خانه
این ترش مزه های سبز رنگ خواص خوبی دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش درست کردن خوراک سبزیجات راتاتوی به دو روش
قلمی سبز دو عدد بزرگ 100 گرم / 18 کالری بادنجان یک عدد بزرگ 100 گرم / 17 کالری گوجه 3-4 عدد متوسط و سفت 100 گرم / 15 کالری فلفل دلمه قرمز یا سبز یک عدد بزرگ 100 گرم / 15 کالری پیاز سفید یک عدد متوسط 100 گرم / 5 کالری سیر نصف حبه 100 گرم / 120 کالری ریحان چند پر (به صورت سالم و خرد شده) 100 گرم / 40 کالری روغن به دلخواه 100 گرم / 900 کالری نمک به ...
طرز تهیه پیتزای تن ماهی
آن ها مجموعه ای متنوع و پر انرژی می باشند. پیتزایی که در ادامه می خواهیم آموزش دهیم مناسب تمام افراد از جمله کهنسالان است، زیرا در این غذا از گوشت قرمز استفاده نشده بلکه به جای آن از تن ماهی و روغن زیتون استفاده شده است که بهترین و مفیدترین روغن گیاهی موجود است که سلامتی انسان را تضمین می کند. علاوه بر این در پخت این پیتزا مواد مفید دیگری نظیر گوجه فرنگی به کار رفته که برای پیشگیری از ...
موفق ترین رژیم غذایی جهان
یکشنبه صبحانه : یک فنجان جو دوسر + یک فنجان شیر بدون چربی + یک دوم فنجان بلوبری + یک دوم فنجان آب پرتقال تازه میان وعده : یک عدد گلابی متوسط ناهار : 85گرم سینه مرغ کبابی + دو فنجان سالاد سبزیجات + یک دوم فنجان گوجه گیلاسی + یک دوم فنجان مخلوط دانه ها + 4 عدد بیسکویت سبوس دار میان وعده : یک عدد موز + یک دوم ...
طرز تهیه کسادیا مرغ و فلفل
به گزارش شیعه نیوز ، این غذای ساده از کشور مکزیک است اما در بیشتر کشور های دنیا طرفدار دارد. مواد لازم برای تهیه کسادیا مرغ و فلفل ریحان تازه یا گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده (قسمت سبز آن) 3 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی بی دانه و خرد شده (1 عدد گوجه فرنگی ریز) مصف پیمانه روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری تورتیلا شش عدد ...
روش درست کردن کوزالاک مانتیسی غذای خوشمزه ترکی
نمک..فلفل قرمز..زرد چوبه به میزان کافی ماست چکیده 1 پیمانه جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی ریز خرد شده 2 عدد متوسط روش درست کردن غذای ترکی ، طرزتهیه: 1.خمیر یوفکا مثلثی رو به وسیله نی رول کنید. 2.و تو روغن سرخ کنید .گوشت چرخ کرده رو با پیاز وسیر رنده شده تفت بدهید سرخ کنید.نمک بزنید.فلفل سبز ریز شده وزرد چوبه ...
آلرژی فصلی و دوستان و دشمنان غذایی اش
به واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن آلرژی می گویند. افرادی که آلرژی دارند، سیستم ایمنی بدنشان به برخی مواد واکنش نشان می دهد. در ضمن شدت حساسیت بین افراد مختلف متفاوت است و هر فردی ممکن است به یک سری از غذاها حساسیت داشته باشد. آلرژی می تواند شامل اثرات جانبی مثل خارش بدن باشد و هر چند بیشتر انواع حساسیت کاملا درمان پذیر نیستند، اما می شود با راهکارهایی شدت بیماری را کاهش داد.در این بین، آلرژی فصلی ...
باید و نبایدهای تغذیه سوداوی مزاج ها
نشاسته ای مانندماکارونی می باشد . سوداوی مزاج ها باید از خوردن میوه ها و مواد غذایی مانند :نارنگی ، میوه کال ، خربزه، انگور، طالبی ، گوجه سبز، سنجد ، گیلاس ، شادونه ، گشنیز، سماق، زرشک ، غوره،لیموعمانی، ذرت، ، سس و رب گوجه فرنگی اجتناب کنند زیرا مصرف این مواد غذایی برای آنها مضر است. این افراد باید از مصرف قرص جلوگیری از بارداری نیز خودداری کنند. وصیه های مهم برای ...
طرز تهیه فاجیتای مرغ؛ شام سریع و راحت
سبز 1 قاشق چای خوری سینه مرغ بدون استخوان 300 گرم ماست چکیده 1 پیمانه کاهوی کوچک 1 عدد گوجه فرنگی 3 عدد پیاز متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی 2 عدد گشنیز خرد شده 2 /1 پیمانه نان ترتیلا 10 عدد طرز تهیه: 1. در یک ظرف مناسب روغن زیتون را با آب لیمو، نمک، فلفل و زیره مخلوط کنید. سینه مرغ را به صورت تکه های کوچک برش داده، سپس آنها را داخل ظرف بریزید و خوب بغلتانید تا کاملا با مواد ...
چرا نباید پنیر را به همراه خیار و گوجه خورد؟
خیار و هندوانه را که طبع سرد دارند، خورد. بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی در صبحانه میان وعده ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و ... می شود. به طوری که برخی از افراد پس از خوردن پنیر دچار ضعف می شوند این افراد باید از خوردن پنیر پرهیز کنند. مصرف همزمان ...
قیمت موز گران شد / ارزانی قیمت میوه های نوبرانه نسبت به پارسال
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی درباره وضعیت بازار میوه به تجارت نیوز گفت: امسال مشکلی در بازار میوه وجود ندارد، خوشبختانه امسال عرضه میوه های نوبرانه بیشتر از سال های گذشته بوده و همین موضوع باعث شده که قیمت میوه های نوبرانه همچون گوجه سبز، زردآلود و ... نسبت به مدت مشابه سال گذشته ارزان تر باشد. اسدالله کارگر افزود: امسال ورود میوه های نوبرانه به بازار خوب بوده و تنوع میوه ها نیز ...
باغداران دامغانی 820 میلیون ریال یارانه نهال دریافت کردند
رئیس جهاد کشاورزی دامغان با بیان اینکه باغداران دامغانی در سال جاری 820 میلیون ریال یارانه نهال دریافت کرده اند، گفت: در دامغان 19 هزار هکتار باغ وجود دارد که از این مقدار 17 هزار هکتار آن باغ پسته و مابقی باغات محصولات گرمسیری و جالیزی چون سیب زرد، زردآلو، گردو، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، گوجه سبز، خیار، آلبالو و گیلاس است. به گزارش جماران، سیدمحسن طباطبائیان با بیان اینکه در سال ...
طعم گرانی در بازار نوبرانه های بهاری سیستان وبلوچستان!/قیمت زردآلو و گوجه سبز به مرز 50 هزار تومان رسید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون ، سیستان وبلوچستان استانی چهار فصل است که هر فصل آن شگفتی های خاص خود را دارد. با فرارسیدن فصل بهار و شکوفایی درختان، نوبرانه هایی مانند انبه، زیتون محلی( گواوا)، خربزه درختی( پاپایا)، چیکو، پالسا، جکفروت و سیتاپُل، زرد آلو، گوجه سبز و ... بازار میوه این خطه از کشور را گرم تر از قبل می کند به گونه ای که برخی از میوه ها از این استان به سایر ...
خورش تخم مرغ یک غذای متفاوت و بسیار مقوی + طرز تهیه
سلامتی فرد است. به خصوص اینکه منبع بسیار خوب ید و فسفر است که ید برای ساخت هورمون تیروئیدی و فسفر برای رشد بهتر و سلامتی استخوان های بدن لازم است. مواد لازم تخم مرغ: 4 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده: 100 گرم پیاز متوسط: 1 عدد زردچوبه: به مقدار لازم ادویه جنوب: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم ...
طرز تهیه “پیتزا سیسیلی” با دستور پخت اصلی
مواد لازم برای پیتزا سیسیلی: آرد :500 گرم مایه خمیر :30 گرم شیر ولرم :1/4 لیتر تخم مرغ :1 عدد نمک :1/2 قاشق چای خوری گوجه فرنگی :1کیلو گرم سیر :3حبه پیاز :2 عدد نمک :1 قاشق چایخوری روغن زیتون :4 قاشق غذا خوری زیتون سیاه :20 عدد آویشن :1 قاشق چای خوری پنیر پیتزا :200 گرم طرز تهیه پیتزا سیسیلی روش پخت پیتزا: آرد را الک کنید. سپس مایه خمیر را با شیرولرم ، شکر ، تخم ...
چگونه رژیم ضد پیری بگیریم؟
برای یک رژیم ضد پیری و سالم به شما معرفی کنیم. بهترین ها گردو گردو، نه تنها در لیست بهترین غذاهای رژیم ضد 1یری جای می گیرد، بلکه بهترین گزینه برای تمامی رژیم ها به شمار می رود. گردو خواص زیادی دارد. این ماده غذایی از گروه آجیل ها، حاوی امگا3، چربی غیر اشتباع شده، فیبر و پروتیئن است. گردو میان وعده ای است که آماده سازی چندانی نیاز ندارد و به راحتی و به سرعت قابل مصرف است ...
غذاهای مضر در دوران قاعدگی
.... در کنار غذاها و خوراکی هایی که در هنگام درد پریود نباید بخوریم، غذاهایی وجود دارند، که خوردن آن باعث کاهش درد پریود خواهند شد. مواد غذایی ضد التهابی از جمله گیلاس، زغال اخته ، شربت نارنج، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای، انواع ماهی حاوی مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا 3، لوبیاهای غنی از کلسیوم، بادام، و سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، انتخاب های خوبی برای کاهش درد پریود هستند. این غذاها حاوی ترکیباتی هستند که با التهاب رحم مقابله می کنند. این رژیم غذایی سالم و متعادل، نه تنها در دوران قاعدگی، بلکه در تمام سال مناسب است و به شما کمک می کند تا سلامت بدن خود را بهبود ببخشید. ...
موز چرا گران شد؟
شرایط به گونه ای است که حتی کشاورزان متضرر می شوند. یاوری درباره میوه های نوبرانه بیان کرد: قیمت این میوه ها در حال شکستن است و به مرور قیمت آن ها کاهش می یابد و نسبت به سال گذشته شرایط بهتر خواهد بود. عضو هیئت مدیره اتحادیه بارفروشان تصریح کرد: هر کیلوگرم توت فرنگی درجه یک 25 هزار تومان، زردآلو 33 هزار تومان، گوجه سبز 20 هزار تومان در میدان مرکزی عرضه می شود. وی ...
پیشگیری و کنترل کم خونی فقر آهن
یاری تمام زنان باردار و کودکان 6 ماهه تا 5 ساله ضروری است . 2- راهکارهای اساسی برای پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی فقر آهن – از منابع غذایی حاوی آهن مانند : گوشت ، جگر، تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز ( جعفری ، اسفناج )، میوه های خشک (برگه ها) ، مغزها ( پسته ، بادام ، فندق ، گردو ... ) استفاده نمایید . – همراه با غذا گوجه فرنگی ، کاهو ، کلم ، فلفل سبز دلمه ای و یا سبزیجات تازه (سبزی ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی سالم و خوشمزه
گوشت مرغ: قبل از مصرف برای خوش طعم شدن و ترد شدن آن را در آبلیمو و یا ماست بخوانید و سعی کنید در دمایی سردتر از دمای اتاق نگهداری کنید. مصرف مرغ منجمد و مرغ گرم هیچ تفاوتی ندارد و فقط افراد باید از خوردن پوست مرغ و جگر آن پرهیز کنند، زیرا آنتی بیوتیک ها و چربی ها در این قسمت ها ذخیره می شوند که برای بدن بسیار خطرناک است. اگر موارد بهداشتی آن را رعایت نکنید به ...
زنجبیل و سیر تازه در میادین میوه و تره بار ارزان شد
با 200 تومان کاهش 6700 تومان، کیوی با 1300 تومان کاهش 7900 تومان، گوجه سبز شمال با 5 هزار تومان کاهش 10 هزار تومان و گوجه سبز دور شهری با 4500 تومان کاهش 14500 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می گردد. گفتنی است، قیمت محصولات پرتقاضایی همچون انواع خیار و هندوانه در میادین میوه و تره بار ثابت مانده است. ...
به سرعت برق و باد لاغر شوید+ برنامه غذایی
افراد به همه ویتامین ها و ریز مغذی ها تامین شود، اما در صورت دسترسی نداشتن به این میوه ها می توان میوه های دیگر را که قیمتی مناسب دارند و موجود هستند، مصرف کرد. وحید یادآوری کرد: مقدار کالری دریافتی روزانه افراد به سن، جنس، تفاوت های فردی و فرهنگی اشخاص، حالات روانی و شرایظ فیزیولوژیکی و زیستی بدن بستگی دارد، ما برای هفته هفتم رژیم لاغری روزانه هزار و 600 کیلو کالری انرژی برای مرد و زن در ...
میوه های لوکس با قیمت های لوکس تر/ میوه ارزان تر از 5هزار تومان در بازار نیست + نرخ نامه
و سفید 3 هزار و 500 تا 5 هزار تومان به فروش می رسد. قیمت هر کیلوگرم گوجه سبز برقان 8 تا 20 هزار تومان، گوجه سبز شمال 4 تا 13 هزار تومان، موز 14 تا 19 هزار تومان و هندوانه هزارو 200 تا 2 هزار و 500 تومان به فروش می رسد. بنابراین گزارش قیمت هر کیلوگرم پیاز در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران هزارو 500 تا 3 هزار و 500 تومان، سبزی جور 2 تا 4 هزار تومان، سبزی خوردن 3 تا 4 هزار و ...
طرز تهیه انواع املت کالباس
در تابه را بگذارید تا املت کاملا بسته شود. چند ورقه از ژامبون یا کالباس را روی املت بچینید به طوری که روی املت را کاملا بپوشاند. سپس آن را به آرامی لول کنید و کنار بگذارید با 3 عدد تخم مرغ دیگر به روش بالا املت آماده کنید. بعد از آن که تخم مرغ سفت شد روی آن کالباس قرار بدهید و بعد مقداری نمک و فلفل به گوجه های خرد شده اضافه کنید و روی کالباس ها قرار بدهید و بعد رول قبلی را میان آن قرار ...
7 خوراک مقوی خانگی برای تقویت بدن در روزهای پایانی ماه رمضان
، باز هم با خوردن نخودآب نفخ می کنید؛ می توانید نخود را از 24 ساعت قبل از طبخ، خیسانده و چند بار آب آن را عوض و پوست نخودها را جدا کنید. - این غذا بدون گوشت هم قابل تهیه و مصرف است. استفاده از گوشت پرندگان هم بلامانع است. - در طبخ این غذا از اضافه کردن گوجه فرنگی، ربّ گوجه، سیب زمینی و ... خودداری کنید. حریره نیروزا حریره نیروزا ترکیبی است برای تقویت قوای ...
اختصاص 10درصد باغات شهریار به درختان گوجه سبز/افزایش دو برابری تولید گوجه سبز در شهرستان شهریار
به گزارش روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان تهران، فرماندار شهرستان شهریار به همراه معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری و مدیر جهاد کشاورزی شهرستان شهریار از باغ در حال برداشت گوجه سبز باغدار نمونه استانی در محصول هلو و شلیل در سال 98بازدید کردند. سلگی، مدیر جهاد کشاورزی شهرستان شهریار در جریان این بازدید اظهار داشت: هرساله گوجه سبز، اولین محصول باغی است که قبل از سایر محصولات باغی ...
2 توصیه مهم درباره خوردن پنیر
...> حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند، خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و غیره می شود. مصرف ...
سالاد قارچ پرانرژی و لذیذ + طرز تهیه
فراوانی می باشد که می توان به عنوان یکی از منابع تامین مس بدن به آن نگاه کرد. همانطور که می دانید اگر مس کافی به بدن نرسد باعث کاهش فشار خون و در نتیجه ضعف در سیستم ایمنی بدن می شود. مواد لازم قارچ: 400 گرم کنسرو نخودفرنگی: یک قوطی گوجه فرنگی: یک عدد کنسرو ذرت: 100 گرم پیازچه: 20 عدد خیار: یک عدد جعفری خردشده: پنج قاشق غذاخوری لیموترش: یک ...
قیمت میوه و صیفی های پرمصرف
آقای مصطفی دارایی نژاد در گفتگو تلفنی با خبرنگار خبرگزاری صداوسیما درخصوص قیمت انواع صیفی و سبزی پرمصرف در بازار گفت: فلفل تند ریز از 5000 تا 10000 تومان، بادمجان قلمی از 1500 تا 2000 تومان، پیاز زرد از 1500 تا 3500 پیاز شیری از 1500 تا 3500 , فلفل دلمه ای سبز 5000 تا 10000 تومان، کاهو پیچ سالادی 1500 تا 3500 تومان، کدو مسمایی 3000 تا 5000 هزار تومان، گل کلم 3000 تا 5000، گوجه فرنگی بوته رس از ...
طرز تهیه لازانیا قالبی خوشمزه
بسته گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز: 1 عدد سیر:1 حبه فلفل دلمه ای: 1 عدد جعفری خُرد شده: 1 فنجان رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم قارچ: 4 عدد متوسط مراحل پخت در ابتدا ورقه های لازانیا را تهیه کنید. ورقه های لازانیا را به مدت 5 الی 10 دقیقه درون ...
