خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات مفید خواب مناسب
مثبت است، بهتر است بیشتر به سلامتی خود فکر کنید، چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی سلامتی به جا می گذارد. چند سالی هست که محققان بیش از پیش به مقوله ی خواب علاقمند شده و به این نتیجه رسیده اند که ارتباط تنگاتنگی بین کیفیت خواب و سلامتی بدن وجود دارد، چون خواب باعث احیای بدن می شود. علاوه بر اثرات جسمی بیخوابی که به سرعت خود را بروز می دهند، کمبود خواب عوارض روحی روانی نیز به ...
خواص بی نظیر انار
زیر را بدنبال داشته باشد: • کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی • کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان • کمک بدرمان اسهال • کاهش کلسترول خون • کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن • مفید برای زنان در دوران قاعدگی • کمک به درمان هموروئید • جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها • کمک به سلامت لثه ها ...
همه خوبی ها در چای سبز
سلامانه : زهره کرباسچیان؛ کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در زندگی آنلاین نوشت: پیشگیری و درمان سرطان محققان نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن بسیار زیاد است. این آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین های C ، E و پلی فنول ها است. کاتچین موجود در چای سبز می تواند از رشد سلول ها و تومورهای ...
دلایلی مهم برای خندیدن
به افسردگی را تا 15 درصد در آنها کاهش می دهد. قهوه، حاوی کافئین است و با افزایش انرژی و تمرکز، باعث ایجاد رضایت و شادی بیشتر فرد در طول روز می شود. شکلات تلخ و بستنی شکلاتی: شکلات تلخ و بستنی های حاوی آن، حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها را در خود جای داده اند. از این رو، می توانند با پایین آوردن فشار خون، بهبود گردش خون در بدن و تحریک عروق باعث شل شدن عضلات، ایجاد حس آرامش ...
چگونه موهای زائد را با زردچوبه از بین ببریم
با کمک خمیر زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید وهمچنین برای پوست صورت هم می توانید از آن استفاده کنید... مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود. طرز تهیه خمیر زردچوبه : اول از همه زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید ...
10 دلیل برای خوردن توت فرنگی
صورت خام یا به صورت مربا، پای، آب میوه، اسموتی، سالاد میوه، بستنی و ... مصرف کنید. در زیر به چند دلیل خوب و سالم برای قرار دادن توت فرنگی در رژیم غذایی تان اشاره کرده ایم. 1. از بیماری قلبی پیشگیری می کند. توت فرنگی حاوی مواد مغذی مهمی همچون آنتی اکسیدان ها و فلاوونویدهایی است که از انباشته شدن کلسترول و ایجاد لخته در رگ ها پیشگیری می کند. به علاوه، توت فرنگی خواص ضدالتهابی ...
9 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
. ترکیبات مفید گوجه فرنگی در کاهش خطر سرطان ریه، پروستات و تخمدان مؤثر است. 3- گردو محققان دانشگاه تگزاس آمریکا به این نتیجه رسیده اند که مصرف روزانه دو عدد گردو می تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. مقدار زیاد اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و فیتوسترول رشد سلول های سرطانی را کند می کند و مانع از پیشرفت سریع بیماری می شود. 4- چای سبز ترکیبات آنتی ...
استراتژی داعش در مورد زنان
...> 3- وعده جایگاهی والا برای زنان محققان در مراکز مطالعات تروریسم اعتقاد دارند در مطالبی که داعش بر روی شبکه اینترنت منتشر می کند عناصر آرمانی و ایده آل گرایانه زیادی وجود دارد که نشان می دهد آنها می خواهند جزیی از یک طرح سیاسی باشند که از نگاه آنها هدفش بنای یک نظم جدید و یک زندگی ایده آل براساس شریعت است. در تصویری که آنها از این "خلافت" جدید ارائه می دهند زنان انواع و اقسام ...
6 راهکار ساده برای حفظ زیبایی
مضر نور آفتاب را می گیرد که عامل مهمی در از بین رفتن سلول های پوست محسوب می شود. تابش آفتاب به سمت پوست با وجود مزیت عالی آن که کسب بدون دردسر ویتامین D مورد نیاز برای بدن است، با امواج نوری فرابنفش همراه است که برعکس مورد پیشین به شدت برای سلامت خطرناک دانسته شده و در صورت مواجهه طولانی مدت در برابر آن احتمال سرطان پوست را تقویت می کند. برای این که بتوانید هم بخش مفید نور خورشید را کسب کنید و هم ...
افراد دیابتی باید میوه بخورند؟؟؟
با عفونت مقابله می کند به نقل از سیمرغ هلو، آلو و شلیل حاوی ماده مغذی خاص هستند که خواص ضد التهابی دارند. این ترکیب به جریان خون و سپس به سلول ها راه پیدا می کند و آن جا تأثیر مثبتی روی ژن ها و پروتئین های مختلف می گذارد. میوه از بروز دیابت پیش گیری می کند فلاوانوئید نوعی ماده مغذی موجود در گیاهان و به ویژه بسیاری از انواع میوه هاست. نتایج بررسی ها نشان می دهد که ...
ویتامین A ،خواص،مضرات،منابع
بیماری شما نشده ولی می تواند رنگ پوستتان را زرد و یا نارنجی نماید. بعد از قطع مصرف و کاهش بتا کاروتن بدن، رنگ پوست بشکل طبیعی بر می گردد. علایم مسمویت با ویتامین آ شامل خشکی پوست، درد مفاصل، تهوع، سردرد و گیجی می شود. مکمل های ویتامین A ممکن است با سایر داروها همچون داروهای پیشگیری از بارداری، رقیق کننده های خون (کومادین)، داروهای درمان جوش (آکوتان)، داروهای درمان سرطان و سایر داروها ...
افزایش دو برابری کشت زعفران در چهارمحال و بختیاری
ایران زمین، محصولی است که سال ها به عنوان چاشنی در سفره های ایرانی حضور دارد و کشف خواص دارویی و ضد سرطان این محصول، باعث استقبال بیشتر از آن شده است. گیاه زعفران با پیازی در ریشه، دارای غلاف قهوه ای رنگی همراه با ساقه و 6 گلبرگ بنفش و 3 رشته کلاله قرمز رنگ است که از کلاله نارنجی رنگ گل آن استفاده می شود. یافته های محققان نشان می دهد که متابولیت های اصلی زعفران، رشد و تکثیر سلول ...
11 خوراکی برتر برای جنگ با پیری زودرس
....روغن زیتون روغن زیتون یک بسته ی کامل و سرشار از اسیدهای چرب اومگا3 است، که به سلامت قلب کمک می کنند! درواقع، حدود 40 سال پیش پژوهشگرانی از تیم مطالعات هفت کشور[نخستین مطالعه ی جدی برای بررسی رابطه ی میان رژیم غذایی و مشکلات قلبی-عروقی، در کشورهای مختلف و با فرهنگ هایی متفاوت و در مدتی طولانی. م.] به این نتیجه رسیدند که دلیل اصلی نرخ پایین بیماری های قلبی و سرطان در جزیره ی یونانی کِرِت چربی های درون روغن زیتون است. ولی، امروزه می دانیم روغن زیتون حاویِ پُلی فنون ها هم هست که آنتی اکسیدان های واقعا قدرتمندی هستند که به ما کمک می کنند با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کنیم و ...
ارائه درمان قدرتمندی برای سرطان با تبدیل سلول های سرطان خون به سلول های ایمنی
ای بر سلول های مغز دارند و باعث می شوند که آنها مانند سلول های عصبی به بلوغ انواع سلول های کاملا متفاوت برسند. اگر این گروه از محققان با استفاده از این کشف بتوانند روشی را برای تبدیل سلول های سرطان خون به سلول های غیر سرطانی به کار گیرند، دستاورد آنها شگفت آور خواهد بود چرا که هنوز مسائلی از این کشف در حد معماست. دراین پژوهش جدید، محققان 20 آنتی بادی فعال کننده گیرنده تازه کشف شده را در ...
هفت چیز شگفت انگیزی که بعد از خوردن روزانه قهوه در بدن شما اتفاق می افتد
قهوه تولید انتقال دهنده های عصبی مغز را افزایش می دهد! قهوه با تحریک تولید هورمون هایی چون سروتونین، دوپامین و نورآدرنالین، باعث کمک به تنظیم حالت و عملکرد مغز می شود. همچنین به دلیل افزایش تحریک انتقال دهنده های عصبی، خطر ابتلا به خودکشی در بین زنان و مردانی که روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه مصرف می کنند، به نصف کاهش خواهد یافت. خوردن روزانه قهوه امکان ابتلا به سرطان پوست را کاهش می ...
کشفی تازه برای بهبود روش های درمان سرطان
درمانی تکثیر می شوند. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه MIT نشان می دهد که پروتئینی به نام hnRNPA0، در صورت غیاب ژن p53 سبب مقاومت تومور در برابر شیمی درمانی می شود. زمانی که DNA آسیب دیده باشد، ژن p53 باعث می شود که تکثیر سلول متوقف شود و در صورت شدید بودن آسیب، سلول را به گونه ای برنامه ریزی می کند که از بین برود؛ ولی سیستم پشتیبان MK2 و پروتئین hnRNPA0 سبب تقسیم سلول های تومور و مقاومت در برابر شیمی درمانی می شوند. با هدف قرار دادن این پروتئین می توان اثر بخشی شیمی درمانی را افزایش داد و از تقسیم سلول های آسیب دیده یا سرطانی جلوگیری کرد. ...
ساخت نانوداروی کورکومین برای سرطان های مقاوم به درمان
محققان مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران موفق به ساخت نانوحامل های پلیمری غیریونی، زیست سازگار و زیست تخریب پذیری شده اند که به منظور رهاسازی هدفمند داروهای ضد سرطان قابل استفاده خواهد بود. این نانوحامل بدون استفاده از کاتالیست های سمی تولید شده و در آزمون های بالینی بر روی تعدادی از بیماران سرطانی موفق بوده است. به گزارش ایسنا، مطالعات نشان داده که کورکومین، ماده فعال موجود ...
سرطان ترسناک نیست، قابل درمان است
، پیوند مغز و استخوان و سلول های بنیادی، به جرأت می توان گفت که دیگر سرطان، مساوی با مرگ نیست. این فوق تخصص خون و آنکولوژی با اشاره به اینکه شاید شما در اطرافیان و آشناهای خودتان افرادی را می شناسید که چندین سال با سرطان دست و پنجه نرم می کنند و در حال حاضر هم از سلامتی برخوردار است، اضافه کرد: این پیشرفت در کنترل بیماری باعث شده خیلی از افراد با متوقف کردن و حتی در بعضی از موارد با ریشه ...
آیا خواص جوانه بروکلی را می شناسید؟
.... جوانه بروکلی و مبارزه با سرطان سولفورافان، توانایی سلول های کبد در زدودن مواد سرطان زا از بدن رو افزایش می دهد. بروکلی یکی از سبزیجات شناخته شده در مبارزه با سرطان و از بین سلول های سرطانی است اما تحقیقات نشان می دهند که جوانه بروکلی، بسیار قوی تر از خود بروکلی عمل می کند. وقتی که جوانه ها در روز پنجم تا ششم از عمر خود قرار دارند، بیشترین میزان سولفورافان رو در هر گرم از ...
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز: کیفیت خرمای خوزستان، مطابق استانداردهای ملی و بین المللی
وجود دارد، فیبر در این محصول برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است، علاوه بر این خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب شده و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. برزگر در پایان بیان کرد: البته نباید در مصرف خرما زیاده روی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب به کبد و طحال، افزایش فشار خون، جوش دهان و پوسیدگی دندان ها می شود، همچنین در افراط در مصرف خرما به علت قند زیاد این محصول برای اشخاصی که لوزالمعده حساس دارند یا افرادی که بیماری قند در خانواده آنها وجود دارد مشکلاتی را به وجود خواهد آورد. ...
راز تناسب اندام سحر زکریا
ام اجازه دهد سبزیجات را خیلی دوست دارم ولی از آنجایی که ناراحتی معده دارم، سعی می کنم در مصرف سبزیجات خام تعادل را رعایت کنم؛ مثلا اگر در وعده ای از سبزیجات استفاده کنم، حتما در وعده بعدی گوشت و نان می خورم. من معتقدم در برنامه تغذیه باید همه مواد غذایی وجود داشته باشد و مثلا با گیاهخواری موافق نیستم چون بالاخره بدن انسان به یکسری از خواص و مواد مغذی و ویتامین ها، آهن و پروتئینی که در گوشت سفید و ...
200 شهید گمنام را به خانواده هایشان رساندم
گمنام می گوید و هر جا که لازم باشد سندش را هم نشان می دهد. از نامه ها و دردل های خانواده های شهدا هم می گوید: دوست داشتم سراغ دانشی بروم که کسی نرفته است محمود تولایی در سال 1342 در اصفهان متولد می شود و در سال 61 در اولین کنکور پس از انقلاب فرهنگی شرکت می کند و در رشته پزشکی دانشگاه تهران قبول می شود. دوره دانشجویی من با دوران دفاع مقدس و جنگ همراه بود. در حین تحصیل در بعضی از ...
بررسی تقسیم سلولی به کمک نوعی محرک میوزی
قسمت ها با هم و نیز تولید و انتقال نیروی مورد نیاز برای این فرایند، کمتر مشخص شده اند. محققان دانشگاه راکفلر(Rockefeller University) برای پی بردن به آنچه که در واقعیت در سلول رخ می دهد، یک محرک مولکولی به نام کینسین-5(kinesin-5) و همچنین یک ریزلوله مرتبط با آن را از نزدیک مورد بررسی قرار دادند. پروتئین های کینسین-5 و ریزلوله ها از اجزای مهم محور میتوزی هستند،که باعث جدایش کروموزوم ها در تقسیم سلولی ...
میکروبیوم هر فرد، کلید درمان سرطان
پاسخ ایمنی سلول ها را غیرفعال کند یا بصورت غیرضروری این پاسخ را فعال کند که باعث بروز التهاب و شرایط خودایمنی و در نهایت فروپاشی بافت می شود. در حال حاضر متخصصان می توانند با دستکاری باکتری ها، به سیستم ایمنی برای مقابله با انواع خاصی از سرطان یا باکتری های عامل بروز سرطان، کمک کنند. عملکرد درمان هایی که مانند یک موشک، تنها منطقه سرطانی را هدف قرار داده و کل بدن را درگیر نمی ...
ثبت سالانه 10 هزار مورد جدید سرطان پستان در ایران
در سنین باروری و فعالیت های اجتماعی هستند و از این رو باید به این بیماری توجه ویژه شود. پیش فرض های کاهش سن ابتلا در ایران حقیقت، در پاسخ به این سوال ایسنا که مهمترین پیش فرض های محققان در زمینه کاهش سن ابتلا به سرطان پستان در کشور چیست؟ به برخی از مطالعات انجام شده در این زمینه اشاره کرد و گفت: درست است که بیماران مبتلا به سرطان پستان در کشور ما، 5 تا 10 سال جوان تر هستند ...
پوست این میوه ها از گوشتشان پرفایده تر است
، مصرف منظم و قراردادن بر روی گونه و صورت باعث سفت شدن پوست می شود و با کاهش چین و چروک همراه است. نکته بسیار جالب اینجاست که با ماساژ پوست موز بر روی دندانها به مدت چند هفته شاهد تاثیرات عجیب آن در سفید کردن دندان خواهید بود. اگر وجود زگیل در بدن خود رنج می برید، کافی است تکه ای از پوست این میوه را هرشب تا صبح بر روی آن قرار دهید. این کار را به مدت یک هفته انجام دهید. شواهد نشان داده است که پوست موز در کاهش سردرد فوق العاده عمل می کند، تنها کافی است آن را بر روی پیشانی قرار داده و اجازه دهید تا مواد مغذی جذب پوست گردد. ...
ماجرای حضور نماینده سازمان ملل، پس از جنگ برای کنترل جمعیت به رغم سخنان سال 68 رهبر انقلاب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از خبرگزاری تسنیم، سالهای سال شعار دوتا بچه کافیه را روی در و دیوار شهر و حتی جعبه دستمال کاغذی و قوطی کبریت می خواندیم و پیش خودمان می گفتیم حتما نسخه نجاتمان همین است که برایمان نوشته اند و باید عمل کنیم. اما چند سالی است که با پژوهش و کارهای علمی متوجه شدیم که آن نسخه نجات نبوده و ظاهرا ما را می خواستند به راهی ببرند که نه چشمه حیات بلکه سرابی بیش نبوده است. برای بررسی آنچه که در طول این ...
ستاد مبارزه با چرندیات (4)
دیگری پیدا کنیم! یک واقعیت تلخ وجود دارد؛ قلیان به تفریح اصلی درصد قابل توجهی از مردم جامعه مان (به خصوص جوانان) تبدیل شده است. صحبت های زیادی در مورد مضرات قلیان شنیده اید. بله، قلیان غلظت خون را افزایش می دهد، امکان ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و هزار و یک ضرر دیگر؛ ولی کو گوش شنوا؟ در نهایت، بهترین مکان برای گذراندن آخر هفته یا رفع خستگی یک روز کاری، سفره خانه ها هستند. ...
دروغ هایی که به خورد ما می دهند
در ایجاد پارکینسون و آلزایمر دخیل دانسته اند. اکسیتوتوکسین ها با تولید رادیکال های آزاد در کل بدن، باعث به وجود آمدن یا پیشرفت بیماری هایی مانند آرتروز، گرفتگی رگ ها، سرطان و... می شوند. خانم های باردار باید از مصرف نوتراسوییت مطلقا خودداری کنند. آزمایش ها نشان داده اند که تجمع اسید آمینه فنیل آلانین در خون جنین به 6-4 برابر رسیده و می تواند باعث مرگ سلولی شود. کودکان نسبت به سموم موجود در ...
درمان بعضی از مشکلات کبدی با چغندر
باعث ایجاد سیری نیز می شوند و شما را از پرخوری و ریزه خواری بین وعده های غذایی خلاص می کنند. چغندر به دلیل دارا بودن فیبر فراوان به تصفیه و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. این سبزی پرخاصیت با تحریک عملکرد روده ها و پیشگیری از یبوست از احتباس آب در بدن و همچنین تجمع توکسین ها جلوگیری می کند. چغندر با ممانعت از تجمع چربی ها در سلول های کبدی به کنترل عملکرد آن کمک زیادی می کند. اگر می خواهید ...
