خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بارداری باعث ابتلا به کم خونی می شود؟
کافی ویتامین C بری جذب آهن خواهد بود. گوشت و ماهی (منابع آهن heme که بهتر جذب میشود) نیز جذب این ماده از منابع غیر حیوانی را بالا می برند. بعنوان مثال قرار دادن یک قطعه گوشت گوساله در یک ظرف محتوی سبزیجات به جذب آهن سبزیجات کمک می کند. چه عواملی با جذب آهن تداخل دارند؟ کلسیم با جذب آهن تداخل دارد. بنابرین اکر مکمل هی حاوی کلسیم و یا ترکیبات ضد اسید حاوی کلسیم دریافت می کنید دقت
وظیفه نخبگان در پیگیری منطقه آزاد تجاری و صنعتی استان اردبیل
/> • تضمین کامل سرمایه های خارجی و سود حاصل از آنها • مقررات خاص جهت اشتغال نیروی انسانی در منطقه آزاد و امکان دسترسی به نیروی انسانی ماهر، بهره ور و ارزان • امکان استفاده از نیروی انسانی متخصص خارجی در منطقه فرآیند بررسی ایجاد مناطق آزاد در کشور براساس ماده (2) آئین نامه چگونگی ایجاد مناطق آزاد تجاری صنعتی مصوب مورخه5/6/92 وزیران عضو شورای هماهنگی مناطق آزاد تجاری صنعتی و
سیروان خسروی: اعتماد به نفسم را مدیون بدنسازی هستم
روز تمرین می کنی؟ - هفته ای 5 روز. تمرینات معمولا چند دقیقه ای است؟ - قبلا یک ساعت تمرین می کردم اما از وقتی آمدم اینجا بین یک ساعت و نیم تا 2 ساعت. چقدر را به گرم کردن اختصاص می دهی؟ - در هر جلسه نیم ساعت. با تردمیل، بارفیکس و فیله کمر و شنای سوئدی خودم را گرم می کنم. از برنامه تقسیمی تبعیت می کنی؟ یعنی امروز یک عضله فردا یک عضله
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها!
. متهم ردیف اول، چربی های اشباع موجود در گوشت قرمز و لبنیات است. زنانی که در این مطالعه بیشتر از این چربی استفاده کرده بودند 28 درصد بیشتر در خطر گیرنده های استروژن مثبت قرار داشتند تا آنهایی که کمتر می خورند. این نظریه قابل تامل است که چربی های اشباع شده سطح استروژن را بالا می برند و در میزان زیاد می توانند منجر به رساندن سوخت به تومورهای گیرنده استروژن مثبت شوند و این نخستین بار نیست که
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (25 بهمن)
فیلم فجر به نمایش درآمد. این فیلم در ساعت های 14، 18 و 21:30 به نمایش درآمد و مورد استقبال منتقدان و سینماگران قرار گرفت. این فیلم که به کارگردانی مجید مجیدی و تهیه کنندگی شرکت سینمایی نور تابان ساخته شده؛ با استفاده از وقایع تاریخی و مستندات محکم مسلمانان جهان زندگی پیامبر اسلام را تا سن14 سالگی نمایش می دهد. مدت زمان فیلم 190 دقیقه است. در نمایش این
مصوبه کمیسیون تلفیق درمورد لایحه بودجه 94
/> 1- حذف شد. 2- به وزارت آموزش و پرورش اجازه داده می شود، به منظور پوشش کامل تحصیلی دانش آموزان لازم التعلیم، نسبت به خرید خدمات آموزشی از مدارس غیردولتی از طریق پرداخت سرانه دانش آموزی اقدام کند. 3- در سال 1394 ساختمان های متعلق به دستگاههای اجرائی موضوع ماده (5) قانون مدیریت خدمات کشوری که به عنوان مدرسه مورد استفاده قرار گرفته است، همچنان در اختیار وزارت آموزش و پرورش
چرا جشنواره فجر در حد جشنواره برلین و گلدن گلوب نیست؟
مخفی کردن کمبودهای جدی در عرصه ی هنر به وجود نیامده! هنری که نمی خواهد سر یا دل کسی را گرم کند. هنری که مجیز مخاطب و مردم را نمی گوید تا عیوبش را نبینند. هنری که وضعیت عناصر سازنده اش را از یاد نمی برد و حمایت مادی و معنوی از فعال هنری را حیف ومیل کردن بیت المال نمی پندارد! هنری که هم جسارت خط دادن دارد و از سفارش دادن و سفارش گرفتن نمی هراسد، هم تنبل نیست و رسیدگی به امرِ معیشت هنرمند و فعال هنری
حال و روز ناخوش این روزهای کیش
عمده هتل ها از کیش می دهد که البته هنوز مراجع رسمی آن را تائید نکرده اند اما به هرحال، برخی می گویند که اوضاع جذب گردشگر در کیش چندان مناسب نیست و بیشتر افرادی که در این جزیره تردد می کنند را خانواده های ساکنان کیش تشکیل می دهند، چراکه قیمت هتل ها بسیار بالا است و رستوران ها نیز نرخ های گزافی را در منوهای خود، پیش روی مشتریان قرار می دهند که شاید به طور متوسط برای هر بار غذاخوردن یک خانواده 4 نفره
ناگفته های حادثه تلخ و دلخراش برنامه خاله شادونه
های داغ دار عنوان کرد که مدیریت سالن با شخص دیگری بود اما جای تأسف است که به این نکته توجه نمی شود که پس از صدور مجوز نظارت تمام مسئولیت با صادر کنندگان مجوز است. این پدر داغ دار به فروش بلیت بیش از حد ظرفیت اشاره کرد و یادآور شد: چرا قبل از بروز فاجعه کسی کاری نکرد، در حالی که مادران حاضر در سالن عنوان می کنند که در زمان برگزاری مراسم مشخص بود مشکلی در کار است. وی نبود عوامل نیروی انتظامی در سالن
اولین نگاه به لوتوس اگزیج S رودستر مدل 2015
چند برابر کرده و باعث جذب خریداران بیشتری خواهد شد. 2015 Lotus Exige S Roadster اگزیج به نوعی خویشاوند مدل Elise به حساب میاید، اما تفاوت هایی نیز باهم دارند که از آن جمله می توان به استایل متفاوت و فاصله بیشتر اکسل ها در اگزیج اشاره کرد؛ البته کار به اینجا ختم نمی شود چراکه در اگزیج S جدید از یک پیشرانه جدید 3.5 لیتری 6 سیلندر محصول تویوتا استفاده خواهد شد که دارای نرم افزار
بزرگترین سرمایه اسرائیلی ها در ایران
هم زمان انجام این ترور که با هدف ایجاد آشوب و بی ثباتی سیاسی در لبنان و سوریه کلید خورد اما با حضور قدرتمند حزب الله در لبنان عقیم ماند. گزارش هیئت ویژه رسیدگی به غائله 25 بهمن 89 آنچه در پی می آید گزارش هیئت ویژه رسیدگی به غائله 25 بهمن 89 در کمیسیون اصل 90 قانون اساسی است که به نظر می رسد گزارشی جامع و مفید درباره غائله اسرائیلی، آمریکایی، انگلیسی 25 بهمن باشد.
خانواده ی نانو؛ یکی از نقاط امیدبخش حقیقی
ها نوشته شده است. مسئول غرفه توضیح می دهد که امروز قادریم همین کار را در ابعاد بسیار کوچک تر انجام دهیم. بخش دوم نمایشگاه، دستگاه های مرتبط با ریزمواد است. دستگاه اول، کارش شناسایی مواد بر اساس کمترین اثر باقیمانده از آن است. می گویند یکی از مهمترین کاربردهایش در شناسایی مواد مخدر است که حتی اگر چند مولکول از این ماده در فضا پخش شده باشد، توسط این دستگاه قابل شناسایی است. مشتری اصلی اش
بیماری هایی که با مصرف زیاد نمک می آید
سلامت نیوز :نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و سازمواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف آن مرز باریکی بین سلامتی و بیماری دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بنیاد امور بیماریهای خاص، این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان
قاچاق مواد با فسادهای مالی بی ارتباط نیست
اجرای مجازات اعدام در مورد جرائم موادمخدری با اما واگرهای بسیاری همراه بوده است و عده ای موافق اعدام قاچاقچیان و برخی دیگر با این اعدام ها مخالفند. اما اخیرا محمدجواد لاریجانی، دبیر شورای حقوق بشر قوه قضاییه عنوان کرده که درصدد تغییر قانون مبارزه با مواد مخدر هستیم و اگر این قانون در مجلس تصویب شود 80 درصد اعدام ها از بین خواهد رفت. به گفته دکتر اردبیلی در وضعیت کنونی که قرار است
کاهش اتکای به نفت، نقطه مثبت بودجه سال آتی
موضوع ماده (5) قانون مدیریت خدمات کشوری که به عنوان مدرسه مورد استفاده قرار گرفته است، همچنان در اختیار وزارت آموزش و پرورش باقی می ماند. ب- حذف شد. ج - به وزارت آموزش و پرورش اجازه داده می شود درآمدهایی را که براساس قوانین مصوب دریافت می کند به استثنای درآمدهای موضوع بند(م) تبصره (3) این قانون به حساب درآمد اختصاصی که توسط خزانه داری کل کشور افتتاح می شود، واریز نماید و معادل آن
عاشقان امام حکم اعدام سلمان رشدی را پاس بدارند
. اما در آنجا نیز مجبور به استفاده از حفاظت پلیس آمریکا برای مصون ماندن از دست مسلمانان می شود . رشدی در آمریکا سه کتاب دیگر "دلقک شالیمار"، "جادوگر فلورانس" و "لوکا و آتش زندگی" را منتشر می کند و البته در آنجا نیز مورد مرحمت شاهانه انگلیس قرار می گیرد و نشان شوالیه را دریافت می کند . البته سلمان رشدی همین الآن نیز مخالفت خود را با دین پنهان نمی کند و بارها خواستار جایگزنی دین با ادبیات شده
آشوب 25 بهمن چگونه طراحی شد/ فراخوان موسوی و کروبی با شعارهای وزارت خارجه اسرائیل
اسلامی و شعارهای مطرح شده از جانب جمهوری اسلامی ایران کسب می کردند.بر همین اساس یکی از شگردهای اصلی برای متوقف کردن این فرآیند توسط متضررین اصلی( یعنی آمریکا و رژیم صهیونیستی) تغییر دادن فلش و جهت اعتراضات و تحولات به سمت مرکز این موج، یعینی ایران اسلامی بود. این مسئولیت از جانب واشنگتن و تل آویو بر عهده 2 چهره سیاسی داخل ایران - یعنی میرحسین موسوی و مهدی کروبی - قرار گرفت که پیش از آن و در
درختان بادام در خراسان جنوبی شکوفه زدند/ پیش بینی سرمازدگی درختان میوه
1393/11/25 - 12:36 439398 خبرگزاری شبستان - خراسان جنوبی؛ سومین استان پهناور کشور در ناحیه آب و هوای بیابانی قرار گرفته است؛ آب و هوای این استان "خشک و بیابانی" است. بسیاری از پدربزرگها و مادربزرگهای این دیار کویری؛ سرما و یخبندان زمستان های خراسان جنوبی را در دهه های قبل به یاد دارند اما در چند سال اخیر تنها تابستان است که همچون همیشه سوزان و حتی داغ تر از سالیان قبل است و
محیط زیست تنها قادر به مقابله با ریزگردها نیست، مجلس و نهادهای مسوول مدد کنند
گفت: در کل در موضوع مالچ پاشی اظهار نظرهای مختلفی وجود دارد برخی معتقدند خاک به حدی خشک شده و رطوبتش را از دست داده که مالچ به خاک نمی چسبد؛ اکنون گرد و غباری که به هوا بلند می شود فقط خاک است اما در ان زمان خاک آغشته به مالچ که ماده ای نفتی است به هوا بلند خواهد شد. وی افزود: بنابراین بر روی استفاده و یا استفاده نشدن از مالچ نیز تفاوت نظر وجود دارد، زیرا ترکیبات مالچ هم به مرور زمان بر روی
چرا طلا برای مردان حرام است؟
جیوه نیز می تواند ماده محکمی برای مصرف دندانپزشکی فراهم کند. در جدیدترین استفاده طلا از نانومواد طلا، نمک طلا است که در مقیاس نانومتریک است که برای مصارف بیولوژیکی و پزشکی استفاده می شود و در درمان سرطانها و بیماریهای کبدی کاربرد دارد. از نمکهای خاص طلا برای درمان رماتیسم مفصلی استفاده می کنند. طلا به عنوان یک منعکس کننده خوب برای نور است، از این رو از طلا یا ورقه های بسیار نازک آن به
25 بهمن 89 در خیابان های تهران چه گذشت؟/ ماجرای یک آشوب اسرائیلی+ تصاویر
شمال آفریقا و شبه جزیره عربستان، نهضت های ایجاد شده در این کشورها - موسوم به بیداری اسلامی- در حد بسیاری بالایی، اهداف و انگیزه های خود را از آرمان های انقلاب اسلامی و شعارهای مطرح شده از جانب جمهوری اسلامی ایران کسب می کردند.بر همین اساس یکی از شگردهای اصلی برای متوقف کردن این فرآیند توسط متضررین اصلی( یعنی آمریکا و رژیم صهیونیستی) تغییر دادن فلش و جهت اعتراضات و تحولات به سمت مرکز این موج، یعینی
دولت تدبیر و امید در صحنه عمل
استان های مختلف کشور از دورترین به مرکز تا نزدیکترین آنها، به عنوان صحنه عمل اعضای دولت تدبیر و امید، در هفته گذشته شاهد حضور دولتمردان برای تمشیت و تسهیل امور مردم بود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از ایرنا ، در این سفرها، اعضای عالیرتبه دولت اعم از معاونین رییس جمهوری، وزرا و معاونین آنها با حضور در استان های مختلف کشور ضمن تحقق اهداف خاص سفر خود، به بررسی مسائل و مشکلات
چند نکته برای انتخاب کفپوش مناسب
انتخاب کف پوش مناسب برای محیط زندگی امان دقت نظر بالایی لازم است . کف با رنگ روشن ،سطح نور درون یک اتاق را بالا می برد در حالیکه کف تیره رنگ، بیشتر نوری را که رویش پخش می شود جذب می کند . رنگ گرم و روشن تاثیر بصری کف را بیشتر می کند . درحالیکه کف گرم و تیره احساس امنیت را برمی انگیزد . رنگ سرد و روشن خوش نما به نظر می رسد و صافی کف های واکس خورده را برجسته می کند رنگ سرد تیره به صفحه
ساندویچ پانل چیست؟
میشوند که معمولا این دو طرح با هم متفاوت هستند , سپس ورق های فرم داده شده از بالا و پایین به هم نزدیک میشوند و در فاصله ی مورد نظر سفارش قرار میگیرند و بعد بین انها ترکیب پلی ال و ایزوسیانات که توسط دستگاه مخصوص با دوز خاص با هم ترکیب شده اند تزریق میشود، سپس این ماده -که همان فوم عایق پلی یورتان میباشد- شروع به منبسط شدن میکند و گرمای قابل توجهی ازاد میکند، در این مرحله باید پانل به سرعت زیر پرس و
زاغه نشینی بخشی با80سال قدمت/مصائب نزدیک ترین بخش به مرکز لرستان
بلا استفاده باقی می ماند. خجسته پور با اشاره به در نظر گرفتن 80 میلیون تومان برای احداث این مصلا طی امسال افزود: در حال حاضر نماز جمعه در محل مسجد صاحب الزمان این شهر اقامه می شود که در صورت توسعه همین مسجد با اعتبارات موجود می تواند پاسخگوی جمعیت نماز گزار این شهر باشد. وی به مشکل سالن اجتماعات بخش زاغه اشاره کرد و خواستار تامین اعتبار برای احداث سالن اجتماعات در محل بخشداری
نکاتی که درباره تخم مرغ باید بدانید
با بو و طعم تند مانند سیر، پیاز، پنیر و گوشت قرار ندهید چون به راحتی بوی مواد مختلف موجود در یخچال را از راه منافذ پوست خود جذب می کند. بعد از ورود به منزل اگر تخم مرغی شکست یا ترک برداشت، نگران نباشید محتویات آن را در یک ظرف تمیز دردار ریخته و در یخچال قرار دهید و در اسرع وقت استفاده کنید. نکات مهم اما ساده در مصرف تخم مرغ زمانی که چند تخم مرغ برای درست کردن یک غذا
از بازگشت احمدی نژاد به خبرها و جلسات پشت پرده نگرانهای هسته ای تا سوء استفاده داعش از اخبار آخرالزمان و ...
عارف البصری از نمایندگان ائتلاف قانون با انتقاد از سخنان مسعود بارزانی که گفته است با نیروهای بسیج مردمی در صورت ورود به مناطق تحت ماده صد و چهل مقابله خواهد شد گفت او باید از توان نظامی و نیروهای پیشمرگ خود به همراه نیروهای بسیج مردمی و ارتش عراق برای مقابله با داعش استفاده کند. وی همچنین از جان فشانی ها و پیروزیهای نیروهای مردمی که به خاطر عقاید و پاسخ به درخواست مرجعیت می جنگند قدردانی
چگونه تایر مناسب برای ماشین خود انتخاب کنیم؟
/> 15. اگر خودرو برای مدت طولانی متوقف می شود و مورد استفاده قرار نمی گیرد بهتر است لاستیک ها از زیر خودرو خارج شوند و با جک زدن از قرار گرفتن سنگینی خودرو روی لاستیک ها جلوگیری شود 16. لاستیک ها باید به صورت تیغه ای انبار و نگهداری شوند. 17. از قرار دادن لاستیک در محیط باز و در معرض تابش مستقیم نور خورشید به شدت جلوگیری شود. 18. لاستیک ها را نباید در نزدیک منبع
منابع غذایی که پروتئین با کیفیت تری دارند
ضروری را دارا هستند، اما در حد محدود و گاهی غیرقابل جذب اند. پروتئین های گیاهی موجود در گندم و حبوبات از این جمله اند. در صورت مصرف این دسته از پروتئین ها به عنوان تنها منبع تامین مواد پروتئینی عمل ترمیم انجام شده، اما رشد متوقف می شود. در نتیجه نوجوانان در حال رشد را نمی توان با این مواد تغذیه کرد. برای حداکثر استفاده از پروتئین های گیاهی باید آنها را به صورت ترکیبی مورد استفاده قرار
مخالفت با ادغام تامین اجتماعی در بیمه سلامت
دبیر شورای عالی تامین اجتماعی گفت: براساس قانون سازمان تامین اجتماعی از ادغام در سازمان بیمه سلامت مستثنی است و چون حق بیمه پرداختی میان سازمانها یکسان نیست به همین دلیل جامعه کارگری از این ادغام ناراضی هستند.محمد اشرفی با بیان این مطلب افزود: براساس تبصره 3 و 4 ماده 38 قانون تشکیل بیمه نظام سلامت ایران تمامی دارایی ها، سرمایه ها، ساختمان ها و سایر مواردی که مربوط به بخش بیمه های درمانی صندوق های
