چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟

تقسیم بندی جالب رده های سنی در چرخه زندگی انسان

می شود، مردم اغلب وقفه ای در مسئولیت های دنیوی خود ایجاد می کنند تا تاملی بر زندگی گذشته و پیش رو داشته باشند. آن ها در واقع می خواهند مفهوم عمیق تر زندگی شان را منعکس کنند و برای مفاهیم جدید و پیش روی زندگی ذهن خود را بهتر قالب بندی کنند. عنصر ژرف اندیشی، تعمق و درون نگری نمایانگر منبع مهمی است که همه ما برای عمیق تر و غنی تر کردن زندگی خود در هر سنی به آن متکی هستیم. 10- بلوغ بزرگسالی

چرا در این روز های کرونایی نمی توانیم بی خیال پیگیری اخبار شویم؟

پیامد های عملی ناگواری به همراه داشته و در آینده شما را نسبت به دریافت اطلاعات بیشتر بی انگیزه سازد. ارتباط نوع جستجوی اطلاعات با سلامت روان چگونه است؟ تحقیقات ما نشان می دهد که افراد، احتمالاً بیشتر اطلاعاتی را جستجو می کنند که آن ها را مفید و مثبت پنداشته و یا به دنبال اطلاعاتی هستند که غالباً در مورد آن ها فکر می کنند. می توان افراد را به واسطه انگیزه هایشان در جستجوی

به راحتی میل به رابطه زناشویی را 2 برابر کنید

است که بدن شما آن را بخواهد. تحقیقات نشان می دهد که زنان در روز های 6 تا 10 چرخه قاعدگی خود ارگاسم بهتر و مکرر دارند (روز 1 اولین روز قاعدگی است) یعنی 6 الی 10 روز بعد از آغاز قاعدگی. 5- برای آرامبخش بودن رابطه تان تمرکز کنید: به شریک زندگی تان آرامش ببخشید تا از برقراری رابطه با شما لذت بیشتری ببرد. لوسیون ها و روغن های گیاهی بسیاری برای این منظور می توانید استفاده کنید که

سحرخیز بودن و صبح زود از خواب بیدار شدن چه تاثیراتی بر بدن خواهد داشت؟

در ماه مبارک رمضان از روزه فکری غافل نشوید

اهداف مثبت و مفید در جریان است؛ یا براساس اهداف منفی که کارکرد مناسبی برای ما ندارند. او در ادامه افزود: برای روزه داری فکری مناسب باید به موارد زیر توجه داشته باشیم: _ توجه به الگو های شخصیتی و فکری: همه افراد الگو هایی در زندگی شخصی دارند که در ارتباط و تنش های زندگی، خودش را راحت تر نشان می دهد. به عنوان مثال یک شخص از عملکرد ما انتقاد می کند و بدون توجه به انتقاد او، این

20 ایده کاربردی؛ چگونه از احساسات و عواطفمان مراقبت کنیم؟

شما مطرح می کنیم. راهکار های ساده برای مراقبت از احساسات 1. کاری را انجام دهید که شما را خوشحال کند. 2. تکنینک های تنفس کشیدن را تمرین کنید. 3. بیشتر موارد مثبت را در شبکه های مجازی به انتشار بگذارید. 4. دفترچه یا اپلیکیشن های رنگ آمیزی بزرگسالان را برای کاهش استرس و اضطراب به کار بگیرید. 5. تمرین های ذهن آگاهی را امتحان کنید.

جنون جوانی چه علائمی دارد؟

ندارد، مانند تصور صداهای در هم و بر هم هذیان: اعتقادات فردی که بر اساس واقعیت نیستند، مانند بدبینی در مورد اینکه علیه شما توطئه چینی می شود یا مورد آزار قرار می گیرید. هذیان های عجیب و غریب: مثلاً اعتقاد به اینکه مریخی ها افکار شما را کنترل می کنند. اختلال عملکرد در محل کار یا موقعیتهای اجتماعی مشکلات بهداشت شخصی فقدان احساس یا نشان

فال روز دوشنبه 15 اردیبهشت

/> ممکن است دچار برخی از بیماری های روحی شوید. به اعصاب خود کنترل داشته باشید و واکنش نشان ندهید. ممکن است دچار ضعف معده شوید که با تغذیه سالم و مناسب رفع خواهد شد. - فال روزانه در روز 15 اردیبهشت 1399 برای متولدین آبان ماه روابط شما امروز در موقعیت خوبی قرار خواهند گرفت. سعی کنید که اتصال روحی خود را با دیگران حفظ کنید. نسبت به

درمان ویروس کرونا، نقش هورمون های جنسی زنانه

کووید 19 را درمان کند؟ دانشمندان در بیمارستان های شهر نیویورک مشغول مطالعه بر روی داروی فاموتیدین هستند تا ببینند ماده موثر موجود در آن به نام Pepcid می تواند منجر به بهبود شرایط بیماران مبتلا به کووید 19 شود یا نه. به گزارش دیلی میل؛ محققان در اولین کارآزمایی بالینی، این دارو را در بیمارستان نورد ول هلث برای 187 بیمار استفاده کرده اند و اگر اثرات مثبت آن را ببینند، این تعداد

رازهای شاد بودن در محیط کار

شود. این موضوع باعث می شود تا کمتر متوجه سختی های کار شده و لحظات خوبی را در شرکت سپری کنید. در این رابطه فراموش نکنید که روابط خود شما حتی خارج از شرکت نیز می تواند وجود داشته باشد. برای مثال مهمانی های هفتگی برگزار کنید. مطلب مرتبط: اشتباهات زیانباری که موجب از دست رفتن شادی شما می شوند (ویدئو) 6-لبخند را فراموش نکنید واقعیت این است که بدن انسان متوجه مصنوعی و یا

تشر اعضای هیئت مدیره به سعادتمند ؛ چرا از یک کلاهبردار تشکر کردی؟

رفتند که آبروی استقلال با نامه های خارجی شما رفته آقا. اشاره آن ها به نامه های فیفا و همین طور نامه اخیر پادوانی بود که خبرورزشی به تحلیل آن پرداخت و مشخص شد کلی غلط املایی، نگارشی و قواعدی دارد! اعضا تأکید داشتند این چه انتخابی است که نمی تواند یک نامه درست و حساب انگلیسی بنویسد؟ این بحث ها درباره انتخاب های او هم بالا گرفت و قرار بر این شد تا بعضی ها دیگر به باشگاه نروند، اما یکی دیگر از

آنچه کرونا بر سر دانشجویان آورده است

خواهد شد. عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه شهید چمران اهواز بیان کرد: برخی از افراد ممکن است به نوعی دچار ترس از خارج شدن از خانه و حضور در بیرون شده باشند. برخی طی این دو ماه قوانین را به درستی رعایت کرده اند که این موضوع باعث وحشت آن ها شده است. متولیان فرهنگی و روانشناسان بر این عقیده اند که کرونا می تواند تاثیر منفی بر سبک زندگی دانشجویان داشته باشد؛ بنابراین لازم است دانشگاه ها برای حل مشکل ذکر شده از اکنون برنامه هایی را به منظور بازگرداندن دانشجو به روال عادی زندگی در دستور کار خود قرار دهند. ...

خوراکی های مفید برای رویدادهای زندگی

، خُلق و خوی شما را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد، بدن شما را آماده خواهد کرد و به ذهن شما جهت گیری مناسبی خواهد داد. همچنین در دستیابی شما به موفقیت، می توانند نقش پررنگی را بازی کنند. در ادامه، هفت رویداد مهم و غذاهای مناسب برای مواجهه با این رویدادها را می خوانید: مصاحبه شغلی اگر مصاحبه بزرگ و مهمی را پیش رو دارید، بهتر است با اعصاب آرام به محل مصاحبه بروید. محققان دانشگاه مک

نشانه هایی که می گوید به کافئین اعتیاد پیدا کرده اید

هوموستاز گلوکز (تعادل قند خون) می شود، چون جذب گلوکز به داخل عضله اسکلتی را کاهش می دهد و بنابراین باعث افزایش در غلظت گلوکز خون می گردد. همچنین محققان دریافتند که آن می تواند حملات هیپوگلیسمیک در افراد مبتلا به دیابت نوع یک را افزایش دهد و باعث افزایش سطوح گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو گردد. به یاد داشته باشید حتی اگر تست دیابت نوع دو شما منفی است، اما همواره سطوح قند خون

فواید خنده و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان

لبخند بزنید و فرصت خندیدن به موقع را از دست ندهید. زمانی که دیگران شما را فردی با اعتماد به نفس ببینند، ذهن شما نیز این واقعیت را باور خواهد کرد. خنده باعث رفع کدورت ها و نزدیک شدن افراد به یکدیگر می شود. داشتن لحظات شاد و مفرح باعث می شود روابط از یک نواختی و بی حوصلگی خارج شود و باعث عمیق تر شدن دوستی ها و روابط گردد. اگر در بین افراد یک تیم کاری شادی و صمیمیت وجود داشته

کرونا در هوای گرم کمتر می شود ولی به طور کامل از بین نمی رود

وقتی در سیکل های مختلف تکثیر می شود، جهش پیدا می کند البته جهش الزاما بد نیست، به طور مثال ویروس آنفولانزا جهش می کند و این جهش ها را بررسی می کنند و برای آن واکسن می سازند، لذا واکسن امسال آنفولانزا با واکسن آنفولانزا در سالهای گذشته به دلیل جهش هایی که داشته، متفاوت است. این کلینیکال میکروبیولوژیست تاکید کرد: همانطور که گفتم، الزاما هر جهشی بد نیست و این جهش می تواند جلوی بیماری زایی

8 تمرین ساده برای مثبت اندیشی در شرایط سخت

هست، شما با تمرکز روی نقاط مثبت می توانید ذهنیت خود را تغییر دهید. نمی دانید از کجا شروع کنید؟ خیلی ساده است کافیست به افکار خود توجه بیشتری داشته باشید، می دانم ساده نیست و مغز انسان ناخودآگاه روی نتایج منفی متمرکز است. با دانستن اینکه تفکر منفی می تواند شما را از دستیابی به موفقیت ها باز دارد تلاشتان را بیشتر کنید که به دنبال نکات مثبت باشید نه منفی! مثلاً هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید به

راهنمای ورود به بازار بورس (2)؛ چگونه سودآور شویم؟

نیز از دست بدهند. حال این سوال مطرح است که برای اینکه شاخص سبز بورس به شما که تازه کار هستید هم روی خوش نشان دهد چه راه های میانبری وجود دارد؟ یکی از مهمترین دغدغه های فعلی بازار بورس هجوم بی سابقه تازه کاران به این بازار است. اکنون درباره بازاری صحبت می کنیم که از یک سو فرصت رشد و تعمیق پیدا کرده است، اما از سوی دیگر این احتمال وجود دارد خیلی از افرادی که تازه وارد بازار می شوند به

چگونه بدانیم که افسرده شده ایم ؟

فال روز یکشنبه 14 اردیبهشت 1399

اسرع وقت چکاب کامل دهید. نگرش های منفی را از خودتان دور کنید و با نگرش مثبت به بهترین شکل زندگی کنید. مطمئن باشید که بهترین ها در انتظار شما خواهد بود. بیشتر مراقب روابط خود با عزیزانتان باشید و قدر آن ها را بیش از پیش بدانید. امروز احساس ناامنی و اضطراب می کنید. برای جلوگیری از این مشکل سعی کنید از غذاهایی که اثرات تسکین دهنده برای شما دارد

فال روزانه 14/ 02/ 1399

فال روزانه 1399.02.14 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 14 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در چنین روزی حقایق زیادی برایتان روشن می شود و گویی شما از یک خواب بلند بیدار می شوید. این موضوع در ماه خرداد بیش از پیش خودش را نشان و زندگی تان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر زندگی تان در حال حاضر نظم و ترتیب خاصی ندارد، بهتر است هر چه سریع تر برنامه ای

هشتگ با اجرای حسین رفیعی روی آنتن شبکه دو

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : برنامه هشتگ به طراحی و تهیه کنندگی رضا سبحانی و اجرای حسین رفیعی بزودی روی آنتن شبکه دوم سیما می رود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی شبکه دو سیما، برنامه هشتگ که به صورت تخصصی و آسیب شناسانه به موضوع فضای مجازی و شبکه های اجتماعی می پردازد، بنا دارد در هر قسمت سراغ یکی از مزایا و یا معایب فضای مجازی که پیش روی کاربران قرار دارد

جانشین روابط اجتماعی برای روزهای کرونایی

برآورده سازیم. اما آیا این تصور درست است؟ توجه داشته باشید که روابط اجتماعی به صورت سنتی، کاربردهای گوناگونی دارند. بخشی از این کاربردها، به موضوع احساس تعلق و دوری از انزوا بر می گردد. اما در کنار آن به کمک روابط اجتماعی، ما امکان تقویت مهارت های بین فردی خود را پیدا می کنیم، از دوستان خود حمایت عاطفی دریافت می کنیم و حتی آموزش می بینیم. مطالعات زیادی درباره کارامدی جانشین های روابط اجتماعی در این

انواع عشق از دیدگاه روانشناسان

هندریک (Clyde Hendrick) به مدت 25 سال است که بر روابط اجتماعی افراد تحقیق میکنند. به گفته ایشان، با دانستن شیوه عشق ورزی میتوان رابطه را ارزیابی نمود و انتظارات واقع بینانه تری نسبت به عشق و رشد آن به دست آورد. با دانستن اینکه شما به چه شیوه ای عشق میورزید، میتوانید رابطه سالمتر و شادمانه تری با همسر خود به وجود آورید. پس ببینید که چگونه عاشقی هستید! عاشق احساساتی

5 عادت مخرب که سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می کند

نیز توجه نشان دهید. بی توجهی به این موضوع باعث ایجاد یک واکنش التهابی می شود، که در صورت طولانی شدن، می تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب بزند. نوشیدن مکرر خوراکی های قندی تحقیقات تأیید کرده اند که افرادی که مرتب نوشیدنی های قندی می نوشند، دارای سطح نشانگر التهابی بالایی هستند. در یک مطالعه که داده های مربوط به بررسی ملی آزمایشات بهداشتی و تغذیه ای را مورد بررسی قرار داده است، گزارش

سقوط آمیان عادلانه نبود

این شرایط شما هیچ کاری نمی توانید بکنید. او ادامه داد: یک ماه قبل از ماجرای تعلیق، یک مصدومیت بد برایم اتفاق افتاد و باعث شد تا مدتی تمرینات را از دست بدهم. قدوس از ناحیه لگن مصدوم شده بود که به او فقط اجازه داد 69 دقیقه در بازی خانگی برابر مونت پلیه بازی کند و پس از آن 2 ماه دیگر از فصل را از دست داد: خیلی سخت بود. من فکر نمی کردم بعد از آن 4 ماه بار دیگر 2 ماه نتوانم بازی کنم. من

عجیب ترین آداب و رسوم اروپایی

. گردشگران تور اروپا جالب است بدانید اغلب تعدادی از دخترانی که مورد حمله با آب قرار می گیرند سرما می خورند و حتی تعدادی از آن ها به پلیس هم شکایت می کنند، البته پلیس در این مورد اقدامی انجام نمی دهد. از این دست سنت های عجیب و غریب در دنیا بسیار است اما ما در این مقاله عجیب ترین آن ها برای شما شرح دادیم، اگر به آداب و رسوم این چنینی علاقه دارید سایت لحظه آخر به شما پیشنهاد مطالعه مقاله هایی نظیر عجیب ترین آداب مردم تایلند و آداب و رسوم چینی ها را می دهد،

فال روز شنبه 13 اردیبهشت 1399

ابتکاری شما کمک می کند. سعی کنید خود را برای فرزندانتان محکم و فهیم نشان دهید. شما گاهی غیرقابل پیش بینی و حتی اغلب ناسازگارید اما اکنون بهتر است در مقابل سیر حوادث قیام نکنید، بلکه سعی کنید اجازه دهید همه چیز طبق روال پیش برود. معاملات مالی مهم نتیجه ی مورد قبولی برایتان خواهد داشت. روابط احساسی خود را درگیر مسائل جدید و جدی نکنید چراکه شما را ناراحت خواهند

کادر درمانی در مرحله اضطراب

وعمیقی روبه رو و میلیاردها انسان را خانه نشین کرده است، ده ها هزار نفر را به کام مرگ فرستاده و نظام کارکرد کشورها و روابط انسانها را به شدت مختل کرده و هنوز هم پایان آن روشن نیست. شیوع کرونا در شرایطی اتفاق افتاد که نظام بهداشت جهانی و سیستمهای درمانی در اغلب کشورها آمادگی لازم برای مقابله با آن را نداشتند؛ در این بین پزشکان و پرستاران که همواره از لحظه ورود این ویروس تا کنون در خط مقدم

استفاده از تجربیات و فرهنگ اقوام برای اصلاح جامعه

ا متذکر می شوند که خدا چگونه شما را نصرت داد و ظالمین را به جهنم فرستاد. پس این روزها و قدرت خدا را یادتان باشد و آن را فراموش نکنید و در پایان آیه می فرماید: إِنَّ فِی ذَلِکَ لَآیَاتٍ لِکُلِّ صَبَّارٍ شَکُورٍ ؛ بیان این جریان و اتفاقات قوم بنی اسرائیل و حضرت موسی (ع) بیان و تذکر آن فقط برای بنی اسرائیل نیست، بلکه برای هر کسی که صبار و شکور باشد، پند و اندرز است.