خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی دردناک!
نشستن همراه با بد نشستن می شود که بسیار مضر است. افراد شاغل باید به صندلی خود، نوع نشستن خود و زمان استراحت میان نشستن توجه کنند. گوشت قرمز و شیرینی جان کمردرد می آورد این متخصص طب فیزیکی نقش تغذیه را در کمردرد بسیار مهم دانسته و در این باره توضیح داد: تغذیه رابطه تنگاتنگی به کمردرد دارد. مصرف زیاد شیرینی جات در وعده غذایی ایرانی ها یکی از دلایل کمردرد است. به این صورت که قندها
علل تن فروشی و فحشا در ایران چیست؟
علل تن فروشی و فحشا در ایران چیست؟ برگزاری نشست تخصصی "سلامت زنان و رفتارهای پرخطر و تمرکز بر تن فروشی" به همت معاونت زنان ریاست جمهوری در سال 86 بیشتر افراد تن فروشی حدود 20 سال سن داشتند روش جلب مشتری عموما کنار خیابان بوده و بعد به شبکه های اجتماعی رسیده است که 42 درصد از روابط اجتماعی، 22 درصد کنار خیابان و 25 درصد از تماس تلفنی مشتری های خود را انتخاب می کنند اگر تن
شایع ترین استرس های زنان باردار چیست؟
بارداری 7- احساس کم تجربگی مادران جوان عوارض استرس در بارداری ماه های اول بارداری (سه ماهه اول )آسیب پذیری نسبت به استرس بیشتر است.زنان بارداری که در اوایل بارداری زلزله را تجربه می کنند،نسبت به زنانی که در ماههای آخر بارداری هستندو در شرایط یکسانی قرار دارند، عوارض بیشتری را نشان می دهند. وجود همزمان سایر عوامل خطر نظیر عفونت،کمبود ریز مغذی هادر مادر و ...موجب تشدید اثرات
من سرطان سینه نمی گیرم!
بگیرید. حداقل ماهی یکبار وقتی حمام می روید، خود را معاینه کنید و روش معاینه را از پزشک خود سوال کنید. ▪ تحرک داشته باشید: ورزش و تحرک باعث تعادل هورمون ها در بدن می شود و باعث کاهش میزان هورمون های بدی می شود که می تواند عامل ابتلا به سرطان باشند. حداقل هفته ای 5مرتبه و هر مرتبه 35تا 45دقیقه از وقت خود را به ورزش اختصاص دهید. ▪ مراقب وزن خود باشید : اضافه وزن در دوران بزرگسالی
تاثیر فوق العاده 7 ماده طبیعی در درمان " زگیل"
یابند و یا اینکه چندین بار در یک قسمت پوست ظاهر می شوند. استفاده از مواد طبیعی که مطمئنا در همه منازل وجود دارد بهترین روش برای بهبود این عفونت پوستی است. آب لیمو آب لیمو تاثیر ضد ویروسی و ضد باکتری قوی دارد که اگر به طور منظم استفاده شود می تواند به کاهش زگیل کمک کند. آب لیمو را با استفاده از تکه ای پنبه مستقیما روی زگیل بمالید. همچنین می توانید حلقه ای از
دلیل بزرگ شدن طحال
به گرارش شفا آنلاین ،این عضو کوچک و نرم در دوران جنینی، وظیفه خون سازی را به عهده دارد، اما پیش از تولد نوزاد این وظیفه مهم را به مغز استخوان واگذار می کند و پس از آن تصفیه خون و نیز تقویت سیستم ایمنی را با نگهداری از گلبول های سالم قرمز و سفید و پلاکت خون به عهده می گیرد، اما این عضو تحت تاثیر عوامل میکروبی و ویروسی یا برخی نارسایی های کبدی ، بزرگ و دچار بیماری می شود. بزرگ شدن طحال
افراط و تفریط ها؛ نقشه دشمن برای نفوذ در مراسم عزای اهل بیت
امیرالمؤمنین یعنی چه، یعنی معرفت را پیدا کردی، ولو این معرفت، معرفت نسبی است، دیگر باید مطیع شوی. معرفت افراد نسبت به آن شرح صدر و قابلیّت خودشان خودشان است. لذا اگر بعد از آن معرفت نسبی، اطاعت کردند؛ این اطاعت، حبّ را بیشتر می کند و این حبّ هم اطاعت را، إِنْ کُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونی یُحْبِبْکُمُ اللَّهُ وَ یَغْفِرْ لَکُمْ ذُنُوبَکُمْ وَ اللَّهُ غَفُورٌ رَحیم ، در این صورت
چاهی که امام حسین (ع) برای رفع تشنگی حفر کرد
مربوط بوده باشد. البته ممکن است حفر چاه، دقیقاً در همان شب رخ نداده باشد. *رسیدن خبر چاه کندن امام به ابن زیاد و واکنش او خبر چاه کندن امام را جاسوسان ابن زیاد به آگاهی او رساندند. ابن زیاد به عمر سعد نوشت: به من خبر رسیده است حسین چاه می کند به آب دست می یابد و خود و یارانش آب می نوشند. همین که نامه ام به تو رسید هر قدر می توانی از حفر چاه توسط آنها جلوگیری کن و بر آنها سخت
چگونه از این بیماری فرار کنیم؟
بدن شما می شود. خوراک سالم و رژیم متوازن خوردن غذاها و میان وعده های مغذی یکی از مهمترین لطفهایی است که می توانید در حق بدنتان انجام دهید. به مقدار زیاد میوه، سبزیجات و فیبر مصرف کنید و همزمان مصرف چربی، نمک، مواد قندی و الکل خود را محدود کنید. بی ام آی خود را بدانید شاخص تودۀ بدنی یا بی ام آی، سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در اکثر بزرگسالان بین 18 تا 64 سال، بی ام آیِ 25 یا بالاتر به معنی اضافه وزن است. بی ام آیِ خود را می توانید از طریق تقسیم وزن خود به کیلومتر به توان دوی قدتان به متر به دست آورید. ...
پیشگیری از علاقه به آرایش در سنین پایین
ساخت برنامه و کارتون هایی مثل باربی ها در بین کودکان جا بیاندازیم و حتی از تصاویر آن ها برای لوازم تحریر ها استفاده کنیم. وی در خصوص نحوه رفتار والدین برای کودکانی که به سمت مصرف لوازم آرایشی گرایش دارند، گفت: باید مداخله توسط اعضای خانواده صورت گیرد به گونه ای که مادر به ساده زیستی اهمیت دهد و یا پدر زیبایی را نه به ظاهر بلکه به باطن و صفات اخلاقی فرد مرتبط سازد تا از همان کودکی کودک
کدام مواد غذایی برای وعده صبحانه دانش آموزان مفید است؟
کودک بگذارد. در این میان تنوع در مواد صبحانه سبب جلب کودک به مصرف صبحانه می شود و این روش در سنین بالاتر هم رغبت افراد را به صرف صبحانه افزایش می دهد: کلوچه کم چرب توت فرنگی و دارچین دارای 3 گرم پروتئین و 94 میلی گرم کلسیم است و اگر با ماست کم چرب یا شیر بدون چربی تهیه شده باشد، چربی های ناسالم آن حذف می شود. بادام نیز ترکیب غلات خانگی با بادام یا کره بادام همراه
از ناهنجاری های جنسی تا طلاق و زندگی مجردی؛ جایگاه خانواده در برنامه ششم توسعه چگونه باید باشد؟
/> - گونه شناسی خانواده های آسیب دیده،در معرض آسیب ،معمولی وخانواده سالم در دستبابی به توازن اقتصادی،روانی،فرهنگی واجتماعی. - همگرایی سیاست های دولت در همه برنامه ریزی ها در جهت بهبود وضعیت، تشکیل، تحکیم وتعالی خانواده وتعیین شاخص ارزیابی برای عملکرد دستگاه های اجرایی بر اساس نگاه منسجم و استوار به خانواده متعادل ومطلوب - آشنایی با حقوق ومسئولیت های افراد نسبت به همدیگر در خانواده
اگر مشکلات گوارشی دارید, این نان های مغذی را جایگزین نان های معمولی کنید
جایگزین مناسب و سالم برای نان گندم معمولی برای بسیاری از مردم، نان گندم یک غذای اصلی است. با این حال، اکثر نان هایی که امروز به فروش می رسد از گندم تصفیه شده که از فیبر و مواد مغذی بسیاری محروم شده است تهیه می شود. همچنین ممکن است سبب افزایش در پیک قند خون و منجر به افزایش مصرف کالری شود. همچنین در بسیاری از مردم عدم تحمل گلوتن ( یک پروتئین موجود در گندم ) وجود دارد. این شامل افراد
تغذیه مناسب و درمان اسهال در کودکان
وی افزود: ممکن است اسهال به از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن منجر شود، در این شرایط، دهان خشک شده و گاهی چشم ها گود می افتند همچنین ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه از علائم دیگر این عارضه هستند. دکتر فرحبخش با اشاره به اهمیت ویژه جایگزینی آب تصریح کرد: جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال و به خصوص در اطفال، از اهمیت ویژه ای برخودار است، در این گونه موارد می توان با نوشیدن انواع مایعات و استفاده از محلول های خوراکی اُ.آر.اس، آب و املاح از دست رفته
آسایش در خطر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پدال نیوز ، در این مطلب نگاهی ساده به ساز و کار و مشکلات متداول گیربکس های اتوماتیک می اندازیم. مواد لازم برای آسایش: گیربکس های اتوماتیک را می توان به 3 بخش کلی تقسیم کرد؛ مبدل گشتاور، بلوک هیدرولیک و مجموعه دنده ها و کلاچ ها. مبدل گشتاور یا توربین، رابط میان پیشرانه و گیربکس است که از 2 توربین (روتور) اصلی تشکیل شده است. یکی از توربین ها
نامه مهم رهبر انقلاب به رئیس جمهور درباره الزامات اجرای برجام
بازگرداندن حجاج به صورت سالم به کشور را پیگیری کرد. رئیس دستگاه دیپلماسی با بیان این که وزارت امور خارجه همچنین در راستای باز گرداندن پیکر جان باختگان این فاجعه با جدیت اقدامات لازم را انجام داد، اضافه کرد: بعد از این موضوع نیز تمام تلاش ما این بوده که ضمن بررسی واقعیت های این فاجعه، از تکرار آن جلوگیری شود و با دیگر کشورهای اسلامی نیز در حال مشورت هستیم. ظریف همچنین در مورد وضعیت غضنفر اصل
منظور قرآن از شجرة الملعونة چیست؟
ماه تبیین شده و یک سال هم نشد و بعد از او، معاویه، حاکم شد. معاویه طوری حکومت را به دست گرفت که تمام چهارسال پایانی خلافت عمر، بر کل شامات مسلّط شد. همین طور که تصرّفات زیاد می شد، او هم، همه آن ها را (مصر، فلسطین، اردن و ...) تحت سیطره خودش داشت. لذا وقتی همه شامات به تصرّف مسلمین درآمد، معاویه، حاکمیّت همه آن ها را بر عهده داشت. در دوران عثمان هم موقعیّتش استوار شد. چون
سیگار کشیدن و خطر یک سرطان زنانه!/ هیئت های دیسکو/ راه صیانت از منافع ملی در دوران پسا برجام/ درمان ...
ملاحظاتی 9 گانه) اعلام کردند. از این رو پس از تایید شورای محترم نگهبان، اجرای برجام میان طرفین یعنی ایران و اعضای 1+5 کلید خواهد خورد. در خصوص دوران پسابرجام و ترسیم دقیق مختصات نقطه ای که هم اکنون دقیقا در آن قرار داریم، لازم است نسبت به وقایع جاری در سیاست خارجی خود برداشت صحیح و رصد هوشمندانه ای داشته باشیم. از سوی دیگر، بازی در دوران پسا برجام تابع اصول و قواعدی است که نقض هریک از آن ها زمینه
شیوع گسترده وبا در عراق؛ زائران مراقب باشند
. پیش از این، رئیس بیمارستان خیریه حضرت صدیقه زهرا(س) که تجربه سال ها فعالیت درمانی در عتبات عالیات را دارد، به زائران عتبات عالیات توصیه می کند: افراد از آب معدنی باز نشده، سجاده شخصی و دستکش یکبار مصرف استفاده و سعی کنند میوه نخورند. به گفته ولیده دنده بر، تمام دستگیره هایی که در هتل ها، خودرو ها و ... وجود دارد و هر وسیله دیگری که به آن دست می زنیم احتمال آلوده بودن به میکروب وبا را
نوشیدنی سبز لاغر کننده
استفاده کنید. نوشیدنی سبز لاغری در یک نگاه این نوشیدنی طبیعی از سیب ، خیار و زنجبیل تهیه می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که عناصر ضروری در هر برنامه ی غذایی محسوب می شوند. این ترکیبات علاوه بر خواص فوق العاده ای که برای سلامتی دارند در جوار همدیگر به لاغری کمک زیادی می کنند. سیب مصرف روزانه ی سیب و به خصوص سیب سبز برای بهبود
قصیده ای که جایگاه عظیم یافت
خواهند به زیبایی به زبان آورند. صالح الکوّاز نیز آینه مردم عصر خویش است. در شعرهایش عقاید و احساسات شیعیان، نسبت به خاندان پیامبر(صلی الله علیه و اله) و قرآن، با صداقت و صمیمیتی وصف ناپذیر، همراه با انواع آرایه های ادبی، موج می زند و او را از نظر لفظ و معنا از دیگران، متمایز می سازد. باید صالح الکوّاز را با شاعران طراز اول ادب عرب سنجید و در ردیف ایشان نهاد؛ اما اینکه چرا آن شهرت نصیب
عبرتهای عاشورا در کلام رهبر معظم انقلاب
با سواد، آدمهای بی سواد هم هستند. گاهی کسی بی سواد است؛ اما جزو خواص است. یعنی می فهمد چه کار می کند. از روی تصمیم گیری و تشخیص عمل می کند؛ ولو درس نخوانده، مدرسه نرفته، مدرک ندارد و لباس روحانی نپوشیده است. به هرحال، نسبت به قضایا از فهم برخوردار است. در دوران پیش از پیروزی انقلاب، بنده در ایرانشهر تبعید بودم. در یکی از شهرهای همجوار، چند نفر آشنا داشتیم که یکی از آنها راننده بود، یکی شغل آزاد
اصلاح باورهای غلط درباره سرماخوردگی
فقط برای کاهش علامت است و هیچ تاثیری در روند بیماری نمی گذارد. تنها راه برای کاهش علائم استراحت کافی، تغذیه مناسب و مصرف مایعات گرم است. برای کاهش علائم می توان با آب نمک مجرای بینی را شستشو داد. استفاده از آنتی هیستامین نیز باعث کاهش آبریزش بینی و شدت عطسه و سرفه می شود. سرماخوردگی در بیماران مبتلا به آسم شدید و سینوزیت باعث تشدید علائم بیماری می شود. این افراد باید خیلی محتاط باشند و بهترین راه
مراقبت از کبد با چغندر
یا به همراه هویج رنده شده مصرف کنید. می توانید مقداری روغن زیتون و لیموترش نیز به این سبزی اضافه کنید. دستور تهیه ی یک نوشیدنی سالم و مغذی برای کبد مواد لازم آب 1 لیوان (200 میلی لیتر) چغندر متوسط 1 عدد هویج متوسط 1 عدد سیب متوسط 1 عدد روش تهیه قبل از هر کاری مواد اشاره شده را به دقت بشویید و سپس به تکه های کوچک تر تقسیم کنید تا در
بمب های ویتامینی!
سرطان آمریکا معتقدند موارد سرطان معده در آمریکا تقریبا کم است، زیرا در تمام ماه های سال پرتقال و مرکبات در دسترس همه قرار دارد و بیشتر مردم آنها را مصرف می کنند. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است به طوری که این ویتامین را دشمن نیرومندی بر علیه یکی از عوامل شناخته شده سرطان زا یعنی نیتروزآمین ها می شناسند. پرتقال به علت دارا بودن پروتئین و کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی، یک
دولت برای رفع معضل بیکاری و اعتیاد جوانان باید فکری اساسی کند
جوانان ایرانی قرار می دهد. وی تصریح کرد: داشتن شغل مناسب امید، امنیت، زندگی مشترک و در انتظار پیشرفت ماندن است و فرصت هویت یابی و سلامت را به جوانان اعطاء می کند. طباطبایی نژاد با اشاره به اینکه برای جوانان ایرانی مهم است که بعد از فارغ التحصیل شدن از دانشگاه یا پایان دوران تحصیلی دبیرستان، در جامعه چه جایگاهی دارد و چگونه می خواهد بطور مستقل و بسان یک انسان شرافتمند زندگی
مواد قندی را با روش اصولی کنار بگذارید
به انجام این سم زدایی بگیرید شما می توانید در همین لحظه این کار را بکنید. تنها باید تصمیم بگیرید. بگویید: وقتش است قند را کنار بگذارم و زندگی سالم تری داشته باشم. بله، گام اول انجام شد. 2. از همین لحظه دیگر مواد قندی مصرف نکنید گفتنش بسیار راحت تر از انجام آن است. در همین لحظه قند و شیرینی های دیگر را کامل ترک کنید. دیگر حتی از شیرین کننده های مصنوعی نیز استفاده
بذری که احمدی نژاد پاشید!
قدرت باعث میشه که تسریع بشه رسیدن به مدارج بالای اجرایی؟" با پاسخی خاص گفت که کسی در اقوامشان نبوده است که وزیر و نماینده باشد و تلویحا اضافه کرد که شایستگی اش باعث شده است که به این جایگاه ها برسد. مردی که می گوید حتی قرار بوده به صدا و سیما برود ولی وقتی احمدی نژاد پیشنهاد همکاری می دهد با سر می رود. در همین مصاحبه او اضافه می کند:" ما در حوزه انتخاب افراد یکسری شروط لازم و یکسری شروط کافی داریم
نکاتی درباره آرایش خانم ها در دوران بارداری
دهد استفاده از این مواد در دوران بارداری مضر است یا خیر. در استفاده از موم نیز احتیاط کنید استفاده از موم برای برداشتن موی بدن اشکالی ندارد به شرطی که درست انجام شود و باعث رشد مو در داخل یا برگشت آن یا عفونت نشود. هنگام مراجعه به مکان های مربوطه، از بهداشتی بودن آن مطمئن شوید. از مصرف هیدروکونین برای درمان ملازها (لکه های بارداری) پرهیز شود در این دوران اگر دچار ملازها یا لکه های قهوه ای شدید، از مصرف هیدروکونین بپرهیزید. برای پیشگیری از بروز این لکه ها با مشورت پزشک از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. ...
پیشگیری از بروز آسم در نوزاد
جوان باردار حتما فرزند خود را به صورت طبیعی به دنیا بیاورند. بر اساس جدیدترین روش های درمانی حتی امکان انجام زایمان طبیعی در زنانی که سابقه زایمان سزارین نیز داشته اند امکان پذیر شده است. بیماری آسم و سایر واکنش های آلرژیکی می تواند در طول دوران زندگی مشکلات فراوان و حتی مرگ زودرس و نوعی معلولیت جسمی و روانی را برای فرد به وجود آورد.
