خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که با مصرف زیاد نمک می آید
و مرکبات از نمک استفاده می کنیم. .70 درصد نمک دریافتی بدن ما از خوراکی های بسته بندی شده یا فرآوری شده به دست می آید. عوارض مرتبط با نمک شامل: فشارخون بالا: مصرف زیاد نمک می تواند خطرات بیشماری را برای بدن داشته باشد. این خطرات در افرادی که فشار خون بالایی دارند، به مراتب بیشتر است مصرف نمک زیاد در غذا باعث تغییر برنامه ریزی مغز می گردد و این امر درتداخل با یک مکانیزم دفاعی
تاثیرات خطرناک غذاهای کنسروی!
کنند در محیط بدون اکسیژن تکثیر پیدا می کنند. باکتری هایی که باعث مسمومیت غذایی می شود شامل ای کولای، شیگلا، استافیلوکوکوس اورئوس، سالمونلا و... است. علایم بیماری علایم مسمومیت غذایی اغلب 2 تا 6 ساعت پس از مصرف غذای آلوده ظاهر می شود. اغلب غذاهای آلوده علایم معده روده ای ایجاد می کند از جمله حالت تهوع، استفراغ، درد معده یا اسهال. برخی علایم می تواند تاثیر سیستماتیک مانند تب
افکاری که شما را خواهد کشت!
در امان باشد. ترس از حساسیت به الکتریسیته به ندرت دیده می شود، اما نوسبو از راه های دیگر هم می تواند به سلامتی شما آسیب زند. برای نمونه، در انگلستان 20 درصد مردم ادعا می کنند که با مشکل هضم غذا مواجه هستند. ولی آزمایش ها نشان می دهد که تنها یک دهم آن ها واقعا با این مشکل روبه رو هستند. همچنین، افسردگی، سردرد و درد سینه در زنانی که از قرص ضدبارداری استفاده می کنند هم می تواند با نوسبو در
23 نکته طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
کمبود خواب باعث افزایش اشتها و احتمالاً پرخوری می شود. • سبزی بخورید سعی کنید از سبزی های مختلفی همراه با غذا استفاده کنید. داشتن انواع مختلف سبزی ها همراه با غذا یعنی شما بیشتر سبزی ها خواهید خورد و این مصرف بیشتر یعنی گامی به جلو جهت کاهش وزن. سبزی ها حاوی آب و فیبر هستند که به شما احساس سیری می دهند بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن شده باشد. فقط مطمئن شوید که سبزی ها بدون دسرها
علل و درمان خشکی دهان
دهان: در بازار دو فراورده تصویب شده برای درمان خشکی دهان وجود دارد: 1-Sodium Carboxymethylcellulose 2- Hydroxyethyl Cellulose کار این دو فراورده دارویی: این دو ماده موجب مرطوب نگه داشته شدن محیط دهان شده و مؤجب می شوند که مشکلات ناشئ از خشکی دهان برطرف شده و غذا طعم بهتری برای فرد پیدا کند. عوارض جانبی: هیچ عارضه جانبی
این خوراکی ها میگرن شما را تسکین می دهد
به گزارش نامه نیوز به نقل از روزنامه القدس، اگر شما هم از این دردها رنج می برید، حتما از این خوراکی ها استفاده کنید زیرا مؤثر خواهند بود. قهوه به دلیل داشتن کافئین آرام بخش است. این ماده ناقل های عصبی مغز را تحریک می کند و به همین دلیل نوشیدن قهوه می تواند شدت و مدت سردرد را کاهش دهد. کافئین مفید است اما اگر بیش از حد مصرف شود، مغز به آن عادت می کند که در این صورت دیگر تاثیر
فلوراید درمانی
ایجاد شده و باعث پوسیدگی بیشتر دندان می شود. کمبود بزاق باعث می شود باقی ماندۀ غذا به سختی از روی دندان ها پاک شده و اسید خنثی شود. سابقۀ خانوادگی کرم خوردگی دندان: اگر هر سال یکی از دندان هایتان دچار کرم خوردگی می شود، ممکن است فلورایددرمانی برای شما مفید باشد. وجود روکش، پل و آتل دندان: این درمان ها دندان را بیشتر در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار می دهند؛ آن هم جایی که روکش با ساختار زیرین دندان یا
در مورد پرخوری عصبی چه میدانیم؟
مشورت بگیرید. اگر به خوبی غذا نمی خورید یا به کرّات از روش های نامناسب پاکسازی و تخلیه معده خود استفاده می کنید، این احتمال وجود دارد که بدن شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. - در مورد بولیمیا اطلاعات کسب کنید. آگاهی درباره ی شرایط تان می تواند شما را توانمند و تشویق به ادامه درمان کند. - در اجتماع باشید. از خانواده و دوستان تان که دوستدار سلامتی شما هستند
جانبازی که زنده می ماند تا بخش پیوند کبد تبریز را راه اندازی کند
تنهایی هرگز نمی توانی بار این بیماری سهمگین و کشنده را به دوش بکشی، اما کراهت باز هم وجود دارد. انتظار در صف مرگ و ناگهان معجزه... بیش از هر چیز دیگر کنجکاو بودم چگونگی شفا یافتنش را بفهمم؛ می دانستم تقریبا حاجی به آخر خط رسیده بود و نه تنها کبد بلکه، کلیه ها، روده، پانکراس، طحال و کیسه صفرایش هم کم کم دستخوش مرگ می شدند. حاج رسول به قول خودش پس از شش ماه همین دیروز بود که
4 آنتی بیوتیک طبیعی
فصل سرما است و بازار مصرف آنتی بیوتیک ها داغ! اما بهتر است هر از گاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان و مقابله با برخی از بیماری ها به فکر مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی نیز باشید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ با روش های طبیعی و رعایت بهداشت غذایی براحتی می توان بدون استفاده از آنتی بیوتیک های شیمیایی از ابتلا به برخی از بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ورم گوش، آنژین و غیره
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
که باعث می شود بدنتان دیگر به حالت آرامش قبل از خواب نرسد. به جای مصرف سیریال های پرقند، سیریال های سالم تری انتخاب کنید. آنها که از غلات کامل و قند بسیار پایین درست شده اند، انتخاب بهترین برای قبل از خواب هستند. 7. سیر: اگر کنار کسی می خوابید، بهتر است از خوردن سیر قبل از خواب خودداری کنید اما به دلایل دیگری هم به جز بوی بد دهان باید از خوردن آن اجتناب کنید، سیر یکی از سبزیجات گرم است
آنفلوانزای فصلی را جدی بگیرید
سه تا چهار روز بعد علائمی مانند تب، سرفه، درد بدن، سر درد، خارش بدن و خستگی ایجاد می شوند و تب بدن معمولاً بالای 38.3 درجه می شود و آبریزش بینی گاهی تا یک هفته بطول می انجامد. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی آذربایجان شرقی در تشریح انواع ویروس آنفلوانزا گفت: آنفلوانزا به نام های A -B -C وجود دارد. رجائی غفوری با بیان اینکه دورهٔ معمولی بیماری شش الی هفت روز است، گفت
فواید استراحت کوتاه بعد از غذا
می گوید: طب سنتی همین مسئله را به نحو دیگری می گوید بطوریکه بهتر است بعد از غذا فعالیت صورت نپذیرد که حرارت در مرکز بدن که همان معده متمرکز شود چون عامل هضم در واقع همان حرارتی است که آنجا وجود دارد تا بتواند فرآیند هضم به خوبی صورت پذیرد. بنابراین چه رو هم خوری داشته باشیم چه نجویده غذا را بخوریم و چه پُرخوری کنیم، همه مشکل ساز است و موجب می شود، که فرد بعد از گذشت مدتی دچار بیماری هایی مانند چربی خون، درد مفاصل، سردرد، و ... شود.
خاک دارایی مان را گرفت ابتکار عملی ندیدیم
. بدون شک، این روزها خاک هم مهمان ناخوانده ای نیست و تکرار هم معنای واژه ناخوانده را در خود دفع نمی کند و خاک همان خاک است، فقط با رنگ و بوی سرزمین خود. خاک این روزها فقط سهم زمین نیست، جایی نه در تارپود جان، بلکه قسمت اعظمی از ریه های مردمان سرزمین خوزستان را در خود می نوردد و سودای بارش می دهد. آسمان دیار من دیگر مانند روزهای کودکی باران نمی بارد و خاک جایگزین
خوشمزه ترین خوراکی طبیعی دنیا حاوی مفید ترین میکروب ها
کارشناسان اعتقاد دارند شیر مادر بهترین دارو برای سلامت نوزادان است. گفتنی است، بر اساس تحقیقات نوزادان علاوه بر شیر از این طریق میکروب هایی را نیز از بدن مادر جذب می کنند که به آنها امکان هضم غذا های جامد را در زمان نزدیکتری به بعضی کودکانی که شیر خشک می خورند، می دهد. بررسی ها نشان می دهند، کودکانی که از شیر خشک تغذیه می کنند بیشتر به بیماری هایی مانند درد معده و قولنج در
سالمندان بیشتر از غذاهای نرم و خرد شده استفاده کنند
یا محتویات روده به مخاط قسمت های پایین مری به وجود می آید و برای پیشگیری از این مشکل بهتر است از مصرف غذاهای چرب و با حجم زیاد در یک وعده غذایی پرهیز کنید و از مصرف غذاهای اسیدی و با ادویه فراوان اجتناب کنند. وی افزود: همچنین از مصرف شکلات، الکل، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و نعناع و روغن های گیاهی گرفته شده از نعناع، غذاهای خیلی شیرین مانند شربت های غلیظ، آب مرکبات، گوجه فرنگی
بهترین و موثرترین خوراکی هنگام آلودگی هوا
نگین رمضانی اظهار کرد: برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر یک از اندام های بدن مکانیسم خاص خود را دارد و به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راه های دفعی وجود دارد، به عنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق روده هاست. وی ادامه داد: بنابراین در خصوص نوع غذا در هنگام آلودگی هوا، بهترین توصیه، افزایش مصرف مایعات مختلف در طول
مهمترین علت پوسیدگی دندان کودکان اشتباهات والدین است
موجود در غذا و نوشیدنی ها باعث نرم شدن مینای دندان می شود. بنابراین استفاده از مسواک بلافاصله بعد از صرف وعده های غذایی می تواند باعث خراشیده شدن سطح دندان و خرابی آن شود. مصرف موادی که اسید بالا دارد مانند آبمیوه و بعضی از انواع سس ها می تواند بیشتر از حد معمول میزان اسیدی شدن محیط دهان را بعد از مصرف غذا افزایش دهد. براساس آمار نزدیک به 53درصد از کودکان 5 ساله در اثر همین اشتباه دچار خرابی دندان شده اند.
گزارش سقط یک جنین/ دوربرگردان اجباری به بهشت!
مهربان می گفت: اولی را که خوردی 6 ساعت بعد دردت آغاز می شود. دومی را بخور و باقی را هم دو ساعت یکبار. مانند دکتری که احتیاط های لازم را به بیمارش گوشزد می کند. برای این چهار قرص 6 گوشه صد هزار تومان گرفت و رفت.مریم ادامه می دهد: قرص را که خوردم منتظر درد بودم اما هیچ اتفاقی نیفتاد. دوباره سراغ زن همسایه رفتم. می گفت: شاید قرصها تاریخ مصرف گذشته بودند. پیرمرد دوباره آمد. این بار با برگه بزرگ نقره ای
حجامت نمی تواند جای اهدای خون را بگیرد
است.دکتر بشیر حاجی بیگی در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایسنا، با بیان این که افزایش تعداد گلبول های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می گویند، عنوان کرد: چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از 18 و در زنان فراتر از 16 گرم در دسی لیتر باشد، خون فرد غلیظ است.وی درباره علائم غلظت خون گفت: در برخی افراد علامتی مشاهده نمی شود، اما سایر مشکلات مانند ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی و تنگی نفس، خارش های
سرطان پوست شایع ترین سرطان در کامیاران
توجه نمی کنیم، مثلاً درد بدن یا تورم و برآمدگی را مهم نمی دانیم. پیشگیری مقرون به صرفه ترین راهکار مقابله با سرطان وی خاطر نشان شد: در حقیقت بیشتر مواقع این نشانه ها که از سوی ما مورد غفلت قرار می گیرند، می تواند مانع از مرگ زودرس انسانی شود. وی از جمع آوری آمار مبتلایان سرطان توسط مراکز پاتولوژی و مراکز بهداشت-درمانی کامیاران خبر داد و افزود: آمار مشخص از افراد
انجیر از نگاه طب سنتی
مسهل ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده ، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود. همچنین یکی از ویژگی های مثبت این میوه نداشتن منع مصرف در دوران بارداری یا شیردهی و قابل استفاده بودن برای تمام سنین است. انجیر تازه برای رفع انواع یبوست سودمند است، به ویژه اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کم خونی باشد یا در دوره نقاهت بیماری به سر ببرد یا قصد اصلاح وزن داشته باشد. توضیح اینکه فرد
درمان خانگی برای دردهای بچه ها
باعث کاهش دل درد می شود. بابونه باعث راحتی و آرامش عضلات شکم می شود، انقباضات را از بین می برد و باعث می شود غذا به راحتی در دستگاه گوارش حرکت کند و وارد روده ها شود. زنجفیل در برخی مواقع که کودکتان دچار دل درد است می توانید به او نوشابه زنجفیلی دهید. اما چه بسا که چای زنجفیلی تازه بسیار مفیدتر و مناسب تر است و البته سالم تر از نوشابه آن هم هست. مهم ترین ماده موجود در زنجفیل جین
13 کاربرد غیرمعمول یخ که نمی دانستید
شستشوی مجدد آن ندارید، قبل از اتو زدن یک تکه یخ داخل پارچه ای نرم بگذارید و روی لباس بمالید. • جلوگیری از تاول زدن اگر هنگامی که جایی از بدن تان سوخت، فورا تکه ای یخ روی قسمت سوخته بدن قرار دهید، مانع از تاول زدن آن می شود. • گرفتن روغن اضافی غذا در صورتی که سوپ یا خورشت شما بیش از حد چرب شده است، راه حل سریعی برای آن وجود دارد. داخل یک ملاقه فلزی مقداری
برای رفع تشنگی و خستگی از چای استفاده نکنید!
دفع شوند یا باید آب و قند و ویتامین ث مصرف کرد تا خستگی ناشی از این علائم رفع شود. اما کار کسی که با خوردن چای ، خواب را از سر خود می پراند و یا احساس نشاط می کند مانند فرماندهی است که سربازان مجروح و خسته خود را به جای پرستاری شلاق می زند و آن ها را برای جنگیدن دوباره می فرستد . کافئین یعنی سم مخدری که درون چای وجود دارد از راه معده ، روده کوچک و روده بزرگ وارد خون می شود و
چرا فعالیت جسمی و رژیم غذایی ممکن است برای درمان چاقی کافی نباشد؟
بیماری یا نبود غذا بوده است که ما را به سوی کاستن وزن رانده است. بنابراین بدن انسان سازوکارهای زیست شناختی پیچیده ای برای کنترل وزن ما دارد. اما کوهن گفت که او داروهای کاهنده وزن را برای بیمارانش تجویز نمی کند، زیرا داده های کافی درباره ایمنی و تاثیربخشی درازمدت آنها وجود ندارد. کوهن گفت: ما داده هایی درازمدت در این باره که مصرف داروهای فعلی در بازار باعث سالم تر شدن افراد خواهد
واریس و ورم پا: بخورها و نخورها
پرتقال، لیموترش، توت فرنگی، کیوی، انبه، جعفری، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی وجود دارد. اگر این مواد غذایی را با یکی از منابع غذایی فلاوونوئید مانند میوه های قرمز مصرف کنید ویتامین C بیشتری جذب بدن تان می شود. یک قاشق سبوس گندم یا برنج متاسفانه یبوست باعث بروز و تشدید واریس می شود. زمانیکه ریتم کار روده ها دچار اختلال می شود فشار زیادی به رگ ها وارد شده و جریان خون دچار مختل می شود. در
با مصرف خود سرانه مسکن این بیماری ملتهب تر می شود
باید زمان و حالت گرسنگی و دل درد مشخص شود. گاهی اوقات دل درد کودکان بستگی به نوع غذا و مصرف آن است که می تواند روده ی انسان را دچار خلل کند. وی توصیه کرد: افرادی که قادر به تشخیص دل درد کودکان هستند نباید به آنها مصرف خودسرانه مسکن و انواع داروها را توصیه کنند چرا که مصرف خودسرانه ی دارو باعث التهاب روده ی انسان می شود. در بعضی مواقع اضطراب و استرس نیز باعث دل دردهای عصبی می گردد، در واقع این دل دردها هزینه بردار است و باید سریعاً تشخیص داده شود و کودک بیمار تحت معالجه قرار گیرد. انتهای پیام/ ...
کلسترول خون بی صدا بالا می رود
جداره عروق که به آن تصلب شرایین گفته می شود در روند گردش خون و حمل درست اکسیژن به بافت های حیاتی بدن اختلال پدید می آورد و باعث بروز سکته می شود. به طور کلی باید گفت خیلی از افراد تا وقتی دچار انفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) یا سکته مغزی نشوند متوجه میزان بالای کلسترول خون خود نمی شوند. با این همه، بهتر است به وجود برخی از نشانه ها و علائم در وجود خود هوشیارتر باشید که در ادامه به آنها اشاره
روش هایی برای افزایش متابولیسم
روزانه 3 تا 4 میان وعده مصرف می کنند اشتهای کمتری برای وعده های اصلی داشته و کمتر پرخوریمی کنند. 6. از ادویه استفاده کنید مواد غذایی تند و ادویه ای حاوی ترکیباتی هستند که می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. اگر پزشک به دلیل داشتن زخم معده و مشکلات دستگاه گوارش و یا به هر علت دیگری شما را از خوردن فلفل و مواد غذایی ادویه ای منع نکرده، بدانید که پختن غذا با یک قاشق چای خوری فلفل
