پروتئین جایگزین ورزش!
سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده از نمک برای مقابله با سرطان
به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از ایسنا : محققان در تحقیقات خود توانستند با استفاده از نانوذرات سدیم کلراید سلول های سرطانی را نابود کنند. طی دهه های گذشته محققان داروهای مختلفی را برای مقابله با بیماری سرطان تولید کرده اند. هرچند بسیاری از این داروها ممکن است به بافت های سالم بدن نیز آسیب وارد کند. گروهی از محققان دانشگاه جورجیا در آتن به بررسی تاثیر سدیم کلراید یا نمک که ...
رسمی؛ اشلی یانگ به اینتر پیوست
به گزارش "ورزش سه"، طی چند روز گذشته شایعات زیادی درباره احتمال انتقال اشلی یانگ به اینتر شنیده شد. با این وجود روز گذشته فابریتزیو رومانو، خبرنگار معتبر اسکای اسپورتس، اعلام کرد که اشلی یانگ با اینتر به توافق کامل رسیده و این بازیکن با قراردادی به ارزش 1.5 میلیون یورو راهی نراتزوری خواهد شد. در همین رابطه امروز تصاویری از ستاره انگلیسی منچستر یونایتد که در حال سفر به شهر میلان بود ...
حمیداوی: عزت ایران خط قرمز شهرخودرو است/در کشور سوم بازی نمی کنیم
به گزارش وانانیوز، به نقل از سایت رسمی باشگاه شهر خودرو خراسان، فرهاد حمیداوی مالک باشگاه شهرخودرو خراسان در واکنش به تصمیم اخیر کنفدراسیون فوتبال آسیا گفت: متاسفانه امروز شاهد این هستیم که دشمنان ایران اسلامی مرزهای دشمنی را از اقتصاد و فرهنگ فراتر برده و وارد ورزش پرطرفدار فوتبال کرده و از هر اقدامی علیه کشور عزیزمان فروگذار نیستند. وی افزود: به عنوان نماینده ای از فوتبال ...
خبر ویژه برای مدعیان نیمکت تیم ملی ایران؛ برانکو به عمان رسید
ورزش سه: سرمربی سابق پرسپولیس با حضور در عمان در حال مذاکره برای قبول هدایت این کشور است. برانکو ایوانکوویچ، سرمربی سابق تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس با حضور در عمان و دیدار با مدیران فدراسیون این کشور، در حال مذاکره برای قبول هدایت این کشور است. برانکو ایوانکوویچ که بعد از جدایی از پرسپولیس و قبول هدایت الاهلی عربستان، حضوری کوتاه مدت در این کشور داشت، طی ماه های ...
تقویت بدن در فصل زمستان
با موانع فیزیکی همچون پوست آغاز شده و شامل پروتئین های ضد میکروبی می شود که عاملان عفونت زا را از بین می برند. سلول ها نیز دیگر عامل دفاعی هستند که سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد ...
افزایش خطر آلزایمر با بی خوابی شبانه
نورون های فعال یافت می شود و معمولا به سرعت هم از مغز پاک می شود. اما در بیماران آلزایمری، پروتئین های تائو به یکدیگر چسبیده و در لایه ای از مغز قرار می گیرند.بررسی ها نشان می دهد که حتی یک شب بی خوابی موجب افزایش 17 درصدی میزان تائو در خون می شود. محققان نگران هستند که شب بیداری های مکرر به تجمع پلاک های مغزی منجر می شود و در نهایت نرون ها را از بین می برد و حافظه را پاک می کند. ...
زنان ایرانی از درد آرنج می نالند
...> نگرانی بیمار علاوه بر تورم و درد آرنج و مچ که دست دادن و چای ریختن را برایش سخت کرده بود، احتمال نیاز به جراحی در صورت عدم پاسخ به داروها، فیزیوتراپی، استراحت و اجتناب از ورزش و فعالیت سنگین و استفاده از بریس بود.90 درصد موارد بدون جراحی قابل درمان است و اگر بعد از 6 تا 12 ماه درد بهبود نداشته باشد، ممکن است عمل جراحی بتواند به بیمار کمک کند.برای این بیمار به درمان هایی که داشتند لیزرتراپی نیز اضافه ...
سه بوکسور ایران فینالیست شدند/ 4 مدال برنز برای شاگردان استکی
به گزارش گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سایت رسمی فدراسیون بوکس ، در چهارمین روز از تورنمنت بوکس احمد کومرت ترکیه 4 بوکسور ایران روی رینگ رفتند. امید احمدی صفا در 52 کیلوگرم با برتری مقابل سامت از ترکیه با شایستگی به فینال رسید. دانیال شه بخش، حسین دانشور و علی جمالی هم با قبول شکست مقابل رقیبان از رسیدن به فینال بازماندند. به این تریب دانیال شه ...
دستیار خارجی فرهاد مجیدی از راه رسید (عکس)
دستیار سرمربی استقلال دقایقی پیش وارد ایران شد. به گزارش ورزش 3 ، نبوشا میلیشیچ لکیش دستیار جدید فرهاد مجیدی، امشب وارد تهران شد و در هتل محل اقامتش مورد استقبال سرمربی تیم فوتبال استقلال قرار گرفت. نبو سابقه فعالیت در تیم های پایه رئال مادرید، تیم زیر 19 سال اتلتیکو مادرید، تیم رئال مادرید C، باشگاه الکرون اسپانیا، تیم زیر 19 سال قزاقستان و... را در کارنامه خود دارد. این مربی 60 ساله ملیت صربستانی-اسپانیایی دارد و قرار است فردا قرارداد خود را با این باشگاه امضا کند. ...
اعتراض وزارت ورزش به سهم 70درصدی تلویزیون
ورزش سه: بعد از اینکه اعلام شد حق ورزش از محل درآمد پخش مسابقات ورزشی از صداوسیما 30 درصد خواهد بود و صداوسیما 70 درصد سهم می برد، وزارت ورزش شدیدا به این موضوع اعتراض خود را اعلام کرده است. معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش به سایت این وزارتخانه گفت: تقسیم درآمد تلویزیونی بین صدا وسیما و وزارت ورزش و جوانان در ابتدا به نسبت پنجاه - پنجاه در قانون بودجه سال 1399 بود که در کمیسیون ...
اعتراض شاهین بوشهر نسبت به استفاده شهر خودرو از 2 بازیکن بدون مجوز
بانک ورزش - باشگاه شاهین شهرداری بوشهر در نامه ای به سازمان لیگ فوتبال نسبت به استفاده باشگاه شهر خودرو از 2 بازیکن بدون مجوز اعتراض کرد. به گزارش بانک ورزش، باشگاه شاهین شهرداری بوشهر در نامه ای به سازمان لیگ فوتبال نسبت به استفاده باشگاه شهر خودرو از 2 بازیکن بدون مجوز اعتراض کرد. این باشگاه رسما پس از دیدار امروز این نامه را خطاب به رئیس سازمان لیگ ارسال کرد. دیدار امروز دو تیم در رقابت های لیگ برتر با تساوی بدون گل به پایان رسید. ...
مسابقات جذاب اسلالوم موتورهای سنگین برگزار شد+تصاویر
نفر دوم محمد امین فرهادی 47/65 و نفر سوم سجاد نورانی 51/74 شدند. کرانی بیان کرد: در کلاس 1000سی سی میثم منصف 54/05 و محمد مهدی رمضانی 55/89 نفر اول و دوم مسابقات شدند. او با بیان اینکه این مسابقات با هدف افزایش مهارت های فردی موتور سواران برگزار می شود گفت: در تلاشیم تا با برگزاری مسابقات متنوع جوانان را به سمت این ورزش مهیج جذب کنیم تا زیر نظر مربیان مجرب و در محیط امن بتوانند ...
آصفی: امنیت ایران با اینگونه مسائل زیر سوال نخواهد رفت
حمیدرضا آصفی، مشاور مهدی تاج، رئیس سابق فدراسیون فوتبال ایران درباره بحث برگزاری بازی تیم های ایرانی در لیگ قهرمانان آسیا در زمین بی طرف بیان کرد: وزارت ورزش باید هرچه سریع تر به این موضوع ورود کند. به ویژه اینکه 2 تیم استقلال و پرسپولیس که نمایندگان ایران در لیگ قهرمانان آسیا هستند تیم های زیر مجموعه این وزارت خانه محسوب می شوند. ایران امن ترین کشور آسیا است و در این موضوع هیچ تردیدی ...
زیباترین سواحل جنوب کشور کجاست؟
نیز آکواریوم و باغ پرندگان را به خود اختصاص داده است که در آن گونه های متفاوت پرندگان و ماهیان دیده می شوند. از دیگر مکان های مهم جزیره کیش اسکله بزرگ تفریحی کیش، پارک کیبل اسکی، مرکز غواصی و کلوپ ورزش های دریایی کاپ و همچنین ساحل و کلوپ تفریحی ایران سگوی می باشند. یکی از مدرن ترین تفریحات دریایی در ساحل مرجان کیش واقع شده است که کلوپ تفریحی دریایی اسکویا نیز در همین مکان قرار دارد ...
عوارض فوت کردن نوشیدنی ها و غذاهای بسیار داغ
ها و نوشیدنی های داغ همچون (چای، قهوه، شیر، سوپ و...) باعث ترکیب شدن دی اکسید کربن و اسیدهایی با غذا شده و در اثر این ترکیب ماده ای مضر برای بدن ایجاد می شود که ترکیب آن با خون باعث به وجود آمدن پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و همچنین بر روی باروری مردان نیز تأثیر سوء می گذارد. محققان طب سنتی بر این باورند که با عمل فوت کردن در غذا و خارج شدن گاز دی اکسیدکربن و ...
کاری که زیدان در رئال انجام می دهد، فوق العاده است
به گزارش "ورزش سه"، فردا دو تیم رئال مادرید و سویا در یکی از حساس ترین بازی های هفته بیستم لالیگا به مصاف یکدیگر خواهند رفت. این بازی علاوه بر حساسیت های جدولی، به لحاظ حضور سرمربی سابق رئال مادرید روی نیمکت سویا یعنی خولن لوپتگی از جذابیت بالایی برخوردار است. لوپتگی که سابقه چند ماه حضور ناموفق در رئال مادرید را پشت سر گذاشته، حالا به تمجید از همتای خود یعنی زین الدین زیدان پرداخته ...
تهدید استقلال به کناره گیری از لیگ قهرمانان!/ خلیل زاده: به هیچ عنوان در کشور ثالث بازی نمی کنیم
به گزارش ورزش سه، اسماعیل خلیل زاده در مورد بازی های این تیم در زمین بی طرف در لیگ قهرمانان آسیا گفت: من قبل از این که نامه کنفدراسیون فوتبال آسیا به دست فدراسیون فوتبال برسد گفتم ما به هیچ عنوان در زمین بی طرف بازی نمی کنیم و این سیاست باشگاه استقلال است. او ادامه داد: ایران کشور امنی است و اعتقاد من این است که این مسائل بازی سیاسی است. ایران یکی از امن ترین کشورهای جهان است و ما به ...
با این نوشیدنی قند خون تان را کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مهر به گفته محققان این محصول دارای خواص زیر است: - کمک به کنترل قندخون. - کاهش میزان باکتری سمی سالمونلا در غذا. - افزایش نسبی توانایی کاهش وزن. همچنین محققان دانشگاه شیکاگو معتقدند سرکه سیب دارای خواص زیر نیست: - کنترل فشارخون بالا. - پیشگیری یا درمان سرطان. ...
قوچان نژاد همچنان دور از ترکیب زوله
به گزارش "ورزش سه"، در نخستین مسابقه هفته نوزدهم لیگ اردیویسه هلند، تیم زوله که رضا قوچان نژاد در آن عضویت دارد، از ساعت 22:30 امشب در استادیوم مک دری پارک میزبان تیم رده هفتمی اوترخت خواهد بود. رضا قوچان نژاد که آخرین بار در هفته چهاردهم لیگ اردیویسه در ترکیب زوله قرار گرفت و از زمین اخراج شد و پس از آن در چهار دیدار لیگ و یک مسابقه جام حذفی هلند جزو نفرات اصلی حضور نداشت، امشب هم روی نیمکت تیمش مقابل اوترخت دیده می شود. تیم زوله با 12 شکست، یک مساوی و 5 پیروزی در این فصل 16 امتیازی است و در جایگاه پانزدهم جدول لیگ اردیویسه هلند جای دارد. ...
7توصیه برای حفظ و ارتقاسلامت روان
سلامت روان، باید ها و نباید های متعددی را باید مد نظر قرار داد. بر همین اساس هفت توصیه عملگرایانه که می تواند به حفظ و ارتقای سلامت روان منجر شود، عبارتند از: - ورزش کردن و فعالیت بدنی که بدن را نیرومند و کارآمد می کند. - آموختن مهارت های تازه: فعالیت ذهنی نیز ذهن را توانمند و هوشیار می کند. برای هوشیارسازی ذهن خود بهتر است ذهن تان را به فراگیری مهارت های تازه مشغول ...
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس: اجازه نمی دهیم به حق میزبانی تیم های ایرانی خدشه ای وارد شود
های سیاسی وارد شود و به هیچ وجه زیر بار این قضیه نمی رویم. انصاری فرد که با رادیو ورزش صحبت می کرد درباره اینکه آیا می شود از ظرفیت هواداران پرشمار نماینده های ایران در فضای مجازی، قبل از تصمیم قطعی AFCاستفاده کرد یا خیر، توضیح داد: من اعتقاد اولم این است ما باید در AFC قاطعانه برابر این تصمیم ها بایستیم تا توجیه شوند که تیم های استقلال و پرسپولیس در آسیا از لحاظ هواداری با هیچ تیم دیگری ...
واقعا آب سرد کبدمان را چرب می کند؟
گوارشی و اختلال در گردش خون است که در اصطلاح عامیانه می گوییم؛ روند هضم دچار سکته شده است. در این مواقع از آب یخ استفاده نکنید بهتر است از مصرف آب یخ هنگام انجام تمرینات ورزشی پرهیز کنید. زمانی که ورزش می کنید، بدن گرمای زیادی تولید خواهد کرد و نوشیدن آن بلافاصله پس از تمرینات ورزشی به واسطه عدم تطابق دما ها می تواند اثر منفی بر دستگاه گوارش داشته باشد. برخی افراد به دردی مزمن ...
انتقام سخت السد از الدحیل با قهرمانی
به گزارش "ورزش سه"، دیدار فینال جام قطر امشب برگزار شد و تیم های السد و الدحیل از ساعت 18 در استادیوم جام بن حمد قرار گرفتند. شاگردان ژاوی بازی را فوق العاده آغاز کردند و در دقیقه 5 مسابقه روی حرکت سریع پدرو کوریا از جناح راست زمین و ارسال زیبای او، با ضربه سر نام تائه هی به گل رسیدند. فشار حملات السد پس از این گل همچنان افزایش پیدا کرد و این تیم در دقیقه 21 بعد از پاس به ...
برای مقابله با پیری این نوع شیر را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا نتایج یک تحقیق نشان می دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می کند. در این بررسی آمده است: افرادی که از شیر کم چرب مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که شیر پر چرب مصرف می کنند برای چندین سال پیری بیولوژیکی کمتری را تجربه می کنند. محققان آمریکایی با تاکید بر اینکه نوشیدن شیر کم چرب به طور حائز اهمیتی با کند شدن فرایند پیری و ...
خلیل زاده: در زمین بی طرف بازی نخواهیم کرد/ اگر میزبانی را از ما بگیرند انصراف می دهیم
به گزارش ایلنا، اسماعیل خلیل زاده، سرپرست استقلال درخصوص میزبانی نمایندگان ایران در لیگ قهرمانان آسیا در کشور ثالث گفت: به هیچ وجه در کشور بی طرف بازی نمی کنیم. این یک بازی سیاسی بوده و ایران کشوری امن است. اگر این موضوع را قبول کنیم، تن به ذلت داده ایم. کشور ما باعزت است و برای یک یا چند بازی، عزت ایران را خراب نمی کنیم. وی افزود: شنبه جلسه ای در وزارت ورزش و جوانان برگزار و در این باره تصمیم گیری می شود. اگر نتیجه این جلسه منجر به برگزاری دیدارهای ما در کشور بی طرف شود، حاضر به این کار نیستیم و عواقب آن را می پذیریم. ...
ماجرای نامه محرمانه به حناچی که رسانه ای شد
فرماندهی با خانم خانه است و اگر جایی لازم شد که کمکی شود با نظر ایشان حتما کمک می کنم. *بلد هستید غذا درست کنید؟ در حدی که از گرسنگی نمیریم، بله؛ اگر نبودند. (می خندد) *اهل ورزش؟ در مدتی که مشکل زانو نداشتم تا 3-2 سال پیش مقید به کوه بودم و سعی می کردم حداقل هفته ای یک جلسه به کوه بروم و 6-5 ساعت آنجا بودم. به فضای کوهنوردی علاقه مند بودم. *اهل ...
غذا راهرگز با این روش نگهداری نکنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سیناپرس پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند که کاهش مصرف مواد غذایی در بسته بندی های آلومینیومی می تواند خطرات احتمالی ناشی از افزایش این ماده در سلامت بدن را به حداقل برساند. مصرف زیاد ترکی
واعظ آشتیانی: وزارت و فدراسیون فوتبال باید سریعا به فیفا شکایت کنند
سعودی در مورد ناامنی ایران مطرح شده است، تصریح کرد: متاسفانه دیپلماسی ما ضعیف است که کشوری مثل کویت این غلط را بکند و بگوید ایران ناامن است. این غلط را امارات هم کرد و ما توانستیم این کشور را محکوم کنیم، اما خسارتش چه شد؟ وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال باید سریعا به فیفا شکایت کنند وگرنه آن ها یک قدم جلوتر می گذارند و در نهایت مجبور می شویم با کویت هم در کشور ثالث بازی کنیم. مدیرعامل ...
رقابت 63 راس اسب در روز دوم هفته دهم مسابقات اسبدوانی گنبد
سالاربندر قهرمان دور سوم در گروه اسب های دوخون دوساله کلاس Maiden شد و در پی او اسب های آذاراکس و آرتا با پیشی گرفتن از سایر اسب ها به عناوین دوم و سوم این دور دست یافتند. مشتاقان ورزش سوارکاری در دور چهارم روز دوم هفته دهم مسابقات اسبدوانی کورس زمستان گنبدکاووس شاهد رقابت اسب های دوخون 3+ سال هندیکاپ کلاس 2 بودند که در آن اسب سامین زودتر از سایرین از خط پایان گذشت و اول شد و اسب های لندی و ...
عباس زاده: به لحاظ فوتبالی جزو سه تیم برتر لیگ بودیم/بدشانسی، بی دقتی ها و درخشش گلر های حریف مانع کسب ...
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی باشگاه نساجی مازندران ، محمد عباس زاده کاپیتان نساجی درباره وضعیت خود و شرایط این تیم توضیحاتی داد. چرا محمد عباس زاده کم مصاحبه است؟ نمی دانم همیشه این طوری بوده ام، در پرسپولیس هم که بودم معمولاً سرم توی کار خودم بود و خیلی به ندرت مصاحبه می کردم، البته احترام زیادی به رسانه ها و خبرنگاران می گذارم، ولی این روش ...