خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 دلیل رایج دل درد
این مشکل را دارند بعد از مصرف شیر و محصولات لبنی دچار نفخ، گاز، اسهال، یبوست، کرامپ های عضلانی و... می شوند. به طور کلی مشکل عدم تحمل لاکتوز به دلیل کمبود لاکتاز (که از طریق روده کوچک تولید می شود و به هضم غذا کمک می کند) یا به دلیل جذب نامناسب لاکتوز ایجاد می شود. بهترین روش مقابله با این مشکل و دل درد ناشی از آن پرهیز از مصرف لبنیات مانند شیر، پنیر و کره است. در این صورت لازم است برای جذب کلسیم
بهترین "خوردنیها" در پایان فصل "زمستان"
برای سینه مفید و سموم معده و روده ها را زایل و درد سر را تسکین میدهد. شیرینی کمتر و یقلل من اکل الحلاوة. در ماه شباط باید از مقدار مصرف شیرینی کم کرد در فصل زمستان خصوص در اواخر آن پوست بدن خشک و استخوانها سخت و پوک می شود جریان خون نیز دچار اشکال میگردد امراض جلدی زیاد می شود، حصبه فراوان میگردد، روماتیسم و نقرس بسیار مشاهده می شود. پیدایش و ازدیاد این گونه
آداب درست غذا خوردن ازنگاه طب سنتی
شود که این امر موجب به خطر افتادن سلامت بدن می شود. دکتر کریمی در رابطه با اینکه طب سنتی بر منظم غذا خوردن افراد تاکید زیادی دارد، تصریح کرد: متاسفانه برخی از افراد در یک روز صبحانه را ساعت 7 و در روز بعد ساعت 10 صبح و شام را نیم ساعت قبل از خواب و در روز بعد 4 ساعت قبل از خواب مصرف می کند به همین دلیل طب سنتی منظم غذا خوردن را توصیه می کند این به این معنا نیست که مانند دارو باید در یک ساعت
7 نوشیدنی برای پاکسازی بدن
پول نیوز - اگر دنبال اکسیرهایی برای سم زدایی و پاکسازی کبد، مقابله با نفخ و داشتن شکمی صاف هستید سراغ نوشیدنی های سم زدا بروید. دم کرده رازیانه برای داشتن شکمی تخت رازیانه حاوی ترکیبی شیمیایی به نام آتنول است که سم زدای کبد و معده محسوب می شود. این ترکیب باعث دفع سموم بدن از طریق مجاری ادرار و روده ها می شود. رازیانه ضدنفخ است و به همین دلیل نیز باعث صاف شدن شکم می شود. کافی
مراقب باشید مصرف کله پاچه شما را به کما نبرد
دکتر رزاقی متخصص کلیه اظهار داشت: اوره یک ترکیبی است که از شکستن، سوخت و ساز سلولها در بدن به وجود می آید همچنین مصرف مواد غذایی پورین دار چون گوشت قرمز و سفید، حبوبات، دل و جگر، کله پاچه و انواع مواد پروتئین دار در تولید اوره نقش دارند. گفتنی است هر چه سایز سلولها درشت تر باشد میزان اوره بیشتر است. وی ادامه داد: حجم زیادی از اوره از طریق کلیه و همراه با ادرار دفع می شود اگر کلیه به
10 قدم از پوکی استخوان دور شوید
را کاهش می دهد به همین دلیل برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری برنامه غذایی متنوع، متعادل و متناسب شامل منابع غذایی مواد مغذی یادشده داشته باشید. 8- از مصرف منابع پروتئین غافل نشوید مصرف پروتئین های حیوانی به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن، به عنوان یک عادت پیشگیرانه توصیه می شود زیرا 50 درصد از بافت استخوان ها را پروتئین ها تشکیل می دهد. به همین دلیل خوردن انواع
مرگ خاموش روزانه یک نفر در کشور
شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما می باشد. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت
علایم صرع را بهتر بشناسیم
دادن هوشیاری باشد همچنین ممکن است هوشیاری به طور نسبی از دست برود یعنی فرد نه کاملاً هوشیار است که بتواند مانند افراد عادی صحبت کند و نه هوشیاری او کاملاً از دست رفته است که موجب افتادنش شود. وی ادامه داد: در تشنج کانونی ساده، فرد هوشیاری اش را از دست نمی دهد و ممکن است هر علامتی در او دیده شود مثلاً ممکن است اشکالات حسی مانند احساس گزگز یا مورمور شدن در یک اندام یا اشکالات حرکتی مانند
تندرستی پرتغالی
کرده و مجددا بمدت 5 دقیقه بجوشانید و آنرا صاف کنید . از این شربت 3فنجان در روز بنوشید . تا وزن شما بمقدر ایده آل در آید . پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و همین دلیل آن را برای کسانی که مشکلات گوارشی دارد مفید و قابل استفاده می سازد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال اگر نمی توانید
مونوکسید کربن 337 نفر را کشت
های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما می باشد. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد.
بشقاب پیشنهادی وزارت بهداشت برای سوء تغذیه ای ها
کلسترول است. مهم ترین اثرات غذاهای فراسودمند تقویت سیستم ایمنی بدن، دارا بودن ویژگی های آنتی اکسیدانی، سم زدایی و اثرات ضدالتهابی است. مثلا غذاهای پروبیوتیک موجب تقویت سیستم گوارشی می شوند و به دلیل فیبر بالا، باعث دفع سموم از بدن شده و بهبود فعالیت دستگاه گوارش را نیز بر عهده دارند. این محصولات در مقایسه با انواع فراورده های سنتی شاید چندان خوش طعم نباشند می توانند نیازهای جسمی را تامین کنند. این
نشانه های ناخوشایند بارداری
عرق بدن از دیگر مشکلاتی است که در بارداری گریبان شما را می گیرد. برای کمتر کردن این مشکل، بهتر است از خوردن غذاهایی که عرق را بدبوتر می کنند، پرهیز کنید و زیاد از حد هم لباس نپوشید. شاید بهتر باشد کمتر سیر یا غذاهای دریایی میل کرده و به جای آن با نوشیدن بیشتر آب، به دفع شدن سموم بدن تان کمک کنید. از طرف دیگر، در این ماه ها شما بیشتر از قبل درمعرض عفونت های واژینال قرار خواهید داشت و ممکن
چرا بارداری باعث ابتلا به کم خونی می شود؟
مکمل های دوران بارداری حاوی این میزان آهن هستند. فقر آهن شایعترین علت کم خونی است ولی تنها علت آن نیست. ممکن است در اثر عدم دریافت اسیدفولیک یا ویتامین B12، از دست رفتن حجم وسیعی از خون، و یا در اثر بعضی بیماریهای خاص یا اختلالات ارثی نظیر "کم خونی سلول داسی شکل” نیز کم خونی به وجود آید. درمان کم خونی بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد و مصرف آهن، درمان تمام انواع کم خونی ها نیست.
چطور بفهمیم که عاشق شدیم؟
ممکن است حتی کم اشتها و کم خواب شوند و روزانه ساعت ها به عشق جدیدشان فکر کنند. در مرحله جذب شدن به فرد مقابل، گروهی از مواد شیمیایی از گروه پیام رسان های عصبی (neuro-transmitters ) به نام مونو آمین نقش مهمی دارد. این مواد عبارتند از: دوپامین: که با مصرف کوکایین و نیکوتین هم می تواند فعال شود. نوراپی نفرین: که به نام آدرنالین هم شناخته می شود و افزایش آن در بدن می تواند سبب عرق
چرا همیشه خسته هستم؟
. بعضی از ما احساس می کنیم شامی که شب خورده ایم، ذخیره شده تا انرژی صبح ما را تامین کند در حالی که غذای شب، انرژی کار کردن قلب و خون رسانی به بدن در طول مدت خواب را تامین کرده و صبح هنگام، نیازمند انرژی و سوخت تازه ای برای بدن خود هستیم. طبیعی است که هر یک از ما، براساس ذائقه خود، نوع متفاوتی از صبحهانه را انتخاب می کنیم اما به هر حال، شیر کم چرب، میوه جات و سایر غذاهای سالم، می توانند
کبد چرب بیماری خاموش
تنظیم می کند بسیاری از پروتئین های ضروری بدن را می سازد و مثل یک کارخانه شیمیایی سموم را از بدن دفع می کند. پرشدن کبد با چربی یا همان کبد چرب می تواند نتیجه مصرف طولانی بعضی از داروها مثل کورتون ها و لبوستاتین هم باشد. پیشگیری مهمترین راهکاری برای مقابله بیماری کبد چرب به گفته کارشناسان مهمترین راهکار برای مقابله با بیماری کبد چرب پیشگیری است که باید افراد با مراجعه به پزشکان
خروج گام به گام بازار مسکن از رکود
!!! ام6 متشکر از نظر بجا وخوندیت سپاس علی رغم تلاش وحرص خوردن تو بهزاد و دلالان بی مصرف.. مسکن راه رکود خود را ادامه میدهد ومالکین ملتمسانه وعاجزانه دنبال خریدار ند و شعارزیر قیمت وفروش فوری پول لازم هم فایده ای نکرده وهمچنان بدتر از 6ماه قبل خریدار مسکن در بازار وجود ندارد ومالکان بیم آن را دارند که اوضاع ملک بد تر از این هم بشود .. وما کارشناسان مسکن یقین داریم که احتمال قوی چنین نیز خواهد شدورکود تا قیمتها پایین نیاید به قوت خود باقی خواهد ماند که متعاقب این رکود بی حد ومرز افت قیمتها شدیدا" اتفاق خواهد افتاد ...
23 نکته طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
کمبود خواب باعث افزایش اشتها و احتمالاً پرخوری می شود. • سبزی بخورید سعی کنید از سبزی های مختلفی همراه با غذا استفاده کنید. داشتن انواع مختلف سبزی ها همراه با غذا یعنی شما بیشتر سبزی ها خواهید خورد و این مصرف بیشتر یعنی گامی به جلو جهت کاهش وزن. سبزی ها حاوی آب و فیبر هستند که به شما احساس سیری می دهند بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن شده باشد. فقط مطمئن شوید که سبزی ها بدون دسرها
آسیب شناسی فضای مجاز/ قسمت اول (اعتیاد به اینترنت و روش های درمان آن)
کامپیوتر استفاده نمی کند، تمایل و شیفتگی زیادی به کامپیوتر یا فعالیت های وابسته به کامپیوتر از خود نشان می دهد.فرد معتاد به اینترنت موقعی که مشغول انجام کارهای دیگری مثل شام خوردن، کار روی یک پروژه و ...است، دائما به کامپیوتر، اینترنت و سایر فعالیت های وابسته به آن فکر می کند. 8-بالا رفتن مخارج-افرادمعتاد به اینترنت در زندگی با مشکلات مالی زیادی روبرو می شوند که همه ی این مشکلات ناشی از هزینه
در مورد پرخوری عصبی چه میدانیم؟
، حتماً از یک مشاور حرفه ای کمک بگیرید. پیشگیری اگرچه هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از پرخوری عصبی وجود ندارد، شما می توانید فرد بیمار را قبل از وخیم تر شدن حالش به سمت رفتار سالم و درمان حرفه ای هدایت کنید. در اینجا برخی از این کمک ها ذکر شده است: - پرورش و تقویت تصویر یک بدن سالم در کودکان خود بدون توجه به اندازه یا شکل آن. - با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
را برهم می زند، پس بهتر است خوردن شیرینی جات قبل از خواب را کنار بگذارید. یکی از ساده ترین و بدترین چیزی که ممکن است خواب خوشتان را بر هم بزند، کابوس هایی است که خیلی واقعی به نظر می رسند. در یک بررسی جدید مشخص شد، 7 نفر از هر 10 نفر از کسانیکه قبل از خواب موادغذایی ناسالم مثل آب نبات می خوردند، بیشتر دچار کابوس می شدند. فرضیه پشت این تحقیقات این است که میزان بالای قند، امواج مغزی کابوس مانند و
هالیوود با ساخت فیلمهای ضد ایرانی چه اهدافی را دنبال می کند؟+ عکس
، انتهای آن است، زمانی که ابن سینا با خوردن سم، خودکشی می کند، در حالی که علت واقعی مرگ ابن سینا، بیماری " قلنج" بوده است. در فیلم، ابن سینا کتاب خود را به " راب " می دهد تا آن را با خود به انگلیس ببرد و استفاده کند. به این ترتیب، نشان داده می شود که ایرانی های آن زمان، با هر نوع علم و آموزش غریبه بوده اند، اما غربی ها همیشه آماده بوده اند تا دانش را بگیرند و از آن برای کمک به جامعه شان استفاده کنند. ابن
مشهورترین بیوه های سیاه تاریخ
هم چند ماه بعد جان باخت. در این هنگام دوست لئون که به این ماجراهای مرگبار مشکوک شده بود، پلیس را در جریان گذاشت. آزمایش های پلیسی، از مقدار بالای سم در بدن لئون حکایت می کرد. اجساد پدر و مادرشوهر ماری نیز دوباره آزمایش شدند و وجود سم در بدن آنها نیز تایید شد، به این ترتیب ماری بسنارد به اتهام چندین فقره قتل دستگیر شد. در ادامه تحقیقات مشخص شد که او بین سال های 1927 تا 1949
بهترین و موثرترین خوراکی هنگام آلودگی هوا
نگین رمضانی اظهار کرد: برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر یک از اندام های بدن مکانیسم خاص خود را دارد و به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راه های دفعی وجود دارد، به عنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق روده هاست. وی ادامه داد: بنابراین در خصوص نوع غذا در هنگام آلودگی هوا، بهترین توصیه، افزایش مصرف مایعات مختلف در طول
اسپا با ماساژ فرق داره!
ندارند بلکه روش هایی مانند آروماتراپی، مراقبت های پوستی با کمک رایحه ها، ماساژ و مدیتیشن، سالم سازی برنامه غذایی و کمک ویژه به کاهش وزن، دفع سموم از بدن و گردش خون از فواید یک یا چند بار تجربه کردن اسپاست. می پرسید چگونه؟ در سالن های تخصصی اسپا محیط به گونه ای برای شما طراحی شده تا با تحریک حس بینایی از طریق چیدمان و رنگ دکوراسیون آرامش بخش، اغوای حس بویایی با رایحه های بی نظیر و طبیعی و تاثیر موزیک
یک پذیرایی تکان دهنده در هتل کارتن
شده. از ماشین ها که پیاده می شویم، سرما سیلی سوزناکی بر صورت های مان می نوازد. کارتن خواب ها بلند سلام می کنند، انگار منتظرمان هستند. یکی از دخترها با شور داد می زند: بیدار شین مگه شام نمی خورین؟ کارتن خواب ها کم کم از دیوارهای فرو رفته و پناهگاه شبانه خود بیرون می آیند. ظاهر همه شان ژولیده و نامرتب است و معلوم است که حداقل چند ماهی است که رنگ حمام را به خود ندیده اند. با این حال بچه های طلوع با
گزارش سقط یک جنین/ دوربرگردان اجباری به بهشت!
رنگ که پر بود از این قرص های 6 ضلعی. تاریخ را نشانم داد و بعد دوباره 6 قرص برید و به من داد. توصیه کرد: برای آنکه بهتر جذب شود قرص را بگذار زیر زبانت. می گفت: برخی بدن ها آنزیم های کبدشان فعال است و زود مواد قرص را دفع می کند. این بار پول کمتری گرفت. 60 یا 80 هزار تومان . تلخ و بد مزه بودند اما باز هم دردی به تنم نیامد.مریم می گوید: جنین عمری نداشت؛ هم می شد با ساکشن بیرون کشیدش و هم با کورتاژ اما
انجیر از نگاه طب سنتی
مسهل ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده ، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود. همچنین یکی از ویژگی های مثبت این میوه نداشتن منع مصرف در دوران بارداری یا شیردهی و قابل استفاده بودن برای تمام سنین است. انجیر تازه برای رفع انواع یبوست سودمند است، به ویژه اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کم خونی باشد یا در دوره نقاهت بیماری به سر ببرد یا قصد اصلاح وزن داشته باشد. توضیح اینکه فرد
از مغز تا پاچه گوسفند با طب سنتی
کمتر می شود. گوشت سر گوسفند و بناگوش و چشم گوشتی بسیار لطیف با هضم آسان و مفید بوده و مزاج آن گرم و تر است و برای افرادی که قوه هاضمه قوی ای ندارند مصرف آن ها توصیه می شود. دل گوسفند، بهترین قسمت بدن گوسفند دل یا همان قلب، از بهترین قسمت های بدن گوسفند می باشد که عمده حجم آن را گوشت خالص تشکیل می دهد. دارای مزاج گرم و خشک، حرارت نسبتا زیاد و بسیار پرانرژی بوده و برای
واریس و ورم پا: بخورها و نخورها
جریان خون دچار مختل می شود آب بیشتری بنوشید آب باعث بهبود جریان خون شده و برای کاهش واریس مفید است. به این ترتیب که عملکرد دستگاه دفع ادرار مانند دفع سدیم به وسیله ی آب کنترل می شود. در صورت عدم دفع ماده ی اضافی از بدن خطر تشدید واریس ها بیشتر خواهد شد؛ بنابراین توصیه می شود که روزانه حدود دو لیتر آب بنوشید. آناناس اگر از واریس رنج می برید آناناس میل کنید چون این
