ انقضای وسایل شخصی تان چقدر است؟
مردم نیوز :در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. تاریخ انقضا وسایل بر روی تمام وسایل مورد نیاز روزانه افراد تاریخ انقضا آن ها ثبت شده، اما برخی از افراد توجهی به این تاریخ ها ندارند. موجودات ذره بینی به وسیله آلودگی، گرد و غبار ایجاد می شوند که می توانند به راحتی روی وسایل قرار بگیرند و موجب آلرژی و حساسیت شوند. ...
یوگا به تکامل قسمت های مختلف مغز
لازم است مطالعات بیشتری در این خصوص انجام شود. یوگا از نظر ماهیت یک ورزش هوازی نیست، بنابراین باید مکانیسم های دیگری نیز وجود داشته باشد که به این تغییرات مغزی منجر شود. تاکنون شواهدی که این سازوکارها را مشخص کند، در دست نیست. یوگا باعث انقباض ایزومتریک و تمدد اعصاب عضلات می شود و مهم ترین تاثیر آن در سیستم تنفسی است. انجام منظم یوگا باعث تقویت حافظه می شود و واکنش و دقت افراد ...
اینفوگرافیک/ افزایش مقاومت بدن دربرابر آلودگی هوا با استفاده از این مواد
سلامت نیوز :آلودگی هوا بخش لاینفک کلانشهر ها است که در مقاطعی از سال گریبان شهروندان را می گیرد .مصرف مواد غذایی ، میوه و سبزیحات سرشار از ویتامین یکی از راه های افزایش مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا است .
به کودکان شیر پرچرب بدهید
مردم نیوز :به نقل از سیناپرس پژوهشگران واحد بهداشت بیمارستان سنت میشل (St. Michael's Hospital) در شهر تورنتوی کشور کانادا در مطالعات اخیر خود دریافتند کودکانی که در رژیم غذایی خود از شیر پرچرب و یا به اصطلاح از شیر کامل استفاده می کنند، در مقایسه با کودکانی که شیر کم چرب مصرف می کنند به میزان چهل درصد کمتر دچار چاقی شده و به بیان دیگر مصرف شیر کامل موجب کاهش افزایش وزن غیرسالم می شود. ...
پیش بینی بیماری قلبی در جوانان با این روش
در سنین پایین تر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق را در سن 75 سالگی پیش بینی کند. وقتی محققان داده ها را برای همه گروه های سنی و هر دو جنس مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دیدند که با کاهش سطح کلسترول HDL ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی کاهش می یابد. به گفته محققان این افزایش خطر در افراد جوان می تواند ناشی از طولانی تر قرار گرفتن در معرض لیپیدهای مضر در ...
گیاهان دارویی در بارداری، مصرف صحیح
مغزی شود که برای درمان آن از نور درمانی، دارو درمانی، تعویض خون یا راهکار های طب ایرانی استفاده می شود. یکی از روش های جلوگیری از زردی نوزادان پیشگیری آن از دوران بارداری است. از دیدگاه طب سنتی مصرف عرق کاسنی با پاک سازی کبد و دفع مواد زائد نقش بسیار مهمی در جلوگیری از بروز این بیماری در دوران بارداری دارد. این خاصیت عرق کاسنی باعث شده خوردن آن مورد توجه مادران باردار قرار گیرد، اما باید ...
دلیل ایجاد سردرد تنشی چیست؟
استخوان ها و عضلات دارد و عوامل عضلانی در ایجاد سردرد تنشی (TTH) موثر هستند. در واقع نتیجه مطالعات حاکی از آن است که کمبود ویتامین D و درد عضلانی اسکلتی مزمن کاملا مرتبط هستند. براساس مطالعه و مقایسه 100 داوطلب مبتلا به سردرد تنشی مزمن و 100 فرد سالم، در افراد مبتلا به سردردهای تنشی مزمن نه تنها میزان ویتامین D کمتر است؛ بلکه ضعف عضلانی، درد اسکلتی عضلانی و نرمی ...
شیمی درمانی های دردآور اما پولساز!
شهرهای مختلف و نیز به دلیل پر سود بودن تجویز داروهای شیمی درمانی تن به جلسات مکرر شیمی درمانی می دهند. این در حالی است که برآوردهای سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد، شیمی درمانی صرفاً باعث بهبودی 10 درصد سرطان ها می شود یا 30 درصد موارد شیمی درمانی غیر ضروری است. سؤال این است سهم هر یک از درمان های سرطان در درمان پذیری و علاج سرطان ها چقدر است؟ رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان سرطان را بر پایه 3 ...
این ویروس سرطان را نصیب زنان می کند
...: در این گردهمایی علمی به مباحث مهمی از جمله طب مادر و جنین، هورمون درمانی، چالش های دوران بارداری، حفظ قدرت باروری در زنان مبتلا به سرطان پرداخته شود . وی با بیان اینکه سن ابتلا به سرطان در کشور کاهش یافته است، گفت: با توجه به این مسئله پزشکان باید تلاش کنند قدرت باروری را در افراد جوان و مبتلا به سرطان حفظ کنند که خوشبختانه امروزه این امر در کشور ما امکانپذیر ...
آشنایی با گره های تیروئیدی
...> اگر افراد در جلوی گردن خود وجود غده ای که باعث انسداد راه تنفسی، می شود را احساس کنند و یا حتی صدایشان دچار تغییر شود باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و با انجام آزمایش، سونوگرافی و سی تی اسکن از ناحیه گردن برای تشخیص خوش خیم و یا بدخیم بودن توده اطمینان حاصل کنند. این گره بدون درد است، اما در حال حاضر 10 درصد از افراد به گره تیروئیدی از نوع بدخیم دچار هستند که تبدیل به غده سرطانی می شود. ...