سایر منابع:
سایر خبرها
تنگی نفس و 7 درمان خانگی برای آن
می کنید یا از پله ها بالا می روید، مفید است. خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته زمانی که با تنگی نفس مواجه می شوند، بیشتر مردم در حالت ایستاده به جلو خم شده و دست های خود را به زانوهایشان تکیه می دهند اما این وضعیت مناسبی برای بهبود تنفس نیست. هنگام تنگی نفس، خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته گزینه بهتری برای کمک به بهبود این شرایط است. خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته به بدن اجازه ...
تنگی نفس و 7 درمان خانگی برای آن
شناخته می شود، چیزهایی شنیده اید. تنفس دیافراگمی نه تنها به کسب آرامش کمک می کند، بلکه در کاهش تنش و استرس در بدن نیز نقش دارد. تنفس دیافراگمی به آرامش سیستم عصبی سمپاتیک که مسئول فعال کردن واکنش جنگ یا گریز است، کمک می کند. یک دست خود را روی شکم قرار داده و به صورت عمیق و مداوم از طریق بینی تنفس کنید. شما باید بالا و پایین رفتن شکم هنگام دم و بازدم را زیر دست خود احساس کنید. توجه ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
...، بسیار بهتر و محکمتر از قبل خواهند شد. التیام بخش مشکلات تنفسی آب لیموهنگام سرماخوردگی و گلو درد به دفع اخلاط جمع شده در مجرای تنفسی و کم شدن آن ها کمک می کند، زیرا سرشار از ویتامین سی است. نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو و عسل از شدت گلودرد هنگام سرماخوردگی کم می کند. درخشان کردن دندان ها جوش شیرین و آب لیمو را با هم مخلوط کنید تا خمیری رقیق به دست آید ...
علت خارش بدن را به سرعت پیدا کنید
ممکن است به علت ابتلا به یک بیماری عفونی مانند گال باشد که این بیماری مسری است. عرفانی با اشاره به اینکه در صورت بروز خارش در بدن باید همانند احساس درد اهمیت داده شود و علت یابی صورت گیرد، گفت: در برخی پیدا کردن علت خارش مشکل است و باید برخی آزمایش ها صورت گیرد زیرا ممکن است علت خارش حتی به دلیل ابتلا به انگل روده و شپش سر نیز خود را نشان دهد. وی ادامه داد: یکی از علت های ...
چگونه زنان ژاپنی جوان و سالم به نظر می رسند؟
سبز محبوب ترین نوشیدنی در ژاپن است . چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است در برابر چندین بیماری از جمله سرطان محافظت کند و چربی های اضافی بدن را از بین ببرد. مطالعات نشان داده اند که چای سبز می تواند منجر به کاهش وزن به ویژه در کاهش چربی های خطرناک شکم شود. نوشیدن یک لیوان آب در اول صبح علاوه بر این ، نوشیدن یک لیوان آب ساده بلافاصله پس از بیدار شدن ، برای بیشتر زنان ژاپنی آیینی است. این عادت به فواید بسیاری مرتبط است ، از پاکسازی دستگاه گوارش شما گرفته تا داشتن پوستی مانند آینه. ...
وحشتناک ترین بیماری پوستی جهان را بشناسید
بیماری پروتئین کلاژن وجود ندارد و کوچکترین چیزی مانند مالیدن دست باعث ایجاد این اصطکاک و تاول و زخم های درد ناک می شود به طوری که درد ناشی از آن با سوختگی درجه 3 که در آن تمام لایه های پوست از بین رفته است مقایسه می شود. EB هیچ درمانی ندارد و فقط می توان با مراقبت های ویژه از جمله خوراک های غذایی و پانسمان های خاص میزان زخم های آن را کاست. اما گاهی اوقات ممکن است یک بیمار نتواند از شدت جراحات حتی یک لباس بر تن کند و گاه ممکن است شدت یک بیماری منجر به از دست رفتن قسمتی از اعضای بدن مانند دست ها و یا پا ها و یا در نهایت منجر به مرگ بیمار شود. ...
آیا علائم آسم در بهار شدیدتر می شود؟
آسم یک بیماری شایع و غیرمسری است که در آن مجاری تنفسی ملتهب شده و ورود و خروج هوا دشوار می شود. مرگ ناشی از آسم بیشتر در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط رخ می دهد. استنشاق دود سیگار، مواد شیمیایی و تحریک کننده و هوای آلوده، سبب تحریک راه های هوایی و واکنش های آلرژیک می شود. نگهداری حیوانات خانگی و به طور کلی تماس با موی حیوانات، استفاده از لباس هایی از پوست و پشم طبیعی، گرد و غبار موجود ...
بدترین بیماری های عفونی که سلامت انسان ها را تهدید می کنند
را آلوده می کند. به عنوان یکی از دلایل شیوع پیدا کردن آن در یک منطقه باید به استفاده از کود انسانی در مزارع اشاره کرد. بروز علائم بیماری وبا در بدن فرد بین 12 ساعت تا 5 روز زمان می برد، به همین دلیل فرد تا پیش از بستری شدن و قرارگیری تحت معالجه، از طریق مدفوع خود قادر به آلوده کردن نقاطی دیگر خواهد بود. طی صد سال اخیر، در کشورهای دارای سیستم تصفیه آب خوب و کشاورزی مکانیزه و تحت کنترل ...
مزایای فوق العاده و استفاده هایی از لیمو
برای انواع درد مریضی ها است. لیموترش را می توان برای درمان نسبی رماتیسم و نقرس مصرف نمود، چونکه اسیدسیتریک برای اسیداوریک حلال بسیار خوبی است. مخلوط آب گرم با عسل و آب لیمو یکی از بهترین دارو های خانگی برای آنفولانزا است. برای بهترین نتایج، کمی از فلفل و دارچین را به مخلوط بالا اضافه کنید. بیشتر بخوانید: از خواص جادویی زردچوبه برای پوست و مو چه می دانید؟! مواد غذایی ...
انواع آکنه یا بثورات در کودکان و نحوه درمان آن ها
گونه ها یا پیشانی ظاهر می شود. اما با بزرگ شدن کودک، بثورات ممکن است به آرنج، زانوها و چین های پوستی منجر شوند. اگزما، هنگام خشک شدن پوست یا تماس پوست با مواد حساسیت زا یا تحریک کننده ایجاد می شود مانند: دست زدن به حیوانات گرد و خاک مواد شوینده پاک کننده خانگی اگزما می تواند در اطراف چانه یا دهان تحریک شود. درمانی برای اگزما وجود ...
صابون بهتر است یا ژل ضد عفونی کننده؟
است که ما هنوز شناخت کافی نسبت به آن نداریم. این ویروس از طریق قطرات آب بسیار کوچکی که از طریق سرفه یا عطسه در فضا منتشر می شود. این ویروس می تواند به صورت مستقیم به بدن افراد نفوذ کرده یا بر روی سطوح به مدت چند روز باقی بماند تا قربانی خود را پیدا کند. وی تاکید می کند: افراد تا جایی که می توانند باید دست ها را با آب و صابون شسته یا از ژل های ضد عفونی کننده دست استفاده کنند، زمانی هم ...
شیوع ویروس کرونا، چطور خانه را ضدعفونی کنیم؟
در ایام شیوع کرونا، رعایت نکات بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری برای همگان لازم و ضرروی است. در ادامه چند توصیه و راهکار برای تمیز کردن سطوح خانه و آشپزخانه را می خوانیم: مواد ضدعفونی کننده مناسب برای سطوح آشپزخانه - بهترین موادی که برای تمیز و ضدعفونی کردن خانه مورد استفاده قرار می گیرند، انواع مواد شوینده، آب ژاول، الکل اتانول، پرکلرین و اپیمکس است. این ...
خواص شفت انگیر حمام بخار برای بدن
دوش بخار می توان به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، از بین بردن عوامل بیماری زا در بدن، کمک به پاکسازی بدن با از بین بردن مواد سمی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود انعطاف پذیری، شل کردن عضلات، بهبود گردش خون، کمک به درمان بیماریهایی مانند آسم، برونشیت، سینوزیت، سرماخوردگی، عفونتهای ویروسی و سردرد و میگرن اشاره کرد. در گذشته دوش های بخار تنها در مراکز مجهز به سونا و استخر و چشمه آب گرم و یا مراکز ...
موثرترین درمان برای شکستن ناخن
مواد شیمیایی و پاک کننده های لاک ناخن اجتناب کنید. به خصوص پاک کننده های لاک ناخن که بر پایه استون هستند،اجتناب کنید. از ضد عفونی کننده های بر پایه الکل پرهیز کنید. ضد عفونی کننده های دست یک روش مناسب برای دور نگه داشتن میکروب ها است وقتی که صابون و آب موجود نیست.اما الکل می تواند ناخن ها و پوست شما را خشک کند. _از حمام وکس پارافین استفاده کنید: برای ...
15 خوراکی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
، همچنان می تواند مفید باشد. مقدار کمی پخت مقدارویتامین A. را افزایش می دهد و باعث می شود مواد مغذی دیگر از اسید اگزالیک آزاد شوند. 7. ماست ماست هایی مانند ماست یونانی و کفیر می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. ترکیبات موجود در ماست ها ممکن است سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری ها تحریک کنند. سعی کنید به جای مصرف انواع ماست های کارخانه ای، خودتان دست به کار شوید و به جای ...
راهکار ورزشی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا
نمی شود برخی افراد علائمی مانند گلودرد و آبریزش بینی مختصر دارند اما دچار تب نشدند؛ این دسته از افراد دارای درد و ضعف عضلانی خفیف هستند، بهتر است این اشخاص با ورزش های سبک مانند پیاده روی و حرکت های کششی ساده به ورزش بپردازند. برای چنین اشخاصی روزانه 30 دقیقه توصیه می شود که بهتر است در سه بخش 10 دقیقه ای انجام شود. افرادی که دچار بیماری های سخت هستند و دوران نقاهت را طی می کنند به دلیل ...
در مورد سندرم استفراغ دوره ای در کودکان چه می دانید؟
شامل موارد زیر می شوند: . احساس ناگهانی استفراغ . رنگ پریدگی پوست . تعریق و حالت تهوع (عق زدن) قبل و بعد از استفراغ مرحله ی استفراغ علائم این مرحله شامل موارد زیر می شوند: . دوره هایی از استفراغ که 20 تا 30 دقیقه طول می کشند . 5 تا 6 بار استفراغ در عرض یک ساعت و به مدت 8 تا 10 روز . احساس درد در شکم، حالت تهوع ...
فواید خاکشیر برای درمان چه بیماری هایی موثر است؟
غذاخوری خاکشیر داخل یک لیوان آب همراه با شکر به مدت دو بار در روز برای از بین بردن عطش مفید است. حاجی حیدری تصریح کرد: مصرف خاکشیر برای شادابی و طراوت پوست توصیه می شود و یک رطوبت رسان طبیعی برای پوست های خشک است. او ادامه داد: خاکشیر برای پاکسازی بدن، دفع مواد زائد، خشکی دهان و رفع عطش های ناشی از گرمی و خشکی معده به خصوص در افرادی که دارای کهیر های مزمن و حساسیت پوستی هستند ...
نخوردن آب کافی موجب افت انرژی می شود
به گزارش، هنگامی که بدن شما به مقدار کافی آب دریافت نکند، سموم شروع به افزایش می کند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علایم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و املاح کاهش می یابد. افراد بهتر است نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذارند و سعی کنند، بیشتر آب بنوشند. زیرا با ...
چطور جاهایی که دسترسی سختی دارند را تمیز کنیم؟
. یک گردگیر یکبار مصرف با دسته ای که قابل بلدنتر شدن باشد، برای از بین بردن گرد و غبار و تارهای عنکبوت بهتر است. بهتر است از گردگیر پردار استفاده کنید زیرا گردگیرهایی که از موادی ساخته شده که گرد و غبار ایجاد می کند، تنها گرد و غبارها را پخش می کنند. اگر گردگیر یکبار مصرف ندارید، از یک پارچه میکروفایبر تمیز استفاده کنید و یک دسته جارو یا تی را با یک کش به آن ببندید. اگر مجبورید از نردبان ...
دستیابی به راهکاری موثر برای درمان آسم
تماس با موی حیوانات -استفاده از لباس های پوست و پشم طبیعی -گرد و غبار موجود در خانه و مبلمان -دود ناشی از تنباکو -آلودگی هوا -انواع محرک های شیمیایی -لوازم بهداشتی شیمیایی -انواع آلرژن مانند گرده برخی شرایط مانند استرس، احساس خشم و ترس می تواند این عارضه را تشدید کند. دارو های ضد التهابی غیر استروییدی یکی از ...
ایران؛ دومین مصرف کننده لوازم آرایشی /معامله زیبایی با مصرف زیاد لوازم آرایشی
بودن برخی از این لوازم آرایشی و استفاده زیاد از آن ها، گفت: در فرآورده های قاچاق نیز به دلیل عدم رعایت شرایط حمل و نقل و نگهداری درست، احتمال بروز تخریب و فساد بسیار زیاد است. مصرف لوازم آرایشی را محدود کنید وی با بیان اینکه زمانی که از لوازم آرایشی بیش از حد و مخصوصا انواع تقلبی استفاده می کنید، چربی طبیعی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست شسته شده و پوست به مرور زمان ...
معایب و مزایای استفاده از لیزر در درمان هموروئید
دوره مصرف این دارو 7 روز است. پماد ام جی: این ماده با استفاده از عصاره گیاه مورد تولید شده است و دارای یون های وازواکتیو و یون های منقبض کننده عروق است. از همین روی دارو دارای خواص التیام بخشی، ضد التهاب و ضد قارچ است. بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. پراموکسین: این دارو به جهت درمان تحریکات جزئی پوست کاربرد دارد، اما برای این بیماری نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو می ...
آیا درد قفسه سینه و گلو نشانه ابتلا به کرونااست؟
همراه خلط، تنگی نفس، بدن درد، بیماری های گوارشی مانند اسهال و استفراغ و ... را که در بدن خود مشاهده کردند تنها به بروز این ویروس پی بردند و نگرانی و ترس از مرگ ابتلا به این ویروس سرتاسر وجود آن ها را فراگرفت. متخصصان عفونی می گویند بیشترین افراد در معرض خطر ابتلا به کرونا میانسالان بالای 65 سال سن، کودکان و افراد با بیماری های مزمن دیابت، ریه و ... هستند که این به هیچ عنوان خبر خوشحال ...
شستشوی مداوم دست عامل خشکی پوست ضرورت استفاده از کرم مرطوب کننده
کننده برای پوست کفایت می کند اما اگر میزان آلودگی بالا باشد، باید از مواد ضدعفونی کننده استفاده کرد. اما در حالت کلی ویروس کرونا از پوست سالم عبور نمی کند و باید دقت کرد تا دست آلوده به بخش های مخاطی صورت برخورد نکند. ملکی ابراز کرد: همچنین خشکی پوست صورت نیز مانند دست ها در اکثر مواقع با کرم های مرطوب کننده عادی برطرف می شود و تنها در موارد خیلی شدید و جدی نیاز به مصرف داروی خاصی دارد ...
جایگزین هایی سالم تر برای چای
سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود ویتامین ث وآنتی اکسیدان در این دمنوش، در برابر سرماخوردگی در زمستان و پاییز ایمن تان می کند. کافی است صبح ها ناشتا از این دمنوش خوش طعم میل کنید. سم زدایی، کمک به هضم هرچه بهتر مواد غذایی، حفظ شادابی پوست و کمک به تصفیه خون از خواص این دمنوش پرطرفدار هستند. دمنوش گل پنیرک این دمنوش، دارای طبیعتی سرد و تر، ملیّن، خلط آور، شست وشو دهنده کلیه، ضددرد کلیه و سوزش مثانه، درمان کننده زخم های گوارشی و یکی از بهترین دارو ها در درمان سینه درد، ورم حلق و گلو است. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
پاک کننده های طبیعی آرایش بدون مواد شیمیایی
به گزارش، پاک کننده های آرایشی در انواع شیمیایی و طبیعی موجود است و اگر شما تمایل دارید آرایش را از روی پوست صورتتان به راحتی پاک کنید و علاوه بر این پوستی شاداب و بانشاط داشته باشید، بهتر است از پاک کننده های آرایشی طبیعی و در دسترس استفاده کنید. معرفی بهترین انواع پاک کننده برای تقویت و جوان سازی پوست صورت و لایه برداری، بهتر است با مواد در دسترس و خانگی انواع پاک کننده های ...