خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به روش صحیح پیاده روی کنید
...> پیاده روی سریع میزان مصرف اکسیژن را افزایش می دهد، قلب شما برای پمپ کردن خون بیشتر تقویت می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. پیاده روی همچنین روند پیشرفت آرتروز را کند می کند، سرعت از دست رفتن توده استخوانی را در پوکی استخوان کاهش می د هد و عضلات را تقویت می کند. اگر در حال بهبودی از جراحی یا جراحت اخیر هستید، باید پیش از شروع یک برنامه پیاده روی با دکترتان مشورت ...
توصیه های میرزا اسماعیل دولابی برای حضور در حرم سیدالشهدا(ع)
گریه های که می کردم هم خلاص شد، یعنی مغز مطلب درآمد یعنی دائماً در بلا هستی و هر روز هم عاشوراست، کعبه هم آنجایی است که با خدای خودت مشغول می شوی و ملاقات حج توست، تمام عبادات همین است، نشنیده ای که گفت خوشا آنان که دائم در نمازند یعنی هرکاری که می کند در نماز است. ماه محرم یکی از ماه های تکامل است و محبت و عزاداری برای امام حسین (ع) انسان را زود به مقصد می رساند. کلنا سفن النجاه و سفینه ...
جهنمی که اردوغان برای مردم ترکیه ساخته است
به گزارش دولت بهار، شرایط بحرانی ترکیه روز به روز بحرانی تر و خون انسان های بی گناه ریخته می شود. چشمان مادران این سرزمین همچنین گریان است و وعده های دروغین حزب حاکم تبدیل به رویا شده است. انفجار بی سابقه دهم اکتبر که با کشته و زخمی شدن بیش از 300 نفر همراه بوده است، شرایط بحرانی این کشور را به تصویر می کشد. هر گروهی که مسئولیت این بمبگذاری را بر عهده گیرد، اهمیت چندانی ندارد؛ چرا که مهم این جا ...
تلفن همراه خود را ضد عفونی کنید
...> آنها با صورت، گوش ، لب و دست های افراد مختلف در تماس اند. برخی از این باکتری ها می توانند موجب بیماری هایی مثل آنفلوانزا و یا التهاب ملتحمه چشم شوند و یا حتی اینکه به عفونت های کشنده منجر شوند. تعدادی از میکروب های موجود روی موبایل های هوشمند به شرح زیر می باشند. کلیفرم ها میکروبیولوژیست های دانشگاه آریزونا سال 2012 تحقیقی را منتشر کردند که نشان می داد اسمارت فون ها ...
اطلاعات مفید درباره "بیهوشی"
...> 8- بر خلاف تصور قبلی، افراد مو قرمز برای بیهوش شدن به دوز بیشتر داروی بیهوشی نیاز ندارند: پیش از این تصور می شد افراد دارای موی قرمز به دلیل داشتن ژن خاصی به نام دریافت کننده ملانو کورتین به ماده بیهوشی بیشتری نیاز دارند. این باور وجود داشت که این ژن حساسیت بیمار به ماده بیهوشی را کاهش می دهد اما بررسی انجام شده در سال 2012 نشان داد در دوز موثر ماده بیهوشی و عوارض احتمالی ناشی از آن بین افراد مو قرمز و افرادی که موی تیره دارند، تفاوتی وجود ندارد. 222 ...
ارزش مداری و دلسوزی دو درس از قیام کربلا
ارزش ها حادثه کربلا وفاداری خوبان را به ارزش های اسلام ناب را نشان می دهد.گل سر سبد هستی انسان ها هستند و گلچین جامعه ی عصر حسینی همان سپاه اسلام بود.آن مردان میدان جهاد و عمل حاضر شدند پرپر شوند ولی ارزشهای اسلامی به دست یزیدیان پرپر نشود.قیام کربلا می گوید امربه معروف و نهی از منکر باید بماند هر چند برای ماندنش به خون امام حسین (ع) و حضرت عباس(ع) ودیگر یارانش نیاز باشد.آن قیام فراموش نشدنی به ...
این سبزی دشمن چاقی است
...> ویتامین A به تقویت دید شبانه کمک زیادی می کند. لوتئین و زآگزانتین دو رنگدانه ی طبیعی هستند که به فیلتر شدن نور شدید کمک می کنند. افزودن مقداری هویج رنده شده به سالادتان ویتامین های مورد نیاز چشم ها را به میزان زیادی تأمین می کند. کاهو را با سس سرکه میل کنید کاروتنوئیدها به همراه میزان اندکی چربی بهتر جذب بدن می شوند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف سالاد فصل تشکیل شده از کاهو، گوجه فرنگی، هویج، اسفناج و غیره به همراه سس سرکه میزان زیادی کاروتنوئید جذب خون می کند.چربی موجود در سرکه باعث می شود که کاراتنوئیدها بهتر جذب بدن شوند. ...
چرا سفارش کرده اند هر روز زیارت عاشورا بخوانید؟
شبکه چشم خارج گردد و به صورت انسان عبور کند تا عَبَرات بشود. این سنّت حسنه، آثار فراوانی دارد، از جمله این که محبت اهل بیت (علیهم السلام) در قلب شیعیان حضور پیدا می کند؛ آنگاه دوست امامان معصوم (علیهم السلام) هرگز فکر و راه و روش آنان را رها نمی کند؛ زیرا رهبری جوارح به دست جانحه و دل است و زمامداری قلب را محبت به عهده می گیرد و دلِ دوستان حسین بن علی (علیه السلام) جوارح را به صَوْب صراط ...
برای لاغر شدن و تناسب اندام کاهو را جدی بگیرید!
بدن می شوند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف سالاد فصل تشکیل شده از کاهو، گوجه فرنگی، هویج، اسفناج و غیره به همراه سس سرکه میزان زیادی کاروتنوئید جذب خون می کند. چربی موجود در سرکه باعث می شود که کاراتنوئیدها بهتر جذب بدن شوند. انتهای پیام/
مصرف مغز گوسفند و گاو برای سلامتی مضر است
به گزارش کرج رسا ، مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی پاچه گوسفند و گاو اظهار داشت: پاچه گوسفند در مقایسه با سایر قسمت های آن که مورد مصرف غذایی قرار می گیرد چربی کمتری دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. وی افزود: پاچه گوسفند و گاو به دلیل اینکه حاوی کلسترول بوده مصرف آن بیشتر از دو بار در ماه توصیه نمی شود ولی با این وجود نسبت به مغز کلسترول بسیار کمتری داشته و در ...
کمر درد و دلایل ایجاد کمر درد و درمان کمر درد
التهاب یا قرمز شدن کمر همراه باشد همچنین، اگر اولین کمردرد پس از 50 سالگی اتفاق بیفتد یا اگر دارای سابقه سرطان، پوکی استخوان، مصرف استروئید، یا سوء مصرف مواد یا الکل هستید، به پزشک مراجعه نمایید. درد تیز یا ناگهانی • دردی که به پاها منتقل می شود • انعطاف پذیری یا حرکت محدود کمر • در صورتی که فرد نتواند صاف بایستد علت ...
قمه زنی چماق دشمن برای کوبیدن بر سر تشیع است/ حتی اگر یک بچه شیعه را از دست بدهیم ضرر کرده ایم
چنین موضوعی نبوده ام. برای بنده که استقبال خیلی بیشتر شده است. در جلسات خودم تاکنون شاهد کم رنگی نبوده ام. اتفاقا نسل جوان بیشتر در پای منبر و جلسات سخنرانی حاضر می شوند. تجربه نیز نشان داده به هر میزان مردم گرفتارتر می شوند و از دنیا و دیگران نا امید می شوند، به خداوند و سیدالشهدا (ع) پناه می برند. به نظر بنده این گونه نیست که استقبال مردم کمتر شده باشد. شاید برای بعضی بنابر دلایلی این اتفاق رخ داده ...
اشعار ویژه شب ششم محرم - حضرت قاسم بن الحسن (ع)
... هجا هجا شده هر سیزده زحاف تنش هزج خفیف مضارع رمل به روی زمین نمی شود که بلندش کنی , عمو ناچار گرفته است تنش را بغل به روی زمین به جای تخت عروسی به روی خاک افتاد کدام صنعت شعری ست قلب روی زمین? سید پوریا هاشمی : اشکهای حسن از چشم ترت میریزد نالۀ اهل حرم دور و برت میریزد پسرم با رجزت لرزه به میدان افتاد ...
کدام غذا برای کدام عضو؟
به گزارش نامه نیوز ، کلم بروکلی، گردو، بادام زمینی، بادام، شکلات تلخ، بذر کتان، آلبالو،ماهی سالمون،قهوه، آواکادو، غلات چشم ماهی ساردین،ماهی سالمون، هویج، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج سینه (پستان) هندوانه، انگور قرمز، گوجه فرنگی، اسفناج، انواع لوبیا، چای سبز و سیاه ، ماهی سالمون، ماهی های پر چرب، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم و شلغم ...
زندگی های زیرپوستی درسرویس های بهداشتی
ساده ترین شرایطی است که با رفتن به دستشویی میدان ونک، می شود تجربه کرد. همان دستشویی که درست 10 سال پیش به عنوان نخستین دستشویی مکانیزه افتتاح شد تا تهرانی ها برای نخستین بار، با مفهوم جدیدی از سرویس بهداشتی آشنا شوند. دستشویی که دستمال داشت، مایع دستشویی خوشبو و خوش رنگ، سیفونی که پس از پایان کار تنها با اشاره کف دست، کشیده می شد، شلنگ اتوماتیک داشت و خود به خود به جای قبلی اش برمی گشت و روی زمین ...
علت تحمل پایین درد
بی خوابی مشکل بی خوابی می تواند تحمل درد را کاهش دهد؛ محققان نروژی دریافتند، در افرادی که بیش از یک بار در هفته دچار بی خوابی می شوند، در مقایسه با افرادی که مشکل خواب ندارند، به طور چشم گیری میزان تحمل درد پایین است. افسردگی اگرچه مشخص نیست چرا افسردگی خود را به شکل درد فیزیکی نشان می دهد اما احتمال دارد علت آن ایجاد اختلال در مسیر درک درد در مغز باشد. نتیجه یک ...
آخرین لحظه حیات آیت الله به روایت پسر
.... هنوز در زندان اوین، فضائی را برای ملاقات آماده نکرده بودند، به همین دلیل در قسمت پایین، چند تا چادر زده و زیرش نرده و پشتش سیم خاردار کشیده و در وسط آن، قفسی به اندازه جای نشستن برای یک نفر درست کرده بودند! دفعه اول که رفتیم، حاج آقا را در آن قفس نشانده بودند و شاید قریب به 50 سرباز در کنار چادر ردیف ایستاده بودند! ما رفتیم داخل و دیدیم حاج آقا با رنگ پریده، پشت سیم های خاردار ...
بی تحرکی، خطرناک ترین تهدید سالمندی
به تحرک داشتن از خود نشان نمی دهند که باید این افراد را به این کار تشویق کرد. از جمله فعالیت های سبک برای این گروه سنی، شنا کردن است که به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت ماهیچه ها بدون فشار آمدن بر مفاصل کمک می کند . *رژیم غذایی درسالمندان چه تفاوت عمده ای با سایرافراد دارد ؟ روی آوردن به عادات غذایی نامناسب کار آسانی است و بسیاری افراد در دوره ای از ...
اشعار شب پنجم محرم؛ حضرت عبدالله بن حسن(ع)
می شود کم کم خمیده می شود و پیر می شود یک آن تعلّلی بکند دیر می شود در موج خون حقیقت دریا نشسته است دورش تمام نیزه و تیر شکسته است دستش برید و گفت: که ای وای مادرم رنگش پرید و گفت: که ای وای مادرم در خون طپید و گفت: که ای وای مادرم آهی کشید و گفت: که ای وای مادرم وقتی که ضربه آمد و بر استخوان نشست در عرش قلب فاطمه چون ...
زندگی با پاهای غیر طبیعی
حاضر اندازه پای جفری دو برابر پای یک انسان معمولی است و پزشکان تنها راه رهایی از این درد را قطع عضو می دانند. در واقع جفری، مبتلا به سندروم پروتئوس است؛ موقعیتی انگشت شمار در علم پزشکی که موجب تحریک استخوان ها، پوست و رشد بی حد اعضای بدن می شود. به همین علت، پای چپ جفری 43.18 سانتی متر مساحت و 36 سانتی متر طول دارد و پای راستش مساحتی معادل 36 سانتی متر و طولی برابر با 31 سانتی متر دارد ...
مداحی، اشعار و مقتل روز پنجم محرم حضرت عبدالله بن حسن(ع)
یتیمم ولی پدر دارم دست لطف عمو به سر دارم رفته میدان عمو و از دوریش دل خون و دو چشم تر دارم دست من را رها کن ای عمه به خدا نیت سفر دارم نگرانم نباش من مَردَم من کجا ترس از خطر دارم? در رگم خون فاتح جمل است نوه ی شیرم و جگر دارم میروم تا فدای او بشوم من برای عمو سپر دارم سمت میدان دوید اما , آه... ...
همسر آیت الله مهدوی کنی: بعد از رفتن آیت الله در دانشگاه کانه هیچ اتفاقی نیفتاده است/ زندگی عاشقانه ما ...
می دادند و همه درس ها و حرف های ایشان درذهنم ثبت می شد. ایشان را به عنوان استاد خودم قبول داشتم و لذا تمام حرف هایشان در حافظه ام ثبت می شد. انسان سخنان استادی را که دوست دارد، هرگز از یاد نمی برد و چنین احساسی به ایشان داشتم و روش های ایشان در عرصه سیاسی، فرهنگی و اجتماعی ام بسیار مؤثر بودند. *دستگیری هایشان از صحبت هایی که در مسجد جلیلی می کردند شروع شد؟یا جای دیگری؟ از مسجد ...
سخنرانی دبیرکل حزب الله لبنان در سومین شب محرم
...، اما در اینجا لازم است اهمیت این بیماری را هم بدانیم، ببینید به جسم یک انسان بنگرید، یک بار ممکن است شما دو دست و دو پا و چشم ها و سر و گوش ها را که از هم جدا هستند، بیاورید و در کنارهم قرار دهید، و یک بدن انسان را می سازید، اما این جسم بدون روح است، این بدن هیچ ارزشی نخواهد داشت، جماعت هم از افرد و اشخاص جدای از هم تشکیل شده اند، همه آنها را در قالب یک چارچوب مشخص گردهم می آورید، کشور و ...
آثار زیانبار استفاده از آهن
. به نظر می رسد که اهدای خون به طور منظم و یا از دست دادن خون ممکن است این خطر را کاهش دهد. مطالعات مبتنی بر شواهد، مصرف بالای آهن هم ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. آزمایش های بالینی در انسان نشان داده اند که آهن هم از مکمل یا گوشت قرمز ممکن است تشکیل ترکیبات سرطان زای N-nitroso را در دستگاه گوارش افزایش دهد. ارتباط گوشت قرمز و سرطان ...
نصاویر/ شکار لحظه ها در دنیای کوچک اطراف ما
در جهان با موارد عظیم مختلفی از دره ها تا اقیانوس ها و فسیل های بر جای مانده از دایناسورها مواجه هستیم که از نظر اندازه باورنکردنی هستند. اما بیشتر چیزهایی که دنیای ما را شکل می دهند کوچک و یا حتی بسیار ریز هستند. اغلب این موارد نادیده گرفته می شوند زیرا اندازه بسیار کوچک آنها برای چشم انسان قابل مشاهده نیست. اما رقابت عکاسی سالانه "جهان کوچک" نیکون به تصویر کشیدن این زیبایی های کوچک و شگفت انگیز ...
دانشمندان سعی می کنند کاربری طلا را از حالت زینتی و غیرضروری به مصارف پزشکی تغییر دهند
... چرا طلا به مصرف پزشکی می رسد؟ طلا ویژگی های فیزیکی و شیمیایی خاصی دارد که آن را از دیگر فلزات متمایز کرده است. چگالی آن بسیار بالا است. واکنش پذیر نیست و پایداری بسیار زیادی در برابر هوازدگی دارد. طلا یکی از سازگارترین فلزات جهان است و حتی در صورتی که در بدن انسان به کار گرفته شود، تاثیرات منفی از خود نشان نمی دهد. این عوامل باعث شده که طلا جایگاهی در علم پزشکی امروز پیدا کند. ...
ورزش؛ پیام آور نشاط و تندرستی
اشاره به چگونگی تاثیر ورزش بر ایجاد نشاط فردی و اجتماعی یادآور شد: ترشح اندورفین از مغز در هنگام ورزش به شادی و سرخوشی فرد کمک می کند. نشاط همچنین ارتباط مستقیمی با فعالیت جسمانی و سلامت انسان دارد. در مقیاس بزرگتر ورزش و پیروزی های ورزشی در سطح ملی و باشگاهی همانطور که در سال های از پیش مشاهده شده، باعث وجد و شادی بسیاری در میان اقشار مختلف جامعه شده است. وی گفت: ورزش با هدف سلامت می تواند ...
آخرین نامه به جویندگان سارقین هنری
دنیای سینما: شبکه های اجتماعی در هفته های اخیر شاهد درگیری برخی از هنرمندان تئاتر با یکدیگر بود و اختلاف نظر ها تا به جایی پیش رفت که افشین پرورش هنرمند ایرانی ساکن امریکا با انتشار پستی در اینستاگرام با ذکر نام برخی از فعالین حوزه تئاتر را به کپی کردن و سرقت هنری متهم کرد. به گزارش دنیای سینما رضا ثروتی کارگردان تئاتر با انتشار یادداشتی نسبت به اظهارات پرورش واکنش نشان داد ...
چرا مرده را کفن ودفن می کنند؟
داشته یا کجی صورت و بدن و قبیح المنظر شده، باعث قساوت قلب دیگران نشود. 4. کفن کردن او باعث احترام و عظمت پیش چشم مردم باشد و نزد آنان محترم جلوه کند. 5. او را کفن می کنند تا دوستانش با دیدن او محبّت و مودّت او را نسبت به فرزندان و خویشانش حفظ کنند. (وسائل الشیعه، ج2، ص 725) علت دفن میّت امام علی بن موسی الرضا(علیه السلام) می فرمایند: أمروا بدفن المیت ...
موزه ای به نام داعش
پیرامون جنگ های عراق و شام، در میان بقایایی که دیگر هیچ نقشی از روزگار باستان با خود ندارند، پتکی بیابند که راوی نابودی مجسمه های چند هزارساله است و استخوان های مردی که پاسداری از میراث کهن تمدن بشری را تنها در تیشه و ترانشه نمی دانست و گنجینه ای از آثار چند هزار ساله که از چشم متجاوزان پنهان مانده بود. موزه ای به نام داعش، صحنه نمایش چندباره تاریخ خواهد بود و در این تسلسل مدور به جبر، جهل تاریخی هویداست. قضاوت با آیندگان خواهد بود. نابود کردن تاریخ نیز بخشی از تاریخ بوده است . آزاده جزنی/ کارشناس موزه روزنامه ایران ...
