سایر منابع:
سایر خبرها
دلمه سیراب شیردان متفاوت و مقوی + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دلمه سیراب شیردان یکی از غذا های محلی استان لرستان است.در ادامه طرز تهیه دلمه سیراب شیردان را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: سیرابی به تعداد نفرات یک برش گوشت چرخ کرده 200 گرم برنج یک لیوان لپه 4 قاشق سبزی معطر مخصوص دلمه خرد شده یک لیوان روغن به میزان لازم پیاز سرخ شده 3 قاشق غذاخوری فلفل و ...
آموزش آشپزی؛ از کامچوری و مهلبیه تا کالباس خانگی و جنگل سیاه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با چند نوع غذای خوشمزه ایرانی آشنا کنیم. بزقورمه؛ غذای اصیل کرمانی + طرز تهیه بز قورمه، یکی از غذا های سنتی و خوشمزه ی استان کرمان محسوب می شود و به دلیل داشتن نخود و گوشت بسیار مقوی و حاوی پروتئین است. مردم کرمان این غذای سنتی را با برنج و هم با نان سرو می کنند. اگر به ...
دستورپخت“ته چین تاس کباب”
ناطقان : مواد لازم ته چین تاس کباب: برنج:4 پیمانه گوشت چرخ کرده:300 گرم پیاز متوسط : 1 عدد سیر خرد شده:1 حبه سیب زمینی :1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه:به میزان لازم روغن:به میزان لازم طرز تهیه ته چین تاس کباب: برنج را بشویید و مثل روال معمول آبکش کنید. بعد گوشت را با سیر ، پیاز ، نمک ، فلفل و زردچوبه مخلوط کنید و خوب ورز ...
خواص جادویی گزنه در درمان بیماری های تنفسی
200 میلی لیتر آب جوش دم کرده و مقداری خاک رس سبز به آن اضافه کنید. پیش از حمام کردن ترکیب به دست آمده را بر روی پوست سر و ساقه موهایتان قرار دهید و به آرامی ماساژ داده و پس از 5 تا 10 دقیقه موهایتان را شستشو دهید. بیشتر بخوانید: برای پیشگیری از کرونا دمنوش گل گاوزبان مصرف کنید خواص دمنوش گزنه درمان بیماری های تنفسی به گفته محققان مصرف منظم چای گزنه در استرالیا با ...
معجزه گلیسیرین برای پوست و مو!
مجله سیب سبز/ جالب است بدانید، گلیسیرین خالص پوست را خشک می کند، مثلا اگر شما در آب و هوای خیلی خشک از گلیسیرین خالص استفاده کنید، یا تعطیلات عید به این نقاط سفر کنید، مواد موجود در گلیسیرین رطوبت را از لایه های عمیق پوست بیرون می کشد و به سطح پوست می آورد و در نتیجه این رطوبت با آمدن روی سطح پوست بخار می شود و در نهایت پوست خشک تر به جا می ماند. به گزارش بهداشت نیوز: از گلیسیرین می ...
طرز تهیه محلول ضدعفونی کننده کرونا
.... روغن درخت چای آنتی باکتریال است، بنابراین می توانید از آن استفاده کنید. اما اگر بوی آن را دوست ندارید، از روغن های دیگری مانند اسطوخودوس، لیمو یا اکالیپتوس استفاده کنید. هم بزنید. تمام مواد را ترکیب کرده و هم بزنید. از یک همزن استفاده کنید تا ژل یکدست شود. بطری اسپری را ضدعفونی کرده و ضدعفونی کننده را در آن خالی کنید. الکل باقی مانده را در بطری ریخته و بگذارید تبخیر ...
آشنایی با خواص بی نظیر زنجبیل برای بدن
ادامه شما را با طرز تهیه این مربای مفید آشنا می کنیم. طرز تهیه مربای زنجبیل : مواد لازم: طرز تهیه: ابتدا زنجبیل هایی که خریده اید را پوست بکنید و به هر شکلی که مایل بودید خرد کنید. سپس لازم است زنجبیل های خرد شده را به مدت 8 ساعت در آب سرد بخوابانید و بعد از این مرحله آنها را آبکش کنید . درون یک قابلمه آب بریزید و آن را روی گاز بگذارید تا جوش ...
دسر مهلبیه لبنانی + دستور تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دسر مهلبیه ساده، خوشمزه و معطر است دسر خوشمزه را با اسانس بهار نارنج امتحان کنید. دسر مهلبیه را بر حسب سلیقه و ذائقه خود میتوانید زعفرانی و یا شکلاتی هم درست کنید. مواد لازم برای 4 نفر آماده سازی 15 دقیقه پخت 15 دقیقه کل زمان 30 دقیقه دستور پخت قبل از شروع کار ظرف مورد نظر دسر مهلبیه را ...
طرز تهیه ی پیتزا فلفل دلمه ای؛ یک پیتزا کم کالری و رژیمی
آموزش بدیم. این پیتزای کم کالری رو می تونید بدون عذاب وجدان نوش جان کنید. مواد لازم فلفل دلمه ای قرمز: 2 عدد بزرگ فلفل دلمه ای زرد: 2 عدد بزرگ زیتون سبز خرد شده: یک دوم فنجان جعفری تازه: یک چهارم فنجان خرد شده سرکه قرمز: دو قاشق چای خوری روغن زیتون: سه چهارم قاشق غذا خوری فلفل سیاه: یک هشتم قاشق چای خوری پنیر پیتزای ایتالیایی: 450 گرم پنیر پارمسان تازه رنده شده: 6 قاشق غذا ...
طرز تهیه خورش ترشه سماق
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خورشت ترشه سماق یک غذای ایرانی و خوشمزه شمالی به شمار می رود به همین منظور در ادامه دستورالعمل تهیه این خورشت را به شما عزیزان آموزش داده ایم. مواد لازم: سینه مرغ: 3 عدد سبزی خورشت: 500 گرم پیاز: 2 عدد لوبیا قرمز: 1 فنجان آبغوره: 1 فنجان سماق: 5 قاشق غذاخوری غوره: 1 فنجان سیر: 5 حبه ...
ماسک صورت کاهو برای زیبایی و جوانسازی پوست صورت
اضافه کردن دو محصول عالی تابستان، کاهو و هویج می باشد سبزیجات برگ سبز به خاطر توانایی خود مشهور هستند هویج حاوی سطوح بالایی ازکاراتوئن هستند که در بازسازی سلول های پوست کمک می کنند در حالی که سپر محافظ در برابر نور فرابنفش تشکیل می دهند (مسئول سرطان های خاص ) طرز تهیه ماسک:آماده سازی ماسک بر پایه مخلوط کردن 1 فنجان پودر گل به همراه 1 / 4 فنجان آرد ذرت ، 1 قاشق سوپ خوری جو دوسر ، 1 قاشق ...
از خوردن لبنیات سنتی پرهیز کنید
، خامه و بستنی اصرار نداشته باشند و اگر تصور می کنند با جوشاندن شیر سنتی مشکل آلودگی رفع می شود، بهتر است بدانید جوشاندن شیر از نظر تغذیه ای و بهداشتی اصلا کاری درست و اصولی نیست. به گفته احمدیان، سبوس برنج، ماکارونی، جو دوسر، گندم سیاه و سایر غلات سبوس دار مواد غذایی بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن علیه کرونا است، زیرا ماندگاری طولانی، آماده سازی سریع و راحتی داشته و علاوه بر این در ...
چکار کنیم تا در روز های قرنطینه چاق نشویم؟
شاخص گلایسمی پایین مانند غلات کامل، جو، حبوبات، میوه ها، سبزیجات برگ سبز و غیرنشاسته ای، شیر و ماست را جایگزین مصرف غلات تصفیه شده مانند نان سفید، ماکارونی و برنج، نان های باگت، کیک ها و مافین (نوعی نان نیمه شیرین یا کیک) کنید به حفظ سلامت سوخت وساز بدن خود بسیار کمک می کنید. قلب سالم با تغذیه درست اگر می خواهید از آسیب های عروقی در امان بمانید، به توصیه های تغذیه ای زیر در ایام قرنطینه ...
آموزش آشپزی؛ از جواهر پلو و خورش مهاراجه تا نخود عسلی و کباب دو رنگ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با چند نوع غذای خوشمزه ایرانی آشنا کنیم. جواهر پلو + طرز تهیه مواد لازم برای 7 نفر: برنج 5 پیمانه فیله مرغ 500 گرم کره 150 گرم پوست پرتقال خلال و شیرین شده 2 پیمانه خلال پسته 1 پیمانه خلال بادام 1 پیمانه زرشک 1/2 پیمانه زعفران آب کرده 2 قاشق ...
مصرف بیش از حد چای پونه باعث بروز چه بیماری هایی خواهد شد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پونه گیاهی کوهی از خانواده نعناع با طبع گرم و خشک است که حاوی مقدار زیادی اسانس روغنی فرار یا روغن منتول، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، تاتن و مواد رزینی است و متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که حتما از این دمنوش استفاده شود. متخصصان می گویند: بهترین و مرغوب ترین نوع پونه در کنار چشمه آب ها و آب ذوب شده برف ها می ...
رژیم پروتئین 14 روزه
پروتئین از جمله رژیم های لاغری است که امروزه بر سر زبان ها است. در رژیم پروتئین برای لاغری از مواد غذایی استفاده می شود که بر احساس گرسنگی افراد غلبه کند. در این رژیم با کاهش وزن نسبتا سریعی مواجه خواهیم شد. در این رژیم سعی می شود تا با تنظیم میزان پروتئین دریافتی، کاهش وزن رخ دهد. پروتئین ماده ایی است که برای رشد ماهیچه ها، استخوان ها، پوست و مو مورد نیاز بدن است، به همین دلیل دریافت آن ...
دستور پخت 9 کوکی دلچسب و داغ در خانه
...> شکر: 1 پیمانه پوست پرتقال رنده شده: 2 قاشق غذا خوری تخم مرغ: 1 عدد بیکینک پودر: 2 قاشق چای خوری نمک: 1 دوم قاشق چای خوری هویج رنده شده: 1 چهارم پیمانه آرد: 2 سوم پیمانه پودر دارچین: 1 دوم پیمانه طرز تهیه و دستور پخت: مواد را بیرون می گذاریم تا هم دما شوند. فر را از قبل روشن کرده تا گرم شود. سینی فر ...
چگونه شامپو سیر خانگی درست کنیم؟
ریزش مو می شود. شامپوهای ارگانیک گران نیستند و بسیاری از سولفات ها و الکل که برای رشد مو مضر هستند را در خود ندارند. بیشتر بخوانید: طرز تهیه کرم سفید کننده پوست در منزل 2 ) یک خمیر یکدست از سیردرست کنید حدود 10 حبه سیر را با آب تمیز بشویید تا مطمئن شوید که خاک و آلودگی با شامپو مخلوط نمی شود. سپس پوست سیر را جدا کرده و آن ها را در میکسر آسیاب کنید تا به شکل خمیر ...
طرز تهیه ی دلمه حصیری مجلسی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دلمه یک غذای پرطرفدار است که در فصل بهار با برگ درخت انگور تهیه می شود، اما با این روش دلمه را در تمام فصول می توان تهیه کرد، زیرا فلفل دلمه ای را در تمام فصول می توان تهیه کرد. مواد لازم جهت دلمه حصیری: فلفل دلمه ای رنگی 3 عدد کدو 3 عدد برنج ریز یک پیمانه گوشت چرخ کرده 250 گرم رب یک قاشق غذاخوری ...
شلغم پلو به 3 روش متفاوت + طرز تهیه
سرو بکشید و همراه با ماست میل کنید. طرز تهیه شلغم پلو با عدس پلو شلغم با عدس نوع دیگری از این غذا است و برای تهیه آن به مواد اولیه ای که در جدول زیر مشاهده می کنید، نیاز خواهید داشت. مواد لازم عدس 1 پیمانه برنج 3 پیمانه شلغم 200 گرم گوجه فرنگی رنده شده نصف پیمانه زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم ...
خورش نارنگی خوشمزه + طرز تهیه
نارنگی 10. حال زعفران ساییده (یا دم کرده زعفران) را به خورش اضافه کنید. طرز تهیه خورش لذیذ نارنگی خوشمزه به صورت تصویری 11. در اینجا خلال پوست نارنگی را به خورش اضافه کنید، خورش را هم بزنید و در صورت نیاز کمی نمک بیافزایید. سپس اجازه دهید خورش نارنگی به مدت 15 دقیقه دیگر روی حرارت ملایم بپزد. طرز تهیه خورش لذیذ نارنگی خوشمزه به صورت تصویری 12. پس از 15 دقیقه ...
خورش گوجه سبز به همراه نکات کلیدی + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا تاکنون طعم دلپذیر خورش گوجه سبز را چشیده اید؟ خورش گوجه سبز از جمله غذا هایی است که با فرا رسیدن فصل بهار و ورود نوبرانه های آن به بازار رونق می یابد و بسیاری از خانم های خانه دار به تهیه این خورش اقدام می کنند. در این مقاله قصد داریم به آموزش تهیه این خورش لذیذ بپردازیم. گوجه سبز میوه ی نارس کوچک و آبدار با پوست نازک از درختی از تیره ی ...
آموزش تهیه ی دلمه تره فرنگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دلمه دستور تهیه های بسیار متنوعی دارد و هر کدام طعم و خصوصیت خاص خودشان را دارند. مواد لازم: تره فرنگی درشت یک کیلوگرم پیاز سه عدد گوشت چرخ کرده 100 گرم برنج پخته دو پیمانه نعنا، شوید و جعفری خرد شده از هر کدام دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی دو قاشق سوپخوری هویج بزرگ یک عدد نمک و فلفل و ...
طرز تهیه خورشت ازگیل ژاپنی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در گزارش زیر طرز تهیه خورشت ازگیل ژاپنی را آموزش می دهیم. مواد لازم برای ازگیل ژاپنی 200 گرم پیاز 2 عدد سیر 3 حبه زیره سیاه 2 قاشق چایخوری ادویه کاری 1 قاشق چایخوری تخم خردل 1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل 1 قاشق چایخوری سرکه سیب 1 لیوان شکر 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار لازم ...
آموزش طبخ یک غذای جدید و متفاوت با ماکارونی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کیک ماکارونی یک غذای کامل برای کودکان و نوجوانان است که با داشتن مواد اولیه مغذی پروتئین و آهن کافی را به رده های سنی در حال رشد می رساند. مواد لازم برای کیک ماکارونی پنیر پیتزا پنج قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده یک کاسه ماست خوری زعفران یک چهارم قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی سه قاشق غذاخوری پیاز یک ...
طرز تهیه جغور بغور خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جگر مملو از ویتامین A و آهن است؛ بنابراین جغور بغور برای افراد کم خون غذای مناسبی است، ولی اشخاصی که کلسترول خونشان بالاست، بهتر است از خوردن آن پرهیز کنند. مواد لازم برای یک نفر: 300 تا 400 گرم جگر مرغ یا گوسفند دو قاشق غذاخوری روغن یک عدد پیاز متوسط به مقدار کافی نمک، فلفل، زردچوبه در صورت تمایل فلفل قرمز ...
طرز تهیه دست پیچ کرمانشاهی یک کوفته محلی لذیذ
به گزارش شیعه نیوز ،دست پیچ کرمانشاهی غذایی شبیه کوفته تبریزی است که از دو لایه تشکیل شده است. لایه بیرونی که از خمیر حاصل از ترکیب گوشت، لپه، آرد نخودچی و تخم مرغ درست می شود و لایه درونی که در آن برگه قیسی، مغز گردو، پیاز داغ و کشمش قرار می گیرد. اگر شما هم به این غذای محلی علاقه دارید با ما همراه باشید. در ادامه طرز تهیه طرز تهیه این دست پیچ را شرح خواهیم داد. به منظور تهیه این غذای ...
طرز تهیه آش خیار چمبر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از آش های محلی خوشمزه ایرانی آش خیار چمبر است. این آش بیشتر در استان مرکزی و اطراف آن تهیه میشود. در ادامه قصد داریم دستورالعمل تهیه این آش را به شما عزیزان آموزش دهیم. مواد لازم: خیار چمبر: 1 کیلو گوشت: 200 گرم نعنا خشک: 2 قاشق غذاخوری سیر: 10 حبه پیاز: 3 عدد گندم: 1 لیوان عدس: 1 لیوان ...
5 ماده غذایی که برای رژیم خانوم ها ضروری است!
. در نتیجه باید در این زمینه به شدت محتاط و مراقب باشید. امیدواریم که در این مقاله توانسته باشیم شما را با نکات مهمی که نیاز است برای سلامت بدنتان رعایت کنید آشنا کرده باشیم ممنون که با ما همراه بودید. مطالب مرتبط و پیشنهادی : دمنوش های خانگی بسیار ضروری برای زیبایی و سلامت + طرز تهیه 6 دلیل بی نظیری که باعث می شود برای سلامت پوست و بدنتان بیشتر بخوابید اشتباهات رایجی که هنگام استحمام به آنها دست میزنیم ...