خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوع کلم یک آنتی بیوتیک قوی است
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، شلغم از بقولات بسیار قوی و معدنی است که دارای 10درصد مواد قندی است و سرشار از اصلاح مفیدی مانند منیزیم و کلسیم می باشد. شلغم سلاحی قدرتمند در مقابل سرماخوردگی شلغم به علت دارابودن ویتامین c فراوان و خاصیت پاک کنندگی می تواند برای پیشگیری و درمان انواع سرماخوردگی مفید باشد با مصرف روزانه شلغم در فصل پاییز و زمستان می
"توهین به دیگران در مجالس دینی حد شرعی دارد"
استفاده از احساس یک امری ضروری و غیرقابل انکار است. بخشی از وجود انسان در همه عرصه ها احساسات اوست و نیاز به تغذیه دارد، همانطور که عقل او نیاز به تغذیه مناسب خودش دارد لذا شعر و مدح به عنوان یک ابزار، امری غیرقابل انکار هستند و در سابقه دینی ما به خصوص راجع به حادثه عاشورا و سایر ائمه مورد توجه، تشویق و تمجید بوده است. بزرگان و عالمان شیعه مثل سیدرضی، سیدمرتضی، فیض کاشانی و نراقی دیوان شعر دارند، مشخص
روش های خانگی بهبود بی نظمی تپش قلب
کرد. بنابراین اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید حتماً قبل از انجام این روش ها با پزشک معالج خود مشورت کنید.) دارچین این ادویه حاوی مواد مغذی از جمله منگنز و پتاسیم است که برای قلب مفید است. این ادویه جریان خون را بهبود می دهد و مانع از تجمع بیش از حد کلسترول مضر می شود. کافی است یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک لیوان آب ولرم مخلوط و میل کنید. ایجاد تعادل در
رشد فزاینده بیماری هزار چهره در ایران
دست و پا بی حرکت ماندن است. یعنی اگر فردی حداقل 24 ساعت به طور مداوم دست یا پایش بی حرکت بماند و این روند ادامه یابد، باید به آن توجه و رسیدگی کنند.)، مشکلات ادراری، مشکلات تعادلی و راه رفتن و نیز مشکلات شناختی همراه است. این بیماری عضلاتتان را نشانه می گیرد مقدسی متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد: از آن جا که ام اس، مغز ونخاع و مراکز ارسال پیام بدن را درگیر می کند، ممکن است قسمت های
برای لاغر شدن و تناسب اندام کاهو را جدی بگیرید
که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مسئله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود. کاهو حاوی پروتئین های کامل 20 درصد کالری موجود در کاهو به پروتئین های موجود در آن مربوط می شود. برای کامل کردن یک وعده ی غذایی حتماً کاهو میل کنید. کاهو با بی خوابی های تان مقابله می کند متأسفانه هر روز به تعداد افرادی که از بی خوابی رنج می برند افزوده می
بی تحرکی، خطرناک ترین تهدید سالمندی
داده است ؟ در دو سال اخیر با تاکیدویژه دکتر ربیعی وزیرتعاون،کارورفاه اجتماعی که ریاست شورایعالی بیمه را نیز عهده دارهستند، بازنگری بسته مورد تعهد بیمه پایه با در نظر داشتن هر سه سطح تعهدی ( پیشگیری،درمان و بازتوانی) مورد تاکید حوزه بیمه سلامت و دبیرخانه شورایعالی بیمه خدمات درمانی کشور بوده است . به عنوان مثال خدمات تشخیصی درمانی و داروهای مورد نیاز در درمان بیماری های قلبی عروقی
رجبی دوانی: باید هم وهابی ها و تکفیری ها روز عاشورا را جشن بگیرند که اگر این کار را نمی کردند جای سؤ
مراجع عظام تقلید به عنوان وهن مذهب تلقی می شود، باید پرهیز کرد. به طور مثال ما موردی را در بعضی از کتاب های مقتل داریم که حضرت زینب(س) وقتی سر امام حسین(ع) را دید سر خود را به چوب محمل کوبید و خون جاری شد و این ممکن است مستمسکی شود برای قمه زنی! یعنی می توان برای بزرگداشت شهادت امام حسین(ع) بر خود قمه زد. اولاً باید گفت این داستان مجعول است و در هیچ منبع معتبر دسته اول ما نیامده است. در برخی از
این میوه ها زخم های پوستی را درمان می کند
ویتامین C و نیز لیکوپن کارتتوئید وجود دارد که سبب بهبود گردش خون در سطح پوست و درخشان کردن آن می شود. نتایج این تحقیق در مجله تغذیه به چاپ رسیده است. مصرف توت علاوه بر حفظ سلامت پوست، باعث جلوگیری از التهاب پوستی، قرمزی و کاهش مشکل روزاسه در افراد می شود. کارشناسان در توت، زغال اخته و تمشک انواع آنتی اکسیدان ها را شناسایی کرده اند که سرشار از مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست هستند. کارشناسان مصرف آب انار و یا خود میوه انار را به ویژه در فصل پاییز توصیه می کنند. ...
امام حسین (ع) با خون خود اسلام را حفظ و جاهلیت جدید را رسوا کرد
بحث کند، یعنی این که باید به سلام خود توجه کنید و به سطح علم و درایت خود توجه کنید و باید برای کسب درآمد به عنوان مثال البته توجه کنید، باید زندگی خوبی داشته باشید، حتی در سطح دینی هم می گویند باید به دین شخصی خود توجه کنید، نماز و روزه و مسائلی از این قبیل را شاید در این باره با شما بحثی نکنند. بحث و بررسی ها فقط در قبال قبول مسئولیت ها درباره موضوعات عمومی است، در مرحله نخست آنها
با خیال تخت بخوابید
زبان هم می توانند خواب خوبی را برای شمار قم بزنند. حواستان به وعده شام باشد که غذای چرب و چیلی و سنگین نخورید. - شلوغ بازی نکنید پیاده روی های تند و ورزش و فعالیت بدنی را از ساعت های اولیه شب حذف کنید، چون تحرک جسمی، سیستم گردش خون بدن شما را فعال می کند و به زبان عامیانه بدن شما را تحریک و سرحال می کند. این سرحالی و سرخوشی باعث می شود که خواب از سرتان بپرد! بنابراین از ساعت های
اطلاعات غلط مشاوران، مبنای تحلیل های اقتصادی روحانی است - تخلفات گسترده در انتخابات نظام مهندسی ساخ
که موجودی اموال بنگاه های تولیدی در سال 1393 به بالاترین سطح خود طی پنج سال اخیر رسیده است و این خود گواه آشکاری بر این تغییر و نکته تکان دهنده ای به شمار می رود. در حقیقت به وضوح روشن است که به شکل بایسته ای به رئیس جمهور اطلاعاتی داده نشده است و از سویی وی خبر ندارد حتی اطلاعاتی که توسط مرکز آمار ایران درباره شرکت های صنعتی فهرست شده و بورس تهران نیز ارائه کرده در بهار سال 1394 تولید این شرکت ها
ارزان اما مفید نه چندان خوشمزه اما سالم!
فرساید، به جنگل ها آسیب می زند، کمک به بیابان زایی می کند و حتی هوا را می آلاید؟ اگر آگاهی یابیم دامداری ها، زمینه ساز 50 درصد انتشار گازهای گلخانه ای و گرمتر شدن زمین به شمار می روند، شاید بهتر ببینیم که به غذاهای بیشتر گیاهی رو بیاوریم. ستاره پاکبان از دیدگاه پزشکی به زیان های غذایی می پردازد: خوردن گوشت، مرغ، ماهی و مصرف زیاد فرآورده های شیری، سبب بالارفتن هوموسیستئین (از نشانه های کمبود ویتامین ب
همه چیز درباره آنتی اکسیدان ها
، حبوبات، فلفل دلمه قرمز، اسفناج، دانه های آفتاب گردان، پاپایا و کدو تنبل سایر مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان عبارتند از: - آلو - سیب - کشمش - توت فرنگی - توت سفید - شاه توت - انگور قرمز - جوانه یونجه - آلو - پیاز - بادمجان - حبوبات ویتامین ها تنها آنتی اکسیدان هایی نیستند که در مواد غذایی وجود
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی
به گزارش شفا آنلاین ،در فصل زیبای پاییز میوه های خوشرنگ و خوشمزه به بازار می آیند که نه تنها از خوردن آنها لذت می بریم و از منافع آنها برای پوست و مو نیز بهره مند می شویم. انار ، مناسب برای پوست شما در پاییز انار ویتامین C فراوانی دارد. در نتیجه برای بهبود سیستم ایمنی بسیار مناسب است و اثرات ناشی از افزایش سن مانند چین و چروک ها بر روی پوست را کاهش می دهد. همچنین روند پیری را کند
برای جلوگیری از خشکی پوست در پاییز آب را فراموش نکنید
مرطوب کننده استفاده کنید . می توانید به جای این کرم ها از مواد طبیعی تری هم استفاده کنید: شب ها قبل از خواب با چند قطره روغن زیتون پوست پشت دست خود را مالش دهید . 7 تولید کلاژن برای حفظ پوست را به غذاهایتان بسپارید. ویتامین های گروه A,B,C و E می توانند با تولید کلاژن از پوست محافظت کنند. در فصل پاییز برای آن که پوستتان کمتر دچار عوارض و آسیب فصلی شود سراغ خوردن غذاهایی بروید که این
چگونه می توان از پوست موز استفاده کرد؟
باید) آن را بخورید زیرا برای سلامتی بسیار مفید است. در بسیاری از میوه ها و صیفی جات، پوست مغذی ترین و پرخاصیت ترین بخش آن ها محسوب می شود. حتماً می پرسید چه میوه ها و صیفی هایی را باید با پوست بخوریم؟ جالب است که بدانید به جز پرتقال، خیار و کیوی پژوهشگران توصیه می کنند موز راه هم با پوست تناول کنید. پوست موز نه تنها یک ماده خوراکی به شمار می آید، بلکه سرشار از مواد معدنی
طرز تهیه نان سیمیت ترکیه ای
برای یک میان وعده سبک یا حتی وعده غذایی آن را می خرند و گاهی با پنیر می خورند. روی این نان یک نوع ملاس یا شیره غلیظ می مالند و سپس آن را در کنجد فرو می برند و در تنور می پزند. ما در ادامه برای تان دستور سیمیت هایی نرم و مطبوع ذائقه ایرانی را آورده ایم. این نان برای صبحانه و عصرانه مناسب است. مواد لازم برای تهیه سیمیت : شیر 200 گرم شکر 5 قاشق سوپخوری مایه
نکاتی برای کم کردن وزن پس از زایمان
و پر کالری دوری کنید. سبزیجات تازه و انواع میوه را به خوراکتان بیفزایید. نسبت متعادلی از ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی را در غذاهایتان رعایت کنید. گوشت بدون چربی، ماهی، شیر کم چرب و سبزیجات برگ دار مصرف نمایید. برگشتن به تناسب اندام برای مادران جدید کار خیلی سخت و بزرگی نیست، اما به شرط اینکه به خوبی و از راه سالم برای تناسب اندامشان تلاش کنند. نکاتی که یادآور شدیم را پیگیری کنید و با اضافه وزن پس از زایمانتان خداحافظی کنید. منبع : fitnessmagazine.ir
10 نکته برای تناسب اندام در پاییز
دارد، که می تواند برای همه مفید باشد. برنامه ریزی برای تغییرات فصلی، انجام ورزش های گروهی، استقبال از رویدادها و فعالیت هایی که در این فصل برگزار می شوند، همه و همه عوامل مهمی برای متناسب ماندن در پاییز است. 1. از مزیت فعالیت های پاییزی استفاده کنید رویدادهای گروهی پاییزی مانند چیدن کدو تنبل، ذرت، و درست کردن تلی از برگ های پاییزی، می توانند تجربه های سرگرم کننده ای برای دوستان
نظر جالب وزیر آلمانی درباره سرسختی ظریف
گفت و گوهای هسته ای و دستیابی به توافق با کشورهای قدرتمند جهان و نیز علاقه مندی برای حل و فصل سایر مسائل منطقه ای تفسیر کرد. سفر اشتاین مایر که همزمان با کلید خوردن اجرای توافق هسته ای میان ایران و کشورهای گروه 1+5 و با هدف توسعه روابط سیاسی و اقتصادی صورت می گیرد، زمانی معنادارتر می شود که به یاد آوریم آلمان پس از حل مناقشه هسته ای، بارها به نقش تأثیرگذار ایران در حل و فصل موضوعات منطقه از جمله
نکته هایی که هر دختری باید بداند
خوردن غذاهایی با طبع گرم مانند کاچی می تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز قاعدگی باشد. زنجبیل ضد درد در بسیاری از متون طب سنتی از زنجبیل به عنوان گیاه دارویی تسکین دهنده درد قاعدگی و باز کننده قاعدگی نام برده شده است. زنان زیادی تجربه دردهای قاعدگی را دارند بدون آنکه خونریزی داشته باشند. برای باز شدن قاعدگی نوشیدن دم نوش زنجبیل بهترین انتخاب است. برای تهیه این چای کافی
طبقه بندی الیاف
دارد که با سایر مواد آغشته است، ولی قریب نیم قرن است این سلولز با جدا شدن از ناخالصی و با اجرای عملیات شیمیایی و صنعتی به صورت الیاف قابل استفاده برای مصارف نساجی تبدیل شده است. گروه های فرعی زیر جزء الیاف رژنره به شمار می آیند: - پروتئین بازیافته نظیر کازئین موجود در شیر - سلولز بازیافته نظیر ویسکوزریون - استر سلولز نظیر استات الیاف سینتیک این
9 خوردنی برای درخشندگی پوست
مداوم این خوراکی ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مؤثر است. لیموترش لیموترش مملو از ویتامین C است؛ این میوه سطح سدیم و پتاسیم را در سلول های بدن به توازن می رساند. گردو مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3 است که منبع خوبی از پروتئین و مس به شمار می رود. مس یک ماده معدنی است که تولید کلاژن را افزایش می دهد.
نظر جالب وزیر آلمانی درباره سرسختی ظریف
این کشور در رفع اختلافاتی که گاه می رفت به متلاشی شدن مذاکرات منجر شود، صرف نظر کرد. اینک تمایل آلمان به ترمیم مناسبات ترک خورده با ایران را باید از خلال موفقیت گفت و گوهای هسته ای و دستیابی به توافق با کشورهای قدرتمند جهان و نیز علاقه مندی برای حل و فصل سایر مسائل منطقه ای تفسیر کرد. سفر اشتاین مایر که همزمان با کلید خوردن اجرای توافق هسته ای میان ایران و کشورهای گروه 1+5 و با هدف توسعه
خواص فوق العاده روغن هسته انگور
روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است. * مصرف این روغن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. * به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت زایی ایجاد نمی کند. * سرشار از آنتی اکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد. * ماده مغذی موجود در آن به رشد مو کمک می کند. * تقویت کننده ریشه مو است و با شوره سر
نکته نظراتی در باب کتاب / بربلندای بیستون و مراسم رونمایی از این یادنامه
و اشکشان جاری شد، آنچنان که مرا هم تحت تأثیر قرار دادند. آن روزها امید داشتم که بهزاد دریغاگوی من باشد، اما چه می توان کرد؟! این منم که پس از سی سال دریغاگوی بهزادم (با بدرود -شهریور 93- یادنامه ص 597) اما غزل استاد پرتو با عنوان قافله سالار : دیده خون شد به امیدی که تو در دل باشی تو به یاد من دلخون شده مشکل باشی آخر ای قافله سالار عزیزان تا چند ما درین قافله باشیم و
روزهای آخر پادشاهی تروریست پرورآل سعود درمیان خون وآتش/ سران سعودی درسیاست خارجی مردود ؛ در برابرعربها ...
/> ***اشتباه در منازعه با تهران این نشریه آمریکایی در ادامه می نویسد، به نظر می رسد شمار زائران جان باخته ایرانی از اتباع هر کشور دیگری در فاجعه منا بیشتر بوده است ، وقتی مقامات سعودی در بازگرداندن اجساد کوتاهی نشان داد و این روند طولانی شد ، شدت حملات لفظی مقامات جمهوری اسلامی و جامعه ایران افزایش یافت تا جایی که مقام رهبری به عنوان عالی ترین شخصیت ایرانی سعودی ها را در مورد بی احترامی
جسم سالم در گرو ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه ای
و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی نیز می شود.در حالی که محروم ماندن از مواد غذایی اساس تندرستی را سست می کند و حتی روی نسلهای آینده انسان نیز تاثیر گذاراست. محرومیت از مواد غذایی همیشه به معنای نخوردن یا کم خوردن نیست. ممکن است غذا از لحاظ حجم کافی باشد و حتی معده انسان را پر کند، اما کارآیی لازم را برای بدن در پی نداشته باشد یا اینکه رژیم غذایی نامتعادل باشد.هم اکنون در بسیاری از
یک نوشیدنی سبز لاغر کننده
ما می شنوید هیچ روش معجزه گری جز داشتن تغذیه ی سالم و ورزش برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. شما می توانید در کنار تغذیه ی سالم و داشتن فعالیت بدنی مناسب از چنین نوشیدنی هایی به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید. نوشیدنی سبز لاغری در یک نگاه این نوشیدنی طبیعی از سیب، خیارو زنجبیل تهیه می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که عناصر ضروری در هر برنامه ی
مردم و روحانیت و محبوبیتی که تهدید می شود!
پاک رفتار فزونی گیرد،اگر قضات شریف خون دل خورند و ناشریفان این قشر که در گنداب فساد گرفتار ند،برصدر نشینند و قدر بینند، اگر بی قیدی و تبرج و جلوه گری دختران و بانوان،مجال تنفس پاک را حتی در فراخ ترین گستره ها نامیسور سازد، اگر اعتیاد به مواد مخدر ویرانگر نوپیدا به فخر جوانان و نوجوانان و نوپایان! تبدیل شود، اگر دانش آموزان و دانشجویان، دل مشغول درس و مشق که نه،دل داده شرح مصور عشق و عاشقی و لجن
