خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 قانون مهم در چربی سوزی
که می خوابید، در 90 دقیقه ی آغازین، بدنتان هورمونی بنام هورمون رشد (GH) ترشح می کند که نوعی تجزیه کننده ی چربی است. هورمون GH نه تنها چربی سوزی را افزایش می دهد، بلکه برای عضله سازی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مهم است. اما کربوهیدرات ها، برای ترشح هورمون GH مانند یک سد عمل می کنند. پس بهتر است با یکی از این دو حالت به رختخواب بروید: با شکم خالی، یا حتی بهتر، با شکمی حاوی مواد پروتئینی
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
معبر باریک بین رحم و واژن است. علت اصلی سرطان دهانه رحم نیز ویروس زگیل تناسلی یا پاپیلوم انسانی (HPV) شناخته شده است. پاپ اسمیر: انجام پاپ اسمیر پس از ازدواج و شروع اولین رابطه زناشویی، حداقل هر دو سال یک بار تا 30 سالگی توصیه می شود. از 30 سالگی به بعد نیز اگر نتیجه سه بار پاپ اسمیر پشت سر هم طبیعی باشد می توان هر سه سال یک بار آن را تکرار کرد. برای انجام پاپ اسمیر، پزشک با
خوش باورترین آدم روی زمین ام!
از آن حرف می زنی. تعریف مدرن و سنتی خیلی وسیع است. ما الان در مرحله گذار بوده و دقیقا نمی دانیم که کجا هستیم. حتی اگر بخواهیم از نظر خودخواهانه هم نگاه کنیم می توانیم بگوییم من می خواهم این حس ها را به خاطر خودم تجربه کنم. می خواهم وظیفه ام را در ادامه حیات انجام بدهم یا بگوییم می خواهم کسی باشد تا در آینده مواظب من باشد. در نهایت همه این کارها در راستای خوشحال کردن خودمان است.
سال 94 عروس می شوید اگر...
تان می گذرید؟ حتی اگر عاشق تنهایی باشید، این روزها بیشتر از همیشه به دنبال فرصتی برای بودن با او می گردید. یه ساعت مرخصی بین روز یا یک تعطیلی که از چند هفته پیش انتظارش را می کشیده اید می تواند تپش های قلب تان را سریع تر کرده و با قدم های تندتری شما را به سمت او هدایت کند. برای شمایی که حالا بیشتر از همیشه آماده ساختن زندگی مشترک هستید، تلاش برای تنها بودن و خلوت کردن با خود
خطر خونریزی و کم خونی در زایمان طبیعی بسیار کمتر از سزارین
، سر جنین ( که در روزها یا هفته های آخر بارداری وارد لگن شده بود) به عریض ترین قسمت لگن حرکت می کند و در این حین مرتب تغییر وضعیت می دهد و می چرخد و البته به مثانه و راست روده شما بیشتر فشار وارد می کند. در طی زایمان و بیشتر در مرحله دوم، جمجمه جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد. به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می
مقابل پمینا کار سختی در پیش داریم / برای باخت به میدان نمی رویم
بازیکن خارجی برای تیم نفت آبادان، گفت: ما نخستین تیمی بودیم که برای جذب بازیکن خارجی اقدام کردیم و مسئولان شهری آبادان نیز در این رابطه موافقت و همکاری داشتند. سرمربی تیم پالایش نفت آبادان تصریح کرد: از آنجا که تیم ما زیرمجموعه وزارت نفت است برای جذب بازیکن خارجی نیاز به طی مراحل اداری زیادی است که هنوز این مراحل به آخر و سرانجام نرسیده است. سامری متذکر شد: برای تحقق این
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (26 بهمن)
کشور شرایطی فراهم شد تا همه فیلم ها در یک زمان اکران شود و این مساله سطح فروش شهرستان ها را افزایش داد. همچنین نمایش فیلمی مانند شهر موشها 2 نیز با 12 میلیارد تومان فروش توانست نزدیک به 20 درصد به فروش سینمای ایران کمک کند، علاوه بر آن بازگشایی مجتمع سینمایی کوروش و جذب مخاطب در این مجموعه نیز روی افزایش فروش تاثیرگذار بود. در کنار آن مدیریت مناسب شورای صنفی نمایش و همراهی تلویزیون نیز به جذب مخاطب
پروژه تاریخ شفاهی به همت ریاست صداوسیما و دوستانش شکست خورد
مصاحبه، پیاده کردن، بعد از پژوهش، ویراستاری، گویاسازی، انتشار کار تلویزیونی و غیره هستند که در مراحل مختلف افراد متفاوتی بوده اند و حلقه اتصال همه این گروه های مجری من بودم. شورای هماهنگی کننده و راهبردی پروژه در ابتدا شامل سه نفر یعنی حسین دهباشی، حسام الدین آشنا و حسن بهشتی پور بودند. حسن بهشتی پور بعداز چند سال به عنوان ناظر کیفی هم از طرف تلویزیون انتخاب شد، اما در ابتدای کار به عنوان فردی مستقل
672 واحد صنعتی در استان قزوین تحت پوشش استاندارد هستند
کارخانجات داشته باشد که این اقدام در استان قزوین انجام شده است. *** تجهیزات مهدهای کودک قزوین استاندارد می شود مدیرکل استاندارد قزوین در ادامه از استاندارد سازی تجهیزات مهدکودک ها به عنوان یکی از مصوبات نشست های قبلی شورای استاندارد قزوین یاد کرد و گفت: در این رابطه یک نشست آموزشی برای مدیران مهدها برگزار شده است و در مرحله بعد از این اماکن بازرسی می شود. این مسوول با بیان اینکه
بولتن موسیقی ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فجر/2
رونمایی از قطعه پیامبر مهربانی در حضور وزیر ارشاد، وزیر مسکن، معاون هنری وزیر ارشاد و جمعی از مسئولین و اهالی هنر در دومین شب سی امین جشنواره بین المللی موسیقی فجر و آغاز بهار موسیقی ایرانی، برگزاری 17 کنسرت در 6 تالار موسیقی در روز دوم، نگاهی به برنامه روز چهارم جشنواره و 18 اجرای در این روز، گزارشی از هنرنمایی سه کنسرت از بخش استعدادهای درخشان در تالار رودکی و کوارتت زیبای مریس در میان صدابرداری نامناسب ایوان شمس، نگاهی به حواشی جشنواره امسال از غیبت چشمگیر پیشکسوتان تا عدم برگزاری نمایشگاه عکس برخلاف وعده و وعیدها در گزارشی از روز سوم سی امین جشنواره موسیقی فجر، انتقادات مهدی نوروزی رهبر ارکستر ایستگاه از نقش تاثیرگذار و البته منفی مسئولین در سطح کیفی آثار جشنواره، نگاهی به بی توجهی مخاطبان به اجراهای بخش های رقابتی، ناهماهنگی رهاورد گروه کم تجربه ایتالیایی در جشنواره موسیقی فجر، گزارش و تصاویری از متن و حاشیه اجرای مهیج احسان خواجه امیری که به یاد پدرش خواند، توجه جشنواره موسیقی فجر به انواع موسیقی و همه هنرمندان، نگاهی متن و حواشی اجرای پرهیجان سیروان خسروی در شب دوم، گزارشی از اجرای کوارتت هلندی یوری هونینگ چندساعت پیش از اجرا، نگاهی به کنسرت شهرام شکوهی در آستانه اجرا در برج میلاد، گزارشی از درخشش دو نوازنده اروپایی که نفسی تازه به جشنواره موسیقی بخشید، خبر انتشار آلبوم تلفیقی آقای سماغ بلافاصله پس از جشنواره توسط موسسه بتهوون ، نگاهی به گفت وگوی موسیقایی بانوی گنابادی که تماشاچیان را به وجد آورد، تمدید مهلت ارسال آثار به جشنواره موسیقی بسطامی و درنهایت گفت و گویی بسیار خودمانی با اولریش درکسلر نوازنده اتریشی میهمان جشنواره فجر سرخط مهمترین اخبار امروز جشنواره موسیقی فجر و البته چنان که شاهد بودید، بیش از آن بود. ...
غرب تاثیر گفتمان انقلاب اسلامی را درک کند/ آینده سوریه برای برخی کشورهای منطقه حیثیتی شده است
با هم ملاقات می کردیم، در رابطه با بحران ساختگی سوریه، از او می پرسیدم که اوضاع در سوریه چگونه است و او پاسخ می داد حداکثر تا یک هفته ی دیگر بشار اسد سقوط می کند. من با فهم عربی ای که داشتم، برایش توضیح می دادم سیاستی که جمهوری اسلامی ایران اتخاذ کرده سیاستی راهبردی و درست است و بشار اسد سقوط نخواهد کرد و استدلال های خودم را می آوردم. آقای هیکل می گفت بعد از نزدیک به دو سال و نیم، در
تشریح دستاوردهای دولت درصنعت نفت از زبان مدیرعامل شرکت نفت مناطق مرکزی
های زیادی تحت عنوان بند ق تبصره 2 بودجه 93 تدوین و مراحل اخذ مجوزها را می گذراند. وی در ادامه افزود: نگاه به ساخت داخل و تولید کنندگان کشور حسب دستور و منویات مهندس زنگنه، وزیر محترم نفت یک اصل ضروری برای شرکت نفت مناطق مرکزی است که این موضوع و استفاده از سازندگان داخلی سبب پویایی، کار علمی و مدیریت علمی گردیده که در راستای بهبود سیستم دستاوردهای بیشتری نیز متصور هستیم که حسب مورد اطلاع
وظایف و فعالیت های آزمایشگاه های سازمان پزشکی قانونی کشور
نمونه ها به عمل می آید، اظهار کرد: در آزمایشگاه سم شناسی در مورد تمام نمونه ها تست های غربالگری انجام می شود که در این مرحله وجود یک دارو یا ماده سمی در نمونه مورد بررسی قرار می گیرد. در صورت منفی بودن نمونه، جواب به مرجع مربوطه ارسال شده و درصورت مثبت بودن پس از انجام تست های تأییدی نتیجه نهایی گزارش خواهد شد. به گفته بلوایه برخی استان ها ممکن است امکانات یا نیروی تخصصی مراحل تست تاییدی را
چشم و گوش نبسته ها
/> تناسب تربیت اینکه بدانیم فرزندمان در هر سنی چه مرحله از مراحل رشد جنسی را پشت سر می گذارد بسیار در تربیت جنسی او به ما کمک خواهد کرد. از تولد تا 3سالگی کودک در این سنین نسبت به اعضای بدن خود کنجکاو می شود و از لمس کردن آلت تناسلی خود لذت می برد، البته این نوع لذت با لذت جنسی متفاوت است. 3 تا 4سالگی به بعد، سن سؤال کردن است و یک طیف از سؤالات بچه ها همین سؤالات جنسی است
دوران بارداری زن و شهوت جنسی بالای مرد
حس میکنند دیگر به عنوان یک زن برای همسر خود جذاب نیستند. بنابراین برای برگرداندن میل جنسی همسرتان مهمترین نکته این است که هرگز او را مجبور به برقراری ارتباط جنسی نکنید که نتیجه عکس دارد، در مقابل، ابراز محبت به شیوه های گوناگون می تواند او را به سوی شما جذب نماید. 7. توصیه می شود در هر رابطه جنسی علاوه بر نوازش و معاشقه، به آرامی ماساژهایی در ناحیه کمر و سایر قسمتهای بدن توسط شوهر داده
4 سال را با یاری خانواده ها و بدون کمک مسئولین در باشگاه آینده سازان سیاهکل کار کرده ایم/ مسئولین در لیگ ...
: در رابطه با راهیابی تیم فوتبال نونهالان باشگاه آینده سازان سیاهکل به لیگ کشوری بیشتر توضیح بدهید. خلیلی: ما بعد از اوّلین تجربه خود در لیگ برتر نونهالان در سال گذشته، امسال در لیگ 94-93 با تجربه ای که از سالهای گذشته داشتیم و بعد از چهار سال کار با بازیکنان 9 و 10 سال حدود 20 بازیکن یکدست داشتیم که عزم خود را برای قهرمانی و صعود به لیگ کشور نشان دهیم و شروع مسابقات مصادف شد با پیروزی
در هوا انقلاب را تنفس می کنیم
پاولوس کاپرالوس را با مولانا به یاد می آورم که شیفته اش بود؛ او را با اطلاعات بی نظیرش از فرهنگ های مدیترانه به یاد می آورم که تا دوردست ترین روستاها را واکاویده بود. به یاد دارم که چگونه از نابودی فرهنگی به نام یونان زیر بار ریاضت می گفت و می دانم امروز چه شور و امیدی به فردایی دارد که در تمام سال هایی که می شناسمش، لحظه ای از کنشگری برایش جدا نمانده است. او دانش آموخته دانشگاه تسالونیکی در
فتنه گری شیرازی ها علیه مراجع تقلید نجف + اسناد
] آقای شاهرودی هر یک به طور جداگانه اعلامیه ای علیه ایشان صادر کردند. آقای شاهرودی در اعلامیه اش متذکر شده بود که آقای شیرازی مجتهد نیست و شاهد بر این مدعا، نیز استاد وی آقای شیخ یوسف حائری است که در نوشته ای تصریح کرده، آقای شیرازی به حد اجتهاد نرسیده است. در مرحله بعد حملات، شدت بیشتری پیدا کرد و مرحوم آقای خویی در سئوالی که از ایشان شده بود طوری جواب داده بود که حیثیت ایشان خدشه دار شد
الگوی جدید بشر بعد از فروپاشی غرب به وسیله شیعه تأمین می شود
عینیت پیدا کردنش دارد. به تعبیر دیگر، ظرفیت هر تمدن بر پایه مفاهیم نظری و علمی آن پی ریزی می شود. در مرحله بعد، تمدن آن مفاهیم را تبدیل به ساختار می کند؛ یعنی آنرا ساخت یافته می کند و سامان می دهد. این اولین مرحله تبدیل مفاهیم به عینیت است و در مرحله بعد، کارآمدی و تجسم و عینی سازی انجام می شود. اگر کارآمدی بروز و ظهور پیدا کند، آن گاه می توان گفت که تمدن محقق شده و به مرحله ی کمال رسیده
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (25 بهمن)
میان اهالی هنر، حضور جیمز فرانکو در سریالی اقتباسی از استیون کینگ، آغاز اکران همه چیز برای فروش ، گفت و گوی دو منتقد درباره بهترین و بدترین های برلیناله 2015 تا اینجا، توضیحات علی مهام تهیه کننده سریال حانیه دربار مراحل ساخت، تولید و پخش آن، آغاز دور جدید اکران سینماها با گورداله و روزگاری عشق و خیانت ، توضیحات مدیر پروژه فیلم محمد(ص) درخصوص کیفیت فنّی و محتوایی و آمادگی آن برای اکران و پخش جهان
یادبود "کافه سینما" برای یک سال جادویی: 1974/ 25 نکته خواندنی در مورد 5 فیلمی که امسال 40 ساله شدند/ "سر ...
فکرش را بکنید که محله چینی ها فیلمی با چنین فیلمنامه ای به کارگردانی رومن پولانسکی است! یک نئو نوآر درخشان که البته بازتاب دقیقی از جامعه ای بود که بعد از جنگ ویتنام و ماجرای واترگیت خیلی از افکار و رؤیاهایش را بر باد رفته می دید. 1) محله چینی ها در مرحله اجرا بسیار پرتنش بود و این تنش تأثیری انکارنشدنی بر کیفیت نهایی فیلم و حس ناپایداری عجیب موجود در تمام طول این فیلم گذاشته است
خاکپور: نتیجه نگیرم پاسخگو می مانم
نداریم در این مرحله از بازیکن بزرگسال در تیم امید استفاده کنیم. سرمربی تیم امید در ادامه در پاسخ به سوال دیگری درباره کیفیت همکاری باشگاه ها از جمله سپاهان و فولاد و همچنین تیم های حاضر در لیگ قهرمانان آسیا با تیم امید این گونه پاسخ داد: تا به امروز همه مربیان و باشگاه ها تعامل خوبی با تیم امید داشته اند اما در عین حال در گذشته هیچ موقع تیم امید فرصت استفاده از تمامی بازیکنان مد نظرش را
چند نکته برای انتخاب کفپوش مناسب
انتخاب کف پوش مناسب برای محیط زندگی امان دقت نظر بالایی لازم است . کف با رنگ روشن ،سطح نور درون یک اتاق را بالا می برد در حالیکه کف تیره رنگ، بیشتر نوری را که رویش پخش می شود جذب می کند . رنگ گرم و روشن تاثیر بصری کف را بیشتر می کند . درحالیکه کف گرم و تیره احساس امنیت را برمی انگیزد . رنگ سرد و روشن خوش نما به نظر می رسد و صافی کف های واکس خورده را برجسته می کند رنگ سرد تیره به صفحه
رونمایی از نقشه های شوم فرهنگ غریبه غرب
محدود شد تا جایی که از نمایش رابطه جنسی حتی به صورت خفیف هم پرهیز می شد. رفته رفته غرب متوجه شد که برای استقبال بیشتر قشر خاصی از مردم و فروش بیشتر فیلم هایش نیاز به تزریق صحنه های غیراخلاقی به فیلم هایش دارد. در مرحله بعدی حامیان این صنعت متوجه شدند که برای ترویج فرهنگشان نیاز دارند هر قشری را جذب خودشان کنند در حالی که جز چند کارتون از یک مرکز خاص تولید چشمگیری نداشته اند به همین دلیل
واژگان خارجی هویت پایتخت معنوی ایران را نشانه گرفته است
فروشگاه ها از واژه ای برای نام کالاهای خود استفاده می کنند که برای بسیاری از مردم نا آشناست و جایی در فرهنگستان لغات ایرانی ندارد. چند سالی است که مسئولان حوزه صنعت و فرهنگ عزم خود را جزم کرده اند تا در گام نخست اجازه استفاده از این نام ها را نداده و سپس در مراحل بعد فروشندگان و صاحبان فروشگاه های بزرگ را مجبور کنند تا نام فروشگاه یا برج خود را به یک نام دیگر تغییر دهند. این
گفتگویی خواندنی با یک ایرانی / زندانی آزاد شده از گوانتانامو
نفر از تفنگداران به سوی من نشانه گرفته اند، دیگر حرف از قانون نیست. هیچ گونه مراحل قانونی حتی در گوانتانامو نداشتند. آن ها ما را نه اسیر جنگی می دانستند و نه زندانی، پس هیچ مقررات جهانی را در این رابطه قایل نیستند. آن ها من و برادرها و پسرعمویم را که از حج برگشته بودیم، با خود بردند. به کجا؟ ابتدا ما را به زندان گردیز و سپس زندان بگرام بردند. بیست روز در زندان گردیز و بعد
یک پذیرایی تکان دهنده در هتل کارتن
این موسسه در هفت حوزه اصلی انجام می شود. اولین مرحله همان جذب یا آیین مهرورزی است. در این مرحله که با پخش غذا بین کارتن خواب ها آغاز می شود، آن ها به این مجموعه پیوسته و وارد مرحله دوم یعنی درمان می شوند. در بخش درمان علاوه بر سم زدایی، درمان های روانی و فیزیکی دیگری از جمله دندان پزشکی و... صورت می گیرد. پس از آن قسمت آموزش که مقدمه اشتغال زایی و تکمیل فرایند درمانی آن هاست شروع می شود. فضاهای
آنچه باید در مورد سوء مصرف مواد بدانید
و وراء مشکل مصرف مواد در نظر می گیرند برای توجیه رفتار خود دلیل های مختلفی می تراشند. مثلا فرد وابستگی را آنطور که خودش باور دارد تعریف می کند و باور دارد تنها با اراده میتواند مصرف را متوقف کند، یا مثلا با انکار حشیش به عنوان یک ماده وابستگی زا به رفتار خود ادامه می دهد. در قدم بعد، درمانگر پس از مرور نیازهای درمانی فرد، می تواند علائم اعصاب و روان و عوارض جانبی ناشی از مصرف و درمان
